Комплексы физкультминуток для детей средней группы
материал по физкультуре (средняя группа) на тему

    Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

                       Детский сад №31 «Дружба»

                      города Бийска Алтайского края

             Комплексы физкультминуток                          

                  для детей средней группы

        подготовила

                                                                                                   воспитатель

        Иванова Наталья Борисовна

                 г. Бийск  20014 г.

                            Комплекс «Поход в лес»

Цель: снятие у детей эмоционального напряжения во время занятия.

             Развитие координации движения

             Учить выполнять движения соответственно тексту.

Воспитатель: дети я приглашаю вас на прогулку в лес.  Давайте возьмемся за руки и пойдем по кругу.  Воспитатель показывает движения, дети выполняют.

Утром дети в лес пошли    -        дети идут по кругу спокойным шагом.

В лесу ягоду нашли             -        хлопают в ладоши перед собой.

Наклонялись, собирали     -         дети делают наклоны вперед и приседания

По дороге растеряли           -                  широко разводят руки в стороны

 Упражнение можно использовать как разминку во время занятий

  Длительность 2 мин    

        Комплекс «Ракета»

Цель: снятие  мышечного напряжения во время занятий.

            Способствовать профилактике нарушения осанки

             Учить детей выполнять движения с текстом

Воспитатель: Дети сейчас мы отправимся в путешествие на ракете. Встаньте в круг, возьмитесь за руки.  Воспитатель показывает движения. Дети выполняют.

Раз, два, три, четыре                             дети шагают на месте

И на месте походили                            взмахи руками вперед-назад

А сейчас мы с вами вместе                  поднимают руки вверх

Улетаем на ракете                   -             кружатся на месте  

На носочки поднялись          -               поднимаются на носки

Быстро, быстро, руки вниз                      опускают руки вниз                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Раз, два, три, четыре                         потянули  голову вверх, плечи опустили вниз

От земли оторвались

И полетели                                           дети бегут друг за другом по кругу

Утомил всех долгий путь      -           переходят к ходьбе, восстанавливают дыхание

Надо сесть и отдохнуть                      дети садятся на свои места

Воспитатель: вот мы и возвратились на землю Полет закончен.  

Упражнение можно использовать как часть занятия.

  Длительность 3 мин.                                

           Комплекс « Осенние листочки»

Цель: развивать у детей координацию движения.

            Снятие напряжения у детей во время занятий.

Воспитатель предлагает детям погулять по осеннему парку (по группе)

Дует, дует ветер, дует, задувает,                 дети выполняют вращательные движения

Желтые листочки с дерева срывает        руками  над головой

И летят листочки с ветки на дорожки      движения руками сверху вниз

И бегут по листьям маленькие ножки     легкий бег на носочках по группе

Мы с тобой гулять пойдем,                        переходят на медленную ходьбу по группе

И листочки соберем        -              дети наклоняются и собирают листочки                                          

Упражнение заканчивается,  дети показывают,   сколько листочков они собрали

Упражнение можно использовать как часть занятия, а также как подвижную игру .длительность 3-4 мин          

Литература

Т. Е. Харченко « Бодрящая гимнастика для дошкольников»

2010 г. Санкт- Петербург.  Детство- Пресс

А. В. Щеткин. «Театральная деятельность в детском саду»

2007 г. Москва. Мозаика- Синтез.

М Ю.  Картушина. « Праздники здоровья в детском саду»