РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ на 2018 – 2019 учебный год
рабочая программа (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему
Рабочая программа инструктора по физической культуре разработана в соответствии с ФЗ от 29.12.112 № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», на основе образовательной программы ДОО, примерной общеобразовательной программой «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Веракса, Т.С. Комаровой и др. Данная программа разработана в соответствии со следующими нормативными документами:
• Конституция РФ, ст. 43, 72.
- Конвенция о правах ребенка (1989 г.).
- Закон РФ «Об образовании».
- Типовое положение о ДОУ.
- СанПиН 2.4.1.3049-13
- Устав ДОУ.
- ФГОС ДО.
Содержание рабочей программы отражает реальные возрастные и индивидуальные особенности развития воспитанников.
Реализуемая программа строится на принципе личностно–развивающего и гуманистического характера взаимодействия взрослого с детьми.
Развивающая предметно – пространственная среда спортивного зала и участка обеспечивает полноценное физическое развитие детей на фоне их эмоционального благополучия и положительного отношения к миру, к себе и другим людям.
Скачать:
Предварительный просмотр:
муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 15 «Ромашка»
общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности
по физическому направлению развития детей»
муниципальное бюджетное дошкольное образовательноеучреждение
«Детский сад № 15 «Ромашка» общеразвивающего вида
с приоритетным осуществлением деятельности
по физическому направлению развития детей»
МБДОУ№ 15 «Ромашка»
ПРИНЯТО На заседании педагогического совета Протокол №_____________________ от «_____»_________________2018 г. | «УТВЕРЖДАЮ» ЗаведующаяМБДОУ№ 15«Ромашка» ____________________ Е. А.Топоева Приказ № __ от «_____»______2018 г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
на2018 – 2019 учебный год
Разработчик: Тарасенкова Жанна Владимировна первая категория |
г. Шарыпово 2018 г.
Содержание
I. Целевой раздел
- Пояснительная записка…………………………………………………………...3
- Цели и задачи реализации Программы………………………………………….4
- Принципы и подходы к формированию Программы…………………………..5
- Возрастные и индивидуальные особенности
физического развития детей 3 – 7 лет………………………………………6 – 12
- Планируемые результаты освоения Программы…………………………13 – 15
II. Содержательный раздел
- Комплексно – тематическое планирование………………………………16 – 25
- Перспективное планирование образовательной области
«Физическое развитие» Физическая культура……………………………26 – 61
- Перспективный план взаимодействия с родителями………………………….62
III. Организационный раздел
- Режим двигательной активности детей……………………………………63 – 64
- Расписание утренней гимнастики……………………………………………….65
- Расписание ООД «Физическая культура»……………………………………..65
- Расписание спортивной секции…………………………………………………65
- План спортивных мероприятий…………………………………………………66
- Информационно – методическое обеспечение программы……………..67 – 70
- Литература……………………………………………………………………….70
- ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа инструктора по физической культуре разработана в соответствии с ФЗ от 29.12.112 № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», на основе образовательной программы ДОО, примерной общеобразовательной программой «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Веракса, Т.С. Комаровой и др. Данная программа разработана в соответствии со следующими нормативными документами:
• Конституция РФ, ст. 43, 72.
- Конвенция о правах ребенка (1989 г.).
- Закон РФ «Об образовании».
- Типовое положение о ДОУ.
- СанПиН 2.4.1.3049-13
- Устав ДОУ.
- ФГОС ДО.
Содержание рабочей программы отражает реальные возрастные и индивидуальные особенности развития воспитанников.
Реализуемая программа строится на принципе личностно–развивающего и гуманистического характера взаимодействия взрослого с детьми.
Развивающая предметно – пространственная среда спортивного зала и участка обеспечивает полноценное физическое развитие детей на фоне их эмоционального благополучия и положительного отношения к миру, к себе и другим людям.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)
Основные цели и задачи:
- Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.
- Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления.
- Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки.
- Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности.
- Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при выполнении движений.
- Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к спорту.
Цель программы обучения плаванию:
Обучение детей дошкольного возраста плаванию; закаливанию и укреплению детского организма; обучение каждого ребенка осознанно заниматься физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития (развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной систем).
Задачи программы обучения плаванию:
оздоровительные
- сохранять и укреплять здоровье детей;
- учить бережному отношению к своему здоровью, личной гигиене;
- развивать функциональные и адаптационные возможности детей и улучшать их работоспособность, закаливание организма;
- совершенствование ОДА, формирование правильной осанки;
образовательные
- расширять и углублять представления и знания о пользе занятий плаванием;
- ознакомить детей с различными способами плавания;
- развивать психофизические качества и двигательные способности (выносливость, силу, ловкость, гибкость, координацию движений, дыхательные функции)
- формировать умения и навыки правильного выполнения плавания спортивным способом плавания
воспитательные
- воспитывать интерес к активной деятельности в воде;
- воспитывать нравственно-волевые качества: смелость, настойчивость, чувства собственного достоинства, самостоятельность.
ПРИНЦИПЫ И ПОДХОДЫ К ФОРМИРОАНИЮ ПРОГРАММЫ
Принцип непрерывности – выражает основные закономерности построения занятий в физическом воспитании.
Принцип постепенного наращивания развивающе – тренирующего воздействия – постепенное увеличение нагрузок.
Принцип адаптивного сбалансирования динамики нагрузок – нормирование нагрузки.
Принцип цикличности – упорядочение процесса физического воспитания.
Принцип возрастной адекватности – учет возрастных и индивидуальных особенностей ребенка.
Принцип всестороннего и гармонического развития личности – содействует развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее – физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности ребенка.
Принцип оздоровительной направленности решает задачи укрепления здоровья ребенка.
ВОЗРАСТНЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ
ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ 3 – 7 ЛЕТ
Ушинский К. Д. Сочинения, т. 8. М., Изд – во АПН РСФСР, 1950, с. 23.
Организм детей непрерывно развивается. Уровень и темпы его роста в разные периоды жизни неодинаковы. На протяжении первых семи лет жизни у ребенка не только интенсивно увеличиваются все внутренние органы (легкие, сердце, печень, почки), но и совершенствуются их функции. Укрепляется опорно – двигательный аппарат: хрящевая ткань постепенно заменяется костной, значительно возрастают масса и сила мышц. Формирование костной и мышечной систем создает все предпосылки для успешного усвоения разнообразных движений.
Большое значение для физического развития ребенка имеет опорно – двигательный аппарат. Он состоит из костей, связок и мышц. От правильного и своевременного его развития зависит успешное овладение разнообразными движениями.
Костная система. Скелет человека выполняет опорную функцию, защищает внутренние органы от различных сотрясений и ударов. Эту же функцию выполняет череп относительно мозга. В костной ткани ребенка содержится значительное количество воды и только 13% минеральных солей. Это придает костям эластичность и предохраняет их от переломов при частых падениях и ушибах.
Позвоночный столб дошкольника состоит в основном из хрящевой ткани. Поэтому он очень податлив и может легко подвергаться искривлениям, например при неправильном положении тела во время сидения за столом, если мебель не соответствует росту ребенка.
Умеренные по нагрузке и доступные для данного возраста физические упражнения, стимулируют рост костей, способствуют их укреплению. Особенно полезны упражнения в лазании, беге, прыжках и различные подвижные игры.
Мышечная система. У детей дошкольного возраста мышечная система развита еще очень слабо. Прежде всего у них развиваются и начинают функционировать крупные мышечные группы. Причем мышцы – сгибатели развиты несколько больше, чем разгибатели. Поэтому дети 3—4 лет довольно часто принимают неправильные позы — голова опущена, плечи сведены вперед, спина сутулая.
К пяти годам у ребенка значительно увеличивается мышечная масса (особенно нижних конечностей), возрастают сила и работоспособность мышц. Однако дети еще не способны к значительному мышечному напряжению и длительной физической работе.
Работа с попеременным напряжением и расслаблением мышц меньше утомляет ребенка по сравнению с той, которая требует статических усилий (удержание тела или отдельных его частей в определенном фиксированном положении).
Динамическая работа способствует активному притоку крови не только к мышцам, но и костям, что обеспечивает их интенсивный рост. Дети, которые достаточно двигаются, как правило, лучше физически развиты по сравнению с малоподвижными.
Нормальное физическое развитие организма невозможно без всестороннего развития мускулатуры. Однако наряду с систематической тренировкой мышечного аппарата ребенка следует ограничивать для него мышечные напряжения, связанные с длительным сохранением неподвижного положения туловища. Учитывая быструю утомляемость мышц у дошкольников, нужно избегать чрезмерных физических усилий при выполнении упражнений и во время подвижных игр.
Дыхательная система. Отличительной особенностью детей в этом возрасте является преобладание поверхностного дыхания. К седьмому году жизни в основном заканчивается процесс формирования тканей легких и дыхательных путей.
Однако развитие легких в этом возрасте еще полностью не закончено: носовые ходы, трахеи и бронхи сравнительно узки, что затрудняет поступление воздуха в легкие, грудная клетка ребенка как бы приподнята, и ребра не могут опускаться на выдохе так низко, как у взрослого. Поэтому дети не в состоянии делать глубоких вдохов. Вот почему частота их дыхания значительно превышает частоту дыхания взрослых.
Частота дыхания за минуту
(количество раз)
3 года | 4 года | 5 лет | 6 лет | 7 лет |
30—20 | 30—20 | 30—20 | 25—20 | 20—18 |
У дошкольников через легкие протекает значительно большее количество крови, чем у взрослых. Это позволяет удовлетворить потребность детского организма в кислороде, вызываемую интенсивным обменом веществ. Повышенная потребность детского организма в кислороде при физической нагрузке удовлетворяется в основном за счет частоты дыхания и в меньшей мере — изменения его глубины.
С трехлетнего возраста ребенка следует приучать дышать через нос. При таком дыхании воздух, прежде чем попасть в легкие, проходит через узкие носовые ходы, где очищается от пыли, микробов, а также согревается и увлажняется. Этого не происходит при дыхании через рот.
Учитывая особенности дыхательной системы дошкольников, необходимо, чтобы они как можно больше находились на свежем воздухе. Полезны также упражнения, способствующие развитию дыхательного аппарата: ходьба, бег, прыжки, передвижение на лыжах и коньках, плавание и др.
Сердечно – сосудистая система. Сердечно – сосудистая система у дошкольников хорошо приспособлена к требованиям растущего организма. Сосуды у ребенка шире, чем у взрослых, и кровь по ним течет значительно быстрее. Детское сердце обладает большей жизнеспособностью, потому что оно еще не перенесло различных болезней и лучше питается, благодаря широкому просвету сосудов.
В младшем дошкольном возрасте частота сердечных сокращений колеблется в пределах 85—105 уд. в 1 мин. Пульс изменяется в зависимости от физиологического состояния организма: во время сна уменьшается, а в период бодрствования (особенно при эмоциональном возбуждении) учащается. В старшем дошкольном возрасте (6—7 лет) пульс становится более устойчивым и достигает 78 – 99 уд. в 1 мин. Причем у девочек на 5—7 ударов больше, чем у мальчиков.
С целью контроля за физической нагрузкой во время гимнастических упражнений, подвижных игр, упражнений спортивного характера необходимо периодически фиксировать частоту сердечных сокращений сразу же после выполнения двигательных действий. Для этого на лучевую артерию (верхняя часть кисти) накладывают пальцы и по колебаниям ее стенки подсчитывают пульс в течение 10 с (время фиксируется по секундной стрелке часов). Затем полученную цифру умножают на 6 и узнают количество сокращений сердца за 1 мин.
Нагрузка считается оптимальной, если частота пульса не превышает 150—180% по сравнению с исходными данными. В том случае, когда показатели пульса выше указанной нормы, физическую нагрузку следует снизить (уменьшить количество повторений упражнений, продолжительность подвижных игр и т. п.).
Артериальное давление у детей до 7 лет почти не изменяется: в 3—4 года оно составляет 96/58 мм рт. ст. в 5—6 лет — 98/60 мм рт. ст.
Сердце у дошкольников очень возбудимо. С одной стороны, оно обладает способностью быстро приспосабливаться к физической нагрузке и восстанавливать свою работоспособность, с другой — деятельность его неустойчива. Под влиянием многих незначительных причин ритм сердечных сокращений может нарушаться (резкие колебания пульса, понижение кровяного давления). Под влиянием различных эмоций (положительных и отрицательных) изменяются тонус сосудов, артериальное давление, частота и сила сердечных сокращений. Все это объясняется несовершенством регуляторного аппарата, несформированным механизмом условно - рефлекторных влияний на сердечно – сосудистую систему.
Продолжительные физические и психические напряжения могут отрицательно сказаться на деятельности сердца и привести к нарушению сердечной деятельности. Поэтому необходимо соблюдать большую осторожность при дозировании физической нагрузки на организм ребенка. Систематические занятия физическими упражнениями, правильно организованные и проведенные подвижные игры, посильная физическая нагрузка способствуют тренировке сердечно – сосудистой системы и укрепляют её.
Нервная система. Все процессы в организме направляются и контролируются центральной нервной системой. Головной мозг – высший отдел центральной нервной системы — руководит работой всех органов и систем организма человека, благодаря чему осуществляется связь с внешней средой.
Основная дифференцировка нервных клеток происходит до 3 лет и к концу дошкольного возраста почти заканчивается. В соответствии с физиологическим учением И.П. Павлова процесс сложного приспособления организма к внешней среде осуществляется корой головного мозга, прежде всего через условно рефлекторную деятельность.
Основной формой проявления деятельности высшей нервной системы является рефлекс – ответная реакция на раздражитель. Первую группу рефлекторных реакций составляют безусловные (врожденные) рефлексы. У детей это прежде всего пищевой, защитный и ориентировочный. Они обеспечивают ребенку примитивное приспособление к окружающей среде.
На основе безусловных рефлексов формируются более совершенные реакции – так называемые условные рефлексы. В процессе взаимодействия с внешней средой у ребенка вырабатываются умения и навыки, которые являются звеньями условных рефлексов. Поэтому формирование у детей новых двигательных навыков рассматривается как создание более сложных условных рефлексов на основе уже имеющихся.
Возрастные и индивидуальные возможности детей
2 младшая группа
Четвертый год жизни ребенка характеризуется особенностью развития дыхательной системы — к 3—4 годам устанавливается легочный тип дыхания, но строение легочной ткани не завершено, поэтому легочная вентиляция ограничена. В 3—4 года у ребенка многие движения резки и угловаты, низка выносливость мышечной системы. Из-за этого статическое напряжение мышц кратковременно, и малыш не может сидеть или стоять, не меняя позы. Сила мышц кисти рук увеличивается с 3,5—4 кг в возрасте 3—4 лет.
Весоростовые показатели физического развития между девочками и мальчиками в 3—4 года почти одинаковы: рост составляет 92—99 см, масса тела 14—16 кг.
На четвертом году жизни ребенок владеет большим объемом двигательных навыков, способен совершать достаточно сложные действия, соблюдая определенную последовательность. Детей характеризует большая осознанность восприятия показа движений и словесного пояснения, что положительно сказывается на качестве выполнения упражнений. Однако отмечается еще недостаточная слаженность в работе разнообразных мышечных групп (плечевого пояса, туловища, ног), не сформирована произвольность движений.
Средняя группа
Пятый год жизни ребенка характеризуется дисбалансом в развитии дыхательного аппарата: при относительной мощности легких пока еще узок просвет верхних воздухоносных путей (полости носа, гортани) и слабы дыхательные мышцы. Вместе с тем размах грудной клетки при вдохе и выдохе значительно шире, вследствие чего жизненная емкость легких у пятилетнего ребенка значительно больше, чем у трех-, четырехлетнего. Увеличивается и экскурсия (расширение и сжатие) грудной клетки при вдохе и выдохе.
