Как стать чемпионом?
консультация по физкультуре на тему
Любой родитель мечтает о том, чтобы малыш рос здоровым, сильным, выносливым и тому подобное. И вряд ли кому-нибудь нужно рассказывать, какую роль во всем этом играют занятия спортом.
Полезность физических упражнений – аксиома со времен древней Спарты: «В здоровом теле здоровый дух» - помните? Но мы с вами, к сожалению, далеко не спартанцы, и часто не слишком хорошо представляем, с чего, собственно, начать приобщение любимого чада к спорту.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 193.38 КБ |
Предварительный просмотр:
Как стать чемпионом?
Любой родитель мечтает о том, чтобы малыш рос здоровым, сильным, выносливым и тому подобное. И вряд ли кому-нибудь нужно рассказывать, какую роль во всем этом играют занятия спортом.
Полезность физических упражнений – аксиома со времен древней Спарты: «В здоровом теле здоровый дух» - помните? Но мы с вами, к сожалению, далеко не спартанцы, и часто не слишком хорошо представляем, с чего, собственно, начать приобщение любимого чада к спорту.
Важно для родителей не перегрузить занятия и не сделать их скучными, требуя, чтобы ребенок выполнил некие «комплексы упражнений». Родители должны быть уверенны в том, что развитие двигательных навыков и другие упражнения воспринимаются детьми как игра – короткие, веселые занятия, в которых взрослые постоянно принимают участие как партнеры, тренеры и благожелательные зрители.
Устройте для вашего ребенка «игровую комнату» или «игровую площадку» в вашем доме или квартире или игровую площадку на улице и пусть это место будет вашим постоянным «спортивным залом».
Попытайтесь появляться там в одно и то же время каждый день, и играйте с ребенком. Главное – проводить это время, занимаясь такими видами физической активности, которые позволяют укреплять мышцы, увеличивать гибкость суставов, повышать выносливость и развивать двигательные навыки. Перемежайте игры и отдельные упражнения, чтобы не сделать занятия надоевшими и предсказуемыми, и не реже, чем через каждые две недели, переносите их на игровую площадку на улице, в парк, на пляж или берег озера.
Когда ваш ребенок достигнет возраста трех – четырех лет и станет уверенно выполнять достаточно сложные движения, вы можете определить его в организованные игровые группы, занимающиеся по специальным программам. Ваш трех летний ребенок может быть столь активен, как и в два года, но он уже значительно лучше может концентрироваться и сосредотачиваться. Это означает, что он может играть самостоятельно значительно дольше и ему не будет скучно, и может дольше заниматься такими коллективными играми, как, например, пятнашки – с вами, и с другими детьми.
Обычно четырех-пяти летный имеет почти такую же координацию движений, чувство равновесия, ловкость и такие же проворные пальцы, как и взрослый.
Если вы помогли ребенку построить солидную базу основных двигательных навыков, то вовлечение в другой вид физической активности должно пройти у вас гладко и безболезненно.
Однако заниматься профессиональным спортом шестилеткам все – таки рано. Скорее всего, для них речь должна идти об элементах спорта, которые могут стать основой для индивидуальной зарядки ребенка. А зарядкой заниматься следует!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/01/picture-121758-1430499300.jpg)
СТАТЬЯ Статья Организация условий для экологической работы с детьми внутри дошкольного образовательного учреждения
Мир природы – это естественная среда обитания человека, обеспечивающая нормальное существование и жизнедеятельность людейВ дошкольном детстве закладываются основы личности и в том числе позитивное отн...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/03/picture-69470-1364989472.jpg)
Идеальный отец « Отцом может стать каждый, но только настоящий мужчина способен стать Папой »
Он всегда готов поддержать и помочь Он понимает, что ребенок не должен быть точной его копией Он - оплот дисциплины...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/06/picture-328533-1449412705.jpg)
Статья на тему:Духовно-нравственное воспитание детей дошкольного возраста на основе произведений устного народного творчества. Статья на тему: Конструктивное взаимодействие педагогов ДОУ с родителями.
«Конечная цель разумного воспитания детей заключается в постепенном образовании в ребенке ясного понимания вещей окружающего мира. Затем результатом понимания должно стать возведение добрых инстинктов...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/15/picture-499115-1413368325.jpg)
Статья на тему:"Обучение детей управлению куклами на ширме" ( статья ориентирована на младший и средний возраст)
Знакомясь с куклами,детям необходимо объяснить основные приемы кукловождения. Когда игрушки "разговаривают",то слегка двигаются,другая внимательно слушает....
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/13/picture-549911-1418465336.jpg)
статья в сборнике научно - практических и научно - методических статей
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"6822887","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"349","width":"480"}}]][[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"6822913","at...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/01/picture-118614-1585721635.jpg)
СТАТЬЯ Статья по театрализованной деятельности (младший дошкольный возраст) по теме: "Значение театрализованной деятельности в развитии детей дошкольного возраста"
ldquo;Театр – это волшебный мир.Он дает уроки красоты, моралии нравственности.А чем они богаче, тем успешнееидет развитие духовного мирадетей…”(Б. М. Теплов)Театр, как известно, лю...
![](/sites/default/files/pictures/2022/05/26/picture-453377-1653552078.jpg)
Статья "Чтобы стать дубовым росточком..."
Нашей младшей группе полгода. Наряду с командообразованием, у нас активно идет процесс формирования круга чтения. Причем, по моим наблюдениям, они связаны: чем сплоченнее группа, тем интереснее происх...