Для педагогов

Синдром эмоционального выгорания.

Нашу встречу мы начнём с упражнение «Подарки», которое  способствует сплочению нашего коллектива и формированию эмоционально-позитивной атмосферы. На каждом листочке вы  записываете качество, которое больше всего цените в людях. Этого никто другой не видит. После этого листочки  сворачиваете трубочкой и укладываете в пакет. Затем кто-то  достаёт  свёрток, про себя читает  его и отдаёт  тому, кто, по его мнению, обладает данным качеством. 

Следующее упражнение  «Поза Наполеона».

Участникам показывается три движения: руки скрещены на груди, руки вытянуты вперед с раскрытыми ладонями и руки сжаты в кулаки. По команде ведущего: «Раз, два, три!», каждый участник одновременно с другими должен показать одно из трех движений (какое понравится).

Это упражнение показывает, насколько группа готова к работе. Если большинство показали ладони, значит, они готовы к работе и достаточно открыты. Кулаки показывают агрессивность, поза Наполеона – некоторую закрытость или нежелание работать.

1 слайд

Тема: Синдром эмоционального выгорания педагогов ДОУ.

Цель: знакомство с понятием эмоционального выгорания, его характеристиками; снятие психоэмоционального напряжения и улучшение личного самочувствия воспитателей:

- снижение негативных переживаний, их трансформация  в положительные;

- ознакомление с техниками самоуправления и саморегуляции эмоциональных состояний.

Профессия педагога, воспитателя, работника дошкольного учреждения (по-другому - работа сердца и нервов), требует ежедневного, ежечасного расходования душевных сил и энергии. Исследованиями выяснено, что педагоги  подвержены симптомам постепенного эмоционального утомления и опустошения - синдрому эмоционального выгорания.

Термин «синдром эмоционального выгорания» (СЭВ) (burnout – сгорание, выгорание) впервые был введен в 1974 г. американским психиатром Х. Дж. Фрейденбергером, он  говорил,что  СЭВ-  это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, проявляющееся в профессиональной сфере. Кристина Маслач, определила это понятие как синдром физического и эмоционального истощения, включая развитие отрицательной самооценки, отрицательного отношения к работе, утрату понимания и сочувствия по отношению к другим. Наталья Евгеньевна Водопьянова определила синдром эмоционального выгорания  как  долговременная стрессовая реакция, возникающая вследствие продолжительных профессиональных стрессов.

2 слайд.
Эмоциональное выгорание - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия - Владимир  Васильевич  Бойко.

3 слайд

Выделяют  две группы факторов, оказывающих влияние на возникновение синдрома эмоционального выгорания у педагогов  дошкольных образовательных учреждений.

К внешним факторам, провоцирующим выгорание, можно отнести:

– специфику профессиональной педагогической деятельности (необходимость сопереживания, сочувствия, нравственная ответственность за жизнь и здоровье вверенных ему детей, стаж работы);

– организационный фактор: перегруженность рабочей недели; напряженный характер работы; служебные неприятности; неудовлетворенность работой: отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом, несоответствие результатов затраченным силам; демократические преобразования в области образования, приведшие к изменению взаимоотношений между субъектами учебно-воспитательного процесса. Неблагополучная атмосфера в педагогическом коллективе: однополый состав коллектива, наличие конфликтов по вертикали и горизонтали, нервозная обстановка побуждают одних растрачивать эмоции, а других искать способы экономии своих психических ресурсов.

К внутренним факторам относят:

– коммуникативный фактор: отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, родителями, администрацией; неумение регулировать собственные эмоциональные ситуации;

– ролевой и личностный фактор (индивидуальный): тяжелые заболевания близких, материальные затруднения, личностная неустроенность, плохие взаимоотношения между супругами, отсутствие нормальных жилищных условий, недостаток внимания, уделяемого домочадцами. Неудовлетворенность своей самореализацией в различных жизненных и профессиональных ситуациях.

4 слайд

Симптомы эмоционального выгорания

Е. Махер (1983г.) разработал симптомокомплекс качеств, характеризующих состояние и поведение человека, подверженного синдрому «эмоционального выгорания»:

 Усталость, утомление, истощение, бессонница;

 Негативное отношение к собеседнику;

 Негативное отношение к работе;

 Скудность репертуара рабочих действий;

 Злоупотребление табаком, кофе, алкоголем;

 Отсутствие аппетита или переедание;

 Негативная «Я-концепция»;

 Агрессивные чувства;

 Тревожность, раздражительность;

 Упаднические настроения и связанные с этим эмоции: цинизм, пессимизм, апатия, депрессия;

 Переживание чувства вины.

5 слайд.

Стадии синдрома выгорания

1. Эмоциональное истощение. Она проявляется в эмоциональном перенапряжении, чувстве нехватки сил до конца рабочего дня и на следующий день, и как результат — в сниженном эмоциональном фоне. Восприятие приглушается, утрачивается острота чувств, возникает ощущение «пустоты», равнодушие ко всему окружающему, в первую очередь к профессиональной деятельности. На этой стадии синдром выгорания еще может рассматриваться в качестве защитного механизма, поскольку позволяет человеку дозировать и экономно расходовать свои энергетические ресурсы.
2. Затем начинают раздражать люди, с которыми приходится работать, теряется интерес к общению. В кругу своих коллег начавший «выгорать» профессионал с пренебрежением или цинизмом рассказывает о некоторых своих клиентах. Это характерно для второй стадия выгорания – деперсонализации. Она проявляется в деформации (обезличивании) межличностных отношений. В одних случаях повышается негативизм, активизируются циничные установки и чувства в повседневных контактах  как с коллегами, так и с клиентами. В других случаях, наоборот, повышается зависимость от других. Причем «выгорающий» сам не понимает причины своего раздражения и начинает искать их вокруг себя, как правило, на работе.
3. На третьей стадии – редукции личностных достижений – отмечается резкое падение самооценки, которое может проявиться в тенденции к негативному оцениванию себя, своих профессиональных достижений и успехов, к редуцированию собственного достоинства, в негативизме относительно служебных обязанностей, снижении профессиональной мотивации, снятии с себя ответственности, ограничении своих возможностей и обязанностей в отношении других. Человек по привычке может сохранять респектабельность, однако всё и все окружающие становятся ему безразличными. Общение с людьми вызывает дискомфорт. На последней стадии возможны психосоматические реакции и злоупотребление психоактивными  веществами (алкоголем).

6 слайд.

В.В. Бойко выделяет три фазы  эмоционального выгорания и выраженность тех или иных симптомов в каждой фазе.

 I Фаза напряжения - является предвестником и «запускающим» механизмом в формировании эмоционального выгорания.

IIФаза «резистенции» - вычленение этой фазы в самостоятельную весьма условно. Фактически сопротивление нарастающему стрессу начинается с момента появления напряжения. Человек стремится к психологическому комфорту и поэтому старается снизить давление внешних обстоятельств

IIIФаза истощения - характеризуется падением общего энергетического тонуса и ослаблением нервной системы. «Выгорание» становится неотъемлемым атрибутом личности.

7 слайд.

Результаты анкет

Напряжение:

- Сформировавшаяся фаза- 3 человека15%

- фаза не сформировалась – 13 человек 65%

- фаза в стадии формирования- 4 человека 20%

какие симптомы доминируют:

- Загнанность в клетку

Когда психотравмирующие обстоятельства очень давят и устранить их невозможно, к нам часто приходит чувство безысходности.
Мы пытаемся что-то изменить, ещё и ещё раз обдумываем неудовлетворительные аспекты своей работы. Сосредоточение психической энергии достигает внушительных объёмов.
И если она не находит выхода, если не сработало какое-либо средство психологической защиты, включая эмоциональное выгорание, то человек ощущает себя "загнанным в клетку".
В таких случаях мы в отчаянии произносим:
"неужели это не имеет пределов", "нет сил с этим бороться", "я чувству безысходность ситуации".

- Тревога и депрессия

Чувство неудовлетворённости работой и собой порождают мощные энергетические напряжения в форме переживания ситуативной или личностной тревоги, разочарования в себе, в избранной профессии, в конкретной должности или месте службы.
8 слайд.

Резистенция:

- Сформировавшаяся фаза-8 человек 40%

- фаза не сформировалась – 7 человек 35%

- фаза в стадии формирования- 5 человек 25%

какие симптомы доминируют:

-Неадекватное эмоциональное избирательное реагирование

Когда профессионал неадекватно "экономит" на эмоциях, ограничивает эмоциональную отдачу за счёт выборочного реагирования в ходе рабочих контактов.
Действует принцип "хочу или не хочу": сочту нужным - уделяю внимание данному партнёру, будет настроение - откликнусь на его состояния и потребности.
При всей неприемлемости такого стиля эмоционального поведения он весьма распространён. Дело в том, что человеку чаще всего кажется, будто он поступает допустимым образом. Однако субъект общения или сторонний наблюдатель фиксирует иное - эмоциональную чёрствость, неучтивость, равнодушие.

-Расширение сферы экономии эмоций

На работе человек до того устаёт от контактов, разговоров, ответов на вопросы, что ему не хочется общаться даже с близкими. Часто именно домашние становятся первой "жертвой" эмоционального выгорания.
На службе человек ещё держится соответственно нормативам и обязанностям, а дома замыкается или, хуже того, готов послать всех подальше, а то и просто "рычит" на супруга и детей. Можно сказать, что он пресыщен человеческими контактами и переживает симптом "отравления людьми".

- Редукция профессиональных обязанностей

Термин "редукция" означает "упрощение".
В профессиональной деятельности, предполагающей широкое общение с людьми, редукция проявляется в попытках облегчить или сократить обязанности, которые требуют эмоциональных затрат.
9 слайд.

