.Диссиминация

ПРОТОКОЛ № 1

I заседание ГМО учителей физической культуры и педагогов-организаторов ОБЖ

21 сентября  2018г.

Председатель: Кабилов Б.Г.

Секретарь: Новохатская О.И.

Присутствовало: 37 человек

ПОВЕСТКА ДНЯ:

1. Анализ методической работы ГПС за 2017-2018 учебный год. План работы и задачи ГМО учителей физической культуры  и педагогов-организаторов ОБЖ на 2018-2019 учебный.

2. Итоги аттестации педагогических кадров в 2017-2018 учебном году, аттестация в 2018-2019 учебном году. Приказ № 828 от 25  мая 2016 года «Об аттестации педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность на территории ХМАО-Югры».

3. Представление опыта работы учителей аттестующихся в 2018-2019 учебном году. (Сафин Р.А., Замараева Е.В., Мухамедьянов А.А., Кузнецова И.Т., Байбурина Л.А., Ибрагимова А.Ш.).

 4.Итоги проведения Спартакиады школьников «Президентские старты» в 2017-2018 учебном году.

      5.Положения о проведении Спартакиады школьников «Президентские старты» в городе Когалыме в 2018 – 2019 учебном году.

1.Слушали: руководителя ГМО учителей физкультуры Кабилова Б.Г. с докладом: Анализ работы ГМО за 2017-2018 учебный год. План работы и задачи ГМО учителей физической культуры  и педагогов-организаторов ОБЖ на 2018-2019 учебный.

В докладе были освещены следующие вопросы с использованием презентации:

Методическая тема ГМО:

«Совершенствование профессиональной компетентности педагогов как фактора повышения качества образования, в рамках требований новых федеральных государственных стандартов».

Цель:  Создание модели обучения учащихся школы в соответствии с ФГОС. Формирование культуры здоровья учащихся средствами современных информационных образовательных технологий на уроках физической культуры.

Задачи:1) Повышать эффективность и качество учебного процесса посредством внедрения современных технологий и методик (ИКТ компетентность, проектная деятельность и д.); 2) Обратить особое внимание правилам поведения и технике безопасности на уроках физической культуры, ОБЖ и во внеурочной деятельности; 3) Проводить с учащимися профилактические и закаливающие мероприятия и особое внимание уделять детям с ослабленным здоровьем; 4) Готовить учащихся к предметной олимпиаде,  промежуточной аттестации, проводить и анализировать мониторинг по физической подготовленности школьников; 5) Активизировать работу школьных спортивных клубов; 6) Проводить физкультурно-спортивные внеклассные мероприятия и продолжить работу по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО».

Инновационная деятельность в образовательном процессе.

Проведение открытого урока, мастер класса, семинара.

1) Кабилов Б.Г., Сафин Р.А. Семинар-практикум.Тема:«Применение нетрадиционных форм и эффективных технологий обучения на занятиях физической культурой по разделу «Спортивные игры».

2) Дегтярев С.Ф., Интерпретации Правил Волейбола (ВФВ) и Баскетбола (ФИБА)»,(01.02. 2017 года МАОУ «СОШ №8»).

3) Кабилов Б.Г., Сафин Р.А. Семинар-практикум. Тема: «Официальные Волейбольные Правила  ВФВ 2017-2020. Методика судейства волейбольных матчей в рамках организации и проведения соревнований по волейболу среди учащихся 9-11 классов в зачет Спартакиады учащихся ОО г. Когалыма «Президентские старты в 2017-2018 учебном году».(14.02.2017 года МАОУ «СОШ №10»).

        4) Сафин Р.А. Открытый урок. Тема: «Развитие физических качеств посредством круговой тренировки».

(05.03. 2018 года МАОУ «СОШ №10»).

5) Самарин А.Н. Педагогическая конференция. Тема: «Преемственность в работе детского сада и школы как условие успешной адаптации детей к школьному обучению»,  (МАОУ «СШ №6).

6) ШМО учителей физической культуры МАОУ СОШ №7. Семинар. Тема: Легкая атлетика в рамках программы  ВФСК «ГТО» и соревнований по легкой атлетике в зачет Спартакиады учащихся г. Когалыма «Президентские состязания» в 2017-2018 учебном году». (12.05.2018 года МАОУ СОШ №7).

Запланированные задачи 2017-2018учебного года в целом выполнены:

• Проведено 5 заседания ГПС учителей физической культуры и ОБЖ;
• Учителями физкультуры и ОБЖ в рамках Инновационная деятельность в образовательном процессе проведено 3 методических мероприятий. ГПС приняло активное участие в конкурсах педагогического мастерства;
• В рамках Спартакиады допризывной и призывной молодежи города Когалыма в 2017-2018 учебном году проведено 6 соревнований;
• Всего в рамках Спартакиады школьников «Президентские старты» в городе Когалыме в 2017-2018 учебном году проведено 20 соревнований, в которых приняли участие 135 команд и 1174 учащихся.
• Во всех образовательных организациях  города проведены  школьные этапы Спартакиады, и большая часть учащихся задействована в кружках и спортивных секциях;
• Проведена теоретическая и практическая части Олимпиады по физической культуре для параллелей 7-8, 9-х и 10-11-х классов. Разработана система правильного подсчета очков теоретической часть программы Олимпиады.
• Сборные команды школ участвовали в первенствах по КЭС-БАСКЕТУ и в городских турнирах по баскетболу;
• Продолжается традиционное взаимодействие и сотрудничество ГПС с Управлением по науке, спорту и молодежной политики;
• Осуществляется интеграция физической культуры и ОБЖ в учебном процессе, а так же в проведении месячника военно-патриотической работы;
• Успешно завершена аттестация педагогических кадров.
• Совместную работу ГПС учителей физической культуры и ОБЖ считать «удовлетворительной».

План

работы методического объединения учителей физической культуры и педагогов – организаторов ОБЖна 2018-2019 учебный год

Методическая тема МО:

«Совершенствование профессиональной компетентности педагогов как фактора повышения качества образования, в рамках требований новых федеральных государственных стандартов».

Задачи:

1)Совершенствование форм и методов преподавания предмета. Повышение качества проведения уроков и развитие учебно-материальной базы ОУ в соответствии с содержанием учебных планов и программ, задачами по внедрению в образовательный процесс  современных информационно-коммуникативных технологий.Повышение эффективность и качество учебного процесса посредством внедрения современных технологий и методик (ИКТ компетентность, проектная деятельность и д.);

2)Повышение квалификации учителей физической культуры и ОБЖ в рамках реализации тем самообразования.

3) Формирование условий для сохранения и укрепление здоровья обучающихся в рамках внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса  «Готов к труду и обороне» в учебный процесс и проведения Спартакиады школьников «Президентские старты» и Спартакиады допризывной молодежи с учётом их возрастных физиологических способностей и с физиолого-гигиеническими нормативами.

