Авторские и рабочие программы

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по познавательно-речевому развитию детей «Родничок»

Авторская программа

по дополнительному образованию

кружок «Грация»

(спортивно – оздоровительное направление)

для детей 5 – 7 лет

                                                                   Автор: ГИНИЯТОВА Ф.В. -          

                                                                   инструктор по физической культуре

г. Советский

Содержание

1. Пояснительная записка, актуальность ………….……….………………4
2. Цель………………………………………..…….…………………………5
3. Задачи…………………………………..………………….……………….5
4. Новизна ……………………………..…………………….……………….6
5. Периодичность занятий………..………………………….………………6
6. Этапы обучения……………………………………………………………6
7. Тематическое планирование…………………………………………..…13
8. Характеристика разделов программы…………………………….…….18
9. Ожидаемый результат……………………………………………….…...19
10. Методика проведения занятий………………………………………..…19
11. Техника безопасности………………………….………………….….….21
12. Структура занятия…………………………………………………….….22
13. Методическое обеспечение………………………………………….…..23
14. Материально-техническое обеспечение……………………………..….23
15. Мониторинг…………………………………………………………….…23
16. Литература………………………………………………………….……..24
17. Приложение…………………………………………………………….…25

Пояснительная записка

Детский сад – первая ступень общей системы образования, главной целью которой является всестороннее  развитие ребенка. Одна из задач дошкольного образования на современном этапе – создание  максимально благоприятных условий для укрепления здоровья, гармоничного физического развития ребенка. Представление дополнительных образовательных услуг является неотъемлемой частью деятельности современного дошкольного образовательного учреждения. Дополнительные образовательные услуги физкультурно – оздоровительного направления не заменяют, а расширяют и обогащают программу ДОУ по физическому воспитанию, что благоприятно отражается на воспитательно – образовательном процессе в целом.

В настоящее время детские сады посещает много детей с ослабленным здоровьем, часто болеющие. В основном это заболевания органов дыхания, сердечно – сосудистые, нарушение осанки и плоскостопие. Все это заставляет педагогов быть в постоянном поиске новых современных технологий по сохранению и укреплению здоровья дошкольников. Этому способствуют занятия со степ доской, т.к. упражнения на ней формируют у дошкольников осанку, укрепляют и развивают сердечно – сосудистую, дыхательную и костно – мышечную системы. Область применения степа довольно широка – это и индивидуальная работа, и самостоятельная двигательная деятельность, и занятия по физической культуре.

Для разработки программы  по дополнительному образованию физкультурно – оздоровительной направленности «Степ - аэробика» послужила заинтересованность родителей при показе упражнений степ – аэробики на родительской конференции. Кроме этого, было проведено анкетирование родителей по вопросам дополнительных услуг в ДОУ, которое выявило потребность родителей в укреплении здоровья детей через степ – аэробику (60% опрошенных родителей)

Реализация программы  по Степ – аэробике проходит через кружок «Грация», который официально утвержден в сетке занятий ДОУ.

 Степ – аэробика – это ритмичные движения вверх, вниз  по специальной доске (платформе), высота которой может меняться в зависимости от уровня сложности упражнения. Однако в ДОУ высота степ – доски постоянна. Степ – аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие.  

Аэробика — это система физических упражнений, энергообеспечение которых осуществляется за счет использования кислорода. Для достижения эффекта продолжительность выполнения этих упражнений должна составлять не менее 20—30 минут. Занятия аэробикой доставляют малышам большое удовольствие. Для того чтобы сделать их еще более интересными и насыщенными придумали индивидуальный снаряд — степ доску.

Степ — это ступенька высотой не более 8 см, шириной 25 см, длиной 40 см, легкая, обтянутая мягким дерматином. Снаряд очень  полезен в работе с детьми.

Первый плюс — это огромный интерес ребятишек к занятиям степ-аэробикой, не иссякающий на протяжении всего учебного года.

Второй плюс — у детей формируется устойчивое равновесие, потому что они занимаются на уменьшенной площади опоры.

Третий плюс — это развитие у ребенка уверенности, ориентировки в пространстве, общей выносливости, совершенствование точности движений.

Четвертый плюс — воспитание физических качеств: ловкости, быстроты, силы и др. Повышается выносливость, а вслед за этим и сопротивляемость организма. Но самое главное достоинство степ - аэробики — ее оздоровительный эффект.

Цель: Содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами оздоровительно-спортивной степ – аэробики.

Задачи:

1. Гармоническое развитие всех  звеньев опорно-двигательного аппарата,  формирование правильной осанки.
2. Развитие мышечной силы, гибкости, выносливости, скоростно-силовых и координационных способностей.
3. Содействие развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой.
4. Развитие творческих способностей.
5. Воспитание смелости, доброжелательности, выдержки.

Новизна:

Разработана обоснованная эффективная методика работы с дошкольниками на степ – доске для развития чувства ритма, координационных способностей, физических качеств.

Возраст детей:   5 – 7  лет

Режим занятий:    1 раз в неделю.

График учебного времени

Срок реализации: 2 года

• Первый год - старшая группа;
• Второй год - подготовительная к школе группа

Характеристика разделов программы

 по степ – аэробике.

Раздел «Игроритмика» является основой для развития чувства ритма, двигательных способностей занимающихся, умения правильно выполнять движения под музыку, согласно ее характеру, темпу, ритму. В этот раздел входят специальные упражнения для согласования движений с музыкой, музыкальные задания, игры.

Раздел «Строевые упражнения» служит основой для освоения ребенком различных видов движений, обеспечивающих эффективное формирование умений и навыков, необходимых при дальнейшей работе по программе. В раздел входят построения, перестроения, повороты, передвижения, бег.

Раздел «Танцевальные шаги» направлен на формирование у занимающихся танцевальных движений. В раздел входят танцевальные шаги, ритмические движения,  музыкально – ритмические композиции, образно – подражательные движения, танцевальные этюды.

Раздел «Акробатические упражнения» основывается на нетрадиционной методике развития мышечной силы и гибкости.  Здесь используются упражнения, элементы гимнастических упражнений, стретчинга, выполняемые в игровой сюжетной форме.  Использование данных упражнений дают ребенку возможность вволю покричать, погримасничать, свободно выразить свои эмоции.

Раздел «Дыхательная гимнастика» в программе служит для расслабления мышц, на восстановление организма, дыхания после нагрузки. В раздел входят упражнения дыхательной гимнастики

Раздел «Игровой самомассаж» является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

Ожидаемый результат:  (при выпуске в школу)

1. У детей сформирована правильная осанка;
2. Развито чувство ритма, темпа, согласованность движений с музыкой;  
3. Наблюдается снижение заболеваемости детей, посещающих кружок;
4. Сформирован стойкий интерес к занятиям физической культурой;
5. Сформирован интерес к собственным достижениям;
6. Сформирована мотивация здорового образа жизни.

Упражнения на степ доске, совмещённые с танцевальными шагами, дают возможность координировать, сочетать работу всех групп мышц, развивают координационные способности у детей, вырабатывают точность движений, ритмичность, ловкость, умение правильно распределять силы.

Музыкальное сопровождение на занятиях аэробикой способствует развитию чувства ритма, позволяет целенаправленно развивать умение детей совмещать свои движения с музыкой. Нагрузка регулируется характером упражнений, изменением исходных положений, темпа, длительности и интенсивности выполнения. Для сбалансированной работы всех функциональных систем организма гимнастические упражнения сочетаются с  дыхательными.

Применение разнообразных форм, средств, методов физического воспитания  имеют единую целевую направленность – это развитие координационных способностей старших дошкольников

Зрительное восприятие создает образ движения в его динамике, выразительности, пространственных отношениях. Упражнения на степе создают как бы зрительную направленность в развитии пространственных ориентировок, способствуют лучшей координации движений отдельных частей тела.

Слух позволяет выполнять движения в определенном ритме и темпе.

         Мышечные ощущения сигнализируют о положении тела, напряжении мышц, происходит сложный процесс согласования в работе отдельных мышечных групп, корректировки выполненного движения в соответствии с заданными образами.