Истощение:

- Сформировавшаяся фаза-1 человек 5%

- фаза не сформировалась – 11человек 55%

- фаза в стадии формирования- 8 человек 40%

какие симптомы доминируют:

 -Эмоциональный дефицит

К профессионалу приходит ощущение, что эмоционально он уже не может помогать субъектам своей деятельности, не в состоянии войти в их положение, соучаствовать и сопереживать, отзываться на ситуации, которые должны трогать, побуждать усиливать интеллектуальную, волевую и нравственную отдачу.
Всё реже проявляются положительные эмоции и всё чаще - отрицательные.
Резкость, грубость, раздражительность, обиды, капризы дополняют симптом "эмоционального дефицита".

Психосоматические и психовегетативные нарушения

Как следует из названия, симптом проявляется на уровне физического и психического самочувствия. Обычно он образуется по условно-рефлекторной связи негативного свойства: многое из того, что касается субъектов профессиональной деятельности, провоцирует отклонения в соматических или психических состояниях.
Порой даже мысль о таких субъектах или контакт с ними вызывает плохое настроение, дурные ассоциации, бессонницу, чувство страха, неприятные ощущения в области сердца, сосудистые реакции, обострения хронических заболеваний.
Переход реакций с уровня эмоций на уровень психосоматики свидетельствует о том, что эмоциональная защита - "выгорание" - самостоятельно уже не справляется с нагрузками и энергия эмоций перераспределяется между другими подсистемами индивида.
Таким образом, организм спасает себя от разрушительной мощи эмоциональной энергии.

10 слайд

Эмоциональное  выгорание как динамический  процесс  возникает поэтапно в полном соответствии с механизмом развития стресса.

Стресс (от англ. Stress- давление, напряжение) - состояние человека, возникающее в ответ на разнообразные экстремальные воздействия (стрессоры), проявляемое на физическом, психологическом и поведенческом уровнях.

Избежать стрессов совсем в жизни, конечно, невозможно. Значит, наша задача не в том, чтобы стрессов избежать, а в том, чтобы реагировать на них спокойно, адекватно и научиться справляться с разрушающими организм последствиями стрессов.

Психологи часто повторяют: стресс - это не то, что с нами случилось, а то, как мы это воспринимаем. Совершенно справедливое замечание!

Для разных целей используются специальные упражнения. Они доступны и просты. Например, чтобы вызвать у себя состояние внутреннего покоя и комфорта, можно использовать упражнение "Убежище". Оно заключается в том, что Вы мысленно создаете себе убежище – спокойное и комфортное место, где Вас никто не потревожит и не побеспокоит, и мысленно находитесь в нем некоторое время. Это может быть что угодно: это может быть комната, хижина в горах, шалаш в лесу, берег моря, другая планета. Единственное условие – чтобы Вы чувствовали себя спокойно, комфортно, в безопасности. Вы можете побыть там, позволяя себе полностью ощутить приятные чувства уверенности, покоя, комфорта. В этом состоянии может измениться ощущение времени: несколько мгновений могут растянуться и стать несколькими часами – временем, достаточным, чтобы можно было успокоиться, отдохнуть, набраться сил. Когда Вы почувствуете себя успокоившимся и отдохнувшим, Вы можете выйти из своего убежища и вернуться в реальный мир – для этого достаточно глубоко вздохнуть и открыть глаза. Этим упражнением можно эффективно пользоваться, когда находитесь в состоянии стресса, можно быстро снимать напряжения переживания.

Раздать педагогам распечатки

11 слайд

Последствия эмоционального выгорания:

Проблема «эмоционального выгорания» обостряется тем, что она имеет социальные последствия:

- в учебно-воспитательном процессе негативное эмоциональное состояние педагога по механизму «заражения» передается другим – детям, что приводит к повышению степени невротизации детей, формированию у них различных форм эмоционального перенапряжения и соответственно к блокировке умственной деятельности и ослаблению волевого потенциала;

- от  самочувствия педагогов напрямую зависят стиль общения с детьми. Чаще стиль общения становится авторитарным или либерально-попустительским, а это приводит к нарушению благоприятной психологической обстановки в группе;

- профессиональная  усталость оказывает  значительное воздействие на педагогический процесс, проявляясь в стремлении снять напряжение и обеспечить собственный внутренний покой любыми средствами. Одна из форм снятия напряжения – прямое «бегство» от детей, предоставляя их самим себе. Феномен «профессиональной усталости» может приводить к тому, что реальная практика педагога идет в разрез с его ценностными установками: жестокое давление на детей при вполне гуманистической идеологии, и наоборот, периодически возникающие попустительство и безразличие к поведению детей при жестких авторитарных установках;
- снижается уровень  креативности и качества работы педагога.

12 слайд.

Как и во многих других случаях, спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Для борьбы с эмоциональным выгоранием нужно, чтобы сам человек изменил позицию «жертвы обстоятельств» на позицию «хозяина своей жизни», который сам несет ответственность за все, что с ним происходит, а значит, сам довел (или позволил довести) себя до такого состояния. А помочь при этом могут следующие способы:

13 слайд.

1. Постановка реальных целей, достижение определенных результатов, что повышает долгосрочную мотивацию. Нельзя «объять необъятное». Правильно расставленные приоритеты и реальные цели дают возможность человеку чувствовать свою успешность, что, в свою очередь, повышает его самооценку.

2. Использование "тайм-аутов". Для обеспечения психического и физического благополучия очень важны "тайм-ауты", т.е. отдых от работы и других нагрузок. Работники любой сферы имеют отпуск, отдыхают во время праздников и в выходные дни. В наше сложное время, когда темп жизни все ускоряется, многие люди вынуждены работать практически без перерывов круглый год, находясь постоянно под действием стресса.

3. Сохранение положительной точки зрения. Найдите людей, которые обеспечат социальную поддержку и, следовательно, помогут сохранить положительную точку зрения в отношении ваших действий.

14 слад

4. Овладение умениями и навыками саморегуляции. Доступные способы — это прогулки, тренажерный зал, общение с природой, искусством, которые позволяют расслабиться и отвлечься.
5. Профессиональное развитие и самосовершенствование. Одним из способов предохранения от СЭВ является обмен профессиональной информацией с коллегами или представителями других служб. Сотрудничество дает ощущение более широкого мира, чем тот, который существует внутри отдельного коллектива. Для этого с успехом используются различные курсы повышения квалификации, конференции и др.

15 слайд

6. Исключение ненужной конкуренции. Слишком настойчивое стремление к выигрыванию, лидерству обусловливает развитие тревоги, делает человека излишне агрессивным, что способствует, в свою очередь, проявлению СЭВ.
7. Эмоциональное общение. Когда человек анализирует свои чувства и делится ими с другими, если есть поддержка близких людей, «чувство локтя» в коллективе вероятность «выгорания» значительно снижается. Рекомендуется, чтобы сотрудники в сложных рабочих ситуациях обменивались мнениями с коллегами, искали у них профессиональную поддержку. При этом, во-первых, снижается психоэмоциональное напряжение, а во-вторых, общими усилиями они могут найти разумное решение возникшей проблемы или трудной ситуации.
8. Поддержание хорошей физической формы. Доказана тесная связь между состоянием тела и разумом. Хронический стресс воздействует на человека. Очень важно поддерживать хорошую физическую форму с помощью физических упражнений, сбалансированного регулярного питания и полноценного сна не менее 7-9 ч в сутки.

9. Контроль эмоций, возникающих после завершения намеченной работы.

При решении профессиональных задач важно уметь контролировать чувство тревожности и напряженности. Но завершение работы не всегда устраняет сильные психологические чувства, особенно если работа не принесла нужных результатов. Эмоции часто усиливаются и проявляются в ссорах с коллегами и подчиненными.

16 слайд

Эмоциональное выгорание не болезнь и не диагноз (хотя есть и противоположная точка зрения), а тем более не приговор. Так что чем раньше начать с ним борьбу, тем она будет эффективнее и перспективнее. А еще лучше эмоциональное выгорание предупредить. Украшают и обогащают жизнь интересное общение, искусство, музыка, литература, природа, юмор. В зависимости от того, как человек относится к себе и к своей жизни, он будет либо «звездой», либо «свечкой», чья участь — гореть и плакать.

Раздать воспитателям

ПАМЯТКА: ЧТО НУЖНО И ЧЕГО НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПРИ ВЫГОРАНИИ

• НЕ скрывайте свои чувства. Проявляйте ваши эмоции и давайте вашим друзьям обсуждать их вместе с вами.

• НЕ избегайте говорить о том, что случилось. Используйте каждую возможность пересмотреть свой опыт наедине с собой или вместе с другими.

• НЕ позволяйте вашему чувству стеснения останавливать вас, когда другие предоставляют вам шанс говорить или предлагают помощь.

• НЕ ожидайте, что тяжелые состояния, характерные для выгорания, уйдут сами по себе. Если не предпринимать мер, они будут посещать вас в течение длительного времени.

• Выделяйте достаточное время для сна, отдыха, размышлений.

• Проявляйте ваши желания прямо, ясно и честно, говорите о них семье, друзьям и на работе.

• Постарайтесь сохранять нормальный распорядок вашей жизни, насколько это возможно.

17 слайд

Одним из наиболее эффективных способов профилактики синдрома эмоционального выгорания является саморегуляция. Саморегуляция может осуществляться как непроизвольно (то есть, на уровне функционирования естественных природных механизмов, без участия сознания), так и произвольно, с участием сознания. Этот второй вид саморегуляции обычно называют психической  саморегуляцией.

Психическая  саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием.

Осуществляется саморегуляция с помощью естественных или специально сконструированных приемов и способов.

18 слайд

В результате саморегуляции могут возникнуть три основных эффекта:

- эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности);

- эффект восстановления (ослабление проявлений утомления);

- эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).