Сроки проведения МО:

Работа в  межсекционный период:

1. Подготовка и проведение I-II этапов Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские старты» в городе Когалыме (2018 – 2019 учебный год).
2. Организация и проведение Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре и ОБЖ.
3. Работа с аттестующимися учителями в рамках Приказа №828 от 25мая 2016 года «Об аттестации педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность на территории ХМАО-Югры».
4. Участие в научно-практической конференции «Шаг в будущее»
5. Участие в школьных и городских мероприятиях, педагогических советах и конференциях. Участие в конкурсах профессионального мастерства.
6. Инновационная деятельность в образовательном процессе. Проведение открытого урока, мастер класса, семинара.
7. Активизация работы школьных спортивных клубов.

I заседание ГМО учителей физической культуры и ОБЖ (21 сентябрь 2018 г.)

II заседание ГМО учителей физической культуры и ОБЖ (декабрь 2018г.)

III заседание ГМО учителей физической культуры и ОБЖ (февраль 2019г.).

IV заседание ГМО учителей физической культуры и ОБЖ (май 2019г.).

Решили: в целом методическую работу ГМО за 2017-2018 учебный год считать удовлетворительной. Утвердить План работы ГМО учителей физической культуры и ОБЖ на 2018-2019 учебный год и проводить работу согласно утвержденного плана.

2.Слушали: руководителя ГМО учителей физкультуры Кабилова Б.Г. с докладом: Итоги аттестации педагогических кадров в 2017-2018 учебном году, аттестация в 2018-2019 учебном году. Приказ № 828 от 25  мая 2016 года «Об аттестации педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность на территории ХМАО-Югры».

Аттестованы на высшую квалификационную категорию:

 1. Махдиев Ш.Ч. - учитель физкультуры МАОУ «СШ № 6».

2.Самарин А.Н. - учитель физкультуры МАОУ «СШ № 6».

Аттестованы на первую квалификационную категорию:

1. Морозова А.Н. - учитель физкультуры МАОУ «СШ № 5».

2) Байбурина Л.А. - учитель физкультуры МАОУ «СШ № 8».

Аттестационные мероприятия в 2018-2019 учебном году:

Аттестуются на первую квалификационную категорию:

1) Самаев Е.Т. - учитель физкультуры МАОУ «СШ №3»;

2)Замараева Е.В.- учитель физкультуры МАОУ «СШ №5»;

3)Мухамедьянов А.А. - учитель физкультуры МАОУ «СШ №5»;

4)Кузнецова И.Т. - учитель физкультуры МАОУ «СШ №5»;

5) Сухарев А.С. - учитель физкультуры МАОУ «СШ №6»;

6) Сухарев М.С. – педагог организатор ОБЖ МАОУ «СШ №6»;

7) Бабушкин О.П. - учитель физкультуры МАОУ «СОШ №7»;

8) Сафин Р.А. – учитель физкультуры МАОУ «СОШ № 10».

Слушали: учителя физической культуры МАОУ СОШ №1эксперта по аттестации  педагогических кадровХМАО-Югры Новохатскую О.И. по теме: «Изменения и сложности аттестации педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность на территории ХМАО-Югры и как пройти аттестацию».

Решили: проводить работу согласно требованиям Приказа № 828 от 25  мая 2016 года «Об аттестации педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность на территории ХМАО-Югры» и прислушаться к ценным советам Новохатской О.И. по аттестации.

3.Слушали: представление опыта работы учителей аттестующихся в 2018-2019 учебном году: Замараеву Е.В., Сафина Р.А., Мухамедьянова А.А., и учитель первой квалификационной категории Байбурина Л.А.

Слушали: учителя физической культуры МАОУ «СШ №5» Замараеву Е.В. с представлением опыта работы: «Внедрение инновационных технологий на занятиях физической культуры через прыжки на скакалке».

Слушали: учителя физической культуры МАОУ «СОШ № 10» Сафина Р.А. с представлением опыта работы: «Подвижные игры - одно из основных средств физического воспитания детей».

Слушали: учителя физической культуры МАОУ «СШ №5» Мухамедьянова А.А. с представлением опыта работы: «Роль координации в физическом воспитании школьников» ( Мухамедьянов А.А.)

Слушали: учителя физической культуры МАОУ «Средняя школа №5» Кузнецову И.Т. с представлением опыта работы: «Подвижная игра на уроках физической культуры как средство повышения познавательной активности учащихся».

Слушали: учителя физической культуры МАОУ «СШ № 8» Байбурину Л.А., которая выступила с  докладом по теме: «Реализация межпредметных связей на уроках физической культуры».

 Слушали: учителя физической культуры МАОУ СОШ № 7 Ибрагимову А.Ш. с представлением опыта работы: «Компетентностный подход к формированию здорового образа жизни у учащихся».

Решили: представленный опыт работы признать положительным и достойным применения в других общеобразовательных организациях города. Аттестующимся учителям на основании представленных материалов провести методические мероприятия до окончания срока аттестации.

4.Слушали: руководителя ГМО учителей физкультуры Кабилова Б.Г. с докладом: «Итоги проведения Спартакиады учащихся «Президентские старты» в 2017-2018 учебном году».

В прошедшем году было проведено 20 соревнований, на которых приняли участие 135 команд и 1174 участников. Состязаниях по легкая атлетика в рамках ВФСК«ГТО» из-за погодных условий было перенесено с 12 мая месяца 2018 года на 15 сентября 2018 года, ноопять из-за погодных условий данный вид состязаний проводился только среди учащихся 2-4 классов.

За время проведения Спартакиады было много трудностей и разногласий с действиями судей, но ни одного протеста не подавалось.

Решили:работу ГМО по проведению Спартакиады учащихся в 2017-2018 учебном году считать «удовлетворительной» и соревнования по легкой атлетике в рамках ВФСК «ГТО» для 5-6 и 7-8 классов (IIиIIIступеней), ШМО МАОУ СОШ №7 во главе с главным судьей И.В. Дмитренко запланировать и проводитьв мае 2019 года.

5.Слушали: руководителя ГМО учителей физкультуры Кабилова Б.Г. Было сказано, что на заседании руководителей ШМО учителей физической культуры было принято решение проводить Спартакиаду учащихся образовательных организаций города Когалыма «Президентские старты» в рамках Всероссийских спортивных соревнований школьников в 2018 – 2019 учебном году по следующей программе:

ПРОГРАММА СПАРТАКИАДЫ

Общекомандное место каждой ступени определяется по наименьшей сумме очков (занятых мест) набранных в командных видах программы.

