Профилактические беседы
консультация

СПРАВКА

о профилактической беседе «Ученье - свет».

Для многих учёба-это сущий кошмар. Даже если не дёргаешься из-за уроков и экзаменов. Ведь существуют определённые правила школьной жизни, которым надо следовать. Но поверьте: очень многое из того, чему ты научишься, пригодится  тебе в будущем. И тут всё зависит от тебя. Можно пять или семь лет только хныкать и жаловаться на трудности в учёбе, а можно взять из учёбы всё лучшее и понять, на что ты способен. А если что-то не ладится, то всегда существуют способы выхода из трудного положения: можно попросить помощи у товарищей, у более взрослых друзей, у преподавателей. Ты для этого и учишься, для этого существует школа и учителя.

На самом деле ваш возраст, 16-17 лет, это возраст очень быстрого развития и совершенствования гибкости умственных проявлений. ЭТО ВОЗРАСТ ВЗРОСЛЕНИЯ. Совершенствование идёт так быстро, что иногда опережает развитие личности.

Основу интеллекта составляет процесс мышления. Пользуясь мышлением и речью, можно высказать мысли о себе, о сложившейся ситуации, о настроении  и многом другом.

Наше интеллектуальное развитие достигается главным образом за счёт образования, не прекращающего обучения, которое тренирует наш ум и расширяет кругозор. Многие из вас в этом возрасте этом отдают дань телевидению, но для полноценного развития подходят только высококачественные, информационные, образовательные программы, которые обогащают нашу жизнь необходимым интеллектуальным и  эмоциональным содержанием. В то время как многие телевизионные программы отравляют ум грубостью, формируя зависимость к насильственным действиям, через показ боевиков и различных блокбастеров.

Дело в том, что получая образование, мы не знаем, кем будем, и на какую область знаний нам стоит  больше обратить внимание. Но хорошо  известно: Чем разностороннее человек, тем интереснее с ним общаться и работать. Любой предмет, и математика, и география, и биология, и тем более русский язык  вам может пригодиться  в любой момент вашей большой и разнообразной   жизни. 

Всегда можно найти возможность и  для самообразования. Нет лучшего способа для регулярного насыщения и расширения своего интеллекта, чем приучить себя читать хорошую литературу, когда происходит заочное общение с лучшими умами прошлого и настоящего. Тот, кто не читает, ничем не лучше того, кто не умеет читать.

Старайся, трудись! Не всех природа одарила талантом к предметам и  наукам. Один как говорится, берёт умом, а другой – усидчивостью. Но всем нам обязательно хоть что-то удаётся хорошо, быть может, даже лучше, чем другим. У КАЖДОГО СВОИ ТАЛАНТЫ. БЕЗДАРНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ БЫВАЕТ.

Конечно же это иллюзия полагать, что как только тебе всё объяснят, всё сразу изменится само собою. В младших классах тебя учили, теперь ты учишься сам, теперь ты становишься хозяином своей судьбы. И поверьте  стремление учиться сейчас, обязательно  принесёт тебе  пользу и успешность в будущем.

Составила профилактическую беседу воспитатель- Родионова А.А.

СПРАВКА

о профилактической беседе «Укрепление характера»

Мною,_______________________________________________________________

                                                                                                             (должность, ФИО сотрудника)

«____»____________________20_____ года проведена профилактическая беседа с осуждённым условно, осуждённым к исправительным работам, осуждённым к обязательным работам, ЗЗД _____________________________________________

                                                                                                                                                                 (ФИО осуждённого, год рождения)

_____________________________________________________________________

В ходе беседы до осуждённого доведены следующие положения:

Укрепление характера.

Слово «характер» пришло в русский язык из греческого, в переводе оно означает: признак, особенность. Если Вы убедились, что без воли и твёрдого характера добиться в жизни ничего не сумеете, и решили себя перевоспитывать, то, возможно, некоторые советы помогут Вам реализовать задуманное.

Для воспитания характера существенное значение имеют цели и задачи, которые Вы перед собой ставите. Но, поставив цель, нужно уметь претворить её в жизнь, преодолевая различные трудности, а для этого требуется сильная воля – она-то и является основой твёрдого характера.

В зависимости от существующих у человека волевых качеств формируется или сильный, или слабый характер, поэтому воспитание воли и характера тесно между собой связано. Кого можно считать волевым человеком с твёрдым характером? Конечно же, того, кто, согласуя свои личные интересы с общественными, добивается поставленной цели, преодолевая различные препятствия, и, чем они значительнее, тем сильнее воля человека.

Как воспитать у себя сильную волю и твёрдый характер? Эти качества утверждаются у человека, прежде всего, при преодолении различных препятствий – внутренних и внешних. Внутренние препятствия создаются самим человеком – его ленью, пугливостью, упрямством, ложным самолюбием, стеснительностью, пассивностью, сомнениями. Внешние препятствия могут создаваться со стороны других людей, трудностями выполнения задачи, профессиональными сложностями и др.