Современная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством, предотвращающим накоплениям остаточных явлений перенапряжения, способствующим полноте восстановления сил, нормализующим эмоциональный фон деятельности, а также усиливающим мобилизацию ресурсов организма.

Давайте выполним несколько упражнений:

1. Упражнение “Карусель общения”

Участники по кругу продолжают фразу, заданную ведущим.

“Я люблю…”

“Меня радует…”

“Мне грустно когда…”

“Я сержусь, когда… ”

“Я горжусь собой, когда…”

2. Упражнение “Подчеркивание общности”

Упражнение проводится в кругу с мячом. Участник, бросающий мяч другому, должен назвать психологическое качество, которое объединяет его с тем человеком, кому он бросает мяч. При этом он начинает свою фразу словами: “Я думаю, нас с тобой объединяет...”, и называет это качество, например: “Мы с тобой одинаково общительны”; “Мне кажется, мы оба бываем несколько прямолинейны”. Тот, кто получает мяч, отвечает: “Я согласен”, если он действительно согласен, или: “Я подумаю”, если не согласен. Тот, к кому попал мяч, продолжает упражнение, передавая мяч кому-нибудь другому, и так до тех пор, пока каждый не получит мяч.

3. Упражнение “Ассоциации”

Какие ассоциации вызывает у Вас слово “работа”

Мозговой штурм “Способы саморегуляции в ситуации стресса”

Цель: выяснение способов управления своими эмоциями.

Участники делятся на группы и отвечают на вопрос:

Как боретесь с негативными эмоциями?

В процессе обсуждения составляется список способов борьбы с негативными эмоциями. Полученный список корректируется и дополняется тренером группы.

19 слайд.

Дыхательная гимнастика

1. Дыхательное упражнение с успокаивающим эффектом

Упражнение “Отдых”

Исходное положение — стоя, выпрямиться, поставить ноги на ширину плеч. Вдох. На выдохе наклониться, расслабив шею и плечи так, чтобы голова и руки свободно свисали к полу. Дышать глубоко, следить за своим дыханием. Находиться в таком положении в течение 1—2 минут. Затем медленно выпрямиться.

2. Дыхательные упражнения с тонизирующим эффектом

Упражнение “Замок”

Исходное положение — сидя, корпус выпрямлен, руки на коленях, в положении “замок”. Вдох, одновременно руки поднимаются над головой ладонями вперед. Задержка дыхания (2— 3 секунды), резкий выдох через рот, руки падают на колени.

Упражнение “Голосовая разрядка”

Сделать выдох, затем медленно глубокий вдох и задержать дыхание. Затем на выдохе выкрикнуть любые слова, пришедшие в голову, а если нет слов — издать резкий звук, например, “Ух!”

Звуковая гимнастика

Цель: укрепление духа и тела.

Правила  применения: спокойное, расслабленное состояние, стоя, с выпрямленной спиной. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносим звук.

Припеваем следующие звуки:

А — воздействует благотворно на весь организм;
Е — воздействует на щитовидную железу;
И — воздействует на мозг, глаза, нос, уши;
О — воздействует на сердце, легкие;
У — воздействует на органы, расположенные в области живота;
Я — воздействует на работу всего организма;
М — воздействует на работу всего организма;
X — помогает очищению организма.

«Мышечная релаксация»

Релаксация – это расслабление. Приемы релаксации основаны на сознательном расслаблении мышц. Понижая мускульное напряжение, мы способствуем снижению и нервного напряжения, поэтому состояние расслабленности уже само по себе обладает психогигиеническим эффектом.

Техника релаксации направлена на снятие ненужного напряжения. Умение расслабиться помогает приостановить ненужный расход энергии, быстро нейтрализует утомление, снимает нервное напряжение, дает ощущение покоя и сосредоточенности.

Расслабились мышцы – отдыхают нервы, исчезают отрицательные эмоции, быстро улучшается самочувствие.

Сейчас мы будем использовать для мышечной релаксации 10 групп мышц по методике Джекобсона.

Важно запомнить, что наша главная задача на глубоком, медленном вдохе напрягать определенную группу мышц, затем задержать дыхание на 5 секунд. А на медленном выдохе максимально расслабить эти мышцы. Затем восстановить дыхание и в течение 30-ти секунд сосредоточить внимание на возникающее расслабление.

В таком режиме дыхания мы сейчас будем выполнять следующие упражнения:

Все упражнения повторяются два раза.

Комментарии для ведущего.

Ведущий, в процессе выполнения упражнений, помогает участникам сосредоточиться на ощущении расслабления и успокоения. После выполнения упражнений можно дать участникам следующую инструкцию: «Мысленно повторите следующие фразы: «Я хочу быть спокойным…», «Я успокаиваюсь…», «Я спокоен…», «Я буду спокойным…».

Упражнение “Зажимы по кругу”

Участники идут по кругу. По команде ведущего напрягают левую руку, левую ногу, правую руку, правую ногу, обе ноги, поясницу, все тело. Напряжение в каждом отдельном случае сначала должно быть слабым, потом постепенно нарастать до предела. В таком состоянии предельного напряжения участники двигаются несколько секунд(15—20), потом по команде ведущего сбрасывают напряжение — полностью расслабляют напряженный участок тела.

После окончания этой части упражнения ведущий дает участникам задание прислушаться к ощущениям своего тела, и при этом продолжать спокойно идти по кругу, вспомнить обычное для себя напряжение (свой обычный зажим). Постепенно напрягая тело в этом месте, довести зажим до предела, сбросить его через 15—20 секунд. Напрячь до предела любой другой участок тела, обращая внимание на то, что происходит с обычным зажимом. Повторить упражнение с собственными зажимами 3—5раз.

После окончания упражнения участникам дается рекомендация повторять его самостоятельно хотя бы 1-2 раза в день.

Телесно-ориентированная терапия: упражнения на снятие излишнего напряжения

Цель:

Предлагаемые упражнения позволяют прочувствовать свое тело, осознать степень его напряжения, гармонизируют психофизические функции.

Упражнение “Моечная машина”

Все участники становятся в две шеренги лицом дуг к другу. Первый человек становится «машиной”, последний - “сушилкой”. “Машина «проходит между шеренгами, все ее моют, поглаживают, бережно и аккуратно потирают. «Сушилка” должна его высушить — обнять. Прошедший “мойку” становятся “сушилкой”, с начала шеренги идет следующая “машина”.

Упражнение “Растем”

Участники находятся в круге. Исходное положение — сидя на корточках, голову нагнуть к коленям, обхватив их руками.

Инструкция ведущего: Представьте, что вы маленький росток, только что показавшийся из земли. Вы растете, постепенно распрямляясь, раскрываясь и устремляясь вверх. Я буду помогать вам расти, считая до пяти. Постарайтесь равномерно распределить стадии роста.

Усложняя в будущем упражнение, ведущий может увеличить продолжительность роста до 10—20стадий. После выполнения упражнения полезно сразу же перейти к упражнению “Потянулись -сломались”.

Упражнение “Потянулись - сломались”

Исходное положение — стоя, руки и все тело устремлены вверх, пятки от пола не отрывать.

Инструкция ведущего: Тянемся, тянемся вверх, выше, выше,.. Мысленно отрываем пятки от пола, чтобы стать еще выше (реально пятки на полу)... А теперь наши кисти как бы сломались, безвольно повисли. Теперь руки сломались в локтях, в плечах, упали плечи, повисла голова, сломались в талии, подогнулись колени, упали на пол... Лежим расслабленно, безвольно, удобно... Прислушайтесь к себе. Осталось ли где-нибудь напряжение? Сбросили его!

Медитация

Цель: снятие эмоционального напряжения. Включить аудиомедитацию.

Использование медитативных техник приводит к формированию внутрипсихических барьеров, которые могут дезактивировать действия отрицательных раздражителей, способствует положительной перестройке и укреплению психических функций, связанных с эмоционально-волевой сферой человека. При выполнении медитации соблюдаются следующие правила: уединение; удобная, но не расслабляющая поза.

Упражнение “Концентрация на счете”

Инструкция преподавателя:

Мысленно медленно считайте от 1 до 10 и сосредоточьтесь на этом медленном счете. Если в какой-то момент мысли начнут рассеиваться и вы будете не в состоянии сосредоточиться на счете, начните считать сначала. Повторяйте счет в течение нескольких минут.

 «Аутогенная тренировка»

(звучит релаксационная музыка)

Аутогенная тренировка (АТ)– это самовнушение в состоянии релаксации. Создателем этого метода является И. Шульц. Смысл аутогенной тренировки заключается в том, что при расслаблении поперечно – полосатой мускулатуры возникает особое состояние сознания, позволяющее путем самовнушения воздействовать на различные, в том числе непроизвольные, функции организма. Аутогенная тренировка способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги дискомфорта. Под влиянием АТ улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активизация организма и личности.

С помощью АТ можно решать задачи укрепления воли, коррекции некоторых неадекватных форм поведения, мобилизации ресурсов человека, отдыха и восстановления сил за короткое время.

Инструкция.

1. Сделайте глубокий вдох, спокойный выдох, закройте глаза. Дышите легко, спокойно, свободно.

