День Здоровья на природе

Выезды на природу несут много пользы для человека любого возраста! И дело не только в возможности разнообразить досуг. Ведь пребывание на свежем чистом воздухе показано именно с медицинской точки зрения. С возрастом иммунитет любого человека постепенно начинает ослабевать, так как все системы органов работают уже не так отлаженно и быстро, как хотелось бы. Но регулярное нахождение на природе помогает восстановить защитные барьеры организма. И конечно же, ни что так не отвлекает от тревожных размышлений, как созерцание красивых видов – этот процесс вдохновляет и доставляет много удовольствия. Звуки леса, пение птиц, шум реки Уда– все это успокаивает и положительно влияет на психику. Отдых на природе хорош сам по себе, но еще лучше, когда человек отдыхает в кругу друзей и единомышленников, как например наш веселый коллектив!  Мы ежегодно выезжаем на   реку Уда, где проводим целый день на берегу, играем в  подвижные игры, путешествуем по окрестностям. Такие поездки помогают разнообразить жизнь, так как большинство времени мы находимся в здании без свежего воздуха, и зарядить нас положительными эмоциями на весь год!