Упражнения,  комплексы степ - аэробики  направлены на развитие координации движений и формирование пространственных и временных ориентировок, силовых дифференцировок:

а) пространственные ориентировки – вправо, влево, вперед, назад, скрестно, одновременно, попеременно, поочередно в движениях туловища и конечностей  (у детей дошкольного возраста лучше получается выполнять раздельные движения и одновременные);

б) временные – различаются по темпу (быстро, медленно), ритму, продолжительности удерживания позы и др. Темп и ритм возможно задавать счетом (раз-два; раз-пауза-два), музыкальной композицией. Старшие дошкольники с особым интересом выполняют упражнения со сменой ритма, при этом стараются передать в движениях не только ритмический рисунок, но и плавность, и красоту движений;

в) силовые - прыжки на степе, со степа, через степ.

Продумывая содержание занятий аэробикой необходимо учитывать морфофункциональные особенности дошкольников, уровень их физической подготовленности и развития, соблюдать при этом основные физиологические принципы:

— рациональный подбор упражнений;

— равномерное распределение нагрузки на организм;

— постепенное увеличение объема и интенсивности нагрузки.

Упражнения для степ-аэробики подбираются преимущественно циклического характера (в основном, это ходьба), вызывающие активную деятельность органов кровообращения и дыхания, усиливающие обменные процессы, простые по своей двигательной структуре и доступные детям. Каждый комплекс упражнений состоит из подготовительной, основной и заключительной части.

Подготовительная часть обеспечивает разогревание организма, подготовку его к главной физической нагрузке. Упражнения выполняются с небольшой амплитудой.

Заканчивается комплекс аэробики упражнениями на дыхание и расслабление, выполняемыми в медленном темпе.

Степ - аэробика может проводиться:

— в виде полных занятий оздоровительно-тренирующего характера с детьми старшего дошкольного возраста (продолжительность 25—35 минут);

— как часть занятия (продолжительность 10—15 минут);

— в форме утренней гимнастики, что усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект;

— в виде показательных выступлений детей на праздниках;

— как степ-развлечение.

Один комплекс степ-аэробики как полного занятия выполняется детьми в течение трех месяцев; некоторые упражнения, по мере их усвоения, могут видоизменяться, усложняться. Частота сердечных сокращений не должна превышать 150—160 ударов в минуту.

Основной формой обучения Степ – аэробики является проведение занятий с использованием современной методики, дидактических игр, игровых приемов 1 раз в неделю, во вторую половину дня.

На занятиях по физической культуре степ доска используется на каждом этапе:

1. во вводной части дети огибают степ – доски (ходят и бегают «змейкой»);

2. в общеразвивающих упражнениях, которые выполняются в виде степ – аэробики и в разных исходных положениях на степе (стоя, сидя, лежа), что развивает чувство равновесия, координацию и способствует развитию ориентировки в пространстве;

3. в основной части: это разнообразные упражнения на развитие силы, ловкости, выносливости, в том числе с различными атрибутами;

4. в подвижных играх и эстафетах.

Организуя степ – тренировку, нельзя забывать о технике безопасности и физической нагрузке для детей определенного возраста, ее распределении с учетом состояния их здоровья, уровня физической подготовленности. Так, более сложные упражнения следует чередовать с менее сложными. Техника степ – аэробики предполагает постоянное поддерживание правильной осанки. Поэтому очень важно напоминать детям о необходимости сохранения правильного положения тела. Во время всех движений.

Большое значение имеет подбор музыки к упражнениям. Она служит одновременно мотивирующим фактором, направляет ход тренировки и диктует скорость движений.

                                     Техника безопасности

        Для сохранения правильного положения тела

во время степ-аэробики необходимо:

-        держать плечи развернутыми, грудь вперед, ягодицы напряженными, колени расслабленными;

- избегать перенапряжения в коленных суставах;

- избегать излишнего прогиба спины;

- не делать наклон вперед от бедра, наклоняться всем телом;

- при подъеме или опускании со степ-доски всегда использовать безопасный метод подъема;
- стоя лицом к степ-доски, подниматься, работая ногами, но не спиной;

- держать степ-платформу близко к телу при ее переносе.

Основные правила техники выполнения степ-тренировки

- выполнять шаги в центр степ-доски;

- ставить на степ-платформу всю подошву ступни при подъеме, а спускаясь,

ставить ногу с носка на пятку, прежде чем сделать следующий шаг;

- опускаясь со степ-доски, оставаться стоять достаточно близко к ней, не отступать больше, чем на длину ступни от степ-доски;

- не начинать обучение детей работе рук, пока они не овладеют в совершенстве, движениями ног, и  не подниматься и не опускаться со степ-доски, стоя к ней спиной;

-  делать шаг с легкостью, не ударять по степ-доски ногами.

Структура  занятия

Форма занятий:  

• Занятие – игра
• Занятие – ритмика
• Занятие – акробатика
• Занятие  -  тренировка
• Контрольное занятие
  

Содержание занятий:

• Строевые упражнения;
• Танцевальные шаги;
• Игроритмика;
• Акробатические упражнения;
• Музыкально – ритмические композиции;
•  Подвижные игры.

Методическое обеспечение:

• Специальная литература
• Аудиозаписи

Техническое оснащение:

• Степ – доски;
• Гимнастические маты;
• Костюмы для выступлений

Структура  занятия

Форма занятий:  

• Занятие – игра
• Занятие – ритмика
• Занятие – акробатика
• Занятие  -  тренировка
• Контрольное занятие
  

Содержание занятий:

• Строевые упражнения;
• Танцевальные шаги;
• Игроритмика;
• Акробатические упражнения;
• Музыкально – ритмические композиции;
•  Подвижные игры.

Мониторинг усвоения программного материала

кружка «Грация»

• Критерии:

• Владение доской;
• Строевые упражнения;
• Игроритмика;
• Танцевальные шаги

Литература

1. Белостоцкая Е,Н., Виноградова Т.Ф, Теличи В.И. Гигиенические основы воспитания детей от 3-х до 7 лет: В кн. для работников дошкольных учреждений. – М,, 1987, 128с.
2. Бекина С.И., Музыка и движение: Упражнения, игры и пляски для детей 5-6 лет. – М., 1983.
3. Боброва Г.И.: Искусство Грации., - СП. «Детская литература», 1986, 109с.
4. Васильева М.А., Гербова В.В., Комарова Т.С, Программа воспитания и обучения в детском саду. – М.:Мозаика – Синтез. 2005, 206с.
5. Гусева Т.А. «Вырастай – ка!»: Гармоническая, спортивная, игровая гимнастика: - Тобольск., 2004, 211с.
6. Качашкин В.М. Физическое воспитание в начальной школе. – М, 1988. 101с.
7. Кряж В.Н., Конорова Е.В., Ротес Т.Т..6 Гимнастика. Ритм. Пластика. – Минск. 1997, 124с.
8. Кечеджиева Л.Д., Ванкова М.И.: Обучение детей художественной гимнастике,  - М., 1995, 95с.
9. Конорова Е.В. Ритмика. – М., 1987, 59с.
10. Конорова Е.В. Методическое пособие по ритмике. – М., 1982, 95с.
11. Нестерюк Т.В. Гимнастика маленьких волшебников. – «ДТД», 1993, 81с.
12. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет. – М., 1988, 205с.
13. Семенова Л.И., Ильина Л.Ю., Рожкова Н.В.. Ритмическая гимнастика в детском саду., ПиПФК, - 1995. 118с.
14. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Са-Фи-Данце»: Учебно-методическое пособие. – СП . Детство-пресс., 2000, 350с.
15. Яковлева Л.В., Юдина Р.А.. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет; Пособие для педагогов дошкольных учреждений: В 3ч. – М, Владос, Программа «Старт» , 2003

Содержание:        

Пояснительная записка

- Принципы и подходы к формированию программы

- Цели и задачи реализации образовательной области «Физическоеразвитие»

- Возрастные особенности детей 3-4 лет

Основная часть        

- Связь с другими образовательными областями

- Объем образовательной нагрузки

- Содержание работы по физическому воспитанию в группе общеразвивающей направленности для детей 3-4 лет

- Формы деятельности образовательной области «Физическое развитие»

- Целевые ориентиры освоения программы

- Педагогическая диагностика

- Работа с родителями

- Методическое обеспечение

- Комплексно-тематический принцип построения программы (приложение)

Пояснительная записка

Успешность развития и воспитания дошкольника зависит от того, насколько ребенок физически и психологически готов к нему. Поэтомубазой для реализации программы является укрепление физического и психического здоровья ребенка, формирование основ двигательной игигиенической культуры. Целью занятий физической культурой является приобщение ребенка к основам здорового образа жизни, освоением гигиенической культуры и культуры движений. Физическое развитие дошкольника предусматривает в первую очередь формированиеинтереса к активной двигательной деятельности и потребность в физическом самосовершенствовании, получение удовольствия от игр,движений, упражнений.

