Николаева Елена Александровна

О себе

Родилась в г. Бокситогорске Лен.обл., в1982 г. закончила ГДОиФК им. П.Ф.Лесгафта. С 1982 г. работаю с детьми школьного и дошкольного возраста. С  1995  г.  работаю  в  детском  саду  инструктором по физической культуре.  С  2011  г.  наш    детский   сад   работает  по  программе  "  От  рождения  до  школы "  под  редакцией  Н.Е.  Вераксы  ,  Т. С. Комаровой , М.А  Васильевой.   В  своей  работе  дополнительно  порционно  использую  такие   современные  инновационные  технологии   и  методические  разработки   ведущих  специалистов  в  области  дошкольного  физического  воспитания,  как :  програма М.Н.  Поповой  "Навстречу  друг другу";  " Основной  комплекс  дыхательных упражнений"  А.Н.  Стрельниковой;  Сеансы  психофизической  саморегуляции  в  состоянии  релаксации  Н.Н.Нежкиной;   "Игровой  стретчинг"  А.Г.  Назаровой;  "Здоровьесберегающие  технологии"  Т.С.  Овчинниковой;  "Детский  фитнес"  С.В.  Кузьминой;  "Двигательный  игротреннинг  для  дошкольников"  А.А.  Потапчук,  Т.С.  Овчинниковой.  В  своей  работе широко использую  подвижные  игры  А.С.Галанова.  В  свободное  от  основной  работы  время   зимой   катаюсь  с  внуками  на  коньках ,  на  лыжах ,а  летом  плаваю,   загораю,  бегаю  кроссы. Люблю  слушать  классическую  музыку.  Любимые  композиторы :  В.А. Моцарт,   Ф.Ф.Шопен,  И.С.  Штраус,  Поль  Мориа.  Любимые   музыкальные  произведения: Альбинони,  "Адажио"  в   исполнении  оркестра  Поля  Мориа;  "Времена  года",  "Симфония  №6",  "Музыка  ангелов"  В.А. Моцарта;  "Прелюдия  №5 "Ф.Ф.  Шопена;  "Мелодия  слёз "  и  "Лунная  соната "Л.В.Бетховена.  Из  современных  -  "Тоска"  в  исполнении  Ванессы  Мэй  или  Эдвина  Мартона.  Любимые  стихи:  " Я  могу  тебя  очень  ждать",  "Не  привыкайте  никогда  к  любви",  "Я   в  глазах твоих  утону" Эдуарда  Асадова.  Любимые  певцы:  Марина  Хлебникова,  Иван  Дрон,  Павел  Панин,  Филипп  Киркоров, Влад  Сташевский,  Марина   Капуро.  

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Л. Н.  Толстой  :  "Анна  Каренина",  "Война  и  мир".  Ф.М.Достоевский :   "Преступление  и  наказание", "Бесы",  "Братья  карамазовы",  "Идиот".  Б. Акунин  -  "Смерть  Ахиллеса".  Г.Г.Маркес - " Сто  лет  одиночества".  Эдуард  Радзинский  -  "Сталин".  М.Митчел  "Унесённые  ветром".  Я,Вишневский  -  "Одиночество  в  сети".  К.Маккалоу - "Поющие  в  терновнике".  Х.Мураками  -  "Норвежский  лес".  Ги Де Мопассан - "Милый  друг".  Д.Селинджер - "Над  пропастью  во  ржи".  Пауло   Коэльмо - "Алхимик".  М.Булгаков - "Мастер  и  Маргарита".  М.Цветаева - "Избранное". К.Набоков - "Лолита".  Э.М.Ремарк - "Три  товарища".  Ричард  Бах - "Чайка  по  имени  Джонатан Ливенгстон".  Герберт  Уэльс - "Война  миров",  "Люди  как  боги",  "Чудесное   посещение".  Ю.Б  Гиппенрейтер - "Общаться  с  ребёнком".

Мой взгляд на мир

-  Человек никогда не должен стыдиться признаваться в своих ошибках, ибо, признаваясь в них, он признаётся в том, что он мудрее, чем был вчера.

- Каждый видит и слышит только то, до чего он сам созрел.

- Трудно распознать чужую ложь, когда у каждого своя правда.

- Жизнь можно начать с чистого листа, но почерк изменить трудно.

- Доверие подобно зеркалу. Его можно склеить, если оно разбилось, но ты всегда будешь видеть трещину в отражении.

- Если  мы  не  становимся  лучше,  то  мы  становимся  хуже.

 Есть  особые  люди,  которые  не   изменяются  в  силу  обстоятельств  -  они  изменяют  сами  обстоятельства  и  превращают  их  в нечто  новое  и  прекрасное,  извлекая  пользу  и знания  из  ситуации....

Жизненный  путь  определяется  выбором,  который  мы  совершаем  каждый   день,  каждый  час,  каждую   минуту.

....Самое  большое  препятствие  -  страх....

....Самая  большая  ошибка  -  пасть  духом....

....Самый  опасный  человек  -   лжец....

....Самый  красивый  подарок  -  прощение....

....Самая  лучшая  защита  -  улыбка....

....Самая  мощная  сила  -  вера....

Никогда  не  предавай :  свою  веру! ,  свою  семью! ,  своих  друзей! ,  свою  любовь! ,  свою  мечту!  ,  и  ты  проживёшь  долгую  и  безумно  счастливую  жизнь!!!

Мои достижения

Мои  достижения -  мои  дети  и  внуки .....их  здоровье,  их  образование ,  их  успехи  в  учёбе  ,  в  спорте  ,  их  счастье  и  радости  в  жизни !!!

Моё портфолио

Кто со спортом с детства дружен,

Тот здоров и весел каждый день.

Если спорт как воздух нужен,

Заниматься никогда не лень.

Чтобы телом и душой закаляться,

Чтобы бодрым, здоровым расти,

Надо спортом всегда заниматься,

С физкультурой по жизни идти!

Спорт отлично развивает,

Закаляет тело, крепит дух.

И учиться помогает,

Спорт надежный, славный, верный друг.

Чтобы телом и душой закаляться,

Чтобы бодрым, здоровым расти,

Надо спортом всегда заниматься,

С физкультурой по жизни идти!