Рекомендации родителям тревожных детей
консультация по коррекционной педагогике на тему

Рекомендации родителям тревожных детей:

1. Необходимо понять и принять тревогу ребенка – он имеет на нее полное право. Интересуйтесь его жизнью, мыслями, чувствами, страхами. Научите его говорить об этом, вместе обсуждайте ситуации из жизни, вместе ищите выход. Учите делать полезный вывод из пережитых неприятных ситуаций – приобретается опыт, есть возможность избежать еще больших неприятностей и т.д. Ребенок должен быть уверен, что всегда может обратиться к Вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы не кажутся Вам серьезными, признавайте его право на переживания, обязательно посочувствуйте («Да, это неприятно, обидно…»). И только после выражения понимания и сочувствия помогите найти решение выход, увидеть положительные стороны.
2. В сложных ситуациях не стремитесь все сделать за ребенка – предложите подумать и справиться с проблемой вместе, иногда достаточно просто Вашего присутствия.
3. Не пытайтесь повысить работоспособность такого ребенка, описывая предстоящие трудности в черных красках.
4. Старайтесь в любой ситуации искать плюсы («нет худа без добра»)
5. Важно научить ребенка ставить перед собой небольшие конкретные цели и достигать их.
6. Не сравнивайте ребенка с другими, сравнивайте результаты ребенка только с его же предыдущими достижениями/неудачами.
7. Помочь ребенку преодолеть чувство тревоги можно с помощью объятий, поцелуев, поглаживания по голове, т.е. телесного контакта.
8. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей.
9. Будьте последовательны в своих действиях: не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.
10. Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.
11. Способствуйте повышению самооценки ребенка: чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что. Ежедневно отмечайте успехи ребенка, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи (например, во время общего ужина).
12. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.
13. Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте примером ребенку.
14. Старайтесь делать меньше замечаний.
15. Используйте наказание в крайних случаях.
16. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
17. Откажитесь от слов, которые унижают достоинство ребенка.
18. Не требуйте от ребенка извинений за проступок, лучше пусть он объяснит, почему он это сделал.
19. Не предъявляйте к ребенку завышенных или необоснованных требований.
20. Очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж и просто растирания тела.
21. Занимайтесь с ребенком успокаивающими играми: рисуйте, лепите, стройте из песка.
22. Избегайте волнующих, эмоциональных ситуаций (даже если это положительные ситуации, в которых ребенок очень бурно радуется).
23. Помните, что ребенок подражает вашей речи. Говорите не торопясь, по слогам, протяжно, простыми фразами.
24. Не показывайте ребенку, что вы обеспокоены тем, как он говорит. Не произносите слова «заикание», «заика». Нельзя при нем рассказывать врачам, соседям, друзьям о его недуге, в особенности, употребляя эти слова.
25. Нельзя перебивать ребенка, если он начал что-то рассказывать или отвечать на вопрос.