Внеурочная деятельность.

Сафин Руслан Александрович

Страница содержит методические разработки программ и учебных занятий внеклассной работы по видам спорта, материалы планирования и отчетности внеурочной деятельности и информацию по организации и проведению.Для обеспечения высокого уровня подготовки учащихся использую современные достижения  педагогики, теории и методики физического воспитания, инновации, теорию развивающего обучения на основе модульной технологии, а так же, составную часть технологии программирования - метод предписания алгоритмического типа, технологию использования в обучении игровых методов, здоровьесберегающие технологии и ИКТ.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности по физической культуре 5 класс.85.73 КБ
Файл .Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности по физической культуре 7 класс61.13 КБ
Файл Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности по физической культуре 6 класс39.2 КБ
Microsoft Office document icon Рабочая программа по мини-футболу.236.5 КБ
Microsoft Office document icon Мониторинг знаний, умений и навыков объединения «Баскетбол» для учащихся II и V года обучения педагог дополнительного образова47.5 КБ
Microsoft Office document icon Индивидуальные защитные действия игрока ВЫБИВАНИЕ МЯЧА93.5 КБ
Microsoft Office document icon Основы техники бросков мяча.51 КБ
Файл План физкультурно-оздоровительной и спортивно–массовой работы ШСК «Горячая десятка МАОУ «СОШ №10» г. Когалыма в 2016–2017 у.г23.05 КБ
Файл План физкультурно-оздоровительной и спортивно–массовой работы ШСК «Горячая десятка МАОУ «СОШ №10» г. Когалыма в 2017–2018 у.г.25.02 КБ
Microsoft Office document icon ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.147.5 КБ
Файл Планирование "Туризм" 1 год обучения31.29 КБ
Файл Планирование "Туризм" 2 год обучения30.46 КБ
Файл Программа по мини футболу младшие школьники.38.74 КБ
Файл Рабочая программа по мини-футболу.75.67 КБ
Microsoft Office document icon Тематическое планирование Баскетбол.227 КБ
Файл Рабочая программа Баскетбол.100.65 КБ
Microsoft Office document icon Тематическое планирование 1 -го года обучения.309.5 КБ
Microsoft Office document icon Тематическое планирование 2 -го года обучения.326.5 КБ
Microsoft Office document icon Сводный лист данных изучения эффективности воспитательного процесса в объединении «Баскетбол».80 КБ
Файл Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения «БАСКЕТБОЛ».2015-201622.71 КБ
Файл Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения «БАСКЕТБОЛ», 2015-201622.43 КБ
Файл Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения «БАСКЕТБОЛ», 2016-201722.7 КБ
Файл Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения «БАСКЕТБОЛ», 2016-2017 22.8 КБ
Файл Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения «БАСКЕТБОЛ», 2017-2018 20.12 КБ
Файл Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения «БАСКЕТБОЛ», 2016-2017 22.11 КБ
Файл Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения «БАСКЕТБОЛ», 2018-2019 21.48 КБ
Файл Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения «БАСКЕТБОЛ», 2018-2019 21.27 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 10»

города Когалыма (МАОУ «СОШ № 10»)

РАССМОТРЕНО

на заседании НМС

Протокол № 3

от «31» августа 2018г.

СОГЛАСОВАНО

Директор МАОУ «СОШ № 10»

____________ Новохатский М.В.

«31» августа 2018г.

Календарно-тематическое планирование (рабочая программа)  внеурочной деятельности по физической культуре

за курс основного общего образования

Наименование учебного предмета ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Класс  5 А,5 Б,5 В.

Уровень освоения базовый

Учитель: Сафин Руслан Александрович.

Срок реализации программы, учебный год 2018 – 2019

Количество часов по учебному плану всего часов 35 в год; в неделю 1

Планирование составлено на основе Рабочей программы основного общего образования Муниципального автономного общеобразовательного учреждения МАОУ «СОШ № 10»  городе Когалыма по физической культуре с учетом требований Федерального компонента государственного образовательного стандарта 2010г. и на основании «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, Рекомендовано МО РФ);

Учебник Физическая культура. 5-6-7 классы: для общеобразовательных организаций, В.И. Лях. Москва «Просвещение» 2014г.

(название, автор, год издания, кем рекомендовано)

г.Когалым

2018г.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

по учебному предмету  «Физическая культура»

для 5-х  классов

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Календарно-тематическое планирование   по предмету физическая культура  для  5-х классов  разработано на основе Рабочей программы по физической  культуре  за курс основного  общего образования  Муниципального автономного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа № 10» города Когалыма с учетом требований федерального компонента государственного образовательного стандарта по физической культуре и  в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича.

Календарно-тематическое планирование  рассчитано на  35 учебных часов 1 часа в неделю, внедрение современных систем физического воспитания, контрольных испытаний. Программа реализуется на базовом  уровне изучения, т.к. 5-е классы  являются общеобразовательными классами.

Для реализации Календарно-тематического планирования (рабочей программы) используется учебно-методический комплект:

1. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011);  

2. Учебно-методическое пособие,  рабочая программа, «Физическая культура», к УМК В.И.Ляха,  Москва ООО «ВАКО», 2014г.

3. Подвижные игры на уроке физической культуры и в занятиях спортом Н.М. Владимиров, Н.Н. Зырянова, Д.А. Кокшарова,  Ю.М. Нестеров, Шадринск, Пед. институт 2010г.

4. Учебник  «Физическая культура 5 - 7 классы»: для общеобразовательных учреждений под ред. М.Я. Виленского– 2-е изд. –М.: Просвещение, 2013. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха, 5 – 9 классы (автор – В.И. Лях).

Информационно-методическое обеспечение учебного процесса

Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования, а так же для  использования детьми, родителями и коллегами для расширения образовательного поля:  

       1.  http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher/?&subject[]=38

  1. Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет «Физическая культура».http://www.openclass.ru/sub/%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0
  2. Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com
  3. Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
  4. Сайт учителя физкультуры Белкина Андрея Евгеньевича http://fizkulturavshcole.narod.ru/saiti_dlya_uchitelei_fizkulturi/
  5. Сайт "Я иду на урок физкультуры"

      7. http://spo.1september.ru/urok/

      8. Сайт «ФизкультУра» http://www.fizkult-ura.ru/

9.  http://www.alleng.ru/edu/hlth1.htm

Программно-методическое обеспечение

  1. Государственный образовательный стандарт основной общего образования второго поколения;
  2. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008;
  3. Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»;
  4. Презентации  по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура».

На 2018-2019 учебный год спроектирована следующая цель и задачи:

Цель: Формирование у обучающихся основной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности, активности посредством освоения двигательных действий. Содействие всестороннему развитию личности обучающегося посредством формирования физической культуры личности, совершенствования  физические качеств,   активного развития сознания,  мышления и  творческих  способностей.

Задачи: 

  • укреплять здоровье, улучшать  осанку, осуществлять профилактику плоскостопия, содействовать гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию обучающихся, их успешному обучению;
  • формировать первоначальные умения  саморегуляции средствами физической культуры;
  • содействовать овладению обучающимися  школой движений;
  • развивать координационные (точность воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционные (скоростные, скоростно-силовые, выносливость и гибкость) способности;
  • формировать элементарные знания о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развивать  физические (координационные и кондиционные) способности;
  • выработать у обучающихся представления об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
  • формировать установку на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
  • приобщать к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, использовать их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
  • воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость во время выполнения физических упражнений, содействовать развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся основной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей на основе широкого использования гибких методов и средств обучения детей с разным уровнем двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разно-уровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества – идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности, учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация образовательного процесса состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации обучающихся к занятиям физической культурой и спортом. В применении активных  творческих методов и форм обучения (таких, как: проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методика использования программ алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.), в развитии навыков учебного труда, в широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

           

Распределение учебных часов по разделам программы

Тема

Кол-во часов

Знания о физической культуре

В процессе урока

Баскетбол

18

Волейбол

17

Общее количество часов

35

Ведущая технология -  здоровье сберегающая

Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке:

  • словесный;
  • демонстрацонный;
  • разучивания упражнений;
  • совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств;
  • игровой и соревновательный

Содержание программы

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.

Базовый компонент составляет основу Государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся и местных особенностей работы школы.

Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.

В базовую часть входят:

Естественные основы знаний.

Здоровье и физическое развитие ребенка. Основные формы движений. Работа органов дыхания.

Выполнение основных движений с предметами, с разной скоростью, на ограниченной площади опоры. Измерение роста, веса, положение в пространстве.

Социально-психологические основы.

Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья.

Выполнение жизненно важных навыков и умений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание, перелезание) в игровой обстановке.

Контроль за выполнением физических упражнений и тестирования физических качеств.

Приемы закаливания: воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры.

В программе освоения учебного материала теоретические разделы сочетаются с практическими, основой которых является урок физкультуры, разделяющийся на 3 типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

Результаты освоения предмета «Физическая культура»

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основной общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373) данная рабочая программа для 5-7 классов направлена на достижение учащимися личностных, мета предметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты:

  • формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
  • формирование уважительного отношения к культуре других народов;
  • развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
  • развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
  • развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
  • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
  • формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
  • формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

  • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
  • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  • определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
  • готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
  • овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
  • овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

  • формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
  • овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
  • формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Требования к уровню подготовки учащихся к концу 5 -ого года обучения

В результате освоения программного материала ученик научится:

  • выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры;
  • рассказывать, что такое физические качества, режим дня и как он влияет на жизнь человека;
  • измерять частоту сердечных сокращений, оказывать первую помощь при травмах, вести дневник самоконтроля.

На материале раздела «Спортивные игры» Баскетбол.

На овладение техникой передвижений остановок, поворотов и стоек. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами  прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).

На освоение ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге)

На освоение техники ведения мяча. Ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

На овладение техникой бросков мяча. Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м.  

На материале раздела «Спортивные игры» Волейбол.

На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Стойки игрока. Перемещения в стойке игрока приставными шагами боком, лицом, спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть). Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).

На освоение приема и передач мяча. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой, через сетку.

На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках

Демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения

Уровень

      высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

       Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз

 

 

 

18

15

10

Бег 60 м

10,0

10,8

11,0

10,3

11,0

11,5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ученик получит возможность научиться:

  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья;
  • планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;
  • вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений Учебный предмет «Физическая культура» тесно взаимосвязан со всеми предметами школьного курса. Практически вся тематика Физической культуры базируется на знаниях, получаемых учащимися при изучении других общеобразовательных предметов. Поэтому на уроках Физической культуры непременно используется межпредметная связь:
  • ОБЖ - ЗОЖ, оказание первой медицинской помощи, обморожения, ожоги;
  • химия - процессы дыхания;
  • физика - природные явления, ускорение, расстояние, масса, мощность, сила;
  • история - история Олимпийских игр, история спорта;
  • математика - расстояние, скорость;
  • биология - режим дня школьника, рацион питания, оказание ПМП, работа мышц, кровообращение, утомление, экологическая безопасность

Материально-техническое обеспечение:

Библиотечный фонд

  • стандарт основного  общего образования по физической культуре;
  • примерные программы по учебному предмету «Физическая культура» (5-7 классы);
  • рабочие программы по физической культуре;
  • учебники и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха; методические издания по физической культуре для учителей.

Демонстрационный материал:

  • таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;
  • портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения;
  • презентации к урокам по разделам программ

Технические средства: 

  • музыкальный центр с системой озвучивания спортивного зала;
  • проектор;
  • компьютер;
  • экран

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

  • стенка гимнастическая;
  • бревно гимнастическое напольное;
  • скамейки гимнастические;
  • перекладина гимнастическая;
  • палки гимнастические;
  • скакалки гимнастические;
  • обручи гимнастические;
  • маты гимнастические;
  • перекладина навесная;
  • мячи набивные (1кг);
  • мячи малые (резиновые, теннисные);
  • мячи большие (резиновые, баскетбольные, волейбольные, футбольные)
  • рулетка измерительная;
  • щиты с баскетбольными кольцами;
  • сетка волейбольная;
  • конусы;
  • аптечка медицинская

Календарно-тематическое планирование программного материала

1 часа  в неделю, всего 35 часов

Тема урока

Тип урока

Технологии

Решаемые проблемы

Виды деятельности

(элементы содержание, контроль)

Предметные

результаты

Метапредметные

УУД

Личностные

Дата проведения

        

По факту

проведено

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Баскетбол 18 часов.

1

Правила поведения и ТБ.

комбинированный

Здоровьесбережения, развития навыков обобщения и систематизации знаний

Ознакомление учеников с ТБ на уроках баскетбола, организационно-методическими требованиями, применяемыми на уроках. Повторение построений и перестроений, проведение подвижных игр.

Вводный инструктаж по технике безопасности. Понятия шеренга, колона.

 Подвижные игры с элементами бега, прыжков и метания.

Презентация «Веселая физкультура» «ТБ на уроках ФК».

Уметь:оказать первую медицинскую помощь

Знать: правила поведения и ТБ на уроках баскетбола.

Коммуникативные:представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать учителя и друг друга.

Регулятивные:самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные:выполнять прыжок в длину с разбега, играть в спортивную игру баскетбол

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками

2

История баскетбола. Стойка и передвижения игрока

комбинированный

Здоровьесбережения,

личностно-ориентированная

Повторение построений и перестроений, проведение подвижных игр. Разучить стойку игрока и передвижения в стойке.

Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

Презентация «История баскетбола».

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Коммуникативны:работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные:осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные:играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

3

Ведение мяча на месте с разной высотой отскока.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развития навыков обобщения и систематизации знаний

Совершенствовать стойку и передвижение игрока. Разучивание ведение мяча на месте с разной высотой отскока.

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока.Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Коммуникативные:слушать и слышать учителя и друг друга.

Регулятивные:самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные:уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками

4

Ловля и передача мяча двумя руками от груди  на месте в тройках.

Комбинированный

Здоровьесбережения, личностно-ориентированная

Разучить ловлю и передачи  мяча двумя руками от груди  на месте после отскока в тройках.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди  на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Презентация «Лучшие броски мастеров баскетбола».

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Коммуникативны:представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать учителя и друг друга.

Регулятивные:самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в игры «Бездомный заяц», «За флажками», «Перестрелка»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками

5

Ведение мяча на месте правой (левой) рукой.

Комбинированный

Здоровьесбережения,; личностно-ориентированного

Повторить ведение мяча на месте.

Стойка и передвижения игрока.Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди  на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Познавательные:находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Коммуникативны: сохранять доброжелательное отношение друг другу

Регулятивные:планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

6

Ловля мяча двумя руками от груди на месте.

Комбинированный

Здоровьесбережения, личностно-ориентированная,

информационно-

коммуникационная

Повторить ловлю и передачи  мяча двумя руками от груди  на месте после отскока в тройках.

Стойка и передвижения игрока.Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди  на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Познавательные:находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Коммуникативны: сохранять доброжелательное отношение друг другу

Регулятивные:планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых

Проявлять   дисциплинированность,   трудолюбие   и   упорство   в достижении поставленных целей

7

Передача мяча одной рукой от плеча на месте.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, информационно-

коммуникационная

Повторить передачу мяча одной рукой от плеча на месте.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча  в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические приёмы

Познавательные:находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Коммуникативны: сохранять доброжелательное отношение друг другу

Регулятивные:планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения

8

Сочетание приёмов ведения, передачи, броска.

Комбинированный.

Здоровьесбережения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Совершенствовать передвижение игрока. Повторить передачу мяча одной рукой от плеча в движении и сочетание приёмов ведения, передачи, броска.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча  в низкой стойке. Остановка двумя шагами.Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол.

Презентация «Школа баскетбола».

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические приёмы.

Познавательные:рассказывать и показывать правила  проведения подвижных игр

«Ловля обезьян с мячом», «Передал – садись», «Перестрелка»

Коммуникативны: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные:планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

9

Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника

Комбинированный

Здоровьесбережения, информационно- коммуникационные

Совершенствовать стойку и передвижения игрока.   Разучить ведение и перехват мяча, и Бросок одной рукой от плеча после остановки. Повторить передача мяча в тройках в движении со сменой места и позиционное нападение через заслон.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие.

Уметь:играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические приёмы.

Познавательные:рассказывать и показывать правила  проведения подвижных игр

«Ловля обезьян с мячом», «Передал – садись», «Перестрелка»

Коммуникативные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивныепланировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых

проявлять   дисциплинированность,   трудолюбие   и   упорство   в достижении поставленных целей

10

Техника защиты. Выбивание мяча.

Комбинированный

Здоровьесбережения,

Личностно-ориентированного

Совершенствовать стойку и передвижения игрока.   Разучить выбивание мяча и бросок одной рукой от плеча после остановки. Повторить передача мяча в тройках в движении со сменой места и позиционное нападение через заслон.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Техника защиты. Выбивание мяча. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных качеств.

Уметь:играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические приёмы и технику защиты выбивание мяча.

Познавательные:

рассказывать и показывать правила  проведения подвижных игр

«Ловля обезьян с мячом», «Передал – садись», «Перестрелка»

коммуникативные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

регулятивные

адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

11

Бросок двумя руками от головы

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения,  педагогика сотрудничества

Совершенствовать стойку и передвижения игрока.   Повторить выбивание мяча и ведение мяча. Повторить передача мяча в тройках в движении со сменой места и позиционное нападение через заслон.

Стойка и передвижения игрока. Бросок двумя руками от головы после остановки. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Выбивание мяча Нападение быстрым прорывом (2 х 1). Развитие координационных качеств.

Уметь:играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические приёмы.

Познавательные:

Знать,  как выполнять броски  и ловлю мяча, знать размеры б/б площадки, упрощенные правила игры.

коммуникативные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

регулятивные

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

12

Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Техника защиты вырывание мяча.

Комбинированный

Здоровьесбережения, личностно-ориентированная

Совершенствовать стойку и передвижения игрока.   Повторить вырывание мяча и бросок двумя руками от головы после остановки. Повторить позиционное нападение через заслон.

Повторить технику ловли  и передачи мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом, броска в цель (щит).

Подвижные игры направленные на развитие внимания, мышления и двигательных качеств «Передал - садись». Презентация«Двигательный режим»

Уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Познавательные:

выполнять упражнения с мячом, рассказывать правила проведения игры мини-баскетбол

коммуникативные:

сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга;

регулятивные:

адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

13

Ведение мяча в движении  с разной высотой отскока.

Комбинированный

Здоровьесбережения, личностно-ориентированная

Совершенствовать стойку и передвижения игрока,    передачу мяча  и бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Повторить вырывание мяча.

Выполнять  ОРУ   с разными положениями рук и ног; ловлю и передачу мяча в движении. Ведениена месте правой (левой) рукой в движении шагом, броска в цель (щит) и  игру «Мяч - среднему».

Уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Познавательные:

выполнять упражнения с предметами, рассказывать правила проведения выбранных подвижных игр

коммуникативные:

сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга;

регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

14

Сочетание приёмов ведения, остановки, броска.

Комбинированный

Здоровьесбережения,

Личностно-ориентированная, информационно-коммуникационная

Повторение ТБ на уроках баскетбола. Научить основам техники владения мячом на месте и в движении.  

Стойка и передвижения игрока. Сочетание приёмов ведения, остановки, броска. Ведение мяча  с изменением направления. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте и в движении. Игра (2 x 2, 3 x 3). Развитие координационных способностей.

Презентация «Дриблинг баскетбольным мячом».

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические приёмы.

Познавательные:

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

коммуникативные:

сотрудничать со сверстниками, слушать и слышать друг друга;

регулятивные:

самостоятельно формулировать познавательные цели

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

15

Ведение мяча  в средней стойке на месте и в движении.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Научить основам техники владения мячом на месте и в движении и игре в мини-баскетбол.  

Стойка и передвижения игрокаОстановка двумя шагами.Передача мяча двумя руками от груди  в движении. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические приёмы.

Коммуникативные:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные:проходить тестирование наклона вперед из положения стоя,

развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

16

Основы техники владения мячом на месте и в движении. Действия игроков в нападении.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Научить основам техники владения мячом на месте и в движении, и позиционному нападению с изменением позиций

Передвижения игрока. Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств.Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.

Знать основы техники владения мячом на месте и в движении, и тактику позиционного нападения с изменением позиций игроков.

Коммуникативные:представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные:самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные:проходить тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с,

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

17

Передача мяча одной рукой от плеча на месте.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, информационно-

коммуникационная

Повторить передачу мяча одной рукой от плеча на месте.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча  в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические приёмы

Познавательные:

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг другу

регулятивные:

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения

18

Сочетание приёмов ведения, передачи, броска.

Комбинированный.

Здоровьесбережения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Совершенствовать передвижение игрока. Повторить передачу мяча одной рукой от плеча в движении и сочетание приёмов ведения, передачи, броска.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча  в низкой стойке. Остановка двумя шагами.Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол.

Презентация «Школа баскетбола».

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические приёмы.

Познавательные:

рассказывать и показывать правила  проведения подвижных игр

«Ловля обезьян с мячом», «Передал – садись», «Перестрелка»

коммуникативные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

регулятивные

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

                                                                                                                                           

                                                                                                                               Волейбол  17 часов.

19(1)

Стойки и передвижения, повороты, остановки.

Изучение

нового

материала

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, информационно- коммуникационная

Ознакомление учеников с ТБ на уроках волейбола,

организационно-методическими требованиями, применяемыми на уроках физической культуры.

Мультимедийная презентация «Инструктаж ПТБ на уроках волейбола» и «История волейбола». ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока:  перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.). Развитие координационных способностей.

Знать, какие организационно-методические требования

применяются на уроках волейбола, правило поведения и ТБ

Коммуникативные:добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные:самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные:Стойки игрока:  перемещения в стойке приставными шагами боком,

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося,

формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

20(2)

Стойки и передвижения, повороты, остановки.

обучение

Здоровьесбережения, информационно- коммуникационная

Научить технике перемещений, передаче мяча сверху над собой и выполнению задания в подвижной игре «Салки маршем».

ОРУ. СУ без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой.

Знать технику перемещений, передаче мяча сверху над собой

Коммуникативные:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель. Познавательные:Стойки игрока:  перемещения в стойке приставными шагами боком,

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

21(3)

Стойки и передвижения, повороты, остановки.

обучение

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения задания

информационно- коммуникационная

Научить технике перемещений, передаче мяча сверху над собой и выполнению задания в подвижной игре «Салки маршем

ОРУ. СУ без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой.

Знать технику перемещений, передаче мяча сверху над собой

Коммуникативные:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель. Познавательные:Стойки игрока:  перемещения в стойке приставными шагами боком,

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

22(4)

Стойки и передвижения, повороты, остановки.

обучение

Здоровьесбережения, личностно-ориентированные

Научить технике перемещений, передаче мяча сверху над собой и выполнению задания в подвижной игре «Салки маршем

ОРУ. СУ без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой.

Знать технику перемещений, передаче мяча сверху над собой

Познавательные:

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; выполнять упражнения с предметами, рассказывать правила проведения выбранных подвижных игр

коммуникативные:

сотрудничать со сверстниками, слушать и слышать друг друга;

регулятивные:

определять новый уровень отношения к самому к себе

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

23(5)

Прием и передача мяча сверху двумя руками с последующим передвижением.

обучение

Здоровьесбережения, проблемного обучения,  педагогика сотрудничества

Научить технике перемещений, приему и передаче мяча сверху и снизу двумя руками и принять контрольное упражнение прием мяча двумя руками снизу.

СУ с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация приема и передачи мяча двумя руками. Прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. Выполнение заданий с использованием подвижной игры «Перестрелки» и пионербол с элементами волейбола

Уметь выполнять технику перемещений и  контрольное упражнение прием мяча двумя руками снизу.

Познавательные:

выполнять упражнения с предметами, рассказывать правила проведения выбранных подвижных игр

коммуникативные:

сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга;

регулятивные:

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

24(6)

Прием и передача мяча сверху двумя руками с последующим передвижением.

обучение

Здоровьесбережения,

Личностно-ориентированная

Научить технике перемещений, приему и передаче мяча сверху и снизу двумя руками и принять контрольное упражнение прием мяча двумя руками снизу.

СУ с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация приема и передачи мяча двумя руками. Прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. Выполнение заданий с использованием подвижной игры «Перестрелки» и пионербол с элементами волейбола

Уметь выполнять технику перемещений и  контрольное упражнение прием мяча двумя руками снизу.

Познавательные:

рассказывать и показывать правила  проведения подвижных игр

«Бросай,  поймай»

коммуникативные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

регулятивные

осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

25(7)

Прием и передача мяча сверху двумя руками во встречных колоннах и через сетку.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Упражнения и подвижные игры на развитие координационных способностей

Выполнение заданий с использованием подвижной игры «Перестрелки» и пионербол с элементами волейбола

Уметь выполнять двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Познавательные:

рассказывать и показывать правила  проведения подвижных игр

«Бросай,  поймай»

коммуникативные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

регулятивные самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

26(8)

Прием и передача мяча сверху двумя руками во встречных колоннах и через сетку.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий

Научить технике перемещений, приему и передаче мяча сверху и снизу двумя руками и принять контрольное упражнение прием мяча двумя руками снизу.

Выполнение заданий с использованием подвижной игры «Перестрелки» и пионербол с элементами волейбола

Уметь выполнять двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Коммуникативные:слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные:делать передачи мяча через волейбольную сетку,

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

27(9)

Прием и передача мяча снизу двумя руками.

Комбинированный.

Здоровьесбережения, личностно-ориентированная

Научить технике нижней передачи мяча и подвижной игре «Подай и попади».

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передача мяча двумя руками сверху. Нижняя прямая подача мяча: имитация; подача мяча в стену; подача мяча в парах  - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Подвижная игра «Подай и попади».

Уметь выполнять двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Познавательные:

рассказывать и показывать правила  проведения подвижных игр

«Ловля обезьян с мячом», «Передал – садись», «Перестрелка»

коммуникативные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

регулятивные

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых при  выполнении заданий

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

28(10)

Прием и передача мяча снизу двумя руками.

Репродуктивный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития умственных действий

Повторение разминки с мячами, разучивание подвижной игры «Пионербол», совершенствование техники бросков мяча через волейбольную сетку

Разминка в движении, подвижные игры «Флаг на башне» и «Собачки ногами»

Знать правила подвижных игр «Флаг на башне» и «Собачки ногами»

Коммуникативные:слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные:сотрудничать со сверстниками в совместном решении задач. Познавательные:играть в подвижные игры «Флаг на башне» и «Собачки ногами»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

29(11)

Нижняя прямая подача мяча.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, информационнокоммуникационная

Повторение разминки с мячами, разучивание подвижной игры «Пионербол», совершенствование техники бросков мяча через волейбольную сетку

Разминка с мячами, подвижная игра «Пионербол», броски мяча через волейбольную сетку

Презентация «ЗОЖ»

Знать, какие варианты бросков мяча через волейбольную сетку существуют, правила подвижной игры «Пионербол»

Коммуникативные:добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя. Регулятивные:осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные:бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Пионербол»

развитие навыков сотрудничества со сверстниками,

умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

3

30(12)

Нижняя прямая подача мяча через сетку.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Повторение разминки с мячами, разучивание подвижной игры «Пионербол», совершенствование техники бросков мяча через волейбольную сетку

Разминка с мячами, подвижная игра «Пионербол», броски мяча через волейбольную сетку

Знать, какие варианты бросков мяча через волейбольную сетку существуют, правила подвижной игры «Пионербол»

Коммуникативные:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные:сохранять заданную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные:участвовать в эстафетах с мячом,

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

31(13)

Прием и передача мяча сверху двумя руками с последующим передвижением.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий

Научить технике перемещений, передаче мяча сверху над собой и принять контрольное упражнение многократные передачи мяча над собой.

ОРУ. СУ без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Передача сверху двумя руками на месте и после перемещений вперед стоя у стены и в парах. Многократные передачи мяча над собой - зачет.

Уметь выполнять технику перемещений и  контрольное упражнение многократные передачи мяча над собой.

Познавательные:

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

коммуникативные:

сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга;

регулятивные:

самостоятельно формулировать познавательные цели

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

32(14)

Прием и передача мяча сверху двумя руками с последующим передвижением.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Научить технике перемещений, передаче мяча сверху над собой и принять контрольное упражнение многократные передачи мяча над собой.

ОРУ. СУ без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Передача сверху двумя руками на месте и после перемещений вперед стоя у стены и в парах. Многократные передачи мяча над собой - зачет.

Уметь выполнять технику перемещений и  контрольное упражнение многократные передачи мяча над собой.

Познавательные:

рассказывать  о правилах подвижных игр

коммуникативные:

сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения

регулятивные:

адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

33(15)

Игра в пионербол.

Комбинированный

Здоровьесбережения, личностно-ориентированная

Научить  играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом освоенных на предыдущих уроках волейбола. Двусторонняя игра в пионербол. Правила игры. Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей.

Знать правила игры и уметь  играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания.

Познавательные:

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

коммуникативные:

сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга;

регулятивные:

самостоятельно формулировать познавательные цели

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

34(16)

Нижняя прямая подача мяча через сетку.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Повторение разминки с мячами, разучивание подвижной игры «Пионербол», совершенствование техники бросков мяча через волейбольную сетку

Разминка с мячами, подвижная игра «Пионербол», броски мяча через волейбольную сетку

Знать, какие варианты бросков мяча через волейбольную сетку существуют, правила подвижной игры «Пионербол»

Коммуникативные:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные:сохранять заданную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные:участвовать в эстафетах с мячом,

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

35(17)

Игра в пионербол.

Учетный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий

Научить  играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом освоенных на предыдущих уроках волейбола. Двусторонняя игра в пионербол. Правила игры. Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей.

Знать правила игры и уметь  играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания.

Познавательные:

рассказывать о правилах тестирования и правилах подвижных игр

коммуникативные:

сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения

регулятивные:

адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Тема  беседы

На каком уроке

1

Техника безопасности во время занятий физической культурой

1,13,25,49,79,92

2

Дыхание во время выполнения физических упражнений

10,20,54,83

3

Питание и питьевой режим

12,21,55,84

4

Двигательный режим Личная гигиена

11,22,57,80

5

Режим дня школьника

3,18,24,58,85

6

Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека

25,40,48

8

Виды легкой атлетики

7,98,102

9

Значение здорового образа жизни для человека

8,34,44,62,89

10

Мир Олимпийских игр

16,35,43,63,90

11

Требования к температурному режиму. Понятие об обморожении

50,64,72

12

Оздоровительные системы организма

17,36,46,74,86



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 10»

города Когалыма (МАОУ «СОШ № 10»)

РАССМОТРЕНО

на заседании НМС

Протокол № 3

от «31» августа 2018г.

СОГЛАСОВАНО

Директор МАОУ «СОШ № 10»

____________ Новохатский М.В.

«31» августа 2018г.

Календарно-тематическое планирование (рабочая программа) внеурочная деятельность  по физической культуре

за курс основного общего образования

Наименование учебного предмета ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Класс 7 «Б»

Уровень освоения базовый

Учитель: Сафин Руслан Алесандрович

Срок реализации программы, учебный год  2018 – 2019

Количество часов по учебному плану всего часов 35 в год; в неделю 1

Планирование составлено на основе Рабочей программы основного общего образования Муниципального автономного общеобразовательного учреждения «СОШ № 10» города Когалыма по физической культуре с учетом требований Федерального компонента государственного образовательного стандарта 2010г. и на основании «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, Рекомендовано МО РФ);

Учебник Физическая культура. 5-6-7 классы: для общеобразовательных организаций, В.И. Лях. Москва «Просвещение» 2014г.

(название, автор, год издания, кем рекомендовано)        

г.Когалым 

2018г.

Пояснительная записка

        

 Рабочая программа разработана в соответствии с требованиями: Примерной программы основного общего образования по физической культуре (базовый уровень); Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования - М.: Просвещение, 2010г.); с авторской программой: «Комплексная программа по физической культуре для учащихся 1-11 классов» (Лях В. И, Зданевич А.А. – М.: Просвещение, Рекомендовано МО РФ).

Рабочая программа определяет обязательную часть учебного курса, конкретизирует содержание его предметных тем и дает примерное распределение учебных часов на их изучение.  

Рабочая программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе и предусматривает сохранение единого образовательного пространства и преемственности в задачах между ступенями образования, предупреждение учебных перегрузок, соблюдение общих подходов к раскрытию дидактических единиц, установленных в государственном стандарте.

Рабочая программа не задает жесткого объема содержания образования и не связывает его с конкретными педагогическими направлениями, технологиями и методиками. В таком представлении своего содержания данная программа не сковывает творческой инициативы учителя, сохраняет ему широкие возможности в реализации своих взглядов и идей на построение учебного курса, выборе собственных образовательных траекторий, инновационных форм и методов образовательного процесса.

На 2018-2019 учебный год спроектирована следующая цель и задачи:

Цели: Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В соответствии с этим, программа основного общего образования по предмету «Физическая культура» своим содержанием ориентируется на достижение следующих практических целей:

  • развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

  • укрепить здоровье школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
  • совершенствовать жизненно важные навыки и умения посредством обучения подвижным играм, физическими упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
  • развить двигательные качества (силы, быстроты, выносливости, прыгучести, ловкости)
  • формировать общие представления о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  • развить интересы к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
  • обучить простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности
  • воспитать нравственные, морально-волевые качества (настойчивости, смелости), навыки культурного поведения  

При проведении занятий по физической культуре следует строго соблюдать установленные санитарно-гигиенические требования и правила безопасности. Обучающие должны заниматься в спортивной обуви и одежде, которые соответствуют температурным условиям и виду занятий.

В основу рабочей программы положены   современные образовательные технологии:

Здоровьесберегающие технологии:

1. Создать такую рабочую общеобразовательную программу, которая формирует и обеспечивает здоровье учащихся;

2. Создать условия для заинтересованного отношения учащихся к учебе;

3. Включать в процесс занятий элементы активного отдыха;

4. Обеспечивать необходимые гигиенические условия в учебных помещениях;

Личностно – ориентированное и дифференцированное обучение – применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья;

Технология программированного обучения и ее составной части метода предписания алгоритмического типа как технологии индивидуализации начального обучения двигательным действиям на уроках разделов гимнастики и «Спортивные игры»;

Технология развивающего обучения на основе модульной технологии в формировании «школы мяча» по баскетболу (на основе исследовательской работы Федоровой М.Ю.).

Информационно – коммуникационные технологии – показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры.

Резерв учебного времени (из вариативной части программного материала) используется учителем физической культуры на реализацию собственных авторских подходов в структурировании и дополнительном наполнении учебного материала, использовании разнообразных форм организации учебного процесса, внедрении современных методов обучения и педагогических технологий, расширения или углубления изучения одного из разделов учебной программы по предмету «Физическая культура».

Программный материал основной школы

VII класс

Основы знаний

Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности. Реакция организма на различные физические нагрузки. Основные приемы самоконтроля. Само страховка при выполнении упражнений. Оказание первой помощи при травмах.                                        

Баскетбол. Стойка игрока; перемещение в стойке; остановка; комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).                          

Ловля и передача мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в разных стойках на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.    

Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении с расстояния до 5 м с пассивным противодействием защитника. Вырывание и выбивание мяча; перехват мяча.                                        

Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра по правилам мини-баскетбола.

Волейбол. Стойка игрока; перемещения; комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка ускорения).

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед; передача мяча над собой; передача мяча через сетку.

Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинации из освоенных элементов:  прием, передача, удар. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2;  2:3; 3:3).  Эстафеты с мячом и без мяча .Игра по упрощенным правилам на укороченной площадке.

Учебные нормативы по освоению навыков, умений, развитию

двигательных качеств  в VII классе

п/п

Контрольные упражнения

мальчики

девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

1.

Бег 60 м, с

9,4

10,2

11,0

9,8

10,4

11,2

2.

Бег 1500м (мин, с)

7,00

7,30

8,00

7,30

8,00

8,30

Бег 2000м

Без учета времени

3.

Прыжок в длину (см)

380

350

290

350

300

240

4.

Прыжок в высоту (см)

125

115

100

110

100

90

5.

Метание мяча 150 г (м)

39

31

23

26

19

16

6.

Подтягивание на высокой перекладине (количество раз)

8

5

4

-

-

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (раз)

-

-

-

19

15

11

Примечание: Региональные и местные органы образования имеют право изменять учебные нормативы в сторону увеличения с учетом климатических и экологических условий.

Планируемые результаты:

Знать

  • способы и особенности движений и передвижений человека;
  •  выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии разучиваемых упражнений  их функционального смысла и направленности воздействия  на организм;
  • способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и  кровообращения при выполнении  легкоатлетических упражнений;
  • правила выполнения  общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
  • соблюдать технику безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений.

        

Уметь

  • составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные  на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
  • вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
  • организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по  индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры

В результате освоения физической культуры учащиеся 7 класса должны:

Знать

  • дыхательные упражнения при выполнении передвижений на лыжах;
  • терминологии разучиваемых упражнений  их функционального смысла и направленности воздействия  на организм;
  • способы простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и  кровообращения при выполнении упражнений на занятиях по лыжной подготовке;
  •  правила выполнения  общих и индивидуальных основ личной гигиены при занятиях на улице с  использованием закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

Уметь

  • составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы, направленные  на развитие специальной и скоростной выносливости, на формирование правильной осанки;
  • вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
  • организовывать и проводить самостоятельные формы занятий на свежем воздухе, на лыжах;  закаливающие процедуры по  индивидуальным планам;
  • уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Учебный предмет «Физическая культура» тесно взаимосвязан со всеми предметами школьного курса. Практически вся тематика физической культуры базируется на знаниях, получаемых учащимися при изучении других общеобразовательных предметов. Поэтому на уроках физической культуры непременно используется межпредметная связь:

  • ОБЖ - ЗОЖ, оказание первой медицинской помощи, обморожения, ожоги;
  • химия - процессы дыхания;
  • физика - природные явления, ускорение, расстояние, масса, мощность, сила;
  • история - история Олимпийских игр, история спорта;
  • математика - расстояние, скорость;
  • биология -режим дня школьника, рацион питания, оказание ПМП, работа мышц, кровообращение, утомление, экологическая безопасность.

Материально-техническое обеспечение Библиотечный фонд:

  • стандарт начального общего образования по физической культуре;
  • примерные программы по учебному предмету «Физическая культура»;
  • рабочие программы по физической культуре;
  • учебники и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха; методические издания по физической культуре для учителей.

Демонстрационный материал:

  • таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;
  • портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения;
  • презентации к урокам по разделам программ

Технические средства:

  • аудио-центр с системой озвучивания спортивных залов и площадок;
  • проектор;
  •  компьютер;
  • экран (навесной):
  • фотоаппарат

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

  • стенка гимнастическая;
  • скамейки гимнастические;
  • перекладина гимнастическая;
  • скакалки гимнастические;
  • маты гимнастические;
  • перекладина навесная;
  • рулетка измерительная (10 м, 50 м);
  • тренажеры;
  • аптечка медицинская

Учебно-методическое обеспечение

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 35  часов в год.

Уровень программы

Программа

Тип классов

Кол-во часов

Учебники

Базовый

Авторская

5 - 9

1

«Физическая культура» 5-6-7 классы,  В.И. Лях «Просвещение», 2014 г.

Используемая методическая литература

     Программа,  учебник, методическое пособие, дидактические материалы, составленные авторской группой: В.И. Лях, А.А.Зданевич, М.Я. Виленский и др. Учебники написаны в соответствии с «Комплексной программой Физического воспитания учащихся 1 – 11 классов».

1. Баландин Г.А., Назаров Н.Н., Казаков Т.Н. Урок в современной школе. – М.,  2004.

2. Журнал «Физическая культура в школе».

3. Космина И.П., Паршикова А.П., Пузыря Ю.П. Спорт в школе. – М, 2003.

4. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт. 1998.

5. Кузнецов В.С, Колодницкий, Г.А. Физкультурно – оздоровительная  работа в школе. – М., 2003.

6. Лазарева И.В., Кузнецова В.С., Орлова Г.А. Практикум по лёгкой атлетике.–  М., 1999.

7. Листов О. Спортивные игры на уроках физкультуры. – М., 2001.

8. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.

9. Макаров А.Н. Лёгкая атлетика. – М., 1990.

10. Матвеев А.П., Петрова Т.В. Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре. – М.: Дрофа, 2000.

11. Матвеев А.П., Петрова Т.В., Каверкина Л.В. «Программа по физической культуре для учащихся I–XI классов,  отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе». - М., Дрофа 2004.

12.  Найминова Э. Б.Физкультура: Методика преподавания. Спортивные игры. – М., 2001.

13. Холодова Г.К., Кузнецова В.С., Колодницкого Г.А. Лёгкая атлетика в школе. – М., 1998.

Календарно-тематическое планирование

уроков физической культуры в 7 «Б» классе 

№ урока

Тема урока

Тип

урока

Технологии

Решаемые проблемы

Виды деятельности

(Элементы содержания)

Метапредметные

УУД

Форма контроля. Нормативы

Дата проведения

по плану

по факту

 Баскетбол (18ч.)   

1

Правила поведения и ТБ на уроках баскетбола. Стойки и передвижения игрока.

Вводный

Информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания

Ознакомление учеников с ТБ на уроках баскетбола, организационно-методическими требованиями, применяемыми на уроках. Повторение построений и перестроений, проведение подвижных игр.

Вводный инструктаж по технике безопасности. Понятия шеренга, колона.

 Подвижные игры с элементами бега, прыжков и метания. Стойка и передвижения игрока.

Презентация «Веселая физкультура» «ТБ на уроках ФК».

Коммуникативные: слушать и слышать учителя и друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: находить отличительные  особенности  в  выполнении  двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы в стойках и передвижениях игрока, уметь оказывать первую медицинскую помощь, знать: правило поведения и ТБ на уроках баскетбола.

1.Фронтальный опрос. 2.Корректировка

техники выполнения упражнений.

2

Ведение мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

Комбинированный

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий.

 Повторить ведение мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой; ведение мяча в движении с пассивным сопротивлением защитника. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг другу.

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Познавательные: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре и ведение мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

Корректировка техники выполнения упражнений.

3

Ловля и передача мяча на месте в парах, в тройках и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

Обучение

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий

Разучить ловлю и передачи  мяча от груди  двумя руками и одной рукой от плеча на месте в парах и тройках в движении с пассивным сопротивлением защитника.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте в парах и тройках в движении с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Презентация «Лучшие броски мастеров баскетбола».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг другу.

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Познавательные: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре и ловля и передача мяча на месте в парах, в тройках и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

Корректировка техники выполнения упражнений.

4

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений и основ техники владения мячом.

Вводный

Здоровьесбережения,

информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания.

Повторный инструктаж ПТБ на уроках баскетбола. Учить комбинации из освоенных элементов техники передвижений и основ техники владения мячом.

Презентация «Дриблинг баскетбольным мячом».

Стойка и передвижения игрока. Сочетание приёмов ведения, остановки, броска. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча одной рукой сверху после ведения мяча и остановки прыжком. Передача мяча от груди двумя руками в парах на месте и в движении. Игра (3x3 и 4х4). Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: слушать и слышать учителя и друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь оказывать первую медицинскую помощь, знать: правило поведения и ТБ на уроках баскетбола. Правильно и в сочетании друг с другом выполнять технические приёмы. Играть в баскетбол по упрощенным правилам.

1.Фронтальный опрос. 2.Корректировкатехники выполнения упражнений.

5

Индивидуальные защитные действия игрока. Выбивание мяча.

Обучение.

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий.

Совершенствовать стойку и передвижения игрока. Разучить технику выбивание мяча. Бросок одной рукой сверху. Повторить передача мяча в тройках в движении со сменой места и позиционное нападение через заслон.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Выбивание мяча. Развитие координационных качеств.

Коммуникативные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: выполнять технические приёмы: выбивание мяча. Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам.

Корректировка техники выполнения упражнений

6

Вырывание и выбивание мяча.

Обучение

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий.

Совершенствовать стойку и передвижения игрока.   Разучить технику вырывание мяча. Бросок одной рукой сверху после остановки прыжком. Повторить передача мяча в тройках в движении со сменой места и позиционное нападение через заслон.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения с мячом. Передвижение игрока в стойке защитника.  Варианты ведения мяча. Вырывание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока. Выбивание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока.  Учебная игра в парах и тройках.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: выполнять технические приёмы: выбивание и вырывание мяча. Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам.

Корректировка техники выполнения упражнений

7

Ведение мяча  в движении «змейкой»(контроль).

Совершенствование

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий.

Научить основам техники владения мячом на месте и в движении и игре в мини-баскетбол.  

Стойка и передвижения игрока. Остановка двумя шагами. Ведение мяча в движении с изменением направления движения и высоты отскока мяча. Ведение «змейкой» и «зигзагом». Передача мяча двумя руками от груди и от плеча одной рукой в движении. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол. КУ – ведение мяча «змейкой» 18метрови 12 стоек (м/с).

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно основы техники владения мячом в движении.

Корректировка

техники выполнения упражнений

8

Перехват мяча. Действия игроков в нападении. Позиционное нападение.

Совершенствование

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий.

Совершенствование основтехники владения мячом на месте и в движении. Научить индивидуальные защитные действия игрока перехват мяча и позиционному нападению с изменением позиций.

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Индивидуальные защитные действия игрока перехват мяча. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: основы техники владения мячом на месте и в движении, и тактику позиционного нападения с изменением позиций игроков.

Корректировка

техники выполнения упражнений

9

Взаимодействие двух игроков в нападении«отдай мяч и выйди».

Совершенствование.

Индивидуально-личностного обучения, коллективного выполнения задания.

Учить взаимодействию двух игроков в нападении«отдай мяч и выйди».

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении. Взаимодействию двух игроков в нападении«отдай мяч и выйди». Развитие координационных качеств.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: основами техники передвижений и владения мячом на месте и в движении знать тактику взаимодействию двух игроков в нападении«отдай мяч и выйди».

Корректировка

техники выполнения упражнений

11

Нападение «быстрым прорывом».

Комбинированный

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий.

Учить взаимодействию игроков в нападении «Быстрым прорывом».

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Бросок мяча одной рукой сверху с места с сопротивлением защитника. Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Нападение быстрым прорывом (1:0) и (2:1). Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: владеть основами техники передачи мяча от груди двумя руками в парах в движении с сопротивлением защитника. Знать способ  взаимодействия игроков в нападении «Быстрым прорывом».

Корректировка

техники выполнения упражнений

12

Позиционное нападение без изменений позиций игроков. Штрафной бросок.

Комбинированный

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий

Учить основам техники штрафного броска. Учить позиционному нападению (5:0) без изменений позиций игроков. Презентация «Штрафной бросок».

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Вырывание и выбивание мяча. Штрафной бросок. Позиционное нападение (5:0) без изменений позиций игроков. Игровые задания (2х2, 3х3 и 4х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: владеть основами техники штрафного броска и передачей мяча в движении в тройках с сопротивлением защитника.

Корректировка

техники выполнения упражнений

13

Позиционное нападение с изменением позиций игроков.

Комбинированный

Индивидуально-личностного обучения

Учить позиционному нападению (5:0) с изменением позиций игроков.

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Передачи и бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. Игровые задания(3х3 и 4х4). Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: владеть основами техники штрафного броска и передачей мяча в движении в тройках с сопротивлением защитника и позиционного нападения (5:0) с изменением позиций игроков..

Корректировка

техники выполнения упражнений

14

Передачи мяча в движении. Взаимодействие игроков в нападении.

комбинированный

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий

Учить основам техники передачи мяча в движении в парах и тройках. Учить взаимодействию игроков в нападении.

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча от груди двумя руками и одной рукой от плеча в движении в парах и тройках. Позиционное нападение (5:0) без и с изменением позиций игроков. Нападение «Быстрым прорывом» (2х1, 3х2, 3х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: владеть основами техники владения мячом и тактикой нападения «быстрым прорывом».

Корректировка

техники выполнения упражнений

15

Комбинации основ техники передвижений и владения мячом. Индивидуальные защитные действия игрока.

комбинированный

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий

Совершенствовать основы техники передвижений и основы техники владения мячом.Индивидуальные защитные действия игрока.

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении от плеча с сопротивлением защитника. Выбивание, вырывание и перехват мяча. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5).«Стритбол».Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: владеть основами техники передвижений и остановок, и передачей и броска мяча в движении в парах с сопротивлением защитника

Оценка техники передачи мяча в тройках со сменой места

16

Игровые задания.

«Штрафной бросок».

Комбинированный

Индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения,  самоанализа и коррекции действий

Учить основам техники передвижений и остановок, и передаче мяча в движении в тройках и броску мяча одной рукой в движении с сопротивлением защитника и штрафному броску. Учить взаимодействию игроков в нападении.

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении сверху с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей.

«Штрафной бросок» - зачет.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: владеть основами техники передвижений и остановок, бросков и передачей мяча в движении в парах с сопротивлением защитникаи штрафному броску.

Корректировка

техники выполнения упражнений

17

Взаимодействие игроков в нападении.

Игровые задания.

Комбинированный

Индивидуально-личностного обучения, коллективного выполнения задания

Учить основам техники передвижений и остановок, и передаче мяча в движении в тройках и броску мяча одной рукой в движении с сопротивлением защитника. Учить взаимодействию игроков в нападении.

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Взаимодействие двух игроков - "Отдай мяч и выйди".                                                                                                            

Игровые задания (3х4, 4х5, 5х5). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: владеть основами техники передвижений и остановок, штрафного броска и передачей мяча в движении в парах с сопротивлением защитника и взаимодействия игроков в нападении.

Оценка техники передачи мяча в тройках со сменой места и взаимодействие игроков.

18

Основы техники владения мячом.

Игра в мини-баскетбол.

совершенствование

Индивидуально-личностного обучения, коллективного выполнения задания.

Учить основам технике защиты и броску мяча одной рукой в движении с сопротивлением защитника, взаимодействию игроков в нападении и правила игры в баскетбол.

Стойка и передвижения игрока. Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой сверху в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Коммуникативные: организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых;

Познавательные: владеть основами техники защиты и броска мяча одной рукой в движении с сопротивлением защитника. Знать правила игры в баскетбол.

Корректировка техники выполнения упражнений.Оценка игровой деятельности.

Волейбол (17ч)

19(1)

ТБ учащихся на уроках Стойки игрока. Перемещения

Комбинированный

Здоровьесбережения, развития навыков обобщения и систематизации знаний 

Разминка корригирующей направленности с использованием (бодифлекс)

проведение эстафет с мя-чом, проведение подвиж¬ных игр с хип-хопами

Выполнение разминки корригирующей направленности с использованием (бодифлекс), эстафеты с мячом, подвижные игры хип-хопами

Презентация «Школа мяча

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: знать и выполнять «Инструктаж ПТБ на уроках волейбола» и «История волейбола». ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока и перемещения в стойке.

1. Фронтальный опрос.

2.Корректировка техники выполнения движения.

20(2)

Волейбол как вид спорта

Комбинированный

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные

Разучивание разминки с мячами в парах, знакомство с волейболом как видом спорта, разучивание волейболь-ных упражнений в парах

Разминка с мячами в парах, спортивная игра «Волейбол», волейбольные упражнения, подвижная игра «Пионербол»

Видеофрагмент «Волейбол»

Коммуникативные: добывать недо-стающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу

Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвиж¬ную игру «Пионербол»

Коммуникативные: добывать недо-стающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу

Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвиж¬ную игру «Пионербол»

Фронтальный опрос.

21(3)

Подвижная игра «Пионербол»

Комбинированный

Здоровьесбережения,

педагогики сотрудничества, информационнокоммуникационная

Повторение разминки с мячами, разучивание подвижной игры «Пионербол», совершенствование техники бросков мяча через волейбольную сетку

Разминка с мячами, подвижная игра «Пионербол», броски мяча через волейбольную сетку

Презентация «Пионербол»

Коммуникативные: добывать недо-стающую информацию с помощью во¬просов, слушать и слышать учителя. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвиж¬ную игру «Пионербол»

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Фронтальный опрос правил игры.

22(4)

Подвижная игра «Пионербол»

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества

Повторение разминки с мячами, разучивание подвижной игры «Пионербол», совершенствование техники бросков мяча через волейбольную сетку

Разминка с мячами, по¬движная игра «Пионер¬бол», броски мяча через волейбольную сетку

Коммуникативные: добывать недо-стающую информацию с помощью во¬просов, слушать и слышать учителя. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвиж¬ную игру «Пионербол»        оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

1. Фронтальный опрос правил игры.

23(5)

Стойки игрока. Перемещения

Комбинированный

Здоровьесбережения, развития навыков обобщения и систематизации знаний

Аэробика,   разминка под музыкальное сопровождение, Стойки игрока. Перемещения в стойке игрока приставными шагами боком, лицом, спиной вперед. 

Разучивание ОРУ под музыкальное сопровождение,

Стойки игрока. Перемещения в стойке игрока приставными шагами боком, лицом, спиной вперед.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уважать иное мнение.

Регулятивные: самостоятельно фор-мулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: Стойки игрока. Перемещения в стойке игрока приставными шагами боком, лицом, спиной вперед развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуация

1. Фронтальный опрос.

2.Корректировка техники выполнения движения

24(6)

Прием и передача мяча сверху двумя руками.

обучение

Развивающего обучения,  информационно- коммуникационная индивидуально-личностного обучения,

Научить технике перемещений, передаче мяча сверху над собой и выполнению задания в подвижной игре «Салки маршем».

ОРУ. СУ без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой. Выполнение заданий с использованием подвижных игр «Салки маршем».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель.

Познавательные: знать технику перемещений, передаче мяча сверху над собой и выполнять задания в подвижной игре «Салки маршем».

Корректировка

техники выполнения упражнений.

25(7)

Многократные передачи мяча над собой.

комплексный

Здоровьесбережения, личностно -ориентированная, самоконтроль

Научить технике перемещений, передаче мяча сверху над собой и принять контрольное упражнение многократные передачи мяча над собой.

ОРУ. СУ без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Передача сверху двумя руками на месте и после перемещений вперед стоя у стены и в парах. Многократные передачи мяча над собой, высота 1,5 – 2 метра.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять технику перемещений и  контрольное упражнение многократные передачи мяча над собой.

.Корректировка

техники выполнения упражнений

26(8)

Передачи мяча сверху двумя руками в парах.

Игра в волейбол.

обучение

Развивающего обучения,  индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Уметь выполнять передачи мяча в парах на результат Научить  играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом освоенных на предыдущих уроках волейбола. Двусторонняя игра в волейбол. Правила игры. Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей. Передачи мяча в парах.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять передачи мяча в парах на результат и знать правила игры и уметь  играть в волейбол с розыгрышем мяча на три касания.

 Фронтальный опрос правил игры.

27(9)

Прием и передача мяча сверху двумя руками в цель.

Совершенствование

Развивающего обучения,  информационно- коммуникационная индивидуально-личностного обучения, коррекции действий

Напомнить учащимся

Принять контрольное упражнение передача мяча двумя руками сверху в цель.

СУ без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Передача мяча в пол и в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; с приседаниями у стены; передача мяча в парах: встречная, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку. Выполнение заданий с использованием подвижных игр: «Салки маршем», «Веревочка под ногами». Передача мяча в цель с собственного подбрасывания.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: знать, какие организационно-методические требования применяются на уроках волейбола, правило поведения и ТБ. Выполнять контрольное упражнение передача мяча двумя руками сверху в цель.

Корректировка

техники выполнения упражнений.

28(10

Прием мяча снизу двумя руками через сетку.

обучение

Развивающего обучения,  индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Научить технике перемещений, приему и передаче мяча сверху и снизу двумя руками и принять контрольное упражнение прием мяча двумя руками снизу.

СУ с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация приема и передачи мяча двумя руками. Прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. Выполнение заданий с использованием подвижной игры «Перестрелки» и пионербол с элементами волейбола. Прием мяча двумя руками снизу через сетку(контроль техники).

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель;

Познавательные: выполнять технику перемещений и  контрольное упражнение прием мяча двумя руками снизу. Прием мяча снизу двумя руками через сетку.

Корректировка

техники упражнений

29(11)

Нижняя прямая подача мяча (техника)

Обучение

Развивающего обучения,  индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Научить технике приема мяча снизу двумя руками и принять контрольное упражнение нижней прямой подачи мяча.

Специальные беговые упражнения. Упражнения с мячом. Прием мяча двумя руками снизу. Нижняя прямая подача мяча через сетку с расстояния 3–6 м. (контроль). Подвижная игра «Подай и попади». Пионербол.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель;

Познавательные: выполнять  технику приема мяча снизу двумя руками и контрольное упражнение нижней прямой подачи мяча на результат.

