Рабочая программа учебной дисциплины ОГСЭ. 05 Физическая культура по специальности 23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям)
рабочая программа

Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного стандарта (далее – ФГОС) (приказ Министерства образования и науки РФ от 23.01.2018 г. № 45) среднего профессионального образования (далее – СПО) по специальности 23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям).

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon ogse.05.doc326 КБ

Предварительный просмотр:

Министерство образования и  науки Республики Саха (Якутия)

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Республики Саха (Якутия)

«Сунтарский технологический колледж»

Приложение II.5

к ООП по специальности

__23.02.04__

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ОГСЭ.05 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

2020 г.

Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного стандарта (далее – ФГОС) (приказ Министерства образования и науки РФ от 23.01.2018 г. № 45) среднего профессионального образования (далее – СПО) по специальности 23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям).

Организация-разработчик: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение РС (Я) «Сунтарский технологический колледж»

Разработчик: Васильева Татьяна Гаврильевна, преподаватель ГБПОУ РС (Я) «Сунтарский технологический колледж»

Рецензенты:

Дмитриева Елена Вениаминовна, методист ГБПОУ РС (Я) «Сунтарский технологический колледж»

Михайлов Александр Николаевич, директор МБОУ ДОП «ДЮСШ» МР «Сунтарский улус (район)», Отличник образования РС(Я), почетный гражданин Сунтарского наслега, «Лучший тренер - 2012» РС (Я).

Рекомендована методическим советом ГБПОУ РС (Я) «Сунтарский технологический колледж», протокол №____от «____»                                      2020 г.

Председатель: __________________ /Е.В. Дмитриева/

СОДЕРЖАНИЕ

стр.

  1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

4

  1. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

5

  1. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ  УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

9

  1. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

10

        

  1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ОГСЭ.05 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

1.1. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы:

        Учебная дисциплина ОГСЭ.05 Физическая культура является обязательной частью общего гуманитарного и социально-экономического учебного цикла основной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности 23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям).

        Учебная дисциплина ОГСЭ.05 Физическая культура обеспечивает формирование общих компетенций по всем видам деятельности ФГОС по специальности 23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям). Особое значение дисциплина имеет при формировании и развитии ОК 3, ОК 4, ОК 8.

1.2. Цель и планируемые результаты освоения дисциплины:

        В рамках программы учебной дисциплины обучающимися осваиваются умения и знания

Код

ПК, ОК

Умения

Знания

ОК 3

ОК 4

ОК 8

- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- основы здорового образа жизни.

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы

Объем часов

Объем образовательной программы

168

в том числе:

теоретическое обучение

лабораторные работы (если предусмотрено)

практические занятия (если предусмотрено)

157

курсовая работа (проект) (если предусмотрено для специальностей)

контрольная работа (если предусмотрено)

11

Самостоятельная работа

-

Промежуточная аттестация проводится в форме дифференцированного зачета

2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины  ОГСЭ.05 Физическая культура

                

Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала и формы организации деятельности обучающихся

Объем часов

Коды компетенций, формированию которых способствует элемент программы

1

2

3

4

1 семестр – 34 часа

Раздел 1. Легкая атлетика

8

Тема 1.1 Техника высокого и низкого стартов

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

2

Ознакомление с техникой высокого и низкого стартов.

Совершенствование техники высокого и низкого стартов.

Тема 1.2 Бег на короткие, средние дистанции

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Ознакомление с техникой бега на короткие и средние дистанции.

Старт и стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование

Раздел 2. Спортивные игры

16

Тема 2.1 Баскетбол

Ведение и передача мяча

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

8

Ознакомление с техникой ведения и передачи мяча.

Изучение техники приема и передачи мяча.

Совершенствование техники приема и передачи мяча.

Техника ведения и передачи мяча.

Тема 2.2. Футбол

Техника ведения и остановки мяча

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

8

Перемещение по полю. Ведение мяча. Передачи мяча. Удары по мячу ногой, головой. Остановка мяча ногой. Приём мяча ногой, головой. Взаимодействие игроков. Учебная игра.

Раздел 3. Гимнастика

8

Тема 3.1 Строевые упражнения

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

«Строевые упражнения» Строевые приемы на месте.

Перестроение из 1 шеренги в 2, 3 и обратно. Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2, по 3 и обратно.

