Физкультурное занятие "Физкультура для зверят".
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

 «ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ЗВЕРЯТ»

Физкультурное занятие

Цель: Учить детей быстро и четко при выполнении упражнений реагировать на сигнал педагога. Упражнять в умении держать равновесие во время ходьбы по шнуру. Развивать внимание.

Оборудование: 8 гимнастических палок, шапочка-маска белки, зонтик, медальки для бельчат, 3 дуги, веревка, 3 погремушки, 3 шнура.

Ход занятия

Воспитатель: В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами». Это значит, что стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье можно сразу. А вы знаете, что зверята занимаются физкультурой? Вы хотите посмотреть и поучаствовать? Да! Тогда в путь!

I часть

Конь через мост идет шажком.                                      Построение в одну колонну.                    

Мы тоже можем так.                                                       Ходьба в колонне по одному.              

                                                                                           Ходьба с перешагиванием через палки.

Идет медведь, шумит в кустах,                                       Ходьба с опорой на стопы и ладони.          

Спускается в овраг,

На двух ногах,

На двух руках,

Мы тоже можем так.

Змея ползет лесной тропою,                                           Ползание на четвереньках.                    

Как лента, по земле скользит.

И мы движение такое

Тоже можем повторить.

Пастух в лесу трубит в рожок —                                     Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Пугается русак.

Сейчас он сделает прыжок.

Мы тоже можем так.                                                       Ходьба врассыпную, имитация сбора ягод, грибов. Дыхательные упражнения. Построение врассыпную.

II часть

Общеразвивающие упражнения без предметов «Аэробика для зверят»

Воспитатель. Чтобы сильным стать и ловким — приступаем к тренировке.

1. Гуси шеи длинные вытянули, лапы красные растопырили. Крыльями машут, клювы раскрывают.

«Гусята». И. п. — основная стойка: повороты туловища со взмахом руками. Повторить б раз.

2. Пес бегает с шестом, машет в воздухе хвостом.

«Собачки». И. п. — упор стоя на коленях: энергичные повороты таза и голеней вправо — влево, звукоподражание «гав-гав». Повторить 6 раз.

3. Рак залез на самокат, все вперед, а он назад. 

«Рачки». И. п. — стойка на руках: движение на руках и ногах назад. Повторить 2 раза.

4. Лучшие качели — гибкие лианы. Это с колыбели знают обезьяны. 

«Обезьянки». И. п. — лежа на животе: приподнять верхнюю часть туловища и ног, движение «лодочка Повторить 5 раз, чередовать 2 раза с упражнением на расслабление.

5. Мишка на велосипеде мчится к финишу — к победе. 

«Медвежата». И. п. — лежа на спине: имитация езды на велосипеде. Повторить 8—10 раз.

6. Очень трудно так стоять, ногу на пол не спускать и не падать, не качаться, за соседа не держаться.

«Цапли». И. п. — стойка на одной ноге, руки в стороны: держать равновесие. Повторить 3 раза по 30 секунд.

7. Тигр прыгнул дальше всех, вот невиданный успех.

«Тигрята». И. п. — основная стойка, руки на поясе: прыжки с продвижением вперед. Повторить 2 раза в чередовании с ходьбой.

Основные движения

Воспитатель. Отгадайте загадку:            Кто по елкам ловко скачет

                                                                          И влезает на дубы?

                                                                          Кто в дупле орехи прячет,

                                                                          Сушит на зиму грибы?             (Белка.}

Упражнение «Соревнования веселых бельчат»:

1. Ходьба по шнуру.

2. Прыжки вверх с места с касанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

3. Ползание вперед под дугу (высота 50 см). Движения выполняются 3 раза.

Белка вручает медальки за отличное выполнение упражнений.

 Подвижная игра «Карусель»:

В карусель садятся медвежата, зайчата, лошадки. Повторить 3 раза.

III часть

Ходьба под речитатив (2 мин.).

Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

«Топай правою ногой,

Топай левою ногой,

Снова правою ногой,

Снова левою ногой.

После правою ногой,

После левою ногой.

Вот тогда придешь домой».

Воспитатель: Вот мы и дома. Не забывайте, дети и зверята, что здоровье дороже всего.