Физическое воспитание в дошкольном образовательном учреждении осуществляется как на специальных физкультурных занятиях, так ив игровой деятельности и в повседневной жизни детей, в разнообразных формах организации двигательной деятельности.

Программа предусматривает расширение индивидуального двигательного опыта ребенка, последовательное обучение движениям идвигательным действиям: правильной, ритмичной, легкой ходьбе, бегу, умению прыгать с места и с разбега, разным видам метания, лазанья,движений с мячами.

Важными задачами программы является воспитание психофизических качеств (ловкости, быстроты, выносливости, силы и др.), развитиекоординации движений, умения ориентироваться в пространстве, формирование способности к самоконтролю за качеством выполнениядвижений.Программа ориентирует на создание в детском саду обстановки, способствующей формированию навыков личной гигиены.

Рабочая программа составлена на основании комплексной программы развития и воспитания дошкольников в образовательнойсистеме «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой.

Для успешной реализации поставленных задач так же использую программы дополнительного образования и методические пособия: «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников», И.М. Новикова; «Оздоровительная гимнастика для детей 6-7 лет»,Л.И. Пензулаева«Физкультурные занятия в детском саду». 2 младшая группа», Л.И. Пензулаева; «Методика физического воспитания» Э.Я. Степаненкова.«Методика проведения подвижных игр» Э.Я Степаненкова.«Физическое воспитание в детском саду» Э.Я. Степаненкова.Нормативная база, на основе которой создана программа:федерального государственного стандарта дошкольного образования;ФЗ «Об образовании» от 27.12.2009 N 374-ФЗ;Типовое положение о дошкольном образовательном учреждении, утвержденное постановлением Правительства РФ от 12.09.2008г.№666 определяет, что ДОУ реализует общеобразовательные программы дошкольного образования различной направленности;Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 23 ноября 2009 г. N 655 "Обутверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательнойпрограммы дошкольного образования";Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях(Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПин 2.4.1.2660-10);письма Министерства образования России от 09.08.2000г. №237 – 23 - 16 «О построении преемственности в программахдошкольного образования и начальной школы»;методическое письмо Министерства образования РФ от 24.04.1995г. № 46 – 19 – 15инструктивно – методическое письмо Министерства образования РФ от 14.03.2000г. № 65 – 23 16.учебного плана МБДОУ № 10 на 2013-2014 учебный год;в соответствии с Программой развития и воспитания детей в детском саду «От рождения до школы» / под редакцией Н.Е.Вераксы,Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой.

Цели и задачи реализации образовательной области«Физическое развитие»

Цель:

- приобщение ребенка к основам здорового образа жизни;

- освоение им гигиенической культуры и культуры движений;

- развитие потребности в активной двигательной деятельности;

- формирование интереса к двигательной деятельности;

- получение удовольствия от игр, движений, упражнений;

- своевременное овладение основными видами движений.

Задачи:

- Содействовать гармоничному физическому развитию детей.

- Способствовать становлению и обогащению двигательного опыта: выполнению основных движений, общеразвивающихупражнений, участию в подвижных играх.

- Развивать у детей умение согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно,соблюдать предложенный темп; самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии суказаниями воспитателя.

- Развивать у детей физические качества: быстроту, координацию, скоростно-силовые качества, реакцию на сигналы и действие всоответствии с ними; содействовать развитию общей выносливости, силы, гибкости.

- Развивать у детей потребность в двигательной активности, интерес к физическим упражнениям.

Возрастные особенности детей 3-4 лет.

Младший дошкольный возраст – важнейший период в развитии дошкольника, который характеризуется высокой интенсивностьюфизического и психического развития. В это время происходит переход ребенка к новым отношениям с взрослыми, сверстниками,предметным миром.

В раннем возрасте ребенок многому научился: он освоил ходьбу, разнообразные действия с предметами, у него успешно развиваетсяпонимание речи и активная речь, малыш получил ценный опыт эмоционального общения со взрослыми, почувствовал поддержку и заботу.

Все это вызывает у него радостное ощущение роста своих возможностей и стремление к самостоятельности.

Психологи обращают внимание на «кризис трех лет», когда младший дошкольник, еще недавно такой покладистый, начинает проявлятьнетерпимость к опеке взрослого, стремление настоять на своем требовании, упорство в осуществлении своих целей. Это свидетельствует отом, что прежний тип взаимоотношений взрослого и ребенка должен быть изменен в направлении предоставления дошкольнику большейсамостоятельности и обогащения его деятельности новым содержанием. Если же новые отношения с ребенком не складываются, егоинициатива не поощряется, самостоятельность постоянно ограничивается, то возникают собственно кризисные явления в системе ребенок –

взрослый, что проявляется в капризах, упрямстве, строптивости, своеволии по отношению к взрослым (в контакте со сверстниками этого непроисходит).

Характерное для младшего дошкольника требование «я сам»отражает прежде всего появление у него новой потребности всамостоятельных действиях, а не фактический уровень возможностей. Поэтому задача взрослого – поддержать стремление ксамостоятельности, не погасить его критикой неумелых действий ребенка, не подорвать его веру в собственные силы, высказываянетерпения по поводу его медленных и неумелых действий. Необходимо помочь каждому ребенку заметить рост своих достижений,ощутить радость переживания успеха в деятельности (Я – молодец!).

Самостоятельность формируется у младшего дошкольника в совместной деятельности со взрослыми и непосредственно в личном опыте.На четвертом году жизни у ребенка развивается интерес к общению со сверстниками. Взаимоотношения между детьми возникают наоснове интереса к действиям с привлекательными предметами, игрушками. Эти действии постепенно приобретают совместный,взаимозависимый характер.

возникновением разнообразных форм совместных игр создаются благоприятные условия для коллективных взаимоотношений детей.

В этом возрасте ребенок обладает уже сравнительно большим запасом двигательных умений и навыков, но он еще не заботится орезультатах своих действий, поглощен самим процессом движений, их эмоциональной стороной. Вместе с тем движения детей постепенноприобретают все более преднамеренный характер. Детям этого возраста свойственно желание включаться в новые и разнообразные видыдвижений. Сочетая различные действия, ребенок может соблюдать определенную их последовательность.

Формирование двигательных навыков и умений продолжается на основе подражания. Ребенок более сознательно следит за педагогом, когдаон дает образец движений, выслушивает пояснения. Он лучше воспринимает объяснения в форме диалога, направленного на изложениепредстоящих действий.

К концу 4-го года у ребенка уже имеется довольно большой и прочный запас разнообразных движений и их сочетаний, которыйобуславливает свободу самостоятельных действий и уверенность в себе. Это позволяет перейти к работе над качественной сторонойдвижений, а также заботиться о развитии ловкости.

Связь с другими образовательными областями

Организация двигательного режима в младшей группе детей от 3 до 4 лет

Содержание образовательной области «Физическое развитие»

Вторая младшая группа(3-4года)        

Задачи: Учить ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног, не шаркая ногами, ступая на всю стопу.

Учить бегать легко, ритмично, энергично, отталкиваясь носком. Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Закреплять умения энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках, ориентироваться в пространстве. Учить построениям и перестроениям,соблюдению дистанции во время передвижения. Учить правильно, принимать исходные положения при выполнении общеразвивающих упражнений. Обучать самостоятельно, скатываться на санках с горки, катать на санках друг друга; скользить по ледяной дорожке с помощью взрослых; передвигаться на лыжах ступающим шагом, выполнять повороты на месте на лыжах; кататься на трехколесном велосипеде.

Формировать правильную осанку.

Требования к физической подготовленности детей 3-4лет(программный минимум)

Содержание работы

Промежуточные результаты освоения Программы4 года

Формы деятельности образовательной области«Физическое развитие»

Цели: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через

   решение следующих специфических задач:

- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Запланировано непосредственно образовательная деятельность:

Целевые ориентиры освоения программы.

- Ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное педагогом направление; выполнять задания педагога: остановиться, присесть, повернуться.

- Бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указанием педагога.

- Сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, перешагивая через предметы.

- Ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке произвольным способом.

- Энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места не менее чем на 40 см.

- Катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом о пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить; метать предметы правой и левой рукой на расстояние не менее 5 м.