Дыхательные пути сравнительно узки, что вызывает преобладание брюшного типа дыхания, при котором главной дыхательной мышцей является диафрагма.
С четырех лет у детей уже довольно хорошо развиты миндалины, и они легко гипертрофируются. В этом возрасте обычно учащаются ангины, и в миндалинах нередко формируется очаг хронической инфекции. Малыши страдают аденоидами, и дыхание их через нос затруднено.
Интенсивно развивается кровеносная система. По показателям развития ее основных компонентов — сердца и кровеносных сосудов — ребенок среднего дошкольного возраста стоит значительно ближе к старшему, чем к младшему дошкольнику. К пяти годам у ребенка, по сравнению с периодом новорожденное, размеры сердца увеличиваются в 4 раза. Сердечно - сосудистая система, при условии соблюдения адекватности нагрузок, сравнительно лучше приспособлена к потребностям растущего организма, чем дыхательная.
В течение пятого года жизни происходит значительный сдвиг в развитии мускулатуры, в том числе — нервно-психической регуляции ее функций. К пяти годам заметно увеличивается масса мускулатуры, особенно резко нарастает мускулатура нижних конечностей, возрастают сила и работоспособность мышц. Мелкие мышцы (пальцев, кистей, стоп) еще недостаточно развиты в сравнении с крупной мускулатурой, из-за чего детям легче даются движения всей рукой, а не ее мелкими мышечными группами. Кроме того, сила мышц-сгибателей больше силы мышц-разгибателей, что определяет особенности позы ребенка — голова слегка наклонена вперед, живот выпячен, ноги согнуты в коленных суставах.
У пятилетнего ребенка происходят существенные перестройки в работе всей нервной системы главным образом ее высшего отдела — головного мозга, который примерно к этому возрасту приближается по размеру и массе к головному мозгу взрослого (почти на 90%).
Быстро совершенствуется вторая сигнальная система, посредством которой образуются условные рефлексы на слово. Условные рефлексы вырабатываются быстро, но закрепляются не сразу, поэтому, навыки ребенка, вначале непрочны и легко разрушаются. Процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга легко распространяются, поэтому внимание у детей неустойчиво, ответные реакции носят эмоциональный характер и дети быстро утомляются. До пяти лет очень интенсивно развиваются извилины и борозды головного мозга. Несмотря на то, что мозг дошкольника напоминает нам мозг взрослого, основные нервные процессы у него протекают по-другому: нет уравновешенности, преобладает возбуждение, торможение обычно достигается с трудом. Этим можно объяснить нам непосредственность и искренность ребенка, так же как и холерическую неуравновешенность детей. В связи с этим дошкольникам свойственна большая отвлекаемость внимания, им обычно очень трудно сконцентрироваться на решении какой-нибудь задачи.
Тем не менее, на пятом году жизни движения ребенка становятся более уверенными и координированными. Внимание приобретает все более устойчивый характер, совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное восприятие, развивается целенаправленное запоминание. Именно в 5 лет наблюдается своеобразная «интеллектуализация» движений на физиологическом уровне, когда функции ведущей инстанции управления движениями переходят от низших отделов нервной системы к высшим, причем сами низшие отделы начинают подчиняться в своей работе высшим.
Дети уже способны различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам движения, потребность выполнять его в соответствии с образцом. Все это позволяет педагогу приступить к обучению технике выполнения основных движений, отработке их качества.
Старшая группа
Шестой год жизни ребенка характеризуется замедлением скорости роста тела. По данным Института возрастной физиологии РАО, за год прибавляется около 4—5 см роста, 1,5— 2 кг массы, 1—2 см окружности грудной клетки. Высота головы приближается к 1/6 длины тела. Тело растет неравномерно — длина ног и верхней части тела растет медленно, а скорость роста длины рук и диаметра тела увеличивается. Увеличение физиометрических показателей на фоне недостаточно выраженной корреляции с антропометрическими признаками свидетельствует о том, что в данный период жизни они в значительной мере зависят от обучения, а также от индивидуального двигательного опыта ребенка.
Развитие опорно-двигательной системы ребенка (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура) к пяти-шести годам еще не завершено. Каждая из 206 костей продолжает меняться по размеру, форме, строению, причем у разных костей фазы развития неодинаковы.
Позвоночный столб ребенка шестого года жизни чувствителен к деформирующим воздействиям. Скелетная мускулатура характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций, связок. При излишней массе тела, а также при неблагоприятных условиях, например при частом поднятии ребенком тяжестей, нарушается осанка.
В течение шестого года быстро увеличиваются длина конечностей, ширина таза и плеч у детей обоего пола. Как на протяжении всего дошкольного возраста, так и в шестилетнем возрасте у ребенка преобладает тонус мышц-разгибателей, что не дает возможности при длительном статическом положении долго удерживать спину прямой. К шести годам
подходит к завершению период количественных и качественных преобразований в сердечно-сосудистой системе, но она еще не достигает полного развития. Пульс неустойчив и не всегда ритмичен.
Общее физическое развитие и динамика функциональной зрелости системы дыхания идет неравномерно. В специальной литературе указывается, что у старших дошкольников в 53% случаев выявлен средний уровень функциональной зрелости системы дыхания. ЖЕЛ у ребенка 5—6 лет в среднем 1100— 1200 см3, но она зависит и от других факторов — длины тела, типа дыхания и других.
Развитие центральной нервной системы характеризуется ускоренным формированием ряда морфофизиологических признаков. Так, поверхность мозга шестилетнего ребенка составляет уже более 90% размера поверхности коры головного мозга взрослого человека. Бурно развиваются лобные доли мозга. Завершается, например, дифференциация нервных элементов тех слоев (так называемых ассоциативных зон), в которых осуществляются процессы, определяющие успех сложных умственных действий: обобщения, осознания последовательности событий и причинно-следственных отношений, формирования сложных межанализаторных связей. Благодаря этому возрастает осознанность освоения детьми шестого года жизни более сложных основных движений. Это позволяет повысить требования к качеству их выполнения, больше внимания уделять развитию физических и морально-волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливым и внимательным друг к другу).
Подготовительная группа
Седьмой год жизни ребенка характеризуется продолжением активного формирования осанки и свода стопы. Так как костная ткань богата органическими элементами, то скелет старших дошкольников все еще эластичен и подвержен деформации.
Это может стать причиной травм не только конечностей, по и позвоночника. К семи годам у ребенка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему слабы мелкие мышцы. Сила мышц кисти рук увеличивается до 13—15 кг к 7 годам. Сила мышц туловища (становая сила) к 7 годам увеличивается почти в 2 раза: с 15—17 кг (в 3—4 года) до 32—34 кг.
К семи годам у детей ярко выражен грудной тип дыхания. Число дыханий в минуту — в среднем 25. Максимальная вентиляция легких к шести годам примерно 42 дц3 воздуха в минуту. При гимнастических упражнениях она увеличивается в 2—7 раз, а при беге — еще больше. По данным специалистов, легочная ткань имеет большое количество лимфатических сосудов и респираторных бронхиол, поэтому для детей 6—7 лет характерны болезни, связанные с воспалительными процессами в легких.
Исследования по определению общей выносливости у дошкольников (на примере беговых и прыжковых упражнений) показали, что резервные возможности сердечно - сосудистой и дыхательной систем у детей достаточно высоки.
Динамика нервной системы облегчает освоение детьми движений, физических упражнений, так как двигательные стереотипы не только намного легче формируются, но и возможна их модификация, то есть улучшение качества двигательной деятельности дошкольников.
На седьмом году жизни движения ребенка становятся более координированными и точными. Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени взаимодействия про - приоцептивных, вестибулярных и других рефлексов, а также от массы тела и площади опоры. С возрастом ребенка показатели сохранения устойчивого равновесия улучшаются. При выполнении упражнений на равновесие девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками.
В двигательной деятельности формируются навыки самоорганизации, взаимоконтроля. Дети проявляют волевые усилия при выполнении заданий, для них важен результат.
Появляется возможность на основе закладывающейся произвольности сформировать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развивать самостоятельность, инициативу в освоении новых видов движений. Возрастные возможности в каждом разделе программы описаны в соответствии с материалами Института возрастной физиологии РАО).
Оценка результатов диагностики педагогического процесса
Оценка качества обучения плаванию детей дошкольного возраста строится на методах педагогического и медицинского контроля физического состояния детей.
Педагогический контроль осуществляется путем оценки сформированных у детей специфических умений и навыков.
Уровень овладения плавательными навыками оценивается по 4-балльной системе. Сумма баллов по всем тестам на каждом этапе обучения делится на количество тестов — получается средний балл.
Ожидаемые результаты:
- Оздоровление, укрепление мышц сердца, улучшение кровообращения в сосудах, развитие дыхательного аппарата, профилактика и лечение нарушений осанки, сутулости, плоскостопия.
- Применение умений и навыков плавания в повседневной жизни.
- Повышение интереса к спорту.
- Проявление целеустремленности, силы воли, мужественности.
- Умение выполнять положение лежа в воде, технично плавать кролем, брассом, на спине (индивидуально для каждого).
Содержание работы по физическому развитию детей (ООД)
2-я младшая группа
Тематический модуль «Здоровье»
Задачи:
1. Способствовать повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
2. Укреплять мышцы тела, нижних конечностей.
3. Формировать «дыхательное удовольствие».
4. Формировать гигиенические навыки:
• самостоятельно раздеваться в определенной последовательности;
• мыться под душем, пользуясь мылом и губкой;
• насухо вытираться при помощи взрослого;
• одеваться в определенной последовательности.
5. Учить правилам поведения на воде:
• осторожно ходить по обходным дорожкам;
• спускаться в воду друг за другом с поддержкой инструктора и самостоятельно;
• не толкаться и не торопить впередиидущего;
• слушать и выполнять все указания инструктора.
Тематический модуль «Плавание»
Задачи:
Входить и погружаться в воду, бегать, играть в воде; водить хороводы. Учиться плавать (при наличии соответствующих условий).
Задачи | Занятия №1-5 | Занятия №6-10 | Занятия №11-15 | Занятие №16 |
Образовательные | 1.Ознакомление со свойствами воды. 2. Обучение легкому, свободному передвижению в воде разными способами. 3.Формирование умения самостоятельно раздеваться, мыться, одеваться. | 1. Выполнение правильных вдохов и выдохов. 2. Обучение опусканию лица в воду. 3. Обучение ориентированию в воде | 1. Обучение лежанию на воде: на груди, на спине с использованием вспомогательных средств. 2. Обучение скольжению на груди, спине с использованием вспомогательных средств. | Закрепление пройденного материала. Подготовка и сдача норм первого этапа обучения плаванию |
Оздорови-тельные | ||||
Развивающие | ||||
Воспитательные |
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет)
К концу года дети могут:
- Ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление; выполнять задания воспитателя: остановиться, присесть, повернуться.
- Бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указанием воспитателя.
- Сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, перешагивая через предметы.
- Ползать на четвереньках, лазать по лесенке – стремянке, гимнастической стенке произвольным способом.
- Энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места не менее на 40 см.
- Катать мяч в заданном направлении срасстоянии 1.5 м, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его вверх 2-3 рза подряд и ловить; метать предметы правой левой рукой на расстояние не менее 5 м.
- Выполнять движения, проявляя элементы творчества и фантазии.
Средняя группа (от 4 до 5 лет)
К концу года дети могут:
- Ходить и бегать, соблюдая правильную технику движений.
- Лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой; ползать разными способами: опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног, на стопы и ладони; на животе, подтягиваясь руками.
- Принимать правильное исходное положение в прыжках с места, мягко приземлятся, прыгать в длину с места на расстояние не менее 70 см.
- Ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м; принимать правильное и.п.при метании, метать предметы разными способами правой и левой рукой; отбивать мяч о пол не менее пяти раз подряд.
- Выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие.
- Строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу.
- Скользить самостоятельно по ледяным дорожкам 5 м.
- Ходить на лыжах скользящим шагом на расстоянии 500 , выполнять поворот переступанием, подниматься на горку.
- Кататься на двухколесном велосипеде, выполнять повороты направо, налево.
- Ориентироваться в пространстве, находить левую и правую стороны.
- Придумывать варианты п/и, самостоятельно и творчески выполнять движения.
- Выполнять имитационные упражнения, демонстрируя красоту, выразительность, грациозность, пластичность движений.
Старшая группа (от 5 до 6 лет)
К концу года дети могут:
- Ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя праильную осанку, направление и темп.
- Лазать по гимнастической стенке 2,5 м с изменением темпа.
- Прыгать на мягкое покрытие 20 см, прыгать в обозначенное место с высоты 30 см, прыгать в длину с места не менее 80 см, с разбега не менее 100 см; в высоту не менее 40 см; прыгать через короткую и длинную скакалку.
- Метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м, в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4 м, сочетая замах с броском, бросать мячч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе расстояние 6м, владеть школой мяча.
- Выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие.
- Перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне, шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом.
- Знать и.п., последовательность выполнения общеразвивающих упражнений, понимать их оздоровительное значение.
- Скользить по ледяным дорожкам, выполняя задание.
- Ходить на лыжах скользящим шагом на расстоянии 2 км; ухаживать за лыжами.
- Кататься на самокате.
- Участвовать в упражнениях с элементами спортивных игр: городки, бадминтон, футбол, хоккей.
- Плавать произвольно.
- Выполнять элементы гидроаэробики; самостоятельно организовывать знакомые п/и, придумывать с помощью воспитателя игры на заданные сюжеты.
- Продолжать развивать творчество в двигательной деятельности, формировать умение варьировать упражнения и игры, придумывать и выполнять имитационные и неимитационные упражнения, демонстрируя осознанность, красоту, грациозность, выразительность, пластичность движений.
Подготовительная группа (от 6 до 7 лет)
К концу года дети могут:
- Выполнять правильно ве виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье).
- Прыгать на мягкое покрытие с высоты 40 см; мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см, с разбега 180 см, в высоту с разбега не менее 50 см; прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами
- Перебрасывать набивные мячи 1 кг, бросать предметы в цель из разных и.п., попадать в вертикальную и горизонтальную цель 4-5 м, метать предметы правой и левой рукой 5-12 м, метать предметы в движущую цель; владеть школой мяча.
- Перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в две шеренге после расчета на 1, 2, соблюдая интервалы во время передвижения.
- Выполнять физические упражнения из разных и.п. четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.
- Сохранять правильную осанку.
- Ходить на лыжах переменным скользящим шагом на расстоянии 3 км, подниматься на горку и спускаться с нее, тормозить при спуске.
- Активно участвовать в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, футбол, хоккей).
- Плавать произвольно на расстоянии 15 м.
- Выполнять разнообразные комплексы гидроаэробики.
- Проявлять дисциплинированность, выдержку, самостоятельность и творчество в двигательной деятельности, демонстрировать красоту, грациозность, выразительность движений.
- СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Группы раннего возраста и младших групп
Дата | Темы | Подтемы | Итоговое мероприятие |
СЕНТЯБРЬ | |||
01.09-08.09 | Здравствуй, детский сад! | Здравствуй, детский сад! | |
11.09-15.09 | Осень | Сезонные изменения в природе | Развлечение «Осень» Сбор осенних листьев и создание коллективного плаката с самыми красивыми из собранных листьев. |
18.09-22.09 | Фрукты, овощи | ||
25.09-29. 09 | Одежда. Обувь. | ||
ОКТЯБРЬ | |||
02.10-06.10 | Я в мире человек | Я – человек. Мои части тела | Игра «Кто у нас хороший» Фотовыставка «Малыш с семьей» Выставка детского творчества |
09.10-13.10 | Я и мое окружение (семья) | ||
16.10-20.10 | Что такое хорошо, и что такое плохо? | ||
23.10-27.10 | Хочу быть здоровым! (ЗОЖ) | ||
НОЯБРЬ | |||
30.10-03.11 | Мой дом, мой город | Мой дом, предметы домашнего обихода | Выставка детского творчества |
06.11-10.11 | Город. | ||
13.11-17.11 | Транспорт | ||
20.11-24.11 | Профессии | ||
ДЕКАБРЬ | |||
27.11-01.12 | Животные | Дикие животные | Выставка детского творчества |
04.12-08.12 | Домашние животные | Выставка детского творчества | |
11.12-15.12 | Новый год у ворот | Пожарная безопасность | |
18.12-22.12 | Праздник «Новый год» | Новогодний утренник | |
25.12-29.12 | |||
ЯНВАРЬ | |||
08.01-12.01 | Зима | Русские народные сказки | Драматизация сказок |
15.01-19.01 | Сезонные изменения. Одежда. | Выставка детского творчества | |
22.01-26.01 | Птицы | Домашние птицы | |
29.01-02.02 | Дикие птицы | ||
ФЕВРАЛЬ | |||
05.02-09.02 | День защитников отечества | Российская армия | Развлечение с папами |
12.02-22.02 | Что умеют наши папы? | ||
26.02-02.03 | Международный женский день | Одежда | Выставка детского творчества |
05.03-09.03 | О маме, бабушке, воспитателе | Мамин праздник | |
МАРТ | |||
12.03-16.03 | Посуда | Чайная, столовая посуда. | Выставка детского творчества |
19.03-23.03 | Труд повара | ||
26.03-30.03 | Народная игрушка | Матрешка, Богородская игрушка Устное народное творчество | Праздник народной игрушки |
АПРЕЛЬ | |||
02.04-06.04 | Весна пришла | Сезонные изменения весной | Выставка детского творчества |
09.04-13.04 | Водичка-водичка | ||
16.04-20.04 | Мы играем | Наши игры и игрушки | Выставка «Моя любимая игрушка» |
23.04-28.04 | Мир природы | Растения | Выставка детского творчества |
МАЙ | |||
30.04-11.05 | Лето | Лето. Сезонные изменения. | Выставка детского творчества |
14.05-18. 05 | Ягоды и грибы. Цветы | ||
21.05-25.05 | Животные жарких стран. | Выставка детского творчества | |
28.05-31.05 | Поговорим о ПДД | С/р игра «Автомобиль и пешеходы» | |
КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Средние группы
Дата | Темы | Подтемы | Итоговое мероприятие |
СЕНТЯБРЬ | |||
01.09-08.09 | До свидания, лето. Здравствуй, детский сад! | Детский сад. Профессии сотрудников детсада. Дружеские отношения в группе | Развлечение «День знаний» |
11.09-15.09 | Осень | Сезонные изменения осенью. Связь между явлениями живой и неживой природы | Выставка детского творчества |
18.09-22.09 | Фрукты, овощи | Выставка поделок из природного материала | |
25.09-29.09 | Сельскохозяйственные профессии, Деревья, профессия «лесник» | Праздник «Осень» | |
ОКТЯБРЬ | |||
02.10-06.10 | Я и моя семья | Я и мое здоровье. | Фотовыставка «Моя семья» |
09. 10-13.10 | Моя семья. Профессии родителей | ||
16.10-20.10 | Мой дом, мой город | Мой дом. Мебель. | Выставка детского творчества |
23.10-27.10 | Дом, предметы домашнего обихода | ||
30.10-03.11 | Мой город Мой край | ||
НОЯБРЬ | |||
06.11-10.11 | Мой дом, мой город | О правилах дорожного движения. | Выставка детского творчества |
13.11-17.11 | Труд взрослых | Водный и воздушный транспорт | С/ р игра «Водитель» |
20.11-24.11 | Наземный транспорт. | ||
27.11-01.12 | С днем рождения, детский сад! | Детский сад Гостевой этикет | Театральные постановки, праздничный концерт, спорт. мероприятия |
ДЕКАБРЬ | |||
04.12-08.12 | Животные | Дикие животные | Макет «Деревенский двор», «Звери в лесу» |
11.12-15.12 | Домашние животные | ||
18.12-22.12 | Новый год у ворот | Пожарная безопасность | Выставка детского творчества |
25.12-29.12 | Праздник «Новый год» | Новогодние утренники | |
ЯНВАРЬ | |||
08.01-12.01 | «Что за прелесть, эти сказки!» | Русские народные сказки | Театрализация сказок |
15.01-19.01 | Зима | Сезонные изменения. Одежда. Обувь. Головные уборы | Зимняя спартакиада |
22.01-26.01 | Зимние забавы. Спорт – это здоровье | ||
29.01-02.02 | Птицы | Перелетные и зимующие птицы | Выставка детского творчества |
ФЕВРАЛЬ | |||
05.02-09.02 | Птицы | Домашние птицы | Выставка детского творчества |
12.02-16.02 | День защитников отечества | Буду в Армии служить! (Военные профессии). Знакомство с русскими богатырями (былины) | Музыкально-спортивный досуг |
19.02-22.02 | День Защитника Отечества Военная техника | ||
26.02-02.03 | Международный женский день | Масленица | Музыкальный досуг |
МАРТ | |||
05.03-09.03 | Международный женский день | О маме, бабушке, воспитателе | Праздник 8 Марта |
12.03-16.03 | Посуда | Посуда | Выставка детского творчества |
19.03-23.03 | Знакомство с народной культурой и традициями | Дымковская игрушка | |
26.03-30.03 | Филимоновские игрушки | Выставка детского творчества | |
АПРЕЛЬ | |||
02.04-06.04 | Весна пришла | Сезонные изменения весной | Выставка детского творчества |
09.04-13.04 | Там, где всегда лето. Животный мир жарких стран | ||
16.04-20.04 | Мы играем | Наши игры и игрушки | Выставка «Моя любимая игрушка» |
23.04-27.04 | Мир природы | Комнатные растения | |
МАЙ | |||
30.04-11.05 | Лето | День Победы | Выставка детского творчества |
14.05-18.05 | Насекомые | ||
21.05-25.05 | Лето. Сезонные изменения. Цветы и травы Летние виды спорта | ||
28.05-31.05 | Ягоды и грибы | ||
КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Старшие и подготовительные к школе группы
Дата | Темы | Под темы | Итоговое мероприятие |
СЕНТЯБРЬ | |||
1.09-08.09 | День знаний | Детский сад. Школа. Профессии сотрудников детсада. | Развлечение «День знаний» |
11.09-15.09 | Осень | Сезонные изменения осенью Лес, луг, сад | Праздник «Осень» Выставка детского творчества Выставка поделок из природного материала |
18.09-22.09 | Дары осени (Фрукты, овощи, грибы, ягоды) | ||
25.09-29.09 | Откуда хлеб пришел | ||
ОКТЯБРЬ | |||
02.10-06.10 | Профессии Птицы Животные День народного единства | Сельскохозяйственные профессии | Выставка детского творчества |
09.10-13.10 | Птицы (домашние, перелётные, зимующие) | Выставка детского творчества | |
16.09-20.10 | Домашние животные | Выставка детского творчества | |
23.10-27.10 | Дикие животные | Выставка детского творчества | |
30.10-03.11 | Мой город, Красноярский край, моя страна | Выставка детского творчества | |
НОЯБРЬ | |||
06.11-10.11 | Животные Неделя театра | Животные жарких стран | Выставка детского творчества |
13.11-17.11 | Виды, профессии, этикет. | Выставка детского творчества | |
20.11-24.11 | Животные Севера | Выставка детского творчества | |
27.11-01.12 | С днем рождения, детский сад! | Детский сад Русские обычаи – гостеприимство | Театральные постановки, праздничный концерт, спортивные мероприятия |
ДЕКАБРЬ | |||
04.12-08.12 | Зима Я и моё здоровье Пожарная безопасность Новый год | Сезонные изменения | Выставка детского творчества |
11.12-15.12 | Я и моё здоровье | Выставка детского творчества | |
18.12-22.12 | Пожарная безопасность | Выставка детского творчества | |
25.12-29.12 | Праздник «Новый год» | Новогодние утренники Выставка детского творчества | |
ЯНВАРЬ | |||
08.01-12.01 | Зима | Зимние забавы и развлечения | Выставка детского творчества |
15.01-19.01 | Русские народные сказки | Выставка детского творчества | |
22.01-26.01 | Народные промыслы (гжель, хохлома, городец, жостовская, дымковская росписи) | Выставка детского творчества | |
ФЕВРАЛЬ | |||
29.01-02.02 | Народная культура и традиции День защитника отечества | Одежда, обувь, головные уборы | Выставка детского творчества |
05.02-09.02 | Предметы домашнего обихода | Выставка детского творчества | |
12.02-16.02 | Знакомство с народной культурой и традициями. Масленица | Музыкальный досуг | |
19.02-22.02 | Российская армия | Музыкально-спортивный досуг Выставка детского творчества | |
МАРТ | |||
26.02-02.03 | Международный женский день | Мамин праздник | Праздник 8 Марта Выставка детского творчества |
05.03-09.03 | Весна пришла | Сезонные изменения весной | Выставка детского творчества |
12.03-16.03 | Вода и её обитатели | Вода. Подводный мир | Выставка детского творчества |
19.03-23.03 | Материалы | Материалы (Бумага, картон, дерево, стекло, резина, пластмасса, металл) | |
Выставка детского творчества | |||
26.03-30.03 | Неделя детской книги | Детские писатели | |
АПРЕЛЬ | |||
02.04-06.04 | Деревья, цветы, лек. растения | Растительный мир | Выставка детского творчества |
09.04-13.04 | Космос | Выставка детского творчества | |
16.04-20.04 | Как избежать неприятности. Безопасность | Выставка детского творчества | |
23.04-27.04 | Насекомые | ||
МАЙ | |||
30.04-11.05 | День Победы | День Победы | Праздник День Победы. Выставка детского творчества |
14.05-18.05 | ПДД. Транспорт | Выставка детского творчества | |
21.05-25.05 | До свиданья детский сад! Здравствуй, школа! | Школа. Школьные принадлежности | Праздник |
28.05-31.05 | До свиданья детский сад! Здравствуй, школа! | «До свиданья детский сад!» | |
КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Старшая группа компенсирующей направленности для детей с ТНР
Месяц | Дата | Лексическая тема | Итоговое мероприятие | |
Сентябрь | 03.09-21.09 | Обследование речи детей. Написание адаптированной программы. | Праздник «День знаний» | |
24.09-28.09 | Осень. Признаки осени. Деревья осенью. | Праздник осени | ||
Октябрь | 01.10-05.10 | Огород. Овощи. | Выставка поделок «В осеннем лукошке всего понемножку» | |
08.10-12.10 | Сад Фрукты | Выставка рисунков «Любимые фрукты» | ||
15.10-19.10 | Лес. Грибы и лесные ягоды. | Инсценирование сказки «Под грибом» | ||
22.10-26.10 | Одежда. | Фольклорный вечер | ||
Ноябрь | 29.10-02.11 | Обувь. | Спортивная эстафета | |
05.11-09.11 | Игрушки | «Игрушки, сделанные своими руками» | ||
12.11-16.11 | Посуда. | Выставка посуды из глины. | ||
19.11-23.11 | Детский сад. Профессии. | Праздничный концерт, спортивный праздник. | ||
26.11-30.11 | ||||
Декабрь | ||||
03.12-07.12 | Зима. Зимующие птицы. | Изготовление кормушек для птиц. | ||
10.12-14.12 | Домашние животные зимой. | Выставка детского творчества | ||
17.12-21.12 | Дикие животные зимой. | Выставка детского творчества | ||
24.12-31.12 | Новый год. Новогодние утренники. | Праздник «Новый год!» | ||
Январь | 01.01-08.01 | Зимние каникулы | ||
09.01-13.01 | Мебель | Выставка детского творчества | ||
14.01-18.01 | Грузовой и пассажирский транспорт | Выставка детского творчества | ||
21.01-25.01 | Профессии на транспорте | Выставка детского творчества | ||
28.01-01.02 | Стройка. Профессии строителей. | Выставка детского творчества | ||
Февраль | 04.02-08.02 | Ателье. Профессии. | Выставка детского творчества | |
11.02-15.02 | Знакомство с народной культурой и традициями. Масленица. | Выставка детского творчества Музыкальный досуг | ||
18.02-22.02 | Наша армия. | Музыкально-спортивный досуг | ||
25.02-01.03 | Человек. Части тела. | Выставка детского творчества. | ||
Март | 04.03-07.03 | Весна. Приметы весны. Мамин праздник. | Выставка детского творчества. Праздник «8 марта» | |
11.03-15.03 | Комнатные растения. | Выставка детского творчества | ||
18.03-22.03 | Пресноводные и аквариумные рыбы. | Выставка детского творчества | ||
25.03-29.03 | Наш город. | Выставка детского творчества | ||
Апрель | 01.04-05.04 | Весенние работы на селе. Откуда хлеб пришел? | Выставка детского творчества | |
08.04-12.04 | Космос. | Выставка детского творчества | ||
15.04-19.04 | Почта | Выставка детского творчества | ||
22.04-26.04 | Безопасность. | Выставка детского творчества | ||
Май | 29.04-03.05 | Весенние каникулы. | ||
06.05-10.05 | День Победы | Праздник День Победы Выставка детского творчества | ||
13.05-17.05 | Правила дорожного движения. | Выставка детского творчества | ||
20.05-24.05 | Лето. Насекомые. Цветы на лугу. | Выставка детского творчества | ||
КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Подготовительная к школе группа компенсирующей направленности детей с ТНР
Месяц | Неделя | Дата | Лексическая тема | Итоговое мероприятие |
Сентябрь | 1-2 неделя | 03.09-14.09 | Обследование речи детей | Праздник «День знаний» |
3 неделя | 17.09-21.09 | Осень. Осенние месяцы. Деревья. | Изготовление панно из листьев. | |
4 неделя | 24.09-28.09 | Грибы, ягоды. Лес осенью. | Выставка рисунков «В осеннем лесу» | |
Октябрь | 5 неделя | 01.10-05.10 | Овощи. Огород. | Выставка детского творчества. |
6 неделя | 08.10-12.10 | Фрукты. Сад. | Выставка детского творчества. | |
7 неделя | 15.10-19.10 | Насекомые и пауки. | Выставка детского творчества. | |
8 неделя | 22.10-26.10 | Поздняя осень. Перелетные птицы, водоплавающие птицы | Наблюдение за птицами. | |
9 неделя | 29.10-02.11 | Домашние животные | Фотовыставка «Наши питомцы» (совместное с родителями творчество) | |
Ноябрь | 10 неделя | 05.11-09.11 | Дикие животные | Выставка рисунков «В осеннем лесу» (совместное с родителями творчество) |
11 неделя | 12.11-16.11 | Животные жарких стран | Изготовление лепбука. | |
12 неделя | 19.11-23.11 | Человек. Части тела | Изготовление лепбука. | |
13 неделя | 26.11-30.11 | Одежда, обувь, головные уборы | Выставка детского творчества | |
Декабрь | 14 неделя | 03.12-07.12 | Зима. Зимующие птицы | Изготовление кормушек для птиц (совместное с родителями творчество). |
15 неделя | 10.12-14.12 | Мебель | Выставка детского творчества. | |
16 неделя | 17.12-21.12 | Посуда | Коллективная аппликация «Праздничный стол» | |
17 неделя | 24.12-31.12 | Новый год | Новогодний костюмированный бал. | |
Январь | 18 неделя | 09.01-11.01 | Каникулы. Зимние забавы. | Выставка детского творчества. |
19 неделя | 14.01-18.01 | Транспорт | Сюжетно-ролевая игра «На поезде» | |
20 неделя | 21.01-25.01 | Профессии взрослых | Создание лепбука о профессии родителей. | |
21 неделя | 28.01-01.02 | Орудие труда. Инструменты | Изготовление скворечников совместно с родителями. | |
Февраль | 22 неделя | 04.02-08.02 | Комнатные растения | Посадка растений «Цветник на окошке» |
23 неделя | 11.02-15.02 | Аквариумные и пресноводные рыбы. Животный мир морей и океанов. | Изготовление макета аквариума. | |
