Рабочая программа для преподавателей Армейского рукопашного боя.
рабочая программа

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

«ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ «МОСКОВИЯ»

                                                                                            Утверждаю

                                                                       Руководитель обособленного

структурного подразделения Домодедово

________________________Н.А. Кияшева

                                                                 ___ ____________2018 года

ПРОГРАММА

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ -

СПОРТИВНАЯ СЕКЦИЯ

ПО

АРМЕЙСКОМУ РУКОПАШНОМУ БОЮ

г. Домодедово

2018

Рабочая программа дополнительного образования разработана в целях реализации системы дополнительного образования в колледже; расширяет возможности студентов в выборе занятий в соответствии с их интересами, склонностями и потребностями; для самостоятельного выбора студентами направления и характера их деятельности; организация деятельности обучающихся по усвоению знаний, формированию умений и компетенций; создание педагогических условий для формирования и развития творческих способностей, удовлетворения потребностей в интеллектуальном, нравственном и физическом совершенствовании, укреплении здоровья, организации свободного времени, профессиональной ориентации; обеспечение достижения обучающимися результатов освоения дополнительных общеобразовательных программ

СОДЕРЖАНИЕ

стр.

ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

СПОРТИВНАЯ СЕКЦИЯ ПО АРМЕЙСКОМУ РУКОПАШНОМУ БОЮ

1.1. Область применения программы

Программа направлена на реализацию дополнительного образования и не является частью основной профессиональной образовательной программы по специальности. Вид профессиональной деятельности: педагогическая деятельность в дополнительном образовании детей и взрослых

Программа предназначена для студентов колледжа, I – IV курс

Программа рассчитана на учебный год; занятия проводятся 6 часов в неделю;

занятия проводятся по расписанию занятий дополнительного образования

Программа спортивной секции «Армейский рукопашный бой» (АРБ)»

- физкультурно- спортивной оздоровительной направленности

Способ освоения содержания образования – репродуктивный

Уровень освоения содержания образования - общекультурный

Форма организации деятельности студентов – групповая

Методы обучения – словесные, наглядные, практические, комбинированные.

1.2. Место дополнительного образования в системе воспитания студентов

 «Дополнительное образование - вид образования, который направлен на всестороннее удовлетворение образовательных потребностей студента в интеллектуальном, духовно-нравственном, физическом и (или) профессиональном совершенствовании и не сопровождается повышением уровня образования».

Программа спортивной секции «Общая физическая подготовка (ОФП)» направлена на укрепление здоровья и гармоничного развития студентов.

Программа воспитывает морально-волевые качества и устойчивый интерес к занятиям, способствует повышению уровня силовой подготовки, имеет разностороннее воздействие на организм человека. С помощью гимнастических упражнений успешно совершенствуются функции всех органов человека, поэтому с помощью гимнастики можно успешно решать задачи общего физического развития и разностороннего совершенствования двигательных способностей человека. Широкое использование различных движений, обеспечивающих всестороннее и гармоническое развитие функциональных систем организма и физических качеств (силы, гибкости, выносливости).

Актуальность программы

Актуальность преподавания программы дополнительного образования по рукопашному бою заключается в том, что она направлена на достижение спортивных результатов, укрепление здоровья обучающихся и формирование личности с набором ключевых компетентностей в гражданско-правовой, коммуникативной, информационной, спортивно - оздоровительной сферах.

Одна из основных тенденций развития современного общества - это сохранение и укрепление здоровья человека. Для выполнения данного требования необходима популяризация различных видов спорта, здорового образа жизни.

        Образовательная программа по армейскому рукопашному бою способствует содействию разностороннего, гармоничного развитию личности, подготовке учащихся к трудовой деятельности, формирование умения определить свое призвание в сложных экономических условиях жизни, а также воспитание патриотизма и готовности к защите Отечества.

При правильной организации педагогического процесса, опирающегося на социальную, педагогическую, организационную, методическую и спортивно - оздоровительную  составляющие, появляется возможность создания студенту «ситуации успеха». На основе успешного опыта раскрытия личности в рамках объединения по АРБ обучающийся будет более целенаправленно самореализовывать себя в условиях взрослой жизни.

