Комплекс упражнений с мячом. Великая ценность каждого человека –здоровье. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым, умным –это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением.
картотека по физкультуре (старшая группа)
Предварительный просмотр:
Комплекс упражнений с мячом
Общеразвивающие упражнения
И. п. - стоя лицом друг к другу, мяч в руках у ребенка и взрослого.
1) Поднять мяч вперед, руки прямые.
2) Поднять мяч вверх.
3) опустить мяч вперед.
4) и. п.
Упражнения для туловища
Упражнение 1
И. п. стоя лицом друг к другу, мяч в руках у ребенка и взрослого вверху.
- Наклон вправо.
- И.п.
- Након влево
- И.п.
Упражнение 2
И. п. - стоя лицом друг к другу, мяч в руках у ребенка и взрослого перед собой.
1) Отвести мяч в одну сторону, поворот в другую.
2) И. п.
3) Отвести мяч в одну сторону, поворот в другую.
4) И. п.
Упражнение 3
И. п. стоя спиной друг к другу, мяч в руках у взрослого перед собой.
1) Передача мяча ребенку,
2) И. п.
3) Передача мяча ребенку.
4) И. п.
Упражнение 4
И. п. стоя спиной друг к другу. мяч в руках у взрослого перед собой.
1) Взрослый передает мяч ребенку через голову.
2) Ребенок наклоняется и передает мяч между ног.
3) Взрослый передает мяч ребенку через голову.
4) Ребенок наклоняется и передает мяч между ног.
Упражнения для туловища и ног
Упражнение 1
И. п. сидя, ноги согнуты в коленях и приподняты, ребенок сидит рядом со взрослым, мяч у взрослого. 1-4 прокатывание мяча под ногами.
Упражнение 2
И. п. сидя, ноги врозь, ребенок напротив взрослого, мяч в руках у взрослого . 1-4 прокатывание мяча по полу.
Упражнение 3
И. п. сидя спиной друг к другу, ноги согнуты в коленях. 1-4 прокатывание мяча вокруг пары (взрослый прокатывает мяч с одной стороны, а получает с другой стороны)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс упражнений с мячом
В целях научить детей активно участвовать в заботе о своем здоровье и прививать любовь к физическим упражнениям и подвижным играм на свежем воздухе, мною был разрабон комплекс упражнений и эстаф...
Семинар-практикум для родителей "Великая ценность каждого человека - здоровье"
Добрый вечер, дорогие гости!Очень рады, папы, мамы,Что вы к нам пришли,Для нас времечко нашли!...
Консультация для родителей "Как вырастить ребенка успешным и здоровым"
В статье даются советы родителям по воспитанию здорового и успешного ребенка....
Физическое воспитание ребенка - фундамент крепкого здоровья
Статья для воспитателей ДОУ...
Консультация с родителями .Взаимодействие дошкольного учреждения и семьи в рамках формирования основ здорового образа жизни у дошкольников."Здоровье -не все , но без здоровья -ничто".
laquo;Здоровье – не все, но без здоровья – ничто»Сократ Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных стратегических задач развития страны. Пробл...
Комплекс упражнений с мячом для профилактики здоровой осанки
Комплекс упражнений с материалом...
"Здоровье - великая ценность каждого человека!"
Консультация для родителей младшей группы...