24 неделя | 18.02-22.02 | Защитники Отечества | Музыкально-спортивный праздник. | |
25 неделя | 25.02-01.03 | Масленница. Знакомство с народной культурой, традициями. | Фольклорный праздник. | |
Март | 26 неделя | 04.03-07.03 | Ранняя весна. Мамин праздник | Выставка детского творчества. Праздник «8 марта» |
27 неделя | 11.03-15.03 | Наша Родина – Россия. Москва – столица России | Просмотр видеофильма «Моя Москва» | |
28 неделя | 18.03-22.03 | Край, где мы живем. Наш город. | Фотовыставка «В краю озёр». «Любимый город» | |
29 неделя | 25.03-29.03 | Неделя детской книги | Изготовление мини-книжек. | |
Апрель | 30 неделя | 01.04-05.04 | Мы читаем. А.С. Пушкин | Викторина по сказкам А.С. Пушкина. |
31 неделя | 08.04-12.04 | Космос | Изготовление макета солнечной системы. | |
32 неделя | 15.04-19.04 | ОБЖ и ПДД | Выставка детского творчества. | |
33 неделя | 22.04-26.04 | Поздняя весна. Перелетные птицы. | Выставка детского творчества. | |
34 неделя | 29.04-03.05 | Весенние каникулы. | ||
Май | 35 неделя | 06.05-10.05 | День Победы | Изготовление лепбука. |
36 неделя | 13.05-17.05 | Школа. Школьные принадлежности | ||
37 неделя | 20.05-24.05 | Праздник «До свиданья, детский сад!» |
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»
ТЕМАТИЧЕСКИЙ МОДУЛЬ «ПЛАВАНИЕ»
Вторая младшая группа
Сентябрь
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях; учить ходить по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие | Упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении; прыжках на 2х ногах на месте. | Развивать умение действовать по сигналу; учить энергично отталкивать мяч при прокатывании. | Развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу; группироваться при попод обруч. | |
Части занятия | I | Ходьба и бег в прямом направлении. Игра «Маленькие и большие ноги» | Ходьба на носках, руки согнуты в локтях. «Мышки идут» ОРУ № 1 | Ходьба на четвереньках большими шагами «Кошка крадётся» ОРУ № 2 | Ходьба на носках «Идёт лисичка». ОРУ № 3 |
II | 1.Лёгкий бег «Волк бежит» | 1. Прыжки на 2х ногах на месте. | 1. Прокатывание мяча «Прокати и догони» | 1. Ползание на низких четвереньках как «Жук» «Доползи до погремушки». | |
П/И «Беги ко мне» | П/И «Солнышко и дождик» | П/И«Дождик» | П/И «Быстро в домик» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Октябрь (вторая младшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | 5 неделя | |
Задачи | Ознакомление детей с помещением бассейна, с правилами поведения в плавательном бассейне, гигиеническими требованиями; Ознакомление со свойствами воды Обучение погружение в воду по шею | Обучение детей лёгкому, свободному передвижению в воде Обучение опускания лица в воду | Дальнейшее обучение детей передвижениям в воде Обучение выдоху в воду Обучение погружению в воду до уровня носа, глаз | Продолжать обучать детей выдыхать в воду, опустив лицо в воду. Обучать лежанию на воде с надувным кругом | Повторение пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба в колонне по 1му по сигналу «Лягушки!» полный присед. Бег в колонне и врассыпную. ОРУ № 4 | Ходьба и бег по кругу. «Лисичка идёт» - ходить на носках, имитируя движения лисы ОРУ № 5 | «Паровозик» - ходьба с попеременной работой согнутых в локтях рук «Подводная лодка» - погружаться в воду, держась руками за бортик ОРУ № 6 | Ходьба в колонне по одному по кругу, с поворотом по сигналу; бег по кругу также с поворотом. ОРУ № 7 | Игровые упражнения: -«Иди ко мне» -«Прокати мяч» -«Попрыгаем как лягушата» -«Поезд» |
II | 1. «Паровозик» ходьба с попеременной работой согнутых в локтях рук 2.Лёгкий бег, руки в стороны «Самолёт летит» | 1. Прокатывание мяча друг другу. 2. «Шарик лопнул» упражнения на дыхание. | 1. «Петушок»- сгибая ноги вперёд с одновременным подниманием рук ввверх 2. «Быстрый мяч» оттолкнуть мяч и догнать его. 3. «Крокодильчик» | 1. «Крокодильчик». 2. «Прячемся о цапли» | ||
П/И «Пузырь» | П/И «Дождик» | П/И «Зайка серый умывается» | П/И «Мы в аквапарке» | |||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Ноябрь (вторая младшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Дальнейшее обучение детей погружению в воду с головой Дальнейшее обучение выдоху в воду Ознакомление с горизонтальным положением тела в воде Обучение движениям ног способом кроль | Обучение нырянию через обруч Закрепление пройденного материала | Обучение лежанию, держась за опору. Закрепление пройденного материала | Обучение ориентированию в воде Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | «Мышки»-ходьба на носках руки на пояс, «Бег по - обезьяньи»-передвижение в упоре лёжа ОРУ № 8 | «Лыжники»-ходьба с попеременными движениями рук вперёд – назад Прыжки на двух ногах с хлопками в ладоши ОРУ № 9 | Шарики разложены по кругу. Ходьба по сигналу «Взять игрушку!» «Дельфинчики» - ныряние через обруч ОРУ № 10 | «Крокодил на охоте»-ходьба на руках с опусканием лица в воду «Большой и маленький фонтан»-попеременное движение ног, руками держаться за бортик ОРУ № 11 |
II | 1. «Паровозик» ходьба в воде 2. «Морские змеи» ходить, держасьдруг за друга, обходя лежащие на воде игрушки | 1. «Ч/з камешки» прыжки на 2х.ногах ч/з донные предметы в шахматном порядке 2. «Точный пас» прокатывание мяча друг другу. | 1. «Прокати-не задень» прокатывание мяча между обручами 2. «Пройди - не задень» ходьба на низких четвереньках между предметами | 1. «Насос» выдохи в воду с приседанием во время выдоха 2.Плавание с кругом | |
П/И «Карусель» | П/И «Усатый сом» | П/И «По ровненькой дорожке» | П/И «Найди клад | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Декабрь(вторая младшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Обучение лежанию на воде Закрепление пройденного материала | Обучение скольжению с надувным кругом или нарукавниками Закрепление пройденного материала | Обучение скольжению с надувным кругом или нарукавниками Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба по кругу. «На прогулку!» ходьба врассыпную, бег. ОРУ № 12 | «Морские змеи» ходить в колонне по одному, держась друг за друга, от одного бортика к другому ОРУ № 13 | Ходьба с вращением туловища «Вертолёт» ОРУ № 14 | Ходьба в колонне по 1му. По сигналу «На прогулку!» бег врассыпную. ОРУ № 15 |
II | 1. «Крокодил на охоте»- ходьба на руках с опусканием лица в воду 2. «Рачки- попрыгушки» прыжки с 2х ног до бортика | 1.Плавание с надувным кругом при помощи движений ног способом кроль 2. Морская звезда» | 1. «Не упусти» прокатывние мяча междупредметами 2. «Пройди -не задень» ползание под обруч | 1. «Снежинки полетели» 2. «Проплыви держась за круг» ходьба по воде приставным шагом | |
П/И «Усатый сом» | П/И «Найди свой домик» | П/И «Шарики – фонарики»» | П/И «Белые медведи» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Январь(вторая младшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | |
Задачи | Обучение скольжению. Закрепление пройденного материала | Обучение лежанию на воде Закрепление пройденного материала | Обучение лежанию на воде Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба на носках «Великаны!», бег с поворотом в другую сторону. ОРУ № 16 | Ходьба с гребковыми движениями рук ОРУ № 17 | Ходьба с остановками «Лягушки» остановка присед руки на колени «Рыбка» остановка помахать руками, бег на носках. ОРУ № 18 |
II | 1. «Гусиный шаг» Ходьба в полуприседе, руки за спиной2. «Из ямки в ямку» прыжки с 2х.ног через донные предметы | 1. «Страус» - бег руки назад, лицо опустить в воду 2.«Звёздочка» - лечь на спину | 1. Катание с горки 2.Плавание с надувными кругами | |
П/И «Усатый сом» | П/И «Сердится рыбка» | П/И «Снежинки» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Февраль(вторая младшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Продолжать обучать лежать на воде, держась за опору | Обучение гребковым движениям рук, как при плавании способом брасс Закрепление пройденного материала | Продолжать обучение гребковым движениям рук, как при плавании способом брасс Закрепление пройденного материала | Продолжать обучение гребковым движениям рук, как при плавании способом брасс Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | «Солдаты» - Ходьба с чеканием шага и маховыми движениями рук ОРУ № 19 | «Партизаны» - ходьба на носках. «Лошадки!» - бег. ОРУ № 20 | «Морские змеи» ходить держась друг за друга, обходя лежачие на воде игрушки ОРУ № 21 | «Пройти через тоннель» - через обруч, погружаясь в воду с головой ОРУ № 22 |
II | 1. «Перешагни – не наступи» ходить перешагивая ч/з донные предметы 5-6 шт 2.Плавание с надувным кругом при помощи движения ног способом кроль | 1. «Бегемотики» стоя на руках, широко открыть рот, сделать вдох, выдох в воду 2. «Ловко и быстро!» прокатывание мяча между кругами | 1.«Мотор» попеременные движения ног способом кроль 2.Плавание с надувными кругами 3. Выдохи в воду | 1. «Погружаться в воду, держась одной рукой за поручень, положив другую на голову 2. Ходьба, на середине присед хлопок перед собой | |
П/И «Найди свой цвет» | П/И «Переправа» | П/И «Автомобили» - с использованием кругов | П/И «Лягушки» | ||
II | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Март(вторая младшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Продолжать обучение детей погружению в воду с головой Продолжать обучение выдоху в воду Ознакомление с горизонтальным положением тела в воде Обучение движениям ног способом кроль | Продолжать обучение детей погружению в воду с головой Продолжать обучение выдоху в воду Ознакомление с горизонтальным положением тела в воде Обучение движениям ног способом кроль | Продолжать обучение детей погружению в воду с головой Продолжать обучение выдоху в воду Ознакомление с горизонтальным положением тела в воде Обучение движениям ног способом кроль | Продолжать обучение детей погружению в воду с головой Продолжать обучение выдоху в воду Ознакомление с горизонтальным положением тела в воде Обучение движениям ног способом кроль | |
Части занятия | I | «Большой - маленький»- ходьба на носках, руки вверху, в приседе по команде ОРУ № 23 | Прыжки на двух ногах с хлопками в ладоши ОРУ № 24 | «Солдаты» ходьба с маховыми движениями рук ОРУ № 25 | «Партизаны» - ходьба на носках ОРУ № 26 |
II | 1. «Ровным шагом» ходьба, на середине присед руки вперед 2. «Крокодил » передвижение на руках вперёд | 1. «Рыбка прилипала» лежание на воде, держась за опору 2. «Большой и маленький фонтан» попеременное движение ног способом кроль- держаться руками за бортик | 1. Плавание с надувным кругом при помощи движения ног способом кроль 2. «Принеси игрушку» ползание на низких четвереньках | 1. «Медвежата» ходьба с наклонами 2. Ходьба по прямой рукив сторону | |
П/И «Весёлые брызги» | П/И «Затейники» | П/И «Рыбки плавают в пруду» | П/И «Автомобили» с использованием кругов | ||
II | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Апрель (вторая младшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Продолжать обучение скольжению с надувным кругом или нарукавниками Закрепление пройденного материала | Продолжать обучение скольжению с надувным кругом или нарукавниками Закрепление пройденного материала | Продолжать обучение скольжению с надувным кругом или нарукавниками Закрепление пройденного материала | Продолжать обучение скольжению с надувным кругом или нарукавниками Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба и бег по кругу с изменением направления ОРУ № 27 | «Жуки полетели!» бег - «Жуки отдыхают!» ходьба. ОРУ № 28 | «Великаны!» ходьба на носках «Гномы!» ходьба в полном приседе. ОРУ № 29 | Х. «Воробушки!» остановка помахать крыльями «Лягушки!» присед ОРУ № 30 |
II | 1. Ходьба с гребковыми движениями рук 2. «Ч/З камушки» прыжки ч/з предмет 3. «Звёздочка»- лежать на груди | 1. Подлезаниеиз обруча в обруч 2. «Дельфинчики в цирке» - ныряние через обруч с последующим скольжением | 1.«Морская звезда» 2.Плавание с надувными кругами или нарукавниками | 1. «Бегемотики» - выдыхать в воду стоя на руках 2. «Паравозик» р. в сторону | |
П/И «Рыбак и рыбки» | П/И «Большие и маленькие волны» | П/И «Дельфинчики в цирке» | П/И «Дельфинчики в цирке» | ||
II | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Май (вторая младшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Продолжать обучение гребковым движениям рук, как при плавании способом брасс Закрепление пройденного материала | Продолжать обучение гребковым движениям рук, как при плавании способом брасс Закрепление пройденного материала | Определение уровня приобретения умений и навыков | Определение уровня приобретения умений и навыков | |
Части занятия | I | Ходьба с ритмичной работой рук Прыжки на двух ногах, туки в стороны ОРУ № 31 | «Паровозик» ходьба с попеременной работой согнутых в локтях рук ОРУ № 32 | Х. «Жуки!» лёгкий бег. ОРУ № 33 | Х. «Мышки!» б. ОРУ № 34 |
II | - Ходьба змейкой - Прыжок ч/з предмет | «Парашютисты» прыжок в высоту с приземлением на полусогнутые ноги Прокатывание мяча друг другу .по 4-5 чел. | Подбрасывание мяча вверх и ловля его 2мя р.- «Крабы!» ходьба боком | Скатывание с горки Плавание с использованием круга, поочерёдное движение ногами способом кроль | |
П/И «Утки и утята» | П/И «Затейники» | П/И «Караси и щука» | П/И «Охотник и утки» | ||
II | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»
ТЕМАТИЧЕСКИЙ МОДУЛЬ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Средняя группа
Сентябрь
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Повторение правил поведения в бассейне, личной гигиены Ознакомление с задачами по обучению плаванию. Используя наглядный материал | Учить энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх | Упражнять в ходьбе колонной по 1му, беге врассыпную; подлезание под обруч. | Продолжать учить останавливаться по сигналу во время х.; закреплять умение группироваться при подлезание под обруч; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе | |
Части занятия | I | Беседа с детьми ОРУ № 1 | Ходьба и бег в колонне по 1му с остановкой по сигналу «Лягушата». ОРУ № 2 | Ходьба колонне по 1му мж.2мя линиями; бег врассыпную. ОРУ № 3 | Ходьба в колонне по 1му по сигналу остановка «Водяные жуки»; бег. врассыпную. ОРУ № 4 |
II | 1. Ходьба и бег между предметами 2. Прыжки вверх с 2х ног на месте и с поворотом вправо, влево 3. «Лисичка идёт» - ходить на носках, имитируя движения лисы 4. «Волк бежит» - лёгкий бег | 1. Прыжки «Достань до предмета». 2. Прокатывание мяча друг другу стоя на коленях 3. Ползание на низких четвереньках | 1. Прокатывание мяча друг другу. 2мя руками стоя на коленях 2. Подлезание под обруч, не касаясь руками пола 1.Подбрасывание мяча вверх и ловля его 2мя руками 2. Ползание под обруч. 3.Прыжки с 2х ног с продвижением вперед между предметами | 1. Подлезание под обруч, не касаясь его. 2. Ходьба на носках «Лисичка» 1. Ходьба на носках ч/з предметы. 2. на низких четвереньках 3. Пр.с 2х н.с продвижением вперед. | |