Для утверждения твёрдого характера необходимо воспитать в себе определённые волевые черты, а именно:

ПРИНЦИПИАЛЬНОСТЬ

Человек становится принципиальным и самостоятельным, если подчиняет своё поведение собственным убеждениям, и, умея критически разбираться в чужих предложениях и советах, может отвергать или принимать их с уверенностью правильности принятого решения.

ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТЬ

Целеустремлённость выражается в подчинении поведения человека устойчивой цели или каким-то частным целям и задачам, исходящим из цели перспективной. Примеры целеустремлённости можно найти в биографиях многих известных учёных: Ломоносова, Мичурина, Павлова, Циолковского, Королёва…

РЕШИТЕЛЬНОСТЬ

Решительность характеризуется умением человека принимать ответственные, обоснованные решения в особых случаях и выполнять их, если требуют обстоятельства, немедленно.

НАСТОЙЧИВОСТЬ

Умение до конца выполнять принятые решения, преодолевая различные препятствия, характеризует человека как настойчивого. Настойчивость позволяет двигаться неуклонно к цели: «Начать, выдержать и устоять»! ВЫДЕРЖКА И САМООБЛАДАНИЕ

Умение человека контролировать своё поведение, сдерживая свои чувства, не допуская необдуманных действий, сохраняя хладнокровие, владея своим настроением, определяет его выдержку и самообладание. Выдержанный человек умеет подавлять развязность в разговоре и жестикуляции, избегать грубых выражений и ругательств, не поддаваться панике…

СМЕЛОСТЬ И МУЖЕСТВО

Общим для смелых и мужественных людей является умение преодолевать страх, осторожность, боязнь, умение быть готовым к рискованным поступкам ради достижения благородной цели. Мужество предполагает наличие у человека не только смелости, но и выдержки, хладнокровия, настойчивости даже перед лицом смертельных угроз. Показное лихачество, рисовка удальством и отчаянностью ничего общего не имеют с волевой смелостью. Настоящие смелость и мужество, как правило, связаны с обдуманностью, хладнокровием и осторожностью. Поучительно изречение Александра Васильевича Суворова: «Смелость и осторожность на одном коне ездят».

Все волевые черты характера вырабатываются в ходе самой жизни, в неустанном труде. Очень важны цели, которые ставит перед собой человек и при достижении которых формируются его волевые качества и твёрдый характер: это могут быть профессиональное мастерство, научная деятельность, изобретения, высокие спортивные результаты и др. Любая учёба, как правило, представляет отличные возможности для упражнений волевых усилий.

Самовоспитание является одним из важнейших условий формирования сильной воли и воспитания твёрдого характера. Под самовоспитанием понимают сознательную, самостоятельную работу человека над формированием сильных волевых качеств и искоренением нежелательных черт своего характера или нехороших привычек. Одним из важнейших условий самовоспитания является обязательное исполнение принятых решений. Верность своему слову является лучшим показателем твёрдого характера и сильной воли.

С чего следует начинать воспитание сильной воли и твёрдого характера? Проще всего начать с достижения не слишком трудных целей, постепенно их усложняя. Это даст возможность укрепить веру в себя и приобрести необходимый опыт. Решения надо принимать обдуманно и уметь отказываться от них в случае изменившихся обстоятельств, не упрямиться. Если же решение продолжает оставаться правильным, то не следует отказываться от него из-за возникших препятствий.

Решения Ваши должны быть конкретными, со сроком исполнения. Если Вы решаете бросить курить, назначьте срок: с завтрашнего дня, со следующей недели… Никогда не давайте обещаний, если чувствуете, что не в Ваших силах их выполнить, но, если дали слово, постарайтесь его сдержать, не теряя понапрасну времени и сил на ненужные сомнения. Вашему слову должны верить! Никогда не страшитесь неудач и не падайте духом, не ленитесь повторять попытки, и к Вам обязательно придёт успех.

Очень важным условием воспитания силы воли и твёрдого характера являются самоконтроль и критическое отношение к своим поступкам. Большое значение имеет также систематическая тренировка в преодолении трудностей. Если Вы их избегаете в повседневной жизни, то, возможно, окажитесь беспомощными при серьёзных испытаниях. Сумейте пересиливать себя и признаваться в собственных ошибках и поражениях, выступать публично с критикой неправильного поведения своих сверстников, друзей – так закаляется характер.

Если у Вас неблагополучно с дисциплиной, пунктуальностью, с оценками, то и начинайте с преодоления этих недостатков. Воспитывать твёрдый характер можно и с выработки положительных привычек: делать утреннюю зарядку, следить за своей речью, не допуская грубости, не позволять себе нежиться по утрам в постели после пробуждения. Для стимулирования волевых усилий применяйте самоободрение, воодушевляя себя, подбадривая, внушая веру в успех, свои силы, прогоняя мысли о возможной неудаче.