- Выполнять движения, проявляя элементы творчества и фантазии.

Педагогическая диагностика

В соответствии с образовательной программой ДОУ обследование уровня физической подготовленности детей  проводиться два раза в год: начальное - в сентябре месяце, итоговое в мае месяце.  Для детей с низким уровнем развития проводится промежуточное диагностическое обследование в январе месяце, с ними проводится индивидуальная работа на занятиях и в группе.

Результаты диагностики предоставляются в форме справки на педагогическом часе ДОУ и совещании при заведующем: справка по результатам обследования детей дошкольного возраста с 4-7 лет и  справка по результатам обследования детей подготовительных к школе групп.

Нормативно-правовое обеспечение:

1.Федеральный государственный  образовательный стандарт дошкольного образования (утвержден 17.10.2013год №1155)

2 Мониторинг физических качеств Е.Н. Вавилов, А.Н. Тяпин, - одобрен  министерством образования -2004 год

3. Курсы повышения квалификации, тема: «Современный процесс физического воспитания дошкольников в условиях ФГОС. Формирование потребности в здоровом образе жизни», Семенов Л.А. -2013 год

Параметры.

1. Умение ходить прямо, не шаркая ногами, выполнять задания воспитателя.

2. Умение бегать, сохраняя равновесии, изменяя направление, темп бега в соответствии с указанием.

3. Умение сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, перешагивая через предметы.

4. Умение ползать на четвереньках, лазать по гимнастической стенке произвольным способом.

5. Умение энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места.

6. Умение катать мяч в заданном направлении, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом о пол, бросать еговверх ловить, метать предметы правой и левой рукой.

Тесты для определения скоростных качеств

1. Бегна 10м с хода (тест позволяет оценить скоростные качества ребенка и его реакцию).

Тесты для определения скоростно-силовых качеств

1. Прыжок в длину с места

Тест. Подбрасывание и ловля мяча (тест на ловкость и координацию).

Тест. Отбивание мяча от пола (тестируется ловкость, скорость реакции, устойчивость позы).

Тест дляопределение гибкости (тест характеризует подвижность всех звеньев опорно-двигательного аппарата, эластичность мышц и связок).

1. Наклон туловища из положения сед, ноги врозь.

Тест. Метание мячика в даль

 1. Исходное  положение:  стоя  лицом  к  направлению  броска,  ноги  на  ширине  плеч,  левая  впереди,  правая  назад на  носок. Движение руки от плеча, предварительно согнув руку и не выпрямляя ее при броске. Бросок свободный, размашистый, энергичный.

Ориентировочные показатели физической подготовленности детей

Работа с родителями:

Ведущие цели взаимодействия детского сада с семьей — создание в детском саду необходимых условий для развития ответственных ивзаимозависимых отношений с семьями воспитанников, обеспечивающих целостное развитие личности дошкольника, повышениекомпетентности родителей в области воспитания.

Основные формы взаимодействия с семьей

Знакомство с семьей: встречи-знакомства, анкетирование семей.

Информирование родителей о ходе образовательного процесса: дни открытых дверей, индивидуальные и групповые консультации,родительские собрания, оформление информационных стендов, приглашение родителей на спортивные праздники, создание памяток,интернет-журналов, переписка по электронной почте.

Образование родителей: организация «материнской/отцовской школы», «школы для родителей» (лекции, семинары, семинары-практикумы), проведение мастер-классов, тренингов, создание библиотеки (медиатеки).

Совместная деятельность: привлечение родителей к организации семейных объединений (клуб, студия, секция), семейныхпраздников, прогулок, экскурсий, к участию в детской исследовательской и проектной деятельности.

Содержание направлений работы с семьей по образовательной области «Физическое развитие»

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Объяснять родителям, как образ жизни семьи воздействует на здоровье ребенка.

Информировать родителей о факторах, влияющих на физическое здоровье ребенка (спокойное общение, питание, закаливание,движения).

Рассказывать о действии негативных факторов (переохлаждение, перегревание, перекармливание и др.), наносящих непоправимыйвред здоровью малыша.

Помогать родителям сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье ребенка.

Ориентировать родителей на совместное с ребенком чтение литературы, посвященной сохранению и укреплению здоровья, просмотрсоответствующих художественных и мультипликационных фильмов.

Знакомить родителей с оздоровительными мероприятиями, проводимыми в детском саду.

Разъяснять важность посещения детьми секций, студий, ориентированных на оздоровление дошкольников.

Совместно с родителями и при участии медико-психологической службы детского сада создавать индивидуальные программыоздоровления детей и поддерживать семью в их реализации.

Физическая культура

Разъяснять родителям (через оформление соответствующего раздела в «уголке для родителей», на родительских собраниях, в личныхбеседах, рекомендуя соответствующую литературу) необходимость создания в семье предпосылок для полноценного физического развития ребенка.

Ориентировать родителей на формирование у ребенка положительного отношения к физкультуре и спорту; привычки выполнятьежедневно утреннюю гимнастику (это лучше всего делать на личном примере или через совместную утреннюю зарядку);

Стимулирование двигательной активности ребенка совместными спортивными занятиями (лыжи, коньки, фитнес), совместнымиподвижными играми, длительными прогулками в парк или лес;

Создание дома спортивного уголка; покупка ребенку спортивного инвентаря (мячик, скакалка, лыжи, коньки, велосипед, самокат ит.д.); совместное чтение литературы, посвященной спорту; просмотр соответствующих художественных и мультипликационныхфильмов.

Информировать родителей об актуальных задачах физического воспитания детей на разных возрастных этапах их развития, а также овозможностях детского сада в решении данных задач.

Знакомить с лучшим опытом физического воспитания дошкольников в семье и детском саду, демонстрирующим средства, формы иметоды развития важных физических качеств, воспитания потребности в двигательной деятельности.

Создавать в детском саду условия для совместных с родителями занятий физической культурой и спортом, открывая разнообразныесекции и клубы (любителей туризма, плавания и пр.).

Привлекать родителей к участию в совместных с детьми физкультурных праздниках и других мероприятиях, организуемых в детскомсаду (а также районе, городе).

Методическое обеспечение

1. Бондаренко Т.М. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми 4-5 лет в ДОУ. Воронеж. 2012
2. Борисова М.М. Малоподвижные игры и игровые упражнения. М. Мозаика-Синтез, 2014
3. Вераксы Н.Е., Комаровой Т.С., Васильевой М.А.. «От рождения до школы» под редакцией  
4. Кожухова Н.Н. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях . – М.: Издательский центр «Академия» 2002
5. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика. Мозаика –СинтезЛескова 2010
6. Подольская Е.И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Учитель 2009
7. Степаненкова Э. Я. Методика физического воспитания. – М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», М.,2005
8. Степаненкова Э. Я. Сборник подвижных игр. Мозаика-Синтез, 2013

Муниципального автономное дошкольное учреждение

« Детский сад  «Родничок» г. Советский»

Рабочая программа

по профилактике детского дорожно – транспортного травматизма

г. Советский

Содержание:

1. Пояснительная записка
2. Основные положения
3. Примерный план работы на учебный год
4. Список литературы.

1. Пояснительная записка.

Самое ценное – здоровье и жизнь ребенка, поэтому в детском саду вопросу безопасности детей на улицах и дорогах города необходимо уделять большое внимание.

Как рассказать дошкольникам о правилах дорожного движения? Как такую серьезную и жизненно важную информацию представить в доступной их пониманию форме и научить пользоваться ею в различных ситуациях? Конечно, в виде игры, но игры поучительной. С каждого игрового занятия и досуга дети обязательно должны вынести определенный урок, который запомнится им, будет применяться в нужный момент и, конечно, поможет сохранить жизнь и здоровье.

К сожалению, многим родителям свойственно заблуждение, что ребенка надо учить безопасному поведению на улицах ближе к тому времени, когда он пойдет в школу. Но так думать опасно! Ведь у детей целый комплекс привычек (незаметно для него и для нас) складывается с самого раннего детства. В том числе и манера поведения. Поэтому перед педагогами дошкольного учреждения стоит задача – донести информацию не только до детей, но и их родителей таким образом, чтобы у них выработалось жизненно важная привычка соблюдать правила дорожного движения и научить поступать так же своих детей. Решить эту задачу не просто, но необходимо.

Работа по профилактике дорожно – транспортного травматизма будет наиболее эффективной, если ее вести в трех направлениях: работа с детьми, педагогами, родителями.