П/И «Листья падают в саду» | П/И «Фонтан» | П/И «Жучки» | П/И «Рыбки плавают в пруду» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Октябрь(средняя группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | № недели | |
Задачи | Обучение попеременным круговым движениям прямых рук вперёд, назад Обучение лежанию на воде | Обучение попеременным круговым движениям прямых рук вперёд, назад Обучение лежанию на воде | Обучение попеременным круговым движениям прямых рук вперёд, назад Обучение лежанию на воде | Обучение попеременным круговым движениям прямых рук вперёд, назад Обучение лежанию на воде | Повторение пройденного материала. | |
Части занятия | I | «Тростинка» ходьба на носках, руки вверху «Чебурашка» ходьба на пятках, руки за головой ОРУ № 5 | «Тростинка» ходьба на носках, руки вверху «Чебурашка» ходьба на пятках, руки за головой ОРУ № 6 | «Тростинка» ходьба на носках, руки вверху «Чебурашка» ходьба на пятках, руки за головой ОРУ № 7 | «Тростинка» ходьба на носках, руки вверху «Чебурашка» ходьба на пятках, руки за головой ОРУ № 8 | Игровые упражнения: -Лошадки -Найди себе пару -Фонтан |
II | 1. «Моряки плывут» ходьба в наклоне вперёд, с выполнением гребковых движений руками 2.Бег гигантскими шагами | 1.«Страус» ходьба с опущенным в воду лицом, руки сзади 2.«Дельфинчики» ныряние через обруч | 1.«Моряки плывут» ходьба в наклоне вперёд, с выполнением гребковых движений руками 2.«Звезда» лежание на груди, спине ноги врозь, руки в стороны | 1.«Страус» ходьба с опущенным в воду лицом, руки сзади 2.«Звезда» лежание на груди, спине ноги врозь, руки в стороны | ||
П/И «Рыбки плавают в пруду» | П/И «Карабли» | П/И «Дождик» | П/И «Полей себе на голову» | |||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Ноябрь(средняя группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Дальнейшее обучение лежанию на воде Закрепление пройденного материала | Дальнейшее обучение лежанию на воде Закрепление пройденного материала | Дальнейшее обучение лежанию на воде Закрепление пройденного материала | Дальнейшее обучение лежанию на воде Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | «Цапля» ходить с высоким подниманием бедра «Лягушата» выпрыгивания из полуприседа ОРУ № 9 | «Цапля» ходить с высоким подниманием бедра «Лягушата» выпрыгивания из полуприседа ОРУ № 10 | «Цапля» ходить с высоким подниманием бедра «Лягушата» выпрыгивания из полуприседа ОРУ № 11 | «Цапля» ходить с высоким подниманием бедра «Лягушата» выпрыгивания из полуприседа ОРУ № 12 |
II | 1.«Догони игрушку» бросание игрушки, бег за ней 2.Прыжки с игрушкой в руках 3.Толкать лбом игрушку, опуская лицо в воду, руки за спиной | 1.Стоя на месте, выполнять упражнение «Мельница» вперёд, назад (кисть лопаточкой) 2.«Звезда» лежание на груди, спине ноги врозь, руки в стороны | 1. «Догони игрушку» бросание игрушки, бег за ней 2.Прыжки с игрушкой в руках 3.Толкать лбом игрушку, опуская лицо в воду, руки за спиной | 1.Стоя на месте, выполнять упражнение «Мельница» вперёд, назад (кисть лопаточкой) 2. «Звезда» лежание на груди, спине ноги врозь, руки в стороны | |
П/И «Насос» | П/И «Плыви караблик» | П/И «Утка и утята» | П/И «Цветные камушки | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Декабрь(средняя группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходить на носках, выполняя прямыми руками хлопки над головой ОРУ № 13 | Ходить на носках, выполняя прямыми руками хлопки над головой ОРУ № 14 | Ходить на носках, выполняя прямыми руками хлопки над головой ОРУ № 15 | Ходить на носках, выполняя прямыми руками хлопки над головой ОРУ № 16 |
II | 1. «Лодка с вёслами» ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. «Бабочка» прыжки с маховыми движениями рук вверх - вниз 3.Игровое упражнение «Подводная лодка» погружаться в водуподняв одну руку вверх | 1. «Лодка с вёслами» ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. «Бабочка» прыжки с маховыми движениями рук вверх - вниз 3. Игровое упражнение «Моторная лодка» держась за бортик, локти опустив вниз, подбородок на воду, ритмично работать прямыми ногами способом кроль | 1. «Лодка с вёслами» ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. Плавание с пенополастовой досточкой 3. Игровое упражнение «Подводная лодка» погружаться в водуподняв одну руку вверх | 1. «Лодка с вёслами» ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. «Бабочка» прыжки с маховыми движениями рук вверх - вниз 3. Игровое упражнение «Подводная лодка» погружаться в водуподняв одну руку вверх | |
П/И «Караси и щука» | П/И «Рыбы спят» | П/И «Фонтанчик» | П/И «Птички и рыбки» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Январь(средняя группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба на пятках. Руки на поясе Лёгкий бег с приседанием и касанием пола по сигналу ОРУ № 17 | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба на пятках. Руки на поясе Лёгкий бег с приседанием и касанием пола по сигналу ОРУ № 18 | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба на пятках. Руки на поясе Лёгкий бег с приседанием и касанием пола по сигналу ОРУ № 19 | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба на пятках. Руки на поясе Лёгкий бег с приседанием и касанием пола по сигналу ОРУ № 20 |
II | 1.Бег «Змейкой» по бассейну 2.Прыжки с опусканием лица в воду 3.«Батискаф» выдохи в воду с погружением и открытием глаз в воде | 1.«Курица бежит» бег по диагонали бассейна 2. «Мотор» попеременное движение ног способом кроль на груди, держаться за бортик 3.Свободное плавание | 1.Бег «Змейкой» по бассейну 2.Прыжки с опусканием лица в воду 3. «Батискаф» выдохи в воду с погружением и открытием глаз в воде | 1. «Курица бежит» бег по диагонали бассейна 2. «Мотор» попеременное движение ног способом кроль на груди, держаться за бортик 3.Свободное плавание | |
П/И «Кролики» | П/И «Найди себе пару» | П/И «Разноцветные шарики» | П/И «Автомобили» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Февраль(средняя группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Обучение скольжению на груди Дальнейшее обучение движениям рук, как при плавании способом брасс Закрепление пройденногоматериала | Обучение скольжению на груди Дальнейшее обучение движениям рук, как при плавании способом брасс Закрепление пройденного материала | Обучение скольжению на груди Дальнейшее обучение движениям рук, как при плавании способом брасс Закрепление пройденного материала | Обучение скольжению на груди Дальнейшее обучение движениям рук, как при плавании способом брасс Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад «С кочки на кочку» прыжки из стороны в сторону на двух ногах, руки на поясе ОРУ № 21 | Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад «С кочки на кочку» прыжки из стороны в сторону на двух ногах, руки на поясе ОРУ № 22 | Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад «С кочки на кочку» прыжки из стороны в сторону на двух ногах, руки на поясе ОРУ № 23 | Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад «С кочки на кочку» прыжки из стороны в сторону на двух ногах, руки на поясе ОРУ № 24 |
II | 1. «Моряки плывут» ходьба с работой рук, как при плавании способом брасс 2.Выпрыгивание из приседа 3. «Стрелка» скольжение на груди, руки впереди. Одна ладонь лежит на другой | 1. «Моряки плывут» ходьба с работой рук, как при плавании способом брасс 2.Выпрыгивание из приседа 3. «Звезда» лежание на груди, спине, ноги врозь, руки в стороны | 1. «Моряки плывут» ходьба с работой рук, как при плавании способом брасс 2.Выпрыгивание из приседа 3. «Стрелка» скольжение на груди, руки впереди. Одна ладонь лежит на другой | 1. «Моряки плывут» ходьба с работой рук, как при плавании способом брасс 2.Выпрыгивание из приседа 3. «Стрелка» скольжение на груди, руки впереди. Одна ладонь лежит на другой 4.«Звезда» лежание на груди, спине, ноги врозь, руки в стороны | |
П/И «Найди клад» | П/И «Затейники»» | П/И «Воробушки и автомобиль» | П/И «Караси и щука» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Март(средняя группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Обучение скольжению на спине Закрепление пройденногоматериала | Обучение скольжению на спине Закрепление пройденногоматериала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | «Лыжники» ходьба в колонне с попеременной работой прямых рук вперёд – назад Лёгкий бег Упражнение на дыхание – руки вверх вдох, вниз - выдох ОРУ № 25 | «Лыжники» ходьба в колонне с попеременной работой прямых рук вперёд – назад Лёгкий бег Упражнение на дыхание – руки вверх вдох, вниз - выдох ОРУ № 26 | «Лыжники» ходьба в колонне с попеременной работой прямых рук вперёд – назад Лёгкий бег Упражнение на дыхание – руки вверх вдох, вниз - выдох ОРУ № 27 | «Лыжники» ходьба в колонне с попеременной работой прямых рук вперёд – назад Лёгкий бег Упражнение на дыхание – руки вверх вдох, вниз - выдох ОРУ № 28 |
II | 1. «Крокодил» ходьба на руках 2.«Лягушка» скольжение на груди в согласовании с движением рук способом брасс 3.Плавание на досках | 1. «Крокодил» ходьба на руках 2. «Лягушка» скольжение на груди в согласовании с движением рук способом брасс 3. «Стрелка» скольжение на груди, кисти рук соединены | 1. «Крокодил» ходьба на руках 2. «Лягушка» скольжение на груди в согласовании с движением рук способом брасс 3.Плавание на досках 4. «Бегемотики» стоя на руках, ноги сзади. Сделать вдох через рот, затем опустить лицо в воду и выполнить полный выдох | 1. «Крокодил» ходьба на руках 2. «Лягушка» скольжение на груди в согласовании с движением рук способом брасс 3.Плавание на досках | |
П/И «Перелет птиц» | П/И «Затейники» | П/И «Караси и щука» | П/И «Кошка и рыбки» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Апрель(средняя группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Прыжки, ноги вместе, руки на поясе Ходьба с выполнением упражнения «Змея шипит» руки через стороны вверх, ладони соединить- вдох, руки согнуть и от груди выпрямить со звуком шш ОРУ № 29 | Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Прыжки, ноги вместе, руки на поясе Ходьба с выполнением упражнения «Змея шипит» руки через стороны вверх, ладони соединить- вдох, руки согнуть и от груди выпрямить со звуком шш ОРУ № 30 | Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Прыжки, ноги вместе, руки на поясе Ходьба с выполнением упражнения «Змея шипит» руки через стороны вверх, ладони соединить- вдох, руки согнуть и от груди выпрямить со звуком шш ОРУ № 31 | Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Прыжки, ноги вместе, руки на поясе Ходьба с выполнением упражнения «Змея шипит» руки через стороны вверх, ладони соединить- вдох, руки согнуть и от груди выпрямить со звуком шш ОРУ № 32 |
II | 1. «Раки» ходьба на руках лицом, ногами вперёд 2. «Звезда» лежание на груди 3.«Дельфинчики» из приседа выпрыгнуть и лечь на грудь на воду 4.«Стрелка» скольжение на животе 5.Плавание с доской | 1. «Раки» ходьба на руках лицом, ногами вперёд 2. «Звезда» лежание на груди 3. «Дельфинчики» из приседа выпрыгнуть и лечь на грудь на воду 4. «Стрелка» скольжение на животе 5. Плавание с доской | 1. «Раки» ходьба на руках лицом, ногами вперёд 2. «Звезда» лежание на груди 3. «Дельфинчики» из приседа выпрыгнуть и лечь на грудь на воду 4. «Стрелка» скольжение на животе 5. Плавание с доской | 1. «Раки» ходьба на руках лицом, ногами вперёд 2. «Звезда» лежание на груди 3. «Дельфинчики» из приседа выпрыгнуть и лечь на грудь на воду 4. «Стрелка» скольжение на животе 5. Плавание с доской | |
П/И «Насос» | П/И «Рыбки и кошка» | П/И «Рыбки и кошка» | П/И «Рыбки и кошка» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Май(средняя группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Обучение скольжению на груди в кругах в согласовании с попеременными движениями прямых рук вперёд Обучение скольжению на груди в согласовании с ритмичной работой ног способом кроль Закрепление пройденного материала | Обучение скольжению на груди в кругах в согласовании с попеременными движениями прямых рук вперёд Обучение скольжению на груди в согласовании с ритмичной работой ног способом кроль Закрепление пройденного материала | Обучение скольжению на груди в кругах в согласовании с попеременными движениями прямых рук вперёд Обучение скольжению на груди в согласовании с ритмичной работой ног способом кроль Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала Подготовка и сдача норм этапа по плаванию | |
Части занятия | I | Ходьба, руки в разных положениях Лёгкий бег Прыжки – ноги врозь, ноги вместе, руки на поясе ОРУ № 33 | Ходьба, руки в разных положениях Лёгкий бег Прыжки – ноги врозь, ноги вместе, руки на поясе ОРУ № 34 | Ходьба, руки в разных положениях Лёгкий бег Прыжки – ноги врозь, ноги вместе, руки на поясе ОРУ № 35 | Ходьба, руки в разных положениях Лёгкий бег Прыжки – ноги врозь, ноги вместе, руки на поясе ОРУ № 36 |
II | 1.Ходьба по кругу с попеременными круговыми движениями прямых рук 2.Скольжение на груди в кругах в согласовании с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд 2. «Стрелка» -кто дальше проскользит на животе 3. «Поплавок» всплывание с последующим лежанием в группировке | 1.Ходьба по кругу с попеременными круговыми движениями прямых рук 2.Скольжение на груди в кругах в согласовании с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд 2. «Вода кипит» -выдохи в воду 3. «Поплавок» всплывание с последующим лежанием в группировке | 1.Ходьба по кругу с попеременными круговыми движениями прямых рук 2.Скольжение на груди в кругах в согласовании с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд 2. «Стрелка» -кто дальше проскользит на животе 3. «Переправа» переплыть бассейн произвольным способом используя круг или доску | 1.Ходьба по кругу с попеременными круговыми движениями прямых рук 2.Скольжение на груди в кругах в согласовании с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд 2. «Стрелка» -кто дальше проскользит на животе 3. «Поплавок» всплывание с последующим лежанием в группировке | |
П/И «Буксир» | П/И «Поезд в тоннель» | П/И «Найди клад» | П/И «Салки с мячом» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»
ТЕМАТИЧЕСКИЙ МОДУЛЬ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Для детей общеразвивающих, компенсирующихгрупп. Старшая группа.