В первой и во второй ступенях учет ведется по 3 (трем) лучшим результатам, в третьей и четвертой ступенях учет ведется по 4 (четырем) лучшим результатам по видам программы. Не участие сборной команды ступени в одном из видов программы в данном виде определяет команде 10 (десятое) место.

Занятое место соответствует количеству набранных очков, а в случае равенства этих показателей - по наибольшему количеству первых, вторых, третьих и т. д. мест, занятых в командных зачетах по видам спорта в данной ступени.

Общекомандное место каждой команды-школы в «Президентских стартах» определяется по наименьшей сумме очков (занятых мест) набранных во всех ступенях. Занятое место соответствует количеству набранных очков.

В случае равенства очков у двух или более команд-школ, преимущество получает команда-школа, имеющая наибольшее количество первых, вторых, третьих и т. д. мест, занятых в командных зачетах по видам спорта.

Положение и программа Спартакиады учащихся утверждены приказом управления образования Администрации города Когалыма под №608 от 03.09.2018 года.

Решили: 1.Главным судьям по видам спорта (состязаний), отменять или переносить сроки проведения соревнований на другие даты без согласования с управлением образования Администрации города Когалыма, Управлением культуры, спорта и молодежной политики Администрации города Когалыма, отделом спортивных мероприятий МАУ «Дворец спорта» и главным судьей соревнований строго запрещается; 2.Все виды Спартакиады проводятся в субботние дни с 14.00 часов и в будние дни с 14.30 часов. В воскресные дни спартакиадные виды не проводятся. 3.В воскресные дни проводится только тестирование ВФСК «ГТО» вне зачет Спартакиады учащихся «Президентские старты».

Руководитель ГМО учителей физической культуры и ОБЖ ____________ /Б.Г.Кабилов/  

Секретарь _______________________ /О.И. Новохатская/

Сурдлимпийский урок,

посвященный 100 дням до начала

XVIII Сурдлимпийских зимних игр 2015 года

Учитель: Добрый день, ребята!

Этот урок мы посвятим 18 Сурдлимпийским зимним играм, которые начнутся в Ханты-Мансийске уже через сто дней.

Это будет грандиозный спортивный праздник. На главные старты четырехлетия  мечтает попасть каждый спортсмен с нарушением слуха. Подготовка к состязаниям занимает даже не месяцы, а годы и десятилетия ежедневных тренировок. Всего через несколько месяцев мы встретим на Югорской земле лучших спортсменов мира. Домашние старты накладывают дополнительный отпечаток ответственности, поэтому ваша поддержка очень важна российским спортсменам.

Сегодня у нас в гостях  Хрусталёв Станислав Анатольевич – МС по самбо

Спортсмен: Здравствуйте! Я очень рад встрече с вами. С большим удовольствием послушаю о грядущей Сурдлимпиаде.

В конце урока нас ждет викторина по пройденному материалу.

ВИДЕОРОЛИК "100 ДНЕЙ ДО ИГР"

ПРЕЗЕНТАЦИЯ

СЛАЙД 1

Учитель: Мы начинаем Cурдлимпийский урок, посвященный 100 дням до начала XVIII Сурдлимпийских зимних игр.

На уроке мы будем говорить о спорте, в том числе о сурдлимпийском движении – спорте среди глухих людей.

СЛАЙД 2         

Сегодня 100 дней до открытия Сурдлимпийских зимних игр 2015 года. Впервые Россия принимает три зимние Олимпиады: Олимпийские и Паралимпийские игры 2014 года прошли в городе Сочи, а Сурдлимпийские игры 2015 года состоятся в Ханты-Мансийске и Магнитогорске.

Напомним, что по итогам командного зачета сборная России заняла 1 место на Олимпийских и Паралимпийских играх в Сочи.

43 года Россия удерживает пальму первенства на зимних Сурдлимпийских играх. И в этом году надеемся занять первое место.

СЛАЙД 3

Сурдлимпийские игры имеют тот же статус, что Олимпийские и Паралимпийские игры. Летние и зимние Сурдлимпийские игры проводятся также один раз в четыре года.

Во всем мире Игры называют Дефлимпийскими («Deaflympic»). В переводе - Сурдлимпийские. В соревнованиях участвуют спортсмены с нарушением слуха. До 2001 года они носили называние Всемирные игры глухих.

Сурдлимпийские игры объединяют страны и народы, культивируют такие качества, как дружба и взаимопомощь, честное соперничество и справедливое судейство. Спортсмены, принимающие участие в Сурдлимпийских играх, учат нас своим примером превозмогать трудности, добиваться поставленной цели, достойно побеждать, реализовывать свои мечты.

Талисманом XVIII зимней Сурдлимпиады стал мамонтенок. Мамонт лучше всего олицетворяет природную мощь и красоту Сибири.

Логотип Сурдлимпийских игр выполнен в виде руки.

Рука символизирует жестовый язык, на котором разговаривают глухие и выражает искренность, открытость. Общий колорит логотипа выполнен в цветах флага Югры и дополнительно отображает символ слияния двух великих сибирских рек – Оби и Иртыша.

СЛАЙД 4

Сурдлимпийские игры в Ханты-Мансийске станут 18 по счету.

Игры принимали такие страны как Австрия, Норвегия (2 раза), Германия (2 раза), Швейцария (3 раза), США (2 раза), Франция, Италия, Канада, Финляндия, Швеция (2 раза).  И вот теперь Россия.

Высокой чести проводить Игры в России удостоена столица Ханты-Мансийского автономного округа – Югры - город Ханты-Мансийск. Игры пройдут  с 28 марта по 5 апреля 2015 года. Ожидается, что в них примут участие более 2000 спортсменов и официальных лиц из 27 стран мира.

СЛАЙД 5

ВИДЕОРОЛИК "18 Сурдлимпийские зимние игры"

СЛАЙД 6

Немного истории.

В январе 1949 года в Австрии были проведены 1-е Всемирные зимние игры глухих. Спортсмены соревновались только лишь в горных лыжах и лыжных гонках. Сегодня в программу Сурдлимпийских игр входят 5 видов спорта. Добавились сноуборд, кёрлинг, хоккей с шайбой. Надо сказать, что соревнования по керлингу в рамках Сурдлимпиады будут проводиться впервые.

Россия участвует в зимних Сурдлимпийских играх с 1971 года – и ни разу никому не уступила первой строчки командного зачета.

Россияне становились «первыми» на Играх, которые проводились во Франции, Италии, Норвегии, Канаде, Финляндии, Швеции, дважды в Швейцарии и США.

Спорт глухих в нашей стране развивается 100 лет - с 1914 года.

Впервые спортсмены Югры приняли участие в Сурдлимпийских летних играх в 2009 году в городе Тайбее (Тайвань).

В 2015 году на Сурдлимпиаде в Ханты-Мансийске в составе сборной команды России выступят 78 спортсменов из 19 регионов России.

