Проект по дисциплине "Окружающий мир" по теме "Здоровое питание"
проект

Слайд 1

Слайд 2

Авторская страничка Работу выполнила: ученица 4 «А» класса МБОУ СОШ № 10 Курсакова Анастасия Классный руководитель: Шаймарданова Зоя Михайловна 2016год

Слайд 3

Цели и задачи: *Сформировать у моих ровесников правильное отношение к своему здоровью через понятие здорового питания; *Исследовать, полноценно ли организовано питание младших школьников; *Узнать, что такое качественное питание? *Изучить необходимые компоненты рациона младшего школьника; *Развивать чувство ответственности за здоровье своего организма.

Слайд 4

Проблема здоровья – проблема питания? Здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека.

Слайд 5

Что такое качественное питание? Качественное питание обеспечивается путем потребления безопасных пищевых продуктов в рамках сбалансированной диеты, в результате чего полностью удовлетворяются потребности организма ребенка в питательных веществах.

Слайд 6

Недостаточность питательных веществ Потеря внимания Слабость и переутомляемость Ухудшение памяти и работы мозга Легкий доступ к вирусным и инфекционным заболеваниям А что из этого следует?...

Слайд 7

Здоровое питание – условие хорошей успеваемости! Завтрак (в школе) – молоко с хлебобулочным изделием.

Слайд 8

И еще о завтраке… Завтрак очень важен для школьников, обеспечивая их необходимой энергией для наиболее активной части дня. Исследования показали, что регулярно и правильно завтракающие дети, проявляют большую энергию на уроках, лучше воспринимают информацию и достигают более высоких результатов.

Слайд 9

Обед в школе обязателен! Хорошее самочувствие вашего ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный школьный обед!

Слайд 10

Исследования показывают: просвещение в области питания оказывает существенное влияние на формирование полезных для здоровья привычек и ведет к уменьшению опасности возникновения болезней, связанных с питанием.

Слайд 11

Самым важным фактором, влияющим на здоровье и качество питания ребенка, является уровень образования его матери!

Слайд 12

Недостаточное потребление витаминов, белка, микроэлементов Переутомление или болезнь нагрузка Ваш ребенок в школе, но не питается в столовой…

Слайд 13

Совет: Попытайтесь наглядно продемонстрировать ребенку преимущества здорового питания. Мальчиков можно «воодушевить» с помощью объяснения, что здоровые продукты – путь к физической силе, высокому росту. На девочек можно повлиять с помощью рассказов о красоте волос и кожи. Проиллюстрируйте им возможные последствия переедания сладкого или жирного: кариес, ожирение, выпадение волос, угревая сыпь.

Слайд 14

Давайте действовать сообща! Школьнику необходим 4-5-разовый приём пищи в течение суток, при этом интервал между приёмами не должен превышать 3,5-4 часа. В течение учебного дня школьнику нужно получить до 55-60% суточной калорийности рациона. Поэтому ребёнку в школе необходимо полноценное горячее питание.

Слайд 16

Спасибо за внимание!