2. Основные положения.

Цель: создание условий для формирования у дошкольников устойчивых навыков безопасного поведения на улицах и дорогах.

Задачи:

• Создать условия для обучения детей правилам безопасного поведения на дороге;
• Формировать у дошкольников устойчивые навыки соблюдения и выполнения правил дорожного движения (ПДД);
• Отслеживать уровень знаний и умений детей в начале и конце учебного года;
• Применять современные формы, методы обучения и воспитания, направленные на предупреждение несчастных случаев с детьми на улицах и во дворах;
• Формировать у родителей устойчивый интерес к безопасности детей как участников дорожного движения, привлекать взрослых к совместной деятельности с детьми;
• Использовать возможности ДОУ и материально – технический потенциал для обучения и воспитания грамотных участников дорожного движения.

Принцип: системный подход к решению вопроса профилактики дорожно – транспортного травматизма всех субъектов образовательного процесса.

Обеспечение программы:

Программа предлагает:

- регулярное планирование и проведение организованной деятельности по обучению детей основам безопасного поведения на дороге, бесед;

- ежегодное проведение «Недели» по предупреждению детского дорожно – транспортного травматизма;

- консультации для педагогов по проведению профилактических бесед с детьми и родителями по ПДД;

- рекомендации к использованию на занятиях по изучению ПДД метода ситуационного обучения;

- рекомендации к использованию на занятиях различных детских игр на развитие внимания, реакции, умения ориентироваться в окружающей обстановке, игр по усвоению правил безопасности жизнедеятельности, соответствующих психолого – возрастным особенностям детей;

- проведение мониторинга знаний правил безопасного поведения на проезжей части, в транспорте и во дворе (в начале и конце учебного года);

- систематическое проведение тематических родительских собраний и консультаций, распространение буклетов, анкетирование, организация совместной деятельности с детьми и т.д.

3. Примерный план работы на учебный год

Список литературы.

1. Волков С. Ю. Про правила дорожного движения. М., 2006.
2. Майорова Ф. С. Изучаем дорожную азбуку. М., 2005.
3. Светличная Л. В. Праздники без проблем: Сценарии для детского сада. М., 2006.
4. Старцева О. Ю. Школа дорожных наук: Профилактика детского дорожно – транспортного травматизма. – М.: ТЦ Сфера, 2010.
5. Три сигнала светофора: Дидактические игры, сценарии вечеров досуга / Сост. Т. Ф. Саулина . М., 1989.
6. Чего на свете не бывает / Под ред. О. М. Дьяченко. М., 1991.
7. Шорыгина Т. А. Основы безопасности детей 5 – 8 лет. М., 2007.

Приложение

Консультация для педагогов:

 «Типичные ошибки при обучении детей ПДД»

При обучении детей правилам дорожного движения многие педагоги и родители нередко сами допускают ошибки. Разберем самые типичные из них.

• Употребление несуществующих терминов и понятий или использование одних вместо других, что приводит к искажению терминов и, в свою очередь, вызывает ошибки в понимании ПДД (табл. 1).

Не обращайтесь к дошкольникам так называемым «детским» языком: машинка, дорожка и т.д. обращение должно быть партнерским , предполагающим беседу равноправных людей.

• Использование веселых и смешных иллюстраций (комиксов).

Забавные картинки отвлекают детей от содержания занятия, смешат их, достигая при этом результата прямо противоположного.

Говори правильно

• Обучение по старым правилам, что неприемлемо для дорожной обстановки в современных городах и опасно для жизни и здоровья детей. Рассмотрим некоторые из них и дадим наиболее точные и актуальные трактовки.

1. При переходе улицы посмотри налево, а дойдя до середины, посмотри направо.

Это правило создает опасную ситуацию, так как поведение ребенка, находящегося посередине проезжей части, непредсказуемо: испугавшись транспортного потока, он может шагнуть вперед или назад и оказаться под колесами.

ПРАВИЛО: прежде чем перейти дорогу, остановись, посмотри в обе стороны и, убедившись в безопасности, переходи дорогу быстрыми шагами строго под прямым углом, постоянно контролируя ситуацию.

2. Красный сигнал светофора – «стой», желтый – «приготовиться», зеленый – «иди».

Дети часто путают расположение сигналов светофора: при включении зеленого сигнала начинают сразу же переходить проезжую часть, в то время как недисциплинированный водитель может постараться проскочить на свой «красный».

ПРАВИЛО: красный сигнал светофора–запрещающий, так как с другой стороны горит зеленый, разрешающий для машин. Желтый – не «приготовиться», а знак внимания, предупреждающий о смене сигналов светофора; для пешехода он также является запрещающим, так как на него машинам разрешается проезд перекрестка. Зеленый сигнал разрешает движение пешехода, но прежде чем выйти на проезжую часть дороги, необходимо убедиться в том, что все машины остановились. Желтый мигающий сигнал светофора информирует о том, что перекресток нерегулируемый, поэтому, прежде чем перейти дорогу, убедитесь, что по близости нет транспорта.

3. Если не успел перейти дорогу, остановись на островке безопасности или на середине дороги.

Эта ситуация крайне опасна.

ПРАВИЛО: необходимо рассчитать переход так, чтобы не останавливаться на середине дороги, но если попал в такую ситуацию, то стой на середине дороги, не делая ни шагу ни вперед, ни назад.

4. Не играй на дороге или у дороги, а играй во дворе дома.

ПРАВИЛО: выходя (не выбегая!) из подъезда, будь внимателен и осторожен, так как вдоль подъездов, по дворовому проезду может двигаться автомобиль (и часто на большой скорости). Играй на специально отведенных детских площадках.

5. Использование для показа старых дорожных знаков на желтом фоне (при этом педагоги сами нередко путают группы знаков, неправильно называют их).

СОВЕТ: на занятиях по ПДД больше используйте современный наглядный материал и ситуативный метод обучения.

     Таким образом, при обучении детей ПДД разберите опасные ситуации:

- учите переходить проезжую часть только под прямым углом, чтобы меньше времени находиться на дороге, не перебегать улицу, а переходить быстрым шагом, при этом не отвлекаться, быть предельно внимательными;

- объясните, что водитель не может мгновенно остановить машину и предотвратить наезд на пешехода; и среди водителей, к сожалению, встречаются нарушители, которые не думают о безопасности пешеходов, поэтому ожидать общественный транспорт необходимо только на приподнятых и огражденных посадочных площадках, а при их отсутствии – на тротуаре или обочине;

- разбирая ситуации, при которых дети попадают в дорожно – транспортные происшествия (ДТП), приводите им примеры из реальной жизни.

ФАКТОРЫ, ПРОВОЦИРУЮЩИЕ УЧАСТИЕ ДЕТЕЙ В ДТП.

     По статистике, наибольшее количество происшествий с детьми происходит в часто повторяющихся так называемых ситуациях – «ловушках». В основном это ситуации закрытого обзора (неожиданный для водителя выход на проезжую часть из-за стоящего транспорта и других предметов, закрывающих обзор) и перехода проезжей части в неустановленном месте. Но это не значит, что на занятиях необходимо ограничиваться разбором только этих ситуаций.

     Несчастные случаи с детьми происходят не только потому, что они сознательно нарушают ПДД, но и в силу их легкой отвлекаемости. Что-то заинтересовало ребенка на улице, его окликнул друг, он увидел знакомого – и сразу забыл об опасности.

     К факторам, провоцирующим участие детей в ДТП, относятся:

• Рассеянное внимание (клетки коры головного мозга у ребенка легко истощаются, поэтому быстро наступает состояние утомления и рассеяности);
• Игнорирование правил поведения на улице;
• Плохой обзор во время непогоды (раскрытый зонт, поднятый воротник, надетый капюшон);
• Плохое дорожное покрытие;
• Неустойчивое эмоциональное состояние;
• Игнорирование транспортных средств, представляющих особую опасность;
• Узкий угол зрения: у 6 – летнего ребенка угол зрения в 10 раз меньше, чем у взрослого человека, и составляет в горизонтальной плоскости всего 20-22 градуса, а в вертикальной – 12-15 градусов (рост угла зрения продолжается до 20 лет);

- медленная реакция (время от начала обнаружения опасности до начала действия у ребенка значительно больше, чем у взрослого; у взрослого – 0,6 – 0,8 с, а у дошкольника – 1,3 – 1,5 с); при этом чем опаснее ситуация, тем медленнее и не правильнее ребенок принимает решение, часто теряется);

- отсутствие контроля взрослых (появление на дороге ребенка без сопровождения взрослого должно привлечь внимание всех участников дорожного движения и восприниматься ими как чрезвычайное происшествие).