2. Вызываем ощущение тяжести. Мысленно повторяем:

«Я совершенно спокоен» (1 раз)

«Моя правая (левая) рука тяжелая» (3 раза), «Я спокоен» (1 раз)

«Я совершенно спокоен» (1 раз)

«Моя правая (левая) нога тяжелая» (3 раза), «Я спокоен» (1 раз)

«Я совершенно спокоен» (1 раз)

«Мое тело тяжелое» (3 раза), «Я спокоен» (1 раз)

3. Вызываем ощущение тепла. Мысленно повторяем:

«Я спокоен» (1 раз)

«Мое тело теплое» (3 раза),

«Моя правая (левая) рука теплая» (3 раза), «Я спокоен» (1 раз)

«Я спокоен» (1 раз)

«Моя правая (левая) нога теплая» (3 раза), «Я спокоен» (1 раз)

«Я спокоен» (1 раз)

«Мое тело теплое» (3 раза), «Я совершенно спокоен» (1 раз)

«Я спокоен» (1 раз)

«Обе руки теплые» (3 раза),

«Обе ноги теплые» (3 раза), «Моё тело теплое» (3 раза)

«Я совершенно спокоен» (1 раз)

4. Второе и третье упражнение объединяются одной формулой:

«Руки и ноги тяжелые и теплые» (3 раза), «Я спокоен» (1 раз),

«Мое тело тяжелое и теплое» (3 раза), «Я совершенно спокоен» (1 раз)

5. Регуляция дыхания.

«Я спокоен» (1 раз), «Мои руки и ноги теплые и тяжелые» (3 раза),

«Моё сердце бьётся спокойно» (3 раза),

«Я дышу спокойно, глубоко, свободно» (3 раза)

«Я совершенно спокоен» (1 раз).

6. Влияем на органы брюшной полости

«Я спокоен» (1 раз), «Мои руки и ноги теплые и тяжелые» (1 раз),

«Моё сердце бьётся спокойно» (1 раз),

«Я дышу спокойно, глубоко, свободно» (1 раз)

«Моё солнечное сплетение теплое, оно излучает тепло» (3 раза),

«Я спокоен» (1 раз)

7. Вызываем ощущение прохлады в области лба

«Я спокоен» (1 раз), «Мои руки и ноги теплые и тяжелые» (1 раз),

«Моё сердце бьётся спокойно» (1 раз),

«Я дышу спокойно, глубоко, свободно» (1 раз)

«Моё солнечное сплетение теплое, оно излучает тепло» (1 раз),

«Мой лоб прохладный и расслабленный» (3 раза),

«Я спокоен» (1 раз)

 Всё тело отдыхает. Восстанавливаются силы, возрождается весь организм. Мобилизуются внутренние ресурсы. Ощущение глубокого покоя, полной отрешенности.

 Просмотрите своё тело сверху – вниз. Все тело спокойно отдыхает. Нервная система восстанавливает силы. Теперь мысленно представьте окружающую Вас обстановку. Вспомните и осмотрите себя как бы сверху и все, что Вас окружает. Мысленно посмотрите вдаль. Вспомните свои предстоящие и текущие дела.

 Сделайте дыхание более глубоким и энергичным. Слегка подвигайте стопами. Пошевелите пальцами ног. Почувствуйте, как исчезают последние остатки вялости и расслабленности. Ладони медленно сожмите в кулаки и расслабьте. Подвигайте сжатыми губами. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза. Откройте глаза и улыбнитесь.

Упражнение «Чему Я научился».

Предлагается большой лист бумаги со следующими неоконченными предложениями:

Я научился...
Я узнал, что...
Я нашел подтверждение тому, что...
Я обнаружил, что...
Я был удивлен тем, что...
Мне нравится, что...
Я был разочарован тем, что...
Самым важным для меня было...
Мне сегодня...

Я предлагаю вам сейчас подумать над тем, что вы приобрели, работая в группе. Пожалуйста, допишите по выбору любое из неоконченных предложений, представленных на плакате.

         Тема:  «Развитие эмоционально – чувственной сферы дошкольника, как одно из условий успешной социализации ребенка».

От эмоций, которые чаще всего испытывает и проявляет ребенок, зависит успешность его взаимодействия с окружающими  людьми, а значит и успешность его социального развития.  Однако не все взрослые знают, как обогатить эмоциональную сферу ребенка. На фоне прогрессивных изменений современного мира, внедрения новейших технических средств информирования, тотального дефицита времени наблюдается тенденция к снижению уровня и качества межличностного общения. В программах, по которым работают педагоги дошкольных учреждений, эмоциональный компонент как отдельное направление деятельности не выделяется. Врачи, психологи и педагоги отмечают, что в последние годы становится все больше детей с нарушением психоэмоционального развития, к которым относятся эмоциональная неустойчивость, враждебность, агрессивность, тревожность, что приводит к отклонению в развитии личности ребенка, к трудностям в социальных контактах.

Причинами этого являются часто возникающие отрицательные ситуации, невнимание окружающих, неумение ребенка справиться с возникшей проблемой; напряженные отношения, неблагополучный психологический микроклимат в семье и в детском коллективе. К тому же многие родители считают, что актуальным компонентом развития ребёнка является его интеллектуализация. Обучив новейшим техническим средствам ребёнка и сформировав определённые умения, соответствующие требованиям сегодняшнего дня они полагают, что полностью подготовят его к самостоятельной жизни. А как ребёнок будет адаптирован к ней, не имея навыков общения, каким будет восприятие жизни без достаточно развитой эмоциональной сферы? 

Л. С. Выготский, А.В. Запорожец утверждали, что только согласованное функционирование интеллектуальной и эмоциональной сфер, их неотъемлемое единство может обеспечить успех выполнения любых форм деятельности, что, несомненно, обеспечит успешность процесса социальной адаптации ребёнка в будущем.  Развивая эту идею, С.Л. Рубинштейн приходит к заключению, что «…мышление как реальный психический процесс уже само является единством интеллектуального и эмоционального, а эмоции - единством эмоционального и интеллектуального».

Именно поэтому, во-первых, в развитии личности ребенка необходимо соблюдать гармоничное равновесие в развитии его эмоций и интеллекта. Развитие интеллекта должно не подавлять эмоциональную сферу, а наоборот, обогащать ее, расширять диапазон причин, которые способны радовать или огорчать человека, расцвечивать его чувственный мир новыми выразительными красками. К сожалению, наблюдается явный приоритет интеллектуального развития перед эмоциональным в ущерб последнему и, в конечном итоге, в ущерб для развития личности ребенка в целом.

Во-вторых, полноценное развитие интеллекта невозможно, если есть недостатки в эмоциональном развитии. Эмоции не могут быть подменены, подавлены интеллектом, ибо отсутствие эмоций, бедность эмоциональной сферы ведет к пассивности мыслительных процессов.

Поэтому работа, направленная на развитие эмоциональной сферы, очень актуальна и важна, поскольку именно  дошкольный возраст – это благодатный период для организации работы по эмоциональному развитию детей. Ребёнок-дошкольник впечатлителен, открыт для усвоения социальных и культурных ценностей,  стремится к признанию себя среди других людей. Ребёнок с развитыми эмоциями легче преодолевает эгоцентризм, лучше включается в  учебно-познавательные ситуации, успешнее самореализуется в деятельности.

Эмоциональные реакции как внешнее проявление внутреннего состояния ребенка выступают показателем благополучного или затрудненного вхождения в социальную ситуацию и принятия определенной социальной роли. 

Цель моей работы в этом направлении:   развитие эмоциональной сферы дошкольников.

Задачи:

1.     познакомить детей с основными эмоциями:  интересом, радостью, удивлением, грустью, гневом, страхом, стыдом;

2.  дать детям понятие о разделении эмоций на положительные  и отрицательные;

3. научить детей понимать эмоциональные состояния свои и окружающих их людей;

4. дать представления о способах выражения собственных эмоций (мимика, жесты, поза, слово);

5. совершенствовать способность управлять своими чувствами и эмоциями;

6. формировать эмоциональное отношение к действительности и окружающим людям;

8.    обогащать словарь детей за счет слов, обозначающих различные эмоции, чувства, настроения;

9.  научить соотносить эмоции с цветом, явлениями, предметами и выражать их художественными средствами.

Считаю, что если систематично и целенаправленно развивать эмоциональную сферу детей дошкольного возраста, то это окажет продуктивное и благоприятное влияние на их всестороннее  развитие и  будет благоприятно  способствовать их социальному развитию и формированию детской личности.

Если ребенок научится распознавать собственные и чужие эмоции, осознавать их значение и смысл, это будет серьезным шагом на пути к овладению своими переживаниями, к выработке навыков произвольности действий и психической саморегуляции, подготовка к успешному обучению в школе, развитие коммуникативных качеств, навыками общения со сверстниками и взрослыми.

Эмоциональное развитие дошкольников – целенаправленный педагогический процесс, тесно связанный с личностным развитием детей, с процессом их социализации и творческой самореализации, введением в мир культуры межличностных отношений, усвоением культурных ценностей. Л.С.Выготский считал, что «эмоциональное развитие детей – одно из важнейших направлений деятельности педагога. Эмоции являются центральным звеном психической жизни человека, и прежде всего ребёнка». Переживание положительных эмоций способствует яркому восприятию окружающего мира, стимулирует ребёнка к активной познавательной деятельности, увеличивая мотивационные механизмы.

Что же такое эмоции?

Сам термин «эмоция» до сих пор не имеет строгого значения и среди психологов до сих пор идет дискуссия на эту тему. Я приготовила для вас несколько определений разных авторов, из нескольких словарей.

1). Эмоции – (франц. – волнение, лат. – потрясаю, волную) реакции человека  на воздействие внутренних и внешних раздражителей, имеющие ярко выраженную субъективную окраску и охватывающие все виды чувствительности и переживаний, связаны с удовлетворением (положительные эмоции, стенические) или неудовлетворением (отрицательные эмоции, астенические), (словарь Ожегова С.И., Шведовой Н.Ю.)

2). Эмоции – (латин. – волновать, возбуждать) – это обобщенные чувственные реакции, возникающие в ответ на разнообразные по характеру экзогенные (исходящие из окружающей среды) и эндогенные (исходящие из собственных органов и тканей сигналы, обязательно влекущие за собой определенные изменения в физиологическом состоянии организма (словарь социального педагога).