Педагогическая целесообразность

программы выражена в том, что она  предполагает гражданское, военно-патриотическое воспитание молодежи и добровольную подготовку граждан к военной службе через проведение непрерывной, систематической, комплексной подготовки. позволяет удовлетворять обусловленные юношеским возрастом потребности в физическом развитии, повышении уровня самоконтроля и самооценки

Содержание программы способствует развитию компетенций, необходимых в жизни

и профессии/специальности.

• информационно-методическая функция, которая позволяет всем участникам образовательного процесса получить представление о целях, содержании, общей стратегии обучения, воспитания и развития обучающихся средствами данного учебного курса;
• организационно-планирующая функция, которая предусматривает выделение этапов обучения, структурирование учебного материала, определение его количественных и качественных характеристик на каждом из этапов, в том числе для содержательного наполнения промежуточной аттестации обучающихся.

        В настоящей программе реализованы требования федеральных законов: «Об образовании», «Об обороне», «О воинской обязанности и военной службе». В ходе изучения предмета обучающиеся получают знания о здоровом образе жизни, о приемах рукопашного боя. Большое значение придаётся также формированию здорового образа жизни и профилактике вредных привычек, привитию навыков самообороны.

Программа направлена на достижение следующих целей:

• освоение знаний ведения боя борцом-рукопашником;
• гражданское, военно-патриотическое воспитание молодежи и добровольную подготовку граждан к военной службе через проведение непрерывной, систематической, комплексной подготовки;
• развитие качеств личности, необходимых для ведения здорового образа жизни, направленных на приобретение умения и навыков рукопашного боя, всестороннее физическое развитие, совершенствование функциональных возможностей организма; овладение умениями предвидеть потенциальные опасности и правильно действовать в случае их наступления;
• использовать средства защиты; оказывать первую медицинскую помощь пострадавшим.

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности. Формирование УУД. 

Рабочая программа предусматривает формирование  учебных умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций. Для курса приоритетным можно считать формирование таких умений и навыков, как:

•  умение самостоятельно и мотивированно организовывать свою познавательную деятельность (от постановки цели до получения и оценки результата);
•  умение использовать элементы причинно-следственного и структурно- функционального анализа;
•  навыки исследовательской деятельности (умение выдвигать гипотезу, определять сущностные характеристики изучаемого объекта, самостоятельно выбирать критерии для сопоставления, оценки и классификации объектов);
•  навык работы с различными средствами массовой информации (навыки поиска и обработки полученной информации);
•  умение оценивать и корректировать своё поведение в зависимости от обстоятельств в окружающей среде;
•  выполнение в повседневной жизни экологических требований;
•  умение отстаивать свою гражданскую позицию;
•  осуществлять осознанный выбор профессии.

        Принципы отбора основного и дополнительного содержания связаны с преемственностью целей образования на различных ступенях и уровнях обучения, логикой внутри предметных связей, а так же возрастными особенностями развития обучающихся.

 Цели и задачи, требования к результатам

Главной целью физического воспитания 

Цельюобразовательной программы по армейскому рукопашному бою является содействие разностороннему, гармоничному развитию личности, подготовке учащихся к трудовой деятельности, формирование умения определить свое призвание в сложных экономических условиях жизни, а также воспитание патриотизма и готовности к защите Отечества. Исходя из поставленной цели, вытекают следующие

1.3.Задачи:

1. Формирование социальной и коммуникативной компетентности на основе систематических занятий армейским рукопашным боем.
2.  Формирование устойчивого интереса, воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности.
3. . Формирование системы взглядов, принципов, убеждений, нравственных ценностей, определяющих возложенные на гражданина обязанности по вооруженной защите государства.
4.  Направленное формирование личности в процессе физического и духовного воспитания.

В настоящей программе выделено три этапа спортивной подготовки:

• - спортивно-оздоровительный этап (СО);
• - этап начальной подготовки (НП);
• - учебно-тренировочный этап (УТ).

 На каждом этапе спортивной подготовке ставятся определенные задачи:

Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа: 

• - укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей;
• - формирование стойкого интереса к занятиям спортом (вообще);
• - овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр;
• - воспитание трудолюбия;
• - воспитание и совершенствование физических качеств (с преимущественной направленностью на развитие быстроты, ловкости и гибкости);
• - отбор перспективных обучающихся для дальнейших занятий армейским рукопашным боем.