Сентябрь
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Повторение правил поведения в бассейне, личной гигиены Ознакомление с задачами по обучению плаванию. Используя наглядный материал Упражнять в ходьбе и беге колонной по 1му, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед | Повторить ходьбу ибег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжки в высоту (достань до предмета) | Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колено, в непрерывном беге до 1мин; в ползании на низких четвереньках; в подбрасывании мяча вверх. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры. | Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу; разучить пролезание в обруч боком; повторить упр. В равновесии и прыжках. | |
Части занятия | I | Ходьба на носках руки на пояс, бег по сигналу врассыпную, перестроение в 2 колонны. ОРУ № 1 | Ходьба в колонне по 1му на носках, руки на пояс; ходьба ибег между предметамиR40см. ОРУ № 2 | Ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс. Бег в колонне по 1му до 1мин. ОРУ № 3 | Ходьба с перекатом с пятки на носок. ОРУ № 4 |
II | 1. Ходьба ч/з предметы, руки на пояс. 2. Прыжки на 2х ногах с продвижением вперед 3. Передача мяча друг другу снизу 4.Ходьба ч/з предметы, руки за головой. | 1. Прыжки на 2х н. «Достань до предмета» 2.Подбрасывание малого мяча 2мя руками 3. Бег в среднем темпе 1,5 мин. 3. Ползание на низких четвереньках между предметами. | 1. Ползание на низких четвереньках. 2. Ходьба по боком приставным шагом, руки на пояс. 3.Подбрасывание мяча вверх 2мя руками, с хлопком. | 1.Пролезание в обруч боком. 2. Ходьба перешагивая ч/з предметы. 3.Прыжки на 2х ногах с продвижением вперед 1.Пролезание в обруч прямо и боком. . | |
П/И «Падают листья» | П/И «Фигуры» | П/И «Удочка» | П/И «Мы веселые ребята» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Октябрь(старшая группа)
№ занятия | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | ||
Задачи | Продолжение обучению плаванию с кругом на груди при помощи движений рук Повторение изученных упражнений | Продолжение обучению плаванию с кругом на груди при помощи движений рук при задержанном дыхании Повторение изученных упражнений | Продолжение обучению плаванию с кругом на груди при помощи движений рук при задержанном дыхании Повторение изученных упражнений | Продолжение обучению плаванию с кругом на груди при помощи движений рук при задержанном дыхании Повторение изученных упражнений | ||
Части занятия | I | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба на пятках, руки на поясе Лёгкий бег ОРУ № 5 | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба на пятках, руки на поясе Лёгкий бег ОРУ № 6 | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба на пятках, руки на поясе Лёгкий бег ОРУ № 7 | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба на пятках, руки на поясе Лёгкий бег ОРУ № 8 | |
II | 1. Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2.Прыжки с погружением под воду. 3. Держась руками за бортик. Ритмично работать ногами способом кроль на груди 4.«Звёздочка» лежание на груди 5. «Стрелка» | 1. Ходьба в полунаклоне вперёд с попеременными круговыми движениями рук вперёд 2.Ходьба спиной вперед с попеременными круговыми движениями рук вперёд 3. Ходьба с выполнением выдохов в воду 4.Прыжки с погружением под воду. 5. Держась руками за бортик. Ритмично работать ногами способом кроль на груди 6. «Звёздочка» лежание на груди 7. «Стрелка» | 1. Ходьба в полунаклоне вперёд с попеременными круговыми движениями рук вперёд 2.Ходьба спиной вперед с попеременными круговыми движениями рук вперёд 3. Ходьба с выполнением выдохов в воду 4.Прыжки с погружением под воду. 5. Держась руками за бортик. Ритмично работать ногами способом кроль на груди 6. «Звёздочка» лежание на груди 7. «Стрелка» | 1. Ходьба в полунаклоне вперёд с попеременными круговыми движениями рук вперёд 2.Ходьба спиной вперед с попеременными круговыми движениями рук вперёд 3. Ходьба с выполнением выдохов в воду 4.Прыжки с погружением под воду. 5. Держась руками за бортик. Ритмично работать ногами способом кроль на груди 6. «Звёздочка» лежание на груди 7. «Стрелка» | ||
П/И «Переплыв» | П/И «Море волнуется» | П/И «Удочка» | П/И «Караси и щука» | |||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | ||
Ноябрь(старшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба на носках, руки в стороны. Лёгкий бег с приседанием и касанием пальцами рук пола по сигналу ОРУ № 9 | Ходьба на носках, руки в стороны. Лёгкий бег с приседанием и касанием пальцами рук пола по сигналу ОРУ № 10 | Ходьба на носках, руки в стороны. Лёгкий бег с приседанием и касанием пальцами рук пола по сигналу ОРУ № 11 | Ходьба на носках, руки в стороны. Лёгкий бег с приседанием и касанием пальцами рук пола по сигналу ОРУ № 12 |
II | 1. Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. «Стрелка» 3.«Торпеда» скольжение на груди, руки вперёд в согласовании с ритмичной работой ног способом кроль 4.Плавание с доской | 1. Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. «Стрелка» 3. «Торпеда» скольжение на груди, руки вперёд в согласовании с ритмичной работой ног способом кроль 4. Плавание с доской | 1. Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. «Стрелка» 3. «Торпеда» скольжение на груди, руки вперёд в согласовании с ритмичной работой ног способом кроль 4. Плавание с доской | 1. Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. «Стрелка» 3. «Торпеда» скольжение на груди, руки вперёд в согласовании с ритмичной работой ног способом кроль 4. Плавание с доской | |
П/И «Белые медведи» | П/И «Не оставайся один» | П/И «Удочка» | П/И «Кот и рыбы» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Декабрь (старшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Обучение согласованию движений ног способом кроль с поворотом головы для вдоха Закрепление пройденного материала | Обучение согласованию движений ног способом кроль с поворотом головы для вдоха Закрепление пройденного материал | Обучение согласованию движений ног способом кроль с поворотом головы для вдоха Закрепление пройденного материал | Обучение согласованию движений ног способом кроль с поворотом головы для вдоха Закрепление пройденного материал | |
Части занятия | I | Ходьба на носках, руки в стороны. Лёгкий бег с приседанием и касанием пальцами рук пола по сигналу ОРУ № 13 | Ходьба на носках, руки в стороны. Лёгкий бег с приседанием и касанием пальцами рук пола по сигналу ОРУ № 14 | Ходьба на носках, руки в стороны. Лёгкий бег с приседанием и касанием пальцами рук пола по сигналу ОРУ № 15 | Ходьба на носках, руки в стороны. Лёгкий бег с приседанием и касанием пальцами рук пола по сигналу ОРУ № 16 |
II | 1. Ходьба в наклоне вперёд с выполнением маховых движений прямыми руками вперёд - назад 2.Лёгкий бег 3. Прыжки с погружением в воду 4.Плавание с доской 5.«Звёздочка» 6.«Стрелка» | 1. Ходьба в наклоне вперёд с выполнением маховых движений прямыми руками вперёд - назад 2. Лёгкий бег 3. Прыжки с погружением в воду 4. Плавание с доской 5. «Звёздочка» 6. «Стрелка» | 1. Ходьба в наклоне вперёд с выполнением маховых движений прямыми руками вперёд - назад 2. Лёгкий бег 3. Прыжки с погружением в воду 4. Плавание с доской 5. «Звёздочка» 6. «Стрелка» | 1. Ходьба в наклоне вперёд с выполнением маховых движений прямыми руками вперёд - назад 2. Лёгкий бег 3. Прыжки с погружением в воду 4. Плавание с доской 5. «Звёздочка» 6. «Стрелка» | |
П/И «Ловишка с обручем» | П/И«Невод» | П/И «Невод» | П/ И «Ловишка с обручем» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Январь (старшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Обучение согласованию движений ног способом кроль с поворотом головы для вдоха Закрепление пройденного материал | Обучение согласованию движений ног способом кроль с поворотом головы для вдоха Закрепление пройденного материал | Обучение согласованию движений ног способом кроль с поворотом головы для вдоха Закрепление пройденного материал | Обучение согласованию движений ног способом кроль с поворотом головы для вдоха Закрепление пройденного материал | |
Части занятия | I | ОРУ № 17 | ОРУ № 18 | ОРУ № 19 | ОРУ № 20 |
II | 1. Ходьба в наклоне вперёд с выполнением маховых движений прямыми руками вперёд - назад 2. Лёгкий бег 3. Прыжки с погружением в воду 4. Плавание с доской 5. «Звёздочка» 6. «Стрелка» | 1. Ходьба в наклоне вперёд с выполнением маховых движений прямыми руками вперёд - назад 2. Лёгкий бег 3. Прыжки с погружением в воду 4. Плавание с доской 5. «Звёздочка» 6. «Стрелка» | 1. Ходьба в наклоне вперёд с выполнением маховых движений прямыми руками вперёд - назад 2. Лёгкий бег 3. Прыжки с погружением в воду 4. Плавание с доской 5. «Звёздочка» 6. «Стрелка» | 1. Ходьба в наклоне вперёд с выполнением маховых движений прямыми руками вперёд - назад 2. Лёгкий бег 3. Прыжки с погружением в воду 4. Плавание с доской 5. «Звёздочка» 6. «Стрелка» | |
П/И «Салки» | П/И «Насос» | П/И «Кот и рыбы» | П/ И «Салки с обручем» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Февраль (старшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба с перекатом с пятки на носок, руки на поясе Бег с задержкой дыхания Прыжки в приседе ОРУ № 21 | Ходьба с перекатом с пятки на носок, руки на поясе Бег с задержкой дыхания Прыжки в приседе ОРУ № 22 | Ходьба с перекатом с пятки на носок, руки на поясе Бег с задержкой дыхания Прыжки в приседе ОРУ № 23 | Ходьба с перекатом с пятки на носок, руки на поясе Бег с задержкой дыхания Прыжки в приседе ОРУ № 24 |
II | 1. Ходьба лицом. Спиной вперёд с выполнением попеременных круговых движений прямыми руками вперёд, назад 2. «Торпеда» скольжение на животе с помощью доски в согласовании с движениями ног способом кроль 3. «Лучший подводник» нырять в обруч 4.«Цепочка» стоя в шеренге, взяться за руки, лечь на воду и скользить всем вместе | 1. Ходьба лицом. Спиной вперёд с выполнением попеременных круговых движений прямыми руками вперёд, назад 2. «Торпеда» скольжение на животе с помощью доски в согласовании с движениями ног способом кроль 3. «Лучший подводник» нырять в обруч 4. «Цепочка» стоя в шеренге, взяться за руки, лечь на воду и скользить всем вместе | 1. Ходьба лицом. Спиной вперёд с выполнением попеременных круговых движений прямыми руками вперёд, назад 2. «Торпеда» скольжение на животе с помощью доски в согласовании с движениями ног способом кроль 3. «Лучший подводник» нырять в обруч 4. «Цепочка» стоя в шеренге, взяться за руки, лечь на воду и скользить всем вместе | 1. Ходьба лицом. Спиной вперёд с выполнением попеременных круговых движений прямыми руками вперёд, назад 2. «Торпеда» скольжение на животе с помощью доски в согласовании с движениями ног способом кроль 3. «Лучший подводник» нырять в обруч 4. «Цепочка» стоя в шеренге, взяться за руки, лечь на воду и скользить всем вместе | |
П/И «Рыбак и рыбы» | П/И «Насос» | П/И «Сети» | П/И «Салки с обручем» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Март(старшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба, сгибая ноги вперёд, руки на поясе Бег сгибая ноги в коленях Прыжки – ноги врозь- скрестно ОРУ № 25 | Ходьба, сгибая ноги вперёд, руки на поясе Бег сгибая ноги в коленях Прыжки – ноги врозь- скрестно ОРУ № 26 | Ходьба, сгибая ноги вперёд, руки на поясе Бег сгибая ноги в коленях Прыжки – ноги врозь- скрестно ОРУ № 27 | Ходьба, сгибая ноги вперёд, руки на поясе Бег сгибая ноги в коленях Прыжки – ноги врозь- скрестно ОРУ № 28 |
II | 1. «Карлики - великаны» ходьба в приседе, на носках, руки вверху в замке 2. «Торпеда» плыть с кругом в один конец бассейна на груди, обратно на спине 3. Свободное плавание | 1. «Карлики - великаны» ходьба в приседе, на носках, руки вверху в замке 2. «Торпеда» плыть с кругом в один конец бассейна на груди, обратно на спине 3. Свободное плавание | 1. «Карлики - великаны» ходьба в приседе, на носках, руки вверху в замке 2. «Торпеда» плыть с кругом в один конец бассейна на груди, обратно на спине 3. Свободное плавание | 1. «Карлики - великаны» ходьба в приседе, на носках, руки вверху в замке 2. «Торпеда» плыть с кругом в один конец бассейна на груди, обратно на спине 3. Свободное плавание | |
П/И «Салки с обручем» | П/И «Салки с обручем» | П/И Салки с обручем «» | П/И «Салки с обручем» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Апрель(старшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Обучение детей плаванию при помощи движений ног способом дельфин Закрепление пройденного материала | Обучение детей плаванию при помощи движений ног способом дельфин Закрепление пройденного материал | Обучение детей плаванию при помощи движений ног способом дельфин Закрепление пройденного материал | Обучение детей плаванию при помощи движений ног способом дельфин Закрепление пройденного материал | |
Части занятия | I | Ходьба на левой пятке, правом носке. Руки на поясе Ходьба на правой пятке, левом носке. Руки на поясе Бег с выпрыгиванием вверх около указанного места ОРУ № 29 | Ходьба на левой пятке, правом носке. Руки на поясе Ходьба на правой пятке, левом носке. Руки на поясе ОРУ № 30 | Ходьба на левой пятке, правом носке. Руки на поясе Ходьба на правой пятке, левом носке. Руки на поясе ОРУ № 31 | Ходьба на левой пятке, правом носке. Руки на поясе Ходьба на правой пятке, левом носке. Руки на поясе ОРУ № 31 |
II | 1.Ходьба с выполнением движений руками способом брасс, дельфин 2.Бег с нырянием через обруч 3.Свободное плавание | 1.Ходьба с выполнением движений руками способом брасс, дельфин 2.Бег с нырянием через обруч 3.Свободное плавание | 1.Ходьба с выполнением движений руками способом брасс, дельфин 2.Бег с нырянием через обруч 3.Свободное плавание | 1.Ходьба с выполнением движений руками способом брасс, дельфин 2.Бег с нырянием через обруч 3.Свободное плавание | |
П/И «Насос» | П/И «Стой» | П/И «Удочка» | П/И «Горелки» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Май (старшая группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | Закрепление пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд Бег с изменением направления по сигналу Ходьба с выполнением упражнений нра восстановление дыхания ОРУ № 33 | Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд Бег с изменением направления по сигналу Ходьба с выполнением упражнений нра восстановление дыхания ОРУ № 34 | Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд Бег с изменением направления по сигналу Ходьба с выполнением упражнений нра восстановление дыхания ОРУ № 35 | Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд Бег с изменением направления по сигналу Ходьба с выполнением упражнений нра восстановление дыхания ОРУ № 36 |
II | 1.Ходьба с погружением под воду по сигналу 2.Лёгкий бег с доставанием предмета со дна 3. «Весёлый дельфин» плавание при помощи движений ног способом дельфин, руки вдоль туловища 4.«У кого больше пузырей» выдохи в воду «Стрелка», «Поплавок», «Звезда» | 1.Ходьба с погружением под воду по сигналу 2.Лёгкий бег с доставанием предмета со дна 3. «Весёлый дельфин» плавание при помощи движений ног способом дельфин, руки вдоль туловища 4. «У кого больше пузырей» выдохи в воду «Стрелка», «Поплавок», «Звезда | 1.Ходьба с погружением под воду по сигналу 2.Лёгкий бег с доставанием предмета со дна 3. «Весёлый дельфин» плавание при помощи движений ног способом дельфин, руки вдоль туловища 4. «У кого больше пузырей» выдохи в воду «Стрелка», «Поплавок», «Звезда | 1.Ходьба с погружением под воду по сигналу 2.Лёгкий бег с доставанием предмета со дна 3. «Весёлый дельфин» плавание при помощи движений ног способом дельфин, руки вдоль туловища 4. «У кого больше пузырей» выдохи в воду «Стрелка», «Поплавок», «Звезда | |
П/И «Рыбак и рыбы» | П/И «Не отставай» | П/И «Насос» | П/И «Караси и щука» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»
ТЕМАТИЧЕСКИЙ МОДУЛЬ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Для детей общеразвивающих, компенсирующих групп. Подготовительная к школе группа.
