"Путешествие на лесную поляну"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

№

Деятельность педагога

Деятельность детей

1.Организационный момент.

Вводная часть

Основная часть.

Общеразвивающие упражнения с фитболом  

Соревнования

Заключительная часть                                                                                            

Здравствуйте ребята. Вы любите путешествовать?

Я предлагаю вам отправиться сегодня на лесную поляну.

Ну что готовы?

Налево! 1,2.В обход по залу шагом марш!

Ходьба обычная

Ходьба на носках руки вверх

Подскоки

Ходьба с высоким подниманием колена

Лёгкий бег

Бег змейкой

Ходьба с заданиями

Ребята вот мы и на полянке, занимайте свои домики.

1.-Любопытный воробей

Целый день искал друзей.

Наклоны головы.

И.П.-сидя на мяче, руки на поясе, ноги на ширине ступни.

1- наклон головы вправо

2- влево

3- вперёд

4- назад. (4-6 раз)

2.Вот какие то бобры ,

Просто, просто- силачи!

И.П.-сидя на мяче, руки на поясе, ноги на ширине ступни

1- руки к плечам

2- вверх

3- к плечам

4- и.п. (4-6 раз)

3.-Лисёнок вправо, влево наклонялся

Дружно спортом занимался.

И.П. -сидя на мяче, руки на поясе, ноги на ширине ступни.

1-наклон туловища вправо с отведением руки

3-4- и.п. -сидя на мяче, руки на поясе, ноги на ширине ступни.

То же в левую сторону.

4 –Ты сорока, удивись

И скорее оглянись.

И.п.- -сидя на мяче, руки на поясе, ноги на ширине ступни.

1.2- повороты туловища вправо-назед

3.4-и.п.

То же в левую сторону.

5.До носочка дотянись ниже, ниже наклонись.

и.п-сидя на мяче, руки на поясе, ноги разведены в стороны.

1.2-наклон руками к правому носочку

3.4- и.п.

Тоже к левому носочку (4-5 раз).

6.-Мы немножко отдохнём

И сейчас дышать начнём.

И.п.- -сидя на мяче, руки на поясе, ноги на ширине ступни.

1.2- глубокий вдох руки через стороны вверх.

3.4- выдох руки через стороны вниз. ( 3-4 раза).

7.- А теперь давай-ка кошка

Поиграй с клубком немножко.

И.п.-стоя на коленях лицом к мячу руки на мяче

1.2.- рокатывание мяча вперёд

3.4—прокатывание мяча к себе (4-6 раз)

8. Ты вперед , назад катись

Крепче на мяче держись

И.п.-лежа на мяче животом

1-2- прокатывание вперед,  упор руками

3-4- И.п.(3-4раза)

9. –Побежали быстро ножки

По дорожке по дорожке

И.п.- лежа на мяче животом, руки упираются в пол

1,2,3,4- поочередное сгибание, разгибание ног(3-4 раза)

10. –Аист вдаль глядит

На одной ноге стоит

И.п. лежа на мяче животом, руки и ноги упираются в пол

1-2-мах правой ногой

3-4-И.п.

Тоже левой ногой (4-6 раз)

11. –А медведи ,молодцы

Просто, просто – циркачи.

И.п.- лежа на спине, ноги на мяче

1.2- поочерёдное прокатывание мяча  вперёд

3-4 – к себе. ( 4-5 раз )

12.-Мы немножко отдохнем

И сейчас дышать начнем

Упражнение на дыхание (3-4 раза)

13.-А веселый наш хорек играет на гармошке

У веселого зверька заиграли ножки

И.п. сидя на фитболе, сведение, разведение ног в правую  левую сторону, на 4 счета хлопок (3-4 раза)

14. Вот веселый зайка,

 Зайка побегайка

Прыжки на месте с отведением рук в стороны

Прыжки вокруг себя (3-4 раза)

15. Около орешка

Все кружилась белка

Ходьба вокруг мяча в правую, левую сторону ( 3-4 раза)

16. Свой орешек поднимала

Всем его и показала

И.п.-ноги на ширине ступни, мяч внизу в  руках

1-2 поднять мяч в верх, посмотреть на него-вдох

3-4 И.п.  (3-4 раза)

Деление детей на 2 колонны

-Мы попрыгать всегда рады

Это правда ведь ребята

А для этого нужны

Вот такие прыгуны.

1.Прыжки на мяче по прямой.

2.Пронеси не урони ( пронести мяч парой

3.Прыжки  змейкой ( извилистой дорожкой)

-Молодцы ребята вы все ловкие и быстрые!

Отгадайте загадку.

-Я зелёная квакушка,

А зовут меня лягушка

Объясняю правила игры

Подвижная игра «Цапля и лягушки».

Мы веселые лягушки,

Мы зеленые квакушки,

Громко квакаем с утра:

Ква-ква- ква, ква- ква-ква!

Лягушки останавливаются, замирают и внимательно слушают слова цапли, которая ходит высоко поднимая ноги и говорит:

Релаксация на фитболах.

Лежа на спине, на мяче дети отдыхают под спокойную музыку.

По болоту я шагаю,

И лягушек я хватаю,
целиком  я их глотаю.

Игра повторяется (2-3 раза) меняется ведущий- цапля.

-

Ребята нам пора возвращаться

Друг за другом дружно, весело шагаем

-Ребята вам понравилось наше путешествие?

- Что вам запомнилось?

-В какую игру мы играли?

-Вы были ловкими……

Молодцы ребята мне понравилось с вами путешествовать!

Здравствуйте.

Да

Да

Дети занимают фитболы ( по количеству детей).

Да

Разные звери

Лягушки и цапля

Быстрыми дружными