Конспекты физкультурных занятий
план-конспект занятия по физкультуре

Физкультурное занятие в подготовительной группе

«Птицы моря»

Задачи.

1. Учить детей перестраиваться по расчету на 1 и 2-ой в две колонны, ходить по гимнастической скамейке.
2. Упражнять в метании в горизонтальную цель.
3. Закреплять умение запрыгивать и спрыгивать со скамейки.
4. Развивать чувство равновесия, умение проявлять выносливость во время выполнения упражнений.
5. Закреплять знания о перелетных птицах.

Ход занятия.

Построение в шеренгу. Расчет на 1 и 2-ой, перестроение по расчету на две колонны.

Ходьба в колонне с выполнением заданий по показу:

- высоко поднимая колени, руки в стороны, на носках;

- выпадами вперед, хлопок перед собой;

- бег в колонне  двойками; бег широким шагом;

- перестроение во время ходьбы в коллу по два.

ОРУ «Птицы»

«Стая птичек» (упражнение для пальцев рук)

Пой-ка, подпевай-ка:

(Сжимают и разжимают пальцы рук)

Десять птичек – стайка.

Эта птичка – соловей,

(поочередно загибают пальцы на левой руке)

Эта птичка- воробей.

(на правой руке)

Эта птичка – совушка,

Сонная головушка.

Эта птичка – свиристель,

Эта птичка – коростель,

Эта птичка – скворушка,

Серенькое перышко.

Эта – зяблик,

Эта – стриж.

Эта – развеселый чиж.

Ну, а эта – злой орлан.

Птички, птички, по домам!

(дети прячут руки за спину)

«Полярная сова»

И.п. – ноги вместе, руки на поясе. 1-4 – круговые движения головой вправо; 5-8 – то же влево (6-8 раз)

«Пеликан»

И.п. – ноги врозь, руки вперед, ладошки сложены вместе. 1 – развести руки широко вверх и вниз; 2 – и.п. (6 раз)

«Пингвин»

И.п. – то же, руки на поясе. 1 – наклон туловища вправо, левую ногу поднять в сторону; 2 – и.п. 3-4 – то же влево (6-8 раз)

«Колибри»

И.п. – сидя, скрестив ноги, руки на поясе. 1-2 – наклон вперед, руки вытянуть вперед  как можно дальше, ладошки вместе (клюв); 3-4 – и.п. (8 раз)

«Страус»

Страус хочет полететь,

Но не может он лететь.

И.п. – сидя на пятках, руки на поясе. 1 – встать на колени, руки в стороны; 2 – и.п. (8 раз)

«Павлин»

И.п. – лежа на животе, руки вдоль туловища. 1-3 – поднять туловище и ноги, прогнуться,  захватить ступни руками; 4 – и.п. (6 раз)

«Альбатрос»

И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1-2 – сесть, руки развести в стороны; 3-4- и.п. (6 раз)

«Фламинго»

И.п. – о.с., руки на поясе. Прыжки на одной ноге поочередно, в чередовании с ходьбой на месте (3 раза по 30 прыжков).

Основные виды движений

- Ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе, на середине подлезть под веревку, натянутую на высоте 50 см над гимнастической скамейкой (4 раза, фронтально).

- Запрыгивание на гимнастическую скамейку и спрыгивание за линию, начерченную перед скамейкой на расстоянии 40-50 см, с поворотом на 180* (6-8 раз, подгруппой, поточно).

- метание в горизонтальную цель набивного мяча (200 г) способом от плеча», правой и левой рукой с расстояния 4-5 м. (6-8 раз, подгруппой, поточно).

Подвижная игра «Перелет птиц» (3-4 раза)

Игра малой подвижности «перелетные – не перелетные»

Водящий называет птицу. Если он называет перелетную птицу, то дошкольники поднимают руки в стороны, если не перелетную – стоят неподвижно. Дети, которые ошибаются, присаживаются на корточки или делают шаг вперед.