Перестроение из 1 шеренги в 3,4 «Уступом» и обратно.

Движение в обход, остановка группы в движении. Движение по диагонали, противоходом, «змейкой», по кругу.

Перестроение из колонны по 1 в колонну по 3, 4 поворотом в движении.

Размыкание приставными шагами, по распоряжению.

Тема 3.2 Общеразвивающие упражнения

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Техника «Общеразвивающих упражнений».

Раздельный способ проведения ОРУ.

Основные и промежуточные положения прямых рук. Основные положения согнутых рук.

Основные стойки ногами. Наклоны, выпады, приседы.

Упражнения сидя и лежа.

Поточный способ проведения ОРУ.

Контрольная работа

2

2 семестр – 42 часа

Раздел 1. Легкая атлетика

10

Тема 1.1 Прыжок в длину

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Ознакомление с техникой прыжка.

Изучение техники прыжка

Изучение разбега, отталкивания от планки, приземления.

Тема 1.2 Эстафетный бег

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Ознакомление с техникой эстафетного бега.

Изучение техники эстафетного бега и передачи эстафетной палочки.

Раздел 2. Спортивные игры

24

Тема 2.1 Волейбол

Прием и передача мяча сверху двумя руками

Содержание учебного материала:

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Ознакомление с техникой приема и передачи мяча сверху двумя руками.

Изучение техники приема и передачи мяча сверху двумя руками.

Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху двумя руками.

Техника приема и передачи мяча сверху двумя руками.

Тема 2.2 Прием и передач мяча снизу двумя руками

Содержание учебного материала:

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Ознакомление с техникой приема и передачи мяча снизу двумя руками.

Изучение техники приема и передачи мяча снизу двумя руками.

Совершенствование техники приема и передачи мяча снизу двумя руками.

Техника приема и передачи мяча снизу двумя руками.

Тема 2.3 Верхняя и нижняя подача мяча

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Ознакомление с техникой подачи мяча.

Изучение техники подачи мяча

Техника подачи мяча.

Тема 2.4 Футбол

Техника обманных движений

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Приём мяча ногой, головой. Удары по воротам. Обманные движения. Обводка соперника, отбор мяча. Тактика игры в защите, в нападении (индивидуальные, групповые, командные действия). Техника и тактика игры вратаря. Взаимодействие игроков. Учебная игра.

Тема 2.5 Общая физическая подготовка

Содержание учебного материала

Физические качества и способности человека и основы методики их воспитания. Средства, методы, принципы воспитания быстроты, силы, выносливости, гибкости, координационных способностей. Возрастная динамика развития физических качеств и способностей. Взаимосвязь в развитии физических качеств и возможности направленного воспитания отдельных качеств. Особенности физической и функциональной подготовленности.

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Совершенствование техники выполнения упражнений силового характера.

Совершенствование техники выполнения скоростно-силовых упражнений.

Раздел 3. Профессионально-прикладная физическая подготовка

6

Тема 3.1 Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов

Содержание учебного материала

Значение психофизической подготовки человека к профессиональной деятельности. Социально-экономическая обусловленность необходимости подготовки человека к профессиональной деятельности. Основные факторы и дополнительные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов с учетом специфики будущей профессиональной деятельности. Цели и задачи ППФП с учетом специфики будущей профессиональной деятельности. Профессиональные риски, обусловленные спецификой труда. Анализ профессиограммы.

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Совершенствование техники выполнения упражнений на подвижность и координацию.

Совершенствование техники выполнения упражнений для развития физических качеств и двигательных способностей.

Контрольная работа

2

3 семестр – 28 часов

Раздел 1. Легкая атлетика

8

Тема 1.1 Техника бега длинные дистанции

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Техника бега на длинные дистанции.

Старт, бег по дистанции, финиширование.

Тема 1.2 Прыжок в длину

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Техника прыжка в длину с разбега.

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

Раздел 2. Гимнастика

6

Тема 2.1 Техника акробатических упражнений

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Ознакомление с техникой акробатических упражнений.

Изучение техники акробатических упражнений

Выполнение комплекса акробатических упражнений.

Совершенствование техники акробатических упражнений.

Техника акробатических упражнений

Раздел 3. Спортивные игры

12

ОК 3

ОК 4

ОК 8

Тема 3.1 Баскетбол

Комбинационные

действия

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Ознакомление с комбинационными действиями защиты и нападения.