Сентябрь
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Ознакомление детей с задачами по плаванию с использованием наглядного материала. Напоминание правил поведения в бассейне Упражнять детей в беге колонной по 1му | Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнение с мячом и подлезание в обруч руками не задевая его. | Упражнять детей в ходьбе и беге.; развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в равновесии; повторить ползание на четвереньках. | Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу; в ползании на низких четвереньках; в равновесии при ходьбе с выполнением заданий. Повторить прыжки ч/з предметы. | |
Части занятия | I | Ходьба в колонне по 1му в чередовании с бегом; бег в рассыпную; ходьба и бег с различным положением рук ОРУ № 1 | Ходьба в колонне по 1му с изменением положения рук по сигналу (за голову, в стороны, на пояс). Бег в колонне по 1му в умеренном темпе, переход на ходьбу ОРУ № 2 | Ходьба в колонне по 1му. Бег в умеренном темпе. ОРУ № 3 | Ходьба и бег по кугу в чередовании по сигналу. ОРУ № 4 |
II | 1. Ходьба по прямой «Лилипуты - великаны» 2. Прыжки на 2х ногах ч/з шнуры 6-8 предметов. 3. Передача мяча друг другу 1.Ходьба боком ч/з предметы. 2. Прыжки на 2х ногах ч/з предметы | 1. Прыжки с доставанием предмета. 2. Передача мяча друг другу из-за головы. 3. Подлезание через обруч, не задев пол и обруч. 4. Прыжки на 2х н. между предметами | 1.Подбрасывание мяча 1й рукой., ловля 2мя. 2. Ходьба с хлопком под прямой, руки .в стороны. 1.Подбрасывание мяча правой, левой рукой. 2. Ползание на высоких четвереньках. 3. Ходьба с поворотом на середине. | 1. Ползание на низких четвереньках. 2. Ходьба на середине присед с хлопком. 3. Прыжки из обруча в обруч 8-10шт 1.Пролезание в обруч, правым, левым боком. 4.Ходьба боком приставным шагом ч/з предметы 5-6шт. | |
П/И «Ловишки» | П/И «Не оставайся на полу» | П/И «Удочка» | П/И «Не попадись» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Октябрь(подготовительная группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Повторение изученных упражнений на воде | Совершенствование движений ног в плавании способом кроль на груди, спине используя круг или доску Побуждать детей переплывать бассейн | Совершенствование движений ног в плавании способом кроль на груди, спине используя круг или доску Побуждать детей переплывать бассейн | Совершенствование движений ног в плавании способом кроль на груди, спине используя круг или доску Побуждать детей переплывать бассейн | |
Части занятия | I | Ходьба на носках, руки на поясе Ходьба на пятках, руки за головой Лёгкий бег ОРУ № 5 | Ходьба на носках, руки на поясе, с подниманием и опусканием плеч Ходьба в приседе, кисти рук на коленях ОРУ № 6 | Ходьба на носках, руки на поясе, с подниманием и опусканием плеч Ходьба в приседе, кисти рук на коленях ОРУ № 7 | Ходьба на носках, руки на поясе, с подниманием и опусканием плеч Ходьба в приседе, кисти рук на коленях ОРУ № 8 |
II | 1. Ходьба в наклоне вперёд с попеременными гребковыми движениями прямых рук вперёд 2.Ходьба спиной вперёд, выполняя движения руками 3. «Стрелка» скольжение на груди, спине 4.Выдохи в воду с поворотом головы для вдоха в сторону 5.Плавание в кругу разными способами | 1.Ходьба с выполнением движений руками способами брасс, дельфин 2. Бег по кругу с ритмичными движениями согнутых в локтях рук 3.Ходьба с выполнением выдохов в воду 4.«Стрелка» | 1. Ходьба с выполнением движений руками способами брасс, дельфин 2. Бег по кругу с ритмичными движениями согнутых в локтях рук 3. Ходьба с выполнением выдохов в воду 4. «Стрелка» | 1. Ходьба в наклоне вперёд с попеременными гребковыми движениями прямых рук вперёд 2. Ходьба спиной вперёд, выполняя движения руками 3. «Стрелка» скольжение на груди, спине 4. Выдохи в воду с поворотом головы для вдоха в сторону 5. Плавание в кругу разными способами | |
П/И «Переплыв» | П/И «Не оставай» | П/И «Удочка» | П/И «Удочка» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Ноябрь(подготовительная группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление навыка плавания кролем на груди при помощи движений ног и с использованием круга | Закрепление навыка плавания кролем на груди при помощи движений ног и с использованием круга | Закрепление навыка плавания кролем на груди при помощи движений ног и с использованием круга | Закрепление навыка плавания кролем на груди при помощи движений ног и с использованием круга | |
Части занятия | I | Ходьба на носках, руки на поясе- под счёт руки вперёд - назад Ходьба с выполнением выдохов в воду ОРУ № 9 | Ходьба на носках, руки на поясе- под счёт руки вперёд - назад Ходьба с выполнением выдохов в воду ОРУ № 10 | Ходьба на носках, руки на поясе- под счёт руки вперёд - назад Ходьба с выполнением выдохов в воду ОРУ № 11 | Ходьба на носках, руки на поясе- под счёт руки вперёд - назад Ходьба с выполнением выдохов в воду ОРУ № 12 |
II | 1.Ходьба на носках, руки на поясе- с подниманием и опусканием плеч 2.Ходьба в приседе, кисти рук на коленях 3. «Стрелка» 4.Выдохи в воду с поворотом головы для вдоха | 1.Ходьба с выполнением движений руками способами брасс, дельфин 2.Бег по кругу с ритмичными движениями согнутых в локтях рук 3.Ходьба с выполнением выдохов в воду 4. «Стрелка» 5. «Торпеда» 6.Плавание произвольным способом | 1.«Зайчики» прыжки с погружением в воду 2. Бег по кругу с ритмичными движениями согнутых в локтях рук 3. Ходьба с выполнением выдохов в воду 4. «Стрелка» 5. «Торпеда» 6. Плавание произвольным способом | 1. «Бабочка» прыжки с погружением в воду 2. Бег по кругу с ритмичными движениями согнутых в локтях рук 3. Ходьба с выполнением выдохов в воду 4. «Стрелка» 5. «Торпеда» 6. Плавание произвольным способом | |
П/И «Салки с обручем» | П/И «Насос» | П/И «Кот и рыбы» | П/И «Фигуры» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Декабрь(подготовительная группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Дальнейшее обучение при помощи движений ног способом дельфин Закрепление навыка плавания способом кроль на груди в полной координации Упражнять детей в длительном нахождении под водой | Дальнейшее обучение при помощи движений ног способом дельфин Закрепление навыка плавания способом кроль на груди в полной координации Упражнять детей в длительном нахождении под водой | Дальнейшее обучение при помощи движений ног способом дельфин Закрепление навыка плавания способом кроль на груди в полной координации Упражнять детей в длительном нахождении под водой | Дальнейшее обучение при помощи движений ног способом дельфин Закрепление навыка плавания способом кроль на груди в полной координации Упражнять детей в длительном нахождении под водой | |
Части занятия | I | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба в полуприседе, руки вперёд Прыжки ноги врозь - вместе ОРУ № 13 | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба в полуприседе, руки вперёд Прыжки ноги врозь - вместе ОРУ № 14 | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба в полуприседе, руки вперёд Прыжки ноги врозь - вместе ОРУ № 15 | Ходьба на носках, руки в стороны Ходьба в полуприседе, руки вперёд Прыжки ноги врозь - вместе ОРУ № 16 |
II | 1.«Карлики – великаны» ходьба на носках, руки вверху, ходьба в е, руки вперёд по команде 2.Лёгкий бег с выполнением стрелки 3.Плавание в кругах способом кроль на груди 4.«Весёлый Дельфин» плавание при помощи движений ног способом дельфин, руки прижаты к туловищу | 1. «Карлики – великаны» ходьба на носках, руки вверху, ходьба в приседе, руки вперёд по команде 2.Лёгкий бег с выполнением стрелки 3.Плавание в кругах способом кроль на груди 4. «Весёлый Дельфин» плавание при помощи движений ног способом дельфин, руки прижаты к туловищу | 1. «Карлики – великаны» ходьба на носках, руки вверху, ходьба в приседе, руки вперёд по команде 2.Лёгкий бег с выполнением стрелки 3.Плавание в кругах способом кроль на груди 4. «Весёлый Дельфин» плавание при помощи движений ног способом дельфин, руки прижаты к туловищу | 1. «Карлики – великаны» ходьба на носках, руки вверху, ходьба в приседе, руки вперёд по команде 2.Лёгкий бег с выполнением стрелки 3.Плавание в кругах способом кроль на груди 4. «Весёлый Дельфин» плавание при помощи движений ног способом дельфин, руки прижаты к туловищу | |
П/И «Хитрая акула» | П/И «Салки с обручем» | П/И «Кот и рыбы» | П/ И «Хитрая акула» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Январь(подготовительная группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление пройденного материала Совершенствование движений рук способами дельфин, брасс | Закрепление пройденного материала Совершенствование движений рук способами дельфин, брасс | Закрепление пройденного материала Совершенствование движений рук способами дельфин, брасс | Закрепление пройденного материала Совершенствование движений рук способами дельфин, брасс | |
Части занятия | I | Ходьба на носках в согласовании с пружинистыми движениями прямых рук вверх- вниз Прыжки – поочерёдно 2 раза на левой ноге, руки на поясе, 2 раза на правой Лёгкий бег ОРУ № 17 | Ходьба на носках в согласовании с пружинистыми движениями прямых рук вверх- вниз Прыжки – поочерёдно 2 раза на левой ноге, руки на поясе, 2 раза на правой Лёгкий бег ОРУ № 18 | Ходьба на носках в согласовании с пружинистыми движениями прямых рук вверх- вниз Прыжки – поочерёдно 2 раза на левой ноге, руки на поясе, 2 раза на правой Лёгкий бег ОРУ № 19 | Ходьба на носках в согласовании с пружинистыми движениями прямых рук вверх- вниз Прыжки – поочерёдно 2 раза на левой ноге, руки на поясе, 2 раза на правой Лёгкий бег ОРУ № 20 |
II | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом брасс 2.Ходьба с с выполнением движений способом дельфин 3. «Поплавок» 4.Плавание комбинированными способами 5. Выдохи в воду | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом брасс 2.Ходьба с с выполнением движений способом дельфин 3. «Поплавок» 4. Плавание комбинированными способами 5. Выдохи в воду | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом брасс 2.Ходьба с с выполнением движений способом дельфин 3. «Поплавок» 4. Плавание комбинированными способами 5. Выдохи в воду | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом брасс 2.Ходьба с с выполнением движений способом дельфин 3. «Поплавок» 4. Плавание комбинированными способами 5. Выдохи в воду | |
П/И «День и ночь» | П/И «Совушка и рыбки» | П/И «Удочка» | П/ И «Лягушка и мухи» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Февраль (подготовительная группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление и совершенствование пройденного материала | Закрепление и совершенствование пройденного материала | Закрепление и совершенствование пройденного материала | Закрепление и совершенствование пройденного материала | |
Части занятия | I | Ходьба: руки над головой – вдох, руки вниз- выдох. Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Бег с приседанием и касанием ладонями пола по сигналу ОРУ № 21 | Ходьба: руки над головой – вдох, руки вниз- выдох. Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Бег с приседанием и касанием ладонями пола по сигналу ОРУ № 22 | Ходьба: руки над головой – вдох, руки вниз- выдох. Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Бег с приседанием и касанием ладонями пола по сигналу ОРУ № 23 | Ходьба: руки над головой – вдох, руки вниз- выдох. Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Бег с приседанием и касанием ладонями пола по сигналу ОРУ № 24 |
II | 1. Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. Бег с выполнением упражнения «Звезда» 3.Ходьба с выполнением выдохов в воду 4.Плавание с доской разными способами | 1. Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. Бег с выполнением упражнения «Звезда» 3.Ходьба с выполнением выдохов в воду 4.Плавание с доской разными способами | 1. Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. Бег с выполнением упражнения «Звезда» 3.Ходьба с выполнением выдохов в воду 4.Плавание с доской разными способами | 1. Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад 2. Бег с выполнением упражнения «Звезда» 3.Ходьба с выполнением выдохов в воду 4.Плавание с доской разными способами | |
П/И «Буксир» | П/И «Не отставай» | П/И «Не попадись» | П/ И «Салки с обручем» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Март(подготовительная группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | |
Части занятия | I | Ходьба в наклоне с попеременными движениями прямых рук вперёд – назад Бег с выпрыгиванием вверх около указанного места ОРУ № 25 | Ходьба в наклоне с попеременными движениями прямых рук вперёд – назад Бег с выпрыгиванием вверх около указанного места ОРУ № 26 | Ходьба в наклоне с попеременными движениями прямых рук вперёд – назад Бег с выпрыгиванием вверх около указанного места ОРУ № 27 | Ходьба в наклоне с попеременными движениями прямых рук вперёд – назад Бег с выпрыгиванием вверх около указанного места ОРУ № 28 |
II | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом брасс 2.Бег с выполнением упражнения «Винт» по сигналу 3.Эстафета «Передача мяча в шеренге» 4. «Морская змея»: дети стоят в колонне по одному, ложатся на воду (в кругах) на грудь, берутся руками за ноги впереди стоящего; один ребёнок тянет всю цепочку 5.Пр.2+2 6. Эстафета «Передача мяча в шеренге» | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом брасс 2.Бег с выполнением упражнения «Винт» по сигналу 3.Эстафета «Передача мяча в шеренге» 4. «Морская змея»: дети стоят в колонне по одному, ложатся на воду (в кругах) на грудь, берутся руками за ноги впереди стоящего; один ребёнок тянет всю цепочку 5.Пр.2+2 6. Эстафета «Передача мяча в шеренге» | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом брасс 2.Бег с выполнением упражнения «Винт» по сигналу 3.Эстафета «Передача мяча в шеренге» 4. «Морская змея»: дети стоят в колонне по одному, ложатся на воду (в кругах) на грудь, берутся руками за ноги впереди стоящего; один ребёнок тянет всю цепочку 5.Пр.2+2 6. Эстафета «Передача мяча в шеренге» | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом брасс 2.Бег с выполнением упражнения «Винт» по сигналу 3.Эстафета «Передача мяча в шеренге» 4. «Морская змея»: дети стоят в колонне по одному, ложатся на воду (в кругах) на грудь, берутся руками за ноги впереди стоящего; один ребёнок тянет всю цепочку 5.Пр.2+2 6. Эстафета «Передача мяча в шеренге» | |