 Основные задачи этапа начальной подготовки:

• вовлечение максимального числа обучающихся в систему спортивной подготовки по армейскому рукопашному бою;
•  развитие физических качеств и общей физической подготовки;
• изучение базовой техники армейского рукопашного боя;
• гармоничное развитие волевых и морально-этических качеств личности;
• формирование потребности в занятиях спортом и ведении здорового образа жизни.

Основные задачи учебно-тренировочного этапа.

В учебно-тренировочных группах задачи подготовки отвечают основным требованиям формирования спортивного мастерства по армейскому рукопашному бою, к которым относятся:

•  укрепление здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности;
•  совершенствование технико-тактического арсенала и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов;
•  воспитание специальных психических качеств.

Формирование компетентностного подхода в рамках физического воспитания 

студентов

Формирование личностной компетенции

для достижения целей физического воспитания - воспитание бережного отношения к собственному здоровью, приобретение умений и навыков в индивидуальных занятиях армейским рукопашным боем, ориентированных на повышение работоспособности, предупреждение заболеваний; определение индивидуальных особенностей физического развития и подготовленности; понимание значения здорового образа жизни; профилактика вредных привычек средствами физической культуры.

Общекультурная, личностная компетентность -  усвоение системы знаний о занятиях армейским рукопашным боем, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальной ориентации.

Формирование учебно-познавательной компетенции

познание основ армейского рукопашного боя с целью формирования духовно богатой и физически здоровой личности; приобретение знаний, необходимых для подготовки к службе в вооруженных силах; знание основ личной и общественной гигиены; владение знаниями о правилах регулирования физической нагрузки, регулярных занятий спортом; умение использовать средства физической культуры для подготовки к профессиональной деятельности; владение современными требованиями к научной организации труда и отдыха (контролировать свое физическое состояние при выполнении  различных упражнений).  

Формирование коммуникативной компетенции

владение разными видами информации; умение вести дискуссию по проблемам развития спорта и занятий физической культурой; выработка собственной позиции по данным вопросам; умение анализировать и оценивать свою деятельность, деятельность соперников; применять различные способы взаимодействия с окружающими людьми и событиями, навыки работы в группе.

Формирование этой компетенции происходит через организацию деятельности обучающихся на занятиях: это работа в парах, тройках, командах.

Умение работать в команде – одно из ключевых качеств личности, востребованное сегодня на рынке труда как никогда. Возможно, ли создать, провести Олимпийские игры в одиночку? Масштабные задачи требуют привлечения масштабных человеческих ресурсов и не просто привлечения, а их слаженной совместной работы. Отсюда и вытекает естественная потребность организаций в людях, способных работать в команде. Именно на учебных занятиях по армейскому рукопашному бою,  формируется умения  взаимодействия в паре и как следствие в команде. . Очень важным механизмом в формировании эффективно работающей команды, являются игры - соревнования между студентами из других учебных заведений, так как именно здесь находит свое воплощение ряд важнейших потребностей каждого человека - участника группы.

Командные игры являются эффективным средством формирования одной из основных черт личности - самооценки человека и оценки поведения людей с точки зрения моральных правил и норм. Подобные игры, показывают свой уровень физического развития, и при умелой поддержке преподавателя может являться хорошим мотивом для самосовершенствования.

Необходимость развития компетентностей в рамках образования в целом и при реализации дополнительного образования обусловлена изменениями в жизни общества, особенно в сфере труда.

Выводы:

1.   Введение компетентностного подхода требует серьезных изменений и в содержании образования, и в осуществлении образовательного процесса, и в практике работы педагога дополнительного образования.

2. Целью обучения становится не процесс, а достижение обучающимися определенного результата. Содержание занятий внутри программы подбирается педагогическим работником под сформулированный результат. Меняются так же и подходы к оценке — в процедуру оценивания включается наблюдение за деятельностью обучающихся.

3. Занятия физической культурой   носят деятельностный характер, акцент делается на обучение через практику, продуктивную работу студентов в группах по интересам, выстраивание индивидуальных траекторий, развитие самостоятельности обучающихся и личной ответственности за принятие решений.