Соревнования по сноуборду, лыжным гонкам, кёрлингу, хоккею и горным лыжам (дисциплина слалом) пройдут на спортивных объектах Ханты-Мансийска.

Соревнования по четырем остальным дисциплинам горных лыж: гигантскому слалому, супергиганту, скоростному спуску, горнолыжной комбинации состоятся в Магнитогорске Челябинской области.

СЛАЙД 7

Представят Югру в составе сборной России  лыжники:

-​ многократный чемпион и призер Сурдлимпийских игр, чемпион мира и России Сергей Ермилов;

-​ чемпионы мира и России Степан Кузнецов и Алексей Грошев;

-​ многократная чемпионка Сурдлимпийских игр Анна Федулова;

-​ призер чемпионата России Татьяна Горбунова.

Лыжников тренируют Сергей Крянин, Алексей Ермилов и Александр Кузнецов.

Покажет свое мастерство на Сурдлимпиаде в Ханты-Мансийске сноубордистка, чемпионка и многократный призер чемпионатов России Мария Подоровская.

Спортсменку тренирует Наталья Подоровская. Она и тренер, и мама.

СЛАЙД 8

Проведение Игр в таком масштабе было бы невозможно без участия волонтерского движения.

Всего планируется привлечь к Играм около 400 волонтеров в Ханты-Мансийске и 100 добровольцев - в Магнитогорске.

Уже сейчас  волонтеры Югры нарабатывают опыт и навыки, помогая проводить окружные соревнования среди глухих и слабослышащих спортсменов. Некоторые из них прошли курсы по обучению жестовому языку.  

Девиз волонтеров: "Сделай доброе дело – и день прожит не зря!"

СЛАЙД 9

Уже через 100 дней состоится грандиозное событие, которое объединит сильнейших спортсменов с нарушение слуха из 27 стран мира.

Впервые в мировой практике все три зимние Олимпиады принимает одна страна.

Сборная команда России, а это 78 юношей и девушек в течение 9 состязательных дней будут отстаивать честь российского триколора. Не упустите свой шанс стать частью международного праздника! Помните, что спортсменам нужна ваша поддержка, приходите на состязания поддержать нашу команду!

ПРОДОЛЖЕНИЕ УРОКА

Учитель: Во время проведения Сурдлимпийских зимних игр в Ханты-Мансийск приедут глухие люди из разных стран – спортсмены и их болельщики.

Что нам может помочь в общении с глухими людьми?  

1. Существует много способов общения с людьми, которые плохо слышат: голосом, жестами, переписка на бумаге.

2. Для неслышащих очень важен визуальный контакт, то есть Ваше лицо должно быть обращено к глухому собеседнику, должен быть контакт «глаза – в глаза». Если вы отводите глаза, то это может восприниматься, как нежелание общаться, обида или пренебрежение.

Во время разговора ваше лицо и рот не должны быть прикрыты руками, чтобы глухой человек смог видеть артикуляцию ваших губ, и лицо должно быть хорошо освещено.

3. Не следует кричать и очень повышать при разговоре голос, крик искажает артикуляцию, а человеку со слуховым аппаратом может просто причинить боль.

4. Если вас просят повторить что-то, попробуйте перефразировать свое предложение, используйте пантомиму. Убедитесь, что вас поняли и не стесняйтесь переспросить, понял ли вас собеседник.

5. Если вы видите, что вас не понимают, то лучше написать глухому собеседнику то, что хотели сказать. Для переписки можно воспользоваться не только карандашом и блокнотом, но и мобильным телефоном, планшетом и т.д.

Очень часто глухие сами дают вам телефон, не пугайтесь, они делают это для того, чтобы вы написали то, что хотите сказать.

6. Для привлечения внимания глухого человека можно использовать взмахи рукой, но не близко перед лицом. Широкие взмахи рукой видны издалека. У глухих развито периферийное зрение, поэтому движения руками им легко заметить.

7. Для привлечения внимания на расстоянии также можно помигать светом в помещении или мобильным телефоном. Можно топнуть несколько раз по полу в помещении, ударить пару раз по предмету (например, столу) – вибрация будет передаваться через костную проводимость.

8. Если глухой находится близко к вам, но спиной, не нужно «нападать» на него сзади, нужно просто дотронуться до его плеча или руки выше локтя.

9. Глухие обычно предупреждают своего собеседника, что им нужно отойти куда-либо, поэтому, естественно, ждут этого от слышащего собеседника. Если вы услышали какой-то звук, например, звонок телефона в другой комнате, предупредите глухого об этом и только тогда уходите.

10. Если вам необходимо пройти сквозь группу глухих, разговаривающих на жестовом языке, не стоит пролезать между ними, пригнувшись, пытаясь «просочиться незаметно», лучше просто быстро пройти.

11. Глухие зачастую прямолинейны и говорят все в лицо (например, «Что с тобой?», «Почему плохо выглядишь?») – не нужно обижаться или стесняться, глухой обычно ничего обидного или плохого не имеет в виду, лишь проявляет к вам участие.

12. Когда глухой задает вопрос не нужно давать долгие ответы «ходя вокруг да около» - давайте четкий ответ.

В любом общении главное – это взаимное уважение. В общении с глухими оно проявляется еще и в том, как вы привлекаете к себе их внимание. Не бойтесь ошибаться и пробовать. Ваша искренность и благожелательность обязательно помогут вам наладить контакт.

ВИКТОРИНА

Спортсмен: Теперь вы знаете о Сурдлимпийских играх, сурдлимпийском движении, как общаться с глухими людьми. Перейдем к вопросам викторины.

ВОПРОСЫ:

1. Кто может принимать участие в Сурдлимпийских играх? (Спортсмены с нарушением слуха).

3. Как по-другому называются Сурдлимпийские игры?

(Дефлимпийские игры).

4. На каких Сурдлимпийских играх (когда и где?) впервые приняли участие спортсмены Югорского Центра адаптивного спорта? (В 2009 г. в городе Тайбее (Тайвань) на 21 Летних Сурдолимпийских Играх.

5. Сколько видов спорта и какие входят в программу зимних Сурдолимпийских игр?

(В программу зимних Сурдлимпийских игр входят 5 видов спорта: горнолыжный спорт, лыжные гонки, сноуборд, кёрлинг, хоккей с шайбой).

8. С какого года в нашей стране развивается спорт глухих?

(Спорт глухих в нашей стране развивается 100 лет - с 1914 года).

9. Будут ли в составе сборной команды России югорчане?

(Лыжники: Сергей Ермилов, Степан Кузнецов, Алексей Грошев, Анна Федулова, Татьяна Горбунова, а также сноубордистка Мария Подоровская).

10. Что нужно делать, если глухой человек дает вам телефон? (Написать, что хотите сказать).