3). Эмоции - реакция человека на воздействия внутренних и внешних раздражителей, имеющих ярко выраженную субъективную окраску, проявляющихся с помощью мимики, пантомимики, жестов, изменений интонации и тембра голоса.  Эмоции обычно носят ситуативный характер и выражают оценку личностью определенной ситуации, связанной с удовлетворением потребностей человека в данный момент (Данилина Т.А.)

4). Эмоция – своеобразная форма отражения человеком действительности, разнообразные переживания людей, их отношения. Проявляются в чувствах. (И.Кант)

5).Эмоции – особый класс психических процессов и состояний, который составляет переживаемые в различной форме отношения человека к предметам и явлениям действительности. Эмоции и чувства носят личностный характер. Они связаны с потребностями и выступают показателем того, как происходит их удовлетворение. (Урунтаева Г.А. «Дошкольная психология»).

Эмоциональное благополучие - Под эмоциональным благополучием понимается  положительное эмоциональное самочувствие, внутреннее состояние комфорта, защищенности и раскрепощенности, в котором наиболее свободно и плодотворно развиваются возможности ребенка.

Особенности развития эмоций в раннем и дошкольном возрасте.

Развитие эмоций в раннем возрасте:

-эмоции неустойчивы и изменчивы;

-эмоции являются мотивами поведения ребёнка, что объясняет их импульсивность;

1. более интенсивно начинают развиваться интеллектуальные, эстетические и нравственные эмоции, особое место среди высших эмоций занимают чувство гордости, симпатия, сочувствие и чувство стыда;

1. особое условно - эмоциональное значение приобретает слово, которое становится средством оценивания тех или иных качеств и поступков.

Развитие эмоций в дошкольном возрасте:

-освоение социальных форм выражения эмоций;

-формируется чувство долга, получают дальнейшее развитие эстетические, интеллектуальные и моральные чувства;

1. благодаря речевому развитию эмоции становятся осознанными;
2. эмоции являются показателем общего состояния ребёнка, его психического и физического самочувствия.

Развитие эмоций и чувств у дошкольников зависит от ряда условий:

1. Необходима эмоционально-развивающая среда, которая способствует разностороннему и полноценному развитию эмоционально-чувственной сферы ребенка.
2.Эмоции и чувства формируются в процессе общения ребенка со сверстниками. При недостаточных эмоциональных контактах может быть задержка эмоционального развития, которая может сохраниться на всю жизнь. Воспитатель должен стремиться к установлению тесных эмоциональных контактов с каждым ребенком. Чувства, возникающие у ребенка по отношению к другим людям, легко переносятся и на персонажей художественной литературы – сказок, рассказов.
3. При специально организованной деятельности (например музыкальной) дети учатся испытывать определенные чувства, связанные с восприятием (например, музыки).
4. В процессе выполнения совместной трудовой деятельности (уборка участка, группой комнаты) развивается эмоциональное единство группы дошкольников.
5. Эмоции и чувства очень интенсивно развиваются в соответствующем возрасту дошкольников виде деятельности – в игре, насыщенной переживаниями.

 Умение видеть, понимать, и чувствовать партнера, каждого ребенка доступно не каждому взрослому. Педагоги ДОУ должны уметь предупреждать возникновение и развитие негативного эмоционального состояния детей, создание в группе ситуации эмоционального комфорта, эмоционального благополучия для каждого ребенка.

Комплекс методик для диагностики эмоционального состояния ребенка дошкольного возраста.

Изучение эмоций ребенка играет большую роль в выявлении причин поведения ребенка, позволяет определить его отношение к миру.

Наблюдение

Наблюдая определенные ситуации, можно понять, какие эмоции испытывает ребенок, и какое влияние могут иметь обнаруженные эмоциональные состояния на развитие его личности. В процессе наблюдения за детьми необходимо обращать внимание на следующее:

- хотят ли дети поиграть вместе или стараются избегать друг друга,

- как дети включаются в игровое обучение,

-принимают чужую инициативу или сопротивляются ей,

- кто из детей находился в центре игры, а кто молча наблюдает издали,

- какие отношения преобладают - добрые или конфликтные,

- какие эмоции преобладают – положительные или отрицательные.

Методика 1.

Изучение эмоциональных реакций у детей на смешные изображения.

Диагностический материал: картинка с нелепым изображением.

Проведение исследования: Исследование проводится индивидуально с детьми 4 - 7 лет. Экспериментатор показывает ребенку картинку и предлагает найти несоответствие. В протоколе фиксируют ответы ребенка, его эмоциональные реакции.

Обработка данных: Оценивают адекватность эмоциональных реакций ребенка на нелепое содержание картинки.

Методика 2.

 Изучение эмоционального отношения к моральным нормам.

Диагностический материал: Картинки с изображением ситуаций, подлежащих моральной оценке.

Проведение исследования: Исследование проводится индивидуально с детьми 3-6 лет. Экспериментатор показывает ребенку картинку и просит рассказать об этой картинке. Можно облегчить ответ, задав вопрос: «Скажи, кто поступил хорошо, а кто поступил плохо».

Обработка данных: В протоколе фиксируют ответы ребенка, его объяснения, эмоциональные реакции. Качественный анализ состоит в оценке адекватности эмоциональных реакций ребенка на моральные нормы.

Методика 3.

 Изучение социальных эмоций.

Диагностический материал: Вопросы и жизненные ситуации.

Проведение исследования: Сначала за детьми 3-7 лет наблюдают в разных видах деятельности. Затем проводят индивидуально 2 серии.

Первая серия. Экспериментатор задает ребенку вопросы:

1. Можно ли смеяться, если твой товарищ упал?

Почему?

2. Можно ли обижать животных?

Почему?

3. Нужно ли делиться игрушками с другими детьми?

Почему?

4. Если ты сломал игрушку, а воспитатель подумал на другого ребенка, нужно ли сказать, что это ты виноват?

Почему?

5. Можно ли шуметь, когда другие отдыхают?

Почему?

6. Можно ли драться, если другой ребенок отобрал у тебя игрушку?

Почему?

Вторая серия. Ребенку предлагают закончить несколько ситуаций.

1. Маша и Света убирали игрушки. Маша быстро сложила кубики в коробку. Воспитатель ей сказал: «Маша, ты сделала свою часть работы. Если хочешь, иди играй или помоги Свете закончить уборку». Маша ответила… Что ответила Маша? Почему?

2. Петя принес в детский сад новую игрушку - самосвал. Всем детям хотелось поиграть с этой игрушкой. Вдруг к Пете подошел Сережа, выхватил машину и стал с ней играть. Тогда Петя… Что сделал Петя? Почему?

3. Катя и Вера играли в пятнашки. Катя убегала, а Вера догоняла. Вдруг Катя упала. Тогда Вера… Что сделала Вера? Почему?

4. Таня и Оля играли в «дочки-матери». К ним подошел маленький мальчик и попросил: «Я тоже хочу играть». «Мы тебя не возьмем, ты еще маленький», - ответила Оля. А Таня сказала,… Что сказала Таня? Почему?

5. Коля играл в «лошадки». Он бегал и кричал «Но, но, но!» В другой комнате мама укладывала спать его маленькую сестренку Свету. Девочка никак не могла заснуть и плакала. Тогда мама подошла к Коле и сказала: «Не шуми, пожалуйста. Света никак не может заснуть». Коля ей ответил… Что ответил Коля? Почему?

6. Таня и Миша рисовали. К ним подошел воспитатель и сказал: «Молодец, Таня. Твой рисунок получился очень хорошим». Миша тоже посмотрел на Танин рисунок и сказал… Что сказал Миша? Почему?

7. Саша гулял около дома. Вдруг он увидел маленького котенка, который дрожал от холода и жалобно мяукал. Тогда Саша… Что сделал Саша? Почему?

Обработка данных: При обработке результатов серий особое внимание обращают не только на правильность ответа ребенка, но и на его мотивировку. Данные наблюдения и эксперимента сопоставляют. Делают вывод о сформированности социальных эмоций и их влиянии на поведение детей.

Методика 4.

 Тест тревожности  (Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки)

Цель методики: определить уровень тревожности ребенка.

Методика предназначена для детей 4-7 лет.

Степень тревожности свидетельствует об уровне эмоциональной приспособленности ребенка к социальным ситуациям, показывает отношение ребенка к определенной ситуации, дает косвенную информацию о характере взаимоотношений ребенка со сверстниками и взрослыми в семье, и коллективе.

Экспериментальный материал: 14 рисунков (8,5x11 см) выполнен в двух вариантах: для девочки (на рисунке изображена девочка) и для мальчика (на рисунке изображен мальчик). Каждый рисунок представляет собой некоторую типичную для жизни ребенка ситуацию. Лицо ребенка на рисунке не прорисовано, дан лишь контур головы. Каждый рисунок снабжен двумя дополнительными рисунками детской головы, по размерам точно соответствующими контуру лица на рисунке. На одном из дополнительных рисунков изображено улыбающееся лицо ребенка, на другом - печальное.

Проведение исследования: Рисунки показывают ребенку в строго перечисленном порядке один за другим. Беседа проходит в отдельной комнате. Предъявив ребенку рисунок, исследователь дает инструкцию.

Методика 5.

 Тест «Кактус» М. А. Панфилова

Цель: выявление состояния эмоциональной сферы ребенка, выявление наличия агрессии, ее направленности и интенсивности.

Возраст: дошкольный, проводится с детьми с 4-х лет.

Материал: бумага (формат А4), карандаш.

Инструкция: «На листе бумаги нарисуй кактус, такой, какой ты его себе представляешь!»

Вопросы и дополнительные объяснения не допускаются. Ребенку дается столько времени, сколько ему необходимо. По завершении рисования с ребенком проводится беседа.