УГОЛОК ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ В ДОУ.

     Чтобы занятия по обучению детей безопасному поведению на улицах и дорогах проходили в ДОУ успешно, необходимо организовать уголок дорожного движения. В нем должны быть представлены:

• Наглядно – иллюстрационный материал (иллюстрации: транспорт, светофор, дорожные знаки; сюжетные картины с проблемными дорожными ситуациями);
• Настольный перекресток (маленькие дорожные знаки, различные игрушечные виды транспорта, игрушки – светофор, фигурки людей);
• Настольно – печатные игры (разрезные картинки, пазлы, игры с правилами – «ходилки», лото, домино и т.д.);
• Атрибуты для сюжетно – ролевых игр с дорожной тематикой (жезл, свисток, фуражка, педальный транспорт, дорожные знаки: нагрудные и переносные, модель светофора и т.д.);
• Детская художественная литература по тематике дорожного движения;
• Конструкторы;
• Пособия и игры по обучению детей ПДД;
• Действующие выставки рисунков и поделок по дорожно – транспортной тематике;
• Альбомы с фотографиями: «Моя улица», «Мой двор» (с рассказами детей, с отметками опасных мест, где необходимо быть внимательными и осторожными – это поможет ребятам научиться анализировать свои действия).

 ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ

ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

<<  ВЫРАСТАЙ-КА >>

Составитель

Гиниятова Л.В.

Инструктор по физической

культуре МБДОУ ДСОВ "Родничок"

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка
2. Цель
3. Задачи
4. Критерии здоровья
5. Формы проведения занятий
6. Средства физического воспитания
7. Формы работы с родителями
8. Показатели развития младших дошкольников
9. Показатели развития старших дошкольников
10. Типы занятий
11. Структура занятий
12. Взаимосвязь с педагогами
13. Библиография

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Детский сад – первая ступень общей системы образования, главной целью которой является всестороннее  развитие ребенка. Одна из задач дошкольного образования на современном этапе – создание  максимально благоприятных условий для укрепления здоровья, гармоничного физического развития ребенка..

В настоящее время детские сады посещает много детей с ослабленным здоровьем, часто болеющие. В основном это заболевания органов дыхания, сердечно – сосудистые, нарушение осанки и плоскостопие.

Совершенно очевидно, что беречь здоровье нужно с детства. По данным здравоохранения Ханты - Мансийского округа заболеваемость детей ежегодно растет, и если в 2008году она составила 76 %,  то в 2010 году возросла до 84 %. То есть из одной тысячи детей ежегодно болеют 840. Более четверти дошколят приходят в первый класс с нарушением осанки. По данным углубленного медицинского осмотра к группе здоровых детей можно отнести лишь28 %;  с функциональными нарушениями (2 группы) - 52 % обследованных детей. И если не принимать никаких мер, обеспечивающих формирование и сохранение здоровья детей, то наше население окажется полностью нездоровым.

Нужно переломить тенденцию к ухудшению показателей здоровья детей поэтому, необходима уже с раннего возраста охрана здоровья ребенка.

 Все это заставляет педагогов быть в постоянном поиске новых современных технологий по сохранению и укреплению здоровья дошкольников

Для этого и была мною пересмотрена программа воспитания и обучения в детском саду под редакцией Васильевой М.А. раздел "Физическая культура", куда внесены корректировки в соответствии с современными требованиями и составлена парциальная программа по физическому воспитанию детей дошкольного возраста.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ -

ЭТО ТО, ЧТО ОПРЕДЕЛЯЕТ

ЗДОРОВЬЕ И ДОСТАВЛЯЕТ

РАДОСТЬ.

КРЭТТЕН

ЦЕЛЬЮ данной программы является всестороннее гармоничное развитие ребенка-дошкольника, обеспечение его полноценного здоровья, разнообразное развитие движений и физических качеств, формирование привычек здорового образа жизни.

ЗАДАЧИ:

➢сохранение и укрепление здоровья детей;

➢совершенствование психомоторных способностей дошкольника;

➢способствовать развитию творческих способностей;

➢воспитание потребности в ежедневных физических упражнениях;

➢выявление способностей, интересов, склонностей детей к дальнейшей углубленной специализации в избранном виде спорта.

Главным фактором работы ДОУ является физический и психологический комфорт ребенка в стенах дошкольного учреждения. Для его полноценного обеспечения важны все составляющие организации жизни детей дошкольного возраста:

• принцип построения режима;
• место игры в нем;
• гигиенические условия;
• условия организации занятий в детском саду;
• профилактика заболеваний и т.д.

Укрепление здоровья ребенка особенно важно в период дошкольного детства.

Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как полное физическое, психологическое и социальное благополучие человека.

Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, психологических, социальных, генетических, а также от характера педагогических воздействий.

Основными критериями здоровья растущего организма ребенка могут служить:

• достигнутый уровень физического развития и его гармоничность;
• уровень развития функциональных систем;
• способность организма к сопротивлению неблагоприятным воздействиям внешней среды, в том числе и заболеваниям;
• хорошая адаптация к меняющимся внешним условиям.

Рациональный педагогический процесс предусматривает постепенное усложнение и увеличение объема физических нагрузок в соответствии с возрастом и уровнем развития ребенка.

Особое внимание следует уделить детям старшего дошкольного возраста, которые выпускаются в школу.

Играя, двигаясь, ребенок становится более ловким, выносливым, крепким, уверенным в своих силах, растет его самостоятельность. Он познает окружающий мир. Себя, свое тело. Однако современные условия жизни способствуют уменьшению двигательной активности детей. В детский сад дети приходят уже с нарушениями координации движений и неправильной осанкой, что обусловлено неправильным двигательным режимом дома. Дети испытывают двигательный дефицит, который приводит к функциональным нарушениям в их организме. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки и плоскостопие, задержку возрастного развития, выносливости, силы,  ловкости.

Именно в детстве, в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, общая выносливость, работоспособность и другие качества, необходимые для всестороннего гармонического развития ребенка. Формирование физических качеств, двигательных умений и навыков тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием и воспитанием  нравственно - волевых черт личности.

На основании методических рекомендаций и требований к содержанию дошкольных учреждений задачи физического развития решаются в процессе ежедневных утренних гимнастик, музыкально - ритмических занятий, подвижных игр и упражнений.

В детском саду занятия по физической культуре проводятся в разнообразной нетрадиционной форме: занятия - игра, занятия - тренировка, занятия - ритмика, занятия - соревнования, занятия - зачет и т.д. Большое внимание уделяется индивидуальному подходу к каждому ребенку. Упражнения, движения подбираются с учетом индивидуальных особенностей ребенка, его физической подготовленности и возможностей. Используя знания  индивидуальных особенностей, склонностей ребенка организуются дополнительные занятия. На этих занятиях дети могут наиболее полно реализовать свои возможности, дать высокие результаты в таком виде деятельности, в котором они чувствуют себя уверенными. В саду необходимо проводить показательные выступления по акробатике, художественной гимнастике; соревнования между садами по легкой атлетике, лыжам.

Наряду с этим ведется углубленная работа в специализированной группе. Комплекс всех мероприятий по физическому воспитанию и взаимодействие детей, сотрудников и родителей дает положительный результат по снижению заболеваемости, укреплению здоровья и повышению двигательной активности детей.

Одной из основных задач физического воспитания детей является охрана и укрепление здоровья, закаливание организма; развитие физических качеств: выносливости, ловкости, быстроты; формирование необходимых двигательных действий (ползание, лазание, ловля, метание, ходьба, бег, плавание); содействие формированию правильной осанки и предупреждению плоскостопия; воспитание интереса  активной двигательной деятельности; воспитание нравственно - волевых качеств.

Все перечисленные задачи должны решаться в комплексе и взаимосвязи  с задачами умственного, нравственного, трудового и эстетического воспитания.

 В детских дошкольных учреждениях средствами физического воспитания служат:

1. Физические упражнения.
2. Оздоровительные силы природы.
3. Гигиенические и социально - бытовые факторы.