11. Как привлечь внимание глухого человека? (На дальнем расстоянии: широкие взмахи руками, мигание светом. На близком расстоянии: дотронуться до плеча или руки выше локтя).

12. Почему важен контакт глаз при общении  с собеседником, имеющим нарушение слуха? (Чтобы глухой человек смог видеть артикуляцию ваших губ).

Спортсмен: В память о нашей сегодняшней встрече мне бы хотелось передать в библиотеку вашего учреждения книгу, которая называется «Югорский спорт». В  ней вы найдете информацию об именитых спортсменах, главных спортивных площадках и крупных международных соревнованиях, которые проводились в Югре.

Учитель: Наш урок подошел к концу. Спасибо за внимание!

Будем следить за подготовкой, обмениваться новостями. Через 100 дней начнем дружно «болеть» за нашу сборную.

До свидания.

ВИДЕОРОЛИК «Известные люди говорят на русском жестовом языке» (приглашают в Ханты-Мансийск на Сурдлимпийские зимние игры)

Уважаемые руководители!

        Управление образования Администрации города Когалыма информирует о том, что 17 декабря 2014 года  в образовательных организациях города Когалыма пройдут  единые уроки, посвященные XVIII Сурдлимпийским зимним играм (приложение). В  проведении уроков будут задействованы  спортсмены города.

Просим направить информацию с точным временем проведения единых уроков в Вашей образовательной организации в соответствии с прилагаемой формой  в срок до 17.00 часов 15.12.2014 на электронный адрес: abdreeva.natalia@yandex.ru.

Дополнительно направляем материалы для проведения  единого урока.

Информация о проведении единого урока, посвященного

XVIII Сурдлимпийским зимним играм в ________________

Специалист-эксперт отдела по общему

и дополнительному образованию

управления образования

Администрации города Когалыма  

Абдреева Наталья Петровна

8(34667)93641

                                                                                                                                                                        Приложение №1

к письму управления образования

Администрации города Когалыма

от 15.12.2017 №20-2222-УО

Подготовил: Дегтярев С.Ф.,

учитель физической культуры

г. Когалым

В последние годы отмечается устойчивая тенденция к ухудшению показателей здоровья школьников.

Здоровье – это награда, которую получает человек за усердие и терпение при необходимости действовать в соответствии с предусмотренными нормами поведения. Поэтому здоровый человек – это, как правило, образованный человек, усвоивший одну простую истину: «чтобы стать здоровым, надо научиться быть здоровым». Поэтому очень важно, сегодня не только подготовить ребенка к самостоятельной жизни, воспитать его нравственно и физически здоровым, но и научить его быть здоровым, способствовать формированию у него осознанной потребности в здоровье, как залога будущего благополучия и успешности в жизни.

Роль физической культуры – заметно возросла в эпоху научно-технического прогресса. Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения.

В наш век – век значительных социальных, технических и физических преобразований научно-техническая революция, как уже говорилось, наряду с прогрессивными явлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов.

К ним следует отнести гиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка и как следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечнососудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни.

Движение – это жизнь.

Важность и высокую значимость физической культуры в жизни каждого человека трудно переоценить. То, что и как закладывается с детских лет в организм человека в виде фундамента здоровья, во многом определяет не только его физические кондиции в будущем, но и его психическое состояние, умственную деятельность, активное творческое долголетие.

Базовая физическая культура является основным звеном системы физического воспитания и сопутствует практически всем периодам творческой жизни человека, начиная от занятий в дошкольных учреждениях и кончая занятиями в группах здоровья в пожилом возрасте.

На сегодняшний день сохранение здоровья подрастающего поколения – задача государственной важности. Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом. Физическая культура и спорт помогают сохранению и укреплению здоровья и работоспособности людей, дают им возможность подниматься к вершинам физического, духовного и культурного совершенства. Тем самым они обогащают творческие способности людей, культуру, образование, воспитание, вселяют в них жизнерадостность, повышают трудовую активность, являются совершенным фактором формирования образа жизни каждого человека в отдельности и всего общества в целом.

Урок физической культуры – основная и ведущая форма физического воспитания в общеобразовательной школе. Формирование здоровой личности, способной адаптироваться в современных условиях жизни – это главная цель учителя физкультуры.

Овладеть физической культурой (оздоровительной физкультурой) обязаны все школьники без исключения.

Чтобы выработать потребность детей в физической культуре учитель должен обращать серьезное внимание на технологию проведения каждого урока: использовать элементы личностно-ориентированного подхода в обучении, элементы здоровьесбережения. Вносить в проведение уроков элементы современных инновационных технологий, обеспечивает дифференцированный подход к учащимся с учётом их здоровья, физического развития, пола и двигательной подготовленности, достигает высокой моторной плотности занятий, динамичности, эмоциональности. Каждый урок строить так, чтобы он работал на результат, большое внимание уделять поощрениям, что вселяет у детей уверенность в свои силы.

Двигательный режим учащихся нашей школы.

• Физзарядка до урока – 5 минут.
• Физминутки на уроках.
• Урок физкультуры 3 раза в неделю.
• Динамические перемены в начальном звене.
• Прогулки на свежем воздухе по стадиону.
• Занятия в спортивных секциях – 5 раз в неделю.
• Внутришкольные спортивные соревнования.
• Дни здоровья.
• Праздники здоровья.

Сохранение и укрепление здоровья учащихся через проводимые мероприятия.

Правильно организованная физкультурно-оздоровительная работа в школе является основой рациональной организации двигательного режима школьников, способствует нормальному физическому развитию и двигательной подготовленности учащихся всех возрастов, позволяет повысить адаптивные возможности организма, становится средством сохранения и укрепления здоровья школьников. Осуществляя комплексный подход, учитель добивается максимальной заинтересованности учащихся, высокой активности, а также оптимального уровня допустимых нагрузок при выполнении упражнений, постоянно контролируя состояние здоровья детей.

История показывает, что общество испытывает постоянную потребность формировать необходимые в жизни человека двигательные навыки (ходьба, бег, плавание и т.п.), развивать до оптимальных уровней его физические способности (силу, выносливость, ловкость и т.п.) в интересах труда, обороны, активного отдыха и других видов деятельности. Все эти потребности общества удовлетворяет такой вид активной деятельности, как физическая культура и спорт.

По своему содержанию проводимые занятия, включающие двигательную активность, относятся к обучающим, тренирующим и реализующим.Задача, стоящая перед учителем на обучающих занятиях - дать понятия о новых движениях, показать ребенку технику выполнения. Большое внимание уделяется соблюдению техники безопасности при выполнении упражнений, проводятся инструктажи, дети учатся следить за своим самочувствием во время уроков и вне него.

