Особенности физического воспитания учащихся среднего школьного возраста
презентация к уроку на тему
«Особенности физического воспитания учащихся среднего школьного возраста» презентационный материал для родительского собрания, который сделает выступление учителя физической культуры ярким и понятным для собравшихся.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 2.99 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
В 9 — 10 лет у девочек и в 11 — 12 лет у мальчиков начинается новый и ответственный период жизни — подростковый возраст. Отрочество. Бурный, неудержимый рост и развитие, совершенствование физических и умственных способностей, формирование воли, характера, мировоззрения происходят за относительно короткое время (около трех лет) и завершаются в юности. Подростковый и юношеский возраст объединяют иногда одним названием — период полового созревания. Средний школьный возраст
Решение образовательных задач позволяет: осуществлять дальнейшее обучение основам базовых видов двигательных действий (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание); формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма; развивать волевые и нравственные качества; вырабатывать представления о физической культуре личности и приемах самоконтроля; углублять представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий и оказании первой помощи при травмах; вырабатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; формировать умения адекватной оценки собственных физических возможностей. Задачи физического воспитания детей среднего школьного возраста
Решение воспитательных задач помогает: продолжать развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей; воспитывать привычки к самостоятельным занятиям в свободное время физическими упражнениями, избранными видами спорта; воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности; содействовать развитию психических процессов и обучению основам психической саморегуляции .
Решение оздоровительных задач способствует: содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды; воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения правил личной гигиены.
Основными средствами физического воспитания детей 11—15 лет являются физические упражнения, с помощью которых у подростков формируются жизненно важные умения и навыки, повышаются физические способности (качества) и адаптивные свойства организма. К ним относятся: Гимнастические и акробатические упражнения: I ) упражнения в построениях и перестроениях; 2) общеразвивающие упражнения без предметов на месте и в движении; 3) общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1—3 кг), девочки с обручами, булавами, большим мячом, палками, скакалками; 4) упражнения в висах и упорах на различных гимнастических снарядах; 5) опорные прыжки ( прыжки через козла и коня с разбега); 6) акробатические упражнения (кувырки вперед и назад, стойка на лопатках, стойка на голове, длинный кувырок вперед с трех шагов разбега, «мост» и др.). Средства физического воспитания
Легкоатлетические упражнения: 1) бег с высокого и низкого старта (10—60 м); 2) бег с ускорением (20—50 м); 3) бег с максимальной скоростью (40—80 м); 4) бег в равномерном темпе: мальчики — до 20 мин; девочки — до 15 мин; 5) кросс; 6) прыжки в длину с разбега с 9—13 шагов способом «согнув ноги»; 7) прыжки в высоту с разбега с 6—8 шагов способом «перешагивание»; метание малого мяча (150 г) в горизонтальную и вертикальную цель: мальчики — с расстояния 8—18 м, девочки — 8—14 м; метание малого мяча на дальность с разбега и др.
Лыжная подготовка: 1) передвижения на лыжах различными классическими ходами (попеременным двухшажным , одновременным бесшажным , одновременным одношажным , одновременным двухшажным ); 2) подъемы на лыжах в гору; 3) спуски с гор на лыжах; 4) торможения при спусках; 5) повороты на лыжах в движении; 6) прохождение учебных дистанций (1, 2, 3 км).
Спортивные игры. В качестве базовых игр рекомендуются баскетбол, ручной мяч (гандбол), волейбол, футбол (для мальчиков), а в качестве дополнительных — флорбол , настольный теннис, бадминтон и др. По своему воздействию спортивная игра является комплексным и универсальным средством физического воспитания.