Работайте над собой, дорогие друзья, укрепляйте волю, совершенствуйте характер и берегите свои бесценные жизни!

Составил профилактическую беседу старший психолог ГПО ФКУ УИИ Кононов А.В.

Провёл профилактическую беседу:_______________________________________

                                                                                                                                                       (подпись  и ФИО сотрудника)

Ознакомлен___________________________________________________________

                                                                                  (подпись осуждённого, дата проведённой профилактической работы)

СПРАВКА

о профилактической беседе «Толерантность – дорога к миру»

Под толерантностью понимается отсутствие или ослабление реагирования на какой-либо неблагоприятный фактор.

Толерантность означает уважение, принятие и понимание богатого многообразия культур нашего мира, наших форм самовыживания и способов проявления человеческой индивидуальности. Ей способствуют открытость, общение и свобода мысли, совести и убеждений. Толерантность — это гармония в многообразии. Это не только моральный долг, но и политическая, и правовая потребность. Толерантность — это добродетель, которая делает возможным достижение мира и способствует замене культуры войны культурой мира.

Толерантность — это не уступка, снисхождение или потворство. Толерантность — это прежде всего активное отношение, формируемое на основе признания универсальных прав и основных свобод человека.  Ни при каких обстоятельствах толерантность не может служить оправданием посягательств на основные ценности, толерантность должны   проявлять отдельные люди, группы и государства.  

Толерантность как свойство представителя этнической общности включает такие компоненты, как:

1) установка на уважение и самоуважение;

2) склонность проявлять терпимость, снисходительность, такт по отношению к лицам противоположных взглядов, убеждений, культурных традиций;

3) способность волевым усилием отсрочить свою эмоциональную реакцию на раздражающие факторы и вывести ее за пределы напряженной ситуации;

4) способность и готовность отказаться от действий, которые могут нанести ущерб людям, расстроить отношения с ними;

5) способность преодолеть противоречия в отношениях с людьми путем разумных действий, основанных на внутреннем убеждении в необходимости взаимных уступок.

Таким образом, толерантность выражается в способности видеть в другом человеке носителя других ценностей, другой логики мышления, других форм поведения, в осознавании его права быть другим, отличным от остальных. Принятие – это положительное отношение к таким отличиям. Оно проявляется в признании прав человека на собственные цели, интересы, свойственную их традициям расстановку коммуникативных ролей и правил, принятых в их общности.

Составила: Воспитатель Родионова А.А.

СПРАВКА

о профилактической беседе «Развитие самоконтроля эмоций»

Познавая действительность, человек так или иначе относится к предметам, явлениям, событиям, к другим людям, к своей личности. Одни явления действительности радуют его, другие – печалят, третьи возмущают и т.д. Радость, печаль, восхищение, возмущение, гнев, страх и другое – все это различные виды субъективного отношения к действительности.

Многообразные проявления эмоциональной жизни человека делятся на аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения и стресс.

Наиболее мощная эмоциональная реакция – аффект – сильное, бурное и относительно кратковременное эмоциональное переживание, полностью захватывающее единую систему психики человека и предопределяющее единую реакцию на ситуацию в целом.

Собственно эмоции, в отличии от аффектов – более длительные состояния. Они – реакция не только на события совершившиеся, но и на вероятные или вспоминаемые. Если аффекты возникают к концу действия и отражают суммарную итоговую оценку ситуации, то эмоции смещаются к началу действия и предвосхищают результат, они носят опережающий характер.

Чувства – ещё более, чем эмоции, устойчивые психические состояния, имеющие четко выраженный предметный характер: они выражают устойчивое отношение к каким-либо объектам (реальным или воображаемым). Человек не может переживать чувство вообще, безотносительно, а только к кому-нибудь или чему-нибудь. В зависимости от направленности чувства делятся на моральные (переживание человеком его отношения к другим людям), интеллектуальные (чувства, связанные с познавательной деятельностью), эстетические (чувства красоты при восприятии искусства, явлений природы), практические (чувства, связанные с деятельностью человека).

Настроение – самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ СТРЕССА

Для того чтобы справиться со стрессом, в первую очередь необходимо попытаться обрести душевное спокойствие. В клинической специализированной больнице № 8 имени З.П. Соловьева – клинике неврозов разработан специальный комплекс упражнений. Если выполнять его каждый день, никакой нервный недуг вам не грозит.

В начале занятий надо встать в позу сосредоточения: стопы параллельны друг другу, чуть уже плеч, ладони сложены перед грудью, глаза прикрыты, голова опущена. Упражнения выполняются по три раза.

Разминка.