Беседа:

Кактус домашний или дикий?

Его можно потрогать?

Кактусу нравится, когда за ним ухаживают?

У кактуса есть соседи?

Какие растения его соседи?

Когда кактус вырастет, что в нем изменится?

Методика 6.

 Тест Розенцвейга. Методика рисуночной фрустрации. Детский вариант (модификация Н.В.Тарабриной)

Цель: выявление наличия агрессии, исследование реакции на неудачу и способов выхода из ситуаций, препятствующих деятельности или удовлетворению потребностей личности.

Возраст: дошкольники, школьники, подростки.

Инструкция к тесту: «Я буду показывать тебе рисунки, на которых изображены люди в определенной ситуации. Человек слева что-то говорит и его слова написаны сверху в квадрате. Представь себе, что может ответить ему другой человек. Будь серьезен и не старайся отделаться шуткой. Обдумай ситуацию и отвечай побыстрее»

Экспериментальный материал: 24 рисунка, изображающие  фрустрирующую  для ребенка ситуацию.

Методика 7.

Критерии агрессивности у ребенка по Лаврентьевой Г.П. и Титаренко Т.М.

Положительный ответ на каждое утверждение оценивается в 1 балл

15-20 баллов – высокая агрессивность

7-14 баллов – средняя агрессивность

1-6 баллов – низкая агрессивность

Дети с высокой агрессивностью требуют помощи со стороны взрослых.

Методика 8.

 Признаки тревожности по Лаврентьевой Г.П., Титаренко Т.М.

Положительный ответ на каждое предложенное утверждение оценивается в 1 балл.

15-20 баллов – высокая тревожность

7-14 баллов – средняя тревожность

1-6 баллов – низкая тревожность

Дети с высоким уровнем тревожности требуют помощи со стороны родителей и психолога.

Методика 9.

 Методика выявления детских страхов “Страхи в домиках”

Цель: выявление и уточнение преобладающих видов страхов (страх темноты, одиночества, смерти, медицинские страхи и т. д.) у детей старше 3-х лет. Прежде чем помочь детям в преодолении страхов, необходимо выяснить, весь спектр страхов и каким конкретно страхам они подвержены.

Данная методика подходит в тех случаях, когда ребенок еще плохо рисует или не любит рисовать (хотя такое задание даже не интересующиеся рисованием дети принимаю обычно с удовольствием). Взрослый рисует контурно два дома (на одном или на двух листах) : черный и красный. И потом предлагает расселить в домики страхи из списка (взрослые называет по очереди страхи). Записывать нужно те страхи, которые ребенок поселил в черный домик, т.е. признал, что он боится этого. У детей постарше можно спросить: "Скажи, ты боишься или не боишься ...".

Беседу следует вести неторопливо и обстоятельно, перечисляя страхи и ожидая ответа "да" - "нет" или "боюсь" - "не боюсь". Повторять вопрос о том, боится или не боится ребенок, следует только время от времени. Тем самым избегается наводка страхов, их непроизвольное внушение. При стереотипном отрицании всех страхов просят давать развернутые ответы типа "не боюсь темноты", а не "нет" или "да". Взрослый, задающий вопросы, сидит рядом, а не напротив ребенка, не забывая его периодически подбадривать и хвалить за то, что он говорит все как есть. Лучше, чтобы взрослый перечислял страхи по памяти, только иногда заглядывая в список, а не зачитывая его.

После выполнения задания ребенку предлагается закрыть черный дом на замок (нарисовать его), а ключ - выбросить или потерять. Данный акт успокаивает актуализированные страхи.

Анализ полученных результатов заключается в том, что экспериментатор подсчитывает страхи в черном доме и сравнивает их с возрастными нормами. Совокупные ответы ребенка объединяются в несколько групп по видам страхов. Если ребенок в трех случаях из четырех-пяти дает утвердительный ответ, то этот вид страха диагностируется как имеющийся в наличии. Из 31вида страхов, выделенных автором, у детей наблюдаются от 6 до 15. У городских детей возможное количество страхов доходит до 15.

Все перечисленные здесь страхи можно разделить на несколько групп:

1. медицинские страхи- боль, уколы, врачи, болезни;
2. страхи, связанные с причинением физического ущерба - транспорт, неожиданные звуки, пожар, война, стихии;
3. страх смерти (своей);
4. боязнь животных ;
5. страхи сказочных персонажей;
6. страх темноты и кошмарных снов;
7. социально-опосредованные страхи - людей, детей, наказаний, опозданий, одиночества;
8. пространственные страхи - высоты, глубины, замкнутых пространств;

Наличие большого количества разнообразных страхов у ребенка - это показатель преневротического состояния.

Методика 10.

Индивидуально с каждым ребенком может проводиться тест “Рисунок семьи”. В этом тесте  полно проявляется эмоциональная сфера личности, т.к. здесь затрагиваются наиболее значимые для ребенка отношения с  ближайшим окружением - семьей.

 Начинаю знакомить детей с эмоциями с четырехлетнего возраста (в средней группе или в младшей группе после завершения адаптационного периода): дети усваивают необходимые понятия, их словарный запас пополняется словами, обозначающими эмоции, хотя само слово «эмоция» не вводится, оно заменяется более доступным для ребенка этого возраста понятием «настроение». И, конечно же, они с огромным удовольствием выполняют практические задания, играют.

ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ

Занятия проводятся с группой, состоящей из 6–10 человек, 1–2 раза в неделю. Длительность одного занятия — от 20 до 35 минут в зависимости от возраста детей.
Для проведения занятий необходимо просторное помещение с ковровым (мягким) покрытием.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

Самое главное условие эффективности таких занятий — добровольное участие в них детей.
Не оценивайте детей, не добивайтесь единственно правильного, на ваш взгляд, ответа.
Малыши легко заражаются чужими эмоциями, поэтому, чтобы заинтересовать их занятиями, надо самому увлечься. Если вы с удовольствием готовитесь к этим занятиям, с удовольствием проводите их, то дети это обязательно заметят!
Занятия не должны утомлять, поэтому, если дети устали, закончите занятие.
Каждое занятие должно завершаться чем-то радостным, веселым, положительным (особенно если речь на занятии шла, например, о страхе или жадности).
Между занятиями необходимо обращать внимание детей на поступки, эмоции свои и окружающих, тем самым закрепляя пройденный материал.

Методы решения поставленных  мною задач:

1. беседы, направленные на знакомство с различными эмоциями, чувствами;
2. словесные, настольные, подвижные, ролевые игры;
3. рисование эмоций;
4. проигрывание этюдов;
5. чтение литературных произведений и сказок;
6. релаксация;
7. психогимнастика.
8. Моделирование

Интересным представляется использование моделей для решения поставленных задач. Освоение детьми метода моделирования положительным образом влияет на развитие абстрактного мышления, умения соотносить схематический образ с реальным.

В качестве моделей эмоционального состояния можно использовать:

- пиктограммы,

- графические изображения лица,

- силуэты людей, пантомимически отражающие эмоции,

- «подвижные аппликации».

Действуя с «подвижной аппликацией», ребенок упражняется в моделировании эмоций, выкладывая по-разному глаза, нос, брови; ощущает динамику эмоционального состояния

Обучающие способы, приёмы  по развитию эмоций.

1. Рассматривание собственной мимики перед зеркалом.
2. Игра «Артисты немого кино».
3. «Мимический диктант».
4. Эмоциональный аутотренинг через эмоциональную идентификацию с любым персонажем.
5. Рассказывание сказок, историй от первого лица, где вместо главного персонажа- «Я».
6. Создание «автопортрета».
7. Разговор с игрушками по душам.
8. Проигрывание ситуаций и сюжетов, где от ребёнка требуется произвольная регуляция эмоций.

Эффективность развития эмоциональной сферы дошкольников зависит от тех форм, методов и приёмов, которые имеются в арсенале педагога.

1. Игра  - это единственный не насильственный способ заинтересовать ребёнка в выполнении каких-либо действий, направленных на его развитие. Дети с удовольствием занимаются только тем, что нравится им самим. Нельзя ребёнка заставить слушать наставления о правильном эмоциональном поведении, ему это будет не интересно. Игра же дошкольника насыщена самыми разнообразными эмоциями:  удивлением, волнением, радостью, восторгом и т. д. Эмоциональные проявления, возникающие в конкретной игровой ситуации, способны закрепляться и обобщаться, воспитатель должен так организовать игру, чтобы препятствовать возникновению и развитию отрицательных эмоций, проявлению невнимания, агрессивности. В педагогической литературе представлено множество игровых методик эмоционального развития детей. Практически, все они сводятся к набору игр, которые в той или иной мере оказывают развивающее воздействие на эмоции ребёнка и на их осмысление. С учетом специфики эмоционального поведения следует применять различные виды игр: словесные, настольно-печатные, игры с правилами, подвижные игры, творческие и руководить игрой таким образом, чтобы нежелательные качества личности ребенка или отрицательные эмоции успешно им преодолевались.
   Целенаправленно включаю игры и игровые занятия, ориентированные на активизацию и оптимизацию эмоционально-чувственной сферы ребенка. К таковым относятся:
   • игры с детьми на накопление эмоций;
   • игры на эмоциональное общение ребенка со сверстниками и взрослыми;
   • игры на преодоление негативных эмоций;
   • игры на снятие эмоционального напряжения, релаксацию;
   • игры на развитие эмпатии у детей и другие.

Мною разработаны  пособия, дидактические, настольно-печатные игры, способствующие активному развитию эмоционально-нравственной сферы дошкольников. Все эти пособия и игры находятся в созданном мною «Уголке настроения», который находится в уединенном месте группы. Дети иногда называют его «Уголок успокоения», «Уголок отдыха».