Корректировка

техники упражнений

30(12)

Нижняя прямая подача мяча из 6 попыток.

Обучение

Развивающего обучения,  индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Принять контрольное упражнение нижней и боковой прямой подачи мяча.

Упражнения с мячом. Подвижная игра «Подай и попади». Пионербол. Нижняя прямая подача мяча через сетку из 6 попыток.

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками, слушать и слышать друг друга;

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому к себе;

Познавательные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления,  применять основы техники приема - передачи и подачи мяча в игровых заданиях и нижнюю прямую подачу мяча из 6 попыток.

Корректировка

техники упражнений

31(13)

Боковая прямая подача мяча из 6 попыток.

Обучение

Развивающего обучения,  индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Принять контрольное упражнение нижней и боковой прямой подачи мяча.

Упражнения с мячом. Боковая прямая подача мяча через сетку с расстояния 3–6м.Подвижная игра «Подай и попади». Пионербол.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель;

Познавательные: выполнять  технику приема мяча снизу двумя руками и контрольное упражнение боковая прямая подача мяча из 6 попыток.

Фиксирование результатов

32(14)

Основы техники приема передачи и подачи мяча.

Обучение

Развивающего обучения,  индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Научить основам техники приема и передачи и подачи мяча в игровых заданиях.

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя и боковая подачи мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. Подвижные игры: «Бомбардиры», «По наземной мишени». Учебная игра в пионербол с элементами волейбола.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель;

Познавательные: выполнять  технически правильно боковую подачу мяча и основы техники приема передачи и подачи мяча.

Корректировка

техники выполнения подачи мяча.

33(15)

Тактика свободного нападения.

Совершенствование

Развивающего обучения, индивидуально-личностного обучения.

Принять контрольное упражнение нижней прямой и боковой подачи мяча.

Научить основам тактики свободного нападения.

ОРУ на развитие мышц туловища. Прием и передача. Тактика свободного нападения.  Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Пионербол. Учебная игра в волейбол.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель;

Познавательные: выполнять  технически правильно боковую подачу мяча и тактику свободного нападения.

.

Корректировка

техники выполнения упражнений

34(16)

Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков.  

Совершенствование

Развивающего обучения, индивидуально-личностного обучения.

Принять контрольное упражнение нижней прямой и боковой подачи мяча.

Научить основам действий игроков в нападении.

ОРУ на развитие мышц туловища. Прием и передача. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2; 2:3; 3:3).  Оценивания игровой деятельности.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель;

Познавательные: выполнять технически правильно боковую подачу мяча и игровые задания с ограниченным числом игроков.  

.

Корректировка

техники выполнения упражнений

35(17)

Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков.  

Совершенствование

Развивающего обучения, индивидуально-личностного обучения.

Принять контрольное упражнение нижней прямой и боковой подачи мяча.

Научить основам действий игроков в нападении.

ОРУ на развитие мышц туловища. Прием и передача. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2; 2:3; 3:3).  Оценивания игровой деятельности.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель;

Познавательные: выполнять технически правильно боковую подачу мячаи игровые задания с ограниченным числом игроков.  

Корректировка

техники выполнения упражнений



Предварительный просмотр:

                                                            Согласовано:        

                                                   Зам. Директора по ОВР        

                                               _______________Е.В.Люфт

                                                    «__»__________2017г.                  

ПРОГРАММА  ПО ВОЛЕЙБОЛУ

(СЕКЦИЯ)

(6 класс)

Учитель физкультуры:  Сафин Руслан Александрович

2017-2018год                                                          

Пояснительная записка

  Тематическое планирование составлено на основе требований федерального компонента государственного стандарта общего образования 2004 года по авторской комплексной программе физического воспитания учащихся.

  Рассчитана на 2 часа в неделю.

  В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

        Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики , успешно освоившие программу, смогут  участвовать в соревнованиях по волейболу различного масштаба.

                                               Цели и задачи

   Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

        Цель программы – углублённое изучение спортивной игры волейбол.

        Основными задачами программы являются:

  • укрепление здоровья;
  • содействие правильному физическому развитию;
  • приобретение необходимых теоретических знаний;
  • овладение основными приемами техники и тактики игры;
  • воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
  • привитие ученикам организаторских навыков;
  • повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;
  • подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу;

Содержание программы

 Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

      В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила соревнований

 В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

     В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

    В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

    Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

                                               Методы и формы обучения

    Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложении в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1,5-2 часа в неделю.

    Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

    Для повышения интереса занимающихся к занятиям волейболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

    Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ замечание, команды, указания.

    Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

    Практические методы:

  • метод упражнений;
  • игровой;
  • соревновательный;
  • круговой тренировки.

   Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.

   Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

  1. в целом;
  2. по частям.

   Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

    Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.

   Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

                       Материально-техническое обеспечение занятий.

   Для проведения занятий в школе должен быть зал: минимальные размеры 24*12м.

   Для проведения занятий в секции волейбола необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:

  1. сетка волейбольная- 2шт.
  2. стойки волейбольные-
  3. гимнастическая стенка- 1 шт.
  4. гимнастические скамейки-10шт.
  5. гимнастические маты-3шт.
  6. скакалки- 5 шт.
  7. мячи набивные (масса 1кг)- 3шт.
  8. мячи волейбольные – 2 шт.
  9. рулетка- 1шт.

                                               Учебно-тематический план (68 часов).

№п/п

                             Содержание

     Кол-во часов

1

Теория

              2

2

Специальная подготовка техническая

              42

3

Специальная подготовка тактическая

              20

4

ОФП

На каждом занятии

5

Соревнования

                4

Тематика занятий:  Теория (2 часа ). История возникновения волейбола. Развитие волейбола. Правила игры в мини-волейбол.

                           Техническая подготовка (42 часа).

   Овладение техникой передвижения и стоек. Стойка игрока(исходные положения). Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.

   Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками; передача мяча, подвешенного на шнуре; с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера; в различных направлениях на месте  после перемещения; передачи в парах; отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее; с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления. Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами). Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. Прием мяча на задней линии. Передача двумя руками сверху на месте. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Прием мяча снизу в группе.

     Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; через сетку; подача в стенку, через сетку с расстояния 9 м; подача через сетку из-за лицевой линии; подача нижняя боковая.

     Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой ( овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места, с 1, 2, 3 шагов разбега, удар кистью по мячу ).

     Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача 3-6 м. нижняя прямая подача. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

                                Тактическая подготовка (20 часов)

  Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

    Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 ( при первой передаче ). Взаимодействие игроков зон 6, 5 и 1 с игроком зоны 3.

   Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

   Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.

Общефизическая подготовка (на каждом занятии)

 Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно-силовых.

      Гимнастические упражнения. Упражнения без предметов: для мышц рук и плечевого . Для мышц ног, брюшного пресса, тазобедренного сустава, туловища и шеи. Упражнения со скакалками. Чередование упражнений руками, ногами – различные броски, выпрыгивание вверх с мячом, зажатым голеностопными суставами; в положении сидя, лежа – поднимание ног с мячом.

       Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорением  до 30 м. Прыжки : с места в длину, вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту.

Соревнования (4 часа)

Принять участие в соревнованиях с родителями, с соседними школами. Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

    Система, формы контроля уровня достижений учащихся и критерии оценки

  Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в соревнованиях, в организации и проведении судейства. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год(декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

                           Контрольные испытания.

общефизическая подготовка.

Бег 30 м 6х5м . на расстоянии 5 м чертятся две линии – стартовая и контрольная. По зрительному сигналу учащийся бежит. Преодолевая 5 м шесть раз. При изменении движения  в обратном направлении обе ноги испытуемого должны пересечь линию.

       Прыжок в длину с места. Замер делается от контрольной линии до ближайшего к ней следа при приземлении. Из трех попыток берется лучший результат. 

       Техническая подготовка.

      Испытание на точность передачи. Устанавливаются ограничители расстояния и высоты передачи. Каждый учащийся выполняет 5 попыток.

       Испытание на точность передачи через сетку. 

        Испытания на точность подач.

        Испытания на точность нападающего удара.

         Испытания в защитных действиях.                                                                                                            Тактическая подготовка.

 Действия при приеме мяча в поле. Основное содержание испытаний заключается в выборе способа действия в соответствии с заданием, сигналом. Дается два упражнения: 1) выбор способа приема мяча(по заданию). Дается 10 попыток. Учитывается количество правильных попыток и качество приема. 2) выбор способа действия: прием мяча от нападающего удара или

 выход к сетке на страховку и прием мяча от скидки. Дается 10 попыток. Учитывается количество правильно выполненных заданий и качество.

Тема занятия

элементы

содержания

Требования  к

уровню

подготовки

Дата

проведения

план

факт

1

2

3

4

5

Теория -1ч

1

ТБ на занятиях волейбола и ПП.

Размеры площадки. Основные ошибки. Техника безопасности.

Знать правила соревнований

05.09

Техническая

подготовка – 42ч

2

Техника приема и

 передача  мяча.

Игра  «пионербол»

Бег 30 м, многоскоки. Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверх у на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Уметь выполнять технические элементы

07.09

3

Стойка игрока.

Перемещение в сойке

Передача двумя руками сверх у на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Уметь выполнять технические элементы

12.09

4

Верхняя передача мяча в          парах с шагом.

Бег 30 м, многоскоки. Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверх у на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Уметь выполнять технические элементы

14.09

5

Приём мяча двумя

руками снизу

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверх у на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Уметь выполнять технические элементы

19.09

6

Верхняя передача мяча

 в   парах, тройках.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

21.09

7

Нижняя прямая подача и нижний прием мяча.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

26.09

8

Прямой нападающий

 удар. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

28.09

9

Позиционное нападение. Учебная игра

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

03.10

10

Комбинации из передвижений и

 остановок игрока.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

05.10

11

Учебная игра. Развитие координационных способностей

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

10.10

12

Учебная игра. Развитие координационных способностей

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

12.10

13

Учебная игра. Развитие координационных способностей

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

17.09

14

Учебная игра. Развитие координационных способностей

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

19.10

15

Учебная игра. Развитие координационных способностей

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

24.10

16

. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

26.10

17

. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

07.11

18

. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

09.11

19

. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

14.11

20

. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

16.11

21

Игра «Мяч через сетку»

 по основным правилам

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

21.11

22

Игра в волейбол по основным правилам с привлечением учащихся

 к судейству

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

23.11

23

Повторный инструктаж

 по технике безопасности

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

28.11

Двусторонняя игра

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

30.11

24

Техника приема и

 передача  мяча.

Игра  «пионербол»

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

05.12

25

Техника приема и

 передача  мяча.

Игра  «пионербол»

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

07.12

26

Стойка игрока.

Перемещение в сойке

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

12.12

27

Стойка игрока.

Перемещение в сойке

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

14.12

28

Верхняя передача мяча в          парах с шагом.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

19.12

29

Верхняя передача мяча в          парах с шагом.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

21.12

30

Приём мяча двумя

руками снизу

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

26.12

31

Приём мяча двумя

руками снизу

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

28.12

32

Верхняя передача мяча

 в   парах, тройках.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

09.01

33

Верхняя передача мяча

 в   парах, тройках.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

11.01

34

Нижняя прямая подача и нижний прием мяча.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

16.01

35

Нижняя прямая подача и нижний прием мяча.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

18.01

36

Прямой нападающий

 удар. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

23.01

37

Прямой нападающий

 удар. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

25.01

38

Позиционное нападение. Учебная игра

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

30.01

39

Позиционное нападение. Учебная игра

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

01.02

40

Позиционное нападение. Учебная игра

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

06.02

41

Комбинации из передвижений и

 остановок игрока.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

08.02

42

Комбинации из передвижений и

 остановок игрока.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

13.02

43

Комбинации из передвижений и

 остановок игрока.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

15.02

45

Комбинации из передвижений и

 остановок игрока.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

20.02

46

Верхняя подача мяча

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

22.02

47

Верхняя подача мяча

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

27.02

48

Верхняя подача мяча

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

01.03

49

Нижняя подача мяча

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

06.03

50

Нижняя подача мяча

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

13.03

51

Нижняя подача мяча

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

15.03

52

Двухсторонняя игра с элементами волейбола

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

20.03

53

Двухсторонняя игра с элементами волейбола

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

22.03

54

Двухсторонняя игра с элементами волейбола

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

02.04

55

Верхняя подача, нижний прием

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

05.04

56

Верхняя подача, нижний прием

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

10.04

57

Верхняя подача, нижний прием

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

12.04

58

Нападающий удар,

нижний прием

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

17.04

59

Нападающий удар,

нижний прием

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

19.04

60

Нападающий удар,

нижний прием

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

24.04

61

Прямой нападающий

 удар. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

26.04

62

Прямой нападающий

 удар. Учебная игра.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

01.05

63

Верхняя передача мяча в          парах с шагом.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

03.05

64

Верхняя передача мяча в          парах с шагом.

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

08.05

65

Соревнование в группах

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

10.05

66

Соревнование в группах

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

15.05

67

Соревнование в группах

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

17.05

68

Соревнование. Итоговое занятие

Разминка . Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Игра без подач.

Уметь выполнять технические элементы

22.05

        

Учебники:

1. Авторы: М.А.Виленский, И.М.Туревский, Т.Ю.Торочкова, В.А.Соколкина, Г.А.Баландин, Н.Н.Назарова, Т.Н. Казакова, Н.С.Алёшина, З.В.Гребенщикова, А.Н.Крайнов

Физическая культура 5 – 6 – 7 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией М.Я.Виленского

Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2010.

2. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич

Физическая культура 8 – 9  классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Ляха А.А.Зданевича

Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2010.

3. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич

Физическая культура 10 – 11  классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Ляха

Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2011.



Предварительный просмотр:

I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

  1. ВВЕДЕНИЕ

Данная образовательная программа физкультурно-спортивной направленности является модифицированной  учебной программой по мини-футболу для детей 8-11 лет. Необходимость в составлении программы обусловлена климатическими условиями районов Крайнего Севера. Отличительной особенностью данной программы является определенное количество учебных недель в году (33).

Программа составлена в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании», типовым «Положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей», санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами, а также на основании приказа департамента образования ЯНАО от 23.03.2007 г. «Об утверждении Порядка разработки примерных дополнительных образовательных программ в ЯНАО» и методических рекомендаций по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации Департамента молодежной политики, воспитания и социальной защиты детей Министерства образования и науки РФ.

В основу программы положены нормативные требования по физической, технической и тактической подготовке, научные и методические разработки по мини-футболу, необходимые для освоения элементарных навыков игры.

             Актуальность данной образовательной программы состоит в том, что в существующих программах в большинстве своем преобладали нормативы, учебные материалы и спортивные термины «большого» футбола. Как правило, такие учебные пособия были объединены с программой для учащихся специализированных классов по игровым видам спорта. Но сегодня требования к современному мини-футболу возрастают. В связи с этим возникла необходимость и актуальность не только в корректировании, но и полном пересмотре многих аспектов  обучения. 

Цель программы – создание условий для удовлетворения потребности в двигательной активности обучающихся и обучение  элементарным навыкам игры в мини-футбол.

             Общие задачи программы органически связаны с основной целью системы  подготовки физически развитой личности – привитие потребности в здоровом образе жизни.

1.2. ЗАДАЧИ ДЛЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУПП

- привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям мини-футболом;

-  всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма обучающихся;

      - определение игровых наклонностей юных футболистов (желание спортсмена выполнять функцию вратаря, защитников, нападающего);

     - формирование базовых умений и навыков и овладение основами игры в мини-футбол;

      -выявление перспективных детей для последующего обучения в группах начальной подготовки.

     В спортивно-оздоровительных группах юные футболисты изучают основы техники футбола, осваивают процесс игры, получают теоретические сведения о строении организма, гигиеническом  обеспечении тренировочного процесса. Стремятся к овладению  техническими приемами, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре. Обучаются  элементарной, групповой и командной тактике игры в мини-футбол. Осваивают  процесс игры в соответствии с правилами мини-футбола. Участвуют в товарищеских играх и в неофициальных турнирах по мини-футболу, а также принимают участие в соревнованиях по ОФП, «Веселые старты», в которых основной задачей является результат выступления.

Весь учебный материал программы распределен в соответствии с возрастными принципами комплектования групп. В каждой возрастной группе есть определенные задачи, которые решаются посредством учебно-тренировочных занятий.

1.3. УСЛОВИЯ РАБОТЫ ПРОГРАММЫ

Для реализации данной программы необходимы:

- спортивный зал для занятий мини-футболом площадью 40 м Х 20 м (минимум 34 м Х 16 м)

- спортивный инвентарь (ворота, мячи волейбольные, мячи футбольные,  мячи мини-футбольные № 3.5, № 4, стойки, маты, скакалки, гимнастические скамейки)

- спортивная форма для занимающихся (спортивные трусы, футболки, гетры, кроссовки, накидки различительные, щитки)

1.4. ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

- групповые учебно-тренировочные занятия;

- групповые и индивидуальные теоретические занятия;

- восстановительные мероприятия;

- участие в матчевых встречах;

- участие в соревнованиях;

- конкурсы, викторины.

1.5. ФОРМЫ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ РЕАЛИЗАЦИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

- викторины по типу: «Веселые старты», «День здоровья»;

- контрольные и товарищеские игры;

- первенства школы, города;

1.6. НАПОЛНЯЕМОСТЬ ГРУПП И РЕЖИМ

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ.

Учебная программа по мини-футболу для спортивно-оздоровительных групп предназначена для детей с 8-11 лет и рассчитана на 2 год обучения.

                Занятия  проводятся  продолжительностью  1  академический час, Продолжительность академического часа – 40 минут.

Рекомендуемый режим занятий – 2 раза в неделю по 40 минут( один академический час).

Год обучения

Возраст учащихся

Минимальное кол-во уч-ся в группе

Кол-во часов в неделю

Требования к подготовленности по итогам учебного года

2

 8-11 лет

15

2

Овладение приемами и способами здорового образа жизни, стабильный уровень физического развития

1.7. ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И СПОСОБЫ ИХ ПРОВЕРКИ.

В области воспитания:

     - адаптация ребенка к жизни в социуме, его самореализация;

     - развитие коммуникативных качеств;

- приобретение уверенности в себе;

- формирование самостоятельности, ответственности, морально-волевых качеств.

Результат работы в данной деятельности отслеживается в положительной динамике личностного роста обучающихся.

В области физического развития:

- потребность  в здоровом образе жизни;

- стремление к физическому совершенствованию;

- стремление к овладению основами техники игры в мини-футбол.

Результат работы в данной деятельности отслеживается в наблюдениях за работоспособностью, мотивацией, посещением занятий обучающихся, динамикой роста индивидуальных показателей физической подготовленности обучающихся.

       

II. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН.

 2.1. ГОДОВОЙ УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН.

ГОД ОБУЧЕНИЯ

/виды подготовки

Теоретическая подготовка

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Техническая подготовка

Тактическая подготовка

Интегральная подготовка

Участие в соревнованиях

Восстановительные и организационно-воспитательные мероприятия

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ:

1

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ГРУППЫ

4

18

12

14

4

4

6

4

66

2.2. ГОДОВОЙ УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

распределения учебных часов на практические занятия

ГОД ОБУЧЕНИЯ

/виды подготовки

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Техническая подготовка

Тактическая подготовка

Интегральная подготовка

Участие в соревнованиях

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ:

1

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ГРУППЫ

18

12

14

4

4

6

58

2.3. ГОДОВОЙ УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

распределения учебных часов на теоретические занятия.

РАЗДЕЛЫ ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

Количество часов

1.

Развитие мини-футбола в России и  за рубежом.

1

2.

Техническая подготовка.

1

3.

Морально-волевая и психологическая подготовка.

1

4.

Правила игры. Организация  и проведение соревнований.

1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ:

4

2.4. Примерный план-график

распределения учебных часов спортивно-оздоровительной группы

(2 часа в неделю)

МЕСЯЦ

/виды подготовки

Теоретическая подготовка

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Техническая подготовка

Тактическая подготовка

Интегральная подготовка

Участие в соревнованиях

Восстановительные и организационно-воспитательные мероприятия

ИТОГО  В  МЕСЯЦ:

1

Сентябрь

1

2

1

1

1

1

-

1

8

2

Октябрь

1

2

1

2

1

-

-

-

7

3

Ноябрь

-

2

1

2

-

-

2

-

7

4

Декабрь

-

2

2

1

1

-

-

1

8

5

Январь

1

2

2

1

-

1

-

-

8

6

Февраль

-

2

1

2

1

-

2

-

8

7

Март

-

2

2

2

-

1

-

-

8

8

Апрель

1

2

1

2

-

-

-

1

8

9

Май

-

2

1

1

-

1

2

1

8

ИТОГО:

4

18

12

14

4

4

6

4

70

 

2.5. ОРГАНИЗАЦИОННО-ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

В основу воспитательной деятельности заложен принцип взаимодействия педагога и воспитанника, творческое содружество единомышленников. Учебно-воспитательный процесс выстраивается на основе всестороннего изучения личности ребёнка, создания соответствующих условий для удовлетворения его растущих потребностей и активного участия в жизни социума.

2.5.1.Воспитательные средства

           - личный пример и педагогическое мастерство педагога;

           - высокая организация учебно-тренировочного процесса;

           - атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;

           - система морального стимулирования;

           - система наставничества опытных спортсменов.

2.5.2. Основные организационно-воспитательные мероприятия,

проводимые с обучающимися.

           

           - беседы с обучающимися (об истории округа, истории Югры и спорта, перед выездами на соревнования, о здоровом образе жизни и т.д.);

          - анкетирование обучающихся и родителей;

          - встречи с выдающимися спортсменами;

          - посещение спортивных праздников и соревнований городского, окружного и регионального уровней;

          - регулярное подведение итогов спортивной деятельности обучающихся;

          - организация для обучающихся викторин, конкурсов на спортивную тематику с привлечением родителей;

          - организация чествования лучших спортсменов школы.  

        

2.6.  ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ НА ГОД

В СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУППАХ.

         В спортивно-оздоровительных группах основной акцент в учебно-тренировочном процессе делается на развитие общей физической подготовки. Теоретическая подготовка составляет лишь небольшой фрагмент ознакомительной программы о понятии игры в мини-футбол, об основных терминах (тактика и техника) и элементарных основах правил игры.

       Специальной физической подготовке отводится так же немало времени: воспитание таких качеств, как  силовые и скоростные способности, общая выносливость вырабатываются в подвижных играх, эстафетах в конкурсах. Пройдя ознакомление этого материала, можно перейти к специализированным упражнениям на развитие скоростно-силовой подготовки.

         В техническом оснащении в спортивно-оздоровительных группах применяются элементарные упражнения для овладения навыками передачи мяча, ведения мяча и обработки мяча. В последствие обучения, те же элементы усложняются определенным заданием и используются такие приемы, как обманные финты, ложный замах, перекат мяча с ноги на ногу и т.п.

        Технико-тактическая и интегральная подготовки взаимосвязаны, но им уделяется меньше внимания на данной стадии обучения мини-футболу. В учебно-тренировочном процессе интегральная подготовка служит для закрепления тренировочных упражнений в технико-тактическом варианте.

        Элементарные тактические приемы и основные игровые положения  так же изучаются в спортивно-оздоровительных группах.

       Соревнования  для спортивно-оздоровительных групп  представляют собой товарищеские игры или турниры по упрощенным правилам, а также «Веселые старты», конкурсы с футбольным уклоном  и официальные соревнования, которые проводятся в рамках города.

        Кроме того, следует уделить внимание работе с родителями и совместным мероприятиям.  Например: новогодний праздник (фестиваль) мини - футбола, где в качестве участников выступают как дети, так и их родители. Очень важно проводить организационно-воспитательные мероприятия с маленькими спортсменами, когда они определяются с выбором спортивной направленности и формируют свои характерные особенности.

         В приведенных выше таблицах распределения учебных часов тренер использует свое планирование учебно-тренировочного процесса спортивно-оздоровительных групп. Обучение начинается с сентября месяца, где главной задачей является набор группы и ознакомление с элементарными правилами игры в мини-футбол. В дальнейшем выполняется закономерное преобладание общей физической и технической подготовки, а вот интегральная подготовка значительно сокращается. В процессе тренировок  появляется изучение теоретического материала и разнообразные виды соревновательной деятельности.

       

             

2.7. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ ПОДГОТОВКИ В СПОТИВНО- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУПАХ

ВИДЫ ПОДГОТОВКИ

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ НАГРУЗКИ (%)

1

Общая физическая подготовка

31%

2

Специальная физическая подготовка

20%

3

Техническая подготовка

24%

4

Тактическая подготовка

7%

5

Интегральная подготовка

7%

6

Участие в соревнованиях

11%

ВСЕГО:

100%

III. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

3.1. УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ ПО ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

Тема 1. Развитие мини-футбола в России и за рубежом и его история.

        Развитие мини-футбола в России. Значение и место мини-футбола в системе физического воспитания. История возникновения мини-футбола.

       Отличие мини-футбола от футзала и футбола.

Тема 2. Общая и специальная физическая подготовка.

 Значение всесторонней физической подготовки как важного фактора укрепления здоровья, повышения функциональных возможностей органов и систем. Воспитание двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости) спортсмена.

 Утренняя зарядка, индивидуальные занятия, разминка перед тренировкой и игрой.

Тема 3. Техническая подготовка.

Понятие о спортивной технике. Взаимосвязь технической, тактической, и физической подготовки футболистов. Классификация и терминология технических приемов.

 Тема 4. Тактическая подготовка.

Понятие о стратегии, тактике и стиле игры. Характеристика и анализ тактических вариантов игры. Тактика отдельных линий и игроков (вратаря, защитников, нападающих).

 

Тема 5. Морально – волевая и психологическая подготовка.

Моральные качества спортсмена: добросовестное отношение к труду, смелость, решительность, настойчивость в достижении цели, умение преодолевать трудности, чувство ответственности перед коллективом, взаимопомощь, организованность.

Тема 6. Правила игры. Организация и проведение соревнований.

Основные правила игры. Права и обязанности игроков. Роль капитана команды и тренера, их права и обязанности.

3.2. УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ ПО ПРАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

Тема 1. Общая физическая подготовка

(развитие координации, быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости)

       а) Строевые упражнения.

       Команды для управления строем. Понятие о строе, шеренге, колонне, интервале, дистанции.  Направляющий, замыкающий,  предварительная и исполнительная команды. Повороты на месте, размыкание уступами. Перестроение из одной шеренги в две, из колонны по одному в колонну по два. Перемена направления движения строя. Обозначение шага на месте. Переходы с шага на бег и с бега на шаг. Изменение скорости движения. Повороты в движении.

       б) Общеразвивающие упражнения без предметов.

       Упражнения для рук и плечевого пояса. Сгибания и разгибания, вращения, махи, отведения и приведения, рывки.  Упражнения выполняются на месте и в движении. Упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в различных направлениях. Упражнения для туловища. Упражнения на формирование правильной осанки. Упражнения в различных исходных положениях - наклоны, повороты, вращения туловища. Упражнения в положении лежа - поднимание и опускание ног, круговые движения одной и обеими ногами, поднимание и опускание туловища. Упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседания на обеих и на одной ноге, выпады, выпады с дополнительными пружинящими движениями. 

       в) Упражнения на воспитание общей выносливости.

       Повторное выполнение беговых и прыжковых упражнений. Короткие  кроссы  (500 м – 1000 м) без учета времени. Бег с переменной скоростью. Игры с уменьшенным по численности составом.

       г) Упражнения на развитие ловкости.

       Прыжки с разбега толчком одной и обеими ногами, доставая высоко подвешенный мяч головой, ногами, руками; то же, выполняя  поворот в прыжке на 90-180 градусов. Прыжки с места и с разбега с ударами головой по мячам, подвешенным на разной высоте. Кувырки вперед и назад, в сторону через правое и левое плечо. Держание мяча в воздухе (жонглирование). Парные и групповые упражнения с ведением мяча, обводкой стоек, обманными движениями. Эстафеты с элементами акробатики. Подвижные игры типа «Охотники», «Воробьи-вороны», «Отруби хвост» и т.д. 

         Для вратарей: прыжки с разбега, доставая высоко подвешенный мяч руками, кулаками; то же с поворотом до 180 градусов. Упражнение в различных прыжках с короткой скакалкой.

       д) Упражнения на воспитание силовых способностей.

       Отжимания от пола, приседание в различных вариантах. Метание теннисного, хоккейного, гандбольного мяча на дальность и меткость. Прогулка на лыжах, прохождение различных дистанций и преодоление беговой трассы (подъем, спуск). Перетягивание каната. Подтягивание на перекладине и канате.

      е) Упражнения на развитие координационных способностей.

       Плавание произвольным способом. Спортивные игры (гандбол, футбол, баскетбол, волейбол и т.д.) по упрощенным правилам. Эстафеты встречные и  круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов. Игры на воде с мячом.

       ж) Гимнастические упражнения на развитие гибкости.

       Кувырки вперед в группировке из упора присев, основной стойки, после разбега. Кувырки назад. Соединение нескольких кувырков. Перекаты и перевороты. Стойки на лопатках, на руках. Мостик, колесо, шпагат.

Тема 2. Специальная физическая подготовка.

   

           а) Упражнения на воспитание скоростных способностей.  

       Подскоки и прыжки после приседа без отягощения. Прыжки на одной и на обеих ногах с продвижением. Подвижные игры типа "Волк во рву", "Челнок", "Скакуны", "Прыжковая эстафета" и т. д. Бег с изменением направления (до 180). "Челночный бег" (туда и обратно): 2х5м, 4х5м, 2х10м и т.п. Броски ногой мини-футбольного мяча на дальность за счет энергичного маха ногой вперед. Удар по мячу ногой на силу в тренировочную стенку, ворота; удары на дальность.

           Выпрыгивания из положения сидя, полностью выпрямляясь в верху. Прыжковые упражнения в положении полного приседа. Эстафеты с элементами бега, прыжков.  Прыжки на одной и двух ногах с продвижением. Стартовые рывки к мячу с последующим ударом по воротам, в соревнованиях с партнером за овладение мячом.

             Для вратарей: Из стойки вратаря рывки на 6 м из ворот в разные стороны штрафной площадки. Из положения приседа, широкого выпада, сидя, лежа - рывки на 2-3 м с последующей ловлей или отбиванием мяча. Упражнения в ловле теннисного и гандбольного мяча. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

          б) Упражнения на развитие быстроты и стартовой скорости.

          Ускорение на 3-5м после прыжковых упражнений. Бег на месте с максимальной скоростью и ускорением на 5-10 м после звукового сигнала. По зрительному сигналу рывки на 3-7 м в разные стороны из различных исходных положений: стоя лицом и спиной к стартовой линии, из приседа и широкого выпада, сидя и лежа, выполняя общие  развивающие упражнения. Бег на выбывание с низкого старта. Выполнение технико-тактических упражнений в скоростном темпе, особенно при отсутствии мяча.

         в) Упражнения на воспитание специальной силовой способности.

         Набивание гандбольного и баскетбольного мячей. Многократные повторения ударов по мишени (ворота) разными мячами. Броски и подбросы мяча в длину за счет энергичного маха ногой вперед («черпаки»). Удары по мячу на силу в тренировочную стену и на дальность.

          Для вратарей: Стойка на руках. Отжимания от пола с хлопками между  повторениями. Броски мяча одной рукой на дальность и точность. Удары и передачи мяча с лету (с рук), с места, с разбега.

Тема 3. Техническая подготовка.

        а) Техника передвижения.

        Бег обычный, спиной вперед, крестным и приставным шагом. Бег по прямой, дугами, изменением направления и скорости. Прыжки: вверх, вверх и вперед, вверх и назад, вверх и вправо, вверх и влево, которые выполняются толчком двумя ногами с места, толчком одной и двумя ногами с разбега. Остановки во время бега выпадом и прыжком.

         Для вратарей: прыжки в сторону, ускорение вперед, отскок назад спиной вперед, повороты переступанием, прыжки в стороны и назад, на месте и в движении.

        б) Удары по мячу ногами.

        Удары внутренней стороны стопы, внутренней и средней частью подъема, по неподвижному и катящемуся (навстречу, от игрока, справа или слева) мячу. Удары по прыгающему и летящему мячу внутренней стороны стопы и средней частью подъема. Удары внешней частью подъема. Удары носком. Выполнение ударов после остановки, рывков, ведения, обманных движений, посылая мяч низом и верхом на короткое и среднее расстояние.

        в) Удары по мячу головой.

        Удары серединой лба без прыжка и в прыжке, с места и с разбега, по летящему навстречу мячу. Удары на точность: в определенную цель на поле, в ворота, партнеру.

        г) Остановка мяча.

        Остановка подошвой и внутренней стороной стопы катящегося и опускающегося мяча - на месте, в движении вперед и назад. Остановка внутренней стороны стопы, бедром и грудью летящего навстречу мяча. Остановка с переводом в стороны, подготавливая мяч для последующих действий и закрывая его туловищем от соперника.

        д) Передачи мяча.

        Передачи мяча внутренней частью подъема, носком, подъемом, подошвой, пяткой. Передачи мяча в одно касание, после обработки мяча, а также грудью и головой. Передачи вперед, в сторону, назад. Передачи мяча с навесной траекторией.    

        е) Ведение мяча.

        Ведение внутренней частью подъема, внешней частью подъема. Ведение правой, левой ногой  поочередно по прямой и по кругу, между стоек, а также меняя направление движения, изменяя скорость, выполняя ускорения и рывки, не теряя контроль над мячом.

         ж) Обманные движения (финты).

         Обманные движения "уход" выпадом (при атаке противника спереди умение показать туловищем движение в одну сторону и уйти с мячом в другую). Финт "остановкой" мяча ногой (после замедления бега и ложной попытки остановки мяча выполняется рывок с мячом). Обманное движение "ударом" по мячу ногой (имитируя удар, уход от соперника вправо или влево).

        з) Отбор мяча.

        Отбор мяча при единоборстве с соперником, находящимся на месте, движущимся навстречу или сбоку, применяя выбивание мяча ногой в выпаде.

        Ввод с места подошвой, носком, щекой. Ввод мяча на точность в ноги, под удар или на ход партнеру.

        к) Техника игры вратаря.

        Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча в сторону крестным, приставным шагом и скачками. Ловля летящего навстречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота без прыжка и в прыжке. Ловля и отбивание мяча в сторону катящегося и низко летящего навстречу мяча без падения и с падением. Быстрый подъем с мячом на ноги после падения. Отбивание мяча одной или двумя руками, а также ногами без прыжка и в прыжке: с места и разбега. Бросок мяча одной рукой из-за плеча на точность. Первый пас (ввод мяча в игру) партнеру  для продолжения атаки. Выбивание мяча ногой: с пола (по неподвижному мячу, после обработки и в одно касание после передачи партнера), с рук (с воздуха по выпущенному из рук и подброшенному перед собой мячу) на точность.

  Тема 4. Тактическая подготовка.

Атакующая тактика.

        а) Индивидуальные действия без мяча.

        Правильное расположение на площадке. Умение ориентироваться, реагировать соответствующим образом на действие партнера и соперника. Выбор момента и способа передвижения для "открывания" на свободное место с целью получения мяча. Самостоятельное освобождение зоны для получения мяча.

        б) Индивидуальные действия с мячом.

        Целесообразное использование изученных способов ударов по мячу. Применение необходимого способа остановок в зависимости от направления, траектории и скорости мяча. Определение игровой ситуации, целесообразной для использования ведения мяча, выбор обводки (с изменением скорости и направления движения с мячом, изученные финты) в зависимости от игровой ситуации.

         в) Групповые действия.

         Взаимодействие двух и более игроков. Уметь точно и своевременно выполнить передачу в ноги партнеру, на свободное место, на удар; короткую или среднюю передачу, низом или верхом. Комбинации «стенка», «каблучок», «скрещивание», забегания за спину партнера, смена мест. Создание численного преимущества в нападении и его реализация. Элементарные комбинации для начала атаки при «прессинге» соперника. Умение выполнять простейшие комбинации при стандартных положениях: угловом, штрафном и сводном ударах, от ворот, аут (не менее одной в каждой группе).

                                              Оборонительная тактика.

        а) Индивидуальные действия.

        Правильно выбирать позицию по отношению к опекаемому игроку и противодействовать ему в приеме  мяча, т.е. осуществлять "прикрытие соперника". Выбор момента и способа действия (удар или остановка) для перехвата мяча. Умение оценить игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изученным способом. Игра на опережение.

        б) Групповые действия.

        Противодействия комбинациям «стенка», «скрещивание», забеганию, смене мест. Взаимодействие игроков и правильный выбор позиций при розыгрыше противником "стандартных" комбинации. Коллективный отбор (прессинг), зонная защита, создание численного преимущества в защите, за счет подключение к обороне вратаря.

        в) Тактика игры вратаря.

        Умение выбирать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от "угла удара", а также при дальних ударах с навесной траекторией. Выбор  правильной позиции при угловом, штрафном и сводном ударах вблизи своих ворот. Своевременный выход за пределы штрафной площадки для подстраховки партнеров.

Тема 5. Интегральная подготовка

        Игра в ручной мяч по упрощенным правилам (без аутов, без ограничения времени на владение мячом и т.п.). Двусторонняя игра двумя или тремя мячами без аутов. Игра по правилам 3 на 3, 2 на 2, 1 на 1,4 на 4  с вратарями и без, с определенным заданием (забивать голы в касание после передачи партнера, из пределов штрафной площади, определенному игроку и т.п.). Игра в «квадрат» 5 на 2 или 4 на 2 без ограничений и с ограничением касаний. Игра на удержание мяча в командах с нейтральным игроком и без него.

Тема 6.Организационно-воспитательные мероприятия.

        Инструктаж и соблюдение техники безопасности по правилам поведения в спортивном зале, в раздевалках, на улице, в автобусе. Техника пожарной безопасности и действия в чрезвычайных ситуациях. Общие и родительские собрания. Родительские конференции. Проведение соревнований «Веселые старты», Новогодних праздников, а также общекомандных мероприятий (День Именинников, поход, чаепитие и т.п.). Посещение турниров и матчей с участием  спортсменов групп спортивного совершенствования.  

Тема 7. Участие в соревнованиях.

        По данной теме предусматривается участие обучающихся в соревнованиях, общефизической направленности («Веселые старты», туристические походы, соревнования по кроссу, эстафеты, преодоление полосы препятствий и т.д.) и специализированных соревнованиях (первенства ДЮСШ,  города по мини-футболу).

IV. МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ.

ТЕМЫ

Формы занятий

Приемы и методы организации УВП

Техническое оснащение занятий

Формы подведения итогов

1.

Теоретическая

подготовка

Беседа.

Конкурс

Конференция

Объяснительно-иллюстративный метод.

Просмотр видеозаписей игр.

Макет футбольной площадки.

 Планшетка.

Периодическая печать. Конспекты занятий.

Зачет.

Тестирование.

2.

Общая физическая

подготовка

Тренировка.

Вводные, систематизирующие и комплексные упражнения.

Репродуктивный метод обучения.

Скамейки, стойки, мячи набивные, скакалки.

Тестирование

3.

Специальная физическая подготовка

Тренировка.

Вводные, систематизирующие и комплексные упражнения.

Репродуктивный метод обучения.

Скамейки, стойки, мячи набивные, скакалки.

Тестирование

4.

Техническая

подготовка

Тренировка.

 Контрольные  игры.

Вводные, систематизирующие и комплексные упражнения.

Метод стандартно-повторительного упражнения.

Ворота разных размеров, стойки, мячи. Накидки различительные.

 Тестирование.

Результаты контрольных  игр.

5.

Тактическая

подготовка

Тренировка.

 Контрольные  игры.

Объяснительно-иллюстративный метод.

Просмотр видеозаписей игр.

Игровые и соревновательные упражнения

Макет футбольной площадки.

 Планшетка.

Ворота разных размеров. Стойки. Мячи. Накидки различительные.

 Тестирование.

Результаты контрольных  игр.

6.

Интегральная

подготовка

Контрольные игры.

Спортивные игры.

Участие в соревнованиях.

Игровые и соревновательные упражнения.

Спортивные площадки  и оборудование для подвижных игр.

Результаты контрольных  игр.

Командные и индивидуальные статистические показатели.

7.

Участие в

 соревнованиях

Контрольные игры. Конкурсы, викторины.

Игровые и соревновательные упражнения. Объяснительно-иллюстративный метод.

Спортивная форма.

Мячи. Макет футбольной площадки. Планшетка.

Результаты игровой деятельности обучающихся.

Командные и индивидуальные статистические показатели.

8.

Организационно-воспитательные мероприятия

Собрание.

Беседа.

Словесный метод обучения. Инструктаж.

Методическая литература. Конспекты занятий.

Нормативные документы.

-

        

V. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

5.1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

   Современный уровень спортивных достижений предъявляет исключительно высокие требования к организму обучающихся. Спортивные игры, являются не стандартными, ситуационными физическими упражнениями переменной мощности. При этом в мини-футболе, в результате непрерывной и интенсивной деятельности у игроков формируются характерные для каждого амплуа нейрогуморальные механизмы срочной и долговременной адаптации, обеспечивающие быстрое переключение функций,  направленных на достижение максимального игрового результата.

  Существующая в мини-футболе система отбора главным образом ориентирована на выявление эмпирической «идеальной модели» спортсмена,  его способности к игровой деятельности. При этом следует отметить, что до настоящего времени, так называемая «профпригодность» основывается больше на опыте и интуиции тренера при оценке индивидуальных особенностей технической, тактической подготовленности и морально-волевых качеств юного спортсмена и меньше на объективных методах исследований.

  Поэтому, контроль за функциональной подготовленностью с использованием медико-биологических методов как наиболее объективных, должен применяться для всех спортсменов. Использование их на различных этапах и в периоды подготовки позволит объективно оценить функциональное состояние футболистов и на основе этих показателей вносить коррективы в планирование учебно-тренировочного процесса.

5.2. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ

5.2.1. Цели и задачи медико-биологического контроля

При любой форме физкультурно-оздоровительной работы очень важен систематический медицинский контроль. Это объясняется в первую очередь тем, что среди обучающихся, люди разного возраста, с разным состоянием здоровья. При этом до 40% спортсменов не знают об имеющихся у них отклонениях, которые при физических нагрузках, могут способствовать ухудшению состояния и даже привести к несчастным случаям. Кроме того, уровень здоровья и функциональное состояние – важное условие определения адекватного двигательного режима для каждого человека и оценки его эффективности.

Основной целью медико-биологического контроля является определение рационального двигательного режима, адекватного анатомо-физиологическим и клиническим особенностям определенных возрастных  групп.

Цель медико-биологического контроля – сохранение и укрепление здоровья лиц, обучающихся в секциях по мини-футболу, на основе рационального использования средств и методов физического воспитания.

Задачи МБК:

  1. Определение показаний и противопоказаний к занятиям в секциях по

мини-футболу.

  1. Обоснование рациональных режимов занятий в секциях по мини

футболу.

  1. Систематическое наблюдение за физическим и психо-эмоциональным

состоянием футболистов.

  1. Обучение спортсменов самоконтролю в процессе занятий в секциях.
  2. Санитарно-гигиенический надзор за местами и условиями проведения

занятий в секциях по мини-футболу.

  1. Медицинское обеспечение соревнований по мини-футболу.
  2. Санитарно-просветительская работа по вопросам рационального

использования средств занятий в секциях по мини-футболу,  профилактике травм и заболеваний, питания, режима отдыха и т.д.

  1. Ведение медицинской документации.

5.2.2.Структура и формы медико-биологического контроля.

 Основа МБК – диспансерный метод – мониторинг, который подразумевает проведение регламентированных форм врачебного контроля вне зависимости от субъективных ощущений спортсмена.

 Сущность мониторинга – активное выявление функциональных или органических патологических состояний организма.

Формы МБК:

      1.Медицинское обследование футболистов в соответствии с утвержденной программой (приказ № 337 от 20.08.01г. МЗ    РФ).    

      2. Повторные (текущие и этапные) и дополнительные обследования.

      3. Врачебно-педагогическое наблюдение в процессе тренировочных занятий по специальным программам на УТЗ и соревнованиях.

       УМО – углубленный медицинский осмотр. Проводится с целью получения наиболее полной информации  о состоянии здоровья футболиста (приказ № 337 от 20.08.01 МЗ РФ). Он включает в себя:

        А - врачебный осмотр.

       А1 - врача по спортивной медицине.

       А2 - врачей-специалистов: терапевта (педиатр), хирург-травматолог, невропатолог, отоларинголог, окулист, гинеколог (уролог);

       А3. - при наличие показаний проводятся дополнительные консультации специалистов.

        Б. - исследование физического развития.

        В.- функциональные пробы и определение общей физической работоспособности.

        Г. - флюорография ОГК.

        Д. - ЭКГ.

        Е. - ОАК, ОАМ, биохимия крови.

       Ж. - при наличии медицинских показаний проводятся дополнительные функционально-диагностические и лабораторные исследования.

        З. - по результатам медицинских обследований в медицинскую документацию вносится и в копии выдается на руки тренерам врачебное заключение, включающее в  себя:

        - оценку состояния здоровья;

        - заключение о физическом развитии по существующим стандартам;

        - допуск к занятиям спортом.

  1. Этапный контроль.

         Задача  -  определение уровня здоровья, физической работоспособности и подготовленности спортсмена после завершения определенного этапа подготовки. Проводятся 4 раза в год:1-по окончании подготовительного периода; 2 и 3 в середине и в конце подготовительного периода; 4 - в конце предсоревновательного периода.

  1. Текущий медицинский контроль.

         Цель -  индивидуализация и повышение эффективности процессов подготовки и восстановительных мероприятий.

Проводится: 1) утром натощак, после 1-го дня отдыха.

                                2) на следующий день после наиболее тяжелой тренировки;

                                3) на следующий день после умеренной тренировки.

  1. Срочный контроль.

        Цель -   оценка адекватности физической нагрузки      функциональному состоянию спортсмена. В процессе тренировки анализируется:

        1) Внешние признаки утомления

        2) Динамика ЧСС

        3) Масса тела

        4) ЧДД.

 

5.3. ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ

ВПК – исследования, проводимые совместно врачом и тренером во время УТЗ или соревнований. Это одна из основных форм врачебного контроля.

 

5.3.1. Цели и задачи ВПК.

          Цель – оценка воздействия на организм тренировочных или лечебно-оздоровительных нагрузок; установление уровня тренированности; коррекция УТЗ.

          Задачи – 1) Изучение соответствия условий занятий согласно гигиеническим и физиологическим нормам.

2) Изучение соответствия средств и систем тренировки ее задачам и функциональным возможностям занимающихся.

3) Оценка общей и специальной тренированности.

4) Текущее и перспективное планирование УТЗ.

5) Выбор и оценка педагогических, психологических и медицинских средств восстановления.

5.3.2. Структура врачебно-педагогического контроля.

            а) Физиологическая кривая на УТЗ.

     На различных этапах занятий регистрируется ЧСС или другой физиологический показатель. Строится график, демонстрирующий динамику исследуемого показателя в процессе выполнения физической нагрузки.

             Анализируя эту кривую, оценивается эффективность вводной части занятия, его основной части и ее адекватность состоянию организма занимающегося, степень восстановления к концу занятия.

        б) Плотность УТЗ.

              Плотность занятия УТЗ равна общему времени занятия деленному на время, потраченное      на выполнение упражнений.

         Метод Тренда – анализа ВПН с дополнительными нагрузками (тренд – это динамика показателя во времени).

             Проводится с целью воздействия тренировочных и соревновательных нагрузок на организм спортсмена.

          При испытании с дополнительной нагрузкой выполняется одна и та же нагрузка до тренировки или соревнования (1-я дополнительная нагрузка) и после тренировки (2-я дополнительная нагрузка).

           Роль тренера в проведении ВПН заключается в планировании исследования, определении тренировочной программы, контроля за ее реализацией, оценки результативности или координации спортсмена. Оценка результатов производится с учетом показанной спортсменом результативности и изменения реакции ССС, ДС и других систем на дополнительную нагрузку.

           Дополнительная дозированная нагрузка служит тестом, на основании которого по реакции ССС определяют степень утомления организма футболиста.

       Измеряют АД систолическое в исходном состоянии, на 1-й, 2-й, 3-й минуте после дополнительной нагрузки.  Первые 10 секунд каждой минуты измеряют количество ЧСС и без перерасчета вносят в таблицы, благодаря которым оценивается индекс тренда и оценка тренировочной нагрузки.

         в) Самоконтроль на УТЗ.

     Тренер и врач обучают футболистов самостоятельно определять ЧСС, ЧДД, количество выпитой жидкости во время тренировок, субъективным оценкам степени утомления (самочувствие, цвет кожных покровов, потливость, показатели дыхания, координация, внимание, речь). Полученные данные футболист вносит в дневник самоконтроля. В конце определенного времени, спортсмен вместе с тренером и врачом проводит анализ и коррекцию УТЗ.

       г) Ведение дневника спортсмена.

    У каждого спортсмена имеется дневник, где указывается паспортная часть, данные всех мед. осмотров, данные самоконтроля. Ведется качественная и количественная характеристика травм, заболеваний, рекомендации по лечению.

Календарно-тематическое планирование (3 - 4 класс)

Дата

Тема занятия

Количество часов

04.09

Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление уровня первичной подготовки детей в данном виде деятельности. Физподготовка

06.09

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности. Физподготовка

13.09

Втягивающая тренировка. Специальные упражнения, свободная практика.

15.09

Физподготовка. Челночный бег, футбол, изучение упражнения «квадрат».

20.09

Физподготовка. Бег, прыжки по лестицам, футбол, изучение упражнения «контроль мяча».

22.09

Физподготовка. Прыжки через барьер 2 серии через круг легкого бега, футбол.

27.09

Физподготовка. Бег с изменением направления, «квадрат», футбол.

29.09

Физподготовка. Челночный бег, прыжки через барьер, футбол.

04.10

Физподготовка. Рывки по диагоналям 3 раза, футбол, «контроль

яча».

06.10

Физподготовка. Челночный бег + удары по воротам, футбол

11.10

Отработка техники передвижения и владения мячом: остановка прием мяча.

13.10

Передвижение спиной вперед, повороты, удары по мячу внутренней частью стопы, ведение мяча по кругу.

18.10

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой.

20.10

Подвижные игры.

25.10

Обучение ударом по неподвижному мячу, чеканка мяча.

27.10

Подтягивание, приседание, пресс, длительный бег, игра в вышибалы.

08.11

Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов.

10.11

Упражнение«квадрат». Двусторонняя учебная игра.

15.11

Общеразвивающие упражнения с набивным мячом, игра в гандбол.

17.11

Товарищеская игра 5-6 против 8-9 классов.

22.11

Общеразвивающие у

ражнения в парах, подтягивания.

24.11

Эстафета на закрепление и совершенствование технических приемов.

29.11

Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей, прыжки.

01.12

Ведение мяча до центра с последующим ударом по воротам, изучение новых технических приемов.

06.12

Обводка с помощью обманных движений, отработка изученных ударов.

08.12

Отработка паса щечкой в парах. Футбол.

13.12

Игры на закрепление тактических действий, силовые упражнения.

15.12

Ведение мяча с активным сопротивлением защитников, удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.

20.12

Изучение индивидуальных тактических действий в защите. Двусторонняя учебная игра.

22.12

Развитие координационных способностей. Ведение + удар по воротам, квадрат.

27.12

Игры, развивающие физические способности. Бег с остановками и изменением направле

ия.

12.01

Изучение позиционного нападения: без изменений позиций игроков + удар с сопротивлением.

17.01

Общеразвивающие упражнения по методу круговой тренировки.

19.01

Полоса препятствий, удары-по неподвижному мячу, мяч стоит на месте, змейка + удар.

24.01

Отработка передач в движении, передача мяча на ход.

26.01

Отбор мяча толком плеча в плечо. Двусторонняя учебная игра.

31.01

Развитие гибкости, старты из различных положений, подтягивания.

02.02

Тренировка выносливости, изменение направления движений по си

налу.

07.02

Отработка тактики свободного нападения, ударов из различных положений.

09.02

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений, применение их в игре.

14.02

Игры на развитие ориентации и мышления. Чеканка мяча через стойку.

16.02

Ввод мяча вратаря ударом ногой. Двусторонняя учебная игра.

21.02

Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов

28.02

Специальные упражнения. Чеканка мяча.

02.03

Вратарь: ловля катящегося мяча. Удары по воротам из стандартных положений, по катящемуся мячу.

07.03

Отбор мяча перехватом, тактика игры 2 против 1.

09.03

Изучение технических приемов, прием мяча грудью. Двусторонняя учебная игра.

14.03

Остановка мяча различными частями тела: бедром, грудью, животом. Двусторонняя учебная игра.

16.03

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений + эстафета.

21.03

Товарищеская игра МАОУ СОШ №10 – МАОУ СОШ №3

23.03

Обучение финтам, салки вокруг столба, бег в квадрате.

04.04

Эстафета на закрепление изученных финтов, двусторонняя учебная игра.

06.04

Скоро

тные упражнения + удары по мячу из различных положений.

11.04

Изучение техники игры вратаря, точный бросок в цель,теннисбол.

13.04

Отбор мяча перехватом в движение, бег с препятствиями.

18.04

Ввод мяча вратарем рукой, чеканка мяча, квадрат.

20.04

Ведение мяча + удар по воротам. Футбол. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой.

25.04

Тактическая подготовка, перебежки, треугольник, три колонны.

27.04

Эстафета дриблеров, двусторонняя учебная игра. Старты из различных положений, двусторонняя игра.

02.05

Игра на опережение, старты из различных положений.

04.05

Общеразвивающие упражнения без предметов, силовая подготовка.

11.05

Футбол без ворот, теннисбол, гандбол. Тренировка меткости.

16.05

Игры, развивающие физические способности. Бег с остановками и изменением направления.

18.05

Развитие координационных способностей. Ведение + удар по воротам, квадрат. Двусторонняя игра.

23.05

Прием мяча различными частями тела. Старты из различных положений, двусторонняя игра.

25.05

Изучение финтов, применение при сопротивлении защитника. Упражнение змейка + удар по воротам. Футбол.

25.05

Общеразвивающие упражнения без предметов, силовая подготовка.

30.05

Упражнение змейка + удар по воротам. Футбол.

01.06

Развитие координационных способностей. Ведение + удар по воротам, квадрат. Двусторонняя игра.

06.06

. Итоговое занятие. Сдача контрольных нормативов

VI.  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 1. Андреев С. Н. Играй в футбол / С. Н. Андреев.- М.: Поматур, 1999.

       2. Андреев С. Н. Мини-футбол. Методическое пособие / С. Н. Андреев,  В. Левин. -  Липецк:  2004.

  3. Аристов  Ю.Н. Подготовка футболистов высоких разрядов./ Ю. Н. Аристов, Н. А. Годик  Учебное пособие для слушателей ВШТ.  -  М.:  1980.

 4. Банников С. А. Играйте в футбол / С. А. Банников.- Екатеринбург: 2006.

       5. Граевская Н. Д. Спортивная медицина. Курс лекций и практические занятия. В 2-х частях. Учебное пособие / Н. Д. Граевская, Т. И. Долматова. – М.: Советский спорт, 2004.

       6. Зеленцов А.М. Тактика и стратегия в футболе / А. М. Зеленцов, В. В. Лобановский, В. Г. Ткачук, А. И. Кондратьев -  Киев: Здоровье,   1989.

       7. Кучинский, А. Вопросы обучения школьников технике и тактике игры в футбол / А. Кучинский -  Надым. Филиал Сибирской Государственной Академии Физической Культуры, 2001.

  8.  Кучинский А.И. Что следует знать о структуре специальной работоспособности футболистов / А. И. Кучинский, А. А. Шерстюк -  Надым. Филиал Сибирской Государственной Академии Физической Культуры, 2001.

  9. Макарова Г. А. Спортивная медицина: учебник / Г. А. Макарова. – М.: Советский спорт, 2002.

 10. Макарова Г. А., Локтев С. А. Медицинский справочник тренера. / Г. А. Макарова, С. А. Локтев. – М.: Советский спорт, 2005. Руководство к практическим занятиям по курсу спортивной медицины. / С. Г. Куртев, С. И. Еремеев, И. А. Кузнецова, Л. А. Лазарева. – СибГУФК, 2006.

  11. Матвеев, А. П. Общая теория спорта / А. П. Матвеев.- М.: ФиС, 1997.

       12. Методические рекомендации по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации Департамента молодежной политики, воспитания и социальной защиты детей Министерства образования и науки РФ

       13. Мини-футбол (многолетняя подготовка юных футболистов в спортивных школах) - монография.: «Советский спорт», 2008 год.

       14. Мутко В.Л., Андреев С.Н., Алиев Э.Г. Мини-футбол – игра для всех .: «Советский спорт», 2007 год.

