Рекомендации для родителей "Нетрадиционное оборудование и тренажёры "Умелые руки" для детей дома.
консультация (средняя, старшая, подготовительная группа) по теме

Галактионова Галина Николаевна

Данный материал содержит интересную информацию для родителей по изготовлению и применению  нестандартного оборудования по физической культуре для детей как дома, так и в детском саду.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Уважаемые родители!

Что для вас важнее всего? Конечно же, здоровье ваших детей.

    Одним из главных условий здоровья являются занятия физической культурой. Но физкультура должна быть не только полезной, но и в радость ребёнку. Часто бывает, что дома нет даже простейшего спортивного инвентаря (мяча, обруча, скакалки), или же он наскучил ребёнку и не привлекает его, а приобрести в магазине или дорого, или не всегда оказывается прочным. Но вы у нас люди с фантазией и энтузиазмом и эту проблему мы решим с Вами вместе.

     Вызвать интерес к физическим упражнениям, обеспечить более дифференцированный подход к подбору движений, повысить двигательную активность поможет использование нестандартного оборудования. Нестандартное оборудование или пособие используется во всех видах детской деятельности -  как в организационной (физкультурные занятия, утренняя гимнастика и т.д.), так  и в самостоятельной, свободной (отдых, индивидуальные занятия и игры) деятельности. Оно не только позволяет повысить двигательную активность ребёнка, развить основные движения, но и помогает поддержать положительные эмоции, разнообразить игровую деятельность, развивать каждого ребёнка с учётом его интересов и желаний.  

  Даже элементарная, на первый взгляд, газета способна вызвать радость, веселье от игр с её использованием. Например: «Пройди – не урони!» Пронести газету на ладошке; «Ровная спинка»- пронести газету на голове и не уронить; «Перепрыгни» - перепрыгнуть через свёрнутую в несколько раз газету и развёрнутую постепенно; «Почитаем» - найти в заголовках газеты буквы а, б, в и т.д.; «Массаж» - похлопать газетой по ногам, рукам, спине, животу; и другие…  

На просторах интернета можно найти множество вариантов, которые помогут Вам выбрать и создать своё пособие.

Но главное помнить – оно должно быть безопасным в использовании и приносить ребёнку пользу и радость!

   Предлагаю Вам некоторые варианты нестандартного оборудования и несколько упражнений, которыми вы можете  воспользоваться.

«Мягкие цветные палочки»

Изготавливаются из поролона (диаметром 2 см, длиной 50 см), обшиваются разноцветной плащевой или подкладочной тканью основных цветов, на концах пришиваются липучки, чтобы можно было их сцепить, превращая палочку в колечко, одну сплошную линию и т.д.

Упражнения и игры с палочками.

  • Прыжки через палочки (на одной, двух ногах; «змейкой» между палочками; с продвижением вперёд на двух и одной ноге). Палочки выложить друг за другом (4-6 шт.)
  • Прыжки из колечка в колечко ( по «кочкам», по «островкам» и т.д.) Палочки скрепить между собой в форме колечек и разложить на полу.
  • Различные виды ходьбы, бега, прыжков, ползания по дорожке из палочек. Палочки выложить «дорожкой»
  • Палочки можно использовать для проведения ОРУ; в п/и «Цветные автомобили», «Найди пару», «Птички в гнёздышках», «Кот и мыши» и др.; играх-эстафетах, аттракционах «Построй колодец», «Собери цепочку», «Пожарный шланг» и т.д.; дидактических играх на внимание «Запомни и разложи предметы также…», «Заборчик» и т.д.

http://www.maam.ru/upload/blogs/85f10fd610f09ceb8007893edb70f876.jpg.jpg

Мягкие модули.

Обычно сделаны из поролона толщиной 5-6 см, размером 35х60 см и обшиты цветным целлофаном или плащевой тканью.

Игры и упражнения с мягкими модулями .

  • Различные виды ходьбы, бега между модулями, по дорожке из модулей.
  • Упражнения на равновесие, ползание, сбивание модуля, метание в него.
  • Модули можно использовать в комплексах ОРУ, в п/и, аттракционах-эстафетах.

http://maf39.ru/wp-content/uploads/2014/05/1892770c40eb6431.jpghttp://www.altai-aktiv.ru/image/cache/catalog/prev/product/_____________2_s_4fcef84bcbe54-450x600.jpg

Нетрадиционное оборудование «Геометрики».

Авторское оборудование изготовлено из линолеума, окрашены в 4 основные цвета: красный, синий, жёлтый, зелёный.  Плоские геометрические фигуры имеют следующие размеры и формы:

круглые «окошки»: диаметр внешний – 40 см, внутренний – 35 см;

круглые «домики»: диаметр – 35 см;

треугольные «окошки»: длина внешней стороны – 50 см, внутренней – 35 см;

треугольные «домики»: длина стороны – 35 см;

квадратные «окошки»: длина внешней стороны – 40 см, внутренней – 30 см;

квадратные «домики»: длина стороны – 30 см;

Игры и упражнения с нетрадиционным оборудованием «Геометрики».

