Тренинг родительской эффективности

Конспект занятий

 «Тренинг родительской эффективности»

Задачи:

1. Стимулировать размышление о семейных ценностях и обсуждение в семейном кругу их значимости.

2. Вызвать понимание уникальности семьи среди других союзов, чувство гордости от принадлежности к ней.

3. Создавать активную творческую атмосферу и позитивный настрой в группе.

Оборудование: лист ватмана, фломастеры, мяч, карточки с названиями эмоциональных состояний, прищепки, гуашь, кисточки, бумага, тетрадные листы.

Ход занятия.

Упражнение 1

Приветствие участников тренинга.

Принятие правил, по которым будет работать группа, которые нельзя нарушать в процессе всего занятия.

Для этого понадобятся – ватман и маркер.

Упражнение 2

Стоя в кругу, ведущий передает мяч по кругу участникам по очереди:

- Назовите свое имя и как хотите, чтобы вас называли в группе.

- Семейное положение, профессия, несколько слов о своем ребенке.

- Пожелания себе как родителю.

- Чего ожидаете от этого занятия?

Упражнение 3

Сейчас поиграем в ассоциации. Я подойду к каждому из вас и начну фразу, а вы постараетесь ее закончить. Отвечать надо быстро, первое, что пришло в голову:

- Это было давно, но я…

- Мой идеал мужчины…

- Мне в моей жизни встречались…

- Была ситуация, когда я…

- Моя любовь к детям…

- Как здоров, что в моей жизни есть…

- Ребенок дал для меня…

Какие чувства вызвало это упражнение? Участники делятся впечатлениями.

Упражнение 4

В центре на стуле колода карт с названиями определенных эмоциональных состояний. Участникам необходимо продемонстрировать эти эмоции без слов с помощью пантомимы. Если карта отгадана, то она идет в отбой, если – нет, игрок забирает ее себе.

Выигрывает тот, у кого меньше всего карт.

Упражнение 5

В круг приглашаются две пары. Всем остальным завязывают глаза платком. Парам развешивают прищепки по четыре штуки. Включается музыка – участники должны как можно быстрее собрать максимальное количество прищепок пока звучит музыка.

После выполнения упражнения, впечатления участников – в какой роли было комфортнее.

Упражнение 6 Релаксация.

- Капните капельку краски на бумагу и «выдуйте» рисунок с помощью трубочки.

- Смочите лист бумаги водой и нарисуйте что хотите, следуя своим эмоциям.

Листы в круг, участники проговаривают – на что похоже, свои ощущения в ходе выполнения задания.

Упражнение 7

Сидя в кругу, участники называют свое имя и рассказывают о том, чему бы он мог научить своего ребенка, в чем он чувствует себя специалистом, что он умеет делать мастерски (семья, дом, воспитание).

Упражнение 8

- Запишите в столбик 4 буквы: ЛДРП.

- К каждой букве напишите цифры от 1 до 4.

- К каждой группе (буква и цифра) прибавьте название какого-то животного, птицы, насекомого.

- Теперь по 3 качества, которые на ваш взгляд их характеризуют.

РАСШИФРОВКА:

- Л – это любовь

- Д – это дружба

- Р – это работа

- П – это постель

- Цифры говорят, на каком месте в вашей жизни они находятся, а животные, птицы, насекомые с написанными вами качествами – это то, как вы представляете себя в соответствующих жизненных процессах.

Упражнение 9

Стоя в кругу, держимся за руки.

- Какое впечатление от работы Вы получили?

- Какие чувства возникают сейчас?