       15. Основные принципы методики судейства мини-футбола.- М.: Ассоциация мини-футбола России, 2002.

  16. Программа по мини-футболу для внешкольных учреждений и

общеобразовательных школ – М.: Просвещение,  1986.

      17. Программа по мини-футболу (футзалу) для ДЮСШ и СДЮШОР».

- М.: «Советский спорт», 2008 год.

  18. Программирование и организация тренировочного процесса. – М.:

ФиС, 1987.

  19. Учебная программа для детских спортивных школ  спортивных

классов по футболу  –  Надым: Филиал Сибирской Государственной Академии Физической Культуры, 2001.

  20. Чанади, А. Футбол. Тренировка / А. Чанади.-М.: ФиС, 1985.

  21. Чанади, А. Футбол. Стратегия / А. Чанади.-М.: ФиС, 1985.

       22. Чесно Ж-Л. Футбол обучение базовой технике. / Ж-Л. Чесно, Ж. Дюрэ. -  М.: 2002.



Предварительный просмотр:

Мониторинг знаний, умений и навыков объединения «Баскетбол»

для учащихся II и V года обучения

педагог дополнительного образования Сафин.Р.А

Основным методом контроля в условиях объединения является тестирование, которое помогает оценить правильность быстроту и рациональность двигательных действий. Одним из ведущих средств развития двигательных способностей служат игры с мячом и  баскетбол. Для этой игры характерны высокий эмоциональный накал, точное распределение сил и комплексное развитие быстроты, прыгучести, выносливости, ловкости, гибкости, находчивости. В целом спортивные игры способствуют развитию жизненно важных качеств и свойств человеческого организма, обеспечивающих ориентировку в сложной двигательной деятельности, в пространстве, вестибулярную устойчивость, оперативность мышления, совершенствую дистанционные, слуховые и зрительные функции.

Тестирование проводится в три этапа: на втором занятии (контрольный срез), в середине прохождения учебного материала (текущий срез), и после его прохождения (итоговый срез).

Описание тестов и методика их проведения

Тест 1. Ведение мяча с изменением направления (“змейка”) 30 м (2х15 м).

По команде “На старт!” учащиеся принимают положение высокого старта на стартовой линии с мячом в руках. По команде “Марш!” учащиеся начинают бег по восьмерке с ведением мяча правой и левой рукой, выполняя при этом обводку ориентиров, находящихся на расстоянии 3 м друг от друга. Фиксируя время, которое показывает ученик, пересекая финишную линию.

Тест 2. Челночный бег с ведением мяча 3х10.

Старт тот же, что и в тесте 1. по команде “Марш!” ученик устремляется с ведением мяча к отметке 10 м, касается отметки ногой, при этом не беря мяч в руки, и устремляется обратно, касается ногой стартовой линии и финиширует не останавливаясь. Фиксирует время, которое ученик показывает, пересекая финишную линию.

Тест 3. Штрафной бросок.

Учащиеся разбиваются по парам: один подает мяч, другой выполняет броски в кольцо 10 раз подряд. Затем партнеры меняются ролями. Засчитывают каждый попавший в кольцо мяч. Учащиеся 5 класса выполняют бросок находясь на 50 см ближе к кольцу.

Тест 4. Бросок в движении.

Учащиеся строятся у средней линии с правой стороны щита. У каждого мяч. По команде учителя ученик начинает ведение, выполняет два шага и бросок в кольцо с отскоком от щита, затем возвращается на свое место, выполняет второй бросок и т.д. (всего 10). Фиксируется количество точных попаданий в кольцо.

Тест 5. Передачи мяча двумя руками от груди в стену.

Учащиеся располагаются в 3 метрах от стены и по сигналу учителя в течении 30 сек. выполняют передачи мяча в стену двумя руками от груди. По свистку передачи заканчиваются. Подсчитывают количество выполненных передач за 30 сек. задание можно выполнять двумя группами: одна группа учащихся выполняет передачи, другая считает. Затем группы меняются местами.

Азбука баскетболиста

1. Передача и ловля мяча “В ритме шага”. Учащиеся, стоя лицом друг к другу на расстоянии вытянутой вперед руки, перекатывают мяч в кисти партнера. Принимающий при взятии мяча сгибает руки и приносит его к груди. Мяч нужно удерживать не ладонью, а подушечками пальцев. Имитация передачи мяча двумя руками от груди. Стоя в две шеренги, передача мяча двумя руками от груди. То же, только ловля с шагом навстречу мячу (приближаясь и удаляясь, приставными шагами в любом направлении, ловя мяч до и после остановки). Передача и ловля мяча после его ведения.

2. Ведение мяча “Мяч под контролем”. Ведение мяча на разной высоте; правой и левой рукой; с остановками, рывками, поворотами, переводами с одной руки на другую и т.п.

3. Броски мяча “Точно в цель”. Броски на точность после какого-либо дополнительного движения, например, после удара мяча о пол. Броски мяча на точность в группах – чья группа быстрее наберет определенное число попаданий мяча в корзину.

4. “Суммарный баскетбол”. Учащиеся делятся на четыре команды. Участники каждой команды рассчитываются по порядку. Игроки с одинаковыми порядковыми номерами из каждой команды собираются в разных частях спортивного зала и в течение 3–5 мин. проводят игру на одно кольцо. Можно организовать игру “Снайпер” (попадание в цель). По окончании игрового времени все набранные игроками с одинаковым порядковым номером очки суммируются, и определяется команда-победительница.

Комплекс упражнений для снятия усталости рук и пальцев:

  • сжимать и разжимать кулаки с силой;
  • круговые движения кистью, сжатой в кулак, влево и вправо;
  • из положения руки вперед, большой палец отвести в сторону и выполнять им круговые движения;
  • развести пальцы в стороны и начиная с мизинца последовательно (веерообразным движением) согнуть все пальцы в кулак, затем разогнуть пальцы, начиная с большого.

Беседа с учащимися о технике игры

Движения баскетболиста отличаются мягкостью, слитностью и в то же время быстротой и точностью. Очень важно научиться правильно перемещаться по площадке: бегать, прыгать, поворачиваться. Приемы с мячом – это техника нападения в баскетболе. А что означает термин “игра без мяча”?

Ходьба с упражнениями для развития стопы: на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, пружинящий шаг.

1. “Школа маневрирования”. Учащиеся проводят в группах беговые упражнения для баскетболистов. Например, бег с ускорениями, с изменениями направления и скорости, с остановками и др.

учащиеся повторяют различные способы передач, бросков и ведения мяча, а затем выполняют эти приемы на оценку. Обсудить конкретные требования к выполнению того или иного приема, например такие.

2.Передача мяча с места. Оценивают исходное положения и рабочую фазу – одновременное выполнение движений рук и выпрямление ног.

3.Броски. Оценивают правильный вынос рук вверх для броска, координированное движение рук в сочетании с движениями ног и полное выпрямление тела к концу броска.

4.Ведение мяча. Оценивают управление отскоком мяча – не шлепать по мячу ладонью, толкать мяч вниз, разгибая кисть и предплечье.

5.Игра “Перехвати мяч”. Учащиеся становятся в круг. Передача мяча по кругу одной рукой от плеча в одну и другую стороны. Направление передач можно изменять по сигналу и произвольно. То же, но в кругу находятся два игрока, которые стараются перехватить мяч.

6.Игра “Кто хозяин своего тела?”. После предварительной подготовки нужно выполнить без ошибок одно из упражнений:

  • одновременно пальцами левой руки взяться за кончик носа, а правой дотронуться до мочки левого уха и наоборот, в быстром темпе (выполнить три раза);
  • круговые движения руками: каждая рука движется в противоположную от другой сторону (в боковой плоскости). Выполнить пять кругов.

Устный опрос учащихся

У баскетболистов, как правило, побеждает команда, участники которой хорошо сыграны. Всегда нужно помнить, что мяч в кольцо забрасывает один игрок, а условия для этого готовят все игроки команды. Взаимодействие игроков команды, продуманная спортивная борьба, ведущая к победе, представляет собой тактическую игру. Определить с учащимися основные требования тактической игры, например:

1.каждый игрок должен знать свое место и строго выполнять свои обязанности в команде;

2.стараться, чтобы в команде соперников мячом владел слабейший игрок, и проявлять повышенную бдительность по отношению к ее самому умелому игроку;

3.препятствовать броскам мяча соперниками в кольцо с близких дистанций и др.

4.Повторение правил игры в мини-баскетбол и жесты судей при ее проведении



Предварительный просмотр:

Индивидуальные защитные действия игрока

ВЫБИВАНИЕ МЯЧА

Агрессивность защиты в современном баскетболе заметно возросла, и защитники стали все чаще и чаще применять в игре этот технический прием.

Выбивать мяч можно у нападающего, стоящего на месте, ведущего мяч, приземляющегося после овладения им в прыжке. Конечно, овладеть всеми разновидностями выбивания на уроках баскетбола в школе не представляется возможным. Поэтому рекомендуется, ознакомив учащихся со всеми разновидностями, сосредоточить внимание на изучении одной-двух.

Для выбивания мяча у игрока, стоящего на месте, защитник должен неожиданно сблизиться с ним и коротким, резким движением кисти сверху вниз, если мяч находится, ниже уровня пояса, или в противном случае снизу вверх нанести удар по нему. При этом выбивание осуществляется ладонью с плотно сжатыми пальцами или ее ребром.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Особое внимание следует обратить на момент сближения с нападающим, отработку короткого ударного движения кисти и предплечья. Кроме того, надо, чтобы учащиеся поняли, что очень важно не только выбить мяч, но и сразу же после этого овладеть им.

Последовательность обучения: 1. Выбивание неподвижного мяча. 2. Выбивание мяча у игрока, меняющего его положение. 3. Выбивание мяча у игрока, приземляющегося после овладения им в прыжке. 4. Выбивание мяча у дриблера.

Характерные ошибки, встречающиеся в процессе обучения: большой замах; сосредоточение внимания только на моменте выбивания мяча, а не на конечной уели – овладении им.

Упражнения для обучения выбиванию мяча в усложненных условиях:

  1. В парах лицом друг к другу на расстоянии 2м. Игрок с мячом подбрасывает его вверх, ловит в прыжке и, приземляясь, опускает до уровня пояса. Другой игрок во время прыжка соперника сближается с ним, а в момент приземления пытается выбить мяч.
  2. То же, но игрок без мяча стоит за спиной соперника.
  3. В парах лицом друг к другу на расстоянии 2 м. Игрок передает мяч партнеру и сразу сближается, пытаясь выбить мяч.
  4. Построение в несколько колон. Дистанция между игроками 2 – 3 м. Игроки с мячом обводят «змейкой» стоящих в колонне, которые пытаются выбить мяч.
  5. В парах. Один игрок ведет мяч к щиту и выполняет бросок в движении. Другой игрок передвигается рядом с ним и пытается выбить мяч при ведении.

ВЫРЫВАНИЕ МЯЧА

Для того чтобы попытка вырвать у соперников оказалось успешной, игрок должен, захватив его как можно глубже двумя руками, повернуть мяч вокруг горизонтальной оси и сделать рывок руками сверху вниз на себя или снизу-вверх на себя с одновременным поворотом туловища.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Необходимо обратить внимание учащихся на то, что только руками, без энергичного и своевременного движения туловищем, вырвать мяч у соперника практически невозможно. Кроме того, в процессе обучения надо следить за тем, чтобы ученики, вырвав мяч, не теряли равновесия.

Последовательность обучения: 1. Захват мяча руками. 2. Движение руками и туловищем. 3. Вырывание мяча с пассивным сопротивлением. 4. Вырывание мяча с активным сопротивлением.

Характерные ошибки, встречающиеся в процессе обучения: неглубокий захват мяча руками; пауза между захватом и рывком руками и туловищем; попытка не вырвать мяч, а «перетянуть» его.

Упражнения для обучения вырыванию мяча в упрощенных, специально созданных условиях:

  1. В парах лицом друг к другу. У одного игрока мяч, который он держит перед грудью прямыми руками. По сигналу учителя партнер, делая шаг вперед, захватывает его. После трех повторений игроки меняются ролями.
  2. Имитация вырывания мяча.
  3. То же, что и упражнение 1, но сразу после захвата игрок вырывает мяч. Партнер не оказывает сопротивления.
  4. То же, но игрок с мячом держит его на расстоянии10-15 см. от груди.
  5. То же, но игрок с мячом, дав партнеру захватить мяч, оказывает пассивное сопротивление.

Упражнения для обучения вырыванию мяча в усложненных условиях:

  1. В парах. Оба игрока захватывают мяч руками. По сигналу учителя они пытаются вырвать его друг у друга.
  2. То же, но в виде соревнования. 6-8 попыток. Кто больше овладеет мячом.
  3. В парах лицом друг к другу. Между игроками в 1 м. от каждого на полу лежит мяч. По сигналу учителя овладеть мячом.
  4. То же, но в виде соревнования. 6-8 попыток.
  5. В парах. В момент приземления партнер захватывает мяч руками и без сопротивления вырывает.
  6. То же, но, дав партнеру возможность захватить мяч, игрок оказывает сопротивление вырыванию.

Упражнения для обучения вырыванию мяча в упрощенных, специально созданных условиях:

  1. Посторенние в шеренгах. Имитация выбивания мяча у игрока, стоящего на месте.
  2.  То же, но игроки перемещаются приставными шагами вперед-назад.
  3. В парах. У одного игрока мяч, который он спокойно держит на вытянутых руках перед грудью. Партнер выбивает мяч движением кисти снизу вверх и сразу овладевает им.
  4. То же, но игрок без мяча стоит на расстоянии 1,5 – 2 м. Перед выбиванием он выполняет два приставных шага вперед.
  5. То же, что и упражнение 3, но игрок держит мяч ниже пояса, и выбивание происходит сверху вниз.
  6. То же, но игрок перед выбиванием выполняет два приставных шага вперед.
  7. То же, но игрок с мячом в спокойном темпе должен определить положение мяча и правильно выбить его ( сверху вниз или снизу вверх).
  8. То же, но игрок с мячом в спокойном темпе перемещает мяч произвольно: вверх, вниз, вправо, влево.

Упражнения для обучения вырыванию мяча в усложненных условиях:

  1. В парах. Игрок с мячом, стоя на месте, в быстром темпе меняет положение мяча (вверх, вниз, вправо, влево), партнер старается выбить мяч.
  2. Построение в колоннах. Дистанция 2 м. У направляющих мячи. Они выполняют поворот на 180° вперед (назад), имитируя передачу двумя руками, а стоящие за ним игроки, сделав небольшой выпад, выбивают мячи, овладевают ими и в свою очередь выполняют повороты на 180° вперед (назад) и т.д.
  3. Класс разбивается на группы по 4 человека. На полу мелом чертятся круги по числу групп диаметру 1,5 м. Один игрок с мячом находится в кругу, держа мяч на вытянутых руках, и выполняет повороты на месте. Трое других учащихся, не заступая в круг, пытаются выбить у него мяч.
  4. В парах. Один игрок с мячом в руках на уровне пояса стоит на гимнастической скамейке, а другой в 1 м. перед ней. Он выбивает мячи у партнера снизу вверх в момент его спрыгивания со скамейки.
  5. В парах на расстоянии 2 – 3 м. Игрок подбрасывает мяч вверх партнеру, который прыгает, ловит его и, приземляясь, опускает вниз. В это время игрок, подбросивший мяч, сближается с партнером и выбивает его снизу вверх.

Упражнения для обучения вырыванию мяча в упрощенных, специально созданных условиях:

  1. Класс разбивается на ройки. Два игрока, стоя друг от друга на расстоянии 4 – 5 м., непрерывно в одном и том же темпе выполняют передачи мяча поперек баскетбольной площадки. Третий игрок (защитник) располагается в 1,5 м. о  линии передачи мяча и старается его перехватить. Через определенное время по сигналу учителя игроки меняются ролями.
  2. То же, но передачи выполняются в 2 м. от боковой линии площадки, параллельно ей.
  3. Построение во встречных колоннах на расстоянии 4 – 5 м. Направляющие выполняют передачи мяча на месте, следующие игроки в колоннах стараются их перехватить. Если это им удастся, они приступают к передачам мяча, а передавшая пара становится в конец колонны. В случае неудачной попытки перехвата они переходят в конец колонн, а перехват пытаются осуществить следующие игроки.

Упражнения для обучения вырыванию мяча в усложненных условиях:

  1. То же, что и упражнение 1 для обучения перехватам мяча в упрощенных, специально созданных условиях, но передачи выполняются на разной высоте.
  2. То же, но темп выполнения передач постоянно меняется.
  3. То же, но защитник стоит от линии передачи на расстоянии 2м.
  4. То же, но расстояние между нападающими 3 – 4 м.
  5. То же, что и упражнение 3 для обучения перехватам мяча в упрощенных, специально созданных условиях, но игроки, передающие мяч, могут перемещаться на шаг вправо-влево, затрудняя выход на перехват мяча.
  6. То же, но для затруднения соперникам выхода на перехват мяча передающие его игроки могут делать шаг вперед.
  7. Построение в две колонны. Интервал между ними 2 м. На расстоянии 5 м. лицом к ним стоит учитель с мячом. Он выполняет передачу между направляющими игроками обеих колонн, которые сразу после того, как мяч оторвется от рук учителя, стараются рывком опередить друг друга, заняв место на пути соперника к мячу, и овладеть им.
  8. Игра «Не дай мяч водящему».
  9. Игра «Борьба за мяч».

Упражнения для обучения вырыванию мяча в усложненных условиях:

  1. В парах. Мяч удерживается игроками на уровне груди. По сигналу учителя вырвать мяч у соперника.
  2. То же, но мяч удерживается поднятыми вверх руками игроков.
  3. То де, но игроки стоят на одном колене и держат мяч, лежащий на полу.
  4. То же, но игроки сидят на полу боком друг к другу и держат мяч на уровне груди.

5  - 8. То же, что и упражнения 1 – 4, но в виде  соревнования. Кто больше овладеет мячом из 5 -7 попыток.

9.   В парах. Игрок с мячом подбрасывает его вверх, прыгает и, приземляясь,                 опускает к груди. В момент приземления другой игрок мгновенно сближается с соперником, захватывает мяч руками и пытается вырвать его

10.    В парах. Интервал 1 м. На расстоянии 1 - 1,5  м. от игроков мяч. По сигналу учителя они делают рывок к мячу, захватывают его и пытаются вырвать друг у друга.

Упражнение для обучения выбиванию и вырыванию мяча в усложненных условиях: В парах. Мяч удерживается игроками внизу. Они начинают поднимать его вверх и по зрительному сигналу учителя (поднятая вверх рука) пытаются вырвать мяч друг у друга.

  1. То же, но мяч вначале находится вверху, а игроки медленно опускают его вниз.
  2. В тройках.  Два игрока стоят на одной линии с интервалом в 1м. Третий игрок с мячом стоит лицом к ним на расстоянии 2м. Он катит мяч между ними, а игроки пытаются, сделав выпад, овладеть мячом, а в случаи неудачи – выбить его у соперника. Игроки, овладевшие мячом и катавшие его, меняются местами.
  3. В парах нападающий ведёт мяч, меняя направление движения на ограниченной  части баскетбольной площадки. Защитник, передвигаясь рядом, пытается выбить мяч ближайшей к нему рукой.

Упражнение для обучения вырыванию и выбиванию мяча в усложненных условиях:

  1. В парах.  Игроки удерживают мяч на уровне груди.  По сигналу учителя вырвать мяч у соперника.  Кто овладеет мячом большее количество раз из 5 попыток.
  2. То же, но игроки сидят на полу плечом к друг  другу.
  3. В парах. Игрок с мячом стоит в 2м от щита. Он бросает его в щит и ловит в прыжке двумя руками. Соперник, стоящий рядом, пытается выбить мяч у него или в момент ловли, или в момент приземления.
  4. То же, но мяч в прыжке ловит соперник.
  5. В парах. Игрок с мячом стоит в месте пересечения  центральной и боковой линий. Игрок без мяча в 1,5-2 м впереди. Как только первый игрок сделает ему передачу он ведет мяч на высокой скорости и бросает в движении одной рукой сверху. Соперник старается догнать его и выбить мяч при ведении или во время броска в движении.

ПЕРЕХВАТ МЯЧА

Если нападающий не выходит навстречу летящему мячу, а ждет его, стоя на месте, если передача неточна, у защитника появляется возможность перехватить мяч.

Для этого он в момент, когда мяч отделяется от рук передающего игрока, делает рывок в направлении полета мяча и ловит его в движении или в прыжке. Если нападающий тоже выходит навстречу мячу, защитнику необходимо опередить соперника и преградить ему путь плечом или руками.

Для успешного выполнения этого технического приема защитнику необходимо контролировать игровую ситуацию, видеть мяч и своего подопечного, уметь правильно предугадать момент передачи, ее направление и скорость полета мяча, действовать быстро, агрессивно и своевременно.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Начинать обучение перехватам можно лишь после того, как учащиеся овладеют ловлей мяча в движении в сочетании с остановками и ведением мяча.

Очень важно сосредоточить внимание на действиях защитника по преграждению пути сопернику, своевременности и быстроте рывка к мячу.

Последовательность обучения: 1. Перехват  передачи мяча, выполняемой поперек площадки, нападающим, стоящим на месте. 2. Перехват передачи мяча, выполняемой вдоль площадки, нападающим, стоящим на месте. 2. Перехват передачи мяча, выполняемой вдоль площадки, нападающим, стоящим на месте. 3. Перехват передачи мяча нападающему, выходящему ему навстречу.

Характерные ошибки, встречающиеся в процессе обучения: несвоевременный выход на перехват мяча; столкновение с соперником; «пробежка» после перехвата мяча.

 

Упражнения для обучения перехвату мяча в усложненных условиях:

  1. Игра 1:1+1. Два игрока занимают позиции крайнего нападающего и защитника. Третий игрок опекает крайнего нападающего, который пытается с помощью коротких рывков, остановок, поворотов, изменения направления движения и скорости, освободиться от опеки в пределах своей зоны и получить мяч от стоящего на месте партнера. Соперник старается перехватить передачу мяча.
  2. То же, но мяч старается получить от крайнего нападающего защитник.
  3. То же, но в позиции центрового игрока и крайнего нападающего, центрового игрока и защитников.
  4. То же, но в позиции двух защитников.

5 – 8. То же, что и упражнения 1 – 4, но в виде соревнования. За получение мяча – 1 очко, за перехват – 2. Время пребывания на каждой позиции 1- 2 минуты.

9.  Два игрока выполняют поперечные передачи мяча в движении от одной лицевой линии до другой. Третий игрок, находясь к ним лицом на расстоянии 2 – 3 м., отступает, стремясь перехватить передачу мяча.

10. Различные варианты игры « не дай мяч водящему» 5:2; 5:3; 4:2; 3:2.

11.  Игра «Борьба за мяч».

Упражнение для обучения перехватом мяча в усложнённых условиях:

  1. Игра «Не дай мяч водящему». Три нападающих образуют треугольник. Они передают мяч друг другу, стоя на месте, а два защитника, передвигающихся внутри треугольника, пытаются перехватить его. Передавать мяч выше поднятой вверх руки защитника нельзя. Защитник, перехвативший мяч, меняется местами с нападающим, допустившим ошибку.
  2. То же но нападающих четверо и они образуют квадрат.

НАКРЫВАНИЕ МЯЧА

     Это эффективный защитный приём, позволяющий блокировать броски соперника. Его успешное многократное выполнение оказывает отрицательное психологическое воздействие на нападающих, которые теряют уверенность в бросках.

   Для того чтобы накрыть мяч при броске, защитник должен быстро сблизиться с нападающими, своевременно выпрыгнуть вертикально вверх, полностью выпрямив руку вверх – вперёд и, накладывая свою кисть на мяч, готовый сорвать с концов пальцев соперника.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

    Особое внимание при обучении накрыванию мяча надо уделить быстрому , а главное, своевременному выпрыгиванию защитника и выпрямлению его руки и кисти. При этом надо следить за тем, чтобы его кисть накладывалась точно на мяч, не контактируя с рукой нападающего, а её движение осуществлялось не с верху – вниз, а сбоку. Другими словами, защитник должен как бы смахнуть кистью мяч с траектории полёта или с концов пальца соперника.

    Последовательность обучения:  1. Прыжок вертикально вверх с выпрямлением руки вверх – вперёд.  2. То же, но с движением кисти . 3. Накрывание мяча при броске с места. 4. Накрывание мяча при броске в прыжке. 5. Накрывание мяча при бросках в сочетании с обманными движениями.

    Характерные ошибки, встречающиеся в процессе обучения: не своевременное выпрыгивание для накрывания мяча;  контакт с рукой или туловищем нападающего, влекущий за собой назначение персонального замечания;  движение в плечевом или локтевом суставах выпрямленной руки,  способствующие получению персонального замечания.

    Упражнения для обучения накрывания мяча в упрощенных, специально созданных условиях

  1. Передвижение в шеренге приставными шагами по периметру баскетбольной площадки. Учитель стоит с мячом в руках в центральном круге. Как только он поднимает мяч в верх, учащиеся быстро выполняют прыжок вертикально вверх с выпрямлением правой ( левой) руки вверх – вперед.
  2.  По продольной оси баскетбольной площадки расставленной 5-6 стульев на расстояние 3-4 м один от другого, на которых стоят учащиеся и держат мяч на кисти поднятой вверх - вперед руки. Остальные школьники передвигаются в колонне по одному приставными шагами лицом вперед по продольной оси площадки и , приблизившись к стулу, выпрыгивают вертикально вверх, выпрямляя руку в направлении мяча.
  3. То же, на школьники стараются, выпрыгнув как можно выше, коснуться кистью выпрямленной  руки мяча.
  4. То же, но они стараются смахнуть мяч с руки партнера.
  5. Мяч подвешен  так, чтобы учащиеся, применяя прыжок средней силы, могли его достать. В 1, 5-2м от проекции мяча на площадку стоят в колонне по одному 6-8 школьников.  Направляющий  делает  1-2 шага вперед, выпрыгивает вертикально вверх, вытягивает руку к мячу и кистью отталкивает его. После приземления он передвигается в конец колонны. Следующий игрок быстро определяет момент и точку встречи с мячом, прыгает вверх после 1-2 шагов вперед, вновь отталкивает мяч кистью в обратном  направлении  и т.д.
  6. То же, но мяч подвешивается выше с таким расчетом, чтобы для его касания учащиеся должны были прыгнуть с максимальным усилием.
  7. В парах. Игрок с мячом медленно выполняет броски с места дистанции 4-5 м. Защитник, находясь в 1, 5 м от него , сближается и старается накрыть мяч в момент его отрыва от руки соперника. После пяти попыток игроки меняются ролями.
  8. То же, но броски выполняются в обычном темпе.
  9. То же, что и упражнения 7,8, но броски выполняются в прыжке.
  10. Построение в 2 шеренги лицом друг к другу по обе стороны от центральной линии в 3м от нее. У игроков одной шеренги- мячи. Одни ведут их к центральной линии, выполняют остановку и выпрыгивают для броска в прыжке. Игроки другой шеренги так рассчитывают скорость своего движения, что бы подбежать к центральной линии одновременно со своим соперником и, прыгнув вверх, накрыть мяч при броске.
  11. То же, упражнение выполняется в парах, а линии чертятся в 3-4м от щитов.
  12. В парах. Игрок с мячом ведет мяч к щиту в спокойном темпе, и выполняется бросок в движении одной рукой сверху. Под щитом его встречает соперник и старается накрыть мяч при броске. После пяти попыток они меняются ролями.

Упражнение для обучения накрывания мяча в усложненных условиях:

  1.  В парах. Нападающий с мячом находится на расстоянии 7-8м от щита, а защитник - в 1,5-2 м сзади. Нападающий введет мяч к щиту и старается забросить мяч в корзину броском в движении. Защитник, стартующий одновременно  с ним, должен догнать его и накрыть мяч при броске. Защитник и нападающий меняются ролями только в том случаи, если защитнику удалось блокировать брусок.
  2. То же, что и упражнение 7,9,12 для обучения накрыванию мяча в упрощенных, специально созданных условиях, но броски выполняются в быстром темпе.
  3. То же, но нападающие, могут, применяя обманные движения.

Упражнение для обучения накрыванию мяча в усложненных условиях:

  1. То же, что и упражнение 6 и 8 для обучения броскам мяча в усложненных условиях.
  2. То же, что и упражнение 5 для обучения вырыванию и выбиванию мяча, но игрок старается накрыть мяч при броске.
  3. В парах. Игрок с мячом стоит 6-7 м от щита, а соперник – в области штрафного броска. Нападающий ведет и бросает мяч в движении. Защитник старается накрыть его при броске.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ В ЗАЩИТЕ

    Надёжная игра в защите  так же необходима команде, как и результативное нападение. В процессе игры защитнику  приходится опекать нападающих с мячом и без мяча. Их опека имеет свои определённые отличия. К тому же действия защитника зависят от многих других факторов: системы защиты, тренерской установки физической и технической подготовленности соперника и самого защитника и т.д.  

    При опеке нападающего без мяча защитник в большинстве случаев должен руководствоваться правилам «треугольника», располагаясь между подопечным и своей корзиной и одновременно ведя его и мяч. Он должен стараться не дать своему подопечному получить в хорошей позиции передачу от партнёров или взаимодействовать с ними.

    Играя против нападающего с мячом, защитник не даёт ему прицельно бросить по кольцу, выполнить проход под щит, особенно по лицевой линии, или острую передачу партнёрам. Очень сложно опекать нападающего с  мячом, который ещё не использовал ведение. В этом случае целесообразно использовать стойку с выставлением ноги в направлении опорной ноги подопечного.

    Кроме того, любому защитнику надо действовать предельно внимательно, самоотверженно и агрессивно.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

    Прежде чем перейти к обучению  опеки игроков с мячом и без мяча, надо повторить стойки защитника с выставленной вперёд  ногой, ступнями на одной линии и перемещение приставными шагами вправо –влево и вперёд-назад.  Чтобы постоянно видеть мяч и нападающего, надо посоветовать защитникам держать одну руку в направлении мяча, а другую –в направлении подопечного. На протяжении всего процесса обучения учителю необходимо отмечать и поощрять старательные и удачные действия учеников в защите при выполнении  упражнений и в ходе учебных игр. Кроме того, надо обращать внимание на своевременное возвращение игроков в защиту и быстрый «Разбор» своих подопечных.

    Последовательность обучения : 1. Выбор места по отношению к мячу и подопечному. 2.  Противодействие получению мяча. 3. Противодействие броску и  проходу под щит. 4. Опека дриблера.

    Характерные ошибки, встречающие в процессе обучения: «Потеря» подопечного или мяча; попытка выбить мяч дальней от дриблера рукой; попытка выбить мяч у дриблера, стоя на месте; неправильный выбор позиции.

    Упражнения для обучения индивидуальным действиям в защите в упрощённых специально созданных условиях:

  1. В тройках. Защитник опекает нападающего без мяча, находящегося в позиции заднего игрока. Другой нападающий с ведением перемещается по линии трёх очковой зоны. Защитник меняет своё расположение в зависимости от места нахождения мяча.
  2. То же, но игрок опекает нападающего без мяча, находящегося в позиции крайнего нападающего или центрового.
  3. То же, но нападающий с мячом стоит на месте, а своё расположение меняет, передвигаясь в спокойном темпе, подопечный защитника.
  4. В парах. Нападающий с мячом поочерёдно принимает стойку баскетболиста и и.п. Для броска одной рукой с места. Защитник, находясь в стойке с выставлением ноги в сторону опорной ноги нападающего, перемещается приставными шагами вперёд на расстоянии вытянутой руки, когда соперник готовится к броску, и на 1-2 шага назад, когда подопечный не угрожает корзине.
  5. То же, но нападающий, показав защитнику, что будет бросать по корзине, совершает проход под щит на невысокой скорости. Защитник, отступает приставными шагами, старается помешать ему.
  6. Площадка двумя продольными линиями делится на три коридора. Нападающий в спокойном темпе, меняя направление , ведёт мяч в коридоре от одной лицевой линии до другой. Защитник, не пытаясь выбить мяч, перемещается перед ним приставными шагами, стараясь, всё время сохранять дистанцию от 1-5 м.

Упражнения для обучения индивидуальным действием в защите в усложненных условиях:

  1. В тройках. Нападающий без мяча с помощью изменения направления движения, остановок, поворотов старается вбежать в  трёх  секундную зону и получить мяч от партнёра. Защитник, опекая его и сохраняя правильную позицию, стремится воспрепятствовать этому.
  2. В парах. Нападающий с мячом в 4 м. от кольца. Он, может выполнить бросок со средней или с ближней дистанции, использовав бросок в движении после ведения (не более трёх ударов мячом). Защитник препятствует этому не нарушая правила.
  3. То же,  но в виде игры 1:1 . После атаки игроки меняются ролями. Кто первый забросит 5 мячей.
  4. Площадка двумя продольными линиями делится на 3 коридора. Нападающий, произвольно меняя скорость и направление движения,  ведёт мяч в коридоре от одной лицевой линии до другой.  Защитник перемещается перед ним, стараясь сохранить дистанцию 1 м и заставить нападающего чаще менять направление движения.
  5. То же, но в виде игры 1:1. Нападающий старается обыграть защитника и первым оказаться у противоположной лицевой линии. За это он получает очко. В противном случае очко получает защитник. Кто быстрее наберёт 5 очков.



Предварительный просмотр:

Основы техники бросков мяча в баскетболе

Бросок после ведения.

Базовым элементом на начальном этапе обучения является приведения мяча к плечу после ведения и ловли. Двухшаговый ритм разучивается в подготовительной части урока.

  1. Движение по залу в колоннах по два. Ученики разучивают двухшаговый ритм: прыжки на правую ногу удлиненным шагом, выпрыгивая вверх поочередно на правой и левой ноге, сочетание двух шагов.
  2. В движении по залу в колоннах по два ученики разучивают двухшаговый ритм. Под шаг правой ногой руки вытягивают вперед, имитируя ловлю. Прыжки на правую ногу выполнять через линию разметки.
  3. Построение в шеренгах, стоя лицом друг к другу. Взять мяч на вытянутые руки у игрока, стоящего напротив. Круговым движением привести к плечу, на уровне лица перевести на кисть бросающей руки. Опустить мяч перед грудью. Приведение мяча выполняет ученик из шеренги, стоящей напротив.
  4. Построение в шеренгах. Ведение в движении и ловля мяча под правую ногу. После ловли мяча привести к плечу в положении для броска. Приведение мяча в исходное положение выполнить на двухшаговый ритм.
  5. Ведение мяча левой рукой. Ловля мяча под правую ногу после ведения левой рукой. После ловли привести мяч к плечу на два шага.
  6. построение в колоннах под кольцами сбоку от щита под углом 45 градусов. Броски с места с отскоком от щита. Мяч в вытянутых руках приводить к плечу и направлять в щит движением вверх. Стоять на левой ноге, колено правой выполняет движение вверх.
  7. Построение в колоннах у боковых линий справа и слева от щита. Выполнять броски в движении с двух сторон после ведения правой и левой. Можно увеличивать количество мячей в колоннах.

Бросок мяча в движении после ловли.

Базовым элементом броска в движении после ловли является согласование двухшагового ритма и приведение мяча в исходное положение для броска. Если мяч ловить в движении на вытянутые руки, то время приведения мяча и двух шагов будет равным и руки не будут выполнять размахиваний.

  1. Построение во встречных колоннах с водящим в середине. Водящий держит по мячу на руках, вытянутых в стороны. Ученики с двух сторон двигаются шагом, берут мяч с руки водящего под правую ногу и, выполняя двухшаговый ритм, приводят мяч к плечу. Передав мяч броском во встречную колонну, ученик перемещается за мячом. Перебегая во встречную колонну, ученики кладут мяч на руки водящему. Мяч с руки водящего бросать на вытянутые руки.
  2. Ученики в парах двигаются вокруг зала. Пасующий передвигается боком, приставными шагами. Он передает мяч ученику, который лицом вперед бежит по границам зала. Пасующий передает мяч так, чтобы его можно было поймать на вытянутые вперед руки. Выполнив двухшаговый ритм, ученик передает мяч пасующему.
  3. Броски в движении после передачи из углов площадки. В углу стоит пасующий  и игрок без мяча, а колонна игроков у боковой линии под углом 45 градусов к щиту. Ученики поочередно  выходят из колонны, получая мяч в движении и после двухшагового ритма выполняют бросок. Пасующий  двигается в колонну. Бросавший подбирает мяч и передает его в угол игроку без мяча. Броски можно выполнять с двух сторон.

Бросок в движении после двух шагов.

  1. Каждая команда выстраивается у пересечения средней и боковой линий. Один ученик с мячом становится под щитом. Первый номер выбегает по направлению к корзине, ловит мяч 2-3 м. от нее, останавливается (в два шага), выполняет бросок, подбирает мяч и остается под щитом. Передававший мяч бежит в конец колонны.
  2. То же, но нет игрока под щитом. Первый из колонны ведет мяч, в 2-3 м. от щита останавливается (в два шага), бросает мяч в корзину (указанным способом), подбирает его и передает одной рукой от плеча очередному номеру, а сам становится в конец колонны.
  3. Класс выстраивается у лицевой линии в колонну по два (интервал 4-5 м). Первые из колонн бегут по направлению к противоположному щиту, передавая друг другу мяч. В 2-3 м. от щита делается последняя передача ученику, бегущему справа. Тот ловит мяч, останавливается (в два шага) и выполняет бросок двумя руками от груди. За первыми номерами следуют вторые и.т.д. После броска игрок встает в конец своей колонны. После нескольких повторений бросок выполняется слева от щита.

Бросок в прыжке одной рукой с места.

В исходном положении для броска в прыжке стопы ног ставятся на ширине 10-15 см, туловище вертикально (прогибаться не следует). Рука, выполняющая бросок, согнута в локтевом суставе так, что нижний край мяча находится выше уровня глаз. Локоть в сторону не отводится. Кисть разогнута до отказа назад. Мяч лежит на широко расставленных пальцах. Левая рука (при броске правой) поддерживает мяч слева – сбоку. Взгляд устремлен на передний край кольца. Выполнение приема начинается со сгибания ног в коленных суставах. Правая рука согнута под более острым углом по сравнению с исходным положением, и поэтому мяч находится ниже. В отличии от и.п. баскетболист смотрит на кольцо не под мячом, а поверх него. За счет быстрого и мощного разгибания ног игрок выполняет прыжок вертикально вверх. В наивысшей точке прыжка баскетболист держит мяч  над головой, правая рука согнута под углом примерно 80-85 градусов, пальцы широко расставлены, мяч лежит на ладони, туловище расслаблено, ноги согнуты в коленях.

        Мягким разгибанием правой руки в локтевом суставе вверх – вперед и таким же мягким движением кисти игрок направляет мяч в корзину. Конечное положение – рука разогнута, кисть слегка согнута, пальцы расставлены. Такое положение кисти позволяет контролировать мяч до момента вылета и добиться стабильность  в броске. Приземляется  игрок на согнутые ноги. Это позволяет игроку без предварительной подготовки продолжить движение.

        К броску в прыжке приступают после того, как баскетболист освоил технику дальнего броска одной рукой от плеча с места, где начальные  и конечные  положения сходны с такими же положениями броска в прыжке.

        Прежде всего учащиеся должны четко представлять себе изучаемый прием. Для этого на первом этапе обучения им показывают выполнение броска в прыжке, объясняют основные элементы техники, организуют для них просмотр учебных фильмов и кинокольцовок.

  1. И.п. для броска в прыжке с места: ноги согнуты в коленях, руки у груди, пальцы разведены. Из и.п. прыжок вверх с имитацией броска в высшей точке прыжка.
  2. Построение в 2 шеренги лицом друг  к другу. Расстояние между шеренгами 3 метра. У игроков одной из шеренг по мячу. По сигналу бросок в прыжке партнеру.
  3. Построение то же. По сигналу принять и.п., имитируя  прыжок, но без прыжка (ноги выпрямлены, подняться на ноги, руки с мячом над головой). Преподаватель проверяет положение мяча перед броском. По следующему сигналу занимающиеся имитируют бросок (но без прыжка), передают мяч партнеру по крутой траектории. После этого надо зафиксировать конечное положение руки, чтобы  можно было его проконтролировать и исправить ошибки.
  4. То же, но бросок в прыжке из того же и.п.

После выполнения предложенных упражнений можно переходить к работе с мячом. Особое внимание следует уделять заключительному движению кисти.

  1. После имитации броска игроки оставляют руку в конечном положении до сигнала и сами анализируют это положение.
  2. После выполнения броска игроки оставляют руку в конечном положении до того момента, когда мяч упадет на площадку или его поймает партнер.
  3. Бросок в корзину с 2-3 м.

Характерные ошибки.

  1. Во время броска в прыжке плечи подняты, движения резкие. Мышцы, не участвующие в выполнении  броска, напряжены, вследствие чего бросок не достигает цели.
  2. В и.п. локоть руки, выполняющий бросок, отведен в сторону, в результате чего бросок не достигает цели – мяч летит в сторону от кольца.

Штрафной бросок.

В современном баскетболе со штрафных бросков набирают до 30% от результаты игры. Ответственность за выполнение штрафного броска вызывает психологическое напряжение игрока во время его выполнения. Снять напряжение учащийся может за счет нескольких ударов мяча о пол перед броском, глубоких выходов и других приемов. Базовым элементом является направление вверх, которое выполняется ногами и бросающей рукой в начальной фазе броска.

   1.  Построение в шеренге. Имитация выполнения броска. Приседание в стойке,  разгибание ног и руки вверх.

   2.  Построение в 2 шеренги  лицом друг к другу. Выполнить несколько ударов мячом о пол, расслабиться. Начиная движение ногами вверх, выполнить бросок. Закончить движение рукой и кистью, направив мяч вперед, в другую шеренгу.

   3. Построение в колоннах (на каждом кольце 3 колонны). Все броски можно выполнять в вертикальные линии на стене и в другие цели и ориентиры.

         



Предварительный просмотр:

СОГЛАСОВАНО

Директор МАОУ «СОШ №10»

__________М.В. Новохатский

«02» сентября 2016г.

ПЛАН

спортивно – массовой и физкультурно-оздоровительной работы

МАОУ «СОШ №10» города Когалыма

в 2016 – 2017 учебном году

1 ступень – начальное звено учащиеся 1 – 4 классов

        №

Вид спорта

Возраст

Сроки проведения

Ответственный

Количество участников

1

«Старты ГТО»

2-4 классы

Октябрь 2016г.

ШСК

287 чел.

2

Веселые старты

2-4 классы

Февраль-март 2017 г.

Кабилов Б.Г. Сафин Р.А.

90 чел.

3

Шахматы

3-4 классы

сентябрь 2016 г.

Кабилов Б.Г.

30 чел.

4

Мини-футбол

2-4 классы

декабрь 2017г.

Сафин Р.А.

90 чел.

5

Пионербол

Перестрелки

3-4 классы

2 классы

Апрель 2017 г.

Кабилов Б.Г. Сафин Р.А.

135 чел.

2 ступень – среднее звено учащихся 5-6 классов

Вид спорта

возраст

Сроки проведения

Ответственный

Количество участников

1

«Старты ГТО»

5-6 классы

Октябрь 2016г.

ШСК

128 чел.

2

Пионербол (девочки, мальчики)

5-6 классы

Март 2017 г.

Кабилов Б.Г. Рамазанов Р.М.

48 чел.

3

Мини-футбол

( мальчики)

5-6 классы

Октябрь 2016г.

Сафин Р.А.

42 чел.

4.

Шахматы

5-6 классы

Сентябрь 2016г.

Кабилов Б.Г.

30 чел.

3 ступень – среднее звено учащихся 7-8 классов

Вид спорта

возраст

Сроки проведения

Ответственный

Количество участников

1

«Старты ГТО»

7-8 классы

Октябрь 2016г.

ШСК

124 чел.

2

Баскетбол

7-8 классы

Ноябрь 2016г.

Кабилов Б.Г.

48 чел.

3

Волейбол

7-8 классы

Декабрь 2016г.

Кабилов Б.Г.

48 чел.

5

Мини-футбол

(юноши)

7-8 классы

Октябрь 2016 г.

Кабилов Б.Г.

42 чел.

6

Стритбол

7-8 классы

Март 2017г.

Кабилов Б.Г.

24 чел.

7

Шахматы

7-8 классы

Сентябрь 2016г.

Кабилов Б.Г.

30 чел.

4 ступень – среднее звено учащихся 9-10-11 классов

Вид спорта

возраст

Сроки проведения

Ответственный

Количество участников

1

«Старты ГТО»

9-10-11 классы

Октябрь 2016г.

ШСК

163 чел.

2

Баскетбол

9-10-11 классы

Ноябрь 2016г.

Рамазанов Р.М.

Сафин Р.А.

72 чел.

3

Волейбол

9-10-11 классы

Март 2017 г.

Сафин Р.А.

Рамазанов Р.М.

72 чел.

4

Мини-футбол

(юноши)

9-10-11 классы

Октябрь 2016г.

Рамазанов Р.М.

Сафин Р.А.

63 чел.

5

Стритбол

9-10-11 классы

Март 2017г.

Рамазанов Р.М.

Сафин Р.А.

36 чел.

Городские спортивные мероприятия

Ответственность ШМО учителей физической культуры и ШСК «Горячая десятка» МАОУ «СОШ № 10» за участия в Спартакиаде школьников города Когалыма

 «Президентские старты – 2016-2017 учебный год»

п/п

Виды программы

Сроки проведения

Главный судья

Для учащихся 2-4 классов

1

Мини-футбол

03 декабря 2016г.

Кабилов Б.Г., Сафин Р.А.

2

«Весёлые старты»

07 октября 2016г.

Кабилов Б.Г., Сафин Р.А.

3

Шахматы

03 октября 2016г.

Кабилов Б.Г.

4

Легкая атлетика

(в рамках ГТО)

13 мая 2017г.

Кабилов Б.Г., Сафин Р.А.

5

Многоборье ГТО (3-4 кл.)

ПО ДОПОЛНИТЕЛЬНОМУ ГРАФИКУ

Кабилов Б.Г., Сафин Р.А.

Для учащихся 5-6 классов

1

Мини-футбол

17 сентября 2016г.

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М.

2

Шахматы

03 октября 2016г.

Кабилов Б.Г.

3

Многоборье ГТО (5-6 кл.)

ПО ДОПОЛНИТЕЛЬНОМУ ГРАФИКУ

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М.

4

Легкая атлетика

(в рамках ГТО)

20 мая 2017г.

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М.

Для учащихся 7-8 классов

1

Мини-футбол

24 сентября 2016г.

Кабилов Б.Г.

2

Стритбол (юноши)

24-26 октября 2016г.

Кабилов Б.Г.

3

Стритбол (девушки)

24-26 октября 2016г.

Кабилов Б.Г.

4

Волейбол (юноши)

21-28 января 2017г.

Рамазанов Р.М.

5

Волейбол (девушки)

21-28 января 2017г.

Рамазанов Р.М.

6

Многоборье ГТО (7-8кл.)

ПО ДОПОЛНИТЕЛЬНОМУ ГРАФИКУ

Кабилов Б.Г.

7

Легкая атлетика

(в рамках ГТО)

20 мая 2017г.

Кабилов Б.Г.

Для учащихся 9-11-х классов

1

Стритбол (юноши)

27-29 октября 2016г.

Кабилов Б.Г.

2

Стритбол (девушки)

27-29 октября 2016г.

Кабилов Б.Г.

3

Волейбол (юноши)

4-11 февраля 2017г.

Рамазанов Р.М.

4

Волейбол (девушки)

4-11 февраля 2017г.

Рамазанов Р.М.

5

Легкоатлетическая эстафета

09 мая 2017г.

Рамазанов Р.М., Сафин Р.А.

6

Многоборье ГТО (9-11кл.)

ПО ДОПОЛНИТЕЛЬНОМУ ГРАФИКУ

Рамазанов Р.М., Сафин Р.А.

Школьные спортивные праздники и мероприятия

п/п

Виды мероприятия

Возраст

Сроки проведения

Ответственные

1

«Мальчиши-кибальчиши»

6-7 классы

(мальчики)

Февраль 2017г.

Кабилов Б.Г.

2

«Королева спорта»

6-7 классы

(девочки)

Март 2017г.

Кабилов Б.Г.

«Баскетбол - шоу»

6-7 классы

Май 2017г.

ШСК

Кабилов Б.Г.

«Веселые старты»

Детские сады

Апрель 2017г.

Кабилов Б.Г.,   Сафин Р.А.учителя начальных классов

3

Конкурс «Строя и песни»

3-4 классы

(мальчики)

Февраль 2017г.

ШСК, классные руководители

Конкурс рисунков  на спортивную тему

1-4 классы

Ноябрь 2016г.

ШСК и классные руководители

4

Спортивный праздник  «Мама, папа, я - дружная семя»

1-2-3 классы, родители

Март 2017г.

Кабилов Б.Г.

Сафин Р.А.

Товарищеские встречи по баскетболу, волейболу, шахматам и «Веселым стартам»  со сборными командами школ города

2-11 классы

В течении учебного года

ШСК, представители школьных команд

5

Товарищеские встречи по баскетболу со сборной командой МАОУ ДОД «ДДТ»

6-7 классы

Декабрь 2017г.

Новохатский М.В.

Кабилов Б.Г.

Товарищеские встречи по баскетболу со сборными командами шефствующих организаций

9-11 классы

(юноши)

В течении учебного год

Новохатский М.В.

Кабилов Б.Г.

6.

Спортивный праздник «Олимпийские надежды»

1-2 классы

Апрель 2017г.

ШСК, классные руководители

7

Открытые уроки для родителей

1-9 классы

В течении учебного год

ШМО учителей физкультуры

Структуры г. Когалыма во взаимодействии

с МАОУ «СОШ №10» по направлению спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы школы

№ п/п

Структуры 

города Когалыма

Содержание совместной деятельности

1

Управление образования Администрации г. Когалыма

Физическое воспитание учащихся и молодежи: Спартакиада школьников города Когалыма в рамках II-III этапов Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские старты»; мероприятия патриотического цикла: месячник военно-спортивной и оборонно-массовой работы посвященный Дню защитника Отечества; Ежегодный пришкольный спортивный оздоровительный лагерь «Спортландия» на базе МАОУ «СОШ №10» и др.

2

Отдел по физической культуре и спорту УКС и МП Администрации города Когалыма

Физическое воспитание учащихся и молодежи: Спартакиада школьников города Когалыма в рамках II-III этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские старты»; ШБЛ «КЭС-БАСКЕТ» муниципальный и региональный этапы; Городские открытые турниры по баскетболу в рамках подготовки к Спартакиаде учащихся ХМАО-Югры; «Фестиваль спорта» учащихся школ; Летняя спортивная дворовая площадка на базе МБОУ «СОШ №10»; Праздничные турниры по баскетболу и «стритболу».

3

Военный комиссариат г. Когалыма

Допризывная и призывная кампании: проведение контрольных срезов по развитию физических качеств юношей 10-х классов; месячник военно-спортивной и оборонно-массовой работы посвященный Дню защитника Отечества.

4

Когалымская городская организация Профсоюза работников народного образования и науки РФ

В рамках Спартакиады среди  первичных профсоюзных организаций работников образования: первенства по настольному теннису, пулевой стрельбе, шахматам и дартсу.

6

Городские дошкольные образовательные учреждения и образовательные организации

Физкультурно-оздоровительная направленность: «Веселые старты» и «Мальчиши-кибальчиши» с детскими садами; Товарищеские встречи с учащимися городских школ, МБОУ ДОД «Дом детского творчества», Когалымский политехнический колледж» по баскетболу, волейболу, мини-футболу, «Веселым стартам» и другим видам спорта.

7

Общественные организации и социальные партнеры

Матчевые встречи по баскетболу, «стритболу», настольному теннису с шефствующим предприятием УПНП и КРС, Организация и проведение соревнований по легкой атлетике работников ТПП «Когалымнефтегаз»; Традиционные «Веселые старты» среди сети аптек города Когалыма.

8

Родительская общественность

Дни открытых дверей; Неделя и месячник физкультуры и спорта, Праздник в микрорайоне «Моя спортивная семя», «Веселые старты», «Мама, папа, я – спортивная семья» и др. Организация постоянно действующего родительского лектория по актуализации ценности здоровья, формирования ЗОЖ и профилактики вредных привычек.

Руководитель ШМО учителей физической культуры ______________ Б.Г. Кабилов



Предварительный просмотр:

СОГЛАСОВАНО

Директор МАОУ «СОШ №10»

__________М.В. Новохатский

«02» сентября 2017г.

ПЛАН

физкультурно-оздоровительной и спортивно – массовой работы

ШСК «Горячая десятка МАОУ «СОШ №10» города Когалыма

в 2017 – 2018 учебном году

Спартакиада МАОУ «СОШ № 10» «Олимпийская юность Югры»

1 ступень – начальное звено учащиеся 1 – 4 классов

Вид спорта

Возраст

Сроки проведения

Ответственный

Количество участников

1

«Старты ГТО»

2-4 классы

Октябрь 2017г.

ШСК

230 чел.

2

Веселые старты

2-4 классы

Февраль-март 2018 г.

Сафин Р.А., Рамазанов Р.М.

90 чел.

3

Шахматы

3-4 классы

сентябрь 2017 г.

Кабилов Б.Г.

30 чел.

4

Мини-футбол

2-4 классы

декабрь 2017г.

Сафин Р.А.

90 чел.

5

Пионербол

Перестрелки

3-4 классы

2 классы

Апрель 2018 г.

Сафин Р.А., Рамазанов Р.М.

135 чел.

2 ступень – среднее звено учащихся 5-6 классов

Вид спорта

возраст

Сроки проведения

Ответственный

Количество участников

1

«Старты ГТО»

5-6 классы

Октябрь 2017г.

ШСК

147 чел.

2

Пионербол (девочки, мальчики)

5-6 классы

Март 2018 г.

Кабилов Б.Г. Рамазанов Р.М.

48 чел.

3

Мини-футбол

( мальчики)

5-6 классы

Октябрь 2017г.

Сафин Р.А.

42 чел.

4.

Шахматы

5-6 классы

Сентябрь 2018г.

Кабилов Б.Г.

30 чел.

3 ступень – среднее звено учащихся 7-8 классов

Вид спорта

возраст

Сроки проведения

Ответственный

Количество участников

1

«Старты ГТО»

7-8 классы

Октябрь 2017г.

ШСК

125 чел.

2

Баскетбол

7-8 классы

Ноябрь 2017г.

Кабилов Б.Г.

48 чел.

3

Волейбол

7-8 классы

Декабрь 2017г.

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М.

48 чел.

5

Мини-футбол

(юноши)

7-8 классы

Октябрь 2017 г.

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М.

42 чел.

6

Стритбол

7-8 классы

Март 2018г.

Кабилов Б.Г.

24 чел.

7

Шахматы

7-8 классы

Сентябрь 2017г.

Кабилов Б.Г.

30 чел.

4 ступень – среднее звено учащихся 9-10-11 классов

Вид спорта

возраст

Сроки проведения

Ответственный

Количество участников

1

«Старты ГТО»

9-10-11 классы

Октябрь 2017г.

ШСК

138 чел.

2

Баскетбол

9-10-11 классы

Ноябрь 2017г.

Новохатский М.В., Сафин Р.А., Рамазанов Р.М.

72 чел.

3

Волейбол

9-10-11 классы

Март 2018 г.

Новохатский М.В., Сафин Р.А., Рамазанов Р.М.

72 чел.

4

Мини-футбол

(юноши)

9-10-11 классы

Октябрь 2017г.

Сафин Р.А., Рамазанов Р.М.

63 чел.

5

Шахматы

9-10-11 классы

Март 2018г.

Кабилов

36 чел.

Городские спортивные мероприятия

Ответственность ШМО учителей физической культуры и ШСК «Горячая десятка» МАОУ «СОШ № 10» за участия в Спартакиаде школьников города Когалыма

 «Президентские старты – 2017-2018 учебный год»

п/п

Виды программы

Сроки проведения

Главный судья

Для учащихся 2-4 классов

1

Мини-футбол

02-09 декабря 2017г.

Сафин Р.А.

2

«Весёлые старты»

24 марта 2018г.

Сафин Р.А.

3

Шахматы

20 сентября 2017г.

Кабилов Б.Г.

4

Многоборье «ГТО» (3-4 кл.)

14 октября 2017г.

Сафин Р.А., Рамазанов Р.М.

5

Легкая атлетика (в рамках «ГТО»)

12-19 мая 2018г.

Сафин Р.А., Рамазанов Р.М.

Для учащихся 5-6 классов

1

Мини-футбол

9-10.09.2017

(День г. Когалыма)

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М., Сафин Р.А.

2

Шахматы

20 сентября 2017г.

Кабилов Б.Г.