  • «Геометрики» используются в основном на проведение строевых упражнений (построение перестроение, повороты, размыкание и смыкание, передвижения и т.д.), помогая ребёнку чётко запомнить свою позицию с помощью плоских ориентиров.
  • Также это оборудование способствует рациональному использованию площади зала при проведении занятий, применяется при проведении п/и «Самолёты» (аэродромы), «Зайцы и волк» (домики), «Огуречик, огуречик…» и др. 

 

Мини-тренажёр для рук.

Для его создания нам потребуется: полуторалитровые пластиковые бутылки с пробками (в середине пробки уже сделаны отверстия с помощью разогретой спицы); тугие широкие резинки 40-50 см; пуговицы; разноцветный скотч. В обрезанные бутылки, на уровне 10-11 см от голышка, и отверстие в пробке  пропускается резинка наружу. При помощи разноцветного скотча обклеить острый край нужной нам части бутылки. К распускающемуся краю резинки пришить пуговицу для фиксации и придания прочности. Пробки закрутить на голышке бутылки и мини-тренажёр готов. Резинки желательно поискать цветные

  • Этот мини-тренажёр можно использовать как атрибут на утренней гимнастике и физкультурных занятиях, так и для соревновательных игр: «Кто больше выполнит движений, «Кто длиннее растянет» и др.

                                    

Балансировочный диск (квадрат), балансировочное бревно.

Это пособие  представляет собой неустойчивую платформу: квадрат фанеры размером 25х25см или 30х30см и прикрепленный к нему по центру соответствующего размера бревно; балансировочное бревно- 70-80 см в длину.

Этот инвентарь позволяет задействовать при работе практически все группы мышц, в том числе те, которые не включаются в работу при выполнении простых упражнений на гимнастическом коврике. Упражнения на балансире укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают осанку, развивают гибкость, координацию, способствуют повышению интереса детей к выполнению различных двигательных заданий.

Игры с квадратом (диском)-балансиром и бревном-балансиром.

  • «По мостику».  Квадраты (диски)-балансиры выкладываются в одну линию на небольшом расстоянии друг от друга, образуя «подвесной мостик». Участники встают в колонну друг за другом. Им необходимо пройти по «подвесному мостику»- сначала медленно, затем быстрее, так, чтобы не упасть с него. Побеждает игрок, ни разу не упавший с «мостика». Тоже можно провести, используя бревно-балансир.
  • «Полоса препятствий».  Участники делятся на две команды и строятся в колонны друг за другом у стартовой линии. По сигналу первые участники обеих команд преодолевают полосу препятствий: добегают до первого бревна (оно лежит плоской стороной вниз), проходят по нему, спускаются; добегают до фитбола, бьют им в пол три раза, добегают до второго бревна (оно лежит плоской стороной вверх), проходят по нему, спускаются; добегают до диска- балансира, встают на него, находят баланс, хлопают три раза в ладоши, стоя на нём, спускаются; огибают ориентир и бегом возвращаются к своей команде, где передают эстафету следующим участникам. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием.

C:\Users\Галина\Downloads\medinis-balansinis-kvadratas1-733-1024x768-resize-background-255,255,255.jpgC:\Users\Галина\Downloads\56814.750x0.jpg

Массажёры из контейнеров из-под киндер-сюрпризов.

Нам потребуется бельевая верёвка, контейнеры из-под киндер-сюрпризов (14 шт.), ручки от пластиковых 5-ти литровых бутылей.

Применяется для детского самомассажа шеи, спины.

C:\Users\Галина\Downloads\massazheryi-MBDOU-----267-VospitatelGerasimova-Elena-Arkadevna.jpg  C:\Users\Галина\Downloads\Поделки-из-под-капсул-от-Киндер-сюрприза-детский-массажер-для-тела-для-зарядки-своими-руками-14.jpg

Тренажёр «Трапеция»

Состоит тренажёр из 4 досок длиной 1м 20 см: одна (шириной 7 см) будет верхней гранью тренажёра, следующая основанием, а две остальные (шириной до 30 см), обитые ковровым покрытием, - боковыми рёбрами.

Упражнения на профилактику нарушений осанки и укрепления мышечного корсета.