Воспитательная работа и психологическая подготовка

Главной задачей в занятиях с обучающимися является воспитание высоких моральных качеств, преданности России, чувства коллективизма, дисциплинированности и трудолюбия. Важную роль в нравственном воспитании играет непосредственно спортивная деятельность, которая представляет большие возможности для воспитания всех этих качеств. Формирование высокого чувства ответственности перед обществом, гражданской направленности и нравственных качеств личности должно осуществляться одновременно с развитием их волевых качеств. Надо понимать психологическую подготовку как воспитательный процесс, направленный на развитие и совершенствование значимых свойств личности путем формирования соответствующей системы отношений. При этом психологическая подготовка к продолжительному тренировочному процессу осуществляется за счет непрерывного развития мотивов спортивной деятельности и за счет благоприятных отношений к различным сторонам тренировочного процесса. Психологическая подготовка к соревнованиям направлена на формирование свойств личности, позволяющих успешно выступать за счет адаптации к конкретным условиям вообще и к специфическим экстремальным условиям соревнований, в частности. Психологическая подготовка здесь выступает как воспитательный и самовоспитательный процесс. Центральной фигурой этого процесса является руководителя спортивной секции, который не ограничивает свои воспитательные функции лишь руководством поведения спортсменов во время тренировочных занятий и соревнований. Успешность воспитания спортсменов во многом определяется способностью педагога дополнительного образования – руководителя спортивной секции повседневно сочетать задачи спортивной подготовки и общего воспитания. Воспитание дисциплинированности следует начинать с первых занятий. Строгое соблюдение правил тренировки и участия в соревнованиях, четкое исполнение указаний руководителя спортивной секции, дисциплинированное поведение на тренировочных занятиях, в колледже и дома — на все это должен постоянно обращать внимание педагог дополнительного образования. Важно с самого начала спортивных занятий воспитывать спортивное трудолюбие и способность преодолевать специфические трудности, что достигается прежде всего систематическим выполнением тренировочных заданий. На конкретных примерах нужно убеждать обучающегося, что успех в современном спорте зависит от трудолюбия. В процессе занятий со студентами все более важное значение приобретает интеллектуальное воспитание, основной задачей которого является и владение обучающимися специальными знаниями в области спортивной тренировки, гигиены и других дисциплин. Средства и методы психологической подготовки по содержанию средства и методы делятся на следующие группы:

- психолого-педагогические - убеждающие, направляющие, двигательные, поведенческо-организующие, социально-организующие;

- психологические — ментальные, социально-игровые;

- психофизиологические — аппаратурные, психофармакологические, дыхательные.

 По направленности воздействия средства можно подразделить на:  

- средства, направленные на коррекцию перцептивно-психомоторной сферы,

- средства воздействия на интеллектуальную сферу;

- на эмоциональную сферу.

Образовательная программа спортивного объединения по общей армейскому рукопашному бою составлена в соответствии с:

- Законом Российской Федерации «Об образовании» от 29.12.2012г ФЗ-273,

1. Стратегией развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года,
2. Постановление Правительства РФ от 07.03.95 г. № 233,
3.  Указа Президента Российской Федерации В.В. Путина о военно-патриотическом, спортивном воспитании детей и молодежи граждан России – Федеральный закон от 28 июня 1995 года № 98-ФЗ, ред. от 05.04. 2013 « О государственной поддержке молодежных и детских объединений»,
4. Указ Президента Российской Федерации от 20 октября 2012 года № 1416 «О совершенствовании государственной политики в области патриотического воспитания»,
5. Указ Президента Российской Федерации от 7 мая 2012 года № 604 «О дальнейшем развитии военной службы в Российской Федерации» - п.2 – (организация работы по военно-патриотическому воспитанию учащихся общеобразовательных учреждений и их физическому развитию; разработку и реализацию комплекса мер, направленных на развитие военно-прикладных видов спорта среди граждан призывного возраста.

4. Результаты обучения по программе дополнительного образования:

Должны знать:

1. основные составляющие здорового образа жизни и их влияние на безопасность жизнедеятельности личности; репродуктивное здоровье и факторы, влияющие на него;

2.потенциальные опасности природного, техногенного и социального происхождения, характерные для региона проживания;

3.основные задачи государственных служб по защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;

4. основы российского законодательства об обороне государства и воинской обязанности граждан;

5.порядок первоначальной постановки на воинский учёт, медицинского освидетельствования, призыва на военную службу;

6.состав и предназначение Вооружённых сил Российской Федерации;

7.основные права и обязанности граждан до призыва на военную службу, во время прохождения военной службы и пребывания в запасе;

8. основные виды военно-профессиональной деятельности; особенности прохождения военной службы по призыву и контракту, альтернативной гражданской службы;