Тренирующие занятия – занятия по закреплению и совершенствованию навыков учащихся.Такие занятия обеспечивают адаптацию организма к новому виду физической нагрузки и позволяют довести технику его выполнения до автоматизма.

Организация двигательной активности включает все три компонента в оптимальном сочетании, которое позволяет удерживать мотивацию к двигательной активности на высоком уровне. Учащиеся на уроке являются полноценными участниками творческого процесса обучения физическим упражнениям.

Одной из главных задач урока является развитие самостоятельности учащихся. Строится процесс обучения так, чтобы учащиеся, осваивая все виды физкультурной деятельности, одновременно обучались передавать свои знания и умения одноклассникам. К примеру, начиная обучать технике акробатических упражнений (кувырок вперед, назад, стойка на лопатках), учитель выявляет ученика, который первым начинает правильно выполнять это упражнение. Совместно с ним разбирает ошибки, допущенные его одноклассниками, уточняет способы их устранения. После такой подготовки он уже может самостоятельно работать с группой одноклассников. Поставив перед учениками познавательную задачу и организовав их самостоятельную деятельность, подводит их к самостоятельным выводам, т.е. учит их анализу и обобщению. Это готовит почву для сознательного усвоения материала учебной программы, повышает интерес к нему. Знания, приобретенные детьми в результате самостоятельных наблюдений и активной работы мысли, лучше усваиваются и прочнее запоминаются.

При изучении в школе какой-либо спортивной игры сталкиваешься с некоторыми проблемами. Эти проблемы подтолкнули учителя на поиск всепогодной игры, которая не потребует дорогого инвентаря, особых условий, позволит проводить ее одновременно всем классом. Палочкой – выручалочкой явилась русская лапта. Она позволила вывести урок физической культуры под открытое небо.

Спортивно-оздоровительная работа с учащимися школы.

Наряду с уроками физической культуры в школе проводятся классные и общешкольные мероприятия, направленные на укрепления здоровья и физической подготовленности учащихся.

Как и в воспитании нравственности и патриотизма, так и воспитании уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства.

Если в семье родители понимают значение физкультуры и спорта для здоровья ребенка, то они с самого раннего детства формируют у ребенка культуру физических занятий, демонстрируя это на своем собственном примере. Взрослые ошибочно считают, что для ребенка самое важное – это хорошо учиться. Очень часто родители в семье говорят ребенку: «Будешь плохо кушать, заболеешь! Не будешь тепло одеваться – простудишься!» и т.д. но практически очень мало в семьях говорят родители детям: «Не будешь делать зарядку – не станешь сильным! Не будешь заниматься спортом – трудно будет достигать успехов в учении!». Значит, школа и семья должны сделать гораздо больше, чем они делают, чтобы помочь ребенку полюбить себя, свое тело, свое здоровье и оценить объективно свои проблемы собственного здоровья, которые нуждаются в немедленном решении.

Это изменение должно начинаться с формирования у педагогов, учащихся и их родителей культуры сохранения собственного здоровья и осознания значимости данного вопроса для жизни в этом мире.

В школе проводится методическая неделя физкультуры и спорта, спортивные мероприятия с участием родителей и их детей.

 Всё это и многое другое может способствовать тому, что спорт станет такой же необходимостью как знания математики и иностранного языка.Ребенку важно, чтобы папа и мама делали упражнения вместе с ним, помогая ему и одобряя его.

Наверное, это справедливо, что учительский труд обязательно должен тесно переплетаться с трудом родительским.

Человек – это открытая биологическая система, которая напрямую зависит от окружающей среды, но она в ней заложена как природное начало к саморегуляции, человек может и должен сам регулировать свою деятельность, поддерживая стабильность в организме. И немаловажную роль в этом играет:

 1.Двигательная активность человека;

 2.Здоровый образ жизни.

Физическая культура, в единстве с нормами здорового образа жизни, обеспечивает практическое решение вопросов по сохранению и укреплению здоровья человека. Способствуя физическому развитию, расширению физических возможностей, физическая культура влияет практически на все стороны жизнедеятельности человека: развивает духовно-нравственные качества личности, усиливает мотивацию ее саморазвития, осуществляет социальную адаптацию, помогает адекватно реагировать на стрессовые факторы окружающей среды, формирует потребность в здоровом образе жизни, обеспечивает сохранение и укрепление здоровья на протяжении всей жизни человека

Здоровый образ жизни — единственное средство защиты от всех болезней сразу. Он направлен на предотвращение не каждой болезни в отдельности, а всех в совокупности. Поэтому он особенно рационален, экономичен и желателен.

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих.

Проводимая в школе работа по сохранению, укреплению и формированию здоровья способствует гармоническому развитию личности, воспитанию у школьников высоких нравственных качеств, готовности выпускников к защите Родины. Итогом работы школы по физическому воспитанию явилось то, что учащиеся постоянно принимают участие в районных, краевых спортивных мероприятиях и занимают призовые места.

Физическая культура — естественный способ проявления личности в обществе. В большинстве видов спорта мы имеем дело не просто с проявлением физической силы или выносливости, а с целостным выражением человеческой личности или силы коллектива. В этом плане спорт дает человеку многостороннюю удовлетворенность от проявления своих сущностных сил. Как и искусство, спорт постоянно раскрывает новые человеческие способности и возможности.

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Многочисленные исследования свидетельствуют о благоприятном влиянии регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье и физическое состояние человека любого возраста. В разные возрастные периоды эти занятия преследуют разные цели. В молодом возрасте они направлены на совершенствование физической подготовленности, физического развития и физической работоспособности, профилактику заболеваний, которые могут развиться в более старшем возрасте.

Физические упражнения в среднем возрасте используются в первую очередь для укрепления здоровья и профилактики заболеваний, повышения общей и профессиональной работоспособности, удлинения трудового периода жизни, предупреждения преждевременного старения.

В преклонном возрасте средства физической культуры применяются для сохранения здоровья и активного долголетия, замедления инволюционных процессов, предупреждения прогрессирования хронических заболеваний и возможных осложнений.

С каждым годом все увеличивается, объем информации, получаемой современным школьником. Это жизнь, и никуда от нее не деться. Но тем людям, которые отвечают за здоровье школьников, еще многое надо понять, проверить и перепроверить, чтобы процесс обучения не наносил ущерба здоровью школьников. Наши учителя, заходя в класс, хотят видеть здоровых учеников.

Необходимо донести до сознания каждого школьника, чтобы здоровый образ жизни был для него не капризом взрослого, а условием для успешного саморазвития.

             Партерная гимнастика.

(Урок - конспект

открытого занятия.)  