1. Одновременно с вдохом поднять плечи вверх, с выдохом опустить.
2. При вдохе отвести плечи назад, сдвигая лопатки, на выдохе – вперед.
3. Со вдохом поднять одно плечо вверх, растягивая  легкое, с выдохом опустить плечо.
4. Одновременно с вдохом наклонить голову назад, прогнуть плечи, свести лопатки, на выдохе медленно опустить голову на грудь, плечи округлить.
5. Стоя прямо, сделать медленный вдох, одновременно с выдохом повернуться в сторону, бедра неподвижны, смотреть в сторону скручивания, возвратиться – вдох, в другую сторону – выдох.
6. Круговые движения плечами в одну и другую стороны, дыхание свободное.

После разминки отдохнуть в позе сосредоточения.

1. Дыхание нижнее успокаивающее. Внимание концентрируется в области пупка. Одну руку можно положить на живот для контроля за дыханием. Со вдохом живот выпячивается, с выдохом – втягивается. Дыхание медленное и плавное. Грудная клетка неподвижна
2. Дыхание средне укрепляющее. Внимание концентрируется в области солнечного сплетения. Рука – на груди. Одновременно со вдохом грудная клетка расширяется, на выдохе – сужается. Живот неподвижен.
3. Дыхание верхнее радостное. Внимание концентрируется в области межключичной ямочки. Делая вдох, грудная клетка слегка поднимается, делая выдох – опускается. Живот неподвижен.
4. Дыхание полное гармоничное. Внимание концентрируется на потоке воздуха. На вдохе выпячивается живот, расширяется и поднимается грудная клетка. Выдох начинается с живота, грудная клетка сужается и опускается.

Задувание свечи. Медленный вдох, задержать дыхание, губы сложить трубочкой и сделать три резких выдоха ртом.

Стимулирующее шипящее дыхание. После вдоха задержать дыхание, язык поднять к небу, выдохнуть через чуть приоткрытый рот, произнося нечто среднее между «С» и «Щ».

На внутренней части подбородка расположена антистрессовая точка. При каких-либо переживаниях полезно надавливать на неё большим пальцем правой руки.

Для стресса совсем небезразлично и что мы едим. Бананы содержат вещества, пробуждающие в организме радость. К антидепрессантам также относится изюм, кориандр, базилик и сельдерей.

Составила профилактическую беседу: Родионова А.А.

СПРАВКА

о профилактической беседе «О вреде алкоголя»

        Человек в состоянии алкогольного опьянения бывает опасен для себя и окружающих, т.к. совершает поступки, на которые в трезвом состоянии никогда не решился бы.

В ряде случаев пьяные склонны к немотивированным импульсивным поступкам, наносят себе и окружающим телесные повреждения. Бывает и так, что в опьянении извращается характер: спокойные и сдержанные становятся раздражительными, склонными к пьяным дебошам. С нарастанием опьянения речь становится бессвязной и непонятной, теряется способность к разумному суждению. Внимание и память резко ослабевают, опьяневшие путают людей, предметы, заговаривают сами с собой и с неодушевленными предметами.  Во время алкогольного опьянения в первую очередь страдает тормозной процесс, т.е. исчезает охрана коры головного мозга, и клетки быстро истощаются. Алкоголь действует на процесс раздражения, в результате резко угнетает высшую нервную деятельность. 
Отсюда становится понятно, почему незначительный повод, на который трезвый не обратил бы внимания, вызывает у пьяного бурную реакцию (ослабление тормозного процесса). При больших дозах алкоголь значительно расстраивает согласованную деятельность коры и низлежащих центров (подкорку), иногда парализуя передачу возбуждения с одной клетки на другую. В этом и заключается физиологический механизм поведения пьяного человека. 

          Алкоголь, действуя на различные участки мозга, лишает их кислорода, необходимого для нормального функционирования клеток. У пьяного человека в мозгу возникает большое число мелких кровоизлияний, значительное число в сосудах закупоривается. Постепенное увеличение потерь клеток головного мозга проявляется в замедленной реакцией человека и снижении его интеллектуальных способностей. Когда пьющий человек умирает, вскрытие показывает громадное число атрофированных участков мозга. Т.е., когда человек выпивает пусть нерегулярно время от времени, в его мозгу происходят необратимые изменения. 

Общество несет по вине пьющих неисчислимый урон – во много раз больший, нежели доход от продажи спиртного. И в ряду социальных зол алкоголизм занимает далеко не последнее место. Это распавшиеся семьи, быстрая потеря квалификации еще вчера хорошим специалистом, труженик, превратившийся в тунеядца, полезный член общества, скатившийся к преступлению.             

