План-конспект занятия по физическому развитию "Путешествие по лесу" в старшей группе.
план-конспект занятия (старшая группа) по теме

Часть занятия

Содержание

занятия

дозировка дыхание темп

Организационно-методические указания

Примечания

 вводная

Построение, проверка осанки.

Ходьба в колонне по

одному.

Ходьба и бег по кругу, врассыпную.

Ходьба с перешагиванием через кегли

3 мин

Ребята, сегодня мы совершим удивительное путешествие в лес.

 Марш.

По пути зайдём на полянку. Марш.

Перешагиваем  через пенечки. Марш.

Поставить кегли 5 штук

основная

Общеразвивающие упражнения

1. "Деревья".

И.п.: пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища.

1- встали на носки, руки в стороны, 2-вверх,3- в стороны, 4-опустили.

2. "Птицы"

И.п.: то же. Руки на поясе.

1- плавные повороты головы вправо,2- прямо,3- влево,4- прямо.

3. «Дятел».

И.п.: стоя пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.

1-постукивание кулаками по плечам,2- по ногам, 3-по коленям, 4- на пояс.

4. "Аист"

И.п.: ноги на ширине плеч, руки вместе.

1-наклона вперёд, 2-выпрямились,3- руки на пояс.

5. "Медвежата".

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1- повороты туловища вправо-влево.

6. Лягушки

И.п.: пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.

1-приседания, произнося «ква-ква», 2-спина прямая, руки на поясе.

7. "Зайчата"

И.п.: руки на поясе.

прыжки со сменой ног (правую ногу вперед, прыжки вперед, назад).

Прыжки (ноги вместе, ноги врозь).

Основные виды движений:

1.Ходьба приставным шагом по канату с мешком на голове.

2.Прыгаем по кочкам.

Прыжки из обруча в обруч. Руки на поясе

3.Бег змейкой, огибая кубики.

4. Ходьба в полуприседе.

Подвижная игра "Зайчики и лисичка"

Игра на внимание "Воздух,огонь,земля».

17мин.

7раз

7раз

6 раз

7раз

7раз

8раз

8раз

3 раза

3раза

3 раза

3 раза

2раза

3раза

Много деревьев в лесу.

Птицы сидят на деревьях, смотрят по сторонам.

Дятел стучит по деревьям.

Аист ходит по болоту и ищет свою лягушку

А дальше на поляне играют медвежата.

Вылезли из болота лягушки, и давай смеяться над медведями

Вышли на поляну, увидели зайчиков, которые прыгали на поляне.

Нужно перебраться через речку и мы знаем как

А на пути встало болото

А сколько вокруг кустарников.

На нашем пути-пещера. Пойдём и через неё.

По сигналу «раз, два, три» дети убегают. Водящий старается забрать как можно больше лент у детей. Дети, у которых водящий забрал ленты, садятся.

Вспоминаем правило игры."Воздух" - дети поднимают руки вверх. "Огонь"- дети вращают руки перед собой. "Земля" - дети опускают руки вниз.

Взять мешочки

Внести обручи

Расставить кубики

Раздать ленточки

Заключи

тельная

Упражнение на расслабление

«Звуки природы».

3 мин.

Давайте перед уходом послушаем, как шумит лес.

Включить магнитофон.