П/И «Салки» | П/И «Затейники» | П/И «Весёлые ребята» | П/ И «Совушка и рыбки» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Апрель(подготовительная группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | |
Части занятия | I | Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Лёгкий бег Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания ОРУ № 29 | Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Лёгкий бег Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания ОРУ № 30 | Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Лёгкий бег Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания ОРУ № 31 | Ходьба с одновременными круговыми движениями прямых рук вперёд, назад Лёгкий бег Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания ОРУ № 32 |
II | 1.Ходьба с выполнением движений руками способом дельфин 2. Бег с доставанием предмета со дна 3.Ходьба с выдохом в воду 4. «Стрелка» - скольжение на груди 5.Плавание с кругом или доской используя разные способы | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом дельфин 2. Бег с доставанием предмета со дна 3. Ходьба с выдохом в воду 4. «Стрелка» - скольжение на груди 5.Плавание с кругом или доской используя разные способы | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом дельфин 2. Бег с доставанием предмета со дна 3. Ходьба с выдохом в воду 4. «Стрелка» - скольжение на груди 5.Плавание с кругом или доской используя разные способы | 1. Ходьба с выполнением движений руками способом дельфин 2. Бег с доставанием предмета со дна 3. Ходьба с выдохом в воду 4. «Стрелка» - скольжение на груди 5.Плавание с кругом или доской используя разные способы | |
П/И «Хитрая акула» | П/И «Весёлые ребята» | П/И «Затейники» | П/ И «Салки с ленточкой» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
Май (подготовительная группа)
№ недели | 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Задачи | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | Закрепление и совершенствование изученных способов плавания | |
Части занятия | I | Ходьба на левой пятке, правом носке и наоборот Лёгкий бег Прыжки: ноги врозь – скрестно, руки на поясе ОРУ № 33 | Ходьба на левой пятке, правом носке и наоборот Лёгкий бег Прыжки: ноги врозь – скрестно, руки на поясе ОРУ № 34 | Ходьба на левой пятке, правом носке и наоборот Лёгкий бег Прыжки: ноги врозь – скрестно, руки на поясе ОРУ № 35 | Ходьба на левой пятке, правом носке и наоборот Лёгкий бег Прыжки: ноги врозь – скрестно, руки на поясе ОРУ № 36 |
II | 1.Ходьба с выполнением попеременных круговых движений прямыми руками вперёд, назад 2.Бег с выполнением лежания на груди 3.Эстафеты: «Гонки катеров» - плавание с доской способом кроль «Быстроходные байдарки»- лёжа на кругах, плыть при помощи движений рук способом дельфин «Буксиры, вперёд!» - в парах «У кого больше пузырь» - выдохи в воду Свободное плавание | 1. Ходьба с выполнением попеременных круговых движений прямыми руками вперёд, назад 2.Бег с выполнением лежания на груди 3.Эстафеты: «Гонки катеров» - плавание с доской способом кроль «Быстроходные байдарки»- лёжа на кругах, плыть при помощи движений рук способом дельфин «Буксиры, вперёд!» - в парах «У кого больше пузырь» - выдохи в воду Свободное плавание | 1. Ходьба с выполнением попеременных круговых движений прямыми руками вперёд, назад 2.Бег с выполнением лежания на груди 3.Эстафеты: «Гонки катеров» - плавание с доской способом кроль «Быстроходные байдарки»- лёжа на кругах, плыть при помощи движений рук способом дельфин «Буксиры, вперёд!» - в парах «У кого больше пузырь» - выдохи в воду Свободное плавание | 1. Ходьба с выполнением попеременных круговых движений прямыми руками вперёд, назад 2.Бег с выполнением лежания на груди 3.Эстафеты: «Гонки катеров» - плавание с доской способом кроль «Быстроходные байдарки»- лёжа на кругах, плыть при помощи движений рук способом дельфин «Буксиры, вперёд!» - в парах «У кого больше пузырь» - выдохи в воду Свободное плавание | |
П/И «Совушка и рыбки» | П/И «Салки с обручем» | П/И «Рыбы и кошка» | П/ И «Рыбаки и рыбки» | ||
III | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | Малоподвижная игра | |
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С РОДИТЕЛЯМИ
Месяц | Название мероприятия | Форма проведения |
Октябрь | «Плавание как средство закаливания организма» (вторые младшие группы) | Выступление на родительском собрании |
Ноябрь | «Морское веселье на воде» (старшие группы) | Развлечение ко дню рождения детского сада |
Январь | Подвижные игры для детей на воде (подготовительная группа) | Спортивный досуг |
Февраль | «Дружно, весело играем, быть здоровыми желаем!» (подготовительная группа) | Развлечение в бассейне, посвященное 23 февраля |
Март | «Водный цирк» (подготовительная группа) | Развлечение в бассейне, посвященное женскому дню |
- ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ
РЕЖИМ ДИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
Режим двигательной активности в МБДОУ № 15 «Ромашка»
Вид занятий и форма двигательной деятельности | Группа раннего возраста | Младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Подготовительная группа | ||||
1.Учебные занятия в режиме дня | |||||||||
1.1. ООД по физической культуре. | 10 мин. | 15 мин. | 20 мин. | 25 мин. | 30 мин. | ||||
2 раза в неделю в физкультурном зале и 1 раз на улице. В теплое время года занятия проводятся на улице. | |||||||||
| - | - | - | 25 | 30 | ||||
1 раз в неделю для детей спортивно одаренных детей | |||||||||
1.3. Спортивная секция «Фитбол-гимнастика». | - | - | - | 25 | 30 | ||||
1 раз в неделю для детей физически ослабленных детей | |||||||||
2. Физкультурно-оздоровительные занятия | |||||||||
2.1.Утренняя гимнастика. | 5 мин. | 5-7 мин. | 6-8 мин. | 8-10 мин. | 10 мин. | ||||
Ежедневно в группах, в физкультурном и музыкальном залах. В теплое время года на улице. | |||||||||
2.2. Двигательная разминка во время перерыва между занятиями. | Проводится одно занятие утром, одно – вечером | 3-5 мин. | 5-7 мин. | 5-7 мин. | |||||
Ежедневно. | |||||||||
2.3. Физкультминутка. | 1.5-2 мин. | 1.5-2 мин. | 3 мин. | 3 мин. | 3 мин. | ||||
Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий и состояния детей. | |||||||||
2.4. Подвижные игры и физические упражнения на прогулках. | 5-7 мин. | 7-10 мин. | 10-15 мин. | 10-15 мин. | 10-15 мин. | ||||
Ежедневно, во время прогулок, организуются воспитателем. | |||||||||
Подвижные игры и физич. упражнения в группе. | 5-7 мин. | 7-10 мин. | 7-10 мин. | 10-15 мин. | 10-15 мин. | ||||
Ежедневно утром и вечером по1-2 подвижной игре | |||||||||
2.5.Индивидуальная работа с детьми по освоению ОВД. | 5-8 мин. | 5-8 мин. | 8-10 мин. | 8-10 мин. | |||||
Ежедневно, во время вечерней прогулки. | |||||||||
2.6. Упражнения на кроватях после дневного сна, дыхательная гимнастика, само-массаж, закаливающие мероприятия в сочетании с упражнениями на профилактику нарушений осанки и плоскостопия. | 3-5 мин. | 8 -10 мин. | 10-12 мин. | 10-12 мин. | 10-12 мин. | ||||
Игровые упражнения в кроватках, игровой массаж, упражнения для профилактики плоскостопия, контрастное воздушное закаливание Ежедневно, после дневного сна (дыхательная гимнастика – со средней группы, самомассаж – с 1 мл.гр.) | |||||||||
2.7. Оздоровительный бег. | 5-7 мин. | 8-10 мин. | |||||||
1 раз в неделю, группами по 5-7 человек, проводится во время утренней прогулки (с учетом погодных условий) | |||||||||
3. Активный отдых | |||||||||
3.1. Целевые прогулки. | 10-15мин. | 15-20мин. | 25-30мин. | 25-30мин.. | |||||
Младшие, средние группы-1 раз в 2 недели. Старшие, подготов. группы- 1раз в неделю. | |||||||||
3.2. Физкультурно-спортивные праздники. | 15-20 мин | 20-30 мин. | 30-40мин. | 30-40 мин. | |||||
2 раза в год на открытом воздухе или в зале. | |||||||||
3.3. Дни здоровья, каникулы. | Дни здоровья- 1 раз в квартал Каникулы-1раз в год (январь). Отменяются все виды учебных занятий. Двигательный режим насыщается играми, музыкальными развлечениями, спортивными играми и упражнениями, соревнованиями, трудом на природе, художественным творчеством и т.д. | ||||||||
3.4. Самостоятельная двигательная деятельность. | Ежедневно (в группе и на прогулке), под руководством воспитателя. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей, состояния их здоровья. | ||||||||
4. Коррекционные занятия | |||||||||
4.1. Коррекционные занятия с часто болеющими детьми, и детьми, имеющими отклонения в физическом развитии - ЛФК | 10-15мин. | 15-20мин. | 20-25мин. | 25-30мин. | |||||
По плану специалиста. | |||||||||
РАСПИСАНИЕ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
(музыкальный зал)
№ группы | Время |
4 | 8.00 – 8.05 |
1 | 8.05 – 8.10 |
7 | 8.10 – 8.15 |
12 | 8.15 – 8.20 |
РАСПИСАНИЕ ООД «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» (плавание)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
№7 08.50 – 09.32 | №1 09.35 – 10.10 | №11 8.50 – 09.38 | №2 09.30 – 09.52 | |
№12 09.35 – 10.05 | №13 10.35 – 11.35 | №9 09.45 – 10.32 | №4 10.05 – 10.42 | |
№8 10.10 – 11.00 | 10 08.50 – 9..20 | №6 11.00 – 11.22 | №5 10.10 – 11.20 |
РАСПИСАНИЕ СПОРТИНОЙ СЕКЦИИ
Понедельник | Четверг |
«Дельфинёнок» 11.005– 11.35 | «Фанк – аэробика»» 11.25 – 11.48 |
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ В БАССЕЙНЕ
Возрастная группа | Название мероприятия | Дата проведения |
ОКТЯБРЬ | ||
2 мл.гр. | День здоровья | 15.10. – 18.10. |
Ср.гр. | ||
Ст.гр. | ||
Подг.гр. | ||
НОЯБРЬ | ||
Ст..гр. | «Морское веселье на воде» | 26.11. -28.11. |
Подг.гр | 27.11 | |
ДЕКАБРЬ | ||
2 мл.гр. | День здоровья | 03.12. |
Ср.гр. | 03.12. – 06.12. | |
Ст.гр. | 10.12. – 13.12. | |
Подг.гр. | 11.12 | |
ЯНВАРЬ | ||
Ст.гр. | Подвижные игры для детей на воде | 14.01.- 17.01 |
Подг.гр | ||
ФЕВРАЛЬ | ||
Ст. гр | «В гостях у Морячки» | 11.02. – 14.02. |
Подг.гр. | «Дружно, весело играем, быть здоровыми желаем | 18.02 |
МАРТ | ||
Ст. гр | «В гостях у Водяного» | 04; 06; 07- 03 |
Подг.гр. | «Водный цирк» | 04.03 |
АПРЕЛЬ | ||
Ст.гр. | «Я – рыбачка, ты рыбак» | 01.04. – 04.04. |
Подг.гр. | ||
МАЙ | ||
2 мл.гр. | У солнышко в гостях | 06.05. – 07.05. |
Ср.гр. | ||
Ст.гр. | «По морям плывём – все к победе мы идём!» | 06.05. – 09.05. |
Подг.гр. | ||
МАТЕРИАЛЬНО – ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Спортивный инвентарь бассейна
Оборудование и инвентарь для зала «сухого» плавания:
1. Гимнастические скамейки разной высоты (15—20 см, 25-30 см).
2. Складные маты.
3. «Дорожки здоровья» из разнообразных ковриков с шипами, реечками, «следами» и т.д.
4. Теннисные шарики, листочки, ватные шарики для обучения выдоху.
5. Гимнастические палки.
6. Обручи.
7. Резиновые мячи разного размера.
8. Наглядные пособия, карточки-схемы.
9. Часы, таймер.
Оборудование, постоянные ориентиры и инвентарь для бассейна:
1. Обходные резиновые дорожки.
2. Массажные коврики.
3. Съемная пластмассовая горка.
4. Термометр комнатный.
5. Термометр для воды.
6. Судейский свисток.
7. Корзины или сетки для мячей, игрушек.
8. Канат.
9. Плавательные доски разных размеров и форм.
10. Резиновые надувные круги.
11. Надувные манжеты или нарукавники.
12. Маски, очки.
13. Плавающие надувные и резиновые игрушки, отражающие принадлежность к жизни на воде (утки, рыбки и т. д.) или к определенной деятельности (лодка, пароход и т.д.).
14. Тонущие игрушки, предметы (шайбы, кольца, утяжеленные кубики с цифрами, буквами, рисунками).
15. Надувные, резиновые мячи разных размеров.
16. Наглядные пособия, карточки-схемы.
Литература
- Н.Е.Веракса«От рождения до школы». Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования (пилотный вариант). Мозаика-Синтез 2014
- Э.Я. Степаненкова «Теория и методика физического развития ребенка» Москва, 2001
- Н.В. Нищева рабочая программа педагога ДОО. ООО Издательство «Детство - пресс» 2015г.
- Воронова Е.К. Программа обучения плаванию в детском саду. - Спб.: «Детство пресс», 2003
- Детство: Программа развития и воспитания детей в детском саду/ В.И. Логинова, Т.И. Бабаева, Н.А. Ноткина и др.; Под ред. Т.И. Бабаевой. З.А. Михайловой, Л.М. Гурович. – СПб.: Детство-Пресс, 2010.
- Булатова М.М., Сахновский К.П. Плавание для здоровья.- Киев: Здоровье, 1988.
- Кубышкин В.И. Учите школьников плавать: книга для учителя.- М.: Просвещение, 1988.
- Осокина Т.И. Как научить детей плавать: пособие для воспитателей детского сада.- М.: Просвещение, 1985.
- Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. Обучение плаванию в детском саду. – М.: Просвещение, 1991.
- ПищиковаН.Г.Обучение плаванию детей дошкольного возраста.- М.: Издательство «Скрипторий 2003»,-2008.
- Погадаев Г.И.: Пособие «Физкульт –Ура!».-М.: Школьная пресса, 2003.
- Фирсов З.П. Плавать раньше, чем ходить.- М.: Физкультура и спорт, 1998.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа ясельная группа 2018-2019
Рабочая программа разработана воспитателем "Тигильского детского сада "Каюмка"Ясельная группа 2018-2019 г.г.Сотрудиновой Натальей Фёдоровной...
Рабочая программа подготовительная группа 2018 -2019 учебный год.
Перспективное планирование - тематические недели....
Рабочая программа Музыкального руководителя 2018-2019 учебный год
Рабочая программа Музыкального руководителя 2018-2019 учебный год....
Рабочая программа разновозрастной группы (2018-2019 учебный год).
Образовательная программа разновозрасной группыМБДОУ д/с «Аленушка» с.Бижиктиг-Хая Образовательная программа разработана в соответствии с Конституцией РФ, Законом РФ «Об образов...
Рабочая программа педагога - психолога 2018-2019 учебный год
Рабочая программа педагога - психолога 2018-2019 учебный год...
Рабочая программа учителя-логопеда 2018-2019 учебный год
Рабочая программа учителя-логопеда на дошкольном логопункте...