Конспект НОД с использованием оздоровительной технологии "Лечебный танец"
методическая разработка по физкультуре по теме

Частные задачи

Содержание

дозировка

Методические указания

Подготовительная часть  5 мин

Организовать детей

Построение в шеренгу, равнение

1 мин

Обратить внимание детей на равнение по линии разметки, положение рук, правильную осанку

Подготовить мышцы свода стопы к ходьбе и бегу.                    

Упражнение типа задания  с речитативом «Шла собака через мост»

30 сек

Добиваться    высокого подъема на носки, соблюдения единого темпа.

Обеспечить каждому ребенку необходимое пространство для выполнения движений руками.

Перестроение в колонну поворотом на право, обычная ходьба в колонне в обход налево по залу, разомкнуться в движении на вытянутые вперед руки.

30 сек

закрепить  правильное положение «Руки вперед».Дать указание сначала определить дистанцию руками, потом начать ходьбу, в ходьбе руки опустить

Содействовать укреплению мышц рук, увеличению подвижности плечевого сустава, развитию музыкально-ритмических способностей детей

Упражнение  в ходьбе по типу задания «Колобок и два жирафа» на развитие силы мышц рук и подвижности суставов под музыку

1 мин 40 сек

Выполнять движения с большой амплитудой, фиксировать положение «руки в стороны» четко в стороны, соблюдать единый ритм

Совершенствовать умение детей чередовать ходьбу и бег по звуковому сигналу, закреплять ходьбу выпадами, подскоки.

Упражнение в беге в чередовании с ходьбой по типу задания «Шалунья»

1 мин 20 сек

Обращать внимание на сохранение равновесия во время выпадов, на подскоках – оттягивать носок вниз.

Основная часть  (16 мин)

Закреплять умение детей выполнять расчет на «первый, второй», перестраиваться уступами.

Построение в шеренгу на расстояние согнутых локтей в движении, перестроение в две шеренги по расчету на «первый, второй»

1 мин

Дать указания- называть номер громко и четко, поворачивая голову налево, запоминать свой номер, четко выполнять шаги при перестроении

Совершенствовать навык сохранять                 правильное положение тела в пространстве, выполняя движения руками и ногами.

Упражнение «По ниточке»

На формирование и закрепление навыка правильной осанки.

3 мин 10 сек

Обратить внимание на правильное положение головы, лопаток, стоп.

Содействовать развитию силы и выносливости мышц брюшного пресса.

Упражнение «Кручу-кручу» для укрепления мышц брюшного пресса

2 мин 50 сек

Повторить правильное разгибание ног в движении «Велосипед», правильное отведение ног из положения «ноги вперед», правильное положение рук при прогибе спины из положения, лежа на животе.

Способствовать развитию силы   и выносливости мышц спины

Упражнение «Рыба пила» для укрепления верхнего и нижнего отделов спины

2 мин 30 сек

Повторить правильное исходное положение при прогибе спины, фиксировать полное разгибание ног во время движения.

Организовать детей для проведения игры.

Перестроение из двух шеренг в круг, объяснение правил игры.

2  мин

Первая шеренга выполняет поворот «Кругом», дети, взявшись за руки образуют круг

Закреплять навык правильного выполнения приседаний, способствовать развитию быстроты реакции

Игра «Пятнашки с приседаниями» на развитие быстроты реакции

4 мин

Повторить правильное выполнение приседаний. Обратить внимание детей на самостоятельное чередование бега и отдыха.

Усилить функцию дыхания.

Упражнение «Обнять плечи» на восстановление дыхания

30 сек

Следить за амплитудой движения рук во время вдоха и выдоха. Вдох и выдох   делать энергично со звуком.

Заключительная часть  (4 мин)

Организовать детей в пространстве

Произвольное построение врассыпную

1 мин

Дать зрительный ориентир для построения, считалкой стимулировать детей считалкой.

Повысить эмоциональное состояние детей

Упражнение « Петухи запели» на расслабление мышц с элементами самомассажа

2 мин

Обратить внимание на технику выполнения самомассажа.

Обобщить результаты деятельности детей

Подведение итогов

1 мин

Похвалить всех детей и отметить успехи отличившихся.