"Профилактика нарушения осанки"
презентация к уроку по теме
Студенческая конференция «Международный день здоровья. Медицина для всех»
Презентация "Профилактика нарушения осанки"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 642.54 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Прежде всего это развитие информационных технологий, которые в дальнейшем будут развиваться только быстрее, по этому сейчас основными причинами являются неправильная рабочая поза и длительное нахождение в сидячем положении за компьютером. А так же: недостаточное развитие мышц спины. снижением общего уровня физической активности в связи с широким распространением благ цивилизации неудобная одежда, тесная обувь. Наследственность неправильное физическое воспитание - недостаточная двигательная активность (гипокинезия) и нерациональное увлечение однообразными упражнениями. недостаточная освещенность рабочего места и несоответствие мебели росту ребенка и др.
Виды нарушения Сутулость – нарушение осанки, сопровождающееся усилением грудного кифоза Круглая спина – дефект осанки, сопровождающийся выраженным усилением грудного кифоза в сочетании с отсутствием поясничного лордоза. Кругловогнутая спина – сопровождающееся усилением всех нормальных изгибов позвоночного столба. Плоская спина –сопровождающийся уменьшением изгибов позвоночного столба. Плосковогнутая спина – нарушение осанки, сопровождающееся сглаживанием грудного кифоза при усиленном или нормальном поясничном лордозе. Сколиотическая – дефект осанки, при котором изгибы позвоночного столба вправо или влево от срединной линии.
Результаты анкетирования проценты Кол-во участников понимают, что правильная осанка - основа здорового позвоночника и орг. В целом 95 % 20 человек Сколько временя проводят за компьютером 30 мин в день- 1 % 1-2 часа а день- 29 % 2 часа и более – 69% 21 человек занимаются спортом только на уроках физкультуры. 62 % 13 человек Не заботятся о своем питании 52 % 11 человек Постоянно следят за своей осанкой 1 % 3 человека испытывают недомогание, головную боль, боль в разных отделах позвоночника и обращались к врачу. 52 % 11человек Занимаются в дополнительных спортивных секциях 5 % 7 человек
Всего было проанкетировано – 21 человек. Проанализировав данные тестирования можно понять, что: На 1 месте 1% учеников (3 человек) постоянно следят за своей осанкой На 2 месте 5% учеников (7 человек) занимаются физ культурой дополнительно На 3 месте 69% учеников (17 человек) проводят много времени за компьютером На 4 месте 52% учеников (11 человек) не заботятся о полноценности своего рациона питания
сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине; постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание; отказ от таких вредных привычек, неправильное положение тела во время сидения, контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей; профилактические мероприятия в учебных учреждениях: сбалансированное питание специализированные игры и упражнения беседы с родителями о том, как важно следить за осанкой их ребенка обеспечить все учебные учреждения специализированной регулирующийся под каждого ребенка мебелью Если проблемы уже имеются то постоянный мониторинг состояния позвоночника Постоянные ЛФК массажи и поддерживающие корсеты Разработка подвижных игр с использованием технологии в ертуальной реальности
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект урока по физической культуре в 4 «Б» классе Тема: «Корригирующая гимнастика для профилактики нарушения осанки»
Задачи урока:1. Обучение преодолению гимнастической полосы препятствий.2. Формирование правильной осанки.3. Во...
Рекомендуемые упражнения при нарушениях осанки
МБОУ СОШ № 46 Рекомендации по теме: «Формы и методы используемые на уроках физкультуры в специальных медицинских группах»...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/20/picture-364751-1455990186.png)
Базовый комплекс корригирующей гимнастики при нарушении осанки и сколиозе 1 степени
Базовый комплекс корригирующей гимнастики при нарушении осанки и сколиозе 1 степени...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/20/picture-364751-1455990186.png)
Комплекс упражнений при нарушении осанки в сагиттальной плоскости
Комплекс упражнений при нарушении осанки в сагиттальной плоскости...
![](/sites/default/files/pictures/2016/08/11/picture-805527-1470923467.jpg)
Профилактика нарушений осанки и зрения подростков
Рекомендовано для преподавателей и родителей.В настоящее время всё чаще связывают ухудшение здоровья детей с учёбой, но, как известно, любой человек в течение жизни приобретает болезни. Тем не менее, ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/18/picture-1164320-1568824994.jpg)
Консультация для родителей «Профилактика нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста» с 3-7 лет.
Консультация для родителей «Профилактика нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста» Здоровый позвоночник, правильная осанка, хорошо сформированная грудная клет...
Статья "Системный подход в профилактике нарушений осанки у обучающихся в условиях профессиональной образовательной организации"
В статье освещен вопрос системного подхода при профилактике нарушений осанки. Раскрыты основные причины возникновения нарушений осанки, способы профилактики в условиях образовательного учреждения....