Изучение комбинационных действий защиты и нападения.

Совершенствование комбинационных действий защиты и нападения.

Комбинационные действия защиты и нападения.

Тема 3.2 Общая физическая подготовка

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Выполнение построений, перестроений, различных видов ходьбы, беговых и прыжковых упражнений, комплексов обще развивающих упражнений, в том числе, в парах, с предметами.

Подвижные игры различной интенсивности.

Контрольная работа

2

4 семестр – 19 часов

Раздел 1. Спортивные игры

8

ОК 3

ОК 4

ОК 8

Тема 1.1 Верхняя и нижняя подача мяча

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Ознакомление с техникой подачи мяча.

Изучение техники подачи мяча

Техника подачи мяча.

Тема 1.2 Двусторонняя игра

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Ознакомление с правилами двусторонней игры.

Двустороння игра.

Раздел 2. Профессионально-прикладная физическая подготовка

10

ОК 3

ОК 4

ОК 8

Тема 2.1 Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов

Содержание учебного материала

Средства, методы и методика формирования профессионально значимых двигательных умений и навыков. Средства, методы и методика формирования профессионально значимых физических и психических свойств и качеств.

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

10

Разучивание, закрепление и совершенствование профессионально значимых двигательных действий.

Формирование профессионально значимых качеств.

Контрольная работа

1

5 семестр – 28 часов

Раздел 1. Легкая атлетика

14

ОК 3

ОК 4

ОК 8

Тема 1.1 Бег на короткие дистанции

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Ознакомление с техникой бега на короткие

Старт и стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование

Тема 1.2 Эстафетный бег

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

2

Совершенствование техники эстафетного бега.

Техника эстафетного бега

Тема 1.3. Метание в цель и на дальность

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

8

Отработка техники метания снарядов

Метание различных снарядов в горизонтальные и вертикальные цели с расстояния 12-15м. Метание снаряда с места

Выполнение специальных упражнений. Метание снаряда с разбега

Раздел 2. Спортивные игры

12

Тема 2.1 Баскетбол

Штрафные броски, двусторонняя игра

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Ознакомление с техникой выполнения штрафных бросков.

Изучение техники выполнения штрафных бросков

Совершенствование штрафных бросков.

Двусторонняя игра

Тема 2.2 Футбол

Тактика игры

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

6

Тактика игры в защите, в нападении (индивидуальные, групповые, командные действия). Техника и тактика игры вратаря. Взаимодействие игроков. Учебная игра.

Контрольная работа

2

6 семестр – 17 часов

Раздел 1. Спортивные игры

7

ОК 3

ОК 4

ОК 8

Тема 1.1 Волейбол

Нападающий удар

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

4

Совершенствование техники нападающего удара.

Отработка вариантов нападающего удара через сетку.

Тема 1.2 Двусторонняя игра

Содержание учебного материала

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

3

Ознакомление с правилами  двусторонней игры.

Двустороння игра.

Раздел 2. Профессионально-прикладная физическая подготовка

8

Тема 5.2 Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов

Содержание учебного материала

ОК 3

ОК 4

ОК 8

Средства, методы и методика формирования устойчивости к профессиональным заболеваниям. Прикладные виды спорта. Прикладные умения и навыки. Оценка эффективности ППФП.

В том числе, практических занятий и лабораторных работ

8

Совершенствование техники выполнения упражнений на подвижность и координацию.

Совершенствование техники выполнения упражнений для развития физических качеств и двигательных способностей.

Разучивание, закрепление и совершенствование профессионально значимых двигательных действий.

Формирование профессионально значимых качеств.

Промежуточная аттестация в форме дифференцированного зачета

2

Всего:

168

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ  ДИСЦИПЛИНЫ

3.1. Для реализации программы учебной дисциплины предусмотрены следующие специальные помещения:

- спортивный зал

- спортивная площадка с элементами полосы препятствий на территории колледжа

Оборудование спортивного зала:

- мячи: волейбольные, баскетбольные, футбольные;

- баскетбольные щиты;

- перекладина;

- настольный теннис;

- пневматическое ружье.

Оборудование тренажерного зала:

- штанга малая, большая;

- велотренажер;

- силовой тренажер;

- стойка для штанги;

- беговая дорожка;

- станок для пресса;

- гантели.

