Главные вкладки

Павлова Ирина Александровна

сайт инструктора по физической культуре

Профессия: инструктор по физической культуре

Профессиональные интересы: Активный вид отдыха.

Увлечения: Вязание.

Регион: Республика Татарстан

Место работы: ДОУ

Так известный американский специалист в области оздоровительных технологий Кеннет Купер, называет плавание вторым (после бега на лыжах) по эффективности видом аэробной нагрузки, которое также вовлекает в работу все основные мышцы.

Занятие плаванием занимает особое место в физическом воспитании, физическом развитии, укреплении здоровья дошкольников. Благоприятное условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставят плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.

Плавание является прекрасным средством закаливаниям и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. Вода обладает высокой теплопроводностью, чем и объясняется ее сильное закаливающее воздействие.

Регулярные занятия плаванием способствуют развитию у детей положительных черт характера. Причем обучение основам плавания имеют особенности, с которыми связаны большие возможности воспитательного характера.

Частое пребывание в воде, постепенно возрастающее чувство безопасности, которое развивается в первую очередь при нырянии и прыжках в воду, вырабатывают самообладание, уверенность в своих силах, настойчивость, мужество и решительность.

Преодолевая трудности начального этапа обучения плаванию, дети становятся дисциплинированные, внимательнее к товарищам.