Спортивно - досуговое мероприятие в старшей группе детского сада.
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Виды детской деятельности:

Игровая, коммуникативная, познавательно – исследовательская, музыкально – художественная.

Задачи:

Учить сохранять осанку при ходьбе с мешочком на голове; закреплять умения подбрасывать и ловить мяч, не теряя его и не прижимая его к груди; совершенствовать навыки выполнения упражнений с мешочками.

Планируемые результаты:

Осознанно выполнять упражнения для сохранения осанки; проявляет самооценку при выполнении упражнений с мешочками; ориентируется в пространстве.

Оборудование:

Мешочки с горохом (вес 100г) по количеству детей, украшенный мешочек с конфетами, куб (35х35см).

Ход мероприятия

Дети входят в зал под музыку и строятся полукругом.

Инструктор.    К нам в гости пришёл сегодня Волшебный Мешочек. Мешочек очень хочет посмотреть, как вы умеете заниматься с его братьями. А потом он вам подарит волшебные подарки!

Украшенный мешочек кладётся на большой куб.

- Сейчас мы побежим врассыпную, а по сигналу будем строиться. Буду называть того, за кем вы должны строиться.

• Врассыпную, шагом марш! Стройтесь за Серёжей Молчановым.
• Бегом, врассыпную марш! (бег врассыпную.)
• Ходьба в колонне, разбирая мешочки.
• Перестроение через середину по три.

- А теперь занимайте места над своими ковриками, будем выполнять упражнения с мешочками.

Упражнения с мешочками.

1. «Переложи мешочек за спиной».

И.п. – ноги на ширине плеч, руки вверх, мешочек в правой руке.

Выполнение: 1-2 – опустив руки, переложить мешочек за спиной в другую руку, 3-4 – и.п. То же для левой руки.

2. «Переложи мешочек за ногой».

И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны, мешочек в правой руке.

Выполнение: 1-2 – наклон вперёд, переложить мешочек в другую руку спереди назад за ногой, 3-4 – и.п. То же для левой руки.

3. «Переложи мешочек под ногой».

И.п. – лёжа на спине, руки в стороны, мешочек в правой руке.

Выполнение: 1-2 – подняв левую ногу, переложить мешочек в левую руку под ногой, 3-4 – и.п. То же для левой руки и правой ноги.

4. «Возьми другой рукой»

И.п. –лёжа на спине, руки в стороны ладошками вверх, мешочек в правой руке.

Выполнение: 1-2 – повернуться, не отрывая руки с мешочком от пола, взять мешочек левой рукой, 3-4 – и.п. То же для другой руки.

5. «Захвати мешочек».

И.п. – сидя, ноги выпрямить, держа ступнями мешочек, руки в упоре сзади.

Выполнение: 1-2 – сгибая ноги в коленях, подтянуть мешочек к себе, 3-4 – и.п.

6. «Попрыгай вокруг мешочка».

И.п. – основная стойка, руки на поясе, мешочек на полу.

Выполнение: 1-4 – прыжки на двух ногах вокруг мешочка в правую сторону, 5-8 – прыжки вокруг мешочка в левую сторону, 9-12 – ходьба на месте.

Инструктор.    А теперь покажите, что можно делать с волшебным мешочком.

• «Не потеряй» - ходьба с мешочком на голове малой «змейкой» (поперёк зала); 10 прыжков на двух ногах, продвигаясь вперёд по залу (мешочек в правой руке), 10 прыжков на правой ноге, 10 прыжков на левой ноге, продвигаясь вперёд по залу, 10 прыжков с ноги на ногу (мешочек в правой руке).
• «Подбрось – поймай» - подбрасывание мешочка одной рукой как можно выше и ловля другой, стоя в кругу.
• «Остановись» - разойтись по залу, держа мешочек в правой руке. По сигналу «Хоп!» дети останавливаются и освобождают руки от мешочка. Но класть на пол его нельзя.

Инструктор.     Вы показали, что можно делать с волшебным мешочком. А теперь обещанный сюрприз. (Дети достают из мешочка конфеты.)

Ходьба по залу, складывание мешочков в корзину, уход в группу.