Установлено, что даже самые маленькие дозы алкоголя снижают производительность труда у разных людей но 5-10%. Даже у умеренно пьющего человека отмечается снижение производительности труда на 4-5%, в то время как у алкоголика в состоянии похмелья трудоспособность может снижаться на 50%. Следует помнить, что убыточность производства только по одной этой причине тем выше, чем выше профессиональная квалификация работающего пьяницы и алкоголика. 
У тех, кто выпивает по воскресеньям, производительность труда в понедельник снижается на 10-13%. А после больших праздников норма выработки снижается на 25-30%. 

Составила профилактическую беседу: Воспитатель-Родионова А.А.

СПРАВКА

о профилактической беседе «Как правильно сказать НЕТ»

Правильно трактуйте отказ для себя. Некоторые полагают, что, если они говорят «нет» на чью-то просьбу, поручение, следовательно, своим отказом они дают понять, что человек, который дает поручение либо обращается с просьбой, им по меньшей мере не симпатичен. На самом же деле ответ «нет» означает лишь ваше несогласие что-либо выполнять, а не ваше личное отношение к тому или иному человеку.

Откровенность, Тактичность и Спокойствие. Помните о том, что люди предпочитают все же откровенное «нет», чем неуверенное «да», за которым впоследствии следует все же отказ.

Как же следует говорить «нет»?

1. Это может быть четкое и прямое «нет».

Когда кто-то просит вас сделать то, чего вам не хотелось бы делать, отвечайте коротко и ясно «нет». Не стоит тут же извиняться и оправдываться, почему вы отказываете. Если, к примеру, кто-либо предлагает вам вместе пообедать, а вы того не желаете, так и отвечайте: «нет», благодарю за предложение.

2. Это может быть обоснованное «нет»

Когда вы кратко поясняете причину вашего отказа, но не углубляетесь в детали.                        

К примеру, «я не могу сегодня с вами пообедать, поскольку должен закончить отчет сегодня к вечеру».

3. Это может быть «нет» на предложение, последовавшее в данный момент, на которое вы при других обстоятельствах готовы сказать «да»

К примеру, «не могу сегодня с вами пообедать, но в другой день с удовольствием бы это сделал».

4. Это может быть «нет», за которым сразу следует запрос более точной информации о просьбе либо предложении. К примеру, «я не могу с вами сегодня пообедать, а что собственно вы хотели со мной обсудить за обедом?».

Этот запрос дополнительной информации дает вам время еще раз подумать и решить, как вы лично относитесь к предложению.

5. Это может быть «нет», причем произносимое несколько раз

Если речь идет о навязчивых людях, которые пытаются вас на что-то уговорить, отвечайте им «нет» ровно столько раз, сколько они вас будут спрашивать.

Составила беседу: Воспитатель Родионова А.А.

СПРАВКА

о профилактической беседе «Искусство общения»

Есть правила, повышающие эффективность общения и взаимодействий, элементарные советы Дейла Карнеги – не перебивай, слушай, не возражай, старайся согласиться, не обвиняй, найди и скажи доброе и приятное. Можно улыбаться, потому что так надо по правилам, а можно потому, что так воспитана душа и люди стали нравиться. Можно воздержаться от критики только потому, что знаешь и помнишь о ее неэффективности, а можно увидеть в первую очередь то хорошее, что сделал человек и сказать об этом, а не о том, что у него не получилось. Вот простые на первый взгляд советы, которые помогут вам уходить от конфликтов при общении с людьми.