  • И.п.: лёжа на спине на полу, ступни на наклонной плоскости тренажёра, ноги ровные, руки вытянуты вперёд. Сгибать и разгибать туловище, стараясь дотянуться лбом до коленей. Во время выполнения этого упражнения ребёнка можно держать за ноги. Повторить 3-4 раза
  • И.п.: лёжа грудью на наклонной плоскости, руки за головой. 1 – поднять левую ногу и правую руку, прогнуться; 2- и.п. Повторить тоже правой ногой и левой рукой. Повторить 3-4 раза
  • И.п. – стоя на коленях, опираясь на согнутые в локтях руки, находящиеся на тренажёре. 1- прогнуться назад, поднимая махом левую ногу; 2- и.п. Выполнить то же правой ногой.  Повторить 3-4 раза.

Упражнения на профилактику и коррекцию плоскостопия, укрепление позвоночника, мышц спины и ног.

  • И.п.- лёжа на спине на полу перпендикулярно к тренажёру, руки за головой, стопы вместе на боковом ребре. При помощи пальцев (сгибая и разгибая их) медленно передвигать ноги сначала вверх, добравшись до верхней рейки, положить стопы на неё, вытянуть вперёд правый, затем левый носок. Повторить 3-4 раза
  • И.п.: сидя на полу  лицом к боковому ребру тренажёра с опорой на прямые руки за спиной. Ноги передвигать вверх и вниз по боковому ребру тренажёра, спину держать ровно. Повторить 4-5 раз.
  • И.п.: стоя перед «Трапецией», руки в стороны. Подниматься до вершины по ребру, ноги держать параллельно друг другу, на верхней рейке пройти приставным шагом до конца, спуститься назад, не оборачиваясь.

 

Дорожка-трансформер «Покатай-ка».

Данное оборудование состоит из 29 плотно связанных между собой круглых 30 см катушек из плотного картона. 

  • Такое пособие служит прекрасным профилактическим оборудованием против плоскостопия и тренажёром по сохранению равновесия и осанки. Задача ребёнка – пройти по дорожке, не упав.
  • При небольших усилиях дорожка трансформируется в «заборчик» для перешагивания, при соединении концов образовывает круг и служит горизонтальной целью для метания. 

http://mtdata.ru/u30/photo4D63/20777934525-0/original.jpghttp://planetadetstva.net/wp-content/uploads/2014/02/Nestandartnoe-fizkulturnoe-oborudovanie-v-rabote-s-doshkolnikami-%C2%ABKochki%C2%BB-%C2%ABRaznocvetnaja-dorozhka%C2%BB3.jpg

Трансформируемое оборудование «Радуга-дуга».

Сделана из двухметрового куска 9см поролона шириной 30 см. Обшита «Радуга-дуга» голубой плотной тканью с нашитыми лентами всех цветов радуги.

  • На торцевой части изделия  нашиты ленты - липучки, с помощью которых возможна трансформация дуги в мягкую дорожку или дугу, или горизонтальную цель для метания.

https://ds02.infourok.ru/uploads/ex/0b3e/0007bfe5-84285170/hello_html_3c23b02f.jpg

«Зигзаг», или «Волшебная дорожка».

Выполнена из 14 прямоугольников (20х60 см) прессованного картона, соединённых между собой при помощи тканевого чехла.

  • Используется «Зигзаг» для ходьбы змейкой, ходьбы с высоким подниманием коленей, для перепрыгивания и п/и.

           http://www.maam.ru/upload/blogs/9055bfd5d0e67e25b4d192b970392a30.jpg.jpg          http://www.maam.ru/upload/blogs/e666b8204cd782f2e8209caec0e2768b.jpg.jpg

Удачи в Вашем творчестве!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рекомендации родителям по организации поисково-исследовательской деятельности детей дома

Особое значение для развития личности ребенка имеет ознакомление с окружающей действительностью, когда она предстает перед ним во всем многообразии и ребенок приобщается ко всему, чем живет общество.Р...

«Рекомендации родителям по организации опытно – исследовательской деятельности детей дома»

         Консультация для родителей  «Рекомендации  по организации опытно  – исследовательской  деятельности детей дома»...

Рекомендации для родителей "Подвижные игры для двоих детей дома"

Полезная информация пригодиться родителям, у которых 2-е детей. Перечень подвижных игр, в которые они могут поиграть....

Рекомендации для родителей по воспитанию и обучению детей дома по теме недели: "9 мая - День Победы".

Страшные годы Великой Отечественной войны отходят все дальше и дальше. Остается все меньше и меньше участников и очевидцев этого события. Современные дети знают о звездных войнах, суперменах из мультф...

Рекомендации родителям по организации поисково – исследовательской деятельности детей дома.

Часто родители сталкиваются с проблемой:  Как  организовать поиково – исследовательскую деятельность ребенка дома? Предлагаю рекомендации, которые помогут родителям в решении данной пр...

«Рекомендации родителям по организации опытно – исследовательской деятельности детей дома»

Дошкольники – прирожденные исследователи. И тому подтверждение – их любознательность, постоянное стремление к эксперименту, желание самостоятельно находить решение в проблемной ситуации. Н...