- Сегодня я хочу рассказать вам о тех из них, которые  использую, чтобы помочь детям избавляться от переживаемых негативных чувств и настроений, научиться управлять эмоциями, контролировать свое поведение, уметь общаться друг с другом.

При возникновении конфликтов со сверстниками эмоции детей часто проявляются в аффектах: вспышках гнева, обиде, нередко сопровождаемых слезами, грубостью, драками. Однако, быстро вспыхивая, они быстро угасают. И я считаю, основной задачей взрослого является научить ребенка выходить из конфликтной ситуации приемлемыми способами, например, путем взаимного обсуждения конфликта.

- Для достижения этой цели мною создано пособие «Мирилка». В случае возникновения конфликтной ситуации, ссоры или драки, дети садятся на коврик и разбирают свой конфликт по схеме - вопросы примирения:

- Что случилось? Расскажи о проблеме, из - за чего произошла ссора; каждый ребенок рассказывает  об этом со своей   точки зрения).

- Как вы  решали проблему, как люди, или как животные, растения? (Дети задают друг другу вопросы: Ты животное? Растение? Значит ты человек? - Да, я человек.) Для анализа своего поступка, осмысления действий, предлагается карточка с изображением животного, растения и человека. Дети соотносят себя. Свой поступок с изображением, делают соответствующие выводы.

 - Что я и ты чувствовали во время конфликта? (дети делятся друг с другом своими пережитыми чувствами, которые испытали во время ссоры).

- Какие слова прощения, примирения, извинения вы хотите сказать друг другу ? (дети мирятся; уточняют, осталась ли проблема).

- Таким образом,  в конце дети обговаривают друг с другом, есть у них конфликт или нет. Если конфликт не разрешается, дети обращаются за помощью к взрослому.

При работе с маленькими детьми, которые не всегда могут еще вербализовать свои мысли и чувства, хороши игровые способы избавления от гнева. Одним из пособий в нашем «Уголке настроения» является «Стаканчик для крика». Он представляет собой непрозрачный стакан темного цвета с плотно закрывающейся крышкой вверху, красиво оформленны.  Например, если ребенок проявляет вербальную агрессию, я предлагаю ему отойти в уединенный уголок и оставить все «плохие» слова, всю свою злость, гнев в этом волшебном стаканчике. После того, как ребенок выговорится, стаканчик плотно закрывается и прячется.

Одним из эффективных конструктивных способов выражения гнева является обучение детей приемам саморегуляции, самообладания.

- В нашем «Уголке настроения» есть красная секретная коробка, в которой собраны разные знаки – запрещающие и разрешающие. Демонстрация пособия. Одним из них, например, является знак «Стоп». Как только агрессивного ребенка начинают одолевать незваные мысли и желания, он достает из этой коробки картинку и мысленно или шепотом произносит: «Стоп». Но для этого нужна многодневная тренировка и большая предварительная работа с ребенком. Такой прием обретения самоконтроля рекомендуют детские психологи Мак - Кей и Роджерс.

Следующее пособие – «Коврик злости». Он также помогает детям избавиться от гнева. Если я вижу, что ребенок пришел в детский сад агрессивно настроенным к окружающим или потерял контроль над своими действиями, я  предлагаю ему волшебный коврик злости, который представляет собой фабричный коврик для прихожих с шероховатой поверхностью или связанный из грубых ниток, с маленькими разноцветными бантиками на нем. Я предлагаю ребенку разуться, зайти на коврик и вытирать ножки до тех пор, пока ему не захочется улыбнуться.

Страх, ужас - это одна из первых эмоций, которую испытывает новорожденный младенец; связана она с ощущением опасности. Уже в первые месяцы жизни ребенок начинает пугаться сначала резких звуков, затем незнакомой обстановки, чужих людей. С ростом ребенка часто вместе с ним растут и его страхи. Грань между нормальным, охранительным страхом и страхом патологическим нередко оказывается размытой, но в любом случае страхи мешают ребенку жить. Они его тревожат и могут вызвать невротические расстройства, которые проявляются в виде тиков, навязчивых движений, энуреза, заикания, плохого сна, раздражительности, агрессивности, плохом контакте с окружающими, дефиците внимания. Это далеко не полный перечень неприятных последствий, к которым приводит не преодоленный детский страх (страх темноты, ночных кошмаров, одиночества, сказочных персонажей, чудовищ, привидений, смерти, боязнь хулиганов, бандитов, войны, катастроф, уколов, боли, врачей и т.д.).

- Страхами особенно подвержены ранимые, чувствительные, повышено самолюбивые дети. Чтобы помочь ребенку преодолеть появившиеся страхи  необходимо понять причины, повлекшие за собой появление страхов у ребенка. Это может быть и  гиперопека; обособленность родителей; конфликты в семье; отсутствие одного из родителей; суровые наказания и запреты; жесткое обращение и физическое насилие; компьютерные игры; бесконтрольный просмотр телевизионных программ и фильмов; сильный испуг (особенно в ситуации внезапности); пребывание в экстремальной ситуации (пожары, наводнения, взрывы, землетрясения, теракты и т.д.).

- Для коррекционной индивидуальной и подгрупповой работы можно использовать различные техники, игры и упражнения.

В нашем «Уголке настроения» есть «Доска настроения», на которой расположены съемные листы бумаги. На ней каждый ребенок может отразить свое настроение, переживаемые чувства и т.д. Это пособие дает мне возможность,  актуализируя страхи детей, провести коррекцию, при обсуждении объяснить их относительность, вернуть положительный эмоциональный настрой.

- Я хочу предложить вашему вниманию несколько вариантов работы с этим пособием, чтобы помочь ребенку преодолеть появившиеся страхи. Все эти упражнения основаны на техниках художественной экспрессии с использованием различных изобразительных материалов, помогающих детям справиться со своими страхами и эмоциональными нарушениями.

1. Упражнение «Воспитай свой страх».

- Я предлагаю ребенку нарисовать свой страх, предварительно с ним побеседовав. После того, как рисунок готов, предлагаю  перевоспитать страшилку (для этого нужно сделать его добрым). Вместе мы придумываем, как это сделать: пририсовываем шары, конфеты в руках у страшилки; исправляем злое выражение лица на доброе, улыбчивое; одеваем страшилку в нарядный, веселый костюм – и другие веселые атрибуты.

- Благодаря этому упражнению ребенок убеждается в том, что страх относителен, с ним можно справиться, изменив его или свое отношение к этому страху.

2. Упражнение «Чужие рисунки».

- На доске вывешиваю нарисованные другими детьми «страхи». Глядя на эти рисунки, дети должны рассказать, чего, по их мнению, боялись авторы этих рисунков и как им можно помочь.

- Данное упражнение предоставляет детям возможность обсудить свои и чужие страхи, попытаться всем вместе найти пути и способы, как с этими страхами справиться.

3. Упражнение «Дом ужасов» (как вариант: «Лабиринт страхов»).

- Я предлагаю детям заселить нарисованный на доске Дом ужасов страшными персонажами. Затем дети по очереди рисуют своих страшилок, «строя» тем самым Дом ужасов. Остальные играют роли его обитателей и по заданию автора рисунка выполняют те или иные действия.

- С помощью данного упражнения педагог дает детям возможность актуализировать свой страх, возможность поговорить о нем, понять необоснованность своих страхов.

4. Упражнение «Одень страшилку».

- Это упражнение также дает детям возможность поработать с предметом своего страха, а педагогу – провести его коррекцию.

- Для его проведения я заранее вывешиваю на доске черно-белые рисунки какого-нибудь страшного персонажа: Бабы-Яги, привидения и т.п. Ребенок должен «одеть его» при помощи пластилина. Выбирая пластилин нужного цвета, отрывая маленькие кусочки и размазывая их внутри контура, ребенок «одевает» своего страшилку, рассказывает о нем группе. Во время рассказа я стимулирую его своими вопросами. Например: что этот персонаж любит и не любит, кого боится, кто боится его и т.п.

- Таких вариантов упражнений может быть множество. Главное в них – это помочь детям в проявлении осознанных чувств по отношению к предмету страха, научить его справляться с ним.

Для активизации положительных эмоций, для устранения или снижения интенсивности переживаемой печали, грусти часто в своей работе я использую игру

 «Волшебный стул». Все стоят в кругу, руки за спиной
Кто сегодня все красивей?
Кто сегодня всех счастливей?
Поскорее появись –
На волшебный стул садись. Ведущий, в это время обходит всех за спиной и кому-то кладет в ладони фишку. Этот ребенок садится на стул в центр круга.
Все дети хвалят сидящего в кругу.
Он им отвечает: "Я вас всех благодарю. Всем "Спасибо!" говорю".

Также в нашем «Уголке настроения» есть еще одно интересное пособие -  «Мусорное ведро», в которое  мы с детьми выбрасываем все ненужные, отрицательные чувства и эмоции, мысли и переживания, от которых хотим избавиться. Попробуем на минутку стать детьми и выполнить это упражнение вместе (ставлю на середину зала ведро).

- Давайте порассуждаем, зачем человеку нужно мусорное ведро и почему необходимо постоянно освобождать его от мусора?

- Да, если представить себе жизнь без мусорного ведра, то мусор постепенно заполнит все комнаты, нам станет тяжело дышать, невозможно станет передвигаться, мы можем заболеть. Также и с чувствами – у каждого из нас скапливаются чувства и мысли, часто ненужные и бесполезные. И некоторые взрослые, и дети любят копить свои плохие чувства, например, обиды, долгой грусти и печали, злости и ненависти. Это очень тяжело и совсем ненужно, даже опасно для здоровья.

-

Галерея детских эмоций.

Что дает работа в галерее детям:

-помогает в развитии эмоционального интеллекта; эмоционального восприятия; способности адекватного эмоционального реагирования; разговорной речи и коммуникативной культуры;

- способствует пониманию реакции других; бесконфликтному общению;

- расширяет поведенческий репертуар ребёнка в проблемных ситуациях и повседневной жизни;

-Формирует морально - нравственные качества.