3

Многоборье «ГТО» (5-6 кл.)

28 октября 2017г.

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М., Сафин Р.А.

4

Легкая атлетика (в рамках «ГТО»)

12-19  мая 2018г.

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М., Сафин Р.А.

Для учащихся 7-8 классов

1

Мини-футбол

9-10.09.2017

(День г. Когалыма)

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М.

2

Шахматы

21 сентября 2017г.

Кабилов Б.Г.

3

Стритбол (юноши)

23-25 октября 2017г.

Кабилов Б.Г.

4

Стритбол (девушки)

23-25 октября 2017г.

Рамазанов Р.М.

5

Волейбол (юноши)

03-10 февраля 2018г.

Кабилов Б.Г.

6

Волейбол (девушки)

03-10 февраля 2018г.

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М.

7

Многоборье «ГТО» (7-8 кл.)

18 ноября 2017г.

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М.

Легкая атлетика (в рамках «ГТО»)

12-19  мая 2018г.

Кабилов Б.Г., Рамазанов Р.М.

Для учащихся 9-11-х классов

1

Стритбол (юноши)

26-28 октября 2017г.

Кабилов Б.Г.

2

Стритбол (девушки)

26-28 октября 2017г.

Новохатский М.В., Кабилов Б.Г.

3

Волейбол (юноши)

17.02 - 03.03.2018г.

Рамазанов Р.М.

4

Волейбол (девушки)

17.02 - 03.03.2018г.

Рамазанов Р.М.

5

Многоборье «ГТО» (9-10 кл.)

25 ноября 2017г.

Рамазанов Р.М., Сафин Р.А.

6

Легкоатлетическая эстафета

09 мая 2018г.

Рамазанов Р.М., Сафин Р.А.

Школьные спортивные праздники и мероприятия

п/п

Виды мероприятия

Возраст

Сроки проведения

Ответственные

1

«Мальчиши-кибальчиши»

5 классы

(мальчики)

Февраль 2018г.

Кабилов Б.Г.

2

«Королева спорта»

5 -6 классы

(девочки)

Март 2018г.

Кабилов Б.Г.

3

«Баскетбол - шоу»

5 -7 классы

Май 2018г.

ШСК

Кабилов Б.Г.

4

«Веселые старты»

Детские сады

Апрель 2018г.

Сафин Р.А., Рамазанов Р.М.

5

Конкурс «Строя и песни»

3-4 классы

(мальчики)

Февраль 2018г.

ШСК, классные руководители

6

Конкурс рисунков  на спортивную тему

1-4 классы

Ноябрь 2017г.

ШСК и классные руководители

7

Спортивный праздник  «Мама, папа, я - дружная семя»

1-2-3 классы, родители

Март 2018г.

Кабилов Б.Г.

Сафин Р.А.

8

Товарищеские встречи по баскетболу, волейболу, шахматам и «Веселым стартам»  со сборными командами школ города

2-11 классы

В течении учебного года

ШСК, представители школьных команд

9

Товарищеские встречи по баскетболу со сборной командой МАОУ ДОД «ДДТ»

6-8-9 классы

Декабрь 2018г.

Новохатский М.В.

Кабилов Б.Г.

10

Товарищеские встречи по баскетболу со сборными командами шефствующих организаций

9-11 классы

(юноши)

В течении учебного год

Новохатский М.В.

Кабилов Б.Г.

11

Спортивный праздник «Олимпийские надежды»

3-4 классы

Апрель 2018г.

ШСК, классные руководители

12

Открытые уроки для родителей

1-9 классы

В течении учебного года

ШМО учителей физкультуры

Структуры г. Когалыма во взаимодействии

с МАОУ «СОШ №10» по направлению спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы школы

№ п/п

Структуры 

города Когалыма

Содержание совместной деятельности

1

Управление образования Администрации г. Когалыма

Физическое воспитание учащихся и молодежи: Спартакиада школьников города Когалыма в рамках II-III этапов Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские старты»; мероприятия патриотического цикла: месячник военно-спортивной и оборонно-массовой работы посвященный Дню защитника Отечества; Ежегодный пришкольный спортивный оздоровительный лагерь «Спортландия» на базе МАОУ «СОШ №10» и др.

2

Отдел по физической культуре и спорту УКС и МП Администрации города Когалыма

Физическое воспитание учащихся и молодежи: Спартакиада школьников города Когалыма в рамках II-III этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские старты»; ШБЛ «КЭС-БАСКЕТ» муниципальный и региональный этапы; Городские открытые турниры по баскетболу в рамках подготовки к Спартакиаде учащихся ХМАО-Югры; «Фестиваль спорта» учащихся школ; Летняя спортивная дворовая площадка на базе МАОУ «СОШ №10»; Праздничные турниры по баскетболу и «стритболу».

3

Военный комиссариат г. Когалыма

Допризывная и призывная кампании: проведение контрольных срезов по развитию физических качеств юношей 10-11-х классов; месячник военно-спортивной и оборонно-массовой работы посвященный Дню защитника Отечества.

4

Когалымская городская организация Профсоюза работников народного образования и науки РФ

В рамках Спартакиады среди  первичных профсоюзных организаций работников образования: первенства по настольному теннису, пулевой стрельбе, шахматам и дартсу.

6

Городские дошкольные образовательные учреждения и образовательные организации

Физкультурно-оздоровительная направленность: «Веселые старты» и «Мальчиши-кибальчиши» с детскими садами; Товарищеские встречи с учащимися городских школ, МБОУ ДОД «Дом детского творчества», Когалымский политехнический колледж» по баскетболу, волейболу, мини-футболу, «Веселым стартам» и другим видам спорта.

7

Общественные организации и социальные партнеры

Матчевые встречи по баскетболу, «стритболу», настольному теннису с шефствующими организациями. Организация и проведение соревнований по легкой атлетике, стритболу и шахматам работников ТПП «Когалымнефтегаз».

8

Родительская общественность

Дни открытых дверей; Неделя и месячник физкультуры и спорта, Праздник в микрорайоне «Моя спортивная семя», «Веселые старты», «Мама, папа, я – спортивная семья» и др. Организация постоянно действующего родительского лектория по актуализации ценности здоровья, формирования ЗОЖ и профилактики вредных привычек.

Руководитель ШМО учителей физической культуры ______________ Б.Г. Кабилов

«02» сентября 2017 года



Предварительный просмотр:

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Группа начальной подготовки первого года обучения:        

Теоретические знания:

  1. Сведения о строении и функциях организма;
  2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;
  3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;
  4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

  1. Основы техники стоек и передвижений, остановок и поворотов. Комбинации из основных элементов техники передвижений;
  2. Основы техники владения мячом на месте и в движении. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом;
  3. Индивидуальные и групповые взаимодействия игроков в защите и нападении;
  4. Умение играть в мини – баскетбол и баскетбол по упрощённым правилам.

Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам мини – баскетболу.

Группа начальной подготовки второго года обучения:

Теоретические знания:

1. Сведения о строении и функциях организма;

2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;

3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;

4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

1. Основы техники стоек и передвижений, остановок и поворотов. Комбинации из основных элементов техники передвижений;

2. Основы техники владения мячом на месте и в движении. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом;

3. Индивидуальные и групповые взаимодействия игроков в защите и нападении;

4. Умение играть в мини – баскетбол и баскетбол по упрощённым правилам.

Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам  баскетбола.

Учебно-тренировочная группа третьего года обучения – 13 – 14 лет:

 Теоретические знания:

1. Сведения о строении и функциях организма;

2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;

3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;

4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

1. Основы техники владения мячом с пассивным и активным сопротивлением защитника;

2. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;

3. Двусторонняя игра в баскетбол.

 Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам  баскетбола.

Учебно-тренировочная группа третьего года обучения – 14 – 15 лет:

Теоретические знания:

1. Сведения о строении и функциях организма;

2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;

3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;

4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

1. Основы техники владения мячом с активным сопротивлением защитника;

2. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;

3. Командные тактические действия игроков в нападении;

4. Двусторонняя игра в баскетбол.

 Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам  баскетбола.

Мониторинг знаний, умений и навыков секции «Баскетбол»

МОУ ДОД «ДДТ» (2011-2012 учебный год)

Учебно-тренировочная группа шестого года обучения – 15 – 16 лет:

Теоретические знания:

1. Сведения о строении и функциях организма;

2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;

3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;

4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

1. Основы техники владения мячом с активным сопротивлением одного и двух защитников;

2. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;

3. Командные тактические действия игроков в нападении и защите;

4. Двусторонняя игра в баскетбол.

 Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам  баскетбола.

Мониторинг знаний, умений и навыков секции «Баскетбол»

МОУ ДОД «ДДТ» (2011-2012 учебный год)

Учебно-тренировочная группа шестого года обучения – 16 – 17 лет:

Теоретические знания:

1. Сведения о строении и функциях организма;

2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;

3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;

4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

1. Основы техники владения мячом с активным сопротивлением одного и двух защитников;

2. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;

3. Командные тактические действия игроков в нападении и защите;

4. Двусторонняя игра в баскетбол.

 Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам  баскетбола.

Мониторинг знаний, умений и навыков секции «Баскетбол»

МОУ ДОД «ДДТ» (2011-2012 учебный год)

Теоретическая подготовка 

(контрольные вопросы) для учащихся объединения «Баскетбол» МОУ ДОД «ДДТ» по разделу «Официальные правила баскетбола»

«Официальные Интерпретации ФИБА Правил баскетбола ФИБА 2010» действующие с 1 октября 2010 г.

СТ. 7 ТРЕНЕРЫ: ОБЯЗАННОСТИ И ПРАВА

Определение 1:

Не позднее чем за двадцать (20) минут до времени начала игры, указанного в расписании, каждый тренер или его представитель должен передать секретарю список с фамилиями и соответствующими номерами членов команды, которые допущены к участию в игре, а также фамилиями капитана команды, тренера и помощника тренера.

Тренер лично ответственен за соответствие номеров в списке команды с номерами на майках игроков. Не позднее чем за десять (10) минут до времени начала игры, указанного в расписании, тренер должен подтвердить свое согласие с фамилиями и соответствующими номерами членов своей команды и фамилиями тренера, помощника тренера и капитана, расписываясь в протоколе.

Пример:

Команда А в положенное время представляет список команды секретарю. Номера двух (2) игроков не совпадают с теми, которые указаны на их майках, либо фамилия игрока не внесена в протокол. Это обнаруживается:

(a) До начала игры.

(b) После начала игры.

Каковы действия старшего судьи?

Интерпретация:

(a) Неправильные номера исправляются либо фамилия игрока добавляется в протокол без какого-либо наказания.

(b) Старший судья останавливает игру в подходящий момент таким образом, чтобы не поставить ни одну из команд в невыгодное положение. Неправильные номера исправляются без какого-либо наказания. Однако фамилия игрока не может быть добавлена в протокол.

Определение 2:

Не позднее чем за десять (10) минут до времени начала игры, указанного в расписании, оба тренера должны указать пятерых (5) игроков, которые начнут игру. Перед началом игры секретарь должен проконтролировать, чтобы не возникло ошибки, связанной с данными пятью (5) игроками. В случае если она имеет место, секретарь должен как можно быстрее проинформировать об этом ближайшего судью. Если ошибка обнаруживается до начала игры, стартовые составы должны быть исправлены. Если ошибка обнаруживается после начала игры, она должна быть проигнорирована.

Пример: Обнаруживается, что один (1) из игроков на игровой площадке не является одним из тех пяти (5) игроков, которые были отмечены как выходящие в стартовом составе. Это происходит:

(a) До начала игры.

(b) После начала игры.

Интерпретация:

(a) Игрок должен быть заменен без какого-либо наказания на одного (1) из тех пяти (5) игроков, которые должны были начать игру.

(b) Ошибка игнорируется, и игра продолжается.

СТ. 46 СТАРШИЙ СУДЬЯ: ОБЯЗАННОСТИ И ПРАВА

Определение 1:

Во время обычной баскетбольной игры велика вероятность того, что могут произойти событие или ситуация, которые специально не оговорены в «Официальных Правилах баскетбола ФИБА» или «Официальных Интерпретациях ФИБА». При таких событиях или ситуациях старший судья уполномочен принимать решение, основываясь на своем личном мнении, в соответствии с духом и целью справедливой игры и философией Правил. Старший судья имеет право принимать решения по любым вопросам, специально не оговоренным в Правилах. Это так называемое «эластичное право» старшего судьи.

Пример: После попадания с игры команды А мяч выкатывается далеко за пределы игровой площадки.

Интерпретация: Судья дает свисток для того, чтобы остановить игровые часы. Тогда тайм-ауты и замены разрешаются обеим командам в то время, когда часы остановлены и мяч мертвый. Однако это не применяется после попадания с игры во время последних двух (2) минут игры в четвертом или любом дополнительном периоде. Если судья даст свисток в это время, то тем самым он поставит в невыгодное положение команду, имеющую право на вбрасывание, поскольку это позволит команде, забросившей мяч, произвести замену или затребовать тайм-аут. Следовательно, судья не должен давать свисток, потому что это приведет к остановке игры.

Определение 2:

Старший судья уполномочен определять ситуации, когда уместно использование

технического оборудования, либо (по просьбе тренера) проверить, был ли последний бросок по окончании периода выполнен в игровое время и/или два (2) или три (3) очка необходимо засчитать при последнем броске. Старший судья является единственным лицом, кто определяет, должно ли такое оборудование использоваться или нет.

В случае просмотра повтора, он проводится судьями, комиссаром (если присутствует) и секундометристом. Старший судья принимает окончательное решение. Просьба воспользоваться оборудованием для просмотра повтора должна поступить до начала следующего периода либо до того, как старший судья подпишет протокол.

Пример 1:

А4 выполняет удачный бросок с игры в тот момент, когда звучит сигнал игровых часов об окончании периода или игры. Тренер В высказывает свое мнение, что при последнем удачном броске с игры мяч был выпущен из рук А4 после окончания игрового времени, и просит воспользоваться оборудованием для просмотра повтора.

(a) Судьи абсолютно уверены в своем решении.

(b) У судей имеются некоторые сомнения или разногласия относительно того, был ли бросок выполнен прежде, чем прозвучал сигнал игровых часов об окончании периода или игры.

Интерпретация:

(a) Старший судья отказывает в просьбе тренеру В.

(b) Старший судья принимает просьбу тренера В.

Просмотр повтора проводится в присутствии судей, комиссара (если присутствует) и

секундометриста. Если повтор предоставляет ясное и убедительное наглядное доказательство того, что мяч был выпущен из рук после окончания игрового времени периода или игры, то попадание отменяется. Если повтор устанавливает, что мяч был выпущен из рук до окончания игрового времени периода или игры, то старший судья засчитывает два (2) или три (3) очка команде А.

Пример 2:

Команда А впереди в счете на два (2) очка. Сигнал игровых часов об окончании периода или  игры звучит в тот момент, когда фиксируется персональный фол А4, и два (2) штрафных броска предоставляются В4. Оба штрафных броска удачны, и счет становится ничейным. До начала следующего периода или дополнительного периода тренер А просит воспользоваться оборудованием для просмотра повтора.

Интерпретация:

Техническое оборудование может использоваться только для определения того, был ли последний бросок выполнен (но не фол зафиксирован) до или после окончания игрового времени периода. В просьбе тренеру А должно быть отказано.

Пример 3:

Команда А впереди в счете на два (2) очка. Сигнал об окончании периода или игры звучит в тот момент, когда В4 выполняет бросок с игры и забрасывает мяч в корзину, но судьи засчитывают толькодва (2), а не три (3) очка. Перед началом следующего периода или дополнительного периода либо до подписания протокола старшим судьей тренер команды В просит воспользоваться оборудованием для просмотра повтора.

Интерпретация:

Техническое оборудование может быть использовано для подтверждения того, был ли последний бросок по окончании периода выполнен в игровое время и/или два (2) или три (3) очка необходимо засчитать за данный бросок. Просьба тренера В должна быть принята.

Определение 3:

Перед игрой старший судья утверждает техническое оборудование и сообщает обоим тренерам о его наличии. Только то техническое оборудование, которое одобрено старшим судьей, может использоваться для просмотра повтора.

Пример:

А4 выполняет бросок с игры в тот момент, когда звучит сигнал об окончании периода или игры. Бросок удачен. Тренер В просит просмотреть повтор, потому что, по его мнению, бросок был выполнен после истечения времени на игровых часах. Утвержденного технического оборудования на игровой площадке нет, но менеджер команды В заявляет, что игра снималась на видеокамеру команды с хорошей позиции и предоставляет судьям видеозапись для просмотра повтора.

Интерпретация:

В просьбе тренеру В должно быть отказано.

СТ. 50 ОПЕРАТОР ДВАДЦАТИ ЧЕТЫРЕХ СЕКУНД: ОБЯЗАННОСТИ

Определение:

Показания на устройстве двадцати четырех (24) секунд должны быть выключены после того, как мяч становится мертвым и игровые часы остановлены, когда остается менее двадцати четырех (24) или четырнадцати (14) секунд до окончания игрового времени в любом периоде.

Пример 1: За восемнадцать (18) секунд до окончания периода на игровых часах и за три (3) секунды до окончания предоставленного 24-секундного периода игрок В1 в своей тыловой зоне преднамеренно ударяет по мячу ногой.

Интерпретация: Игра продолжается вбрасыванием для команды А в своей передовой зоне за восемнадцать (18) секунд до окончания периода на игровых часах и за четырнадцать (14) секунд до окончания предоставленного 24-секундного периода.

Пример 2: За семь (7) секунд до окончания периода на игровых часах и за три (3) секунды до окончания предоставленного 24-секундного периода игрок В1 в своей тыловой зоне преднамеренно ударяет по мячу ногой.

Интерпретация:Игра продолжается вбрасыванием для команды А в своей передовой зоне за семь (7) секунд до окончания периода на игровых часах, а показания на устройстве двадцати четырех (24) секунд должны быть выключены.

СТ. 35 ОБОЮДНЫЙ ФОЛ

Определение:

Каждый раз, когда противоречащие друг другу решения судей или несоблюдения Правил происходят приблизительно в одно и то же время и одно (1) из наказаний должно отменять заброшенный мяч, такое наказание преобладает и никакие очки не должны быть засчитаны.

Пример:

В процессе броска происходит физический контакт между игроком А4, выполняющим бросок, и В4. Мяч попадает в корзину. Ведущий судья фиксирует фол в нападении А4, и, следовательно, попадание не должно засчитываться. Ведомый судья фиксирует фол защитнику В4, и, следовательно, попадание должно засчитываться.

Интерпретация:

Происходит обоюдный фол, и попадание не засчитывается. Игра должна быть возобновлена вбрасыванием для команды А из-за пределов игровой площадки напротив линии штрафного броска.

У команды А должно остаться только то время 24-секундного периода, которое оставалось на тот момент, когда произошел обоюдный фол.

СТ. 36 НЕСПОРТИВНЫЙ ФОЛ

Определение 1:

В течение последних двух (2) минут четвертого периода и в течение последних двух (2) минут каждого дополнительного периода мяч находится за пределами игровой площадки для вбрасывания и все еще в руках судьи или уже в распоряжении игрока, выполняющего вбрасывание. В случае если в данный момент защитник на игровой площадке вызывает контакт с игроком нападающей команды, находящимся на игровой площадке, и фиксируется фол, то он является неспортивным.

Пример 1:

За 0:53 секунды до окончания последней минуты игры А4 держит мяч в руках либо мяч находится в его распоряжении для вбрасывания в тот момент, когда В5 вызывает контакт на игровой площадке, и фиксируется фол В5.

Интерпретация:

Очевидно, что В5 не предпринимал никакой попытки сыграть в мяч и получил

преимущество, не позволив игровым часам включиться. Неспортивный фол должен быть зафиксирован без вынесения предупреждения.

Пример 2:

За 0:53 секунды до окончания последней минуты игры А4, выполняющий вбрасывание, держит мяч в руках либо мяч находится в его распоряжении в тот момент, когда А5 вызывает контакт с В5 на игровой площадке, и фиксируется фол А5.

Интерпретация:

А5 не получил преимущества, совершив фол. Персональный фол фиксируется А5, если только не произошло жесткого контакта, который должен быть расценен как неспортивный фол. Команде В предоставляется мяч для вбрасывания из-за пределов игровой площадки с места, ближайшего к тому, где произошло несоблюдение Правил.

Определение 2:

На последней(-их) минуте(-ах) игры, в которой счет близок к равному, после того как мяч покинул руки игрока, выполняющего вбрасывание, защитник с целью остановить или не включать игровые часы вызывает контакт с нападающим, который только готовится получить мяч или уже получил мяч на игровой площадке. Такой контакт должен немедленно быть зафиксирован как персональный фол, если только не происходит жесткого контакта, который должен быть расценен как неспортивный или дисквалифицирующий фол. Принцип «преимущество/нет преимущества» не применяется.

Пример 1:

За 1:02 секунды до окончания последней минуты игры при счете А:83 – В:80 мяч покинул руки А4, выполняющего вбрасывание, когда В5 вызывает контакт на игровой площадке с А5, который готовится получить мяч. Фиксируется фол В5.

Интерпретация:

Персональный фол должен немедленно быть зафиксирован В5, если только судьи не

расценят, что жесткость контакта В5 требует наказания в виде неспортивного или

дисквалифицирующего фола.

Пример 2:

За 1:02 секунды до окончания последней минуты игры при счете А:83 – В:80 мяч покинул руки А4, выполняющего вбрасывание, когда А5 вызывает контакт на игровой площадке с В5. Фиксируется фол А5.

Интерпретация:

А5 не получил преимущества, совершив фол. Персональный фол должен немедленно быть зафиксирован А5, если только не происходит жесткого контакта. Команде В предоставляется мяч для вбрасывания из-за пределов игровой площадки с места, ближайшего к тому, где произошло несоблюдение Правил.

Пример 3:

За 1:02 секунды до окончания последнейминуты игры при счете А:83 – В:80 мяч покидает руки А4, выполняющего вбрасывание, когда в другой области игровой площадки относительно того места, где выполняется вбрасывание, В5 вызывает контакт с А5.

Интерпретация:

Очевидно, что В5 не предпринимал никакой попытки сыграть в мяч и получил преимущество в результате того, что не позволил игровым часам включиться. Неспортивный фол должен быть зафиксирован без вынесения предупреждения.

СТ. 38 ТЕХНИЧЕСКИЙ ФОЛ

Определение 1:

Когда официальное предупреждение сделано игроку за действие или поведение, которое при повторении может привести к техническому фолу, об этом предупреждении должно быть также сообщено тренеру данной команды, и оно должно применяться к любому члену этой команды в отношении подобных действий на оставшуюся часть игры. Официальное предупреждение должно быть сделано только в тот момент, когда мяч мертвый и игровые часы остановлены.

Пример: Члену команды А сделано предупреждение за:

(a) Помеху при вбрасывании.

(b) Свое неспортивное поведение.

(c) Любое другое действие, которое при повторении может привести к техническому фолу.

Интерпретация:

О предупреждении должно быть также сообщено тренеру А, и оно должно применяться ко всем членам команды А в отношении подобных действий на оставшуюся часть игры.

Определение 2:

Если во время перерыва в игре технический фол совершается членом команды, имеющим право играть, который обозначен как играющий тренер, технический фол должен считаться как фол игрока и одним (1) из командных фолов в следующем периоде.

Пример:

Играющий тренер A4 наказывается техническим фолом за:

(a) Висение на кольце во время предыгровой разминки или разминки в перерыве между половинами.

(b) Свое неспортивное поведение во время перерыва в игре.

Интерпретация:

В обоих случаях техническим фолом должен быть наказан А4 как игрок. Фол должен считаться одним (1) из командных фолов в следующем периоде, а также одним (1) из пяти (5) фолов А4.

Определение.  В тот момент, когда игрок находится в процессе броска, соперникам не разрешается дезориентировать данного игрока такими действиями, как размахивания рукой(-ами) для того, чтобы помешать полю зрения игрока, выполняющего бросок, громкий крик, сильное топанье ногами или хлопанье в ладоши рядом с игроком, выполняющим бросок. Это может привести к техническому фолу в том случае, если игрок, выполняющий бросок, поставлен в невыгодное положение этим действием, либо к предупреждению, если игрок, выполняющий бросок, не был поставлен в невыгодное положение.

Пример: А4 находится в процессе броска с игры в тот момент, когда В4 пытается дезориентировать А4 громким криком или сильно топая ногами по полу. Бросок с игры:

(a) Удачен.

(b) Неудачен.

Интерпретация: В4 должно быть сделано предупреждение, о котором также должно быть сообщено тренеру В.

(a) Данное предупреждение применяется ко всем игрокам команды В на оставшуюся часть игры в отношении подобного поведения.

(b) В4 должен быть наказан техническим фолом.

Определение 4:

Если игрок снова вступает в игру после совершения пятого фола и после того, как был проинформирован о том, что он больше не имеет права участвовать в игре, то незаконное участие должно наказываться немедленно при обнаружении, при этом команда соперников не должна быть поставлена в невыгодное положение.

Пример:

После совершения пятого фола В4 проинформирован о том, что он больше не имеет права участвовать в игре. Позже В4 снова вступает в игру во время замены. Незаконное участие в игре В4 обнаруживается:

(a) Прежде, чем мяч стал живым для возобновления игры.

(b) После того, как мяч снова стал живым и в то время, когда его контролирует команда А.

(c) После того, как мяч снова стал живым и в то время, когда его контролирует команда В.

(d) После того, как мяч снова стал мертвым после выхода В4 на игровую площадку.

Интерпретация:

(a) В4 должен немедленно покинуть игру. Техническим фолом должен быть наказан

тренер (записывается в протоколе как ‘B’).

(b) Игра должна быть немедленно остановлена, если только команда А не будет поставлена в невыгодное положение. В4 должен покинуть игровую площадку, и техническим фолом должен быть наказан тренер В (записывается в протоколе как

‘B’). В ситуациях (c) и (d) игра должна быть немедленно остановлена. В4 должен покинуть игровую площадку, и техническим фолом должен быть наказан тренер В (записывается в протоколе как ‘B’).

Определение 5:

Если после того, как игрок был проинформирован о том, что он больше не имеет права участвовать в игре в результате пятого фола, он снова вступает в игру и забрасывает мяч с игры, совершает фол или на нем совершает фол соперник прежде, чем незаконное участие обнаруживается, то попадание с игры должно засчитываться и фол должен считаться фолом игрока.

Пример:

После того как В4 совершил пятый фол и был проинформирован о том, что он больше не имеет права участвовать в игре, он снова вступает в игру во время замены. Незаконное участие в игре В4 обнаруживается после того, как:

(a) В4 забрасывает мяч с игры.

(b) В4 совершает фол.

(c) А4 фолит на В4 (пятый командный фол).

Интерпретация:

(a) Заброшенный мяч с игры В4 должен засчитываться.

(b) Фол В4 считается фолом игрока.

(c) Два (2) штрафных броска, предоставленные В4, должны быть выполнены заменившим его игроком. После того как все действия завершены, должно быть проведено наказание за технический фол тренера В (записывается в протоколе как 'B').

Определение 6:

Если после того, как игрок совершил пятый фол и не был проинформирован о том, что он больше не имеет права участвовать в игре, он остается в игре или снова вступает в игру, данный игрок должен покинуть игровую площадку немедленно при обнаружении ошибки, при этом команда соперников не должна быть поставлена в невыгодное положение. Никакое наказание не должно налагаться за незаконное участие игрока в игре. Если этот игрок забрасывает мяч с игры, совершает фол или на нем совершает фол соперник, то попадание с игры должно засчитываться и фолы должны считаться фолами игрока.

Пример 1:

А10 просит заменить А4. Затем мяч становится мертвым в результате фола А4, и А10 вступает в игру. Судьи забывают сообщить А4 о том, что этот фол является его пятым фолом. Позже А4 снова вступает в игру во время замены. Незаконное участие в игре А4 обнаруживается:

(a) После того, как игровые часы были включены и в то время, когда А4 участвует в игре в качестве игрока.

(b) После того, как А4 забросил мяч с игры.

(c) После того, как А4 фолит на В4.

(d) После того, как В4 фолит на А4 во время неудачного броска с игры.

Интерпретация:

(a) Игра должна быть остановлена, а А4 должен немедленно покинуть игровую площадку и быть заменен, при этом команда В не должна быть поставлена в невыгодное положение. Никакого наказания не должно быть назначено в результате незаконного участия в игре А4.

(b) Заброшенный мяч с игры А4 должен засчитываться.

(c) Фол А4 считается фолом игрока и наказывается соответственно.

(d) Фол В4. Заменившему А4 игроку должны быть предоставлены два (2) или три (3)

штрафных броска.

Пример 2:

За десять (10) минут до начала игры технический фол фиксируется А4. Перед началом игры тренер В определяет В4 для выполнения двух (2) штрафных бросков, однако В4 не является ни одним из пяти (5) игроков стартового состава команды В.

Интерпретация:

Штрафные броски должен выполнить один (1) из игроков, указанный в стартовой пятерке команды В. Замена не может быть предоставлена до начала игрового времени.

Определение 7:

Когда игрок падает на пол, имитируя фол для того, чтобы получить незаслуженное

преимущество, спровоцировав незаслуженную фиксацию фола сопернику, или вызвать  неспортивную атмосферу среди зрителей к судьям, такое поведение должно считаться неспортивным.

Пример: А4 ведет мяч к корзине в тот момент, когда В4 падает на спину на пол без контакта между этими игроками или после незначительного контакта, который сопровождается театральным действием В4. Предупреждение за подобное действие уже было сделано игрокам команды В через тренера команды В.

Интерпретация: Подобное поведение является очевидно неспортивным и наносит вред нормальному проведению игры. Должен быть зафиксирован технический фол.

Определение 8:

Серьезная травма может произойти в результате чрезмерного размахивания локтями,

особенно при борьбе за подбор и ситуациях плотной опеки игрока. Если подобное действие приводит к контакту, тогда может быть зафиксирован персональный фол. Если это действие не вызывает контакта, тогда может быть зафиксирован технический фол.

Пример:

А4 устанавливает контроль над мячом при подборе и приземляется на пол. В4 сразу же плотно опекает А4. Не контактируя с В4, А4 чрезмерно размахивает локтями при попытке запугать В4 или для освобождения достаточного пространства для поворота, передачи или ведения.

Интерпретация:

Действие А4 не соответствует духу и цели Правил. Техническим фолом может быть наказан А4.

ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА БАСКЕТБОЛА 2012.

Официальные Интерпретации.

СТ. 17 ВБРАСЫВАНИЕ

Определение 1:

Прежде чем игрок, выполняющий вбрасывание, выпустил мяч из рук, существует

возможность того, что движение при вбрасывании может заставить руку (-и) этого игрока с мячом пересечь вертикальную плоскость ограничивающей линии, отделяющей область игровой площадки от области за пределами игровой площадки. В таких ситуациях защитник продолжает нести ответственность за избежание создания помехи при вбрасывании, не контактируя с мячом в то время, когда тот все еще находится в руках игрока, выполняющего вбрасывание.

Пример:

А4 предоставляется вбрасывание. Держа мяч, А4 пересекает рукой(-ами) вертикальную плоскость ограничивающей линии таким образом, что мяч оказывается над областью игровой площадки. В4 вырывает или выбивает мяч из рук(-и) А4, при этом не вызывая никакого физического контакта с А4.

Интерпретация:

В4 совершил помеху при вбрасывании, тем самым задерживая возобновление игры.

Предупреждение должно быть сделано В4, и о нем должно быть сообщено тренеру В. Данное предупреждение применяется ко всем игрокам команды В на оставшуюся часть игры. Повторение подобного действия любым игроком команды В может привести к техническому фолу.

Определение 2:

Игрок, выполняющий вбрасывание, должен передать мяч пасом (но не из рук в руки) своему партнеру на игровой площадке.

Пример:

Выполняя вбрасывание, А4 передает мяч из рук в руки А5, находящемуся на игровой площадке.

Интерпретация:

Нарушение при вбрасывании было совершено А4. Мяч должен покинуть руку(-и) игрока для того, чтобы вбрасывание считалось выполненным правильно. Мяч предоставляется команде В для вбрасывания из-за пределов игровой площадки с места первоначального вбрасывания.

Определение 3:

Во время вбрасывания другие игроки не должны находиться любой частью тела над

ограничивающей линией до тех пор, пока мяч не будет вброшен через эту линию.

Пример 1:

После нарушения выхода мяча за пределы игровой площадки А3 получил мяч от судьи для вбрасывания. Затем:

(a) А3 кладет мяч на пол, после чего мяч берет А2.

(b) А3 передает мяч из рук в руки А2, находящемуся в области за пределами игровой

площадки.

Интерпретация:

Это нарушение А2, поскольку он переместил свое тело над ограничивающей линией прежде, чем А3 вбросил мяч через эту линию.

Пример 2:

После заброшенного мяча с игры команды А или удачного последнего штрафного броска команде В предоставляется тайм-аут. После тайм-аута В3 получает мяч от судьи для выполнения вбрасывания из-за лицевой линии. Затем:

(a) В3 кладет мяч на пол, после чего мяч берет В2.

(b) В3 передает мяч из рук в руки В2, находящемуся в области за пределами игровой

площадки.

Интерпретация: Правильное действие. Единственное требование к команде В при этом вбрасывании заключается в том, что ее игроки должны передать мяч на игровую площадку в течение пяти (5) секунд.

Определение 4:

Если тайм-аут предоставляется команде, которая имела право на владение мячом в своей тыловой зоне в течение последних двух (2) минут четвертого периода или последних двух (2) минут каждого дополнительного периода, то последующее вбрасывание должно проводиться из-за пределов игровой площадки с линии вбрасывания напротив секретарского стола в передовой зоне данной команды. Игрок, выполняющий вбрасывание, должен передать мяч своему партнеру, находящемуся в передовой зоне.

Пример 1:На последней минуте игры А4 ведет мяч в своей тыловой зоне в тот момент, когда игрок команды В выбивает мяч за пределы игровой площадки напротив линии штрафного броска.

(a) Тайм-аут предоставляется команде В.

(b) Тайм-аут предоставляется команде А.

(c) Тайм-аут предоставляется сначала команде В, сразу же после чего команде А (или наоборот).

Интерпретация:

В ситуации (a) игра возобновляется вбрасыванием для команды А из-за пределов игровой площадки в своей тыловой зоне напротив линии штрафного броска.

В ситуациях (b) и (c) игра продолжается вбрасыванием для команды А из-за пределов игровой площадки с линии вбрасывания в передовой зоне команды А напротив секретарского стола.

СТ. 18/19 ТАЙМ-АУТ / ЗАМЕНА

Определение 1:

Тайм-аут не может быть предоставлен до тех пор, пока не начнется игровое время периода или после того, как игровое время периода завершено.

Замена не может быть предоставлена до тех пор, пока не начнется игровое время первого периода или после того, как игровое время игры завершено. Любая замена может быть произведена во время перерывов в игре.

Пример 1:

После того как мяч покинул руки старшего судьи во время розыгрыша спорного броска, но прежде чем мяч правильно отбит, один из спорящих игроков А5 совершает нарушение, и мяч предоставляется команде В для вбрасывания. В этот момент любой из тренеров просит предоставить тайм-аут или замену.

Интерпретация:

Несмотря на тот факт, что игра уже началась, тайм-аут или замена не могут быть

предоставлены, потому что игровые часы еще не были включены.

Пример 2:

Практически одновременно с сигналом игровых часов об окончании периода или

дополнительного периода фиксируется фол, и А4 предоставляются два (2) штрафных

броска. Любой из тренеров просит предоставить:

(a) Тайм-аут.

(b) Замену.

Определение 6: После того как обнаруживается, что у команды А в игре принимает участие более пяти (5) игроков, также выясняется, что во время незаконного участия в игре А5 набрал очки или совершил фол. Все эти очки должны оставаться в силе и любой(-ые) фол(-ы), совершенный(-е) этим игроком (или на этом игроке), должен(-ны) считаться фолом(-ами) игрока.

Пример: Судьи обнаруживают, что А5 находится на игровой площадке в качестве шестого игрока команды А, и останавливают игру после того, как:

(a) Фиксируется фол в нападении A5.

(b) А5 забрасывает мяч с игры.

Интерпретация:

(a) Тайм-аут не может быть предоставлен, потому что игровое время периода или

дополнительного периода истекло.

(b) Замена может быть предоставлена только после того, как штрафные броски будут

выполнены и начнется перерыв в игре перед следующим периодом или

дополнительным периодом.

(c) В5 фолит на А5 во время выполнения им неудачного броска с игры.

 (a) Фол А5 считается фолом игрока.

(b) Попадание с игры А5 должно засчитываться.

(c) Штрафные броски должны быть выполнены любым игроком команды А, находившемся на игровой площадке на момент фиксации фола.

Определение 7:

Статьи 18 и 19 разъясняют, когда появляется и заканчивается возможность для

предоставления замены или тайм-аута. Тренеры, желающие затребовать тайм-аут или замену, должны знать о данных ограничениях. В противном случае тайм-аут или замена могут быть не предоставлены немедленно.

Пример 1:

Возможность для предоставления замены или тайм-аута только что закончилась, когда тренер А подбегает к секретарскому столу, громко требуя предоставить замену или тайм-аут. Секретарь реагирует и ошибочно подает сигнал. Судья дает свисток и останавливает игру.

Интерпретация:

В результате остановки игры судьей мяч становится мертвым и игровые часы остаются выключенными, вследствие чего обычно имеется возможность для предоставления замены или тайм-аута. Однако в связи с тем, что просьба поступила слишком поздно, замена или тайм-аут не должны быть предоставлены. Игра должна возобновиться немедленно.

Пример 2:

Помеха попаданию или помеха мячу при броске происходит в любой момент в течение игры. В это время запасные из одной или обеих команд находятся у секретарского стола, ожидая возможности вступить в игру, либо затребован тайм-аут любой из команд.

Интерпретация:

Нарушение заставляет игровые часы остановиться и мяч стать мертвым. Замены или тайм- аут должны быть разрешены.

Определение 8:

Каждый тайм-аут должен длиться одну (1) минуту. Команды должны возвращаться на игровую площадку сразу же после того, как судья дает свисток и приглашает их продолжить игру. Иногда команда затягивает тайм-аут сверх отведенной одной (1) минуты, получая за счет этого преимущество и дополнительно вызывая задержку игры. Судья должен сделать предупреждение этой команде. Если данная команда не реагирует на предупреждение, она должна быть наказана дополнительным тайм-аутом. Если у нее не осталось неиспользованных тайм-аутов, техническим фолом за задержку игры может быть наказан тренер (записывается в протоколе как ‘С’).

Пример:

Время тайм-аута истекло, и судья приглашает команду А вернуться на игровую площадку. Тренер А продолжает давать указания своей команде, которая по-прежнему остается в зоне своей скамейки. Судья повторно приглашает команду А на игровую площадку и

(a) Команда А в итоге выходит на игровую площадку.

(b) Команда А продолжает оставаться в зоне своей скамейки.

СТ. 28 ВОСЕМЬ СЕКУНД

Определение 1:

Применение данного правила основано исключительно на индивидуальном отсчете восьми (8) секунд судьей. В случае любого расхождения между количеством секунд, отсчитанных судьей, и показаниями на устройстве двадцати четырех (24) секунд решение судьи имеет

приоритет.

Пример:

А4 ведет мяч в своей тыловой зоне в тот момент, когда судья фиксирует нарушение правила восьми (8) секунд. Дисплей устройства двадцати четырех (24) секунд показывает, что прошло только семь секунд.

Интерпретация:

Решение судьи является правильным. Только судья имеет право определить, когда

заканчивается восьмисекундный период.

Определение 2:

Если отсчет восьми (8) секунд в тыловой зоне останавливается в связи с ситуацией спорного броска и последующее вбрасывание в результате процесса поочередного владения предоставляется команде, которая контролировала мяч, то у этой команды должно остаться только оставшееся время восьмисекундного периода.

Пример:

Команда А контролирует мяч в течение пяти (5) секунд в своей тыловой зоне в тот момент, когда происходит спорный мяч. Команда А имеет право на следующее вбрасывание в соответствии с процессом поочередного владения.

Интерпретация:

У команды А должно остаться только три (3) секунды для того, чтобы перевести мяч в свою передовую зону.

Определение 3:

Во время ведения из тыловой зоны в передовую мяч переходит в передовую зону команды в тот момент, когда мяч и обе ноги игрока, который ведет его, оказываются в контакте с передовой зоной.

Пример 1:

А1 располагается на игровой площадке таким образом, что обе его ноги находятся по разные стороны от центральной линии. Он получает мяч от А2, находящегося в тыловой зоне. Затем А1 передает мяч назад А2, который по-прежнему находится в тыловой зоне.

Интерпретация:

Правильное действие. А1 не находится обеими ногами в передовой зоне и поэтому имеет право передавать мяч в тыловую зону. Отсчет восьми (8) секунд должен продолжаться.

Пример 2:

А2 ведет мяч из своей тыловой зоны и заканчивает свое ведение, держа мяч в руках и располагаясь таким образом, что обе его ноги находятся по разные стороны от центральной линии. Затем А2 передает мяч А1, который также располагается на игровой площадке таким образом, что обе его ноги находятся по разные стороны от центральной линии.

Интерпретация:

Правильное действие. A2 не находится обеими ногами в передовой зоне и поэтому имеет право передавать мяч А1, также не находящемуся в передовой зоне. Отсчет восьми (8) секунд должен продолжаться.

Пример 3:

А2 ведет мяч из своей тыловой зоны и уже находится одной (1) ногой (но не обеими) в передовой зоне. После этого А2 передает мяч А1, который располагается на игровой площадке таким образом, что обе его ноги находятся по разные стороны от центральной линии. Затем А1 начинает ведение мяча в свою тыловую зону.

Интерпретация:

Правильное действие. A2 не находится обеими ногами в передовой зоне и поэтому имеет право передавать мяч А1, также не находящемуся в передовой зоне. Кроме того, А1 вправе вести мяч в тыловую зону. Отсчет восьми (8) секунд должен продолжаться.

Пример 4:

А4 выводит мяч из своей тыловой зоны и останавливает свое движение вперед, продолжая ведение мяча:

(a) Располагаясь на игровой площадке таким образом, что обе его ноги находятся по разные стороны от центральной линии.

(b) В тот момент, когда обе ноги находятся в передовой зоне, но ведение мяча происходит в тыловой зоне.

(c) В тот момент, когда обе ноги находятся в тыловой зоне, но ведение мяча происходит в передовой зоне.

(d) В тот момент, когда обе ноги находятся в передовой зоне, но ведение мяча происходит в тыловой зоне, после чего А4 возвращает обе ноги в свою тыловую зону.

Интерпретация:

Во всех случаях А4, который ведет мяч, продолжает находиться в тыловой зоне до тех пор, пока обе ноги и мяч не коснутся передовой зоны. Отсчет восьми (8) секунд должен продолжаться в каждой ситуации.

СТ. 29 ДВАДЦАТЬ ЧЕТЫРЕ СЕКУНДЫ

Определение 1:

Когда бросок с игры выполняется непосредственно перед окончанием 24-секундного периода и сигнал звучит в тот момент, когда мяч находится в воздухе, тогда если мяч не касается кольца, происходит нарушение, за исключением ситуации, когда команда соперников устанавливает немедленный и очевидный контроль над мячом. Мяч должен быть предоставлен команде соперников для вбрасывания из-за пределов игровой площадки с места, ближайшего к тому, где игра была остановлена судьей, за исключением места непосредственно за щитом.

Пример 1: Мяч находится в воздухе после броска с игры А5 в тот момент, когда звучит сигнал устройства двадцати четырех (24) секунд. Мяч касается щита, а затем катится по полу, где его касается В4, затем – А4 и, наконец, контроль над ним устанавливает В5.

Интерпретация:

Это является нарушением правила двадцати четырех (24) секунд, потому что мяч не

коснулся кольца, а затем команда соперников не установила немедленного и очевидного контроля над мячом.

Пример 2:

После броска с игры А5 мяч касается щита, но не попадает по кольцу. Затем при подборе В5 касается мяча, но не овладевает им, после чего А5 устанавливает контроль над мячом. В это время звучит сигнал устройства двадцати четырех (24) секунд.

Интерпретация:

Произошло нарушение правила двадцати четырех (24) секунд. Отсчет двадцати четырех (24) секунд продолжается, когда мяч не касается кольца и контроль над ним снова устанавливает игрок команды А.

Пример 3:

По окончании 24-секундного периода А4 выполняет бросок с игры. Мяч правильно

накрывает В4, а затем звучит сигнал устройства двадцати четырех (24) секунд. После сигнала В4 фолит на А4.

Интерпретация:

Произошло нарушение правила двадцати четырех (24) секунд. Фол В4 должен быть

проигнорирован, за исключением технического, неспортивного или дисквалифицирующего фола.

Пример 4:

Мяч находится в воздухе после броска с игры А4 в тот момент, когда звучит сигнал

устройства двадцати четырех (24) секунд. Мяч не касается кольца, сразу же после чего фиксируется спорный мяч между А5 и В5.

Интерпретация:

Произошло нарушение правила двадцати четырех (24) секунд. Команда В не установила немедленного и очевидного контроля над мячом.

Определение 2:

Если сигнал устройства двадцати четырех (24) секунд звучит в ситуации, когда, по мнению судей, команда соперников установит немедленный и очевидный контроль над мячом, сигнал игнорируется и игра продолжается.

Пример:

Непосредственно перед окончанием 24-секундного периода при передаче от А4 игрок А5 упускает мяч (оба игрока находятся в своей передовой зоне), и тот выкатывается в тыловую зону команды А. Прежде чем В4 устанавливает контроль над мячом при свободном пути к корзине, звучит сигнал устройства двадцати четырех (24) секунд.

Интерпретация:

Если В4 установит немедленный и очевидный контроль над мячом, то сигнал игнорируется и игра продолжается.

Определение 3:

Если команде, контролировавшей мяч, предоставляется вбрасывание в результате процесса поочередного владения, у этой команды должно остаться только то время 24-секундного периода, которое оставалось на тот момент, когда произошла ситуация спорного броска.

Пример 1:

Команда А контролирует мяч за десять (10) секунд до окончания 24-секундного периода, когда прои ходит спорный мяч. Вбрасывание в результате процесса поочередного владения предоставляется:

(a) Команде А.

(b) Команде В.

Интерпретация:

(a) У команды А должно остаться только десять (10) секунд из предоставленного 24-

секундного периода.

(b) Команде В должен быть предоставлен новый 24-секундный период.

Пример 2:

Команда А контролирует мяч за десять (10) секунд до окончания 24-секундного периода, когда мяч выходит за пределы игровой площадки. Судьи расходятся во мнении или не могут определить, кто из игроков А4 или В4 последним коснулся мяча прежде, чем тот вышел за пределы игровой площадки. Фиксируется ситуация спорного броска, и вбрасывание в результате процесса поочередного владения предоставляется:

(a) Команде А.

(b) Команде В.

Интерпретация:

(a) У команды А должно остаться только десять (10) секунд из предоставленного 24-

секундного периода.

(b) Команде В должен быть предоставлен новый 24-секундный период.

Определение 4:

Если судья останавливает игру при фоле или нарушении (но не при выходе мяча за пределы игровой площадки), совершенном командой, не контролировавшей мяча, и право на владение мячом предоставляется той же команде, которая перед этим контролировала мяч в передовой зоне, показания на устройстве двадцати четырех (24) секунд должны быть установлены следующим образом:

Если на момент остановки игры на устройстве двадцати четырех (24) секунд остается четырнадцать (14) секунд и более, то показания на устройстве не должны быть сброшены, а отсчет должен продолжаться со времени остановки,

Если на момент остановки игры на устройстве двадцати четырех (24) секунд остается тринадцать (13) секунд и менее, то показания на устройстве должны быть сброшены к четырнадцати (14) секундам.

Пример 1:

В4 заставляет мяч выйти за пределы игровой площадки в передовой зоне команды А. На устройстве двадцати четырех (24) секунд остается восемь (8) секунд.

Интерпретация:

У команды А должно остаться только восемь (8) секунд из предоставленного 24-секундного периода.

Пример 2:

А4 ведет мяч в своей передовой зоне, когда на нем фолит В4. Это второй фол команды В в данном периоде. На устройстве двадцати четырех (24) секунд остается три (3) секунды.

Интерпретация:

У команды А должно остаться четырнадцать (14) секунд из предоставленного 24-секундного периода.

Пример 3:

За четыре (4) секунды до окончания предоставленного 24-секундного периода команда А контролирует мяч в передовой зоне в тот момент, когда:

(a) A4 травмирован, и судьи останавливают игру.

(b) B4 травмирован, и судьи останавливают игру.

Интерпретация:

Из предоставленного 24-секундного периода у команды А должно остаться:

(a) четыре (4) секунды.

(b) четырнадцать (14) секунд.

Пример 4:

А4 выполняет бросок с игры. В тот момент, когда мяч находится в воздухе, фиксируется обоюдный фол А5 и В5 за шесть (6) секунд до окончания предоставленного 24-секундного периода. Мяч не попадает в корзину. Стрелка поочередного владения указывает, что следующее вбрасывание должно быть предоставлено команде А.

Интерпретация:

У команды А должно остаться шесть (6) секунд из предоставленного 24-секундного

периода.

Пример 5:

За пять (5) секунд до окончания предоставленного 24-секундного периода А4 ведет мяч в тот момент, когда технический фол фиксируется В4, после чего техническим фолом наказывается тренер А.

Интерпретация:

После компенсации одинаковых наказаний игра должна возобновиться вбрасыванием для команды А за пять (5) секунд до окончания предоставленного 24-секундного периода.

Пример 6:

B4 в своей тыловой зоне преднамеренно ударяет по мячу ногой или кулаком за:

(a) шестнадцать (16) секунд до окончания предоставленного 24-секундного периода.

(b) двенадцать (12) секунд до окончания предоставленного 24-секундного периода.

Интерпретация:

Нарушение команды В. После вбрасывания в передовой зоне у команды А должно остаться:

(a) шестнадцать (16) секунд из предоставленного 24-секундного периода.

(b) четырнадцать (14) секунд из предоставленного 24-секундного 12 Tf22.периода

СТ. 30 МЯЧ, ВОЗВРАЩЕННЫЙ В ТЫЛОВУЮ ЗОНУ

Определение:

Находясь в воздухе, игрок сохраняет тот же статус относительно пола, как и в том месте, где он последний раз коснулся пола перед прыжком. Однако когда игрок, находящийся в воздухе, выпрыгивает из своей передовой зоны и устанавливает контроль над мячом, по-прежнему находясь в воздухе, он является первым игроком своей команды, установившим командный контроль.

Если затем инерция движущегося тела будет возвращать игрока в свою тыловую зону, он также не сможет избежать приземления с мячом в тыловой зоне. Поэтому если игрок, находящийся в воздухе, устанавливает новый командный контроль над мячом, то положение данного игрока относительно передовой/тыловой зоны будет определено в тот момент, когда обе его ноги приземлятся на пол.

Пример 1:

А4, находящийся в своей тыловой зоне, отдает передачу в быстрый прорыв на А5 в передовую зону. В3 выпрыгивает из передовой зоны команды В, ловит мяч, по-прежнему находясь в воздухе, и приземляется:

(a) Обеими ногами в своей тыловой зоне.

(b) Располагаясь на игровой площадке таким образом, что обе его ноги находятся по разные стороны от центральной линии.

(c) Располагаясь на игровой площадке таким образом, что обе его ноги находятся по разные стороны от центральной линии, после чего начинает ведение или передает мяч в свою тыловую зону.

Интерпретация:

Никакого нарушения не произошло. В3 установил первый (новый) командный контроль над мячом команды В, находясь в воздухе, и его положение относительно передовой/тыловой зоны не было установлено до тех пор, пока обе его ноги не приземлились на пол. Во всех ситуациях В3 считается правильно находящимся в своей тыловой зоне.

Пример 2:

Во время розыгрыша спорного броска между А4 и В4 в начале первого периода мяч был правильно отбит в тот момент, когда А5 выпрыгивает из своей передовой зоны, ловит мяч,

находясь в воздухе, и приземляется:

(a) Обеими ногами в своей тыловой зоне.

(b) Располагаясь на игровой площадке таким образом, что обе его ноги находятся по

разные стороны от центральной линии.

(c) Располагаясь на игровой площадке таким образом, что обе его ноги находятся по

разные стороны от центральной линии, а затем начинает ведение или передает мяч в

свою тыловую зону.

Интерпретация:

Никакого нарушения не произошло. А5 установил первый (новый) командный контроль над мячом команды  А, находясь в воздухе. Во всех ситуациях А5 считается правильно находящимся в своей тыловой зоне.

Пример 3:

А4, выполняющий вбрасывание в своей передовой зоне, отдает передачу мяча А3. А3 выпрыгивает из своей тыловой зоны, ловит мяч, находясь в воздухе, и приземляется:

(а) Обеими ногами в своей тыловой зоне.



Предварительный просмотр:

                                                                                                                                                                                                               Утверждаю

Директор МАУ ДО «ДДТ»

_________ Л.С. Унжакова

       Приказ___от ______    №___

Календарный учебный график

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Туризм».

1 год обучения

Начало учебных занятий - 1 сентября.

Продолжительность учебного года - 36 учебных недель.

Продолжительность учебной недели – 6 дней.

Окончание учебного года – 31 мая.

Каникулы – нет.  

Промежуточная аттестация учащихся: 19-24 декабря, 15-20 мая.

Резерв времени – 7 часов.

Месяц

Число

Время проведения

Форма занятия

Всего часов

Тема занятия

Место проведения

Форма контроля

Основы туристской подготовки

СЕНТЯБРЬ

01.09

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Введение. История туризма.

Туристический класс

Нет

06.09

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Роль туристских походов.

Туристический класс

опрос

08.09

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Виды туризма, их краткая характеристика.

        

Туристический класс

Зачет

13.09

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности.

Туристический класс

Зачет

15.09

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Требования к личному снаряжению.

Туристический класс

Опрос

20.09

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности.

Туристический класс

Зачет

22.09

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Привалы и ночлеги (бивак).

Туристический класс

Зачет

27.09

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Подготовка к походу. Изучение маршрутов.

Лесной массив

Зачет

29.09

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Подготовка к походу. Изучение маршрутов.

Туристический класс

Зачет

ОКТЯБРЬ

04.10

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Питание в походе.

Лесной массив

Зачет

06.10

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Туристские должности в группе.

Туристический класс

Зачет

11.10

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Дисциплина в походе, на занятиях. Меры безопасности. Правила поведения группы при поездке в транспорте.

Туристический класс

Зачет

13.10

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Дисциплина в походе, на занятиях. Меры безопасности. Правила поведения группы при поездке в транспорте.

Лесной массив

Зачет

18.10

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Правила поведения в незнакомом населенном пункте.

Туристический класс

Зачет

20.10

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Отработка техники преодоления естественных препятствий.

Лесной массив

Зачет.Сдача нормативов

25.10

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное занятие

3

Организация  переправы по бревну с самостраховкой.

Лесной массив

Зачет. Сдача нормативов на время.

27.10

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Задачи туристских слетов и соревнований.

Туристический класс

Зачет

НОЯБРЬ

01.11

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Подведение итогов похода.

Туристический класс

Нет

03.11

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Обработка собранных материалов.

Туристический класс

Нет

08.11

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Итоговое занятие

Лесной массив

Сдача нормативов на время

Топография и ориентирование

10.11

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Понятие о топографии и топографических картах, их значение для туристов.

Туристический класс

Нет

15.11

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Топознаки

Туристический класс

Тестирование

17.11

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Работа с картой

Туристический класс

Зачет

22.11

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Стороны горизонта.

Туристический класс

Зачет

24.11

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Топознаки

Туристический класс

Зачет

29.11

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Компас

Туристический класс

Тестирование

ДЕКАБРЬ

01.12

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Азимут

Лесной массив

Зачет

06.12

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Курвиметр

Лесной массив

Тестирование

08.12

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Азимут

Туристический класс

Зачет

13.12

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Прохождение по маршруту.

Лесной массив

Тестирование

15.12

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Действия в случае потери ориентировки.

Туристический класс

Зачет

20.12

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Ориентирование.

Лесной массив

Тестирование

22.12

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Итоговое занятие.

Туристический класс

Зачет

Краеведение

27.12

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Вводная часть.

Туристический класс

Опрос

29.12

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Выбор района похода.

Туристический класс

Тестирование

ЯНВАРЬ

10.01

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

Занятие- экскурсия

3

Краеведческая работа.

Лесной массив

Опрос

12.01

16.05-16.50

17.00-17.55

Занятие- экскурсия

2

Посещение музеев.

Краеведческий музей

Тестирование

17.01

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Природоохранная деятельность туристов. Общественно полезная работа.

Лесной массив

Опрос

19.01

16.05-16.50

17.00-17.55

Занятие- экскурсия

2

Организация встречи с ветеранами ВОВ.