• Создайте теплую атмосферу. Самый главный человек на свете – тот, кто перед тобой. Человек может быть невоспитанным и невнимательным, глупым и агрессивным, но чем меньше вас это будет задевать и раздражать, тем талантливее вы как собеседник. Постарайтесь, чтобы собеседник вам понравился, а когда это произойдет, не скрывайте этого. Дарите ему знаки симпатии и уважения.
• Ищите то, что вас сближает. Стиль, манера общения – чем больше в этом будет у вас сходства с собеседником (вплоть до темпа речи, интонации и тембра голоса), тем лучше. Не надо лицемерить, но можно и нужно отучить себя от привычки противоречить по любому поводу. Почувствуйте, то что его волнует. То, что волнует вашего собеседника, должно взволновать и вас. Вы должны понять и разделить его переживания. Если его эмоции и установки для вас неприемлемы, если вам решительно не нравится его душевная погода – все равно сначала станьте его «единомышленником», и только потом – настройте собеседника на нужную вам волну.
• Не нагнетайте напряженность. Смотрите на окраску каждого слова и все грязные, ядовитые, дерущиеся и пачкающиеся – выбрасывайте. Некорректные, злые и агрессивные высказывания, даже не направленные на собеседника, всё равно создают напряженность. Старайтесь ни о ком не отзываться дурно.
• Не кидайте в собеседника булыжники: не обвиняйте. Лучше задавайте нужный тон – корректный и уважительный. Избегайте в разговоре обидных преувеличений, «навешивания» ярлыков и крайностей.
• Без нужды не задевайте. Стройте общение на равных, а не в позиции сверху. Не задевайте того, что человеку дорого: людей его круга, его увлечения, идеалы и ценности.
• Избиение под знаком юмора. Без юмора жизнь пресна и одноцветна. Юмор прекрасен, но не так уж безобиден. То, что хорошо между друзьями и под хорошее настроение, в других случаях создает грозовое напряжение. Юмор бывает разный. Но один из самых распространенных и одновременно самых опасных видов юмора – юмор, направленный на другого «Ты смешной». Смешно всем, кроме того, над кем смеются. Если же он обижается, его можно ударить еще раз: «Ну, ты что юмора не понимаешь?». Если вам дорого хорошее настроение свое и окружающих, прежде чем отпустить шутку – подумайте о последствиях.
• Разрешите вас поправить? Если вы такой умный, что заметили ошибку или неточность собеседника, может у вас хватит ума еще и на то, чтобы оставить это открытие при себе? Если уж очень хочется поправить, делайте это максимально тактично. Что касается советов, то они редко учат, но часто злят. Поэтому тем, кто любит советовать, советуем – давайте их только тогда, когда вас спрашивают, и только такие, за которые вам будут благодарны.
• Избегайте категоричности, особенно возражая. Поставьте себе за правило обходиться без резкостей. Исключите жесткие оценочные суждения и ярлыки, высмеивание и доведение мысли собеседника до абсурда.
• Не спорьте. Иметь свое мнение и не соглашаться – ваше право, и способность к самостоятельному, свободному от догм взгляду – достоинство зрелой личности. А вот всегда возражать и спорить, как правило, признак незрелости. Пусть человек заблуждается, но, если его мнение никому не мешает, оставьте его в покое. Это его святое право: право на свое мнение и свою точку зрения. Не спорьте с теми, с кем спорить бесполезно (собеседник недалекий, но упрямый), и с теми, кто спорить с вами не собирается. Не спорьте с тем, кому важнее поспорить, а не разобраться.

 Составил: воспитатель Родионова А.А.

СПРАВКА

о профилактической беседе «Значение труда»

Труд (физический, умственный, сочетание того и другого) является основным средством удовлетворения потребностей человека, обеспечения его жизнедеятельности. Наиболее широким и точным, на наш взгляд, является следующее научное определение: «Труд — фундаментальная форма деятельности человека, созидающая всю совокупность предметов, необходимых ему для удовлетворения его потребностей.»

 Труд является решающей силой формирования самого человека, возникновения у него таких свойств, как сознание, речь, делающих его способным к общению. В этом определении ключевыми являются следующие слова, составляющие понятие "труд" и еще глубже раскрывающие его социальную сущность: "деятельность", "человек", "общение".

В процессе труда люди создают материальные и духовные блага для удовлетворения как своих личных, так и коллективных, общественных потребностей. Поэтому часто употребляют понятия "совместный" или "коллективный" труд.

Любое общественное производство невозможно без средств и предметов труда, рабочей силы, которая приводит их в движение, и предметов потребления, без которых не может обойтись носитель рабочей силы — человек.

Труд, формируя общественное богатство, лежит в основе всего общественного развития.

В результате трудовой деятельности происходит, с одной стороны, насыщение рынка товарами, услугами, культурными ценностями, на которые уже сложилась определенная потребность, с другой — прогресс науки, техники, производства приводит к появлению новых потребностей и их последующему удовлетворению. Кроме того, научно-технический прогресс обеспечивает рост производительности и эффективности труда.

Значение труда не исчерпывается его ролью в общественном производстве. В процессе труда создаются и духовные ценности. С ростом общественного богатства потребности людей усложняются, создаются культурные ценности, растет уровень образования населения. Таким образом, труд выполняет функцию одного из факторов общественного прогресса и творца общества. В конечном счете, именно благодаря разделению труда формируются социальные слои общества и основы их взаимодействия.

Труд — сознательная целенаправленная деятельность по созданию материальных                        и духовных благ, необходимых для удовлетворения потребностей каждого индивидуума                     и общества в целом — формирует не только общество, но и человека, побуждает его                             к приобретению знаний и профессиональных навыков, к взаимодействию с другими людьми,               к усложнению потребностей.

В самой человеческой природе, как отмечают исследователи, изначально заложена потребность трудиться как необходимое и естественное условие существования. Многие ученые придерживаются точки зрения, что труд сам по себе является источником удовлетворенности, позволяющим реализовать свойственные человеку стремления                                к самовыражению в труде.

Составила профилактическую беседу:  воспитатель Родионова А.А.

СПРАВКА

о профилактической беседе «Здоровый образ жизни»

Здоровый образ жизни – индивидуальная система поведения человека, которая направлена на сохранение и укрепление здоровья.