3.2. Информационное обеспечение реализации программы

3.2.1. Печатные издания

  1. Бишаева А. А. Физическая культура: Учебник для СПО / М.: Академия, 2017 г.
  2. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура: Учебник для СПО / КноРус, 2015
  3. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физическая культура: учебник / КноРус, 2013
  4. Решетников Н. В., Кислицин Ю. Л. Физическая культура: Учеб. пособие для СПО – М.: Академия, 2016

3.2.2. Электронные издания (электронные ресурсы) 

http:// www. fizkulturavshole.ru/

http:// lib.sporttedu.ru

Сайт Министерства спорта, туризма и молодёжной политики http://sport/mins tm.gov.ru

3.2.3. Дополнительные источники

1.   В.И. Лях  Физическая культура 10-11 классы: учеб. для общеобразоват. организаций: базовый уровень  / М.: Просвещение 2017. – 255 с.

2.   Блеер А.Н. и др. Терминология спорта: Толковый словарь – справочник / А.Н. Блеер, Ф.П. Суслов, Д.А. Тышлер/.

3.Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. - М. Мысль, 2006.

4. Сальникова А. Физическая культура: Конспект лекций. – М., 2005.

5. Спортивные игры. / Высшее профессиональное образование. / Изд. «Феникс», 2004.;

6. Физическая культура. Конспект лекций А. Сальников (2009 г.);

4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Результаты обучения

Критерии оценки

Методы оценки

Знания:

- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- основы здорового образа жизни.

- Самостоятельно составлять и выполнять индивидуальные физкультурно-оздоровительные комплексы для укрепления физического состояния организма;

- участвовать в спортивных соревнованиях и физкультурно-оздоровительных мероприятиях;

- соблюдать принципы здорового образа жизни.

Наблюдение и регулярная оценка знаний студентов  в ходе проведения: учебно-тренировочных занятий; занятий в секциях по видам спорта.

Умения:

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

- Уровень основных физических качеств – силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, развитие мускулатуры тела, результаты улучшения осанки.

- Приобретенные культура движений и фонд двигательных умений и навыков, прежде всего, жизненно необходимых, определенных в комплексе – навыков в беге, прыжках, метаниях, передвижении на лыжах

-   Приобретенные физкультурные знания.

- Устойчивые интересы и мотивы личности к физическому совершенствованию

- Гигиенические навыки привычки повседневно заботиться о своем здоровье, закаливании организма и физической подготовленности.

- Соблюдаемый режим физической активности.

Оценка результата выполнения практических занятий в соответствии со шкалой выполнения контрольных нормативов.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа учебной дисциплины ОГСЭ.02 «История» для специальности 080114 «Экономика и бухгалтерский учёт ( по отраслям)»

Учебная дисциплина ОГСЭ.02 «История» включена как обязательная часть общего гуманитарного и социально-экономического цикла ОПОП СПО базовой подготовки. Изучением дисциплины достигается формирование у ...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ОГСЭ: Физическая культура специальность 38.02.07 Банковское дело, курс 2, 3.

Рабочая программа учебной дисциплины по физичечкой культуре. Специальность 38.02.07 Банковское дело, 2, 3 курс....

Фонд оценочных средств для текущего контроля и промежуточной аттестации при изучении дисциплины ОП.02. Техническая механика по специальности 23.02.04 «Техническая эксплуатация подъёмно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отр

Фонд оценочных средств для текущего контроля и промежуточной аттестации при изучении учебной дисциплины ОП.02. Техническая механика разработан на основе Федерального государственного образовательного...

Рабочая программа учебной дисциплины ОГСЭ.06 Основы права специальность 08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и сооружений (для всех форм обучения), 2021 год

Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) в соответствии с ФГОС по специальности 08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и со...

Рабочая программа учебной дисциплины ОГСЭ.05 Психология общения специальность 08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и сооружений (для всех форм обучения), 2021 год

Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) в соответствии с ФГОС по специальности 08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и со...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ЕН.02 ИНФОРМАТИКА по специальности 23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям)

Учебная дисциплина ЕН.02 ИНФОРМАТИКА является обязательной частью математического и общего естественнонаучного цикла ПОП-П в соответствии с ФГОС СПО по специальности 23.02.04 Техническая эксплуатация ...