Тестирование

24.01

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

Занятие- экскурсия

3

Краеведческая работа.

Лесной массив

Опрос

26.01

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Итоговое занятие.

Туристический класс

Тестирование

Основы гигиены. Доврачебная помощь

ФЕВРАЛЬ

31.01

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Введение.

Туристический класс

Нет

02.02

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Аптечка. Перечень препаратов.

Туристический класс

тестирование

07.02

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Личная  аптечка туристов.

Туристический класс

Зачет

09.02

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Помощь при различных травмах.

Туристический класс

тестирование

14.02

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Пищевые отравления.

Туристический класс

Зачет

16.02

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Транспортировка пострадавшего.

Туристический класс

тестирование

21.02

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Первая помощь.

Туристический класс

Зачет

28.02

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Итоговое занятие.

Туристический класс

тестирование

Общая и специальная физическая подготовка

     МАРТ              

02.03

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Вводная часть.

Туристический класс

Нет

07.03

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

ОФП.

Спортивный зал

Зачет

9.03

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Значение физических упражнений.

Школьный стадион

Зачет

14.03

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Характеристика средств физической подготовки.

Туристический класс

Нет

16.03

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Врачебный контроль и самоконтроль.

Школьный стадион

Зачет

21.03

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Индивидуальные занятия.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

23.03

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Виды самоконтроля.

Школьный стадион

Зачет

28.03

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Подвижные игры и эстафеты.

Школьный стадион

Зачет

30.03

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

ОФП.

Школьный стадион

Сдача нормативов

АПРЕЛЬ

04.04

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Легкая атлетика. Занятия на свежем воздухе.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

06.04

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

ОФП для отдельных частей тела

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

11.04

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Легкая атлетика.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

13.04

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

ОРУ.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

18.04

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Гимнастические упражнения.

Спортивный зал

Зачет

20.04

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Спортивные игры.

Школьный стадион

Зачет

25.04

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Спортивные игры..

Школьный стадион.

Зачет

27.04

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Роль и значение специальной физической подготовки.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

04.04

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Роль и значение специальной физической подготовки.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

      МАЙ

11.05

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Разучивание упражнений на развитие выносливости, быстроты.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

16.05

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Спортивные игры.

Спортивный зал

Зачет

18.05

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Игра в футбол.

Школьный стадион

Зачет

23.05

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Бег 100 метров. Старт и финиш.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

25.05

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Итоговое занятие.

Школьный стадион

Зачет

ИТОГО

180



Предварительный просмотр:

                                                                                                                                                                                                               Утверждаю

Директор МАУ ДО «ДДТ»

_________ Л.С. Унжакова

       Приказ___от ______    №___

Календарный учебный график

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Туризм».

2 год обучения

Начало учебных занятий - 1 сентября.

Продолжительность учебного года - 36 учебных недель.

Продолжительность учебной недели – 6 дней.

Окончание учебного года – 31 мая.

Каникулы – нет.  

Промежуточная аттестация учащихся: 19-24 декабря, 15-20 мая.

Резерв времени – 7 часов.

Месяц

Число

Время проведения

Форма занятия

Всего часов

Тема занятия

Место проведения

Форма контроля

Основы туристской подготовки

СЕНТЯБРЬ

01.09

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Введение. Роль туристских походов.

Туристический класс

Нет

06.09

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности.

Туристический класс

опрос

08.09

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Групповое и личное снаряжение.

Туристический класс

Зачет

13.09

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Туристический класс

Зачет

15.09

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Требования к личному снаряжению.

Туристический класс

Опрос

20.09

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности.

Туристический класс

Зачет

22.09

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Привалы и ночлеги (бивак).

Туристический класс

Зачет

27.09

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Подготовка к походу. Изучение маршрутов.

Лесной массив

Зачет

29.09

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Подготовка к походу. Изучение маршрутов.

Туристический класс

Зачет

ОКТЯБРЬ

04.10

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Питание в походе.

Лесной массив

Зачет

06.10

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Туристские должности в группе.

Туристический класс

Зачет

11.10

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Дисциплина в походе, на занятиях. Меры безопасности. Правила поведения группы при поездке в транспорте.

Туристический класс

Зачет

13.10

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Дисциплина в походе, на занятиях. Меры безопасности. Правила поведения группы при поездке в транспорте.

Лесной массив

Зачет

18.10

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Правила поведения в незнакомом населенном пункте.

Туристический класс

Зачет

20.10

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Отработка техники преодоления естественных препятствий.

Лесной массив

Зачет.Сдача нормативов

25.10

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное занятие

2

Организация  переправы по бревну с самостраховкой.

Лесной массив

Зачет. Сдача нормативов на время.

27.10

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Задачи туристских слетов и соревнований.

Туристический класс

Зачет

НОЯБРЬ

01.11

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Подведение итогов похода.

Туристический класс

Нет

03.11

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Обработка собранных материалов.

Туристический класс

Нет

08.11

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Итоговое занятие

Лесной массив

Сдача нормативов на время

Топография и ориентирование

10.11

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Понятие о топографии и топографических картах, их значение для туристов.

Туристический класс

Нет

15.11

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Топознаки

Туристический класс

Тестирование

17.11

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Работа с картой

Туристический класс

Зачет

22.11

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Стороны горизонта.

Туристический класс

Зачет

24.11

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Топознаки

Туристический класс

Зачет

29.11

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Компас

Туристический класс

Тестирование

ДЕКАБРЬ

01.12

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Азимут

Лесной массив

Зачет

06.12

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Курвиметр

Лесной массив

Тестирование

08.12

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Азимут

Туристический класс

Зачет

13.12

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Прохождение по маршруту.

Лесной массив

Тестирование

15.12

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Действия в случае потери ориентировки.

Туристический класс

Зачет

20.12

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Ориентирование.

Лесной массив

Тестирование

22.12

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Итоговое занятие.

Туристический класс

Зачет

Краеведение

27.12

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Вводная часть.

Туристический класс

Опрос

29.12

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Выбор района похода.

Туристический класс

Тестирование

ЯНВАРЬ

10.01

16.05-16.50

17.00-17.55

Занятие- экскурсия

2

Краеведческая работа.

Лесной массив

Опрос

12.01

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

Занятие- экскурсия

3

Посещение музеев.

Краеведческий музей

Тестирование

17.01

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Природоохранная деятельность туристов. Общественно полезная работа.

Лесной массив

Опрос

19.01

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

Занятие- экскурсия

3

Организация встречи с ветеранами ВОВ.

Тестирование

24.01

16.05-16.50

17.00-17.55

Занятие- экскурсия

2

Краеведческая работа.

Лесной массив

Опрос

26.01

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Итоговое занятие.

Туристический класс

Тестирование

Основы гигиены. Доврачебная помощь

ФЕВРАЛЬ

31.01

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Введение.

Туристический класс

Нет

02.02

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Аптечка. Перечень препаратов.

Туристический класс

тестирование

07.02

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Личная  аптечка туристов.

Туристический класс

Зачет

09.02

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Помощь при различных травмах.

Туристический класс

тестирование

14.02

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Пищевые отравления.

Туристический класс

Зачет

16.02

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Транспортировка пострадавшего.

Туристический класс

тестирование

21.02

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Первая помощь.

Туристический класс

Зачет

28.02

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

     2

Итоговое занятие.

Туристический класс

тестирование

Общая и специальная физическая подготовка

     МАРТ              

02.03

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Вводная часть.

Туристический класс

Нет

07.03

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

ОФП.

Спортивный зал

Зачет

9.03

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Значение физических упражнений.

Школьный стадион

Зачет

14.03

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Характеристика средств физической подготовки.

Туристический класс

Нет

16.03

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Врачебный контроль и самоконтроль.

Школьный стадион

Зачет

21.03

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Индивидуальные занятия.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

23.03

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Виды самоконтроля.

Школьный стадион

Зачет

28.03

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Подвижные игры и эстафеты.

Школьный стадион

Зачет

30.03

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

ОФП.

Школьный стадион

Сдача нормативов

АПРЕЛЬ

04.04

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Легкая атлетика. Занятия на свежем воздухе.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

06.04

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

ОФП для отдельных частей тела

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

11.04

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Легкая атлетика.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

13.04

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

ОРУ.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

18.04

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Гимнастические упражнения.

Спортивный зал

Зачет

20.04

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Спортивные игры.

Школьный стадион

Зачет

25.04

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Спортивные игры..

Школьный стадион.

Зачет

27.04

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Роль и значение специальной физической подготовки.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

04.04

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Роль и значение специальной физической подготовки.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

      МАЙ

11.05

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Разучивание упражнений на развитие выносливости, быстроты.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

16.05

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

    2

Спортивные игры.

Спортивный зал

Зачет

18.05

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Игра в футбол.

Школьный стадион

Зачет

23.05

15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55

учебно-тренировочное

2

Бег 100 метров. Старт и финиш.

Школьный стадион

Сдача нормативов на время

25.05

16.05-16.50

17.00-17.55

учебно-тренировочное

3

Итоговое занятие.

Школьный стадион

Зачет

ИТОГО

180



Предварительный просмотр:

                                             

                                               

                                             Пояснительная  записка.

      Программа дополнительного образования по футболу позволяет последовательно решать задачи физического воспитания школьников, повышения работоспособности, улучшения состояния здоровья, а главное, воспитывая личность, способную к самостоятельной творческой деятельности. Технические приемы, тактические действия и собственно игра в футбол таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развитие физических способностей детей. Исследователи игровой деятельности подчеркивают ее уникальные возможности не только для физического, но и нравственного воспитания детей, особенно для развития познавательных интересов, выработке воли и характера, формирование умения ориентироваться в окружающей действительности воспитания чувства коллективизма. Игровой процесс обеспечивает развитие образовательного потенциала личности, ее индивидуальности, творческого отношения к деятельности.

   Основная цель  подготовки юных спортсменов –  формирование у них социальной компетентности, активных строителей и защитников нашей Родины.

Программа последовательно решает основные задачи: 

  1. Образовательные

        

  • дать необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и спорта – спортивные игры (футбол);
  • научить правильно регулировать свою физическую нагрузку;
  • обучить учащихся технике и тактике футбола.
  1. Развивающие

  • развить координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции;
  • развивать двигательные способности посредством игры в футбол;
  • формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;
  1. Воспитательные

  • способствовать развитию социальной активности обучающихся: воспитывать чувство самостоятельности, ответственности;
  • воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность;
  • пропаганда здорового образа жизни, которая ведет к снижению  преступности среди подростков.

Комплектование  в футбольную секцию принимаются все желающие с 12 лет.

    Учебный материал в программе рассчитан на 2 года обучения для учащихся  средних общеобразовательных учреждений. Первый год обучения 12-13 лет (4 часа в неделю). Второй год обучения 14-15 лет (4часа в неделю). Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа(1 - 2 годы обучения).

   

   В программе дан учебный материал теоретических и практических занятий по физической подготовке. В связи с этим тренеру представляется возможность в зависимости от подготовленности учащихся самостоятельно с учетом возраста футболистов и целевой направленности занятий подбирать необходимый материал.

   Важным условием выполнения поставленных задач является систематическое проведение теоретических и практических занятий, контрольных упражнений,  регулярный режим тренировочного процесса и соревнований.

   Успеваемость футболистов оценивается по результатам освоения программного материала (теоретического) по овладению практическими навыками выполнения технических приемов и сдачи нормативов, а также  участие в различных соревнованиях.

     Ожидаемый результат: снижение уровня заболеваемости детей, формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных районных и  краевых мероприятиях,  умение учащихся самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Учебно-тематический план 1 года обучения

 

Темы

Теория

Практика

Всего

1.Общая физическая подготовка

2

38

40

2.Специальная физическая подготовка

1

5

6

3.Техническая подготовка

2

38

40

4.Тактическая подготовка

1

3

4

5.Теоретическая подготовка

6

-

6

6.Приемные и переводные нормативы

1

1

2

7.Учебные и тренировочные игры

2

42

44

8.Участие в соревнованиях

-

2

2

Итого:

15

129

144

Содержание программы

1.Общая физическая подготовка

Общая физическая подготовка для всех возрастных групп (развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости). Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Акробатические упражнения. Подвижные игры и эстафеты. Легкоатлетические упражнения. Спортивные игры. Лыжная подготовка.

2.Специальная физическая подготовка

Значение специальной физической подготовки –  повышения функциональных возможностей органов и систем воспитания двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости) спортсмена.

.

3.Техническая подготовка

Техника передвижения. Удары по мячу ногой. Удары по мячу головой. Остановка и ведение мяча.

4.Тактическая подготовка

Тактика нападения и защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Командные действия. Тактика вратаря.

5.Теоретическая подготовка

Физическая культура и спорт в России. Развитие футбола в России и за рубежом.  Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиенические занятия и навыки.

6.Приемные и переводные нормативы

по физической подготовке и технике игры в футбол.

Упражнения

12 лет

13 лет

Бег 30м (сек)

5,3

5,1

Бег 400м (сек)

6-минутный бег (м)

Прыжок в длину с/м (см)

160

170

Бег 30м с ведением мяча (сек)

6,4

6,2

Бег 5х30м с ведением мяча (сек)

Удар по мячу на дальность – сумма ударовправой и левой ногой (м)

Удар по мячу ногой на точность (число попаданий)

6

7

Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек)

Жонглирование мячом (кол-во раз)

8

10

Удары по мячу ногой с рук на дальность и точность (м)

Доставание подвешенного мяча кулаком в прыжке (см)

Бросок мяча на дальность (м)

7.Учебные и тренировочные игры

Переключение в тактических действиях с одной системы игры в нападении и защите на другую с применением характерных для этой системы групповых действий.

8. Участие в соревнованиях

9.  Инструкторская и судейская практика

В качестве помощника тренера умение показать и объяснить выполнение отдельных общеразвивающих упражнений, технических приемов, простейших тактических комбинаций. Составление комплекса упражнений утренней зарядки, подбор упражнений для разминки и их проведение самостоятельно. Практика судейства на соревнованиях внутри школы

Учебно-тематический план 2 года обучения

Темы

Теория

Практика

Всего

1.Общая физическая подготовка

2

38

40

2.Специальная физическая подготовка

2

8

10

3.Техническая подготовка

2

38

40

4.Тактическая подготовка

1

7

8

5.Теоретическая подготовка

2

-

2

6.Приемные и переводные нормативы

1

1

2

7.Учебные и тренировочные игры

4

36

40

8.Участие в соревнованиях

-

2

2

9.Инструкторская судейская практика

Итого:

14

130

144

Содержание программы

1.Общая физическая подготовка

Утренняя зарядка, индивидуальные занятия, разминка, перед тренировкой и игрой.

Основные требования по физической подготовке, предъявляемые к юным футболистам различного возраста. Контрольные упражнения и нормативы по общей  подготовке для юных футболистов. Общая физическая подготовка для всех возрастных групп

(развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости)

2.Специальная физическая подготовка

Краткая характеристика средств общей и специальной физической подготовки, применяемых в процессе тренировочных занятий с юными футболистами. Взаимосвязь между развитием основных двигательных качеств.

3.Техническая подготовка

Обманные движения (финты). Отбор мяча. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.

4.Тактическая подготовка

Тактика нападения и защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Командные действия. Тактика вратаря.

5.Теоретическая подготовка

Закаливание. Режим и питание спортсмена. Врачебный контроль и самоконтроль. Оказание первой помощи.

 6.Приемные и переводные нормативы

Нормативы по физической подготовке и технике игры в футбол.

Упражнения

14 лет

15 лет

Бег 30м (сек)

4,9

4,7

Бег 400м (сек)

67,0

6-минутный бег (м)

1400

1500

Прыжок в длину с/м (см)

180

200

Бег 30м с ведением мяча (сек)

6,0

5,8

Бег 5х30м с ведением мяча (сек)

30,0

Удар по мячу на дальность – сумма ударов правой и левой ногой (м)

45

55

Удар по мячу ногой на точность (число попаданий)

8

6

Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек)

10,0

Жонглирование мячом (кол-во раз)

12

20

Удары по мячу ногой с рук на дальность и точность (м)

30

Доставание подвешенного мяча кулаком в прыжке (см)

45

Бросок мяча на дальность (м)

20

7.Учебные и тренировочные игры

Переключение в тактических действиях с одной системы игры в нападении и защите на другую с применением характерных для этой системы групповых действий.

8. Участие в соревнованиях

 9.  Инструкторская и судейская практика

В качестве помощника тренера умение показать и объяснить выполнение отдельных общеразвивающих упражнений, технических приемов, простейших тактических комбинаций. Составление комплекса упражнений утренней зарядки, подбор упражнений для разминки и их проведение самостоятельно. Практика судейства на соревнованиях внутри школы

Методическое обеспечение

Тема 1.Общая физическая подготовка

Общая физическая подготовка (развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости).

Строевые упражнения. Команды для управления строем. Понятие о строе, шеренге, колоне, флангах, интервале, дистанции, направления, замыканием, о предварительной и исполнительной командах. Повороты на месте, размыкание уступами. Перестроение из одной шеренги в две, из колоны по одному в колоны по два. Перемена направления движения строем. Обозначение шага на месте. Переходы с шага на бег и с бега на шаг. Изменение скорости движения, повороты в движении.

 Общеразвивающие упражнения без предметов. Упражнения для рук и плечевого пояса. Сгибание и разгибание, вращение, махи, сведения и приведения, рывки. Упражнения выполняются на месте и в движении. Упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в различных направлениях.

Упражнения для туловища. Упражнения на формирование правильной осанки. В различных исходных положениях (наклоны, повороты, вращения туловища) в положении лежа – поднимание и опускание ног, круговые движения одной и обеими ногами, поднимание и опускание туловища.

Упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседания на обеих и на одной ноге, выпады с дополнительными пружинящими движениями.

Упражнения с сопротивлением. Упражнения в парах – повороты и наклоны туловища, сгибания и разгибания рук, приволакивание, приседание с партнером, переноска партнера на спине и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления.

Общеразвивающие упражнения с предметами. Упражнения с набивными мячами – поднимание, опускание, наклоны, повороты, перебрасывания с одной руки на другу перед собой, над головой, за спиной, броски и ловля мяча. Упражнения на месте (стоя, сидя, лежа) и в движении. Упражнения в парах и группах с передачами, бросками и ловлей мяча.

Упражнения с короткой и длинной скакалкой: прыжки на одной и обеих ногах, с вращением скакалки вперед, назад: прыжки с поворотами, прыжки в приседе и полуприседе.

Упражнения с малыми мячами – броски и ловли мячей после подбрасывания вверх, удара о землю, в стену, ловля мячей на месте, в прыжке, после кувырка в движении.

Акробатические упражнения.

Кувырки вперед в группировке из упора присев, основной стойки, после разбега, длинный кувырок вперед. Кувырки назад. Соединение нескольких кувырков. Перекаты и перевороты. Упражнения на батуте.

Подвижные игры и эстафеты. Игры с мячом, бегом, прыжками, метанием, сопротивлением, на внимание, координацию.

Эстафеты встречные и круговые, с преодоление полосы препятствий и гимнастических снарядов, переноской, расстановкой и собиранием предметов, переноской груза, метанием в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов.

Легкоатлетические упражнения. Бег на 30, 60, 100,800 метров. Кроссы от 1000 до 3000 метров (в зависимости от возраста), 6-ти минутный и 12-ти минутный.  Русская лапта. Лыжи. Передвижение на лыжах основными способами, подъемы, спуски, повороты, торможения. Прогулки и прохождение дистанций от 2 до 6 км на время.

Тема 2.Специальная физическая подготовка

Упражнения для развития быстроты. Упражнения для развития стартовой скорости. По сигналу (преимущественно зрительному) рывки на 5-10 метров из различных исходных положений: стоя лицом, боком и спиной к стартовой линии, из приседа, широкого выпада, сидя, лежа, медленного бега, подпрыгивание или бега на месте. Эстафеты с элементами старта. Подвижные игры типа «День и ночь», «Вызов», «Вызов в номер», «Рывок за мячом» и т.д. Стартовые рывки к мячу с последующим ударом по воротам, соревнования с партнером за овладение мячом.

Упражнения для развития дистанционной скорости. Ускорение под уклон 3-50. бег змейкой между расставленными в различном положении стойками: неподвижными или медленно передвигающимися партнерами. Бег прыжками. Эстафетный бег. Обводка препятствий (на скорость). Переменный бег на дистанции 100-150 метров (15-20м с максимальной скоростью, 10-15м медленно и т.д.). То же с ведением мяча. Подвижные игры типа «Салки по кругу», «Бегуны», «Сумей догнать».

Упражнения для развития скорости, переключение от одного действия на другое. Бег с быстрым изменением способа передвижения (например, быстрый переход с обычного бега на бег спиной вперед и т.п.)

Бег с изменением направления до 1800. бег с изменением скорости: после быстрого бега резко замедлить его или остановиться, затем выполнить новый рывок в том или ином направлении и т.д. «Челночный бег» (туда и обратно): 2х10, 4х5, 4х10, 2х15 и т.п. «Челночный бег», но в начале отрезок пробегается лицом вперед, обратно спиной вперед и т.д.

Бег «с тенью» (повторении движений партнера, который выполняет бег с максимальной скоростью с изменением направления). То же, но с ведением мяча.

Выполнение элементов техники в быстром темпе (например, остановка мяча с последующим рывком в сторону и ударом в цель).

 Для вратарей. Из стойки вратаря рывки ( на 5-15м) из ворот: на перехват или отбивание высокого летящего мяча, на прострел мяча. Из положения присяда, широкого выпада, седа, лежа – рывки на 2-3м с последующей ловлей или отбиванием мяча. Упражнения в ловле теннисного (малого) мяча, игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Приседания с отягощением (гантели, набивные мячи, мешочки с песком, диск от штанги, штанга для подростков и юношеских групп весом от40 до 70 % веса спортсменов) с последующим быстрым выпрямлением, подскоки и прыжки после присяда без отягощения и с отягощением. Прыжки на одной и на обеих ногах и с продвижением, и с преодолением препятствий. То же с отягощением. Прыжки по ступенькам с максимальной скоростью. Прыжки в глубину, спрыгивание (высота 40-80см), с последующим прыжком вверх на 7-10м. беговые прыжковые упражнения, выполняемые в гору по песку, опилками, эстафеты с элементами бега, прыжков, переносом тяжести. Подвижные игры типа «Волк во рву», «Челнок», «Скакуны», «Прыжковая эстафета» и т.д.

Вбрасывание футбольного и набивного мяча на дальность. Броски набивного мяча на дальность за счет энергичного маха ногой вперед. Удар по мячу ногой и головой на силу в тренировочную стенку, батут и ворота: удары на дальность, толчки плечом партнера.

Упражнения для развития специальной выносливости.

Повторное выполнение беговых и прыжковых упражнений. То же, но с ведением мяча. Переменный бег (несколько повторений в серии). Кроссы с переменной скоростью.

   Многократно повторяемые специальные технико-тактические упражнения. Например, повторные рывки с мячом с последующей обводкой нескольких стоек, с ударами по воротам: с увеличением длины рывка, количество повторений и сокращения интервалов отдыха между рывками.

Игровые упражнения с мячом большой интенсивности, тренировочные игры с увеличенной продолжительностью. Игры с уменьшением по численности состава.

Для вратарей.  Повторное, непрерывное выполнение в течение 5-12 мин ловлей с отбиванием мяча: ловля мяча с падением при выполнении ударов по воротам с минимальными интервалами 3-5 игроками.

 Упражнения для развития ловкости. Прыжки с разбега толчком одной или обеими ногами, доставая высоко подвешенный мяч головой, ногой, руками: то же, выполняя в прыжке поворот на 90-1800. прыжки вверх с поворотом и имитацией удара головой или ногами. Прыжки с места и с разбега ударом головой по мячам, подвешенным на разной высоте. Кувырки вперед и назад, в сторону через правое и левое плечо. Держание мяча в воздухе (жонглирование), чередую удары различными частями стопы, бедром, головы: ведение мяча головой. Парные и групповые упражнения с ведение мяча, обводкой стоек, обманными движениями. Эстафеты с элементами акробатики. Подвижные игры типа «Живая цепь», «Салки мячом», «Ловля парами» и др.

Для вратарей. Прыжки с короткого разбега, доставая высоко подвешенный мяч руками, кулаком: то же с поворотом до 1800. Упражнения в различных прыжках с короткой скакалкой. Прыжки с поворотами, используя подкидной трамплин. Переворот в сторону с места и с разбега. Стойка на руках из стойки на руках кувырок вперед. Кувырок назад через стойку на руках. Переворот вперед с разбега. Управление на батуте: прыжки на обеих ногах, сальто вперед и назад согнувшись, сальто назад прогнувшись.

Тема 3.Техническая подготовка

Техника передвижения. Различные сочетания приемов  бега с прыжками, поворотами и резкими остановками.

Удары по мячу ногой. Удары внутренней, средней, внешней частями подъема, внутренней стопы по неподвижному, катящемуся, прыгающему и летящему мячу. Разные удары по неподвижному и катящемуся мячу. Удары носком и пяткой. Удары с полулета. Удары правой и левой ногой.

Выполнение ударов на точность и силу после остановки, ведения и рывков на короткое, среднее и дальнее расстояние (с различным направлением и траекторией пролета). Удары по мячу ногой в единоборстве, с пассивным и активным сопротивлением.

Удары по мячу головой. Удары средней и боковой частью лба без прыжка и в прыжке по летящему с различной скоростью и траекторией мяча. Удары на точность: вниз и верхом, вперед и в стороны, на короткое и среднее расстояние. Удары головой в единоборстве с пассивным и активным сопротивлением.

Остановка мяча. Остановка подошвой и внутренней стороной стопы катящегося и опускающегося мяча  с переводом в стороны и назад (в зависимости от расположения игроков противника и создавшейся игровой обстановки). Остановка грудью летящего с переводом. Остановка опускающегося мяча бедром и лбом.

Остановка изученными способами мячей, катящихся или летящих с различной скоростью и траекторией, с разных расстояний и направлений, на высокой скорости с последующим ударом или рывком.

Ведение мяча. Ведение внешней и средней частями подъема, носком и внутренне стороной стопы.

Ведение всеми изученными способами с увеличением скорости, с выполнением рывков и одновременно контролируя мяч, с обводкой движущихся и противодействующих соперников, затрудняя для них подступы к мячу, закрывая мяч телом.

Обманные движения (финты). Обманные движения, уход выпадом и переносом ноги через мяч. Финты ударом ногой с убиранием мяча под себя и с пропусканием мяча партнеру, «ударом головой». Обманные движения «остановка во время ведения с наступанием и без наступания на мяч подошвой», «после передачи мяча партнерам с опусканием мяча».

Выполнение обманных движений в единоборстве с пассивным и активным сопротивлением.

Отбор мяча. Отбор мяча при единоборстве с соперником ударом и остановкой мяча ногой в широком выпаде (полушпагат и шпагат) и в подкате.

Вбрасывание мяча. Вбрасывание из различных исходных положений с места и после разбега. Вбрасывание мяча на точность и дальность.

Техника игры вратаря. Ловля двумя руками снизу, сверху, сбоку катящихся и летящих с различной скоростью и траекторией полета мячей. Ловля на месте, в движении, в прыжке, без падения и с падением. Ловля мячей на выходе.

Отбивание ладонями и пальцами мячей, катящихся и летящих в стороне от вратаря без падения и с падением. Отбивание мяча кулаком на выходе, без прыжка и в прыжке.

Перевод мяча через перекладину ладонями (двумя, одной) в прыжке. Броски мяча одной рукой сверху, снизу на точность и дальность. Выбивание мяча с земли и с рук на точность и дальность.

Тема 4.Тактическая подготовка

Тактика нападения

Индивидуальные действия. Оценивание целесообразности той или иной позиции, своевременное занятие наиболее выгодной позиции для получения мяча. Эффективное использование изученных технических приемов, способы и разновидности решения тактических задач в зависимости от игровой ситуации.

Групповые действия. Взаимодействие с партнерами при равном соотношении и численном превосходстве соперника, используя короткие и средние передачи. Комбинации в парах: «стенка», «скрещивание», Комбинация «пропуск мяча». Умение начинать и развивать атаку из стандартных положений.

Командные действия. Выполнение основных обязанностей в атаке на своем игровом месте, согласно избранной тактической системе в составе команды. Расположение и взаимодействие игроков при атаке флангом и через центр.

Тактика защиты.

Индивидуальные действия. Противодействие маневрированию, т.е. осуществление «закрывания» и создание препятствий сопернику в получении мяча. Совершенствование в  «перехвате». Применение отбора мяча изученным способом в зависимости  от игровой обстановки. Противодействие передаче, ведению и удару по воротам.

Групповые действия. Взаимодействия в обороне при разном соотношении сил и при численном преимуществе соперника, осуществляя правильный выбор позиции и страховку партнера. Организация противодействия комбинациям «стенка», «скрещивание», «пропуск мяча». Взаимодействия в обороне при выполнении противником стандартных «комбинаций». Организация и построение «стенки». Комбинации с участием вратаря.

Командные действия. Выполнение основных обязательных действий в обороне на своем игровом месте, согласно избранной тактической системе в составе команды. Организация обороны по принципу персональной и комбинированной защиты. Выбор позиции и взаимодействия игроков при атаке противника флангом и через центр. Тактика вратаря. Организация построения «стенки» при пробитии штрафного и свободного ударов вблизи своих ворот: игра на выходах из ворот при ловле катящихся по земле и летящих на различной высоте мячей; указание партнерам по обороне, как занять правильную позицию; выполнение с защитниками комбинации при введении мяча в игру от ворот; введение мяча в игру, адресуя его свободному от опеки партнеру.

Тема  5.Теоретическая подготовка

 Физическая культура и спорт в России. Спорт в России. Массовый народный характер спорта. Физическая культура в системе народного образования.

Международное спортивное движение, международные связи российских спортсменов. Олимпийские игры. Выступление российских спортсменов на олимпийских играх.

Развитие футбола в России и за рубежом.

 Развитие футбола в России. Значение и место футбола в системе физического воспитания.  Российские соревнования по футболу: чемпионат и кубок России. Участие российских футболистов в международных соревнованиях (первенство Европы, мира, олимпийские игры). Российские международные юношеские соревнования (чемпионат и кубок России, «Юность», чемпионат Европы и мира).  Современный футбол и пути его дальнейшего развития. Российский футбольный союз ФИФА, УЕФА, лучшие российские команды, тренеры, игроки.

 Сведения о строении и функциях организма человека.

 Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Ведущая роль  центральной нервной системы в деятельности организма.

  Влияние занятий физическими упражнениями на организм занимающихся, совершенствование функций мышечной системы, органов дыхания, кровообращения под воздействием регулярных занятий физическими упражнениями для закрепления здоровья, развития физических способностей и достижения высоких спортивных результатов.

 Гигиенические занятия и навыки. Закаливание. Режим и питание спортсмена.

   Гигиена. Общее понятие о гигиене. Личная гигиена: уход за кожей, волосами, ногтями, ногами. Гигиена полости рта. Гигиеническое значение водных процедур (умывание, душ, баня, купание). Гигиена сна.

   Гигиенические основы режима учебы, отдыха и занятий спортом. Режим дня. Значение правильного режима дня для юного спортсмена. Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятия по футболу.

   Закаливание. Значение закаливания для повышения работоспособности и увеличения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям, роль закаливания в занятиях спортом. Гигиенические основы, средства закаливания и методика их применения. Использование естественных природных сил (солнце, воздуха и воды) для закаливания организма.

   Питание. Значение питания как фактора борьбы за здоровье. Понятие о калорийности и усвояемости пищи. Применяемые суточные пищевые нормы футболистов в зависимости от объема и интенсивности тренировочных занятий и соревнований. Вредное влияние курения и употребление спиртных напитков на здоровье и работоспособность спортсменов.

 Врачебный контроль и самоконтроль. Оказание первой помощи.

Врачебный контроль при занятиях футболом. Значение и содержание самоконтроля. Субъективные данные: самочувствие, сон, работоспособность, настроение.

Дневник самоконтроля. Понятие о «спортивной форме», утомление, переутомление. Меры предупреждения переутомления, значение активного отдыха для спортсменов.

Понятие о травмах. Особенности спортивного травматизма. Оказание первой помощи (до врача).

Тема 6.Приемные и переводные нормативы

Тема 7.Учебные и тренировочные игры

 Обязательное применение в играх изученного программного материала (для данного года обучения) по технической и тактической подготовке.

Тема 8.Участие в соревнованиях

Участие во  внутришкольных, районных и краевых соревнованиях.

 9.Инструкторская судейская практика

В качестве помощника тренера умение показать и объяснить выполнение отдельных общеразвивающих упражнений, технических приемов, простейших тактических комбинаций.

Составление комплекса упражнений утренней зарядки, подбор упражнений для разминки и их проведение самостоятельно.



Предварительный просмотр:

                                                     Пояснительная записка

Рабочая программа «Мини-футбол» для группы 1-го года обучения направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини-футбол, придерживаться принципов гармоничности, оздоровительной направленности учебного процесса.

Данная программа направлена на привитие учащимися умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки.

Совершенствование процесса физического воспитания - проблема всегда актуальная. Особенно это касается слабослышащих детей. Многочисленные исследования свидетельствуют, что различные нарушения слуха и другие дефекты у детей создают вторичные отклонения в психическом и физическом развитии, которые необходимо было учитывать при разработке этой программы.

Актуальность

Необходимость развития способностей детей и подростков, имеющих нарушение слуха не вызывает сомнения ни с педагогической, ни психологической, ни социальной точек зрения.

Важнейшее место в педагогическом процессе занимают программы, методы, средства адаптивной физической культуры. Разнообразие физических упражнений, подвижных и спортивных игр, проведение эстафет, соревнований и использование их в работе со слабослышащими детьми и подростками, позволяет значительно расширить диапазон их знаний, умений, навыков по учебной дисциплине; повысить работоспособность, способствовать успешной социальной адаптации в обществе.

Одним из видов спорта в адаптивном физическом воспитании слабослышащих школьников является мини-футбол. Занятия мини-футболом оказывают положительное влияние на эмоциональную (психологическую), физическую, социальную сферу ребенка.

Цели и задачи

Каждое занятие физической культуры должно иметь ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют его содержание, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. Обучение школьников игре в мини-футбол – педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья занимающихся, развитие их физических качеств и освоение технико-тактических приемов игры.

Цели:

  1. Оздоровление слабослышащих детей средствами специальной и общефизической подготовки.
  2. Формирование физических навыков в процессе занятий футбола и мини-футбола.
  3. Приобретение желания к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

Задачи:

  1. Закаливание детей;
  2. Содействие гармоничному развитию личности;
  3. Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся;
  4. Привитие навыков здорового образа жизни;
  5. Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;
  6. Обучение двигательным навыкам и умениям;
  7. Приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в т.ч. мини-футбола;
  8. Развитие двигательных умений и навыков;
  9. Умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с возрастом;
  10. Играть мини-футбол, применяя изученные тактические приемы.

Отличительные особенности данной дополнительной образовательной программы:

  1. укрепление здоровья;
  2. развитие коммуникативных компетенций.

Организация работы

Направленность программы – спортивно-оздоровительная.

Количество обучающихся: 15

Возраст детей – 7-11 лет

Сроки реализации программы – один год.

Форма обучения - групповая.

Режим занятий – 1 час в неделю.

Прогнозируемые результаты:

Умения:

  1. Занятия будут иметь оздоровительный эффект.
  2. Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол.
  3. Улучшение результатов тестирования в конце учебного года по основным силовым показателям.
  4. Прирост физических показателей

К концу года

Учащиеся должны знать и иметь представление:

  1. об особенностях зарождения, истории мини-футбола;
  2. о физических качествах и правилах их тестирования;
  3. основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях мини-футболом и правила его предупреждения;
  4. основы судейства игры мини-футбол.

Учащиеся должны уметь:

  1. выполнять по физической подготовке в соответствии с возрастом;
  2. владеть тактико-техническими приемами мини-футбола;
  3. уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;
  4. организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и другое.

Доказано, что утрата слуха или его снижение отражается на развитии физических качеств. Под действием регулярных занятий должна постепенно восстанавливаться утраченная ранее, лабиринтная функция вестибулярного аппарата, тормозные процессы в коре головного мозга. Коррекционная физическая работа направлена на устранение физических нарушений.

Содержание программы

Требования к занятиям: обеспечение индивидуального подхода к учащимся с учетом их физического развития, двигательной работоспособности, достижение высокой моторной плотности. При организации занятий по мини футболу следует строго соблюдать установленные санитарно-гигиенические требования, правила безопасности занятий.

Занятия должны проходить на площадке прямоугольной формы длиной 18 метров и шириной 9 метров с разделенной сеткой на две половины. Для организации учебных занятий требуются волейбольные мячи.

Занятия состоят из теоретической и практической частей, но чаще бывают полностью практическими, направленными на отработку тех или иных приемов, специальных упражнений, техники, тактики. Это обусловлено спортивно-оздоровительной направленностью курса.

Процесс формирования знаний, умений и навыков неразрывно связан с задачей развития умственных физических способностей учащихся.

Основная задача подготовительного периода — подготовить команду к успешному выступлению в предстоящих соревнованиях. В ходе занятий проводится комплектование игроков в состав команды, отрабатываются новые приемы техники и тактики, которые намечается применять в соревновательном периоде.

На первом этапе подготовительного периода основное внимание уделяется ОФП и СИФ. ОФП и СФП на данном этапе отводится около 60-65%времени от каждого занятия; технической подготовке —25-30% и тактической подготовке — 10-15% времени.

Основные средства подготовки: ОРУ без предметов, с предметами и на снарядах, ходьба, бег, футбол. Этап пред соревновательные подготовки ставит своей задачей приобретение спортивной формы. На этом этапе проходит совершенствование специальной физической и технической подготовки, налаживание тактических взаимодействий против различных систем нападения и защиты.

Основные средства подготовки данного периода: специальные комбинированные упражнения, приближенные к условиям соревнований, учебно-тренировочные двусторонние игры.

На третьем этапе подготовительного периода тактическая подготовка занимает 50-55% времени. На техническую подготовку отводится 30-35%, а на физическую — 1-15% времени.

Соревновательный период начинается с участия команд в официальных календарных соревнованиях.

Основная задача данного периода — успешное участие в соревнованиях. Особое внимание уделяется совершенствованию технического и тактического мастерства игроков.

Основные средства: специальные упражнения для развития физических качеств,

приближенных к игровой обстановке, упражнения в тактических действиях — индивидуальных, групповых, командных.

Основной задачей переходного периода является поддержание достигнутого уровня общей и специальной физической подготовленности, постепенное снижение нагрузки и планомерный переход к занятиям и упражнениям из других видов спорта.

Основными средствами данного периода являются упражнения общей

и специальной физической подготовленности небольшой интенсивностью,

упражнения общей и специальной физической подготовленности с небольшой интенсивностью, упражнения по нормативам, прогулки, походы.

Продолжительность каждого периода и этапа подготовки изменяется

в зависимости от календаря соревнований, условий занятий и подготовленности обучающихся.

Материал программы дается в четырех разделах: основы знаний, основы физической подготовки (ОРУ), специальная подготовка и примерные показатели физической подготовленности.

Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужные решения. При этом следует акцентировать внимание учащихся на своих индивидуальных особенностях и возможностях, методах, способах достижения поставленной цели.

Основная форма – учебно-тренировочное занятие, наряду с ней используются теоретические занятия, урок-игра, соревнования.

На занятиях используются три формы организации познавательной деятельности учащихся –фронтальная, индивидуальная и групповая.

Содержание и методика проведения контрольных испытаний

Бег 30 м. Бег выполняется с высокого старта. Секундомер запускается по первому движению испытуемого.

Челночный бег 30 м (5x6 м). На расстоянии 6 м друг от друга обозначаются линия старта и контрольная линия. По сигналу испытуемый начинает бег, преодолевая обозначенную дистанцию 5 раз. При изменении направления движения обе ноги испытуемого должны пересекать каждый раз одну из упомянутых линий.

Челночный бег 30 м (3x10 м). Упражнение с такими же требованиями, как и предыдущее.

Челночный бег 104 м (рис. 1). Линией старта служит линия ворот. От ее середины испытуемый по сигналу выполняет рывок до 6-метровой отметки, касаясь ее ногой. Повернувшись на 180°, он возвращается назад. Далее он совершает рывок до 10-метровой отметки. Повернувшись кругом, испытуемый устремляется к линии старта. Далее он бежит до средней линии поля (20 м) и возвращается к линии ворот. Затем он вновь совершает рывок к 10-метровой отметке, возвращается к месту старта. Завершается упражнение рывком до 6-метровой отметки и возвратом к линии ворот. Достигнув той или иной отметки, испытуемый должен перед поворотом коснуться ее ногой.

Прыжок в длину с места. Испытуемый принимает исходное положение на контрольной линии (ноги на ширине плеч). Не переступая ее, он делает несколько махов руками и, с силой оттолкнувшись, махом рук снизу вверх производит прыжок. Из трех попыток засчитывается лучший результат.

Отжимание в упоре лежа. Измерение проводится по общепринятой методике.

Бег 300 м. Проводится на стадионе. Результат испытуемого фиксируется по общепринятым правилам.

Специальная подготовленность

Жонглирование мячом ногами. Упражнение выполняется поочередно правой и левой ногой. Удары, выполненные одной ногой дважды, засчитываются за один удар. Из трех попыток учитывается лучший результат.

Жонглирование мячом (комплексное). Испытуемый выполняет удары правой и левой ногой (различными частями подъема и сторонами стопы), бедром и головой. Удары выполняются в любой последовательности без повторения одного удара более двух раз подряд. Учитываются только удары, выполненные разными способами, в том числе не менее раза головой, правым и левым бедром.

Бег 30 м с ведением мяча. Испытуемый с мячом занимает позицию за линией старта. По сигналу игрок ведет мяч к линии финиша, выполняя на данной дистанции не менее трех касаний мяча ногами. Ведение осуществляется любым способом. Упражнение считается законченным, когда испытуемый пересечет линию финиша. Учитывается время выполнения упражнения. Даются две попытки. Засчитывается лучший результат.

Бег 5x30 м с ведением мяча. Упражнение выполняется так же, как и предыдущее. Финишировав, испытуемый каждый раз возвращается на старт. На это ему дается 25 с. Все старты выполняются с места. Сумма результатов пяти попыток определяет окончательный результат испытуемого.

Ведение мяча по «восьмерке» (рис. 1). На поле стойками обозначается квадрат со сторонами 10 м. Одна стойка устанавливается в середине квадрата. По сигналу испытуемый ведет мяч от стойки А к стойке Ц, обходит ее и движется к стойке Б. Обведя ее, он направляется к стойке В, огибает ее с внешней стороны и вновь ведет мяч к стойке Ц. Обводя эту стойку уже с другой стороны, он движется к стойке Г. Обогнув ее, испытуемый финиширует у стойки А. Ведение мяча осуществляется только внутренней и внешней частью подъема. Учитывается время выполнения задания. Из двух попыток засчитывается лучшая.

Рис. 1. Ведение мяча по «восьмерке»

Ведение мяча по границе штрафной площади (рис. 2). Испытуемый с мячом встает перед пересечением штрафной и вратарской линий. По сигналу он начинает ведение мяча подошвой правой ноги по границе штрафной площади до пересечения ее с линией ворот. Как только мяч пересечет эту точку, испытуемый разворачивается и начинает ведение мяча подошвой левой ноги в обратном направлении по границе штрафной площади. Как только он пересекает с мячом линию ворот, фиксируется время прохождения дистанции.

Рис. 2. Ведение по границе штрафной площади

Бросок мяча в цель (рис. 3). Испытуемый выполняет два упражнения. Первое упражнение: бросок одной рукой снизу («выкатывание»). Испытуемые 12 и 13 лет таким образом посылают мяч низом в ворота Д шириной 2 м, сооруженные из стоек в середине игрового поля. Для испытуемых 14 и 15 лет такие ворота (Е) устанавливаются дальше, на линии 10-метровой отметки противоположной половины поля. Бросок выполняется из пределов штрафной площади с двух, трех шагов разбега, не пересекая ее границы. Испытуемый выполняет 6 бросков. Учитывается сумма

точных попаданий.

Второе упражнение: бросок одной рукой из-за плеча (или сбоку). Испытуемые 12 и 13 лет таким образом посылают мяч верхом в круги А и Б диаметром 2,5 м. Испытуемые 14 и 15 лет посылают мяч в круги В и Г. Каждый испытуемый выполняет 4 броска в один круг и 4 броска - в другой. Во всех случаях при броске мяч должен пролететь выше стойки (1,8 м), которая устанавливается посередине дистанции, т.е. между целью и 6-метровой отметкой. Учитывается общая сумма точных попаданий.

Рис. 3. Бросок мяча в цель

Ведение, обводка стоек и удар в ворота. Упражнение проводится на игровом поле.

Испытуемый с мячом занимает позицию на линии 10-метровой отметки на противоположной стороне поля. По сигналу он ведет мяч вперед, обводит 5 стоек, установленных на другой половине поля через каждые 2 м, и с расстояния 8 м наносит удар в ворота (рис. 4). Время фиксируется с момента старта до пересечения мячом линии ворот. Если мяч не забит в ворота, попытка не засчитывается. Испытуемый выполняет 3 попытки. Учитывается лучший результат.

Рис. 4. Ведение, обводка стоек и удар в ворота

Вбрасывание мяча на дальность. Испытуемый осуществляет вбрасывание одной рукой из-за плеча (или сбоку) по коридору шириной 3 м. Сделав в штрафной площади разбег в 3-4 шага, он направляет мяч верхом так, чтобы он приземлился в пределах коридора. Переступать границу штрафной площади запрещается. Испытуемый выполняет 3 попытки. Учитывается лучший результат.

Самоконтроль в подготовке

Самоконтроль играет в подготовке юных футболистов важную роль. Для самоконтроля предлагается несколько простых и доступных для занимающихся самонаблюдений за своим физическим развитием и состоянием здоровья. Их цель - сохранение спортивной работоспособности и совершенствование подготовленности юных футболистов. Комплекс достаточно простых методов самонаблюдения дает возможность получить субъективные и объективные данные. Рекомендуется ежедневно учитывать самочувствие, желание выполнять тренировочные и соревновательные нагрузки, длительность ощущения усталости после них, характер сна, аппетит, сердцебиение, различного характера боли. Непременным условием самоконтроля является обязательность и постоянство самонаблюдений, их систематичность, а также анализ показателей, проводимый совместно с учителем и врачом.

Методическое обеспечение

Занятия характеризуются сочетанием разнообразных методов обучения:

  1. Словесные (рассказ, объяснение, беседа)
  2. Наблюдение
  3. Круговая тренировка
  4. Репродуктивный
  5. Игры, соревнования
  6. Выполнения заданий по образцу
  7. Наглядные методы (демонстрация, показ)

 Формы контроля:

- сдача нормативов;

- результативность товарищеских игр и соревнований.

Техническое обеспечение программы:

  1. Спортивный зал
  2. Дидактические материалы: волейбольные мячи, волейбольная сетка, стойки, свисток, футбольные ворота.
  3. Методические материалы: таблицы, учебные карточки, учебники по физической

культуре, протоколы.

Календарно-тематический план

 для секции мини-футбол на 2015-2016 учебный год.

урока

Тема занятия

Элементы содержания

Кол-во

часов

1

Правила

  1. Размеры площадки
  2. Основные ошибки
  3. Техника безопасности
  4. Правила игры

1

2

Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу

  1. Обучение ведению мяча по прямой средней частью подъёма.
  2. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения
  3. Обучение ударам средней частью подъёма.
  4. Игра без вратарей.

1

3-4

Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу

  1. Совершенствование  ведения  мяча по прямой средней частью подъёма.
  2. Совершенствование остановке мяча подошвой в процессе ведения
  3. Совершенствование  ударов  средней  частью подъёма.
  4. Обучение ударам внутренней частью подошвы.
  5. Игра без вратарей.

2

5

Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу

  1. Обучение обманному движению на удар с уходом влево или вправо на месте и в движении.
  2. Обучение отбору мяча с выбыванием.
  3. Обучение отбору мяча с выпадом.
  4. Игра без вратарей.

1

6

Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу

  1. Совершенствование отбора мяча с выпадом.
  2. Обучение отбора мяча подкатом.
  3. Обучение удару внутренней стороной стопы
  4. Обучение остановке внутренней стороной стопы
  5. Игра без вратарей

1

7

Техника игры вратаря

  1. Обучение основной стойке в воротах на месте и в движении (приставными шагами, скрестным шагом, прыжком)
  2. Обучение приёму мяча, катящегося навстречу.
  3. Обучение броску мяча на точность
  4. Игра с вратарями

1

8

Техника игры вратаря

  1. Обучение приему мяча, летящего навстречу и в сторону  на высоте груди и живота.
  2. Обучение отбиванию высоколетящего мяча кулаками.
  3. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

4. Игра с вратарями

1

9-11

Определение уровня скоростно-силовой под.

  1. Бег 30 м.
  2. Прыжок в длину.
  3. Метание 5 теннисных мячей на точность.
  4. Бег 200 м.
  5. Удар футбольного мяча.
  6. выбрасывание футбольного мяча
  7. Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м и удар в цель (2,5 х 1,2 м) с 6 м.
  8. Игра с вратарями

3

12

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение ведению мяча серединой подъёма с остановкой его подошвой во время ведения.
  2. Встречная эстафета с ведением мяча.
  3. Подвижная игра с элементами футбола
  4. Игра с вратарями

1

13

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение ударам средней частью подъёма.
  2. Совершенствование остановки мяча подошвой.
  3. Подвижная игра с элементами футбола.

1

14

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение ударам средней частью подъёма по неподвижному мячу.
  2. Совершенствование остановки мяча подошвой.
  3. Игра с вратарями

1

15

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование ударов средней частью подъёма по неподвижному мячу.
  2. Подвижная игра с элементами футбола.
  3. Учебная игра.

1

16

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение ударам внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу.
  2. Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м и удар в ворота с 6 м.
  3. Игра с вратарями

1

17

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствованию ударов внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу.
  2. Подвижная игра с элементами футбола.
  3. Игра с вратарями.

1

18

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение выбиванию мяча носком у партнёра, ведущего мяч сбоку.
  2. Обучение отбору мяча выпадом у партнёра, ведущего мяч навстречу.
  3. Игра с вратарями

1

19

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение ведению мяча внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу.
  2. Обучение ведению мяча зигзагами.
  3. Подвижная игра с элементами футбола.
  4. Учебная игра.

1

20

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование ведения мяча внутренней стороной с остановкой по зрительному сигналу.
  2. Ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м удар внутренней частью подъёма в цель.
  3. Учебная игра.

1

21

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы попеременно правой и левой ногой.
  2. Совершенствование ведения мяча внутренней стороны стопы с обводкой трёх стоек и завершающим ударом.
  3. Учебная игра

1

22

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение ударам по воротам внутренней частью подъёма по катящемуся и прыгающему навстречу мячу спереди и сбоку
  2. Учебная игра

1

23

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение ударам внутренней стороной стопы.
  2. Обучение остановкам и передачам внутренней стороной стопы.
  3. Подвижная игра с элементами футбола
  4. Учебная игра.

1

24

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение ударам головой по подвешенному мячу.
  2. Обучение ударам головой по подбрасываемому под собой мячу.
  3. Обучение вбрасыванию мяча.
  4. Учебная игра.

1

25

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование отбора мяча выпадом.
  2. Совершенствование отбора мяча подкатом
  3. Учебная игра.

1

26

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в парах на месте и в движении
  2. Подвижная игра с элементами футбола.
  3. Учебная игра.

1

27

Развитие скоростно-силовых качеств. Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы с обводкой трёх стоек и завершающим ударом внутренней стороной стопы в цель.
  2. Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в движении.
  3. Обучение ведению мяча внутренней стороной стопы и обводке стойки и передаче внутренней стороной стопы партнёру для завершающего удара по воротам внутренней частью подъёма.
  4. Учебная игра

1

28

Развитие быстроты. Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног.
  2. Совершенствование ведения мяча с обводкой трёх стоек и завершающим ударом внутренней частью подъёма в цель.
  3. Учебная игра.

1

29

Развитие быстроты. Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование ведения мяча средней частью подъёма и остановки подошвой по зрительному сигналу.
  2. Обучение удару средней частью подъёма по неподвижному мячу.
  3. Обучение удару средней частью подъёма в цель после ведения мяча.
  4. Подвижная игра с элементами футбола.

1

30

Развитие быстроты. Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование удара средней частью подъёма в цель.
  2. Подвижная игра с элементами футбола.
  3. Учебная игра.

1

31

Развитие быстроты. Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование ударов головой по подвешенному и подброшенному над собой мячу.
  2. Совершенствование ударов головой по мячу после вбрасывания партнёром.
  3. Подвижная игра с элементами футбола.

1

32

Развитие быстроты. Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Обучение замаху правой ногой влево над неподвижным мячом с последующим переносом за мяч.
  2. Обучение замаху правой ногой влево над неподвижным мячом, последующему переносу за мяч, толчку мяча вправо внешней частью подъёма и продвижению за мячом.
  3. Учебная игра

1

33

Развитие быстроты. Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в парах с продвижением.
  2. Подвижная игра с элементами футбола.
  3. Совершенствование ударов средней частью подъёма по катящемуся навстречу мячу.
  4. Учебная игра

1

34

Развитие быстроты. Техника ведения остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.

  1. Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в парах на месте и в движении.
  2. Подвижная игра с элементами футбола
  3. Учебная игра.

Литература

1.  Андреев С. Н., Алиев Э. Г. Мини-футбол в школе.- М.: Советский спорт, 2008.

2.  Богин М. М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1985.

3.  Юный футболист: Учеб. пособие для тренеров / Под ред. А. П. Лаптева и А. А. Сучилина. – М.: Физкультура и спорт, 1983.

4.  Лях В. И., Зданевич А. А. Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. – М.: «Просвещение», 2006.

5.  Г. А.Колодницкий, В. С.Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность. Футбол. - Москва, «Просвещение», 2011.

6.  А. В.Кенеман. Детские народные подвижные игры. М. Просвещение,1995.



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 10»

          Согласовано:                                                                                      Утверждаю

Заместитель директора по УВР        Директор МБОУ «СОШ № 10»

_______ Е.В.Люфт        ____________ М.В. Новохатский

«     » сентябрь 2016 г.                                                                                   «  » сентябрь 2016 г

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

РЕАЛИЗАЦИИ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Спортивная секция «Баскетбол»

Программа предназначена для учащихся 5-10 классов,

Срок реализации: 4 года

                                                                                             

                                                                                  Разработал: учитель физической культуры

                                                                                      Сафин Руслан Александрович

                                                                                                           

                                                                       

        

Г. Когалым 2016г.


КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

дополнительного образования спортивной секции «Баскетбол»

Пояснительная записка

Рабочая программа кружка баскетбол   разработана  для школьников 12-16 лет. Программа кружка предусматривает распределение  учебно-тренировочного материала на 4 года обучения. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначена для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных учреждений.

Место программы в образовательном процессе.

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившую систему физического воспитания в школах. Благодаря этому ученики могут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу,  смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба

Цели и задачи

Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы – Содействие физическому развитию воспитанников, воспитанию гармонично развитых, стойких защитников Родины, привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовка к выполнению нормативов, углубленное изучение спортивной игры баскетбол.

Основными задачами программы являются:

Образовательные задачи:

- укрепление здоровья;

- содействие правильному физическому развитию;

- приобретение необходимых теоретических знаний;

- овладение основными приемами техники и тактики игры;

- воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма , чувства дружбы;

- привитие ученикам организаторских навыков;

- повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по баскетболу;

- подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу;

         - личностно-ориентированные знания, связанные с саморазвитием, самовоспитанием, самосовершенствованием.

Оздоровительные задачи:

- Знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные  системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств.

- Взаимосвязь занятий физической культуры с основами здорового образа жизни.

- Обучение учащихся методам самоконтроля и оценки состояния здоровья.

- Знания правил техники безопасности и правил поведения на уроках баскетбола

- Знание оказания первой медицинской помощи и мер по предупреждению травматизма.

Воспитательные задачи:

- Воспитание у школьников высоких нравственных качеств, формирование понятия о том, что забота о своем здоровье является не только личным делом;

- Воспитание чувства товарищества, коллективизма, взаимопонимания и взаимодействия.

Содержание программы

Материал программы даётся в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории баскетбола, правила соревнований.

В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движения, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приёмам игры.

В конце обучения учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки

Методы и формы обучения

Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 90 минут  два три  раза в неделю.

Учитель, исходя из целей, условий, возрастных и индивидуальных особенностей занимающихся, потребностей работы секции, может изменять продолжительность занятия и распределение времени.