Особенностью урочных форм занятий с детьми среднего школьного возраста является углубленное обучение базовым видам двигательных действий (гимнастика, легкая атлетика, лыжный спорт, спортивные игры, плавание). В подростковом возрасте увеличиваются индивидуальные различия детей, что необходимо учитывать в обучении движениям и при развитии двигательных способностей. В этой связи для группы школьников и отдельных учащихся следует дифференцировать задачи, содержание, темп овладения программным материалом, оценку их достижений. Дифференцированный и индивидуальный подход особенно важен для учащихся, имеющих или низкие или высокие результаты. При выборе средств и методов, используемых на занятиях, необходимо в большей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитывать половые особенности учащихся. Соотношение практических методов (игрового, строго регламентированного упражнения) примерно равное. Особенности методики физического воспитания детей среднего школьного возраста
Характерной особенностью процесса воспитания физических качеств у школьников является необходимость оптимального сочетания учебного материала школьной программы с дополнительным материалом, направленным преимущественно на развитие того или иного качества. Наиболее благоприятный период развития силы и быстроты, так как закончился период бурного роста костей. Хорошо воспитывается ловкость, так как практически все анализаторы закончили своё развитие. Гибкость – необходимо развивать, не уменьшая количества и амплитуды выполнения упражнений. Физические качества
Урок физической культуры – продолжает оставаться обязательной формой работы и решения основных задач физического воспитания. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня занимают важное место в физическом воспитании подростков, так как способствуют снижению утомления и повышению работоспособности. Внеклассная работа становиться всё разнообразнее. Занятия в спортивных секциях, участие в школьных соревнованиях, физкультурно-оздоровительных мероприятиях, туристических походах помогают удовлетворять потребность подростков в движениях. Основные формы работы по физическому воспитанию подростков
Большое внимание уделяется занятиям спортом в различных учреждениях дополнительного образования с целью не только физического совершенствования детей, но и отвлечь от вредных привычек и приучить и самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Очень важно привлечь на сторону воспитателей родителей детей, чтобы они смогли своим примером помочь в решении таких задач.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Особенности обучения и воспитания детей младшего школьного возраста с проблемами в развитии и трудностями в обучении
В данном материале изложены принцы, система и цель коррекционных занятий с детьми, имеющими трудности в обучении....
![](/sites/default/files/pictures/2015/06/07/picture-640883-1433699015.jpg)
Развитие скоростно-силовых качеств в многофункциональных тренировках у детей младшего и среднего школьного возраста.
ВведениеВ школьном возрасте можно заниматься любым видом спорта, но этот возраст даёт прекрасную возможность целенаправленно развивать силу, в том числе скоростно-силовые способности. Почему именно си...
![](/sites/default/files/pictures/2016/04/11/picture-631557-1460374585.jpg)
Учебно-исследовательская работа "РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ"
Министерство образования и науки Челябинской областиГБОУ СПО (ССУЗ) Челябинский педагогический колледж №1 РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/04/picture-811499-1472979898.jpg)
Мониторинг развития обучающихся по программе внеурочного занятия «Каблучок». Методы развития хореографических способностей у детей среднего школьного возраста средствами классического танца.
Любое обучение строится на методах и приемах – это точные и простые правила, которые помогают педагогу добиться от учащихся определенных результатов.При проведении исследования развития хореогра...
Конспект урока по адаптивной физической культуре для детей с детским церебральным параличом среднего школьного возраста
Тема урока: Общая подвижностьЗадачи:Образовательная: закреплять технику выполнения поворотов, переворотов; учить комплекс упражнений корригирующей гимнастикиРазвивающая: развивать силу мышц ногВоспита...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/19/picture-1280257-1603138902.jpg)
Статья на тему «Развитие общей выносливости у детей среднего школьного возраста с задержкой психического развития на уроках физической культуры с элементами баскетбола»
Статья на тему «Развитие общей выносливости у детей среднего школьного возраста с задержкой психического развития на уроках физической культуры с элементами баскетбола»Предназначена для пе...
Особенности нравственного воспитания детей младшего школьного возраста с расстройствами аутистического спектра и умственной отсталостью посредством изучения сказок.
Данный доклад посвящен изучению проблемы нравственной воспитанности детей с расстройствами аутистического спектра и умственной отсталостью в младшем школьном возрасте. В работе проводится сравне...