Существующие определения здоровья человека содержат 5 критериев:

1) отсутствие болезни;

2) нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»;

3) полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

4) способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования                     в окружающей среде;

5) способность к полноценному выполнению своих социальных функций.

В обобщенном смысле «здоровье» можно определить, как способность человека приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним возмущениям, болезням и повреждениям, сохранить себя, расширить возможности, увеличить деятельность полноценной жизнедеятельности, т. е. обеспечивать свое благополучие, которое означает спокойное и счастливое состояние.

Для этого необходимо:

1) иметь четко сформулированную цель жизни и обладать психологической устойчивостью                  в различных жизненных ситуациях;

2) знать формы своего поведения, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья;

3) верить в то, что образ жизни, который вы ведете, даст положительные результаты;

4) выработать у себя положительное отношение к жизни, воспринимать каждый день как маленькую жизнь, каждый день получать от жизни хоть маленькие радости;

5) развить в себе чувство самоуважения, осознание того, что вы не зря живете, что все задачи, стоящие перед вами, вы в состоянии решить и знаете, как это сделать;

6) постоянно соблюдать режим двигательной активности: удел человека – вечно двигаться, нет никаких средств, которые бы заменили движение;

7) соблюдать правила и гигиену питания;

8) соблюдать режим труда и отдыха и своевременно очищать организм от продуктов его деятельности;

9) быть оптимистом, двигаясь по пути укрепления здоровья, ставить перед собой достижимые цели и не драматизировать неудачи;

10) радоваться успехам, так как во всех начинаниях успех порождает успех.

Все это входит в содержание здорового образа жизни молодого поколения, достичь которого можно, соблюдая правила здорового образа жизни.

Вредные привычки и их социальные последствия.

Ведение беспорядочной жизни  является одной из вредных привычек, ведущих к росту алкоголизма, курения, наркомании и беспорядочной половой жизни, приводящей к росту венерических заболеваний, а также распространению «чумы ХХ века» – СПИДу.

Все вышеперечисленные вредные привычки приводят к неспособности воспроизводить здоровое во всех отношениях потомство, так как ведут не только к повышенной смертности и к снижению рождаемости, а также к возможности рождения неполноценного умственно и физически нездорового ребенка.

Вредные привычки наносят материальный вред обществу в целом, так как оно тратит огромные материальные средства для лечения этих людей от пагубных зависимостей, а также на проведение профилактических мероприятий, связанных с ними, вместо того, чтобы уделять больше внимания развитию здорового общества.

Составила: воспитатель Родионова А.А.

СПРАВКА

о профилактической беседе «ВИЧ – инфекция, что это такое? »

Почему ВИЧ может жить только в организме человека?

    ВИЧ относится к инфекциям, которые живут только в организме человека. Из-за своей простой структуры и небольшого набора составляющих, он не может приспособиться к жизни в таких разных организмах, как, например человек и насекомые. ВИЧ не может находиться вне организма человека. Попадая на воздух, он, как медуза, теряет способность передвигаться и почти моментально разрушается. Если говорить точнее, то вирус вообще не способен передвигаться самостоятельно. Единственным местом, где этот вирус чувствует себя хорошо и имеет возможность двигаться, являются жидкости организма человека.

Как передается ВИЧ?

    Уже в 1981 году, почти сразу после обнаружения новой болезни, врачи заподозрили, что она передается при сексуальных контактах и через кровь. Первыми, у кого обнаружили синдром приобретенного иммунодифицита, были сексуально активные мужчины-гомосексуалы и больные гемофилией (при этой болезни требуются частые переливания крови или ее компонентов). Чуть позже выяснилось, что сексуальная ориентация не волнует вирус, он одинаково передается среди гомосексуальных и гетеросексуальных людей. За более чем 15 лет изучения вируса эпидемиологи установили, что ВИЧ может передаваться только через определенные жидкости организма человека и только в определенных ситуациях.

В каких жидкостях организма содержится  достаточное для передачи инфекции количество ВИЧ?

    Жидкости организма человека, через которые может передаваться ВИЧ:

• Кровь;
• Сперма;
• Материнское молоко.

 Вирус может находиться и в других жидкостях (моче, слюне, поте), но его концентрация там очень низкая. От концентрации вируса зависит и объем жидкости, который должен попасть в кровь другому человеку, чтобы произошло заражение. Так, необходимое для заражения количество вируса содержится в капле крови, которая умещается на конце швейной иглы. Объем слюны, в котором содержится такое же количество вируса, составляет 4 литра.

    Вирус в высокой концентрации находится в спинномозговой жидкости, но она не вытекает из организма, а потому не представляет опасности.

    Каким образом может произойти заражение?   