( раздать пиктограммы - нужно назвать эмоции, найти в галерее, а затем ребенок отвечает на вопросы).

Работа в галерее начинается с эмоционального настроя, проигрывания какой-либо ситуации, сопереживания, обсуждения и анализа эмоциональных состояний героев фотовыставки, проецирования ситуаций и их последствий. Например, расположившись в галерее, можно прочитать детям короткий рассказ на темы добра и зла, оказания помощи близким, заботы о животных. Далее проблемную ситуацию необходимо обсудить с детьми, ориентируя их на  понимание переживаний героев, их реакций на ситуацию. Ситуация проигрывается детьми  в виде мини- сценок  по сюжету истории. После этого внимание детей переключается на галерею, им предлагается выбрать фотографию, на которой эмоция, выраженная изображённым ребёнком, соответствует эмоциональному состоянию героя только что разыгранной ситуации. Задания могут быть различными, например: каждому ребёнку раздаётся схематическое изображение эмоции и предлагается её определить, назвать, а также найти и показать в  галерее фото, соответствующее ей. Затем педагог задаёт следующие вопросы:

-как ты догадался, что этот ребёнок грустит

- как ты думаешь, почему он грустит. Отвечая на данный вопрос, ребёнок проецирует собственные переживания, что может помочь понять душевное состояние конкретного малыша, социальную ситуацию развития ребёнка и адекватно отреагировать на его поведенческие реакции или отсутствие их( диагностический момент)

- что можно сделать, чтобы он не грустил. Вопрос только для отрицательных эмоций. В ответе на него ребёнок даёт подсказку, как оказать ему помощь в типичной ситуации.

Работа по развитию эмоций поможет  педагогам понять мир переживаний ребенка, лучше узнать его состояние в различных ситуациях, понять, что именно его тревожит и радует. Это позволит (при необходимости) уделить особое внимание малышу, который испытывает эмоциональный дискомфорт, помочь преодолеть и исправить отрицательные черты характера. Таким образом, окружающие ребенка взрослые смогут установить с ним доверительные отношения, а это в свою очередь сможет облегчить процесс воспитания и развития.

Тема: «Личностно-ориентированное взаимодействие педагогов ДОУ с родителями воспитанников»

Семейная жизнь для ребенка то же, что для нас общественная. Душа его питается впечатлениями, получаемыми в семье. Здесь ребенок научается одно любить, другое ненавидеть, здесь привыкает к труду или праздности, получает первые… эстетические вкусы, здесь первоначально сосредоточиваются все его интересы, привязанности и авторитеты. 

А.Н.Острогорский

Выстраивая воспитательно - образовательный процесс, педагоги нашего ДОУ  создают условия для развития личностных качеств дошкольника, содействуют формированию их индивидуальности, способности к нравственной и творческой самореализации своих возможностей. Социальная успешность ребёнка и достижение им определённого уровня образованности невозможно без участия родителей, которые являются первыми педагогами своих детей. Семья определяет уровень и содержание эмоционального, социального развития ребёнка. Для создания оптимальных условий вхождения ребёнка во взрослый мир необходимо единство и согласованность воспитательных воздействий всех взрослых на него. Здесь важен принцип не параллельности, а  принцип проникновенности детского сада  и семьи, а важным условием такого взаимодействия является установление доверительных контактов между ними. Все родители разные - пассивные, избегающие проблем, агрессивно-недовольные, надменные интеллектуалы, и к каждому нужно найти свой подход, установить с каждым социальное партнёрство на основе диалога. При  таком сотрудничестве с родителями воспитанников педагог знакомится с проблемами семьи в вопросах воспитания ребёнка, выясняет образовательные потребности родителей, более полно и адекватно понимает  эмоциональный мир ребёнка, его истинные потребности. В условиях сотрудничества, доверительных контактов педагог вырабатывает правильную тактику общения с каждым родителем, организует им помощь по вопросам развития ребёнка и совместную деятельность с целью успешного освоения воспитанниками основной общеобразовательной программы ДОУ и  их полноценного развития.

Главными  задачами взаимодействия с родителями являются приобщение их к участию в жизни детского сада, повышение воспитательных умений и психолого-педагогической культуры. Взаимодействие с родителями осуществляется в нашем ДОУ через разнообразные методы и формы работы: совместные спортивные праздники, собирательство и коллекционирование, семейное видео, выставки совместных работ, акции, совместные праздники и вечера, родительские собрания в нетрадиционной форме, рассказы родителей о своих профессиях. Но проведя анкетирование семей по вопросам воспитания и развития ребёнка («Знаете ли вы своего ребёнка?», «Нужна ли ребёнку игра?», «Ваше общение с ребёнком», «Каков вы отец?») мы пришли к выводу, что наши родители не в полной мере реализуют комплекс воспитательных  возможностей, они устраняются от решения вопросов воспитания и личностного развития своих детей. Происходит это по разным причинам: либо не хотят заниматься воспитанием детей, либо не знают, как это делать, так как не владеют в достаточной мере знанием возрастных и интеллектуальных особенностей развития ребёнка. Часто родители не понимают  для чего они принимают участие в  выставке,  зачем рисовать  семейную газету, говоря при этом - опять что-то выдумал детский сад. Проанализировав эту ситуацию, мы пришли к выводу о необходимости более тесного вовлечения в процесс воспитания не только мам, но и пап  воспитанников, где была бы совместная детско – родительская направленность, интегрированный подход в решении проблем, работа в команде.

Такой эффективной формой взаимодействия с родителями в нашем Доу стал семейный клуб заботливых родителей «Вершки и корешки», действующий с сентября 2010 года. Грамотно – выстроенная система работы Клуба направлена на создание благоприятного психоэмоционального климата  в семьях, путём формирования положительных установок детско-родительских отношений, направлена на личностно-ориентированное взаимодействие детей и взрослых через организацию единого образовательного пространства ДОУ и семьи. Основными задачами  Клуба являются:  повышение психолого-педагогической компетентности родителей; пропаганда положительного семейного воспитания; активизация и обогащение опыта семейного воспитания, поддержка уверенности родителей в собственных психолого-педагогических возможностях. Принципы общения с родителями - открытость, взаимопонимание, доверие, общение в непринуждённой обстановке, что способствует сближению педагогов, родителей и детей. Участники Клуба – это родители, дети, педагоги, узкие специалисты и администрация ДОУ. Работа Клуба планируется с учётом потребностей родителей по результатам  анкетирования и опросов. Тематическое разнообразие встреч предопределяет выбор форм, используемых для организации заседаний Клуба: семинар – практикум, презентации, семинар с элементами тренинга, групповая дискуссия, решение педагогических ситуаций, выставки творческих работ родителей и детей        , игры, банк идей.

Примерные темы встреч : «Знаете ли вы своего ребёнка», «Скоро в школу мы пойдём - будет школа нам как дом!», «Родитель – это звучит гордо!», «Поговори со мною мама», «Нужны ли наказания?», «Растим малыша здоровым», «Адаптация детей раннего возраста к условиям детского сада», «Осторожно трёхлетки!», «С удовольствием играем – малышей мы развиваем», «Роль семьи в воспитании ребёнка», «Роль отца в воспитании и развитии детей», «Компьютерные игры в жизни ребёнка».

Показателем эффективности общения педагогов и родителей в детско – родительском клубе является проявление интереса родителей к педагогическому процессу ДОУ, повышение родительской активности на уровне не только общения с педагогом, но и оказания помощи и участия в мероприятиях, снижение претензий и агрессивности родителей, осознание родителями своей ответственности в воспитании и развитии ребёнка. У детей повысилась  познавательная мотивация, они стали более эмоционально отзывчивыми и любознательными, с ними легко работать и легко заинтересовать.

Не менее эффективной формой взаимодействия с родителями в ДОУ оказалась организация «Недели психологии», главная цель которой формирование у родителей интереса к миру современного ребёнка-дошкольника, стремления помогать ему в индивидуально-личностном развитии, повышение уровня знаний о психологических особенностях своих детей.  В рамках этого мероприятия применяю разнообразные методы и формы работы: 1) Выставки творческих работ детей с разъяснениями об отношении ребёнка к нарисованному по расположению объектов, цветовой гамме. Рисунки сопровождаются высказываниями детей, которые заставляют задуматься о своём ребёнке каждого родителя: «Моя дружная семья», «Что такое счастье?», «Моя любимая мама», «Мой папа самый лучший»,  «Эмоция радости», «Школа».  2)  Семейные творческие работы, семейные газеты, где родителям объясняю необходимость совместной деятельности с ребёнком, у которого повышается самооценка и формируется позитивное отношение к себе: «Два взгляда на ребёнка», «Познакомьтесь – это мой папа», «Познакомьтесь – это я». 3) Стенды, знакомящие родителей с вопросами воспитания детей: «Роль отца в воспитании детей», «Золотые правила воспитания ребёнка», «Поиграй со мною папа». 4)  Выставка психологической литературы. 5) Анкетирование и опросы: «Качества идеального педагога», «Что такое радость?», «Какую роль должно сыграть ДОУ в жизни вашего малыша». 6) Психолого-педагогическая копилка детского сада. 7) Психологические акции: «Доска пожеланий», «Аптека для души», «Подари миру улыбку», «Цвет твоего настроения». Эффективность организации «Недели психологии» проявляется в тёплых и одобрительных отзывах родителей; интерес к психологии ребёнка возрос, родители не боятся обратиться ко мне за помощью в вопросах воспитания и развития своих малышей: в 2010 г.-16% обращений, 2011г.- 24%, 2012г.- 42% обращений родителей к педагогу-психологу.