Мои публикации в СМИ и в сборниках

  УДК 34                                                                                                                       А.Г.Меркурьев   

                                                                                        Учитель физической культуры

                                                                                                  Нижневартовск, МБОУ «СШ №43»

Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система                                                                                                                                 Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни.  Это развитие называется индивидуальным, или развитием в онтогенезе.  Каждый родившийся человек наследует от родителей врожденные генетические черты и особенности, которые во многом определяют индивидуальное развитие в процессе его дальнейшей жизни. Организм - сложная биологическая система. Все его органы связаны между собой и взаимодействуют. Нарушение деятельности одного органа приводит к нарушению деятельности других. Жизненно необходимые процессы энергообразования, выделения продуктов распада, обеспечения различных биохимических реакций и т.д. происходят благодаря регуляторным механизмам, осуществляющим свою деятельность через нервную, кровеносную, дыхательную, эндокринную и другие системы организма.  Границы между возрастными периодами достаточно условны, что связано со значительными индивидуальными различиями, при которых "физиологический" возраст и " паспортный" не всегда совпадают.                                                                                                      Здоровый образ жизни, активная двигательная деятельность в процессе жизни существенно замедляют процесс старения. Систематические занятия физическими упражнениями и спортом укрепляют дыхательную и сердечнососудистую системы.  Физические упражнения благотворное влияние оказывают на опорно-двигательный аппарат. Правильно организованная физическая нагрузка при выполнении силовых и скоростно-силовых упражнений способствует замедлению процесса старения костей. При систематических занятиях физическими упражнениями и спортом суставы развиваются и укрепляются, повышается эластичность связок и мышечных сухожилий, увеличивается гибкость.   Любая мышечная деятельность, занятия физическими упражнениями, спортом повышают активность обменных процессов, тренируют и поддерживают на высоком уровне механизмы, осуществляющие в организме обмен веществ и энергии, что положительным образом сказывается на умственной и физической работоспособности человека.                                                                                                              

Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека.                                                                      

На человека действуют различные факторы окружающей среды. При изучении многообразных видов его деятельности не обойтись без учета влияния природных факторов (барометрическое давление, газовый состав и влажность воздуха, температура окружающей среды, солнечная радиация - так называемая физическая окружающая среда), биологических факторов растительного и животного окружения, а также факторов социальной среды с результатами бытовой, хозяйственной, производственной и творческой деятельности человека.

Тенденция к ухудшению состояния здоровья и физической подготовленности школьников выдвинула задачу сохранения и укрепления здоровья учащейся молодежи на одно из ведущих мест, стоящих перед российским образованием.  

На примере МБОУ «СШ № 43»:  В школе количество обучающихся 1263,  из них:

Остеохондроз позвоночника – чрезвычайно распространенное заболевание, одно из так называемых "основных заболеваний века" – оказывает все более выраженное воздействие на здоровье людей во всех странах мира. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, по количеству больных остеохондрозом вышли на третье место после сердечно-сосудистой и онкологической патологии.  Остеохондроз позвоночника поражает и детей в возрасте даже до 10 лет. [3]  При этом ученые пришли к выводу, что 90 % факторов здоровья сегодня еще неподвластны медицине. Среди трех основных групп этих факторов – наследственность, экология и образ жизни – лидирует именно последний. Из этого вытекает требование направлять значительную часть усилий общества и человека на формирование такого образа  жизни, который можно было бы назвать здоровым. Совершенно ясно, что без физической активности, физической культуры и спорта для всех сделать это невозможно [4]. Один из ведущих теоретиков спортивной медицины профессор В.А. Епифанов считает, что физическая культура, по всей видимости, призвана занять лидирующее место не только при лечении, но и при профилактике остеохондроза позвоночника.

Школьникам, перенесшим какие-нибудь заболевания или часто и длительно болеющим, особенно необходима двигательная активность, благотворно влияющая на ослабленный организм.[1] Таких учеников зачастую просто освобождают от уроков физической культурой, тогда как дети, относящиеся к специальной медицинской группе по медицинским показателям, должны заниматься по особым программам, методикам, учитывающим состояние их здоровья, уровень физической подготовленности, соматического состояния организма, характер заболеваний, медико-педагогические противопоказания и рекомендации по содержанию уроков. Интерес специалистов к проблеме физкультурного образования детей с ослабленным здоровьем в последние годы существенно возрос. Однако, как практика показывает, научно-методическое обеспечение работы с данной категорией учащихся существенно отстает от требований времени и остро нуждается в серьезной методологической, организационной и практической реорганизации. Многие учителя общеобразовательных учреждений, не владея в достаточной степени необходимым уровнем знаний, нужных для понимания сущности патологических процессов, происходящих в организме при различных заболеваниях, проявляют профессионально необоснованную пассивность и инертность в этой важной работе, неохотно и с осторожностью занимаются с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Это существенным образом отражается на уровне здоровья ослабленных школьников. Чтобы организовать полноценные занятия с учащимися, отнесенными к специальной медицинской группе, необходимо в первую очередь вооружить педагогов необходимым объемом знаний и разработанными научными рекомендациями по организации и методике проведения уроков физической культуры.  Необходимо реализовать задачи адаптивного физического воспитания детей с ослабленным здоровьем, по заранее составленному плану, включающему элементы врачебно-педагогического и самоконтроля за изменением физического развития, физической подготовленности, состояния здоровья учащихся, учитывая медико-педагогические противопоказания и методические рекомендации по содержанию и проведению занятий.[2.с.37]

Структура спортивной деятельности весьма сложна и разнообразна.   Поэтому при определении способностей необходимо комплексное изучение всех существующих факторов для данного вида спорта.  Определение спортивной пригодности должно осуществляться  комплексно на основе медико-биологических, психологических  и социологических методов исследования.

Проблема отбора детей состоит в том, что с годами поколение меняется, меняются телосложение конституция человека, что обязательно должно учитываться при выборе спортивной специализации. Критериями, на основе которых формируется суждение о спортивной одаренности ребенка, являются антропометрические данные,  но существенные различия в биологическом развитии затрудняют задачу отбора.  Поэтому данные на этой стадии отбора  следует использовать как ориентировочные.  Одноразовые контрольные  испытания двигательных способностей  говорят о сегодняшней  готовности, а  в системе отбора контрольные испытания должны  проводиться  с таким расчетом,  чтобы определить  дальнейшие перспективы двигательных задач.

Использованная литература

1. Баскаев Б.А., Бузоев А.С., Хубецов А.М. двигательная активность детей старшего дошкольного возраста как фактор их успешного физического развития //Nauka-Rastudent.ru. 2015. №10. С. 14.
2. Воробьева И.Н. Теоретические основы формирования мотивационно-ценностного отношения школьников к здоровому образу жизни средствами физической культуры //Вектор науки Тольяттинского государственного университета. Серия: Педагогика, психология. 2014.№1 (16). С. 37-40.
3. Челноков, В.А. Остеохондроз позвоночника: перспективы применения физических упражнений / В.А.Челноков // Теория и практика физической культуры. – 2005. – №1. – С. 34-36.
4. 1. Агеевец В.У. Внедрение оздоровительных систем йоги в практику психофизической рекреации / В.У. Агеевец, Т.В. Састамойнен // Теория и практика физической культуры. – 2004. – №5. – С.23-29.