Физические упражнения основное средство физического воспитания. Движение составляет основу любой детской двигательной деятельности и особенно игровой. Разнообразные физические упражнения благотворно сказываются на физических, физиологических функциях детского организма, помогают ему приспосабливаться к меняющимся условиям внешней среды, обогащают опыт ребенка новыми движениями.        

Физические упражнения в физической культуре дошкольников представлены следующими видами:

1. Гимнастикой.
2. Подвижными играми.
3. Игровыми упражнениями.
4. Простейшим туризмом.
5. Элементами спортивных игр.

Оздоровительные силы природы используются как самостоятельные средства закаливания (воздушные, солнечные ванны, обтирание, купание и другое …). А также как условие для организации занятий физической культурой и подвижной деятельностью (игр).

Гигиенические и социально - бытовые факторы составляют важнейшую предпосылку всестороннего развития и воспитания ребенка. Крупнейший педагог и педиатр Е.А.Аркин говорит, что физическая культура в дошкольном возрасте есть "культура чувств, внимания, воли, красоты, культуры всего характера".

Организационными  формами  физкультурно-оздоровительной работы в детском саду являются:

1. Занятия.
2. Самостоятельная двигательная деятельность.
3. Активный отдых.

Основным видом учебной работы являются физкультурные занятия. С учетом физической подготовленности и самостоятельности детей занятия проводятся в помещении и на улице.

Успешное решение задач физического воспитания возможно лишь

при осуществлении индивидуального подхода к детям во взаимосвязанной работе дошкольного учреждения и семьи.  Все формы и виды взаимосвязаны

и дополняют друг друга.

С   учетом   возрастных  особенностей  и   подготовленности  детей,

с учетом стоящих задач подбираются соответствующие приемы и методы: наглядный  / использование ориентиров/; словесный   /рассказ; беседа/; игровой /подвижные и спортивные игры/ соревновательный   /эстафеты, показательные выступления/.

Решить вопрос всестороннего развития детей и вырастить их здоровыми можно только совместными усилиями родителей и педагогов.

Для этого необходимы:

1. Единые требования к процессу работы по физическому воспитанию ребенка в семью и детском саду.
2. Внедрять новые формы и методы работы с родителями.
3. Использовать личный пример взрослых членов семьи для пропаганды физического воспитания здорового образа жизни.
4. Изучить и пропагандировать опыт по физическому воспитанию среды родителей.
5. Привлекать родителей к спортивным мероприятиям в детском саду, прогулкам - походам.

ФОРМЫ РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ

1. Родительские собрания.
2. Совместные физкультурные досуги, праздники, дни здоровья, туристические походы.
3. Дни открытых дверей.
4. Открытые занятия.
5. Анкетирование родителей.
6. Оформление наглядного материала. Тематические папки-передвижки.
7. Демонстрация передового опыта семейного воспитанника.
8. Индивидуальные беседы.
9. Домашние задания (строго индивидуальные и невелики  по объему).

Основными задачами физкультурно-оздоровительной работы в детском саду является:

1. Укрепление здоровья ребенка, его полноценное физическое развитие.
2. Закаливание организма, формирование правильной осанки, воспитание культурно-гигиенических навыков.
3. Развитие самостоятельности в двигательной деятельности ребенка.
4. Воспитание навыков совместной деятельности.
5. Воспитание умения выслушивать и выполнять словесные пояснения взрослого (педагога).
6. Формирование нравственно-волевых качеств.
7. Развитие физических качеств.

ПОКАЗАТЕЛИ РАЗВИТИЯ МЛАДШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ

      О  благоприятной динамики психофизического развития младших дошкольников можно судить по комплексу показателей:

∗  по положительным изменениям основных характеристик физического развития (длины и массы тела, окружности груди), показатели жизненной емкости легких, мышечной силы, работоспособности, соответствующих уровню возрастно-полового развития детей 4-5 лет, хорошей адаптации к условиям внешней среды, низкой острой и хронической заболеваемости, непродолжительности протекания респираторных и других заболеваний, качеству сна (быстрое засыпание, спокойный сон), хорошему аппетиту;

∗  по показателям, характеризующим здоровый образ жизни: охотно включается в выполнение режимных процессов, самостоятелен в гигиенических процедурах и самообслуживании - умывании, одевании, обувании, приведении в порядок одежды, игрушек и т.п.; любить гулять, играть; достаточно физически активен (не мене 50-60% бодрствования);

∗    по эмоциональному состоянию и поведению: активен, не капризничает, умеет по предложению взрослого переключаться от "сидячих" к подвижным видам занятий и наоборот; внимателен, с интересом участвует в интересных играх и упражнениях на занятиях по физической культуре; общителен, поддерживает дружеские отношения со сверстниками, охотно помогает в расстановке и уборе пособий; широко использует освоенные действия (в том числе и с предметами) в самостоятельных играх;

∗  по соответствию индивидуального темпа развития моторики его показателем двигательных умений и навыков; умению действовать совместно, ловко, в общем для всех темпе; свободно ориентироваться в пространстве, находить свое место в групповых построениях; останавливаться, менять направление;

∗     по овладению ведущими элементами "азбуки" движений: контролирует положение тела и его частей, ходит свободно, не шаркая ногами, держась прямо, не опуская головы; уверенно ходит по бревну (скамейке) удерживая равновесие. Бегает естественно, непринужденно, равномерно в разных темпах. Чувствует ритм, умеет ходить, бегать, подпрыгивать. Прыгать в длину с места, отталкиваться одновременно двумя ногами, мягко приземляться. Ловко ползает по ограниченной и наклонной поверхностям; при лазании по лестнице правильно захватывает рейку руками (большой палец снизу, другие сверху) и ставят ногу на рейку серединой стопы.  Ловит мяч кистями рук, не прижимая его к груди; бросает предметы вверх, вдаль, в цель, через сетку; многократно ударяет мячом о пол и ловит его. Умело пользуется санками, велосипедом. Уверенно ходит на лыжах скользящим шагом без палок, совершает простейшие повороты, подъемы, спуски.

ПОКАЗАТЕЛИ РАЗВИТИЯ СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ

Состояние физического развития старших дошкольников определяется по следующим показателям:

− по положительным изменениям в физическом и функциональном развитии ребенка; устойчивость к изменениям внешней среды (хорошая сопротивляемость заболеваниям, сравнительно легкое, непродолжительное их течение без осложнений); качеству засыпания и сна; аппетиту (без отрицательного отношения к отдельным видам пищи); достаточно хорошей физической и умственной работоспособности; умению сохранять правильную осанку;

− по способности самостоятельно выполнять необходимые бытовые процессы (охотно включаться в занятия, игры, дежурства, выполнять гигиенические процедуры, владеет навыками самообслуживания); физической активности (не менее 50-60% времени бодрствования); с удовольствием пребывает на открытом воздухе в любую погоду (не менее 4 часов в день);

− по положительной динамике индивидуальной физической подготовленности (двигательных умений, качеств и способностей, активности), соответствующей нормальным показателям развития моторики;

− по уверенному владению "азбукой движения": обладает элементами техники всех видов жизненно важных движений, базовыми умениями и навыками спортивных игр; умению самостоятельно пользоваться приобретенными действиями в различных условиях;

− по уровню произвольности действий: умеют поставить двигательную задачу (цель действия), выбрать способы ее решения, соотнести последовательность, направление, характер действия с образцом; отразить в словесной форме, в рисунке; прилагает волевые усилия - выдержку, настойчивость, решительность, смелость - для достижения поставленной цели.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ  ДЛЯ СТАРШИХ   ДОШКОЛЬНИКОВ

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Особое значение в воспитание здорового ребенка придается развитию движений и физической культуры детей на физкультурных занятиях. Причем, в каждом возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность:

1. Занятия по традиционной схеме (вводно-подготовительная часть; основная часть: общеразвивающие упражнения, основные виды движений, подвижные игры; заключительная часть).

Занятие традиционного типа может носить обучающий, смешанный и вариативный характер. Занятие обучающего характера направлено на ознакомление с новым программным материалом (обучение спортивным играм и упражнениям, знакомство с правилами, содержанием, техникой выполнения разных видов движений и т.д.). Занятие смешанного характера направлено на разучивание новых движений и совершенствование освоенных ранее. Оно строится главным образом на повторении пройденного материала. Занятие вариативного характера основано на хорошо знакомом материале, но включает усложненные варианты двигательных заданий (в подвижных играх, на полосе препятствия, играх-эстафетах).