Разработала: Дегтярёв С.Ф.,

Преподаватель физической культуры

2024 год

Введение

Данный урок составлен по адаптированной образовательной  программе:

Дисциплина «Гимнастика» в 1-4  классах является одним из основных предметов. Она помогает в освоении всего комплекса танцевальных дисциплин. Благодаря занятиям гимнастикой, развиваются физические данные детей, укрепляются мышцы ног и спины, развивается подвижность суставно-связочного аппарата, формирует технические навыки и основы

правильной постановки корпуса, осанки, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, корректирует физические недостатки строения тела.

В нашу школу на приходят дети с разными физическими данными. Все эти недостатки методически целенаправленно устраняются на занятиях партерной гимнастики. При этом поставленная цель достигается без особой нагрузки на позвоночник, без напряжения всего тела, т.к. все упражнения выполняются лежа на спине, затем на животе при работе конкретной группе мышц, остальные части тела спокойны и расслаблены.

Учащемуся школы необходим самый высокий уровень прочности опорно-двигательного аппарата, его костно-суставной и мышечной систем. Эти системы обеспечивают связь отдельных частей тела между собой. Если двигательный аппарат окажется  недостаточно подготовлен, тело будет стеснённым в движении, негибким, маловыразительным.

В последние годы отмечается увеличение количества детей, имеющих нарушение речи.

Известно, что ребёнок развивается в движениях. С развитием двигательных навыков тесно связано звукопроизношение, поэтому на своих занятиях я также использую приёмы логоритмики (гимнастические упражнения под образно – ритмическое упражнение динамические паузы, подвижные игры).

Весь комплекс партерной гимнастики выполняется под музыку. Ничем не заменимая часть содержания урока - развитие музыкальной памяти. Музыкальное воспитание в занятиях партерной гимнастики приносит много пользы: оно повышает музыкальную культуру обучающихся и постепенно, накапливаясь и развиваясь, во всех видах исполнительского искусства музыкальность должна проявиться в единстве с двигательным мастерством. Музыка в уроках гимнастики имеет значение методического приёма, дополняющего словесное объяснение и показ. Без неё трудно понять, а тем более создать в движении художественный образ.

Поэтому в конце занятия обязательно исполняется пластический этюд на простых упражнениях под разнообразные музыкальные фрагменты.

В данной части занятия я использую разнообразную танцевальную музыку, что способствует поднятию эмоционального состояния.

Технологическая карта занятия

(групповое)

Преподаватель: Чумак Наталья Владимировна

Концертмейстер: Давыдова Ирина Петровна

Тема урока: Партерная гимнастика

Тип занятия: повторение и закрепление изученного материала.

Цель занятия: освоение правил техники выполнения комплекса упражнений партерной гимнастики.

Задачи:

• обучающая - научить соблюдать правила при выполнении комплекса упражнений партерной гимнастики;
• развивающая – способствовать развитию гибкости позвоночника в совокупности с подвижностью и укреплением всего суставо – связочного аппарата;
• воспитательная – формировать у учащихся сознание необходимости индивидуальной работы по собственному физическому развитию.

Материально-техническое обеспечение занятия:

• хореографический зал с зеркалами, фортепиано, концертмейстер;
• коврики;
• форма детей для занятий хореографией.

Основные методы работы:

• метод мотивации и эмоционального стимулирования (доброжелательность, поощрение, установка на успех);
• методы организации практической деятельности:

словесный (объяснение, беседа);

наглядный (практический показ);

• метод контроля и коррекции (наблюдение, контроль педагога, самоконтроль, рефлексия, подведение итогов).

Педагогические технологии:

• здоровьесберегающая технология;
• личностно-ориентированная технология с дифференцированным подходом.

Ожидаемый результат:

• совершенствование техники исполнения партерного экзерсиса;
• развитие координации, гибкости, пластики;
• правильная постановка корпуса;

Форма подведения итогов:

• оценка работы детей;
• поощрение за успешную работу;
• установка на дальнейшую деятельность.

План занятия:

I.Организационный:

• построение,
• поклон – приветствие.

II. Вводная часть:

• разминка в движении и статике.

III. Основная часть:

• комплекс упражнений  в гимнастики.

IV. Заключительная часть:

• Закрепление пройденного учебного материала.
• Логоритмические упражнения: «В ГОСТИ К КОШКЕ»
• Танцевально-гимнастический этюд с элементами эстрадного танца

Ход занятия:

I.Организационный:

1.Построение, поклон-приветствие.

2.Сообщение темы занятия.

II. Вводная часть:

1. Разогрев в движении по кругу: ходьба на полупальцах, бег с захлестом голени, с выносом ноги вперед, шаг с подъемом колена до груди, перестроения в колону, линии.

2. Последовательный разогрев в статике:

• наклоны и повороты головы, поочередные, круговые движения плеч, наклон с поворотом корпуса.
• стойка на прямых ногах с опорой руками около носков (тело согнуто в тазобедренных суставах).
• releve на полу - пальцах в VI позиции
• temps leve sauté по VI и I позициям

Итог разминки: Подготовительная часть нашего занятия закончена, мышцы разогреты и готовы для выполнения упражнений основного комплекса партерной гимнастики.

III. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

Учащиеся берут коврики и становятся на места, соблюдая шахматный порядок.

садятся на коврики и выполняют комплекс партерной гимнастики:

Комплекс упражнений партерной гимнастики:

1. Сидя на полу, сократить и вытянуть стопы по VI позиции.

2. Лежа на спине, круговые движения стопами: вытянуть стопы по VI позиции, сократить по VI позиции, медленно развернуть стопы так, чтобы мизинцы коснулись пола (сокращенная I позиция), вытянуть стопы по I позиции.

3. Из положения - сидя на пятках, подняться на пальцы (подъем должен «вывалиться»), перейти на полу - пальцы, опустить пятки на пол. Все сделать в обратном порядке и вернуться в исходное положение.

4. Лежа на спине развернуть ноги из VI позиции в I позицию.

5. Лежа на спине, подъем ног на 90º по I позиции с одновременным сокращением и вытягиванием стоп.

6. «Складочка» по VI позиции с обхватом рук за стопы.

7. Лежа на животе, port de bras назад с опорой на предплечья, ладони вниз - поза «сфинкса».

8. Лежа на животе, port de bras на вытянутых руках (развивает силу и гибкость спины, а также крестцового отдела позвоночника).

9. «Колечко» с глубоким  port de bras  назад, одновременно ноги согнуть в коленях, носками коснуться  головы (укрепляет мышцы спины, ног, рук).

10. «Корзиночка». В положении лежа на животе, взяться руками за стопы. Сильно прогнуться, подняв бедра и туловище вверх.

11. Лежа на коврике, ноги поднять на 90º (в потолок) и опустить, руки в стороны ладонями вниз:

12. «Уголок» - из положения – лежа.

13. Стойка на лопатках с поддержкой под спину.