9.требования, предъявляемые военной службой к уровню подготовленности призывника;

10. предназначение, структуру и задачи РСЧС;

11.предназначение, структуру и задачи гражданской обороны;

       Должны уметь:

1.владеть способами защиты населения от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;

2. пользоваться средствами индивидуальной и коллективной защиты;

3.оценивать уровень своей подготовленности и осуществлять самоопределение по отношению к военной службе; использовать приобретённые знания и умения в практической и повседневной жизни для:

4.ведения здорового образа жизни;

5. оказания первой медицинской помощи;

6. развития в себе духовных и физических качеств, необходимых для службы;

7. вызова (обращения за помощью) в случае необходимости соответствующих служб экстренной помощи.

5. Количество часов на занятия в спортивной секции по программе дополнительного образования:

максимальная нагрузка студента - 274 часов, в том числе:

           -  аудиторной (теоретической) нагрузки – 12 часов,

           - практические занятия – 262 часов.

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ

2.1. Объем занятий и виды работ

Тематический план и содержание занятий

4. Содержание учебной программы

4.1 Рекомендуемая последовательность обучения технике армейского рукопашного боя         Основным требованием при обучении технике в группах начальной подготовки следует считать выполнение элементов техники без помех, беспрепятственно со стороны партнера. Все элементы базовой техники разучиваются по принципу освоения структурно-имитационных упражнений.

Тематический план

 3.Условия реализации программы

        3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Спортивный зал, спортивный инвентарь, оборудование.

        3.1.1.Оборудование:

· Перекладина

· Скамейка гимнастическая

· Коврик гимнастический

· Гимнастические маты

- Груша боксёрская

- Перчатки

- Шлем

· Скакалка гимнастическая

· Аптечка медицинская

               3.1.2. Действующая нормативно-техническая и технологическая документация:

- правила техники безопасности при занятиях физической культурой.

        3.2. Учебно-методический комплекс, систематизированный по компонентам

        3.2.1. Нормативный компонент:

 - программа;

        3.2.2.Общеметодический компонент:

Методические рекомендации:

- по управлению самостоятельной внеаудиторной работой студентов;

    3.2.3. Методический компонент по темам:

- методические разработки сценариев проведения различных видов занятий

с применением современных технологий обучения;

- терминологические словари разных типов;

   3.2.4. Методический компонент контроля знаний и умений:

-тестовые задания

3.3. Информационное обеспечение обучения

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы:
Нормативно-правовые документы РФ

1. Концепция федеральной системы подготовки граждан РФ к военной службе на период до 2020 г.
2.  Конституция РФ (последняя редакция).
3.  Стратегия национальной безопасности РФ до 2020 г. (утверждена Указом Президента РФ от 12.05.2009 г. № 237).
4.  Уголовный кодекс РФ (последняя редакция).

Основная и дополнительная литература

1. Акопяп А.О., Новиков А.А Анализ-синтез спортивной деятельности как основной фактор совершенствования методики тренировки // Научные труды ВНИИФК  Т.1. - М.,20-2г
2. 2. Астахов СА. Технология планирования тренированных этапов скоростно- силовой направленности в системе годичной подготовки высококвалифицированных единоборцев (на примере рукопашного боя): Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 2003. - 25 с.-С. 21-31.
3. Бурцев Г.А. Рукопашный бой. - М., 1994. - 206 с.
4.  Вайцеховский С. М. Книга тренера. _ м.: ФиС, 1971 - 312 с.
5.  Найденов М.И. Рукопашный бой. Организация и методика подготовки // Учебное пособие для ПВ ФСБ России. – Г., ГВИ ПВ ФСБ РФ, 2003.- 543 с.
6. Общероссийская федерация армейского рукопашного боя. Правила соревнований. - М.: Советский спорт. 2003
7. Остьяпов В.Н., Гайдамак И.И. Бокс (обучение и тренировка). Киев: Олимпийская литература, 2001.
8. Супрунов Е.П. Специальная физическая подготовка в системе тренировки квалифицированных рукопашных бойцов: Автореф. Дис.. канд. Пед. наук. _ М., 2007.- 27 с.

Приложение 1

к программе АРБ

КОНТРОЛЬНЫЙ ЛИСТ ИНСТРУКТАЖА ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ АРМЕЙСКИМ РУКОПАШНЫМ БОЕМ

Журнал контрольно — измерительных испытаний