Тестирование уровня технической подготовленности проводится по контрольным упражнениям, представленным в методическом пособии В.Т. Чичикина, П.В. Игнатьева «Проектирование учебного процесса по физической культуре в общеобразовательном учреждении» (НГЦ, Н. Новгород, 2005). Тестирование уровня физической подготовленности учащихся проводится по региональным тестам в начале и в конце учебного года с их последующим анализом и представлением занимающимся.

Содержание разделов теоретической, технической, тактической, физической подготовки представлено без распределения по классам. Учитель должен самостоятельно, исходя из степени готовности учащихся, распределить учебный материал. Более того, программа рекомендует базовый уровень содержания учебного материала. Это содержание может быть расширено по усмотрению учителя.

Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных,  всего 180 часов.

Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяю и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбираю содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям баскетболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяю разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели использую: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

Наглядные методы: применяю главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий и с широким применением ИКТ. Эти методы помогают мне создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

метод упражнения, игровой, соревновательный, круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение движений.

Разучивание упражнений  осуществляется методами:  в целом и  по частям.

Одним из составных частей программированного обучения является метод предписания алгоритмического типа. Этот метод предусматривает разделение учебного материала на части (дозы, порции учебного задания) и обучение учащихся этим частям в строго определенной последовательности, что приводит к освоению изучаемых упражнений.

Игровой и соревновательный метод применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей  занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Материально-техническое обеспечение занятий

Для реализации программы необходимо материально-техническое обеспечение:

кабинет с малой сценой и рабочими местами для проведения занятий (в соответствии с Сан Пи Ном от 04.07.2014 N 41 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций»);

Для занятий в баскетбольных секциях необходимо следующее оборудование и инвентарь:

  1. Щиты с кольцами – 2 комплекта по 7 штук в каждом.
  2. Шахматные часы – 1 штука.
  3. Стойка для обводки – 12 штук.
  4. Гимнастическая стенка – 12 пролетов.
  5. Гимнастическая скамейка – 9 штуки.
  6. Гимнастический мостик – 2 штуки.
  7. Гимнастические маты – 6 штук.
  8. Скалки – 30 штук.
  9.  Мячи набивные различной массы – 12 штук.
  10.  Мячи баскетбольные – 60 штук.
  11.  Насос ручной со штуцером – 2 штуки.
  12.  Инвентарь для туристических походов – на 20 человек.
  13.  Рулетка – 2 штуки.
  14.  Макет площадки с фишками – 2 комплекта.
  15.  Макет игрока – 1 штука.

В кружок принимаются дети, допущенные  школьным  врачом занятиям  физической культурой. В дальнейшем они проходят   медицинский контроль 2 раза в год.

Важным условием эффективности учебно-тренировочной работы является правильная постановка учета этой работы. Для определения уровня физической подготовленности занимающихся учитываю результаты испытаний на прыгучесть, быстроту перемещения, дальность метания набивного мяча, а также подтягивание. Для определения уровня технической подготовленности использую упражнения на правильность выполнения технических приемов. Проверку  по физической подготовке и технике провожу в начале и в конце года.

В текущем учете основное место занимают наблюдения за тем, как происходит овладение техническими  и тактическими  приемами  и как занимающиеся применяют их в игре.

Планирование и учет учебно-тренировочной работы

При разработки годовых планов учебно-тренировочных занятий кружка особое внимание уделяю  следующим основным положениям:

- непрерывность организации процесса тренировки;

- четкому определению задач и содержания учебно-тренировочных занятий;

- определению для каждого года обучения средств и методов физической,  технической и теоретической подготовки;

- определению содержания  и средств морально-волевой  и психологической подготовки занимающихся;

- организация воспитательной работы;

- организация врачебного и педагогического контроля;

- определению для каждой группы плана участия в календарных соревнованиях года, формированию и сыгранности команд.

Подготовительный период начинается с каждым новым циклом тренировки  и завершается к началу первых календарных игр  основных соревнований. Основной задачей подготовительного периода является  всесторонняя и хорошо организованная подготовка к успешному  выступлению в предстоящих соревнованиях команд и отдельных  спортсменов. В ходе тренировочных занятий  этого периода внедряются новые методические приемы, производиться  подбор игроков в состав команд, осваиваются новые приемы техники и тактические действия, отрабатывается то, что будет взято на вооружение командой  в соревновательный период.

Для более четкого планирования учебно-тренировочной и воспитательной работы  подготовительный период делится на два этапа.

Основное внимание на первом этапе уделяю разносторонней общей, физической подготовке. Средства, применяемые на первом этапе: ОРУ, акробатические упражнения, кроссы, бег по беговой дорожке, прыжки, различные игры, упражнения с отягощениями, упражнения в отдельных игровых приёмах и несложных тактических действиях.

Основные формы тренировки на этом этапе: специализированные и комплексные занятия по общей, специальной физической и технической подготовке с постепенным увеличением общего объема тренировочных нагрузок и в меньшей степени их интенсивности.

Второй этап. Основная задача данного этапа – повышение уровня тренированности, развитие специальных качеств и навыков (по всем разделам подготовки), специфических для приобретения спортивной формы.  Средства, применяемые на втором этап: ОРУ, упражнения специальной физической подготовки, специальные упражнения в технике и тактике, учебные и товарищеские игры.  Основные формы тренировки на данном этапе – комплексные занятия по физической, технической  и тактической подготовке, тематические тренировки по игровой подготовке, контрольные встречи и сыгровка команд в подводящих соревнованиях.

Соревновательный период каждого цикла начинается выступлением команды в соревнованиях.

Главная задача соревновательного периода – достижение максимальных стабильных результатов. Поэтому следует обратить внимание на сохранение  и улучшение спортивной формы, устранение недостатков, выявленных в играх, на техническую, тактическую и психологическую подготовку к каждой конкретной игре.

Средства, применяемые в соревновательный период: в основном специальные игровые упражнения, двусторонние игры, а также упражнения специальной физической подготовки, совершенствования в технике игровых приёмах, а также групповых и командных тактических действиях.

Переходный период начинается после окончания соревнований. Основные задачи: постепенное снижение нагрузки и переход к активному отдыху.

При реализации данной программы я ожидаю следующие результаты:

 - приобщение  учащихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

Организационно- методические указания:

Весь процесс учебно-тренировочной работы должен обеспечивать высокий уровень овладения техникой игры, развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости), воспитание волевых черт характера, укрепление здоровья занимающихся и на этой основе достижение высокого спортивного мастерства.

Все эти моменты учитываю в обучении и тренировке баскетболистов.

Основной формой проведения учебно-тренировочных занятий является  урок. Каждый урок заранее разрабатываю .

Как правило, на всех тренировочных занятиях широко применяю средства и упражнения общей и специальной физической подготовки. Занятия посвященные общей и специальной физической подготовке провожу во все периоды учебно-тренировочного процесса, в особенности в подготовительном и переходном периодах.

Примерный учебно-тематический план  секционных занятий по баскетболу

п/п

Программный раздел

Количество часов

При 2-разовых занятиях в неделю

При 3-разовых занятиях в неделю

1

2

3

4

1

Теоретическая подготовка

9

9

2

Общая и специальная физическая подготовка

37

30

3

Основы техники и тактики игры

78

141

4

Контрольные игры и соревнования

12

28

5

Контрольные испытания

8

8

6

ИТОГО:

144

216

Проверка знаний правил судейства осуществляется путем привлечения учащихся к судейству внутришкольных соревнований в качестве судей  в поле (3-4 – год обучения), судей на протоколе (2 – год обучения).

Участие в соревнованиях учащиеся принимают участие школьных, городских и окружных соревнованиях в учебном году  и проводят не менее 5-7 матчевых встреч.

По окончании прохождения программы учащиеся должны выполнить юношеские и спортивные разряды по баскетболу и иметь навыки организации и проведения соревнований по баскетболу.

Литература:

  1. Организация спортивных секций в школе А.Н.Каинов  «Учитель» 2009 г.
  2. Чем счастлив тренер М.Н.Лукашов   «Учитель» 2005 г.
  3. Тренировка ловкости и быстроты баскетболиста З.Кожевникова «Физкультура и спорт» 1981г.
  4. Секреты баскетбола С.А.Белов «Физкультура и спорт» 1982г.
  5. Мяч летит в кольцо Е.Р.Яхонтов  Лениздат 1984 г.

Календарно-тематическое планирование занятий объединения «Баскетбол"

п/п

Наименование раздела программы

Тема занятий

Кол-во часов

Тип занятий

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

10

11

1

Техническая подготовка

Техника передвижений, ведения, передач, бросков

18ч.

Изучение нового

материала

Правила безопасности.

История возникновения баскетбола Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передачи мяча в парах на месте. Бросок мяча одной от плеча на месте. Подвижные игры

Знать историю баскетбола

Текущий

2

Совершенствование ЗУН

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передачи мяча в парах на месте. Бросок мяча одной от плеча на месте. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

3

Совершенствование ЗУН

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передачи мяча в парах на месте. Бросок мяча одной от плеча на месте. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

4

Совершенствование ЗУН

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передачи мяча в парах на месте. Бросок мяча одной от плеча на месте. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

5

5ч.

Изучение нового

материала

 Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передачи мяча в парах в движении. Бросок мяча одной от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

6

Совершенствование ЗУН

 Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передачи мяча в парах в движении. Бросок мяча одной от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

Совершенствование ЗУН

 Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передачи мяча в парах в движении. Бросок мяча одной от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

7

8

Изучение нового материала

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передачи мяча в парах , тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной от плеча с места и в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

9

2ч.

10ч.

Совершенствование ЗУН

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передачи мяча в парах , тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной от плеча с места и в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры

Уметь выполнять тесты по ОФП и по технической подготовке.

Тесты

10

Тестирование по ОФП и по технической подготовке

Тесты

11

ОФП

Развитие двигательных качеств

Изучение нового материала

Правила игры в мини-баскетбол.

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 1000м.

Знать правила игры в мини-баскетбол

Текущий

12

Совершенствования

Правила игры в мини-баскетбол

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 1000м.

Знать правила игры в мини-баскетбол

Текущий

13

Совершенствования

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 1000м.

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

14

Изучение нового материала

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 1000 м.

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

15

Соревнования

Матчевые встречи

3ч.

Совершенствования

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 1000 м.

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

16

Совершенствования

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 1000 м.

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

17

Игра

Выполнять технико-тактические действия

Уметь выполнять тактические действия

в игре.

Текущий

18

Тактическая подготовка

Техническая подготовка

Тактика нападения

Изучение нового материала

Тактика свободного нападения.

Позиционное нападение (5:0) без смены мест.

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

19

Техника передвижений, ведения, передач, бросков.

18ч.

Совершенствования

Правила безопасности.

Тактика свободного нападения.

Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Нападение через заслон

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

20

Совершенствования

Тактика свободного нападения.

Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Нападение через заслон

Уметь выполнять тактические действия

в игре

Текущий

21

Совершенствования

Тактика свободного нападения.

Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Нападение через заслон.

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

22

Изучение нового материала

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди, с отскоком в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

23

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди, с отскоком в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

24

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди, с отскоком в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

25

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди, с отскоком в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

26

Изучение нового материала

Ведение мяча с изменением направления. Передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди, с отскоком  от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

27

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди, с отскоком  от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

28

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди, с отскоком  от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

29

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди, с отскоком  от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

30

ОФП

Развитие двигательных качеств

12ч.

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди, с отскоком  от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

31

Изучение нового материала

Опорные и простые прыжки. Метание набивного мяча.

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

32

Совершенствования

Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание набивного мяча.

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

33

Совершенствования

Правила безопасности . Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание набивного мяча.

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

34

Совершенствования

Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание набивного мяча.

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

35

Тактическая подготовка

Соревнования по баскетболу

Тактика нападения

Матчевые встречи

3ч.

3ч.

Совершенствования

Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание набивного мяча.

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

36

Совершенствования

Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание набивного мяча.

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

37

Изучение нового материала

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

38

Игра

Выполнять технико-тактические действия

Уметь выполнять тактические действия

в игре.

Текущий

39

Техническая подготовка

Техника передви -

жений, ведения, передач, бросков

21ч.

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

Уметь выполнять тактические действия

в игре.

Текущий

40

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

Уметь выполнять тактические действия

в игре.

Текущий

41

Изучение нового материала

Жесты судей. Остановка двумя шагами и прыжком.

Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок.

Игра в мини – баскетбол.

Знать правила игры в мини-баскетбол.

Текущий

42

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком.

Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок.

Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

43

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком.

Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок.

Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

44

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком.

Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок.

Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

45

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком.

Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок.

Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

46

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком.

Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок.

Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

 47

Изучение нового материала

Ведение с изменением высоты отскока. Передачи мяча со сменой мест и в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

48

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передачи мяча со сменой мест и в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

49

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передачи мяча со сменой мест и в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

50

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передачи мяча со сменой мест и в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

51

Тестирование по ОФП и технической подготовки

ОФП

.

Тесты

Развитие двигательных качеств

18ч.

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передачи мяча со сменой мест и в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы.

Текущий

52

Изучение нового

материала

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест и в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

53

Совершенствование ЗУН

Правила безопасности

Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять тесты по ОФП и техники

 Тесты

54

Изучение нового

материала

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

55

Совершенствование ЗУН

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

56

Совершенствование ЗУН

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

57

Совершенствование ЗУН

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

58

Совершенствование ЗУН

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

59

Совершенствование ЗУН

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

60

Тактическая подготовка

Тактика нападения

6ч.

Совершенствование ЗУН

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

61

Совершенствование ЗУН

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

62

Изучение нового

материала

Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

63

Совершенствование ЗУН

Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

64

Техническая подготовка

Техника передвижений ведения, передач, бросков.

7ч.

Совершенствование ЗУН

Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

65

Изучение нового

материала

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол

Текущий

66

Совершенствование ЗУН

Защитные действия 1х1. Сочетание приемов: ведение – бросок в движении. Обманные движения. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол

Текущий

67

Совершенствование ЗУН

Защитные действия 1х1. Сочетание приемов : ведение  –передача -  бросок в движении. Обманные движения. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол

Текущий

68

6ч.

Совершенствование ЗУН

Защитные действия 1х1. Сочетание приемов : ведение  –передача -  бросок в движении. Обманные движения. Учебная игра.

Уметь играть в

Текущий



Предварительный просмотр:

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА КОГАЛЫМА

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ДОМ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА» ГОРОДА КОГАЛЫМА

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

объединения «Баскетбол»

физкультурно-спортивной направленности

базового уровня

г. Когалым – 2015 г.

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

____________О.В. Бабич

«04» сентября 2015 г.

        УТВЕРЖДАЮ

       Директор МАОУ ДО «ДДТ»

_____________ Л.А.Унжакова

Приказ № 194 от 04.09.2015г. 

 

Рабочая программа разработана на основе дополнительной образовательной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности объединения «Баскетбол» в муниципальном автономном образовательном учреждении дополнительного образования детей «Дом детского творчества» г. Когалыма  для детей группы начальной подготовки первого года обучения.

Составитель:   Сафин.Р.А

    педагог дополнительного образования

                                

                           

        Рассмотрено на программно-

        методическом  совете

        протокол № 1        

        от «04» сентября 2015г.

                

Пояснительная записка

Программа секции «Баскетбол» разработана для учащихся спортивного класса (12-16 лет). Планирование предусматривает распределение учебно-тренировочного материала на 4 года обучения. Календарно-тематическое планирование рассчитано на 105 учебных часов (в учебном году), 3 часа в неделю. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначена для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных учреждений.

Нормативно-правовые документы:

Программа        разработана        на        основании законодательных        и нормативно - правовых документов: Федеральный закон №273-ФЗ от 21.12.2012 года «Об образовании Российской Федерации»; приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013 г.1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»; Постановление от 04.07.2014г. № 41 «Об утверждении СанПин 2.2.4.3172-14 (Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей); Концепция развития дополнительного образования детей в ХМАО-Югре до 2020 года; Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (Минобрнауки г. Москва, АНО ДПО «Открытое образование», 2015 г.).

Место программы в образовательном процессе.

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившую систему физического воспитания в школах. Благодаря этому ученики могут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба. Программа апробирована на протяжении нескольких лет и позволила не только добиться системности в работе, привлечения учащихся к дополнительным занятиям, сформировать у них положительный интерес к физической культуре, но и получать высокие учебные и спортивные результаты.

Адресатом программы являются учащиеся спортивного класса в возрасте 12-16 лет не имеющие  практики занятий баскетболом или каким-либо другим видом спорта, имеющие различный уровень физической подготовки.

Цели и задачи.

Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель: Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов - патриотов своей школы, своего города, своей страны.

Задачи:

  1. Образовательные:

- Познакомить учащихся с интереснейшим видом спорта БАСКЕТБОЛОМ, правилами игры, техникой, тактикой, правилами судейства и организацией проведения соревнований;

  • Углублять и дополнять знания, умения и навыки, получаемые учащимися на уроках физкультуры;
  1. Развивающие:

-   Укреплять опорно-двигательный аппарат детей;

-  Способствовать разностороннему физическому развитию учащихся, укреплять здоровье, закаливать организм;

  • Целенаправленно развивать специальные двигательные навыки и психологические качества ребенка.
  • Расширение спортивного кругозора детей.

3. Воспитательные:

-    Формировать дружный, сплоченный коллектив, способный решать поставленные задачи, воспитывать культуру поведения;

  • Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом;

- Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи учащихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Кадровое обеспечение: программу реализует учитель высшей квалификационной категории, имеющий высшее педагогическое образование по специальности «Учитель физической культуры», прошедший курсы повышения квалификации по теме «Школьный баскетбол и его особенности», имеющий звание «Заслуженный учитель Российской Федерации».

Особенности организации образовательного процесса: Срок освоения программы 4 года.

Программа «Баскетбол» состоит из четырех модулей. Первый модуль программы способствует приобщению учащихся к физкультурным занятиям и к физическим нагрузкам,  формирует умения и навыки в области владения мячом на месте и в движении, умению играть в подвижные игры с мячом и с элементами игры в баскетбол.

Основное внимание на первом этапе должно быть уделено разносторонней общей, физической и технической подготовке на которые и отводится 55% общего времени. Тактической подготовке отводится всего – 31% общего времени. Одновременно с восстановлением и развитием основных физических качеств (быстроты, силы, выносливости, ловкости и гибкости) изучается и восстанавливается техника игровых приемов. Учащиеся знакомятся с приемами игры в баскетбол: стойки баскетболиста, передвижения в стойках, остановкам в баскетболе, ловле и передаче мяча на месте, ведению мяча и броскам двумя руками и одной рукой на месте. Учащиеся формируют знания в области истории физической культуры и спорта. Изучают особенности и свойства подвижных игр с мячом. Учатся азам технико-тактической подготовки в баскетболе.

Второй модуль программы формирует у учащихся умения и навыки владения приемами баскетбола не только на месте, но и в движении с изменением направления и скорости движения. Учащиеся знакомятся с основами правил игры в мини-баскетбол.  Модуль формирует знания в области составления не только связок из ранее изученных приемов баскетбола, но и азам применения тактических приемов в нападении и защите. В рамках данного модуля у детей формируется понятие об игре в баскетбол.

На данном этапе ОФП, СФП и основам техники владения мячом отводится до 52% общего времени, в то время как тактической – 35%. Одновременно изучается техника игровых приемов и тактических действий, развиваются волевые качества; значительное внимание уделяется психологической подготовке игроков, а также комплектуются команды.

Основные формы тренировки на этом этапе: специализированные и комплексные занятия по общей, специальной физической и технической подготовке с постепенным увеличением общего объема тренировочных нагрузок и в меньшей степени их интенсивности. Учащиеся обучаются основам техники владения мячом в движении и с пассивным сопротивлением защитника. Особое место занимает разучивания основ техники нападения и защиты.

В теоретической подготовке приобретаются или углубляются знания, составляющие общую основу спортивной деятельности

Основная задача в третьем и четвертом модулях повышение уровня тренированности, развитие специальных качеств и навыков (по всем разделам подготовки), специфичных для приобретения спортивной формы. Физическая подготовка, способствует в основном дальнейшему развитию двигательных качеств, общей тренированности. Повышается удельный вес специальной физической подготовки (соотношение обще и специальной физической подготовки должно составлять пример 1:2).

Методы развития физических качеств, приобретают комплексный характер и преимущественно направлены на развитие быстроты, скоростно-силовых качеств и специальной выносливости (особенно в прыгучести и в ударных движениях).

Технической подготовке отводится примерно до 44% общего времени. Основное внимание уделяется освоению и совершенствованию техники владения мячом и техники перемещения в условия, приближенных к игровой обстановке, с учетом функций, выполняемых игроками, а также с активным сопротивлением защитника.

Тактическая подготовка в третьем модуле составляет 42% от общего времени. Значительное внимание уделяется освоению и совершенствованию индивидуальных  действий с учетом выполнения игроками обязанностей в команде, осваиваются новые групповые взаимодействия и команде действия, а также уточняются и совершенствуются ранее изученные коллективные действия. Уточняются составы команд и функции отдельных игроков. Индивидуальные, групповые и командные действия совершенствуются в защите и в нападении в основном в условиях игровой и соревновательной обстановки.

Средства, применяемые на данном этапе: СФП, специальные упражнения в технике и тактике. Учебные и товарищеские игры, турниры и соревнования.

В содержании волевой и психологической подготовки основное внимание уделяется повышению переносимости тренировочных нагрузок, индивидуальным средствам тренировки и сыгровке команд к предстоящим соревнованиям.

В четвертом модуле в сравнении с технической подготовкой (42% общего времени) тактическая подготовка начинает преобладать (43% общего времени). В конец этапа четвертого модуля проводятся контрольные испытания по физической и технической подготовке, контрольные и товарищеские встречи, в которых проверяются технико-тактическое умение команды и отдельных игроков. Команды на этом этапе могут участвовать в выездных соревнованиях.

Основные формы тренировки на данном этапе это: комплексные занятия по физической, технической и тактической подготовке, тематические тренировки по игровой подготовке, контрольные встречи и сыгровка команд в подводящих соревнованиях.

Объем программы составляет 420 учебных часов, запланированных на весь период обучения, необходимых для освоения программы. Объём каждого учебного года составляет 105 часов.

Форма обучения – очная.

Недельная нагрузка на группу учащихся -  3 часа.

Режим занятий группы: 2 раза в неделю по 2 и 1 академических часа. Продолжительность одного занятия 45 минут, перерыв между занятиями – 10 минут.

Примерное расписание занятий: понедельник и среда с 13.20 – 15.00 часов и с 13.20 – 14.05 часов.

Адрес реализации программы: 628484, город Когалым, ул. Северная-1.

Формы организации образовательной деятельности – групповая.

Формы занятий: учебно-тренировочные, соревновательные, практические занятия по ОФП и СФП, занятия контроля и тестирования.

В основу рабочей программы положены   современные образовательные технологии:

Здоровьесберегающие технологии:

1. Создать  такую рабочую  общеобразовательную программу, которая формирует и обеспечивает здоровье учащихся;

2. Создать условия для заинтересованного отношения учащихся к учебе;

3. Включать в процесс занятий элементы активного отдыха;

4. Обеспечивать необходимые гигиенические условия в учебных помещениях;

Личностно – ориентированное и дифференцированное обучение – применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности учащихся;

Технология программированного обучения и ее составной части метода предписания алгоритмического типа как технологии индивидуализации начального обучения двигательным действиям на занятиях баскетбола;

Технология развивающего обучения на основе модульной технологии в формировании «школы мяча» по баскетболу (на основе исследовательской работы Федоровой М.Ю.).

Информационно – коммуникационные технологии – показ презентаций и интернет -   роликов для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры.

Материально-технические условия реализации программы:

Средства обучения

Количество штук на 1 группу

% использования от продолжительности программы

Щиты с кольцами  

2 комплекта

100

Щиты тренировочные с кольцами

 5 штук

100

Стойка для обводки

 6 штук

50

Гимнастическая стенка  

8 пролетов

50

Гимнастическая скамейка  

6 штук

40

Гимнастический мостик  

2 штуки

20

Гимнастические маты  

10 штук

20

Скалки  

15 штук

60

Мячи набивные различной массы  

10 штук

40

Гантели различной массы  

20 штук

30

Мячи баскетбольные  

40 штук

100

Насос ручной со штуцером  

2 штуки

10

Макет площадки с фишками  

1 комплект

30

Доска аудиторная  

1 штука

30

ТСО: компьютер, проектор, экран

1 комплект

40

Планируемые результаты по окончанию 1-го модуля:

1.Предметные результаты:

По окончании 1-го модуля учащиеся должны знать:

  • История возникновения баскетбола в России. Правила игры. Состав команды, форма игроков.
  • Сведения о строении и функциях организма человека.
  • Влияние физических упражнений на организм человека.
  • Необходимость разминки в занятиях спортом.
  • Правила техники безопасности при выполнении упражнений на занятиях баскетболом.
  • Правила пожарной безопасности и поведения в спортивном зале.
  • Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.
  • Методика тренировки баскетболистов.
  • Техническая подготовка баскетболистов.
  • Психологическая подготовка баскетболиста.
  • Терминологию разучиваемых упражнений, их функциональный смысл и направленность, азбуку баскетбола (основные технические приемы);
  • Профилактику травматизма на занятиях;
  • Правила игры мини-баскетбола, судейская жестикуляция и терминология.

По окончании 1-го модуля учащиеся должны уметь:

Выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги;

  • Выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу;
  • Ловить мяч двумя руками на месте;
  • Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком;
  • Передавать мяч одной рукой с места;
  • Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем;
  • Выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам;
  • Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту;
  • Освобождаться для получения мяча;
  • Выполнять упражнение «передай мяч и выходи»;
  • Противодействовать получению мяча;
  • Противодействовать розыгрышу мяча;
  • Противодействовать атаке корзины,
  • Выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;
  • Взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий в спортивном кружке.

2.Метопредметные результаты:

  • определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  •  умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
  •  уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей;
  •  организовывать и проводить соревнования по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере;
  •  умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
  •  умение вести наблюдение за показателями своего физического развития;

3.Личностные результаты:

  • формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;
  •  воспитание морально-этических и волевых качеств;
  •  дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
  •  умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
  •  умение оказывать помощь своим сверстникам.

Планируемые результаты по окончанию 2-го модуля:

1.Предметные результаты:

По окончании 2-го модуля учащиеся должны знать:

  • Теоретические сведения о баскетболе, правилах игры, о влиянии физических упражнений на самочувствие;
  • Правила техники безопасности и пожарной безопасности;
  • Владеть приемами самоконтроля в процессе занятий;
  • Упражнения общей физической подготовки и СФП;
  • Азы технико-тактической подготовки.

По окончании 2-го модуля учащиеся должны уметь:

  • Ловить мяч двумя руками на месте и в движении после остановок прыжком и в два шага;
  • Передавать мяч двумя руками в движении: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком;
  • Передавать мяч одной рукой с места и с последующим передвижением;
  • Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, вести мяч зигзагом, со зрительным контролем, а так же без зрительного контроля;
  • Выполнять ведение мяча: на месте и в движении, по прямой линии, по дугам и с изменением направления движения;
  • Выполнять броски в корзину одной рукой сверху: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту;
  • Выполнять броски в корзину двумя руками (ближние, средние,  дальние);
  • броски в корзину двумя руками: прямо перед щитом, под   углом к щиту, параллельно щиту;
  • Броски в корзину одной рукой с места;
  • Штрафной бросок одной рукой от плеча, двумя руками от груди.
  • Освобождаться для получения мяча;
  • Выполнять упражнение «передай мяч и выходи»;
  • Противодействовать получению мяча, розыгрышу мяча
  • Противодействовать атаке корзины;
  • В командных нападающих действиях разыгрывать мяч;
  • При защитных действиях подстраховывать партнера;
  • В защитных действиях уметь противодействовать выходу соперника на свободное место.

2.Метопредметные результаты:

  • определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  •  умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
  •  уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей;
  •  организовывать и проводить соревнования по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере;
  •  умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
  •  умение вести наблюдение за показателями своего физического развития;

3.Личностные результаты.

  • воспитать стремление к здоровому образу жизни;
  • повысить общую и специальную выносливость учащихся;
  • развить коммуникабельность учащихся, умение работать и жить в коллективе;
  • развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране;
  • формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;
  •  воспитание морально-этических и волевых качеств;
  •  дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
  •  умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
  •  умение оказывать помощь своим сверстникам.

Планируемые результаты по окончанию 3-го модуля:

1.Предметные результаты:

По окончании 3-го модуля учащиеся должны знать:

  • О баскетболе в России, о спортивной квалификации, разрядах, званиях;
  • Как правильно распределять нагрузки в режиме дня;
  • Как  пополнят технико-тактический арсенал игры в баскетбол;
  • Разнообразную игровую практику;

По окончании 3-го модуля учащиеся должны уметь:

  • Ловить мяч двумя руками при движении сбоку;
  • Ловить мяч двумя руками в прыжке;
  • Ловить мяч одной рукой в движении;
  • Передачу мяча двумя руками в движении (встречные);
  • Передачу мяча двумя руками в движении (сопровождающие);
  • Передачу мяча одной рукой с боку (с отскоком);
  • Передавать мяч одной рукой снизу (с отскоком);
  • Передавать мяч одной рукой в прыжке;
  • Выполнять броски в корзину двумя руками (добивание);
  • Выполнять броски в корзину одной рукой с отскоком от щита и в движении;
  • Выполнять броски в корзину  за 3-х очковой линией;
  • В нападении ставить заслон;
  • В защитных действиях выполнять переключение на другого игрока;
  • Уметь защищаться системой личной защиты;
  • Обводить соперника с изменением высоты отскока и изменением направления.

2.Метопредметные результаты:

  • умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
  •  умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
  •  уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей организовывать и проводить соревнования по баскетболу в классе, в школе, в оздоровительном лагере;
  •  умение вести наблюдение за показателями своего физического развития;
  • умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
  • владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществление осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

3.Личностные результаты:

  • воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
  • формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и баскетболом;
  •  воспитание морально-этических и волевых качеств;
  •  дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
  •  умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
  •  умение оказывать помощь своим сверстникам.
  • в формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;
  • формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.

Планируемые результаты по окончанию 4-го модуля:

1.Предметные результаты:

По окончании 4-го модуля учащиеся должны знать:

  • Как планировать и контролировать спортивную подготовку;
  • Приемы улучшения технико-тактической и психологической подготовки;
  • Правила оказания первой помощи при легких травмах;
  • Правила заполнения протоколов игры.

По окончании 4-го модуля учащиеся должны уметь:

  • Ловить мяч одной рукой при встречном движении;
  • Передавать мяч одной рукой (сопровождающие);
  • Передавать мяч одной рукой на большое расстояние (14-16 метров);
  • Выполнять броски в корзину одной рукой: прямо перед щитом, под углом к щиту, параллельно щиту;
  • Выполнять обманные действия: финт на рывок, финт на бросок, финт на проход;
  • Обводить соперника с изменением скорости;
  • Перехватывать мячи при передаче его соперником;
  • Действовать в нападении при выходе двух нападающих против одного защитника(2х1);
  • Действовать в нападении при выходе трех нападающих против одного или двух защитников(3х1, 3х2);
  • В нападающих командных действиях использовать систему «быстрого прорыва»;
  • В нападающих командных действиях использовать «малую восьмерку»;
  • Действовать в защите при выходе двух нападающих против одного защитника(1х2);
  • Действовать в защите при выходе трех нападающих против одного защитника, или двух защитников(1х3, 2х3);
  • Перестраиваться в защите, чтобы противодействовать «быстрому прорыву» соперников;
  • В нападающих действиях выполнить «наведение»;
  • В командных нападающих действиях  выполнить «скрестный  выход»;
  • В защитных командных действиях использовать «групповой отбор»;
  • В защитных действиях выполнить «проскальзывание»;
  • В защитных командных действиях  противодействовать  «скрестный  выход».

2.Метопредметные результаты:

  • определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  • умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
  •  умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
  •  уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей организовывать и проводить соревнования по баскетболу в классе, в школе, в оздоровительном лагере;
  •  умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
  • умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
  • владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществление осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

3.Личностные результаты:

  • воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
  • формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве членами команды, в процессе образовательной, общественно полезной, творческой и других видов деятельности;
  • воспитание морально-этических и волевых качеств;
  •  дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
  •  умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
  •  умение оказывать помощь своим сверстникам.
  • формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.

Учебно-тематический план

п/п

Наименование темы

Количество часов

Формы контроля

Всего

Теория

Практика

Первый модуль:

1

Введение в образовательную программу

2

1

1

Собеседование,

наблюдение

2

Основы знаний

6

6

-

Устная проверка

3

Общая и специальная физическая подготовка

45

2

43

Тестирование, контрольные упражнения и нормативы

4

Основы техники и тактики игры

36

4

32

Тестирование выполнения технических и тактических приемов  игры

5

Контрольные игры и соревнования

10

1

9

Анализ игровой деятельности

6

Контрольные испытания

4

-

4

Тестирование основ знаний, физических качеств и нормативов по баскетболу

7

Итоговое занятие

2

1

1

Собеседования, проверка ЗУН

ИТОГО:

105

15

90

Второй модуль:

1

Вводное занятие

2

1

1

Собеседование,

наблюдение

2

Основы знаний

6

6

-

Устная проверка

3

Общая и специальная физическая подготовка

41

2

39

Тестирование, контрольные упражнения и нормативы

4

Основы техники и тактики игры

40

4

36

Тестирование выполнения технических и тактических приемов  игры

5

Контрольные игры и соревнования

10

1

9

Анализ игровой деятельности

6

Контрольные испытания

4

-

4

Тестирование основ знаний, физических качеств и нормативов по баскетболу

7

Итоговое занятие

2

1

1

Собеседования, проверка ЗУН

ИТОГО:

105

15

90

Третий модуль:

1

Вводное занятие

2

2

-

Собеседование,

наблюдение

2

Основы знаний

6

3

3

Устная проверка

3

Общая и специальная физическая подготовка

35

2

43

Тестирование, контрольные упражнения и нормативы

4

Основы техники и тактики игры

46

4

32

Тестирование выполнения технических и тактических приемов  игры

5

Контрольные игры и соревнования

11

1

10

Анализ игровой деятельности

6

Контрольные испытания

4

-

4

Тестирование основ знаний, физических качеств и нормативов по баскетболу

7

Итоговое занятие

1

1

-

Собеседования, проверка ЗУН, анкетирование, судейство

ИТОГО:

105

13

92

Четвертый модуль:

1

Вводное занятие

2

2

-

Собеседование,

наблюдение

2

Основы знаний

6

3

3

Устная проверка

3

Общая и специальная физическая подготовка

28

2

26

Тестирование, контрольные упражнения и нормативы

4

Основы техники и тактики игры

50

3

47

Тестирование выполнения технических и тактических приемов  игры

5

Контрольные игры и соревнования

14

2

12

Анализ игровой деятельности

6

Контрольные испытания

4

-

4

Тестирование основ знаний, физических качеств и нормативов по баскетболу

7

Итоговое занятие

1

1

-

Собеседования, проверка ЗУН, анкетирование, судейство

ИТОГО:

105

13

92

Содержание программы

Первый модуль.

Содержание учебно-тематического плана

Тема 1. Комплектование групп.

Теория: Знакомство с условиями приема в объединение «Баскетбол» и перечень необходимых документов.

Практика: направление и сопровождение родителей в ММЦ.

Тема 2. Вводное занятие. Введение в образовательную программу.

Теория: Знакомство с дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программой «Баскетбол». Беседа о правилах безопасности на учебно-тренировочных занятиях, о режиме работы.

Практика: Спортивные игры на выявление физических способностей учащихся.

Форма контроля: Собеседование о выявлении первичных знаний об игре баскетбол. Наблюдение с целью выявления уровня развития универсальных учебных действий и физических способностей учащихся.

Тема 3. Основы знаний.

Теория: Физическая культура и спорт.  Сведения о строении и функциях организма. Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. Правила игры в баскетбол.

Форма контроля: Тестирование и опрос основ знаний по баскетболу.

Тема 4. Общая и специальная физическая подготовка.

Теория: Значение общей физической подготовки для развития спортсмена.

Практика. Строевые упражнения. Понятие о строе и командах. Шеренга, колонна, фланг.

Гимнастические упражнения. Упражнения без предметов. Упражнения для мышц ног и таза.

Упражнения с предметами. Упражнения со скакалками, резиновыми мячами.

Упражнения на гимнастических снарядах. Лазанье по гимнастической стенке, канату. Ходьба по бревну. Смешанные висы.

Акробатические упражнения. Перекаты вперед. Кувырки вперед. Стойка на лопатках.

Прыжки. Прыжки с места в длину. Вверх. Прыжки с разбега в длину и в высоту. Прыжки вперед и назад «лягушкой».

Бег. Бег с ускорениями до 20 м.

Подвижные игры: «День и ночь», «Салки без мяча», «Караси и щуки», «Волк во рту», «Третий лишний», «Выбивание хвоста». Комбинированные эстафеты.

Форма контроля: Тестирование основ знаний, физических и технических качеств по баскетболу.

Тема 5. Основы техники и тактики игры.

Теория: Техника – основа спортивного мастерства. Целесообразность применения отдельных технических приемов в конкретной игровой обстановке. Выбор свободного места для получения мяча. Перемещение защитника, его расположение по отношению к щиту и противнику.

Практика. Техника передвижения. Стойка баскетболиста (ноги параллельно на одной линии). Ходьба, бег. Передвижения приставными шагами (лицом вперед, вправо, влево). Остановки (прыжком). Повороты на месте (вперед/назад). Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками на уровне груди, двумя руками высокого мяча, двумя руками низкого мяча. Передачи мяча двумя руками то груди, одной рукой от плеча. Броски мяча с места двумя руками от груди, двумя руками сверху. Ведение мяча с высоким отскоком, с низким отскоком.

Техника защиты. Техника передвижений. Стойка защитника с выставленной вперед ногой. Стойка со ступнями на одной линии.

Техника нападения. Индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча.

Групповые действия: взаимодействия двух игроков - «передай мяч – выходи».

Командные действия: организация командных действий  по принципу выхода на свободное место.

Техника защиты. Индивидуальные действия: выбор места по отношению к нападающему с мячом.

Форма контроля: Тестирование основ знаний и умений выполнения техники приемов баскетбола, а так же знаний простейших тактических приемов баскетбола.

Тема 6. Контрольные игры и соревнования.

Теория: Разбор проведенных подвижных игр и игры в мини-баскетбол по упрощенным правилам. Устранение ошибок в игре.

Практика. Соревнования по подвижным играм с элементами техники баскетбола. Соревнования по мини – баскетболу.

Форма контроля: опрос знаний правила игры и анализ игровой деятельности.

Тема 7. Контрольные испытания. Контрольные испытания по общей и специальной физической подготовке.

Форма контроля:  Два раза в год (19-24 декабря и 15-20 мая) в объединении проводится промежуточная аттестация, т.е. контрольные испытания по общей и специальной физической и технической подготовке, в форме сдачи тестов по основам знаний, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Тема 8. Итоговое занятие.

Теория: Подведение итогов занятий в объединении в учебном году. Достигнутые результаты и планирование задач на следующий учебный год с учетом ошибок и достижений прошедшего учебного года.

Практика. Игровая деятельность по мини-баскетболу и знание правил игры.

Форма контроля: проведение игры в мини-баскетбол по упрощенным правилам и анкетирование.

Второй модуль.

Содержание учебно-тематического плана

Тема 1.  Вводное занятие.

Теория: Организация, задачи и содержание работы коллектива объединения.

Тема 2. Основы знаний.

Теория: Физическая культура и спорт. Коллектив физической культуры – основное звено физкультурного движения.

Сведения о строении и функциях организма человека. Основные сведения о сердечно - сосудистой системе человека и ее функциях. Дыхание и газообмен. Значение дыхания для жизнедеятельности организма.

Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Влияние физических упражнений на увеличение мышечной массы и подвижность суставов. Влияние физических упражнений на систему дыхания. Дыхание в процессе занятий баскетболом.

Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль. Общие гигиенические требования к занимающимся баскетболом с учетом его специфических особенностей. Режим дня и питания с учетом занятий спортом.     Предупреждение спортивных травм на занятиях баскетболом. Гигиенические требования к спортивной одежде и инвентарю.

Правила игры в баскетбол. Правила обязанности игроков. Костюм игроков. Упрощенные правила игры. Основы судейской терминологии.

Форма контроля: Тестирование и опрос основ знаний по баскетболу.

Тема 3. Общая и специальная физическая подготовка.

Теория: Значение общей и специальной физической подготовки для развития спортсмена. Характеристика основных средств и их значение для достижения высокого спортивно-технического мастерства.

Практика: Парные и групповые упражнения: с сопротивлением, перетягивание, перетаскивание. Упражнения на гимнастических снарядах: висы, подтягивание, размахивание, смешанные висы и упоры, обороты и соскоки.

   Акробатические упражнения: кувырки вперед, назад, в стороны, стойка на голове, стойка на руках. Бег. Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений. Ускорение на отрезках 40, 60 м. Кросс 300 м.

   Прыжки. Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей и движущуюся цель с места и в движении.

Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорениями до 20 м. Низкий старт и стартовый разбег до 60 м. Повторный бег 2-3Х20-30 м.; 2-3Х30-40 м.

Бег 60 м с низкого старта, 100м. Эстафетный бег с этапами до 40 м. Бег с препятствиями от 60 до 100 м (количество препятствий – от 1 до 10, в качестве препятствий используются набивные мячи, учебные барьеры, условные окопы). Бег в чередовании с ходьбой до 400м.

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Прыжки в длину с места, тройной прыжок с места и с разбега (мальчики, юноши). Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

Метание малого мяча с места в стену или в щит на дальность отскока, на дальность.

Подвижные игры: «Гонка мячей», «Салки», «Невод», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Эстафета с бегом», «Эстафета с прыжками», «Мяч среднему», «Охотники и утки», «Перестрелка», «Вызывай смену», «Эстафета футболистов», «Эстафета баскетболистов», «Эстафета с прыжками чехардой», «Встречная эстафета с мячом», «Ловцы», «Борьба за мяч», «Мяч ловцу», «Перетягивание каната».

Ходьба на лыжах и катание на коньках. Основные способы передвижения, поворотов, спусков, подъемов и торможений.

Форма контроля: Тестирование основ ЗУН по общей и специальной физической подготовке, и основ техники владения мячом в игре баскетбол.

Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты. По зрительному сигналу рывки с места с максимальной скоростью на отрезке 5, 10, 15…30 м, с постоянным изменением исходных положений: стойка баскетболиста лицом, боком и спиной к стартовой линии; сидя, лежа на спине и на животе в различных положениях к стартовой линии; то же, но перемещение приставным шагом. Стартовые рывки с мячом, в соревнованиях с партнером, вдогонку за партнером, вдогонку за летящим мячом, в соревнованиях с партнером за овладение мячом.

Бег с остановками и с изменением направления движения. Челночный бег на 5, 8, 10 м (с общим пробегом за одну попытку 25-35 м). Челночный бег, отрезки пробегаются лицом, спиной вперед, правым, левым боком, приставными шагами. То же,  с набивными мячами в руках (массой от 3 до 6 кг), с поясом-отягощением с весом. Бег с изменением скорости и способа передвижения в зависимости от зрительного сигнала.

Бег в колонну по одному – по постоянно меняющемуся зрительному сигналу выполняется определенное задание: ускорение, остановка, изменение направления и способа передвижения, поворот на 3600  прыжком вверх, имитация передачи и т.д. То же, но занимающиеся передвигаются в парах тройках от лицевой до лицевой линий.

Подвижные игры: «Мяч ловцу», «Борьба за мяч», «Перестрелки», «Круговая охота», «Рывок за мячом», «Сбей городок», «Поймай мяч», «Четыре мяча», «Удержи мяч», «Салки с передачей мяча». Различные эстафеты с выполнением перечисленных выше заданий в разнообразных сочетаниях и с преодолением препятствий.

Упражнения для воспитания скоростно-силовых качеств. Одиночные и серийные прыжки, толчком одной и двух ног (правая, левая), с доставанием одной и двумя руками подвешенных предметов (сетки, щита, кольца). Выпрыгивание из исходного положения стоя толчковой ногой на опоре 50 – 60 см как без отягощения, так и с различными отягощениями (10 – 20 кг). Спрыгивание с возвышения 40 – 60 см с последующим прыжком через палку (прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх), установленную в доступном месте, то же, но с разбега 3 – 7 шагов. Подпрыгивание на месте в яме с песком как на одной, так и на двух ногах, по 5 – 8 отталкиваний в серии. Прыжки по наклонной плоскости выполняются на двух, одной ноге (правая, левая) под гору и с горы, отталкивание максимально быстрое. Прыжки по ступенькам с максимальной скоростью. Разнообразные прыжки со скакалкой. Прыжки через барьер толчком одной и двух ног. Выпрыгивание на гимнастические маты (с постепенным увеличением высоты). Прыжки с места вперед - вверх, назад - вверх, вправо – вверх, влево – вверх, отталкиваясь одной и двумя ногами, то же, но с преодолением препятствия.

Упражнения с отягощениями. Упражнения с набивными мячами (2 – 5 кг); передачи различными способами одной и двумя руками с места и в прыжке (20 – 50 раз). Ходьба в полу-приседе с набивными мячами (50 -100 м).

Форма контроля: Тестирование основ ЗУН по техническо-тактическим действиям игрока в игре баскетбол.

Тема 4. Основы техники и тактики игры.

   Теория: Характеристика основных приемов техники: перемещение, ловля, передача, ведение, броски. Значение тактической подготовки для роста спортивного мастерства. Понятие о тактике. Связь техники и тактики. Индивидуальные, групповые и командные действия в нападении и защите.

    Практика:  На втором году обучения продолжается изучение материала, представленного в предыдущем году. Ниже приводится новый материал, с которым необходимо ознакомить учащихся в данном году обучения.

Техника нападения. Техника передвижения. Прыжки толчком двух ног. Прыжки толчком одной ноги. Техника владения мячом. Ловля катящегося мяча.

Передачи мяча двумя руками снизу, двумя руками с отскоком от пола. Броски мяча с места одной рукой от плеча, одной рукой сверху. Ведение мяча с изменением скорости передвижения, с изменением высоты отскока, с переводом мяча на другую руку, с изменением направления движения с обводкой препятствий.

Техника защиты. Техника передвижения. Передвижения в защитной стойке вперед, назад, в стороны. Техника овладения мячом. Вырывание мяча. Выбивание мяча. Перехват мяча. Накрывание мяча спереди при броске в корзину.

Тактика нападения. Индивидуальные действия: выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча; выбор способа передачи в зависимости от расстояния; применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков и в зависимости от ситуации на площадке; выбор места на площадке с целью адекватного взаимодействия с партнерами по команде, применение изученных приемов техники нападения в зависимости от ситуации на площадке.

Групповые действия. Взаимодействия двух игроков с заслонами (внутренним и наружным).

Взаимодействия трех игроков – «треугольник».

Командные действия. Организации командных действий с использованием изученных групповых взаимодействий.

Тактика защиты. Индивидуальные действия: применение изученных стоек и передвижений в зависимости от действия и расположения нападающего; выбор места и способа  противодействия нападающего без мяча в зависимости от места нахождения мяча; противодействие выходу на свободное место для получения мяча; действия одного защитника против двух нападающих.

Групповые действия. Взаимодействия двух игроков – отступание. Командные действия. Личная система защиты.

Спортивные игры, стритбол, учебные и двусторонние игры в мини-баскетбол.

Форма контроля: Тестирование основ ЗУН по техническо-тактическим действиям игрока в игре баскетбол.

Тема 5. Контрольные игры и соревнования.

   Теория: Правила соревнований. Положение о соревнованиях. Расписание игр. Оформление хода и результата соревнований.

Практика: Подвижные игры с элементами техники баскетбола. Учебно-тренировочные игры в мини-баскетбол. Двусторонние игры в мини-баскетбол.

Форма контроля:  опрос знаний правила игры и анализ игровой деятельности. 1-2 раза в год команды принимают участие в первенстве города по баскетболу.

 Тема 6. Контрольные испытания. Сдача нормативов по общей и специальной физической подготовке.

Форма контроля:  Два раза в год (19-24 декабря и 15-20 мая) в объединении проводится промежуточная аттестация, т.е. контрольные испытания по общей и специальной физической и технической подготовке, в форме сдачи тестов по основам теоретических знаний по баскетболу, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Тема 7. Итоговое занятие.

Теория: Подведение итогов занятий в объединении в учебном году. Достигнутые результаты и планирование задач на следующий учебный год с учетом ошибок и достижений прошедшего учебного года.

Практика. Игровая деятельность по мини-баскетболу и знание правил игры.

Форма контроля: проведение игры в мини-баскетбол по упрощенным правилам и анкетирование.

Третий модуль.

Содержание учебно-тематического плана

Тема 1.  Вводное занятие.

Теория: Организация, задачи и содержание работы коллектива объединения.

Практика: Выполнение элементов основ техники владения мячом на месте и физических способностей учащихся.

Тема 2. Основы знаний.

Теория: Физическая культура и спорт. Единая всесоюзная спортивная классификация. Почетные спортивные звания и спортивные разряды, установленные в России. Сведения о строении и функциях организма человека. Общее понятие о строении организма человека, взаимодействие органов и систем. Работоспособность мышц и подвижность суставов.

Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Спортивная тренировка как процесс совершенствования функций организма. Понятие об утомлении и переутомлении. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. Вред курения и употребления спиртных напитков. Регулирование веса спорт смена. Режим дня. Режим питания. Понятие о тренировке и спортивной форме. Значение массажа и самомассажа. Раны и их разновидности. Ушибы, растяжения, разрывы мышц и связок мышц и сухожилий. Кровотечения, их виды и меры остановки. Повреждения костей (ушибы, переломы).

Основы методики обучения и тренировки по баскетболу. Методика физической подготовки. Обучение технике. Обучение тактике. Правила, организация и проведение соревнований. Способ розыгрыша. Состав судейской коллегии. Обязанности судей. Расписание игр. Составление таблиц. Методика судейства.

Оборудование и инвентарь.  Роль и место специального оборудования в повышении эффективности тренировочного процесса по баскетболу.

Форма контроля: Тестирование и опрос ЗУН основ знаний по баскетболу,  Официальных Правил игры ФИБА и Интерпретаций к Правилам.

Тема 3. Общая и специальная физическая подготовка.

Теория: Методы и средства общей и специальной физической подготовки и их особенности в связи с возрастом занимающихся.

Практика: Общая физическая подготовка. Строевые упражнения. Команды для управления группой. Понятие о строе и командах. Шеренга, колонна, фланг, дистанция и интервал. Основная стойка. Действия на месте и в движении: построение, выравнивание строя, расчет в строю повороты и полуобороты, размыкание и смыкание в строю, перестроение шеренги и колонны в строю. Походный и строевой шаг. Переход с шага на бег и с бега на шаг. Изменение скорости движения. Остановка во время движения шагом и бегом.

Гимнастические упражнения. Упражнение для мышц рук и плечевого пояса. Упражнения без предметов индивидуальные и в парах. Упражнения с набивным мячом – поднимание, опускание, перебрасывание с одной руки на другую, перед собой, броски и ловля в парах. Упражнения с гимнастическими палками, гантелями, с резиновыми амортизаторами.

Упражнения для мышц туловища и шеи. Упражнения без предметов индивидуальные и в парах (наклоны вперед, назад, вправо, влево, наклоны и повороты головы). Упражнения с набивными мячами – лежа на спине и лицом вниз сгибание и поднимание ног, мяч зажат между стопами ног, наклоны, упражнения в парах. Упражнения с гимнастическими палками, гантелями, на гимнастических снарядах (подъемы переворотом, наклоны у гимнастической стенки и т. д.).

Упражнения для мышц ног и таза. Упражнения без предметов индивидуальные и а парах (приседания в различных исходных положениях, подскоки, ходьба, бег). Упражнения с набивным мячом – приседания, выпады, прыжки, подскоки. Упражнения на снарядах (гимнастическая стенка, скамейка). Упражнения со скакалкой. Прыжки в высоту с прямого разбега (с мостика) углом или согнув ноги, через планку (веревочку). Высоко-далекие прыжки с разбега через препятствия без мостика и с мостика. Прыжки с трамплина (подкидного мостика) в различных положениях, с поворотами. Опорные прыжки.

Акробатические упражнения. Группировка в приседе, сидя, лежа на спине. Перекаты в группировке лежа на спине (вперед и назад) из положения, сидя, из упора присев и из основной стойки. Перекаты в стороны из положения, лежа в упоре стоя на коленях. Перекаты вперед и назад, прогнувшись, лежа на бедрах, с опорой и без опоры руками.

Кувырок из упора присев, и из основной стойки. Длинный кувырок вперед (мальчики). Кувырок назад из упора присев и из основной стойки. Соединение нескольких кувырков вперед и назад. Подготовительные упражнения для моста у гимнастической стенки, «Мост» с помощью партнера и самостоятельно. Переворот в сторону (вправо и влево) с места и с разбега (с 14 лет). Соединение указанных выше акробатических упражнений в несложные комбинации.

Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорениями до 20 м. Низкий старт и стартовый разбег до 60 м. Повторный бег 2-3Х20-30 м.; 2-3Х30-40 м.

Бег 60 м с низкого старта, 100м. Эстафетный бег с этапами до 40 м. Бег с препятствиями от 60 до 100 м (количество препятствий – от 1 до 10, в качестве препятствий используются набивные мячи, учебные барьеры, условные окопы). Бег в чередовании с ходьбой до 400м.

       Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Прыжки в длину с места, тройной прыжок с места и с разбега (мальчики, юноши). Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

Метание малого мяча с места в стену или в щит на дальность отскока, на дальность. Метание гранаты (250 – 700 г) с места и с разбега.

Подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Эстафета с бегом», «Эстафета с прыжками», «Мяч среднему»,  «Перестрелки», «Вызывай смену», «Эстафета футболистов», «Эстафета баскетболистов», «Встречная эстафета с мячом», «Ловцы», «Борьба за мяч», «Мяч ловцу».

Ходьба на лыжах и катание на коньках. Основные способы передвижения, поворотов, спусков, подъемов и торможений. Эстафета на лыжах. Эстафеты, игры.

Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты. По зрительному сигналу рывки с места с максимальной скоростью на отрезке 5, 10, 15, 30 м, с постоянным изменением исходных положений: стойка баскетболиста лицом, боком и спиной к стартовой линии; сидя, лежа на спине и на животе в различных положениях к стартовой линии; то же, но перемещение приставным шагом. Стартовые рывки с мячом, в соревнованиях с партнером, вдогонку за партнером, вдогонку за летящим мячом, в соревнованиях с партнером за овладение мячом.

Бег с остановками и с изменением направления движения. Челночный бег на 5, 8, 10 м (с общим пробегом за одну попытку 25-35 м). Челночный бег, отрезки пробегаются лицом, спиной вперед, правым, левым боком, приставными шагами. То же,  с набивными мячами в руках (массой от 3 до 6 кг), с поясом-отягощением или куртке с весом. Бег с изменением скорости и способа передвижения в зависимости от зрительного сигнала.

     Бег в колонну по одному – по постоянно меняющемуся зрительному сигналу выполняется определенное задание: ускорение, остановка, изменение направления и способа передвижения, поворот на 3600  прыжком вверх, имитация передачи и т.д. То же, но учащиеся передвигаются в парах тройках.

 Подвижные игры: «Мяч ловцу», «Борьба за мяч», Перестрелки», «Круговая охота», «Бегуны», «Рывок за мячом», «Четыре мяча». Различные эстафеты с выполнением перечисленных выше заданий в разнообразных сочетаниях и с преодолением препятствий.

Упражнения для воспитания скоростно-силовых качеств. Одиночные и серийные прыжки, толчком одной и двух ног (правая, левая), с доставанием одной и двумя руками подвешенных предметов (сетки, щита, кольца). Выпрыгивание из исходного положения стоя толчковой ногой на опоре 50 – 60 см как без отягощения, так и с различными отягощениями (10 – 20 кг). Спрыгивание с возвышения 40 – 60 см с последующим прыжком через палку (прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх), установленную в доступном месте, то же, но с разбега 3 – 7 шагов. Подпрыгивание на месте в яме с песком как на одной, так и на двух ногах, по 5 – 8 отталкиваний в серии. Прыжки по наклонной плоскости выполняются на двух, одной ноге (правая, левая) под гору и с горы, отталкивание максимально быстрое. Прыжки по ступенькам с максимальной скоростью. Разнообразные прыжки со скакалкой. Прыжки через барьер толчком одной и двух ног. Выпрыгивание на гимнастические маты (с постепенным увеличением высоты). Прыжки с места вперед - вверх, назад - вверх, вправо – вверх, влево – вверх, отталкиваясь одной и двумя ногами, то же, но с преодолением препятствия.

