ОФП для 2-10 классов сухое плавание -силовые упражнения

Оксана Ивановна Рязанцева

ЗАДАНИЕ №1   

 https://youtu.be/RqAZR9breDE-видео 

Сухое плавание-8-упражнений ОФП

(упражнения выполняют все со 2-10 класс в дом.зад.пишем выполнил упражнение столько раз)

  6-12 апреля

ЗАДАНИЕ№2     

https://youtu.be/eSBMUxiyE0Y  - ВТОРАЯ ЧАСТЬ

Растяжка ног -тренировка в реальном времени.(задание на дом)

6-12 апреля

ЗАДАНИЕ№3

https://youtu.be/woqT-FzLMls-

"третья часть-растяжка верхней части тела"

. ЗАДАНИЕ№4

Инвентарь для плавания

https://youtu.be/zTjfBhnYT54

( задание с 13 апреля -18 апреля кратко записать 1 стр.разборчево лучше печатными если не где напечатать)

ещё один вариант зарисовать и подписать.

ЗАДАНИЕ №5

" Как научиться плавать с нуля"

https://youtu.be/Xa0mMOQ3iNg (задание с 12-18 апреля для 2-5 классов письменно очень кратко помним что это физкультура упр.выполняем -а остальное пишем КРАТКО МАКСИМУМ 5 ПРЕДЛОЖЕНИЙ .

ЗАДАНИЕ №6 

задание для 2-4 классов 

https://youtu.be/w8UM-VxqBgk 

название -"галелео -плавание "(смотрим пишем коментарий на сайте.)

инструкция -нажать мышкой с права два раза или один смотря у кого какой компьютер.ЕСТЬ ЕЩЁ ВАРИАНТ -набрать название видео например-Галелео-плавание!!

или " инвентарь для плавания "-набераем через- Youtub