14. Лежа на спине battements releve lent двух ног на 90º (поочередно).

15. «Лодочка». Перекаты на животе вперед и обратно.

16. Сидя на прямом полу - шпагате, повернуть туловище вправо, и, с максимальным наклоном к правой ноге, взяться левой рукой за стопу. Правая рука отведена за спину.

17. Сидя на полу с ногами по I позиции, развести ноги до прямого шпагата, лечь вперед и, разворачивая ноги в тазобедренных суставах, перевести их в «лягушку» на животе.

Перед тем как приступить к выполнению упражнений преподаватель проводит экспресс опрос. Он позволит определить знания учащихся правил выполнения данного комплекса. Убедившись в готовности детей, учащиеся приступают к работе. Темп музыкального сопровождения умеренный и медленный.

IV. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

1. Логоритмические упражнения «В гости к кошке» 

2. «Комплекс упражнений с элементами эстрадного танца»

В конце занятия педагог использует метод опроса, чтобы закрепить

усвоенные знания учащихся по технике выполнения комплекса упражнений

в гимнастике, подводит итог занятия и дает задание на дом.

Преподаватель и дети выполняют поклон-прощание.

Приложение №1

«В гости к кошке»

Позвала нас в гости кошка (руками изображаем кошачьи лапки),

И пошли мы по дорожке (стучим носочками по полу).

Топ – топ, прыг – прыг, (работа стопами: сократить-вытянуть)

Чики – бирики, (2 хлопка над головой)

Чики – брик (достать руками до носочков).

Видим дерево высокое, (ручки тянем в потолок, изображаем дерево, спинка выпрямляется)

Видим озеро глубокое (ноги складываем в «бабочку»).

Птицы песенки поют (ладони перекрестно – «птица», ноги разводим в стороны),

Зернышки везде клюют:

Тут клюют и там клюют, (наклоны вперед)

Никому их не дают (садимся на колени).

Это дом, (встаем на колени, делаем ручками «крышу»)

А в нем окошко (садимся на пятки, руками изображаем «окно» – правая рука наверху, согнутая в локте, левая рука внизу, согнутая в локте – «выглядываем в окошко»)

Нас встречают кот (изображаем кота – на коленях, руки впереди на полу, одна нога вверх как хвостик)

И кошка (другая нога вверх)

Мы немножко погостим (принимаем и. п.)

И обратно побежим (стучим носочками по полу).

Повторяем несколько раз, убыстряя темп.

Приложение №2

«Комплекс упражнений с элементами эстрадного танца».

1. И.п.: основная стойка, руками обнять себя за плечи. Подняться на носки, опуститься.

2. И.п.: тоже, руки внизу. Поднять руки в стороны, вверх, согнуть в локтях перед лицом, опустить вниз. Руки сопровождаются движениями головы.

3. И.п.: основная стойка. Отвести согнутую в колене ногу в сторону, чуть присесть, обе руки отвести в сторону поднятой ноги (по 4 раза в каждую сторону).

4. И.п.: основная стойка. Руки опущены, ладони вперед. Ногу выставить вперед на пятку, плечи поднимать поочередно вверх-вниз с небольшим приседанием (1-4 - вниз, 5-8 - вверх).

5. И.п.: основная стойка, руки вверху. Приставной шаг влево-вправо, руки выполняют движение "Фонарик". Приставной шаг, нога становится вперед на носок, противоположная рука - вперед.

6. И.п.: основная стойка. Руки: правая в сторону, левая - вверх. Движение ног, как в упр.№3. Правой рукой ударить по пятке правой ноги (4 раза). Затем с другой ноги. Руки после удара выполняют движение "Фонарик".

7. И.п.: основная стойка. Потрясти плечами с постепенным опусканием на колени. Наклониться вперед и назад.

8. И.п.: сидя на полу. 1-2 - согнуть колени, прижать к груди. 3-4 - развернуться в пол-оборота вправо, правую ногу согнуть в колене, левую отвести назад. Правая рука в упоре сзади, левую руку вынести вперед, чуть согнув в локте. То же в другую сторону.

9. И.п.: сидя, ноги врозь. Плавный наклон к правой ноге, вперед, к левой ноге, выпрямиться. Руки перед собой, потряхивая кистями. В правую и левую сторону.

10. И.п.: сидя, ноги врозь. Подъем с поворотом вправо и влево, рука выполняет движение "Фонарик".

11. И.п.: лежа на животе. «Кольцо», «Корзиночка», «Рыбка».

12. И.п.: основная стойка. Поворот с припаданием в правую сторону, руки в сторны, ладони вверх (2 оборота).

13. И.п.: то же. Отвести правую руку в сторону, левую руку в сторону, правую руку - на левое плечо, левую руку - на правое плечо. Поворот с припаданием в левую сторону.

14. И.п.: основная стойка. Маховые движения назад согнутой ногой с поворотом корпуса, руки вверх в сторону поворота. Выполняется вправо и влево.

15. И.п.: основная стойка. Повтор второго упражнения, но в быстром темпе. По окончании зафиксировать позу 1 на четыре счета.

Список методической литературы:

1. Шмелин А.М. и Украна М.Л. «Гимнастика». – М.: ФиС, 2000.
2. Бекина С.И. Музыка и движение. Музыкально-ритмическая
3. деятельность детей дошкольного возраста: Уч. / С.И. Бекина, Т.П. Ломова, Е.Н. Соковникова. – М.: Просвещение, 1981.
4. Егорова С.А. Интеграция музыки и лечебной физкультуры в комплексной реабилитации плоскостопия у детей / С.А. Егорова, Н.Ю.
5. Милюкова, И.В. Лечебная физкультура. Уч. / И.В. Милюкова. – М.: Эксмо, 2003.
6. Поликарпова О.А. Коррекция осанки детей на ранних стадиях
7. функциональных нарушений осанки. / О.А. Поликарпова // Физическая
8. культура, образование, здоровье. – 2002.
9. Потапчук А.А. Осанка и физическое развитие детей. Программы
10. диагностики и коррекции нарушений: Уч. / А.А. Потапчук, М.Д. Дидур. – Санкт-Петербург: Речь, 2001.
11. Потапчук А.А. Лечебная физическая культура в детском возрасте: Уч. / А.А. Потапчук, М.Д. Дидур. – Санкт-Петербург: Речь, 2007.
12. Сайкина Е.Г. Лечебно-профилактический танец «Фитнесс-данс». Учебно-методическое пособие для студентов физкультурных и педагогических университетов и специалистов по физической культуре в дошкольных и школьных учреждениях: Уч. / Е.Г. Сайкина, Ж.Е.
13. Фирилёва. – Санкт-Петербург: Утро, 2005.
14. Фомина Н.А. Движение, музыка, слово. / Адаптивная физическая культура. – 2003, № 4.