    Чтобы произошло заражение, необходимо, чтобы жидкости организма, в  которых концентрация вируса достаточна для заражения, попала в кровоток. Это возможно в следующих случаях:

• Сексуальный контакт: в данном случае возможно попадание крови, спермы и вагинального секрета в микротравмы;
• Переливание цельной крови или ее компонентов, не прошедших определенной обработки;
• Применение нестерильного хирургического и инъекционного инструментария, игл для введения каких-либо (включая наркотические) препаратов, прокалывание ушей, нанесения татуировок, других инструментов и оборудования, при использовании которых могут быть повреждены кожные или слизистые покровы;
• при повреждении плацентарного барьера во время вынашивания ребенка ВИЧ-инфицированной женщиной: плацентарный барьер – надежная защита плода от различных инфекций, которые могут быть в организме матери, но если он поврежден, то вирусы и бактерии беспрепятственно проникают в плод;
• при повреждении кожи или слизистой новорожденного во время прохождения родовых путей: при этом кровь и вагинальный секрет, которые в большом объеме присутствуют в родовых путях, могут попасть в организм новорожденного.

Составил профилактическую беседу Воспитатель: Родионова А.А.

СПРАВКА

о профилактической беседе «Агрессия. Агрессивное поведение»

      Повышенной раздражительностью пропитана буквально вся наша жизнь. Чуть выше “градус напряжения” - и Вы уже сталкиваетесь с агрессией. Что же такое агрессивность и как ей противостоять?

Очевидно, агрессия - это форма выражения тяжелых негативных состояний. Мы становимся агрессивными тогда, когда у нас плохое настроение: неудовлетворенность собой и жизнью, неуверенность в себе, установка на то, что вокруг одни враги и нужно активно защищаться. Мы становимся агрессивными, когда хотим сохранить свое лицо при “плохой игре”. Известно изречение: “ Юпитер, ты сердишься, значит, ты не прав”.

При помощи агрессии мы:

- Защищаемся от реального или мнимого нападения ( Не подходи - ударю!”)

- Демонстрируем свою силу и самоутверждаемся (“ Меня голыми руками не возьмешь!” или “ Я лучше тебя!”)

- Организуем для себя психологическую разрядку, если неудовлетворенность накапливается ( Накричал - стало легче!)

Агрессия бывает:

- физической или словесной;

- прямой или косвенной (придирчивость, намеки, отказ от помощи, ложь, мелочность)

- ситуативной ( спонтанные вспышки слепой ярости );

- направленной на другого ( обвинение другого) или на себя ( самообвинение).

Проблема состоит в том, что человек нередко не осознает собственной агрессивности и активно борется там, где в этом нет никакой необходимости. Он “заводит” себя и окружающих, создавая напряженное “поле”, в котором плохо и ему самому и другим. Часто по отношению к нему действительно поступают плохо, но это - отраженная агрессия окружающих по типу “Что посеешь - то и пожнешь”. Действительно, если мы начинаем общение, демонстрируя свою агрессию, то не удивительно, что через пару минут наш партнер тоже начинает агрессивно защищаться. В результате  - не общение, а поле битвы.

Мы становимся агрессивными, хотя в этом нет необходимости, в следующих ситуациях:

- когда другой проявляет самостоятельность и автономность;

- когда другой не соглашается с нами и выражает свою точку зрения;

- когда мы хотим кого-то  переделать “ под-себя”;

- когда требуем слишком многого от других;

- когда на уважаем чувства другого человека;

- наконец, когда не умеем управлять сами собой.

Нам надо учиться: спокойно признавать самостоятельность и автономность другого, понимать точку зрения другого, никого не переделывать “под-себя”, не требовать от других слишком многого, ставить себя на место другого, уважать чувства другого, и, наконец, владеть самоконтролем.

Существует еще одна форма агрессии - это хамство.

Хамство - это стремление унизить другого, “ поставить его на место”, выказать ему пренебрежение в грубой форме.

Хамство - это отсутствие культуры и неспособность к нейтральному и спокойному общению.

И, как ни странно, хамство - это слабость и уязвимость. Такой человек живет на постоянном недоверии, сверхзащите от окружающих. Он всего боится и все время находится в “обороне”. Он ценит только агрессию, потому, что считает, что агрессия - это сила. На самом деле, давно известно, что слабый человек может быть очень жестоким и только сильный человек способен быть добрым и мягким.

Что делать?

- Если Вы столкнулись с хамством, сразу же прекратите разговор.

- Если все-же диалог состоялся, разговаривайте абсолютно спокойно, максимально невозмутимо, подчеркнуто вежливо и доброжелательно. Ваше оружие: холодная невозмутимость, жесткая дистанция, строгость в интонациях и жестах.

-Нельзя проявлять страх и растерянность: это может усилить агрессию, направленную на Вас.

- Как можно быстрее забудьте о неприятном разговоре. Остановите в себе переживания обиды и мести, т.к. это выведет из равновесия, прежде всего Вас самих.

Составила: Воспитатель -Родионова А.А.