План-конспект открытого урока эстафетный бег
план-конспект урока на тему
Предварительный просмотр:
Министерство образования науки и молодежной политики
Краснодарского края
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
Армавирский машиностроительный техникум
Краснодарского края
ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА
по легкой атлетики для 1 курса
ПО ТЕМЕ: « Эстафетный бег. Техника бега 4х100»
Разработал:
Арутюнян Армен Сетракович-
преподаватель физической культуры
ГБПОУ «АМТ» КК
первая квалификационная категория
2017г
ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА
По легкой атлетике для 1 курса
Тема урока: «Эстафетный бег. Техника бега 4х100».
Тип урока: Закрепление и совершенствование знаний и умений.
Цель урока: Освоение и совершенствование техники эстафетного бега 4x100.
Методы проведения: групповой, индивидуальный, соревновательный.
Задачи урока:
- обучение техники эстафетного бега 4х100;
- развитие координации, выносливости, скоростных качеств;
- воспитание командного духа, коллективизма и дисциплинированности;
- привитие интереса к систематическим занятиям по физической культуре.
Используемое оборудование: Эстафетные палки, флажки, манежки, свисток.
Место проведения: стадион ГБПОУ АМТ КК.
Дата проведения: 26.04.2017г.
Группа: 16АМ2-9.
Время проведения: с 11-50 до 13-20 час.
Ход урока.
Часть урока | Содержание | Время | Деятельность преподавателя |
Организационный момент. Построение в одну шеренгу, рапорт физорга группы, приветствие, проверка по списку обучающихся, цели и задачи урока. Основная часть.
-Группа в полном составе создает колонну по 3 человека , стартует и медленным бегом вокруг стадиона выполняют первую часть разминки. Бег должен быть медленным и должно соблюдаться равнение в рядах. Пробежка проходит 5-6 полных кругов вокруг стадиона. - Во время пробежки поступают от преподавателя команды: - правое плечо вперед прямо; -левое плечо вперед прямо; -легкие прыжки вперед прямо. Обучающиеся становятся в центре стадиона, образуя круг. Выполняются общеразвивающие упражнения: - упражнения «мельница» правая рука верх, левая вниз корпус отклоняем вперед и выполняем энергично движения положением рук; - ноги вместе, локти прямые перед грудью. По команде раз, два, три раскрываем руки вправо и влево на исходное положение; - ставим ноги шире плеч и полусогнутые в коленях руки в замок перед собой, по команде туловище переводим с лева направо и наоборот справа на лево, далее исходное положение. 2.Обучение технике эстафетного бега 4х100: Для обучения технике эстафетного бега группа обучающихся делится на 2 подгруппы. Сначала надо показать обучающимся правильное выполнение низкого старта и финиш. Первый элемент эстафетного бега. Обучающиеся должны почувствовать расстояние 100м и эстафетную палку. Второй элемент эстафетного бега- это передача эстафетной палки: -эстафетную палку нужно передавать в особенной зоне, которая существует специально для передачи эстафеты. Когда все элементы эстафетного бега выполнены обучающимися- можно соединить эстафету в полном объеме: -Делим две подгруппы и создаем 4 команды по 4 участника. Расставляем их по номерам и отмажкой флажка даем старт эстафетной пробежки для двух команд. Далее выявить 2 сильнейшие четверки и в виде маленького финала проводим эстафетный бег, выявляем самую сильнейшую четверку. Итог урока 1) Построение 2) Подведение итогов 3) Выставление оценок. | 10 20 5-6раз 5-6 раз 5-6 раз 50 10 | Четкость выполнения команды и рапорта физорга. Следить, чтобы обучающийся дышали ровно через нос. Во время бега должен соблюдаться интервал колонны в 1 метр. Обучающиеся должны бегать трусцой. Следить за выполнением всех команд. Должен соблюдаться интервал между обучающимися. Учащиеся должны прибыть на финиш одновременно. Следить за своевременным и четким выполнением всех команд. Преподаватель показывает упражнения. Все упражнения должны выполнятся синхронно и энергично. Построить группу по команде «становись!» Проследить расчет в группе на 1 и 2 номера. Проследить правильность выполнения низкого старта. Контролировать правильность финиша. Исправлять ошибки и показывать на личном примере элементы эстафеты. Контролировать правильность передачи эстафетной палочки. Выявить сильнейшую команду и слаженную четверку. Отмечаем все лучшие стороны во время эстафеты и лучшую четверку, также отмечаем все ошибки. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/07/27/picture-650769-1437995309.jpg)
План – конспект открытого урока производственного обучения По профессии «Повар, кондитер» - 1 курс Урок производственного обучения.
План – конспект открытого урока производственного обученияПо профессии «Повар, кондитер» - 1 курсУрок производственного обучения....
![](/sites/default/files/pictures/2013/06/20/picture-30998-1371749157.jpg)
План-конспект к открытому занятию «Создание Web-страницы с внутренними ссылками»
· План-конспект открытого занятия «Создание структуры навигации с внутренними ссылками на web-странице».Занятие явля...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/31/picture-490923-1572518941.jpg)
ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА «Проблемы исполнительского плана в камерно-вокальном сочинении П.И.Чайковского «Ночи безумные» на этапе работы с солистом».
План-конспект открытого урока по междисциплинарному курсу "Концертмейстерский класс" ПМ. 01. Исполнительская деятельность по специальности 53.02.03 Инструментальное исполнительство (Фортепиа...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/05/picture-509184-1415194137.jpg)
План-конспект открытого урока. Специальность 09.02.05 Прикладная информатика (по отраслям) Тема урока: «Создание сайта с использованием HTML + CSS»
Тема программы: «Создание гипертекстовых документов». Вид занятия: Урок учебной практике.Тип и вид урока: Комбинированный урок обучения умениям и навыка.Методы обучения: нагляд...
План - конспект внеклассного мероприятия (урок мужества) Тема: «Урок Победы»
Пламя Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. бушевало 1418 дней и ночей, это почти четыре года. И все эти годы советский народ ковал победу над врагом на фр...
План-конспект для открытого урока по английскому языку на тему "Human and nature. Protection of animals"
План открытого урока преподавателя Кузьминой А.И. по дисциплине «Иностранный язык», проведенного 17 ноября 2022 г. в группе специальности 40.02.01 «Право и организация социально...
![](/sites/default/files/pictures/2024/01/26/picture-1082043-1706302514.jpg)
Методическая разработка урока.План- конспект открытого урока,по физической культуре.
Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить нап...