2. Занятие игра : (занятие состоящее из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности). Приобретенные  умения, навыки, качество повторяются и совершенствуются в быстроизменяющихся условиях. В начале предлагаются игровые задания и упражнения в ходьбе и беге, затем проводятся подвижные игры и игровые упражнения в прыжках, метании, лазании, равновесии, игры с мячом. В заключении игры средней и малой интенсивности для уменьшения двигательной нагрузки.
3. Занятия тренировки.

Занятие тренировочного типа направленно на развитие двигательных и функциональных возможностей детей. Оно включает большое количество циклических, музыкально-ритмических движений, элементы акробатики,  многократное повторение двигательного действия, дифференцированные двигательные задания, направленные на развитие физических качеств. На тренировочных занятиях активно используются тренажеры.

Занятие - ритмика ( занятия, состоящие из танцевальных движений; музыкально-ритмических композиций, этюдов; элементов акробатики).  Занятие - ритмика проводится под музыку. Разучивание движений на этих занятиях не проводится, весь программный материал должен быть хорошо знаком детям. Все движения предварительно разучиваются без музыки во время физкультурных и музыкальных занятий. Занятие условно можно разделить на три основные части:

• Подготовительная часть, включающая разные виды ходьбы, бега, поскоков, танцевальных шагов.
• Основная часть, куда входят общеразвивающие упражнения, танцевальные движения, упражнения с элементами акробатики и художественной гимнастики, музыкально-ритмические композиции, этюды.
• Заключительная часть, состоящая из спокойных движений на растяжку позвоночника и расслабления всех групп мышц (в положении сидя и лежа).

4. Занятие зачет (контрольно-проверочное занятие), которое направлено на качественную и количественную оценку результатов, достигнутых детьми в основных видах движений и в развитии физических качеств. В течение года занятия такого типа проводятся не менее двух - трех раз, желательно в начале, середине и в конце учебного года.
5. Занятие-соревнование ,  где  дети  в   ходе   различных  эстафет

двух - трех команд выявляют победителей. Решаются задачи совершенствования двигательных умений и навыков, воспитания интересов к физическим упражнениям, воспитания нравственных качеств.

6. Хорошо зарекомендовали себя по практике так же такие типы учебных занятий как:

• Сюжетно-игровое занятие (строится на целостной сюжетно-игровой ситуации);
• Занятия по интересам (детям представляется возможность самостоятельного выбора разнообразных движений с предлагаемыми пособиями);
• Тематическое занятие (проводится по одному виду физических упражнений: лыжи, баскетбол, бадминтон);
• Комплексные занятия (через движения решаются задачи по нескольким разделам программы - математика, развитие речи, экология и т.д.);
• Занятия "Туризм" - (мини - походы в близлежащий лес, парк, с целью закрепления двигательных навыков и умений в условиях естественного природного окружения.

СТРУКТУРА ПОСТРОЕНИЯ ЗАНЯТИЙ:

ЗАНЯТИЕ-ИГРА.

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:

Ходьба и бег имитируя движения животных (лиса, медведь, лошадки).

Игровые  упражнения (щенки, тюлени, медвежата, крокодил).

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

Подвижные игры:

1. С бегом
2. С прыжками
3. С метанием
4. На ориентировку
5. С лазанием, ползанием
6. По желанию

Игра повторяется 2 - 3 раза.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

1. Игры на внимание
2. Дыхательная гимнастика
3. Игровой массаж
4. Релаксационные упражнения

ЗАНЯТИЕ-РИТМИКА

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:

Ходьба на носках, ходьба приставным шагом, ходьба с хлопками на каждый шаг (на 2, 3, 4).

Бег с захлестыванием голени, шаг польки, поскок.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

1. Музыкально-ритмическая композиция (II или III уровень сложности).
2. Танцевально-ритмическая гимнастика.
3. Танцевальные шаги, движения.
4. Акробатика.
5. Музыкально-подвижные игры.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

1. Упражнения хатха-йоги
2. Пальчиковая гимнастика
3. Релаксационные упражнения
4. Мимическая гимнастика

ЗАНЯТИЕ-ЗАЧЕТ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:

Ходьба, бег, ОРУ с имитационными движениями, согласно задачам основной части.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

1.Сдача нормативных тестов:

1. Прыжки в длину с места;
2. Метание малого мяча в даль, в цель;
3. Бег на скорость: 20 м. и 30 м.

2. Сдача контрольных упражнений:

1. Ведение мяча
2. Ловля мяча
3. Прыжки через скакалку
4. Лазание по гимнастической стенке
5. Подтягивание, поднимание туловища.

3. Подвижная игра.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

1. Упражнения хатха-йоги
2. Игровой самомассаж
3. Артикуляционная гимнастика
4. Зрительная гимнастика

ЗАНЯТИТЕ-ТРЕНИРОВКА

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:

Ходьба на носках, пятках, на внешнем своде стопы, топотушками, приставным шагом.

Бег между предметами, по диагонали, змейкой, непрерывный бег в течении 2 - 3 минут.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

1. Упражнения на развитие физических качеств: быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость.
2. Упражнения на совершенствование основных видов движения: метание, прыжки, бег.
3. Подвижная игра.

ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ:

а/ по станциям            I ст.                                II ст.

            IV ст.                               III ст.

б/ по подгруппам

                              I гр.                                                II гр.

в/ фронтально        111111

                                 111111

                                 111111

                                 111111

г/  поточно              1111111111111

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

1. Упражнения на расслабление
2. Дыхательная гимнастика
3. Игровой самомасаж

ЗАНЯТИЕ-СОРЕВНОВАНИЕ

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:

Ходьба и бег с заданием (врассыпную, змейкой, с игровыми упражнениями: мишки, лошадки, машина, лодочка, тюлень, лягушка и др.).

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

Перестроение в колонну по 2 или 3.

ЭСТАФЕТЫ:   1. С бегом

                   2. С прыжками

                       3. Ползание, лазание

                       4. С метанием

                       5. Комбинированная эстафета

                       6. С предметами

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ  ЧАСТЬ:

1. Дыхательная гимнастика
2. Подведение итогов соревнований
3. Малоподвижная игра

ВЗАИМОСВЯЗЬ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ

Библиография

1. Асташина М.П. Современные подходы к физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольников: Учеб.-метод. пособие / М.П.Асташина. – Омск, 2002
2. Волошина Л.Н. Воспитание двигательной культуры дошкольников. Учебно-методическое пособие. – М.: Сфера,2005
3. Глазырина, Л.Д. Физическая культура – дошкольникам: Программа и программные требования / Л.Д.Глазырина. – М., 1999
4. Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в ДОУ /Под ред. З.И. Бересневой. – М.: ТЦ Сфера, 2003
5. Литвинова О.М. Система физического воспитания в ДОУ. Методические материалы, разработки занятий и спортивные игры. –Волгоград.: Учитель, 2007
6.  Моргун И.Н. Физкультурное образование детей 5-6 лет на основе взаимодействия семьи и педагогов дошкольных образовательных учреждений. Дис.канд.пед.наук, Ставрополь, 2002, 180 с.
7. Социальная технология научно – практической школы им. Ю.Ф. Змановского: Здоровый дошкольник./ Авторы – сост. Антонов Ю.Е., Кузнецова М.М., Марченко Т.И., Пронина Е.И. – М.: АРКТИ, 2001
8.  Шарманова СБ., Федоров А.И. Инновационные подходы в физическом воспитании детей дошкольного возраста//Физическая культура: воспитание, образование, тренировка-Научно-методический журнал. №4,2004.,С-51-54.
9.  Шебеко В.Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: учеб.пособие. – Минск: Высш. Шк.,2010 – 288с.
10. 1.     От рождения до школы. Основная общеобразовательная программа дошкольного образования / Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. – М.: Мозаика-Синтез, 2010. – 304 с.
11. 2.     Программа воспитания и обучения в детском саду / Под ред. М.А. Васильевой, В.В. Гербовой, Т.С. Комаровой. – 4-е изд., испр. и доп. – М.: Мозаика-Синтез, 2010.– 232с.
12. 3.     Федеральные государственные требования к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования //http: //do.isiorao.ru
13. 4.      Слепцова И.Ф. Основы личностно-ориентированного взаимодействия воспитателя с детьми дошкольного возраста: теория и практика // Дошкольное воспитание. – 2007 - № 3 – с. 74-80.
14. 5.     Сухомлинский В.А. «Сердце отдаю детям»