Конспект занятия по физкультуре в старшей группе "Школа мяча".
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

№

Содержание

Дозировка

Методические указания

1.

2

3

Вводная часть:

- Построение с мячом под правой рукой

- приветствие.

- строевые упражнения.

- разновидности  ходьбы и бега

    с мячом.

 Основная  часть.

1.  ОРУ с мячом.

-   И.П. О.С. мяч в руках внизу.

1-2  подняться на носки, мяч вверх,

3-4 – вернуться в исходное положение.

-  И.П. стойка  ноги на ширине плеч, мяч внизу.

1-2 наклон вниз с прокатыванием мяч по ноге,

3-4 –вернуться в и.п. прокатывая мяч по ноге вверх.

- И.П. стойка ноги врозь, мяч вперед.

1-2 поворот вправо,

3-4 – И.П.

5- 8 – тоже влево.

- И.П.. сед, мяч зажать стопами.

1-7 сед углом,  держать мяч.

8 – и.п.

- И.П. мяч в согнутых руках перед собой.

-  броски вверх  и ловля мяча

-  броски вверх  с  хлопком (2 хлопка) и ловля  мяча.

-  броски  с ударом о пол и ловля мяча.

- отбивание  мяча поочередно правой и левой рукой.

- ведение мяча в приседе вправо и лево

2   ОВД

Построение в шеренгу, расчет на 1,2 , перестроение в две шеренги уступом .  1 номера стоят на месте, 2-делают 6 шагов вперед.

- передача мяча двумя руками снизу

-   передача  мяча двумя руками от груди.

-  передача  мяча  двумя руками с   ударом о пол.

- ведение мяча в движении обвод партнера, возвращение на место и передача мяча, стоя спиной к партнеру прокатывая мяч между ног.

- одновременное движение боком  

навстречу друг другу с передачей мяча в центре, и возвращением на место.

3. Подвижная игра « Гонки мячей по кругу»

Заключительная часть

Игра малой активности 1.«Парашют»

И.П. глубокий  присед  держа руками  парашют.

1-2 – дети из приседа поднимают парашют вверх,  по сигналу 2-3 ребенка должны поменяться местами.

2. Все дети, стоят держась за парашют сделать 3 раза вдох и выдох поднимая и опуская парашют. На- 4 всем детям поднять парашют вверх, отпустить его и  спрятаться под  ним.

Построение.

Подведение итогов,  организованный выход из зала

  3-4мин.

 1-2мин  

 1-2мин.

     6р

       6р

       6 р.

       4р

    10р

    10р

    10р.

    10р.

     4р.

     8р

      8р.

      8р.

     6р.

     8р.

    5мин

Проверка осанки детей, сообщение задач занятия, дать установку, на внимание, и старание.

Повороты на месте (прыжком)

Выполнение по сигналу преподавателя. Следить за осанкой.

По показу.

Сделать вдох.

Сделать выдох.

Ноги не сгибать, мяч  катить перебирая пальцами.

Повороты выполнять с амплитудой, смотреть на мяч.

Ноги не сгибать,  на спину не ложиться.

Броски  выполнять выше головы, смотреть на мяч.

Не наклоняться к мячу.

Ноги полусогнуты.

В приседе держать спину ровно, переступать мелкими шажками.

Перестроить детей в 2 шеренги, расстояние между ними 1,5 метра,

упражнения выполняются,  фронтальным способом поочередно.

Из рук в руки.

Стойка баскетболиста, одна нога впереди, ноги полусогнуты.

Удар мяча о пол выполнять ближе к ногам партнера, один отскок мяча.

Мяч вести сбоку, чтобы не мешать ходьбе.

2  приставных шага боком, на 3 шаг передача мяча в руки партнера, вернуться на свое место.

Построение в 3 круга, у каждой команды  2 мяча на расстоянии 4 игроков друг от друга, по свистку передача мячей по кругу. Второй мяч не должен  догнать первый.

Повторить 2 раза. Игру выполнять поочередно (мальчики-девочки).