Упражнения с отягощениями. Упражнения с набивными мячами (2 – 5 кг); передачи различными способами одной и двумя руками с места и в прыжке (20 – 50 раз). Ходьба в полу приседе с набивными мячами (50 -100 м).

Форма контроля: Тестирование основ ЗУН по общей и специальной физической подготовке, и основ техники владения мячом в игре баскетбол.

Тема 4. Основы техники и тактики баскетбола.

Теория: Средства и методы, технической и тактической подготовки. Командные действия в нападении и защите.

Практика: В этой учебной группе совершенствуется материал предыдущих лет обучения, а также изучается новый технико-тактический арсенал, который приводится ниже.

Техника нападения. Техника передвижения. Сочетание способов передвижения изученными техническими приемами.

Ловля мяча при встречном движении, при поступательном движении.

Передача мяча одной рукой по площадке, передача мяча изученными способами при встречном движении, передача мяча изученными способами при поступательном движении.

Броски мяча двумя руками снизу в движении, одной рукой сверху в прыжке. Ведение мяча. Обводка противника без зрительного контроля. Ведение с асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног.

Обманные действия: финт на рывок, финт на бросок, финт на проход.

Техника защиты. Техника овладения мячом. Выбивание мяча при ведении. Перехват мяча при ведении.

Техника защиты. Индивидуальные действия; противодействие при броске мяча в корзину.

Групповые действия: взаимодействие двух игроков – проскальзывание.

Командные действия: плотная личная система защиты.

Тактика нападения. Индивидуальные действия: действия одного защитника против двух нападающих в системе быстрого прорыва.

Групповые действия: взаимодействия двух игроков – переключение. Позиционное нападение с применением заслонов.

Командные действия: организация командных действий против применения быстрого прорыва.

Спортивные игры, стритбол, учебные и двусторонние игры в баскетбол.

Форма контроля: Тестирование основ ЗУН по техническо-тактическим действиям игрока в игре баскетбол.

Тема 5. Контрольные игры и соревнования.

Теория: Установка на предстоящую игру (на макете). Характеристика команды противника. Общая оценка игры и действий отдельных игроков. Выводы по игре. Система записи игровых действий и анализ полученных данных.

Практика: участие в товарищеских играх, в Чемпионате ШБЛ «КЭС-БАСКЕТ», в первенстве по «Стритболу» и на Турнире по баскетболу среди сборных команд ОО г. Когалыма.

Форма контроля: оценка умения анализировать собственную игровую деятельности и действий отдельных игроков на соревнованиях. Система записи игровых действий и анализ полученных данных.

Тема 6. Контрольные испытания. Сдача норм по общей и специальной физической и технической подготовленности.

Форма контроля:  Два раза в год (19-24 декабря и 15-20 мая) в объединении проводится промежуточная аттестация, т.е. контрольные испытания по общей и специальной физической и технической подготовке, в форме сдачи тестов по основам теоретических знаний по баскетболу, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Тема 7. Итоговое занятие.

Теория: Подведение итогов занятий в объединении в учебном году. Достигнутые результаты в учебе и соревнованиях. Планирование задач на следующий учебный год с учетом ошибок и достижений прошедшего учебного года.

Практика. Игровая деятельность по баскетболу, знание правил игры и судейства баскетбольных матчей.

Форма контроля: проведение игры в баскетбол по правилам ФИБА и анкетирование Правил и Интерпритаций Баскетбола ФИБА.

Четвертый модуль.

Содержание учебно-тематического плана

Тема 1.  Вводное занятие.

Теория: Организация, задачи и содержание работы коллектива объединения.

Практика: Выполнение элементов основ техники владения мячом на месте и в движении и физических способностей учащихся.

Тема 2. Основы знаний.

Физическая культура и спорт. Единая всесоюзная спортивная классификация. Почетные спортивные звания и спортивные разряды, установленные в России.

Сведения о строении и функциях организма человека.

Общее понятие о строении организма человека, взаимодействие органов и систем. Работоспособность мышц и подвижность суставов.

Влияние физических упражнений на организм занимающихся.

Спортивная тренировка как процесс совершенствования функций организма. Понятие об утомлении и переутомлении.

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.

Вред курения и употребления спиртных напитков. Регулирование веса спорт смена. Режим дня. Режим питания. Понятие о тренировке и спортивной форме. Значение массажа. Раны и их разновидности. Ушибы, растяжения, разрывы мышц и связок мышц и сухожилий. Кровотечения, их виды и меры остановки. Повреждения костей (ушибы, переломы).

Основы методики обучения и тренировки по баскетболу.

Методика физической подготовки. Обучение технике. Обучение тактике. Правила, организация и проведение соревнований. Способ розыгрыша. Состав судейской коллегии. Обязанности судей. Расписание игр. Составление таблиц. Методика судейства.

Оборудование и инвентарь.

 Роль и место специального оборудования в повышении эффективности тренировочного процесса по баскетболу.

Тема 3. Общая и специальная физическая подготовка.

Методы и средства общей и специальной физической подготовки и их особенности в связи с возрастом занимающихся.

Практика: Общая физическая подготовка. Строевые упражнения. Команды для управления группой. Понятие о строе и командах. Шеренга, колонна, фланг, дистанция и интервал. Основная стойка. Действия на месте и в движении: построение, выравнивание строя, расчет в строю повороты и полуобороты, размыкание и смыкание в строю, перестроение шеренги и колонны в строю. Походный и строевой шаг. Переход с шага на бег и с бега на шаг. Изменение скорости движения. Остановка во время движения шагом и бегом.

Гимнастические упражнения. Упражнение для мышц рук и плечевого пояса. Упражнения без предметов индивидуальные и в парах. Упражнения с набивным мячом – поднимание, опускание, перебрасывание с одной руки на другую, перед собой, броски и ловля в парах. Упражнения с гимнастическими палками, гантелями, с резиновыми амортизаторами.

Упражнения для мышц туловища и шеи. Упражнения без предметов индивидуальные и в парах (наклоны вперед, назад, вправо, влево, наклоны и повороты головы). Упражнения с набивными мячами – лежа на спине и лицом вниз сгибание и поднимание ног, мяч зажат между стопами ног, наклоны, упражнения в парах. Упражнения с гимнастическими палками, гантелями, на гимнастических снарядах (подъемы переворотом, наклоны у гимнастической стенки и т. д.).

Упражнения для мышц ног и таза. Упражнения без предметов индивидуальные и в парах (приседания в различных исходных положениях, подскоки, ходьба, бег). Упражнения с набивным мячом – приседания, выпады, прыжки, подскоки. Упражнения на снарядах (гимнастическая стенка, скамейка). Упражнения со скакалкой. Прыжки в высоту с прямого разбега (с мостика) углом или согнув ноги, через планку (веревочку). Высоко-далекие прыжки с разбега через препятствия без мостика и с мостика. Прыжки с трамплина (подкидного мостика) в различных положениях, с поворотами. Опорные прыжки.

 Акробатические упражнения. Группировка в приседе, сидя, лежа на спине. Перекаты в группировке лежа на спине (вперед и назад) из положения, сидя, из упора присев и из основной стойки. Перекаты в стороны из положения, лежа в упоре стоя на коленях. Перекаты вперед и назад, прогнувшись, лежа на бедрах, с опорой и без опоры руками.

      Кувырок из упора присев, и из основной стойки. Длинный кувырок вперед (мальчики). Кувырок назад из упора присев и из основной стойки. Соединение нескольких кувырков вперед и назад. Подготовительные упражнения для моста у гимнастической стенки, «Мост» с помощью партнера и самостоятельно. Переворот в сторону (вправо и влево) с места и с разбега (с 14 лет). Соединение указанных выше акробатических упражнений в несложные комбинации.

Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорениями до 20 м. Низкий старт и стартовый разбег до 60 м. Повторный бег 2-3Х20-30 м.; 2-3Х30-40 м.

Бег 60 м с низкого старта, 100м. Эстафетный бег с этапами до 40 м. Бег с препятствиями от 60 до 100 м (количество препятствий – от 1 до 10, в качестве препятствий используются набивные мячи, учебные барьеры, условные окопы). Бег в чередовании с ходьбой до 400м.

       Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Прыжки в длину с места, тройной прыжок с места и с разбега (мальчики, юноши). Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

Метание малого мяча с места в стену или в щит на дальность отскока, на дальность. Метание гранаты (250 – 700 г) с места и с разбега.

Подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Мяч среднему», «Перестрелки», «Эстафета футболистов», «Эстафета баскетболистов», «Встречная эстафета с мячом», «Борьба за мяч», «Мяч ловцу».

Ходьба на лыжах и катание на коньках. Основные способы передвижения, поворотов, спусков, подъемов и торможений. Эстафета на лыжах.

Форма контроля: Тестирование основ ЗУН по общей и специальной физической подготовке, и основ техники владения мячом в игре баскетбол.

Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты. По зрительному сигналу рывки с места с максимальной скоростью на отрезке 5, 10, 15, 30м, с постоянным изменением исходных положений: стойка баскетболиста лицом, боком и спиной к стартовой линии; сидя, лежа на спине и на животе в различных положениях к стартовой линии; то же, но перемещение приставным шагом. Стартовые рывки с мячом, в соревнованиях с партнером, вдогонку за партнером, вдогонку за летящим мячом, в соревнованиях с партнером за овладение мячом.

Бег с остановками и с изменением направления движения. Челночный бег на 5, 8, 10 м (с общим пробегом за одну попытку 25-35 м). Челночный бег, отрезки пробегаются лицом, спиной вперед, правым, левым боком, приставными шагами. То же,  с набивными мячами в руках (массой от 3 до 6 кг), с поясом-отягощением или куртке с весом. Бег с изменением скорости и способа передвижения в зависимости от зрительного сигнала.

Бег в колонну по одному – по постоянно меняющемуся зрительному сигналу выполняется определенное задание: ускорение, остановка, изменение направления и способа передвижения, поворот на 3600  прыжком вверх, имитация передачи и т.д. То же, но занимающиеся передвигаются в парах тройках от лицевой до лицевой линий.

Спортивные игры, учебные и двусторонние игры.

Упражнения для воспитания скоростно-силовых качеств. Одиночные и серийные прыжки, толчком одной и двух ног (правая, левая), с доставанием одной и двумя руками подвешенных предметов (сетки, щита, кольца). Выпрыгивание из исходного положения стоя толчковой ногой на опоре 50 – 60 см как без отягощения, так и с различными отягощениями (10 – 20 кг). Спрыгивание с возвышения 40 – 60 см с последующим прыжком через палку (прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх), установленную в доступном месте, то же, но с разбега 3 – 7 шагов. Подпрыгивание на месте в яме с песком как на одной, так и на двух ногах, по 5 – 8 отталкиваний в серии. Прыжки по наклонной плоскости выполняются на двух, одной ноге (правая, левая) под гору и с горы, отталкивание максимально быстрое. Прыжки по ступенькам с максимальной скоростью. Разнообразные прыжки со скакалкой. Прыжки через барьер толчком одной и двух ног. Выпрыгивание на гимнастические маты (с постепенным увеличением высоты). Упражнения с отягощениями. Упражнения с набивными мячами (2 – 5 кг); передачи различными способами одной и двумя руками с места и в прыжке (20 – 50 раз). Ходьба в полу приседе с набивными мячами (50 -100 м).

Форма контроля: Тестирование основ ЗУН по техническо-тактическим действиям игрока в игре баскетбол.

Тема 4. Основы техники и тактики баскетбола.

Теория: Средства и методы, технической и тактической подготовки. Командные действия в нападении и защите.

Практика: В этой учебной группе совершенствуется материал предыдущих лет обучения, а также изучается новый технико-тактический арсенал, который приводится ниже.

Техника нападения. Техника передвижения. Сочетание способов передвижения с ранее изученными техническими приемами.

Ловля мяча при встречном движении, при поступательном движении.

Передача мяча одной рукой по площадке, передача мяча изученными способами при встречном движении, передача мяча изученными способами при поступательном движении.

Броски мяча двумя руками снизу в движении, одной рукой сверху в прыжке. Ведение мяча. Обводка противника без зрительного контроля. Ведение с асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног.

Обманные действия: финт на рывок, финт на бросок, финт на проход.

Техника защиты. Техника овладения мячом. Выбивание и вырывание мяча при ведении. Перехват мяча при ведении. Накрывание мяча при броске.

Тактика нападения. Индивидуальные действия: действия одного защитника против двух нападающих в системе быстрого прорыва.

Групповые действия: взаимодействия двух игроков – переключение.

Большее внимание уделяется командным действиям игроков. Командные действия: организация командных действий против применения быстрого прорыва и «Зонного прессинга»; организация «Зонной защиты» или «смешанной зоны» и т. д.

Форма контроля: Тестирование основ ЗУН по техническо-тактическим действиям игрока в игре баскетбол.

Тема 5. Контрольные игры и соревнования.

Теория: Установка на предстоящую игру (на макете). Характеристика команды противника. Общая оценка игры. Выводы по игре.

Практика: участие в товарищеских играх, в Чемпионате ШБЛ «КЭС-БАСКЕТ», в первенстве по «Стритболу» и на Турнире по баскетболу среди сборных команд ОО г. Когалыма.

Форма контроля: оценка умения анализировать собственную игровую деятельности и действий отдельных игроков на соревнованиях. Система записи игровых действий и анализ полученных данных.

Тема 6. Контрольные испытания. Сдача норм по общей и специальной физической и технической подготовленности.

Форма контроля:  Два раза в год (19-24 декабря и 15-20 мая) в объединении проводится промежуточная аттестация, т.е. контрольные испытания по общей и специальной физической и технической подготовке, в форме сдачи тестов по основам теоретических знаний по баскетболу, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Тема 7. Итоговое занятие.

Теория: Подведение итогов занятий в объединении в учебном году и в целом. Достигнутые результаты в учебе и соревнованиях с учетом ошибок и достижений прошедших учебных лет.

Практика. Игровая деятельность по баскетболу, знание правил игры, судейства баскетбольных матчей, организация и проведения соревнований.

Форма контроля: проведение игры в баскетбол по правилам ФИБА и анкетирование Правил и Интерпритаций Баскетбола ФИБА, содержание организации и проведение соревнований и судейской деятельности.

Оценочные и методические материалы.

Методическое обеспечение программы

Оценочные материалы

Оценка результативности выполнения программы осуществляется в соответствии с Положением о формах, периодичности и порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации учащихся МАУ ДО «ДДТ».

В соответствии с Положением выделены три уровня освоения учащимися образовательной программы: высокий, средний, ниже среднего.

Оценивание теоретических знаний осуществляется по критериям:

  1. уровень ниже среднего - большая часть ответов удовлетворяет требованиям «среднего уровня», но в ответе обнаруживаются отдельные пробелы, не препятствующие дальнейшему усвоению программного материала. Учащийся владеет знаниями в объёме не менее 50%;
  2. средний уровень - соответствие основным требованиям ответа «высокого уровня», но допущены неточности в изложении понятий, объяснений взаимосвязей; объём правильных ответов составляет 75-85%;
  3. высокий уровень - наличие точных знаний по теме.

Оценивания практических навыков осуществляется по нормативам. Система диагностики – тестирование физических и технических качеств:

Техническая подготовка

Нормативы технической подготовки. 1-2-го модулей

Оценка

Штрафные броски

Броски с дистанции

Скоростная техника

Передачи мяча в стену на скорость

5

10

9

20

18

4

8

7

23

16

3

7

5

25

12

Нормативы технической подготовки. 3- го модулей

Оценка

Штрафные броски

Броски с дистанции

Скоростная техника

Передачи мяча в стену на скорость

5

12

11

17

24

4

10

9

19

22

3

9

7

21

16

Нормативы технической подготовки. 4- го модуля

Оценка

Штрафные броски

Броски с дистанции

Скоростная техника

Передачи мяча в стенку на скорость

5

15

13

13

28

4

13

11

15

26

3

11

9

17

22

Штрафные броски выполняются последовательно по 2 броска в каждое кольцо. После первого броска мяч подает игроку его партнер, после второго броска игрок сам подбирает мяч, ведет его к противоположному кольцу и там выполняет 2 броска в той же последовательности. Упражнение выполняется 5 минут (20 бросков).

Броски с дистанции выполняются последовательно от десяти равно удаленных точек, по 2 броска с каждой точки. Точки располагаются симметрично по обе стороны щита на линии, параллельно лицевой, а также проходят через проекцию центра кольца и по линиям под углами 45° и 90° к щиту. Считается число попаданий.

Скоростная техника. При выполнении обводки 3-секундной зоны игроку необходимо обязательно попасть в кольцо; если мяч не попал в кольцо, следует выполнить дополнительные броски до тех пор, пока он не попадет в кольцо. Секундомер останавливается после того, как игрок выполнит упражнения в обратную сторону (левой рукой) и мяч попадет в кольцо. При выполнении ведения следует соблюдать правила игры.

Передача мяча в стену на скорость. Встать на расстоянии 2-3 метра от стены лицом к ней и выполнять передачи мяча двумя руками от груди в стену в течение 20 секунд, стараясь сделать как можно больше передач.

Общефизическая подготовка

Нормативы физической подготовки. 1-2- го модулей

Оценка

Прыжок в длину с места

Челночный бег 66,4 м

Бег 30 м

Бег 1000 м

5

190

6.2

4.9

4.10.0

4

180

6.5

5.2

4.20.0

3

170

6.7

5.4

4.30.0

Нормативы физической подготовки. 3- го модулей

Оценка

Прыжок в длину с места

Челночный бег 66,4 м

Бег 30 м

Бег 1000 м

5

220

5.7

4.5

3.50.0

4

210

6.0

4.7

4.00.0

3

200

6.2

5.0

4.20.0

Нормативы физической подготовки. 4- го модуля

Оценка

Прыжок в длину с места

Челночный бег 66,4 м

Бег 30 м

Бег 1000 м

5

240

5.0

4.2

3.20.0

4

230

5.2

4.5

3.30.0

3

220

5.5

4.8

3.40.0

Норматив «челночный бег» проводится на баскетбольной площадке. Старт и финиш - с лицевой линии. Спортсмен бежит до линии штрафного броска и возвращается обратно; затем он бежит до центральной линии и возвращается до линии штрафного броска; далее бежит до противоположной линии штрафного броска и возвращается к месту старта.

Проверка знаний правил судейства осуществляется путем привлечения учащихся к судейству внутри школьных соревнований в качестве судей в поле (3-й год обучения), судей на протоколе (2-й год обучения).

Участие в соревнованиях. Учащиеся принимают участие не менее чем в одного соревнования в год и проводят не менее 2-4 матчевых встреч.

По окончании прохождения программы учащиеся должны выполнить юношеский разряд по баскетболу и иметь навыки организации и проведения соревнований по баскетболу.

Методы и формы обучения

Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных,  всего 180 часов.

Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяю и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбираю содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям баскетболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяю разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели использую: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

Наглядные методы: применяю главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий и с широким применением ИКТ. Эти методы помогают мне создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

- метод упражнения;

- игровой;

- соревновательный;

- круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение движений.

Разучивание упражнений  осуществляется методами: - в целом и  по частям.

Одним из составных частей программированного обучения является метод предписания алгоритмического типа. Этот метод предусматривает разделение учебного материала на части (дозы, порции учебного задания) и обучение учащихся этим частям в строго определенной последовательности, что приводит к освоению изучаемых упражнений.

Игровой и соревновательные методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей  занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Система контроля результативности

Применяются следующие виды контроля и аттестации:

Вводный контроль

Изучение стартового уровня знаний, умений и навыков по выбранной дисциплине, уровня мотивации к занятию спортом.

Текущий контроль

Изучение уровня освоения тем  образовательной программы.

Промежуточная аттестация

Оценка качества освоения образовательной программы по итогам учебного года.

Формы контроля и аттестации

Проверка теоретических знаний

Тестирование, опрос, анкетирование, собеседование, зачёт.

Проверка практической подготовки

Участие в соревнованиях, сдача нормативов

Вид контроля

Время проведения

Цель проведения контроля

Формы и средства выявления результата

Формы фиксации и предъявления результата

Первый модуль

Стартовая диагностика

Сентябрь

Проверка исходного уровня знаний и умений на первом году обучения в начале учебного года.

Собеседование, тестирования физических качеств.

Протоколы контрольных нормативов

Текущий контроль

Первое полугодие (сентябрь-декабрь).

Второе полугодие (январь-май)

Проверка усвоения учащимися «Основ знаний»; «ОФП и СФП»; «Основ техники владения мячом» в период обучения».

Тестирования теоретических знаний, развития физических качеств, сдача контрольных нормативов по основам техники владения мячом.

Планом работы, Протоколы тестирования и контрольных нормативов

Промежуточная аттестация

Первое полугодие (18-25 декабря).

Второе полугодие (18-25 мая)

Оценка качества усвоения учащимися содержания программы «Баскетбол» по итогам учебного полугодие и года.

Зачет по теоретическим знаниям, развитию физических качеств и сдача контрольных нормативов.

Протоколы тестирования и контрольных нормативов

Второй модуль

Стартовая диагностика

Сентябрь

Проверка исходного уровня знаний и умений на первом году обучения в начале учебного года.

Собеседование, тестирования физических качеств.

Протоколы контрольных нормативов

Текущий контроль

Первое полугодие (сентябрь-декабрь).

Второе полугодие (январь-май)

Проверка усвоения учащимися «Основ знаний»; «ОФП и СФП»; ««Основ техники владения мячом и тактики игры в период обучения».

Тестирования теоретических знаний, развития физических качеств, сдача контрольных нормативов по основам техники владения мячом.

Планом работы, протоколы тестирования и контрольных нормативов

Промежуточная аттестация

Первое полугодие (18-25 декабря).

Второе полугодие (18-25 мая)

Оценка качества усвоения учащимися содержания программы «Баскетбол» по итогам учебного полугодие и года.

Зачет по теоретическим знаниям, развитию физических качеств и сдача контрольных нормативов.

Протоколы тестирования и контрольных нормативов

Третий модуль

Стартовая диагностика

Сентябрь

Проверка исходного уровня знаний и умений на первом году обучения в начале учебного года.

Собеседование, тестирования физических качеств.

Протоколы контрольных нормативов

Текущий контроль

Первое полугодие (сентябрь-декабрь).

Второе полугодие (январь-май)

Проверка усвоения учащимися «Основ знаний»; «ОФП и СФП»; «Основ техники и тактики игры в период обучения».

Тестирования теоретических знаний, развития физических качеств, сдача контрольных нормативов по основам техники владения мячом и тактики игры.

Планом работы,  протоколы тестирования и контрольных нормативов

Промежуточная аттестация

Первое полугодие (18-25 декабря).

Второе полугодие (18-25 мая)

Оценка качества усвоения учащимися содержания программы «Баскетбол» по итогам учебного полугодие и года.

Зачет по теоретическим знаниям, развитию физических качеств и сдача контрольных нормативов.

Протоколы тестирования и контрольных нормативов

Четвертый модуль

Стартовая диагностика

Сентябрь

Проверка исходного уровня знаний и умений на первом году обучения в начале учебного года.

Собеседование, тестирования физических качеств.

Протоколы контрольных нормативов

Текущий контроль

Первое полугодие (сентябрь-декабрь).

Второе полугодие (январь-май)

Проверка усвоения учащимися «Основ знаний»; «ОФП и СФП»; «Основ техники и тактики игры в период обучения».

Тестирования теоретических знаний, развития физических качеств, сдача контрольных нормативов по основам техники владения мячом и тактики игры.

Планом работы,  протоколы тестирования и контрольных нормативов

Промежуточная аттестация

Первое полугодие (18-25 декабря).

Второе полугодие (18-25 мая)

Оценка качества усвоения учащимися содержания программы «Баскетбол» по итогам учебного полугодие и года.

Анкетирование теоретических знаний и тестирования развития физических качеств и сдача контрольных нормативов.

Протоколы тестирования и контрольных нормативов

Итоговый контроль

18-25 мая

Оценка уровня достижений учащихся, заявленных по окончанию всего курса образовательной программы «Баскетбол».

Зачет теоретических знаний и тестирования развития физических качеств и сдача контрольных нормативов.

Протоколы тестирования и контрольных нормативов

Информационные источники

Литература для педагога:

  1. Богданов Г.П.. Уроки физической культуры в IV-VI классах: Пособие для учителей. – М.-Просвещение, 1984.
  2. Давыдов М.А. Судейство в баскетболе, - Москва, «Физкультура и спорт», 1983 г.
  3. Лях В.И., Мейксон Г.Б.. Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: пособие для учителя. – М.- Просвещение, 2002 .
  4. Матвеев Л.П.. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физ. культуры. – М.- Физкультура и спорт, 1991.
  5. Под ред. В.И. Ильинича. Физическая культура студента: учебник. – М.- Гардарики, 2003.
  6. Приложение к газете «Первое сентября» - «Спорт в школе» №10, май 2003 г.
  7. Приложение к газете «Первое сентября» - «Спорт в школе» №11, июнь 2003 г.
  8. Приложение к газете «Первое сентября» - «Спорт в школе» №17, сентябрь 2003 г.
  9. Яхонтова Е.Р. Юный баскетболист: пособие для тренеров. – М.- Физкультура  и спорт, 1987.
  10. Баландин, Г. А. Урок физкультуры в современной школе / Г. А. Баландин, Н. Н. Назарова, Т. Н. Казакова. - М.: Советский спорт, 2002.
  11. Ковалъко, В. И. Индивидуальная тренировка / В. И. Ковалько. - М.: Советский спорт, 1960.
  12. Коузи, Б. Баскетбол. Концепции и анализ / Б. Коузи, Ф. Пауэр.-М. :ФиС, 1975.
  13. Кузнецов, В. С. Упражнения и игры с мячами / В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. - М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2002.

 Литература для учащихся:

  1. Буйлин Ю.Р., Портных Ю.И. Мини – баскетбол в школе. М., 1976.
  2. Быляева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры. М., 1982.
  3. Зинин А.М. Детский баскетбол. М., 1969.
  4. Зинин А.М. Первые шаги в баскетболе. М., 1972
  5. Литвинов, Е. Н. Физкультура! Физкультура! М.: Просвещение. 1999.
  6. Нортон Б.И. Упражнения в баскетболе. М., 1972.
  7. Нитхолстер Г. Энциклопедия баскетбольных упражнений. М., 1973.
  8. Яхонтов Е.Р., Генхин З.А. Баскетбол. М., 1978.

Интернет - источники:

Раздел программы

Название методического материала

Основы знаний

 Цифровые образовательные ресурсы.  Мультимедийные презентации: «О ПТБ на занятиях баскетболом»; «О ПТБ на занятиях в тренажерном зале»; «О ПТБ на соревнованиях по баскетболу»;

«Правила 3х3 "Стритбаскет-Россия" (2013)»; «Официальные Правила Баскетбола 2014 – Официальные Интерпретации».

Информационно-справочные материалы. Инструкции по технике безопасности.

Учебные пособия. Упражнения и игры с мячами автор Кузнецов, В. С.; Энциклопедия баскетбольных упражнений автор Нитхолстер Г.; «Физическая культура» под редакцией Виленского М.Я.

Общая и специальная физическая подготовка

Цифровые образовательные ресурсы.  Мультимедийные презентации и видеофильмы: «Обучающие материалы по физической подготовке баскетболиста»

Основы техники и тактики игры

Цифровые образовательные ресурсы.  Мультимедийные презентации и видеофильмы: «Обучающие материалы по основам техники владения мячом и тактики нападения и защиты баскетболиста».

Контрольные игры и соревнования

Цифровые образовательные ресурсы.  Видеофильмы: игры в баскетбол, стритбол.

Контрольные испытания

Таблицы тестов и нормативов по развитию физических качеств и контрольных упражнений по баскетболу.



Предварительный просмотр:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

объединения «Баскетбол»

(1 –го года обучения)

физкультурно-спортивной направленности

базового уровня

Рабочая программа разработана на основе дополнительной образовательной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности объединения «Баскетбол» в муниципальном автономном образовательном учреждении дополнительного образования детей «Дом детского творчества» г. Когалыма  для детей группы начальной подготовки первого года обучения

г. Когалым – 2018 г.

1. Пояснительная записка

 Рабочая программа объединения баскетбол   рассчитана на школьников группы начальной подготовки первого года обучения.

В объединение «Баскетбол»  принимаются все желающие в возрасте 11-12 лет, имеющие именные  сертификаты дополнительного образования. Приём на обучение ведётся  на основании письменного заявления родителей (законных представителей ребенка). Для реализации программы может осуществляться формирование как одновозрастных, так и разновозрастных групп. Максимальное количество учащихся в одной группе – 15 детей. Адресатом программы являются учащиеся не имеющие  практики занятий баскетболом или каким-либо другим видом спорта, имеющие различный уровень физической подготовки, а так же учащиеся ранее занимающиеся баскетболом только на школьном уровне, и по каким - либо причинам, прекратившим занятия, но сохранившим интерес к предмету образовательной деятельности.

В 2018-2019 учебном году в процессе изучения программного материала первого модуля у учащиеся формируется потребность в систематических занятиях физической культурой, к здоровому образу жизни, привычка заниматься физическим трудом и  физическими нагрузками.  Формируется умения и навыки в области владения мячом на месте и в движении и умение играть в подвижные игры с элементами игры в баскетбол.

Основное внимание на первом этапе должно быть уделено разносторонней общей, физической и технической подготовке на что, отводится всего 55% общего времени. Тактической подготовке отводится всего – 31% общего времени. Одновременно с восстановлением и развитием основных физических качеств  (быстроты, силы, выносливости, ловкости и гибкости) изучается и восстанавливается техника игровых приемов. Учащиеся знакомятся с приемами игры в баскетбол: стойки баскетболиста, передвижения в стойках, остановкам в баскетболе, ловле и передаче мяча на месте, ведению мяча и броскам двумя руками и одной рукой на месте. Учащиеся  формируют знания в области истории физической культуры и спорта. Изучают особенности и свойства подвижных игр с мячом. Учатся азам технико-тактической подготовки в баскетболе. Занятия баскетболом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье. Благодаря этому ученики могут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу,  уже к концу первого года обучения смогут участвовать в соревнованиях по мини-баскетболу.

Цель программы первого модуля: развитие физических навыков  учащихся через занятия баскетболом.

Общей целью программы является содействие возможности в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья детей.

Задачи программы:

  1. Обучить основам техники владения мячом и игры в мини-баскетбол;
  2. Расширить двигательный опыт учащихся;
  3. Укрепить  опорно–двигательный  аппарат, развить быстроту, гибкость, ловкость;
  4. Привить навыки игровой соревновательной деятельности;
  5. Развить специальные физические способности, необходимые для формирования и совершенствования игрового навыка;
  6. Развить качества личности: настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе;
  7. Развивать коммуникативные навыки, умения взаимодействовать в коллективе;
  8. Воспитывать целеустремлённость, потребность в саморазвитии и физической самореализации.

Данная программа является программой дополнительного образования, предназначена для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных организаций. Содержание и материал  соответствует базовому уровню сложности, который предполагает использование и реализацию таких форм организации материала, которые допускают освоение специализированных знаний по баскетболу

2. Учебно-тематический план

п/п

Наименование темы

Количество часов

Формы контроля

Всего

Теория

Практика

Первый модуль:

1

Комплектование групп

2

1

1

Собеседование, инструктирование и сбор документов, наблюдение

2

Введение в образовательную программу

4

2

2

Собеседование, наблюдение

3

Основы знаний

6

6

-

Устная проверка

4

Общая и специальная физическая подготовка

119

2

117

Тестирование, контрольные упражнения и нормативы

5

Основы техники и тактики игры

68

4

64

Тестирование выполнения технических и тактических приемов  игры

6

Контрольные игры и соревнования

11

1

10

Анализ игровой деятельности

7

Контрольные испытания

4

-

4

Тестирование основ знаний, физических качеств и нормативов по баскетболу

8

Итоговое занятие

2

1

1

Собеседования, проверка ЗУН

ИТОГО:

216

17

199

Календарный учебно-тематический план занятий объединения «Баскетбол"

группы начальной подготовки 1-го года обучения (11-12 лет).

Дата

Тема занятия

Количество часов

Содержание плана

Средства обучения

всего

теория

практика

Теория

Практика

01.09.2018

04.09.2018

Инструктаж правил поведения и ТБ. Стойки и передвижения, повороты, остановки.

4

1

3

 «День Знаний». Вводный инструктаж «ПТБ на занятиях баскетболом на пришкольной спортивной площадке и в спортзале».

ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол.  

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные.

06.09.2018

Выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу.

2

1

1

Беседа: «Индивидуальный маршрут учащихся и ПДД».

ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом, повороты вперед и назад с опорой на одну ногу. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол.  Правила игры в мини-баскетбол.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер.

08.09.2018

История возникновения баскетбола в России. Техника ведения мяча.

2

1

1

История возникновения баскетбола в России. Правила игры. Состав команды, форма игроков.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости. Подвижная игра «Не давай мяч водящему»; «Ванька-встанька».

Мячи баскетбольные, мяч волейбольный, стойки.

11.09.2018

Техника передвижений и ведение мяча.

2

-

2

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведение мяча. Подвижная игра «Удержи мяч».

Мячи баскетбольные, стойки.

13.09.2018

Правила пожарной безопасности и поведения в спортивном зале.

ОФП и СФП.

2

1

1

Правила пожарной безопасности и поведения в спортивном зале.

Презентация «Двигательный режим».

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 1000 м. Бег за лидером со сменой направления (зигзагом, лицом, спиной вперед, челноком, с поворотом. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Жонглирование одним, двумя мячами.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

15.09.2018

Контрольные испытания и тестирование.

2

-

2

Контрольные испытания в форме сдачи тестов по основам теоретических знаний по баскетболу, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, протоколы, таблицы по развитию физических качеств.

18.09.2018

Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем

2

-

2

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведение мяча. Эстафета.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

20.09.2018

Выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам.

2

-

2

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведение мяча. Подвижная игра «Удержи мяч».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

22.09.2018

Сведения о строении и функциях организма человека.

Техника ловли и передачи мяча.

2

1

1

Сведения о строении и функциях организма человека.

Влияние физических упражнений на организм человека.

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте из различных положений. Прыжки вверх из приседа: 8 раз – мальчики, 6 раз – девочки.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

25.09.2018

Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком.

2

-

2

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком. Прыжки вверх из приседа: 8 раз – мальчики, 6 раз – девочки.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

27.09.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления (зигзагом, лицом, спиной вперед, челноком, с поворотом. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Жонглирование одним, двумя мячами.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

29.09.2018

Передавать мяч одной рукой с места.

2

-

2

Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком. Передавать мяч одной рукой с места.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

02.10.2018

Ловля мяча двумя руками на месте, в движении, в прыжке

   при встречном и параллельном движении.

2

1

1

Презентация «Питание и питьевой режим».

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Ловля мяча двумя руками на месте, в движении, в прыжке при встречном и параллельном движении.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

04.10.2018

Передача мяча двумя от груди на месте, в движении, в стену, парами,

  при встречном и параллельном движении.

2

-

2

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Передача мяча двумя от груди на месте, в движении, в стену, парами,  при встречном и параллельном движении.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

06.10.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Жонглирование одним, двумя мячами.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

09.10.2018

Техника броска мяча от груди двумя руками.

2

-

2

Видеоролик: «Лучшие броски НБА».

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Бросок мяча от груди двумя руками с места.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч».

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

11.10.2018

Бросок мяча одной рукой сверху.

2

1

1

Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления.

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски одной рукой на месте.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч», «Салки с мячом».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

13.10.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м., кубики.

16.10.2018

Броски  в кольцо одной рукой от плеча на месте слева, справа, с середины, без отскока и с отскоком от щита.

2

-

2

Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски  в кольцо одной рукой от плеча; броски одной рукой на месте.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч», «Салки с мячом». Учебная игра в мини-баскетбол.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

18.10.2018

Контрольные испытания и тестирование.

2

-

2

Контрольные испытания в форме сдачи тестов по основам теоретических знаний по баскетболу, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, протоколы, таблицы по развитию физических качеств.

20.10.2018

Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту.

2

-

2

Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски  в кольцо одной рукой от плеча; броски одной рукой на месте.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту. Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч», «Салки с мячом».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

23.10.2018

25.10.2018

Обучение технике двух шагов с места, в движении.

4

-

4

Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Обучение технике двух шагов с места, в движении.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту. Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч», «Салки с мячом».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

27.10.2018

 Броски двумя руками от груди с двух шагов.

2

-

2

Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Обучение технике двух шагов с места, в движении.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту. Броски двумя руками от груди с двух шагов.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

30.10.2018

Основы техники владения мячом.

2

-

2

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча одной рукой: а) на месте; б) после ведения и остановки прыжком. Подвижная игра «Мяч капитану». Перестрелки с элементами ведения, передач и бросков.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

01.11.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

03.11.2018

Сочетание ранее изученных элементов баскетбола.

2

-

2

ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок мяча от груди двумя руками. Подвижные игры: «Передал – садись», «Салки с мячом», «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

06.11.2018

Сочетание ранее изученных элементов баскетбола. Эстафеты.

2

-

2

ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – ведение мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой сверху. Эстафеты. Подвижные игры: «Передал – садись», «Салки с мячом», «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

08.11.2018

Игровые задания. «Игра в стритбол».

2

-

2

 

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Челночный бег. В парах и тройках передача мяча. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Подвижная игра «Салки с мячом». «Игра в стритбол».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

10.11.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

13.11.2018

Игра в перестрелки с элементами баскетбола. Игровые задания.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Основы техники владения мячом. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Игра в «Перестрелки». Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

15.11.2018

Учебные игры и игровые задания.

2

1

1

Необходимость разминки в занятиях спортом.

1. Гонка мячей по кругу:

- передача мяча вправо;

- передача мяча влево;

-передача 2 мячами влево, вправо одновременно;

- ведение мяча правой рукой по внешнему кругу;

- ведение мяча левой рукой в другую сторону по внешнему кругу.

2. Игра «Охотники и утки».

3. Двухсторонняя игра 3х3; 4х4 и 5х5 в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, доска аудиторная.

17.11.2018

Ведение мяча на месте с применением финтов и обманных движений.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Остановки прыжком и в два шага. Повороты на месте с мячом. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Игра «Удержи мяч». Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

20.11.2018

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.

Ведение мяча на месте правой и левой рукой.

2

1

1

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди  на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

22.11.2018

Ведение мяча в движении.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ведение мяча в движении. Ловля мяча двумя руками от груди  на месте в парах с шагом. Игра «Удержи мяч», «Салки с мячом». Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

24.11.2018

Ловля и передача мяча от груди двумя руками  на месте в парах и в тройках.

2

-

2

 Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди  на месте в парах и тройках. Бросок двумя руками от груди после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

27.11.2018

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди  на месте в парах с шагом и в тройках с последующим передвижением за мячом. Игры с передачей мяча «Салки с мячом». Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

29.11.2018

Передача мяча одной рукой от плеча на месте.

2

1

1

Терминология разучиваемых упражнений, их функциональный смысл и направленность, азбуку баскетбола (основные технические приемы).

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча  в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Учебная игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

01.12.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

04.12.2018

Методика тренировки баскетболистов. Передача мяча одной рукой от плеча в движении.

2

1

2

Методика тренировки баскетболистов. Презентация «Школа баскетбола».

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча  в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте и с последующим движением в тройках. Учебная игра в мини-баскетбол.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

06.12.2018

Бросок мяча от груди двумя руками с финтом.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Бросок мяча от груди двумя руками. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча от груди двумя руками. Бросок мяча от груди двумя руками. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Игра в броски с места. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

08.12.2018

Повторный инструктаж ПТБ. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком и с обманным движением.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Игра в броски с места. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

11.12.201813.12.2018

Техническая подготовка баскетболистов.

Техника броска мяча одной рукой сверху.

4

1

3

Техническая подготовка баскетболистов.

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Техника бросок мяча одной рукой сверху на месте. Бросок мяча двумя руками от груди с места:  а) на месте; б) после ведения и остановки прыжком; в) после ловли.  Подвижная игра «Борьба за мяч».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

15.12.2018

Бросок мяча  на месте и после ведения.

2

-

2

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Техника бросок мяча одной рукой сверху и двумя руками от груди:  а) на месте; б) после ведения и остановки прыжком; в) после ловли.  Подвижная игра «Борьба за мяч».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

18.12.2018

Тактическая подготовка. Освобождаться для получения мяча.

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Освобождаться для получения мяча. Развитие координационных качеств. Игра «Баскетбольные салки».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

20.12.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10-20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Силовая подготовка. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

22.12.2018

Тактика нападения. Нападение быстрым прорывом.

2

-

2

Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

25.12.2018

Тактика нападения: «передай мяч и выходи».

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Освобождаться для получения мяча. Выполнять упражнение «передай мяч и выходи».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

27.12.2018

Обманный выход для отвлечения защитника.

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Обманный выход для отвлечения защитника.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

10.01.2019

Розыгрыш мяча короткими передачами.

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Розыгрыш мяча короткими передачами.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

12.01.2019

Наведение своего защитника на партнера.

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Наведение своего защитника на партнера.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

15.01.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Силовая подготовка. Стретчинговые упр. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины.

17.01.2019

Техника защиты. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных качеств. Игра «Баскетбольные салки».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

19.01.2019

Опека игрока без мяча в движении. Защитные действия 1х1.

2

-

2

Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Защитные действия 1х1. Сочетание приемов : ведение –передача -  бросок в движении. Обманные движения. Учебная игра.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

22.01.2019

Психологическая подготовка баскетболиста.

Противодействовать получению мяча

2

1

1

Психологическая подготовка баскетболиста.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Противодействовать получению мяча

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

24.01.2019

Противодействовать розыгрышу мяча.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Противодействовать розыгрышу мяча.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

26.01.2019

Противодействовать атаке корзины

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Противодействовать атаке корзины

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

29.01.2019

Подстраховка. Система личной защиты.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Подстраховка. Система личной защиты.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

31.01.2019

Техника защиты. Выбивание мяча.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Выбивание мяча. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

02.02.2019

Сочетание приёмов передвижений, остановок, поворотов, ведения, передач и бросков мяча.

2

1

1

Терминология разучиваемых упражнений, их функциональный смысл и направленность, азбуку баскетбола (основные технические приемы).

Стойка и передвижения игрока. Сочетание приёмов ведения, остановки, броска. Ведение мяча  с изменением направления. Бросок мяча одной рукой сверху после ведения мяча и остановки прыжком. Передача мяча от груди двумя руками в парах на месте и в движении. Игра (3x3 и 4х4). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

05.02.2019

Вырывание и выбивание мяча.

2

-

2

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения с мячом. Передвижение игрока в стойке защитника.  Варианты ведения мяча. Вырывание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока. Выбивание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока.  Учебная игра в парах и тройках.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

07.02.2019

Ведение мяча  в движении с изменением  направления движения и высоты отскока мяча.

2

1

1

Профилактику травматизма на занятиях.

Стойка и передвижения игрока Остановка двумя шагами. Ведение мяча  в движении с изменением  направления движения и высоты отскока мяча. Ведение «змейкой» и «зигзагом». Передача мяча двумя руками от груди  и от плеча одной рукой в движении. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

09.02.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Гимнастика. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины.

12.02.2019

Действия игроков в нападении. Позиционное нападение.

2

-

2

Передвижения игрока. Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

14.02.2019

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Действие игроков в нападении.

2

-

2

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

21.02.2019

Бросок мяча с пассивным сопротивлением защитника. Действие игроков в нападении.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Бросок мяча одной рукой сверху с места с сопротивлением защитника. Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Учебная игра. Быстрый прорыв (2х1, 3х2). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

26.02.2019

Индивидуальные защитные действия игрока. Штрафной бросок.

2

-

2

Презентация «Штрафной бросок».

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Вырывание и выбивание мяча. Штрафной бросок. Бросок мяча одной рукой в движении от плеча с сопротивлением. Игровые задания (2х2, 3х3 и 4х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей. 

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

28.02.2019

Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям в упрощенной игровой обстановке 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 мини-баскетбола

4

-

4

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Вырывание и выбивание мяча. Штрафной бросок. Бросок мяча одной рукой в движении от плеча с сопротивлением. Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям в упрощенной игровой обстановке 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 мини-баскетбола. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

02.03.2019

Индивидуальные защитные действия игрока.

Игровые задания.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Передачи и бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игровые задания (3х3 и 4х4). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

05.03.2019

Передачи мяча в движении в парах и тройках. Взаимодействие игроков в нападении.

4

1

3

Правила игры мини-баскетбола, судейская жестикуляция и терминология

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча от груди двумя руками и одной рукой от плеча в движении в парах и тройках. Учебная игра. Нападение «Быстрым прорывом» (2х1, 3х2, 3х4). Развитие координационных способностей.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

07.03.2019

Основы техники владения мячом на месте и в движении. Игровые задания.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении от плеча с сопротивлением. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

09.03.2019

Игровые задания. «Штрафной бросок».

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении сверху с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей.«Штрафной бросок» - контроль.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками.

12.03.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Силовая подготовка. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины.

14.03.2019

Основы техники владения мячом. Игровые задания.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х4, 4х5, 5х5). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

16.03.2019

19.03.2019

Основы техники владения мячом. Игра в мини-баскетбол.

4

-

4

Стойка и передвижения игрока. Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой сверху в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

21.03.2019

23.03.2019

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений и основ техники владения мячом.

4

-

4

Стойка и передвижения игрока. Сочетание приёмов ведения, остановки, броска. Ведение мяча  с изменением направления. Бросок мяча одной рукой сверху после ведения мяча и остановки прыжком. Передача мяча от груди двумя руками в парах на месте и в движении. Игра (3x3 и 4х4). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

26.03.2019

28.03.2019

Вырывание и выбивание мяча.

4

-

4

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения с мячом. Передвижение игрока в стойке защитника.  Варианты ведения мяча. Вырывание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока. Выбивание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока.  Учебная игра в парах и тройках.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

30.03.2019

Ведение мяча  в движении «змейкой» (контроль).

2

-

2

Стойка и передвижения игрока Остановка двумя шагами. Ведение мяча  в движении с изменением  направления движения и высоты отскока мяча. Ведение «змейкой» и «зигзагом». Передача мяча двумя руками от груди  и от плеча одной рукой в движении. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол. КУ – ведение мяча «змейкой» 18 метров и 12 стоек (м/с).

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

02.04.2019

Перехват мяча. Действия игроков в нападении. Позиционное нападение.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Индивидуальные защитные действия игрока перехват мяча. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

04.04.2019

Взаимодействие двух игроков в нападении «отдай мяч и выйди».

2

-

2

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении. Взаимодействию двух игроков в нападении «отдай мяч и выйди». Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

06.04.2019

Нападение «быстрым прорывом».

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Бросок мяча одной рукой сверху с места с сопротивлением защитника. Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Нападение быстрым прорывом (1:0) и (2:1). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

09.04.2019

Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-баскетбола.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Бросок мяча одной рукой сверху с места с сопротивлением защитника. Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Нападение быстрым прорывом (1:0) и (2:1). Развитие координационных способностей. Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-баскетбола.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

11.04.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Силовая подготовка. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины, мячи: 1 кг, 2кг.

13.04.2019

Позиционное нападение без изменений позиций игроков. Штрафной бросок.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Вырывание и выбивание мяча. Штрафной бросок. Позиционное нападение (5:0) без изменений позиций игроков. Игровые задания (2х2, 3х3 и 4х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей. 

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

16.04.2019

Позиционное нападение с изменением позиций игроков.

2

1

1

Правила игры мини-баскетбола, судейская жестикуляция и терминология

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Передачи и бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. Игровые задания (3х3 и 4х4). Развитие координационных способностей.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

18.04.2019

Передачи мяча в движении. Взаимодействие игроков в нападении.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча от груди двумя руками и одной рукой от плеча в движении в парах и тройках. Позиционное нападение (5:0) без и с изменением позиций игроков. Нападение «Быстрым прорывом» (2х1, 3х2, 3х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

20.04.2019

Комбинации основ  техники передвижений и владения мячом. Индивидуальные защитные действия игрока.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении от плеча с сопротивлением защитника. Выбивание, вырывание и перехват мяча. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). «Стритбол». Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

23.04.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10-20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины, мячи: 1 кг, 2кг.

25.04.2019

Игровые задания. «Штрафной бросок».

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении сверху с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей. «Штрафной бросок» - зачет количество попаданий из 10 бросков.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

27.04.2019

Двухсторонние контрольные игры по упрощенным правилам мини-баскетбола.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении сверху с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей. «Штрафной бросок» - зачет количество попаданий из 10 бросков. Двухсторонние контрольные игры по упрощенным правилам мини-баскетбола.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

30.04.2019

Товарищеские игры с командами соседних школ.

4

-

4

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении сверху с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей. «Штрафной бросок» - зачет количество попаданий из 10 бросков. Товарищеские игры с командами соседних школ.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

02.05.2019

Взаимодействие игроков в нападении. Игровые задания.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Взаимодействие двух игроков - "Отдай мяч и выйди".Игровые задания (3х4, 4х5, 5х5). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

04.05.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10-20 м. Ускоренный бег: 30м, 60м, 100м. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести. Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины.

07.05.2019

Основы техники владения мячом. Игра в мини-баскетбол.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой сверху в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

11.05.2019

Промежуточная аттестация.

2

-

2

Контрольные испытания по общей и специальной физической и технической подготовке, в форме сдачи тестов по основам теоретических знаний по баскетболу, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, протоколы, таблица нормативов.

14.05.201916.05.2019

Групповые взаимодействия  игроков в нападении через "заслон". Игровые задания.

4

-

4

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Взаимодействие двух игроков - "Отдай мяч и выйди".   Взаимодействие 2  игроков в нападении через "заслон". Игровые задания (3х4, 4х5, 5х5). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

18.05.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10-20 м. Ускоренный бег: 30м, 60м, 100м. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести. Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины.

21.05.2019

Основы техники владения мячом. Игра в баскетбол.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой сверху в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Двусторонняя игра в баскетбол (оценка игровой деятельности). Развитие координационных качеств. Правила игры.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

23.05.2019

Взаимодействие игроков в нападении. Игровые задания. Подведение итогов учебного года.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Взаимодействие двух игроков. Игровые задания (3х4, 4х5, 5х5). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.



Предварительный просмотр:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

объединения «Баскетбол»

(2 –го года обучения)

физкультурно-спортивной направленности

базового уровня

Рабочая программа разработана на основе дополнительной образовательной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности объединения «Баскетбол» в муниципальном автономном образовательном учреждении дополнительного образования детей «Дом детского творчества» г. Когалыма  для детей группы начальной подготовки первого года обучения

г. Когалым – 2018 г.

1. Пояснительная записка

 Рабочая программа объединения баскетбол   рассчитана на школьников группы начальной подготовки первого года обучения.

В объединение «Баскетбол»  принимаются все желающие в возрасте 11-12 лет, имеющие именные  сертификаты дополнительного образования. Приём на обучение ведётся  на основании письменного заявления родителей (законных представителей ребенка). Для реализации программы может осуществляться формирование как одновозрастных, так и разновозрастных групп. Максимальное количество учащихся в одной группе – 15 детей. Адресатом программы являются учащиеся прошедшие обучения 1-го модуля программы «Баскетбол» и у которых частично сформирована потребность в систематических занятиях физической культурой, к здоровому образу жизни, привычка заниматься физическим трудом и  физическими нагрузками, а так же умения и навыки в области владения мячом на месте и в движении и умение играть в подвижные игры с элементами игры в баскетбол.

Выводы и сравнительный анализ прошедшего учебного года показывает, что на начало учебного года в группе 1-го года обучения 4 учащихся имели низкий уровень развития физических качеств. В процессе систематических занятий по программе в течение учебного года уровень подготовки и развития физических качеств повысился, и промежуточная аттестация показала высокий уровень подготовленности и усвоения программы учащимися. Динамика контрольных учебных показателей в сравнении с предыдущим периодом:  на фоне 100% сохранности контингента учащихся, в второй группе (1-го года обучения), при 100% успеваемости в сравнении с  результатами стартовой диагностики результаты промежуточной аттестации  показали увеличения уровня качества обученности  на 26,7%, а во второй группе (4-го года обучения) данный показатель увеличился до отметки 100%.  

Исходя из психолого-педагогической характеристики занимающихся, а именно, уровень интеллектуальных способностей составляет до 80 %.  Совокупность умений, позволяющих осуществлять активный перенос усвоенных приёмов и способов на новые теоретические и практические задачи, развита на высоком уровне. Развитие логического мышления и умения обобщать  на  должном уровне. В группе сформировано положительное отношение  к учению,  познавательный интерес и потребность к занятиям баскетболом на высоком  уровне у 65% учащихся, у 35% на среднем уровне. Высокий темп деятельности, хорошо переносят нагрузки. В объединении, доминирует демократический стиль взаимоотношений. Уровень агрессивности в норме.  Результаты обучения за прошлый учебный год: 100% успеваемости,  100% качества успеваемости, результаты промежуточной аттестации: 100% успеваемости.

В прошедшем учебном году, учащиеся объединения приняли участие в 4-х школьных и  6-ти городских соревнованиях,  повысив результативность соревновательной деятельности ровно в два раза по сравнению с прошлым учебным годом. При этом - 100% участников от общего количества обучающихся; 100% победителей и призёров от общего количества участников.

Второй модуль программы  формирует у учащихся умения и навыки владения приемами баскетбола не только на месте, но и в движении с изменением направления и скорости движения. Учащиеся знакомятся с основами правил игры в мини-баскетбол.  Модуль формирует знания в области составления не только связок из ранее изученных приемов баскетбола, но и азам применения тактических приемов в нападении и защите. В рамках данного модуля у детей формируется понятие об игре в баскетбол.

На данном этапе ОФП, СФП и основам техники владения мячом отводится до 52% общего времени, в то время как тактической – 35%. Одновременно изучается техника игровых приемов и тактических действий, развиваются волевые качества; значительное внимание уделяется психологической подготовке игроков, а также комплектуются команды.

Основные формы тренировки на этом этапе: специализированные и комплексные занятия по общей, специальной физической и технической подготовке с постепенным увеличением общего объема тренировочных  нагрузок и в меньшей степени их интенсивности. Учащиеся обучаются основам техники владения мячом в движении и с пассивным сопротивлением защитника. Особое место занимает разучивания основ техники нападения и защиты.

Цель программы второго модуля: развитие физических навыков  учащихся через занятия баскетболом.

Общей целью программы является содействие возможности в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья детей.

Задачи программы:

  1. Обучить основам техники владения мячом и игры в мини-баскетбол;
  2. Расширить двигательный опыт учащихся;
  3. Укрепить  опорно–двигательный  аппарат, развить быстроту, гибкость, ловкость;
  4. Привить навыки игровой соревновательной деятельности;
  5. Развить специальные физические способности, необходимые для формирования и совершенствования игрового навыка;
  6. Развить качества личности: настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе;
  7. Развивать коммуникативные навыки, умения взаимодействовать в коллективе;
  8. Воспитывать целеустремлённость, потребность в саморазвитии и физической самореализации.

Данная программа является программой дополнительного образования, предназначена для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных организаций. Содержание и материал  соответствует базовому уровню сложности, который предполагает использование и реализацию таких форм организации материала, которые допускают освоение специализированных знаний по баскетболу

2. Учебно-тематический план

п/п

Наименование темы

Количество часов

Формы контроля

Всего

Теория

Практика

Второй модуль:

1

Вводное занятие

2

2

-

Собеседование,

наблюдение

2

Основы знаний

4

4

-

Устная проверка

3

Общая и специальная физическая подготовка

112

2

110

Тестирование, контрольные упражнения и нормативы

4

Основы техники и тактики игры

77

4

73

Тестирование выполнения технических и тактических приемов  игры

5

Контрольные игры и соревнования

13

1

12

Анализ игровой деятельности

6

Контрольные испытания

6

-

6

Тестирование основ знаний, физических качеств и нормативов по баскетболу

7

Итоговое занятие

2

1

1

Собеседования, проверка ЗУН

ИТОГО:

216

14

202

Календарный учебно-тематический план занятий объединения «Баскетбол"

группы начальной подготовки 2-го года обучения (12-13 лет).

Дата

Тема занятия

Количество часов

Содержание плана

Средства обучения

всего

теория

практика

Теория

Практика

01.09.2018

Инструктаж правил поведения и ТБ. Стойки и передвижения, повороты, остановки.

2

1

1

 «День Знаний». Вводный инструктаж «ПТБ на занятиях баскетболом на пришкольной спортивной площадке и в спортзале».

ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол.  

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные.

04.09.2018

Выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу.

2

1

1

Беседа: «Индивидуальный маршрут учащихся и ПДД».

ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед с движением рук; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом, повороты вперед и назад с опорой на одну ногу. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол.  Правила игры в мини-баскетбол.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер.

06.09.2018

Физическая культура и спорт в России. Техника ведения мяча.

2

1

1

Физическая культура и спорт в России.

Баскетбол в России. Достижения наших команд на мировой арене.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости. Подвижная игра «Не давай мяч водящему»; «Ванька-встанька».

Мячи баскетбольные, мяч волейбольный, стойки.

08.09.2018

Техника передвижений и ведение мяча.

2

-

2

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведение мяча. Подвижная игра «Удержи мяч».

Мячи баскетбольные, стойки.

11.09.2018

Правила пожарной безопасности и поведения в спортивном зале.

ОФП и СФП.

2

1

1

Правила пожарной безопасности и поведения в спортивном зале.

Презентация. Основные сведения о спортивной квалификации.

  Разряды, звания и порядок их присвоения.

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 1000 м. Бег за лидером со сменой направления (зигзагом, лицом, спиной вперед, челноком, с поворотом. Упражнения для развития быстроты передвижения в баскетбольной стойке. Бег змейкой приставными шагами, спиной вперед. Бег с остановками, поворотами, рывками по свистку. Эстафетный бег с передачами мяча. Упражнения для развития чувства мяча. Жонглирование одним, двумя мячами.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

13.09.2018

Контрольные испытания и тестирование по ОФП и СФП.

2

-

2

Контрольные испытания по общей и специальной физической и технической подготовке, в форме сдачи тестов по основам теоретических знаний по баскетболу, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, протоколы, таблицы по развитию физических качеств.

15.09.2018

Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем

2

-

2

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости. Ведение со сменой рук без зрительного контроля. Обводка соперника с изменением направления. Эстафета.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

18.09.2018

Выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам.

2

-

2

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Ведение со сменой рук без зрительного контроля. Обводка соперника с изменением направления. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведение мяча. Подвижная игра «Удержи мяч».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

20.09.2018

Сведения о строении и функциях организма человека.

Техника ловли и передачи мяча. Розыгрыш мяча игроками команды.

2

1

1

Сведения о строении и функциях организма человека.

Влияние физических упражнений на организм человека.

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Ловля и передача мяча изученными способами на месте, в движении, парами, тройками с изменением расстояния, скорости, исходных положений.

Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Розыгрыш мяча игроками команды. Прыжки вверх из приседа: 8 раз – мальчики, 6 раз – девочки.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

22.09.2018

Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком.

2

-

2

Ловля и передача мяча изученными способами на месте, в движении, парами, тройками с изменением расстояния, скорости, исходных положений. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком. Розыгрыш мяча игроками команды.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

25.09.2018

Комбинированные упражнения по круговой системе. (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Пробегание отрезков 40, 60, 100 м. Кросс 2000 м. Упражнения для развития быстроты передвижения в баскетбольной стойке. Бег змейкой приставными шагами, спиной вперед. Бег с остановками, поворотами, рывками по свистку. Эстафетный бег с передачами мяча. Упражнения для развития специальной прыгучести. Комбинированные упражнения по круговой системе. Упражнения для развития чувства мяча. Жонглирование одним, двумя мячами.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

27.09.2018

Передавать мяч одной рукой с места.

2

-

2

Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком. Передавать мяч одной рукой с места.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

29.09.2018

Ловля мяча двумя руками на месте, в движении, в прыжке

   при встречном и параллельном движении.

2

1

1

Презентация «Питание и питьевой режим».

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Ловля мяча двумя руками на месте, в движении, в прыжке при встречном и параллельном движении.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

02.10.2018

Передача мяча двумя от груди на месте, в движении, в стену, парами,

  при встречном и параллельном движении.

2

-

2

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений и ведения мяча. Передача мяча двумя от груди на месте, в движении, в стену, парами,  при встречном и параллельном движении.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

04.10.2018

Комбинированные упражнения по круговой системе. (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Упражнения для развития игровой ловкости. Передачи мяча в стену с последующей ловлей. Чередование передач и ведения на месте и в движении. Ведение мяча с одновременным выбиванием мяча у партнера. Комбинированные упражнения из бега, прыжков, ловли, передач, ведения, бросков с предельной интенсивностью.

Упражнения для развития чувства мяча. Жонглирование одним, двумя мячами.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

06.10.2018

Техника броска мяча от груди двумя руками.

2

1

1

Видеоролик: «Лучшие броски НБА».

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Бросок мяча от груди двумя руками с места.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Обучение броску после ведения, после обводки, после ловли и двух шагов слева, справа и с середины. Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч».

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

09.10.2018

Контрольные испытания и тестирование по ОФП и СФП.

2

-

2

Контрольные испытания по общей и специальной физической и технической подготовке, в форме сдачи тестов по основам теоретических знаний по баскетболу, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, протоколы, таблицы по развитию физических качеств.

11.10.2018

Бросок мяча одной рукой сверху.

2

1

1

Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления.

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски одной рукой на месте.  Обучение броску после ведения, после обводки, после ловли и двух шагов слева, справа и с середины.

Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч», «Салки с мячом».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

13.10.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м., кубики.

16.10.2018

Броски  в кольцо одной рукой от плеча на месте слева, справа, с середины, без отскока и с отскоком от щита.

2

-

2

Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски  в кольцо одной рукой от плеча; броски одной рукой на месте.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Обучение броску после ведения, после обводки, после ловли и двух шагов слева, справа и с середины. Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч», «Салки с мячом».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

18.10.2018

Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту.

2

-

2

Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски  в кольцо одной рукой от плеча; броски одной рукой на месте.  Обучение броску после ведения, после обводки, после ловли и двух шагов слева, справа и с середины.

 Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту. Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч», «Салки с мячом».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

20.10.2018

Обучение технике двух шагов с места, в движении.

2

-

2

Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Обучение технике двух шагов с места, в движении.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту. Подвижные игры «Борьба за мяч», «Попади в обруч», «Салки с мячом».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

23.10.2018

 Броски двумя руками от груди с двух шагов.

2

-

2

Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Обучение технике двух шагов с места, в движении.  Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту. Броски двумя руками от груди с двух шагов.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

25.10.2018

Обучение технике броска с места со средней дистанции.

Основы техники владения мячом.

2

-

2

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча одной рукой: а) на месте; б) после ведения и остановки прыжком. Обучение технике броска с места со средней дистанции. Подвижная игра «Мяч капитану». Перестрелки с элементами ведения, передач и бросков.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

27.10.2018

Комбинированные упражнения по круговой системе. (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Упражнения для развития игровой ловкости. Передачи мяча в стену с последующей ловлей. Чередование передач и ведения на месте и в движении. Ведение мяча с одновременным выбиванием мяча у партнера. Комбинированные упражнения из бега, прыжков, ловли, передач, ведения, бросков с предельной интенсивностью. Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

30.10.2018

Сочетание ранее изученных элементов баскетбола.

2

-

2

ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок мяча от груди двумя руками. Подвижные игры: «Передал – садись», «Салки с мячом», «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

01.11.2018

Сочетание ранее изученных элементов баскетбола. Эстафеты.

2

-

2

ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – ведение мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой сверху. Эстафеты. Подвижные игры: «Передал – садись», «Салки с мячом», «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

03.11.2018

Игровые задания. «Игра в стритбол».

2

1

1

 

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Челночный бег. В парах и тройках передача мяча. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Подвижная игра «Салки с мячом». «Игра в стритбол».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

06.11.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления. . Упражнения для развития игровой ловкости. Передачи мяча в стену с последующей ловлей. Чередование передач и ведения на месте и в движении. Ведение мяча с одновременным выбиванием мяча у партнера. Комбинированные упражнения из бега, прыжков, ловли, передач, ведения, бросков с предельной интенсивностью. Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

08.11.2018

Игра в перестрелки с элементами баскетбола. Игровые задания.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Основы техники владения мячом. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Игра в «Перестрелки». Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

10.11.2018

Учебные игры и игровые задания.

2

1

1

Необходимость разминки в занятиях спортом.

1. Гонка мячей по кругу:

- передача мяча вправо;

- передача мяча влево;

-передача 2 мячами влево, вправо одновременно;

- ведение мяча правой рукой по внешнему кругу;

- ведение мяча левой рукой в другую сторону по внешнему кругу.

2. Игра «Охотники и утки».

3. Двухсторонняя игра 3х3; 4х4 и 5х5 в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, доска аудиторная.

13.11.2018

Ведение мяча на месте с применением финтов и обманных движений.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Остановки прыжком и в два шага. Повороты на месте с мячом. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Игра «Удержи мяч». Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

15.11.2018

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.

Ведение мяча на месте правой и левой рукой.

2

1

1

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди  на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

17.11.2018

Ведение мяча в движении.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ведение мяча в движении. Ловля мяча двумя руками от груди  на месте в парах с шагом. Игра «Удержи мяч», «Салки с мячом». Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

20.11.2018

Ловля и передача мяча от груди двумя руками  на месте в парах и в тройках.

2

-

2

 Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди  на месте в парах и тройках. Бросок двумя руками от груди после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

22.11.2018

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди  на месте в парах с шагом и в тройках с последующим передвижением за мячом. Игры с передачей мяча «Салки с мячом». Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

24.11.2018

Передача мяча одной рукой от плеча на месте.

2

1

1

Терминология разучиваемых упражнений, их функциональный смысл и направленность, азбуку баскетбола (основные технические приемы).

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча  в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Учебная игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

27.11.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Упражнения для развития игровой ловкости. Передачи мяча в стену с последующей ловлей. Чередование передач и ведения на месте и в движении. Ведение мяча с одновременным выбиванием мяча у партнера. Комбинированные упражнения из бега, прыжков, ловли, передач, ведения, бросков с предельной интенсивностью.Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

29.11.2018

Методика тренировки баскетболистов. Передача мяча одной рукой от плеча в движении.

2

1

1

Методика тренировки баскетболистов. Презентация «Школа баскетбола».

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча  в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте и с последующим движением в тройках. Учебная игра в мини-баскетбол.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

01.12.2018

Бросок мяча от груди двумя руками с финтом.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Бросок мяча от груди двумя руками. Техника броска с места со средней дистанции. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча от груди двумя руками. Бросок мяча от груди двумя руками. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Игра в броски с места. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

04.12.2018

Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком и с обманным движением.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Игра в броски с места. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

06.12.2018

Техническая подготовка баскетболистов.

Техника броска мяча одной рукой сверху.

2

1

1

Техническая подготовка баскетболистов.

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Техника бросок мяча одной рукой сверху на месте. Бросок мяча двумя руками от груди с места:  а) на месте; б) после ведения и остановки прыжком; в) после ловли.  Подвижная игра «Борьба за мяч».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

08.12.2018

Бросок мяча  на месте и после ведения.

2

-

2

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Техника бросок мяча одной рукой сверху и двумя руками от груди:  а) на месте; б) после ведения и остановки прыжком; в) после ловли.  Подвижная игра «Борьба за мяч».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

11.12.2018

Тактическая подготовка. Освобождаться для получения мяча. 

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Освобождаться для получения мяча. Развитие координационных качеств. Игра «Баскетбольные салки».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

13.12.2018

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10-20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Челночный бег: 3х10м, 4х9м, 6х10м. Кросс 2000 м. Силовая подготовка. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, линейка-3м.

15.12.2018

Тактика нападения. Нападение быстрым прорывом.

2

-

2

Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

18.12.2018

Тактика нападения: «передай мяч и выходи».

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Освобождаться для получения мяча. Выполнять упражнение «передай мяч и выходи».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

20.12.2018

Обманный выход для отвлечения защитника.

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Обманный выход для отвлечения защитника. Подготовительные учебные двухсторонние игры.  

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

22.12.2018

Розыгрыш мяча игроками команды.

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Розыгрыш мяча короткими передачами. Розыгрыш мяча игроками команды. Подготовительные учебные двухсторонние игры.  

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

25.12.2018

Наведение своего защитника на партнера.

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Наведение своего защитника на партнера. Подготовительные учебные двухсторонние игры.  

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

27.12.2018

Взаимодействие «Треугольник».

Взаимодействие «Тройка».

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Наведение своего защитника на партнера. Взаимодействие «Треугольник».

Взаимодействие «Тройка».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

10.01.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Упражнения для развития игровой ловкости. Передачи мяча в стену с последующей ловлей. Чередование передач и ведения на месте и в движении. Ускорения из различных исходных положений. Силовая подготовка. Стретчинговые упр. Кросс 2000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины, гантели.

12.01.2019

«Малая восьмерка» и «Скрестный выход».

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Ведение мяча с сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. «Малая восьмерка» и «Скрестный выход». Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных качеств. Игра «Баскетбольный челнок».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

15.01.2019

Техника нападения «Система быстрого прорыва».

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Ведение мяча с сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. «Малая восьмерка» и «Скрестный выход». Развитие координационных качеств. Игра «Баскетбольный челнок». Техника нападения «Система быстрого прорыва».

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

17.01.2019

Техника защиты. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.

2

-

2

Передвижение игрока в стойке защитника. Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных качеств. Игра «Баскетбольные салки». Подготовительные учебные двухсторонние игры.  

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

19.01.2019

Опека игрока без мяча в движении. Защитные действия 1х1.

2

-

2

Опека игрока без мяча в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Защитные действия 1х1. Сочетание приемов : ведение –передача -  бросок в движении. Обманные движения. Учебная игра.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

22.01.2019

Психологическая подготовка баскетболиста.

Противодействовать получению мяча

2

1

1

Психологическая подготовка баскетболиста.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Противодействовать получению мяча

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

24.01.2019

Противодействовать розыгрышу мяча.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Противодействовать розыгрышу мяча.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

26.01.2019

Противодействовать атаке корзины

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Противодействовать атаке корзины

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

29.01.2019

Подстраховка. Система личной защиты.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Подстраховка. Система личной защиты. Подготовительные учебные двухсторонние игры.  

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

31.01.2019

Переключение на другого нападающего.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Подстраховка. Переключение на другого нападающего. Игра: 2х2, 3х3, 4х4. «Баскетбольный челнок». Подготовительные учебные двухсторонние игры.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

02.02.2019

Техника защиты. Проскальзывание.

Выбивание мяча.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Проскальзывание. Выбивание мяча. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

05.02.2019

Сочетание приёмов передвижений, остановок, поворотов, ведения, передач и бросков мяча.

2

1

1

Терминология разучиваемых упражнений, их функциональный смысл и направленность, азбуку баскетбола (основные технические приемы).

Стойка и передвижения игрока. Сочетание приёмов ведения, остановки, броска. Ведение мяча  с изменением направления. Бросок мяча одной рукой сверху после ведения мяча и остановки прыжком. Передача мяча от груди двумя руками в парах на месте и в движении. Игра (3x3 и 4х4). Развитие координационных способностей. Подготовительные учебные двухсторонние игры.  

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

07.02.2019

Вырывание и выбивание мяча.

2

-

2

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения с мячом. Передвижение игрока в стойке защитника.  Варианты ведения мяча. Вырывание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока. Выбивание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока.  Учебная игра в парах и тройках.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

09.02.2019

Противодействие «Тройке».

Противодействие «Малой восьмерке».

2

-

2

Ведение мяча с сопротивлением защитника. Бросок одной рукой сверху. Бросок мяча от груди двумя руками после остановки прыжком. Передача мяча в тройках в движении со сменой мест. Техника защиты. Переключение на другого нападающего. Противодействие «Тройке». Противодействие «Малой восьмерке». Игра: 2х2, 3х3, 4х4. «Баскетбольный челнок». Подготовительные учебные двухсторонние игры.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

12.02.2019

Ведение мяча  в движении с изменением  направления движения и высоты отскока мяча.

2

1

1

Профилактику травматизма на занятиях.

Стойка и передвижения игрока Остановка двумя шагами. Ведение мяча  в движении с изменением  направления движения и высоты отскока мяча. Ведение «змейкой» и «зигзагом». Передача мяча двумя руками от груди  и от плеча одной рукой в движении. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол. Подготовительные учебные двухсторонние игры.  

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

14.02.2019

Комбинированные упражнения по круговой системе. (ОФП и СФП).

2

-

2

Упражнения для развития игровой ловкости. Передачи мяча в стену с последующей ловлей. Чередование передач и ведения на месте и в движении.  Ускорения из различных исходных положений. Гимнастика. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины.

21.02.2019

Действия игроков в нападении. Позиционное нападение.

2

-

2

Передвижения игрока. Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

26.02.2019

Действие игроков в нападении. Контрольные игры на проверку усвоения технических приемов в игровой обстановке.

2

-

2

 Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении. Контрольные игры на проверку усвоения технических приемов в игровой обстановке. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

28.02.2019

Бросок мяча с пассивным сопротивлением защитника. Действие игроков в нападении.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Бросок мяча одной рукой сверху с места с сопротивлением защитника. Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Учебная игра. Быстрый прорыв (2х1, 3х2). Развитие координационных способностей. Подготовительные учебные двухсторонние игры.  

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

02.03.2019

Индивидуальные защитные действия игрока. Штрафной бросок.

2

1

1

Презентация «Штрафной бросок».

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Вырывание и выбивание мяча. Штрафной бросок. Бросок мяча одной рукой в движении от плеча с сопротивлением. Игровые задания (2х2, 3х3 и 4х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей. 

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

05.03.2019

Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям в упрощенной игровой обстановке 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 мини-баскетбола

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Вырывание и выбивание мяча. Штрафной бросок. Бросок мяча одной рукой в движении от плеча с сопротивлением. Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям в упрощенной игровой обстановке 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 мини-баскетбола. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

07.03.2019

Индивидуальные защитные действия игрока.

Игровые задания.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Передачи и бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игровые задания (3х3 и 4х4). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

09.03.2019

Передачи мяча в движении в парах и тройках. Взаимодействие игроков в нападении.

2

1

1

Правила игры мини-баскетбола, судейская жестикуляция и терминология

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча от груди двумя руками и одной рукой от плеча в движении в парах и тройках. Учебная игра. Нападение «Быстрым прорывом» (2х1, 3х2, 3х4). Развитие координационных способностей.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

12.03.2019

Основы техники владения мячом на месте и в движении. Игровые задания.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении от плеча с сопротивлением. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

14.03.2019

Игровые задания. «Штрафной бросок».

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении сверху с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей.«Штрафной бросок» - контроль.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками.

16.03.2019

Комбинированные упражнения по круговой системе. (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Силовая подготовка. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины.

19.03.2019

Основы техники владения мячом. Игровые задания.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х4, 4х5, 5х5). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

21.03.2019

Основы техники владения мячом. Игра в мини-баскетбол.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой сверху в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

23.03.2019

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений и основ техники владения мячом.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Сочетание приёмов ведения, остановки, броска. Ведение мяча  с изменением направления. Бросок мяча одной рукой сверху после ведения мяча и остановки прыжком. Передача мяча от груди двумя руками в парах на месте и в движении. Игра (3x3 и 4х4). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

21.03.2019

Вырывание и выбивание мяча.

2

-

2

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения с мячом. Передвижение игрока в стойке защитника.  Варианты ведения мяча. Вырывание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока. Выбивание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока.  Учебная игра в парах и тройках.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

23.03.2019

Ведение мяча  в движении «змейкой» (контроль).

2

-

2

Стойка и передвижения игрока Остановка двумя шагами. Ведение мяча  в движении с изменением  направления движения и высоты отскока мяча. Ведение «змейкой» и «зигзагом». Передача мяча двумя руками от груди  и от плеча одной рукой в движении. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол. КУ – ведение мяча «змейкой» 18 метров и 12 стоек (м/с).

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

30.03.2019

Перехват мяча. Действия игроков в нападении. Позиционное нападение.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Индивидуальные защитные действия игрока перехват мяча. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

02.04.2019

Взаимодействие двух игроков в нападении «отдай мяч и выйди».

2

-

2

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении. Взаимодействию двух игроков в нападении «отдай мяч и выйди». Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

04.04.2019

Нападение «быстрым прорывом».

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Бросок мяча одной рукой сверху с места с сопротивлением защитника. Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Нападение быстрым прорывом (1:0) и (2:1). Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

06.04.2019

Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-баскетбола.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Бросок мяча одной рукой сверху с места с сопротивлением защитника. Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Нападение быстрым прорывом (1:0) и (2:1). Развитие координационных способностей. Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-баскетбола.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

09.04.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Силовая подготовка. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины, мячи: 1 кг, 2кг.

11.04.2019

13.04.2019

Позиционное нападение без изменений позиций игроков. Штрафной бросок.

4

-

4

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Вырывание и выбивание мяча. Штрафной бросок. Позиционное нападение (5:0) без изменений позиций игроков. Игровые задания (2х2, 3х3 и 4х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей. 

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

16.04.2019

Позиционное нападение с изменением позиций игроков.

2

1

1

Правила игры мини-баскетбола, судейская жестикуляция и терминология

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Передачи и бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. Игровые задания (3х3 и 4х4). Развитие координационных способностей.

Мультимедиа аппаратура, мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

18.04.2019

Передачи мяча в движении. Взаимодействие игроков в нападении.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча от груди двумя руками и одной рукой от плеча в движении в парах и тройках. Позиционное нападение (5:0) без и с изменением позиций игроков. Нападение «Быстрым прорывом» (2х1, 3х2, 3х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

20.04.201923.04.2019

Комбинации основ  техники передвижений и владения мячом. Индивидуальные защитные действия игрока.

4

-

4

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении от плеча с сопротивлением защитника. Выбивание, вырывание и перехват мяча. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). «Стритбол». Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

25.04.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10-20 м. Ускорения из различных исходных положений.

Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны). Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины, мячи: 1 кг, 2кг.

27.04.2019

Игровые задания. «Штрафной бросок».

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении сверху с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей. «Штрафной бросок» - зачет количество попаданий из 10 бросков.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

30.04.2019

Двухсторонние контрольные игры по упрощенным правилам мини-баскетбола.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении сверху с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей. «Штрафной бросок» - зачет количество попаданий из 10 бросков. Двухсторонние контрольные игры по упрощенным правилам мини-баскетбола.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

02.05.201904.05.2019

Товарищеские игры с командами соседних школ.

4

-

4

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча одной рукой в движении сверху с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3х3, 4х4, 5х5). Развитие координационных способностей. «Штрафной бросок» - зачет количество попаданий из 10 бросков. Товарищеские игры с командами соседних школ.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

07.05.2019

11.05.2019

Взаимодействие игроков в нападении. Игровые задания.

4

-

4

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Взаимодействие двух игроков - "Отдай мяч и выйди".Игровые задания (3х4, 4х5, 5х5). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

14.05.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10-20 м. Ускоренный бег: 30м, 60м, 100м. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести. Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины.

16.05.2019

Промежуточная аттестация.

2

-

2

Контрольные испытания по общей и специальной физической и технической подготовке, в форме сдачи тестов по основам теоретических знаний по баскетболу, сдачи тестов по развитию физических качеств и контрольные нормативы по баскетболу.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, протоколы, таблица нормативов.

18.05.2019

Основы техники владения мячом. Игра в мини-баскетбол.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой сверху в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

21.05.2019

Групповые взаимодействия  игроков в нападении через "заслон". Игровые задания.

4

-

4

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Взаимодействие двух игроков - "Отдай мяч и выйди".   Взаимодействие 2  игроков в нападении через "заслон". Игровые задания (3х4, 4х5, 5х5). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.

23.05.2019

Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).

2

-

2

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10-20 м. Ускоренный бег: 30м, 60м, 100м. Стретчинговые упр. Кросс 3000 м. Бег за лидером со сменой направления. Упражнения для развития специальной прыгучести. Упражнения для развития чувства мяча. Финты и обманные движения.

Мячи баскетбольные, стойки, секундомер, высокая и низкая перекладины.

25.05.2019

Основы техники владения мячом. Игра в баскетбол.

2

-

2

Стойка и передвижения игрока. Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой сверху в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Двусторонняя игра в баскетбол (оценка игровой деятельности). Развитие координационных качеств. Правила игры.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер.

28.05.2019

Взаимодействие игроков в нападении. Игровые задания. Подведение итогов учебного года.

2

-

2

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении с сопротивлением. Штрафной бросок. Взаимодействие двух игроков. Игровые задания (3х4, 4х5, 5х5). Учебная игра. Развитие координационных способностей. Подведение итогов учебного года.

Мячи баскетбольные, стойки, щиты баскетбольные, секундомер, макет площадки с фишками, доска аудиторная.



Предварительный просмотр:

Сводный лист данных изучения эффективности воспитательного процесса

в объединении «Баскетбол» педагог: Сафин.Р.А

2015-2016 учебный год (1 год обучения)

№ п/п

Фамилия, имя учащегося

Уровень развития коммуникативных навыков, обучающихся: ориентация в социальных ролях и межличностных отношениях

Уровень патриотического

воспитания

Уровень овладения учащимися нравственно-этическими действиями, способности принятия ответственности за их

результаты нравственного воспитания

Уровень эстетического

воспитания

Уровень сформированности ЗОЖ, умения противодействовать действиям, представляющим угрозу жизни и здоровью

1

Яцко Алена

с

с

с

с

с

2

Кириченко Анастасия

с

с

с

с

с

3

Борисенко Егор

в

с

с

с

с

4

Баранов Дмитрий

н

н

с

с

н

5

Кошманов Николай

н

с

с

с

н

6

Мащенко Виталий

н

н

с

с

н

7

Бушухина Анна

н

н

с

с

н

8

Грибов Данил

н

н

с

с

н

9

Узяркина Екатерина

с

с

с

в

с

10

Аминев Радмир

с

с

с

с

с

11

Галимов Артем

с

н

с

с

с

12

Хохлов Егор

с

с

с

с

с

13

Назмиева Милана

в

с

в

с

в

14

Спивак Полина

н

н

с

с

н

15

Гиренко Аиша

н

с

с

с

н

    В группе 1 г.о. 15 учащихся

  1. уровень развития коммуникативных навыков, обучающихся: ориентация в социальных ролях межличностных отношениях:

_________2 -  уч-ся имеют высокий уровень (В)

_________6 -  уч-ся имеют средний уровень (С)

_________7 -  уч-ся имеют низкий уровень (Н)

  1. уровень патриотического воспитания:

  _________ 0 -  уч-ся имеют высокий уровень (В)

_________ 9 -  уч-ся имеют средний уровень (С)

_________ 6-  уч-ся имеют низкий уровень (Н)

  1. уровень овладения учащимися нравственно-этическими действиями, способности принятия ответственности за их результаты нравственного воспитания:

_________ 1 -  уч-ся имеют высокий уровень (В)

_________ 14-  уч-ся имеют средний уровень (С)

_________0 -  уч-ся имеют низкий уровень (Н)

  1. уровень эстетического воспитания:

_________1 -  уч-ся имеют высокий уровень (В)

_________14 -  уч-ся имеют средний уровень (С)

_________ 0 -  уч-ся имеют низкий уровень (Н)

  1. уровень сформированности ЗОЖ, умения противодействовать действиям, представляющим угрозу жизни и здоровью:

_________ 1 -  уч-ся имеют высокий уровень (В)

_________ 7 -  уч-ся имеют средний уровень (С)

_________ 7 -  уч-ся имеют низкий уровень (Н)

Сводный лист данных изучения воспитательного процесса

в объединении «Баскетбол» педагог: Сафин.Р.А

2015-2016 учебный год (1 год обучения)

№ п/п

Объединение, педагог

Уровень развития коммуникативных навыков, обучающихся: ориентация в социальных ролях и межличностных отношениях

Уровень патриотического

воспитания

Уровень овладения учащимися нравственно-этическими действиями, способности принятия ответственности за их

результаты нравственного воспитания

Уровень эстетического

воспитания

Уровень сформированности ЗОЖ, умения противодействовать действиям, представляющим угрозу жизни и здоровью

1.

Объединение

«Баскетбол»

Педагог: Кабилов

15 человек

 1 год обучения

В – 2

(13,3 %)

С – 6

(40 %)

Н –7

(46,7 %)

В – 0

(0 %)

С – 9

(60 %)

Н –6

(40 %)

В – 1

(6,7 %)

С – 14

(93,3 %)

Н –0

(0  %)

В – 1

(6,7 %)

С – 14

(93.3 %)

Н –0

(0 %)

В –1

(6,7 %)

С – 7

(46,7%)

Н –7

(46,7 %)

Положительный результат:

53,3%

60%

100%

100%

53,3%

Педагог: ____________________ (Сафин.Р.А)

«16» октября 2015г.            



Предварительный просмотр:

Учебные срезы

по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения   «БАСКЕТБОЛ»,

группы 1-го года обучения МАУ ДО «ДДТ» за I полугодие 2015-2016 учебного года

п/п

Фамилия, имя

Ведение мяча 20м/сек.

Ведение мяча «змейкой» 18м/сек

(6 стоек)

Штрафные броски из 10 бросков

Броски в движении после ведения мяча с 2-хшажной техникой из 10 попыток

Броски с точек со средней дальности

из 20 бросков

Оценка

1

Яцко Алена

12,2

13,5

6

7

9

4(хор)

2

Кириченко Анастасия

12,1

12,4

5

8

10

4(хор)

3

Борисенко Егор

11,2

12,0

7

10

12

4(хор)

4

Баранов Дмитрий

13,0

14,2

3

5

6

3 (удовл)

5

Кошманов Николай

14,2

14,4

2

5

5

3 (удовл)

6

Мащенко Виталий

14,3

14,5

2

3

5

3 (удовл)

7

Бушухина Анна

14,0

14,4

2

3

4

3 (удовл)

8

Грибов Данил

14,4

15,0

5

7

9

4(хор)

9

Узяркина Екатерина

11,5

12,3

6

9

11

4(хор)

10

Аминев Радмир

11,0

11,5

5

9

11

4(хор)

11

Галимов Артем

12,5

13,0

3

4

5

3 (удовл)

12

Хохлов Егор

13,2

12,4

5

5

8

4(хор)

13

Назмиева Милана

10,1

10,0

7

10

14

5(отл)

14

Спивак Полина

13,1

14,2

4

7

8

4(хор)

15

Гиренко Аиша

14,2

14,5

4

7

7

4(хор)

        

Педагог дополнительного образования  МАУ ДО «ДДТ»_______________Р.А.Сафин

«18» декабря 2015г.

Ведомость

промежуточной аттестации  за I полугодие 2015 – 2016 учебного года по объединению   «БАСКЕТБОЛ» 

группы 1-го года обучения педагога   Сафин Руслан Александрович

п/п

Фамилия, имя

Содержание аттестации

Критерии оценки

Уровень

Итоговая оценка

Теория

Практика

В

С

Н/с

В

С

Н/с

1

Яцко Алена

Теория: знание ПТБ и «Правила  игры» в мини-баскетбол.

Практика: «контрольные нормативы»

+

+

С

Зачет

2

Кириченко Анастасия

+

+

С

Зачет

3

Борисенко Егор

+

+

С

Зачет

4

Баранов Дмитрий

+

+

Н/с

Зачет

5

Кошманов Николай

+

+

Н/с

Зачет

6

Мащенко Виталий

+

+

Н/с

Зачет

7

Бушухина Анна

+

+

Н/с

Зачет

8

Грибов Данил

+

+

С

Зачет

9

Узяркина Екатерина

+

+

С

Зачет

10

Аминев Радмир

+

+

С

Зачет

11

Галимов Артем

+

+

С

Зачет

12

Хохлов Егор

+

+

С

Зачет

13

Назмиева Милана

+

+

В

Зачет

14

Спивак Полина

+

+

С

Зачет

15

Гиренко Аиша

+

+

С

Зачет

Итого:

Успеваемость: 100%

Качества обученности:  73,3 %          

Уровень успеваемости учащихся  по объединению составляет  100%

Уровень качества обученности учащихся  по объединению составляет  73,3%

По результатам промежуточной аттестации: объединения «Баскетбол»  учащихся группы  1-го года обучения полностью освоили образовательную программу за I полугодие 2015-2016 учебный год,  15 учащихся освоили программу в необходимой степени.

Подпись педагога ________________________                                                                                                          «18» декабря 2015г                                 



Предварительный просмотр:

Учебные срезы

по освоению умений и навыков, развитию физических качеств по баскетболу, группы 1-го года обучения МАУ ДО «ДДТ» за II полугодие 2015-2016 учебного года

п/п

Фамилия, имя

Ведение мяча 20м/сек.

Ведение мяча «змейкой» 18м/сек

(6 стоек)

Штрафные броски из 10 бросков

Броски в движении после ведения мяча с 2-хшажной техникой из 10 попыток

Броски с точек со средней дальности

из 20 бросков

Оценка

1

Яцко Алена

10,2

13,1

4

7

7

4(хор)

2

Кириченко Анастасия

10,5

12,3

4

9

11

4(хор)

3

Борисенко Егор

12,0

14,0

3

5

7

4(хор)

4

Баранов Дмитрий

11,0

13,2

3

7

8

4(хор)

5

Кошманов Николай

9,9

11,5

5

9

13

4(хор)

6

Мащенко Виталий

9,6

10,8

4

7

11

4(хор)

7

Бушухина Анна

9,2

10,0

7

10

15

5(отл)

8

Грибов Данил

9,2

10,0

8

10

16

5(отл)

9

Узяркина Екатерина

10,5

11,8

4

6

7

4(хор)

10

Аминев Радмир

12,0

13,2

3

5

6

4(хор)

11

Галимов Артем

9,2

10,0

8

10

16

5(отл)

12

Хохлов Егор

11,2

11,8

6

9

12

4(хор)

13

Назмиева Милана

10,2

11,0

6

9

14

5(отл)

14

Спивак Полина

10,1

11,2

5

8

12

4(хор)

15

Гиренко Аиша

12,2

12,0

4

8

12

4(хор)

        

Педагог дополнительного образования  МАУ ДО «ДДТ»_______________Р.А.Сафин

«17» мая 2016г.

Ведомость

промежуточной аттестации  за II полугодие 2015 – 2016 учебного года по объединению   «БАСКЕТБОЛ» 

группы 1-го года обучения педагога   Сафин Руслан Александрович

п/п

Фамилия, имя

Содержание аттестации

Критерии оценки

Уровень

Итоговая оценка

Теория

Практика

В

С

Н/с

В

С

Н/с

1

Яцко Алена

Теория: знание ПТБ и «Правила  игры» в мини-баскетбол.

Практика: «контрольные нормативы»

+

+

С

Зачет

2

Кириченко Анастасия

+

+

С

Зачет

3

Борисенко Егор

+

+

С

Зачет

4

Баранов Дмитрий

+

+

С

Зачет

5

Кошманов Николай

+

+

С

Зачет

6

Мащенко Виталий

+

+

С

Зачет

7

Бушухина Анна

+

+

В

Зачет

8

Грибов Данил

+

+

В

Зачет

9

Узяркина Екатерина

+

+

С

Зачет

10

Аминев Радмир

+

+

С

Зачет

11

Галимов Артем

+

+

В

Зачет

12

Хохлов Егор

+

+

С

Зачет

13

Назмиева Милана

+

+

В

Зачет

14

Спивак Полина

+

+

С

Зачет

15

Гиренко Аиша

+

+

С

Зачет

Итого:

Успеваемость: 100%

Качества обученности:  100 %          

Уровень успеваемости учащихся  по объединению составляет  100%

Уровень качества обучености учащихся  по объединению составляет  100%

По результатам промежуточной аттестации: объединения «Баскетбол»  учащихся группы  1-го года обучения полностью освоили образовательную программу за II полугодие 2015-2016 учебный год,  15 учащихся освоили программу в необходимой степени.

Подпись педагога ________________________                                                                                                                    

н «17» мая 2016г.



Предварительный просмотр:

Учебные срезы

по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения   «БАСКЕТБОЛ»,

группы 2-го года обучения МАУ ДО «ДДТ» за I полугодие 2016-2017 учебного года

п/п

Фамилия, имя

Ведение мяча 20м/сек.

Ведение мяча «змейкой» 18м/сек

(6 стоек)

Штрафные броски из 10 бросков

Броски в движении после ведения мяча с 2-хшажной техникой из 10 попыток

Броски с точек со средней дальности

из 20 бросков

Оценка

1

Яцко Алена

10,1

12,1

4

6

6

4(хор)

2

Кириченко Анастасия

10,0

11,5

5

10

13

5(отл)

3

Борисенко Егор

12,1

13,2

3

4

5

3(удовл)

4

Баранов Дмитрий

11,2

13,0

5

6

6

3(удовл)

5

Кошманов Николай

9,8

11,5

6

9

14

4(хор)

6

Мащенко Виталий

12,9

13,4

2

7

7

3(удовл)

7

Бушухина Анна

9,0

10,0

7

10

15

5(отл)

8

Грибов Данил

9,0

9,5

8

10

15

5(отл)

9

Узяркина Екатерина

10,5

11,4

5

8

7

4(хор)

10

Аминев Радмир

12,5

12,5

4

5

5

4(хор)

11

Галимов Артем

8,8

10,0

8

10

17

5(отл)

12

Хохлов Егор

11,6

12,5

6

9

12

4(хор)

13

Назмиева Милана

10,0

11,0

7

10

15

5(отл)

14

Спивак Полина

11,2

12,3

5

8

11

4(хор)

15

Гиренко Аиша

12,0

12,3

5

9

14

4(хор)

        

Педагог дополнительного образования  МАУ ДО «ДДТ»_______________Р.А.Сафин

«18» декабря 2016г.

Ведомость

промежуточной аттестации  за I полугодие 2016 – 2017 учебного года по объединению   «БАСКЕТБОЛ» 

группы 2-го года обучения педагога   Сафин Руслан Александрович

п/п

Фамилия, имя

Содержание аттестации

Критерии оценки

Уровень

Итоговая оценка

Теория

Практика

В

С

Н/с

В

С

Н/с

1

Яцко Алена

Теория: знание ПТБ и «Правила  игры» в мини-баскетбол.

Практика: «контрольные нормативы»

+

+

С

Зачет

2

Кириченко Анастасия

+

+

С

Зачет

3

Борисенко Егор

+

+

Н/с

Зачет

4

Баранов Дмитрий

+

+

Н/с

Зачет

5

Кошманов Николай

+

+

С

Зачет

6

Мащенко Виталий

+

+

Н/с

Зачет

7

Бушухина Анна

+

+

В

Зачет

8

Грибов Данил

+

+

В

Зачет

9

Узяркина Екатерина

+

+

С

Зачет

10

Аминев Радмир

+

+

С

Зачет

11

Галимов Артем

+

+

В

Зачет

12

Хохлов Егор

+

+

С

Зачет

13

Назмиева Милана

+

+

В

Зачет

14

Спивак Полина

+

+

С

Зачет

15

Гиренко Аиша

+

+

С

Зачет

Итого:

Успеваемость: 100%

Качества обученности:  80 %          

Уровень успеваемости учащихся  по объединению составляет  100%

Уровень качества обученности учащихся  по объединению составляет  80%

По результатам промежуточной аттестации: объединения «Баскетбол»  учащихся группы  2-го года обучения полностью освоили образовательную программу за I полугодие 2016-2017 учебный год,  15 учащихся освоили программу в необходимой степени.

Подпись педагога ________________________                                                                                                                    

 «18» декабря 2016г.



Предварительный просмотр:

Учебные срезы

по освоению умений и навыков, развитию физических качеств объединения   «БАСКЕТБОЛ»,

группы 2-го года обучения МАУ ДО «ДДТ» за II полугодие 2016-2017 учебного года

п/п

Фамилия, имя

Ведение мяча 20м/сек.

Ведение мяча «змейкой» 18м/сек

(6 стоек)

Штрафные броски из 10 бросков

Броски в движении после ведения мяча с 2-хшажной техникой из 10 попыток

Броски с точек со средней дальности

из 20 бросков

Оценка

1

Яцко Алена

10,1

12,1

4

6

6

4(хор)

2

Кириченко Анастасия

10,0

11,5

5

10

13

5(отл)

3

Борисенко Егор

12,1

13,2

3

4

5

3(удовл)

4

Баранов Дмитрий

11,2

13,0

5

6

6

3(удовл)

5

Кошманов Николай

9,8

11,5

6

9

14

4(хор)

6

Мащенко Виталий

12,9

13,4

2

7

7

3(удовл)

7

Бушухина Анна

9,0

10,0

7

10

15

5(отл)

8

Грибов Данил

9,0

9,5

8

10

15

5(отл)

9

Узяркина Екатерина

10,5

11,4

5

8

7

4(хор)

10

Аминев Радмир

12,5

12,5

4

5

5

4(хор)

11

Галимов Артем

8,8

10,0

8

10

17

5(отл)

12

Хохлов Егор

11,6

12,5

6

9

12

4(хор)

13

Назмиева Милана

10,0

11,0

7

10

15

5(отл)

14

Спивак Полина

11,2

12,3

5

8

11

4(хор)

15

Гиренко Аиша

12,0

12,3

5

9

14

4(хор)

        

Педагог дополнительного образования  МАУ ДО «ДДТ»_______________Р.А.Сафин

«18» мая  2017г.

Ведомость

промежуточной аттестации  за II полугодие 2016 – 2017 учебного года по объединению   «БАСКЕТБОЛ» 

группы 2-го года обучения педагога   Сафин Руслан Александрович

п/п

Фамилия, имя

Содержание аттестации

Критерии оценки

Уровень

Итоговая оценка

Теория

Практика

В

С

Н/с

В

С

Н/с

1

Яцко Алена

Теория: знание ПТБ и «Правила  игры» в мини-баскетбол.

Практика: «контрольные нормативы»

+

+

С

Зачет

2

Кириченко Анастасия

+

+

С

Зачет

3

Борисенко Егор

+

+

Н/с

Зачет

4

Баранов Дмитрий

+

+

Н/с

Зачет

5

Кошманов Николай

+

+

С

Зачет

6

Мащенко Виталий

+

+

Н/с

Зачет

7

Бушухина Анна

+

+

В

Зачет

8

Грибов Данил

+

+

В

Зачет

9

Узяркина Екатерина

+

+

С

Зачет

10

Аминев Радмир

+

+

С

Зачет

11

Галимов Артем

+

+

В

Зачет

12

Хохлов Егор

+

+

С

Зачет

13

Назмиева Милана

+

+

В

Зачет

14

Спивак Полина

+

+

С

Зачет

15

Гиренко Аиша

+

+

С

Зачет

Итого:

Успеваемость: 100%

Качества обученности:  80 %          

Уровень успеваемости учащихся  по объединению составляет  100%

Уровень качества обученности учащихся  по объединению составляет  80%

По результатам промежуточной аттестации: объединения «Баскетбол»  учащихся группы  2-го года обучения полностью освоили образовательную программу за II полугодие 2016-2017 учебный год,  15 учащихся освоили программу в необходимой степени.

Подпись педагога ________________________                                                                                                                    

 «18» мая 2017г.



Предварительный просмотр:

п/п

Фамилия, имя

Ведение мяча 20м/сек.

Ведение мяча «змейкой» 18м/сек

(6 стоек)

Штрафные броски из 10 бросков

Броски в движении после ведения мяча с 2-хшажной техникой из 10 попыток

Броски с точек со средней дальности

из 20 бросков

Оценка

1

Яцко Алена

10,0

11,1

5

8

6

4(хор)

2

Кириченко Анастасия

11,1

11,3

4

9

9

4(хор)

3

Борисенко Егор

10,0

11,1

5

8

8

4(хор)

4

Баранов Дмитрий

12,2

12,0

4

9

7

4(хор)

5

Кошманов Николай

11,0

10,0

6

9

9

4(хор)

6

Мащенко Виталий

10,2

10,1

6

10

10

5(отл)

7

Бушухина Анна

10,0

10,1

6

9

8

5(отл)

8

Грибов Данил

11,2

11,5

4

6

7

4(хор)

9

Узяркина Екатерина

11,0

10,2

5

8

7

4(хор)

10

Аминев Радмир

10,9

11,0

5

9

9

4(хор)

11

Галимов Артем

10,5

10,4

5

7

9

4(хор)

12

Хохлов Егор

12,0

11,5

4

6

6

4(хор)

13

Назмиева Милана

9,9

10,0

5

9

10

4(хор)

14

Спивак Полина

10,1

10,0

6

10

12

5(отл)

15

Гиренко Аиша

10,2

11,3

4

6

9

4(хор)

Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств по баскетболу, команды  2005-2006 годов рождения (3-го года обучения) МАО ДО «ДДТ» за I полугодие 2017-2018 у.г.

        Педагог дополнительного образования  МАО ДО «ДДТ»_______________Сафин.Р.А

«22» декабрь 2017г.

Ведомость

промежуточной аттестации  за I полугодие 2017 – 2018 учебного года по объединению   «БАСКЕТБОЛ» группы  2005-2006 годов рождения (3-го года обучения) педагога   Сафина Руслана Александровича

п/п

Фамилия, имя

Содержание аттестации

Критерии оценки

Уровень

Итоговая оценка

(уровень)

Теория

Практика

В

С

Н/с

В

С

Н/с

1

Яцко Алена

Теория: знание ПТБ и «Правла игры» в мини-баскетбол.

Практика: контрольные нормативы

+

+

С

Зачет

2

Кириченко Анастасия

+

+

С

Зачет

3

Борисенко Егор

+

+

С

Зачет

4

Баранов Дмитрий

+

+

С

Зачет

5

Кошманов Николай

+

+

С

Зачет

6

Мащенко Виталий

+

+

В

Зачет

7

Бушухина Анна

+

+

В

Зачет

8

Грибов Данил

+

+

С

Зачет

9

Узяркина Екатерина

+

+

С

Зачет

10

Аминев Радмир

+

+

С

Зачет

11

Галимов Артем

+

+

В

Зачет

12

Хохлов Егор

+

+

С

Зачет

13

Назмиева Милана

+

+

С

Зачет

14

Спивак Полина

+

+

В

Зачет

15

Гиренко Аиша

+

+

С

Зачет

Итого:

Успеваемость: 100%

Качества обученности:  100 %          

По результатам промежуточной аттестации  15   учащихся группы 3-го года обучения полностью освоили образовательную программу, 15  освоили программу в необходимой степени.

Педагог дополнительного образования  МАО ДО «ДДТ»_______________Р.А.Сафин

«22» декабрь 2017г.



Предварительный просмотр:

Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств по баскетболу, команды  2005-2006 годов рождения (3-го года обучения) МАО ДО «ДДТ» за II полугодие 2017-2018 у.г.

п/п

Фамилия,

имя

Ведение мяча 20м/сек.

Ведение мяча «змейкой» 18м/сек

(6 стоек)

Штраф

ные броски из 10 бросков

Броски в движении после ведения мяча

с 2-хшажной техникой из 10 попыток

Броски с точек со средней дальности

из 20 бросков

Оценка

1

Яцко Алена

9,6

10,0

8

10

12

5(отл)

2

Кириченко Анастасия

9,5

10,0

6

10

12

5(отл)

3

Борисенко Егор

11,0

11,4

5

10

8

4(хор)

4

Баранов Дмитрий

11,2

11,0

4

8

6

4(хор)

5

Кошманов Николай

11,0

11,4

5

8

7

4(хор)

6

Мащенко Виталий

10,0

10,0

6

10

11

5(отл)

7

Бушухина Анна

9,5

10,0

8

10

14

5(отл)

8

Грибов Данил

10,3

11,0

7

10

14

5(отл)

9

Узяркина Екатерина

10,1

11,2

5

10

11

5(отл)

10

Аминев Радмир

11,5

12,7

4

7

7

4(хор)

11

Галимов Артем

11,5

12,8

4

8

6

4(хор)

12

Хохлов Егор

осв.

осв.

осв.

осв.

осв.

Осв.

13

Назмиева Милана

11,5

11,2

5

8

8

4(хор)

14

Спивак Полина

11,2

11,3

5

9

8

4(хор)

Педагог дополнительного образования  МАО ДО «ДДТ»_______________Сафин.Р.А

«18» мая 2018г.

Ведомость

промежуточной аттестации  за II полугодие 2017 – 2018 учебного года по объединению   «БАСКЕТБОЛ» 

группы 2005-2006 годов рождения (3-го года обучения) педагога   Сафин Руслан Александрович

п/п

Фамилия, имя

Содержание аттестации

Критерии оценки

Уровень

Итоговая оценка

Теория

Практика

В

С

Н/с

В

С

Н/с

1

Яцко Алена

Теория: знание ПТБ и «Правла игры» в мини-баскетбол.

Практика: контрольные нормативы

+

+

В

Зачет

2

Кириченко Анастасия

+

+

В

Зачет

3

Борисенко Егор

+

+

С

Зачет

4

Баранов Дмитрий

+

+

С

Зачет

5

Кошманов Николай

+

+

С

Зачет

6

Мащенко Виталий

+

+

В

Зачет

7

Бушухина Анна

+

+

В

Зачет

8

Грибов Данил

+

+

В

Зачет

9

Узяркина Екатерина

+

+

В

Зачет

10

Аминев Радмир

+

+

С

Зачет

11

Галимов Артем

+

+

С

Зачет

12

Хохлов Егор

+

осв.

С

Зачет

13

Назмиева Милана

+

С

Зачет

14

Спивак Полина

+

С

Зачет

Итого:

Успеваемость: 100%

Качества обученности:  100 %          

Уровень успеваемости учащихся  по объединению составляет  100%

Уровень качества обученности учащихся  по объединению составляет  100%

  • (при определении  % уровня  успеваемости учащихся необходимо суммировать  высокий, средний и ниже среднего уровень усвоения программы).
  •  (при определении  % уровня  качества обученности учащихся, необходимо суммировать  только высокий и средний уровень усвоения программы).

По результатам промежуточной аттестации: объединения «Баскетбол»  учащихся группы  3-го года обучения полностью освоили образовательную программу за II полугодие 2017-2018 учебный год,  14 учащихся освоили программу в необходимой степени.

Подпись педагога ________________________                                                                                                                    «18» мая 2018г.



Предварительный просмотр:

Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств по баскетболу, команды

                        2005-2006 годов рождения (4-го года обучения) МАО ДО «ДДТ» за I полугодие 2018-2019 у.г.

п/п

Фамилия, имя

Ведение мяча 20м/сек.

Ведение мяча «змейкой» 18м/сек

(6 стоек)

Штрафные броски из 10 бросков

Броски в движении после ведения мяча с 2-хшажной техникой из 10 попыток

Броски с точек со средней дальности

из 20 бросков

Оценка

1

Яцко Алена

9,9

10,1

6

9

9

5(отл)

2

Кириченко Анастасия

11,0

11,2

8

10

12

5(отл)

3

Борисенко Егор

9,5

10,1

7

10

14

5(отл)

4

Баранов Дмитрий

11,0

11,2

6

10

11

4(хор)

5

Кошманов Николай

9,5

10,0

6

9

10

4(хор)

6

Мащенко Виталий

9,8

10,2

6

10

11

5(отл)

7

Бушухина Анна

9,6

10,1

5

9

8

4(хор)

8

Грибов Данил

9,7

11,0

5

7

8

4(хор)

9

Узяркина Екатерина

10,0

11,3

7

9

10

5(отл)

10

Аминев Радмир

10,0

10,0

6

9

11

5(отл)

11

Галимов Артем

11,2

11,5

5

7

10

4(хор)

12

Хохлов Егор

9,9

10,0

7

10

12

5(отл)

        Педагог дополнительного образования  МАО ДО «ДДТ»_______________Р.А.Сафин

«17» декабря  2019г.

Ведомость

промежуточной аттестации  за II полугодие 2018 – 2019 учебного года по объединению   «БАСКЕТБОЛ» 

группы юношей 2005-2006 годов рождения (4-го года обучения) педагога   Сафин Руслан Александрович

п/п

Фамилия, имя

Содержание аттестации

Критерии оценки

Уровень

Итоговая оценка

Теория

Практика

В

С

Н/с

В

С

Н/с

1

Яцко Алена

Теория: знание ПТБ и «Официальные Правила Баскетбола ФИБА-2014г. и Интерпритации к Правилам».

Практика: контрольные нормативы

+

+

В

Зачет

2

Кириченко Анастасия

+

+

С

Зачет

3

Борисенко Егор

+

+

В

Зачет

4

Баранов Дмитрий

+

+

С

Зачет

5

Кошманов Николай

+

+

С

Зачет

6

Мащенко Виталий

+

+

В

Зачет

7

Бушухина Анна

+

+

С

Зачет

8

Грибов Данил

+

+

С

Зачет

9

Узяркина Екатерина

+

+

С

Зачет

10

Аминев Радмир

+

+

В

Зачет

11

Галимов Артем

+

+

С

Зачет

12

Хохлов Егор

+

В

Зачет

Итого:

Успеваемость: 100%

Качества обученности:  100 %          

Уровень успеваемости учащихся  по объединению составляет  100%

Уровень качества обученности учащихся  по объединению составляет  100%

  • (при определении  % уровня  успеваемости учащихся необходимо суммировать  высокий, средний и ниже среднего уровень усвоения программы).
  •  (при определении  % уровня  качества обученности учащихся, необходимо суммировать  только высокий и средний уровень усвоения программы).

По результатам промежуточной аттестации: объединения «Баскетбол»  учащихся группы  4-го года обучения полностью освоили образовательную программу за I полугодие 2018-2019 учебный год,  12 учащихся освоили программу в необходимой степени.

Подпись педагога ________________________  Сафин.Р.А                                                                                                                  

 «18» декабря  2019г.



Предварительный просмотр:

Учебные срезы по освоению умений и навыков, развитию физических качеств по баскетболу, команды

 2005-2006 годов рождения (4-го года обучения) МАО ДО «ДДТ» за II полугодие 2018-2019 у.г.

п/п

Фамилия, имя

Ведение мяча 20м/сек.

Ведение мяча «змейкой» 18м/сек

(6 стоек)

Штрафные броски из 10 бросков

Броски в движении после ведения мяча с 2-хшажной техникой из 10 попыток

Броски с точек со средней дальности

из 20 бросков

Оценка

1

Яцко Алена

9,9

10,1

6

9

9

5(отл)

2

Кириченко Анастасия

11,0

11,2

8

10

12

5(отл)

3

Борисенко Егор

9,5

10,1

7

10

14

5(отл)

4

Баранов Дмитрий

11,0

11,2

6

10

11

4(хор)

5

Кошманов Николай

9,5

10,0

6

9

10

4(хор)

6

Мащенко Виталий

9,8

10,2

6

10

11

5(отл)

7

Бушухина Анна

9,6

10,1

5

9

8

4(хор)

8

Грибов Данил

9,7

11,0

5

7

8

4(хор)

9

Узяркина Екатерина

10,0

11,3

7

9

10

5(отл)

10

Аминев Радмир

10,0

10,0

6

9

11

5(отл)

11

Галимов Артем

11,2

11,5

5

7

10

4(хор)

12

Хохлов Егор

9,9

10,0

7

10

12

5(отл)

        Педагог дополнительного образования  МАО ДО «ДДТ»_______________Р.А.Сафин

«16» мая 2019г.

Ведомость

промежуточной аттестации  за II полугодие 2018 – 2019 учебного года по объединению   «БАСКЕТБОЛ» 

группы 2005-2006 годов рождения (4-го года обучения) педагога   Сафин Руслан Александрович

п/п

Фамилия, имя

Содержание аттестации

Критерии оценки

Уровень

Итоговая оценка

Теория

Практика

В

С

Н/с

В

С

Н/с

1

Яцко Алена

Теория: знание ПТБ и «Официальные Правила Баскетбола ФИБА-2014г. и Интерпритации к Правилам».

Практика: контрольные нормативы

+

+

В

Зачет

2

Кириченко Анастасия

+

+

С

Зачет

3

Борисенко Егор

+

+

В

Зачет

4

Баранов Дмитрий

+

+

С

Зачет

5

Кошманов Николай

+

+

С

Зачет

6

Мащенко Виталий

+

+

В

Зачет

7

Бушухина Анна

+

+

С

Зачет

8

Грибов Данил

+

+

С

Зачет

9

Узяркина Екатерина

+

+

С

Зачет

10

Аминев Радмир

+

+

В

Зачет

11

Галимов Артем

+

+

С

Зачет

12

Хохлов Егор

+

В

Зачет

Итого:

Успеваемость: 100%

Качества обученности:  100 %          

Уровень успеваемости учащихся  по объединению составляет  100%

Уровень качества обученности учащихся  по объединению составляет  100%

  • (при определении  % уровня  успеваемости учащихся необходимо суммировать  высокий, средний и ниже среднего уровень усвоения программы).
  •  (при определении  % уровня  качества обученности учащихся, необходимо суммировать  только высокий и средний уровень усвоения программы).

По результатам промежуточной аттестации: объединения «Баскетбол»  учащихся группы  4-го года обучения полностью освоили образовательную программу за II полугодие 2018-2019 учебный год,  12 учащихся освоили программу в необходимой степени.

Подпись педагога ________________________Сафин.Р.А                                                                                                                    

 «18» мая 2019г.