Наши любимые игры
картотека по физкультуре

Наши любимые игры

«Колдун»

Выбирается водящий — «колдун». Он должен догнать и осалить (заколдовать) как можно больше игроков. Заколдованный ребенок останавливается и замирает в позе «звезда» (руки и ноги в стороны), спасти его может только товарищ по игре, проползая под ногами (под воротами). Делать это нужно очень осторожно, так как колдун может заколдовать и «спасателя»

«Дельфины»

Дети образуют круг, произносят текст, сопровождая его движения ми рук.

В море бурном, в море синем

Сцепленными «в замок» руками показать большие волны (волнообразные движения рук от локтя од ной руки до локтя другой).

Быстро плавают акулы.

Резко поднять и опустить руки (по дуге).

Не пугает их волна,

Выполнить волнообразное движение правой рукой справа налево.

Рядом плещется она.

То же левой рукой слева направо.

Проплывает мимо кит,

Выполнить поочередные движения кистями рук вверх-вниз (запястья прижать друг к другу).

Он дельфинам говорит:

Выполнить поочередные движения руками: ладони прижаты (одна на другой), пальцы развести, запястья прижать друг к другу; запястья развести — пальцы вместе.

«Вы, дельфины, не шумите,

Рыбку быструю ловите!»

Раз, два, три, четыре, пять —

Загнуть пальцы, взрослый проходит за спинами детей и выбирает дельфинов (дотрагивается до игроков).

Рыбкам нужно уплывать.

После этих слов игроки - «рыбки» убегают, «дельфины» стараются их поймать (осалить). Пойманная «рыбка» выбывает из игры.

«Пчела»

Игра по типу «Гуси-лебеди».

Игроки произносят слова (дразнят пчелу), «пчела» отвечает.

Игроки    Эй, пчела! А, пчела!

Ты вчера где была?

Пчела       Были у меня дела,

На лугу я мед брала!

Игроки    Эй, пчела! А, пчела!

А сегодня где была?

Пчела        Были у меня дела,

                      На лугу я мед брала!

Игроки    Эй, пчела! А, пчела!

А сейчас как дела?

Пчела       А сейчас без лишних слов

Буду жалить болтунов!

После этих слов «пчела» (водящий) старается догнать и осалить игроков.

«Клей»

Ведущий встает в центр круга, игроки, взявшись за руки, ходят вокруг него со словами:

Эй, ребята, берегитесь,

Убежал из группы клей,

Никого он не жалеет,

Всех, кого ни встретит, клеит!

Дети разбегаются по площадке, «клей» (водящий) старается их догнать. Тот, до кого он дотронулся, «приклеивается» к нему и тоже становится водящим. Они вдвоем (потом втроем, вчетвером и т.д.), не расцепляя рук, стараются догнать и осалить игроков.

«Ходит ежик»

Дети строятся в шеренгу. Под слова стихотворения шагают по залу (площадке и т.д.), после слов «Бум, бум, бум!» меняют направление ходьбы (возвращаются на место спиной назад).

В начале игры слова произносятся медленно, затем темп ускоряется.

Ходит ежик с барабаном!

Бум, бум, бум!

Дети стучат пальцем о палец.

Целый день гуляет ежик!

Бум, бум, бум!

С барабаном за плечами,

Бум, бум, бум!

Ежик в сад зашел случайно.

Бум, бум, бум!

Очень яблоки любил он.

Бум, бум, бум!

Барабан в саду забыл он.

Бум, бум, бум!

Ночью яблоки срывались —

Бум, бум, бум!

И удары раздавались.

Бум, бум, бум!

Зайцы здорово струхнули.

Бум, бум, бум!

Глаз до зорьки не сомкнули.

Бум, бум, бум!

Упражнения, развивающие силу при помощи ползания

«Паровоз»

Ползание, сидя на полу, ритмично, поочередно отталкиваясь пятками и ягодицами от пола (движение как вперед, так и назад).

«Байдарка»

И.п. — сидя на полу, ноги прямые, упор руками в пол у бедер. С силой отталкиваться от пола руками (ноги прямые), двигаться вперед или назад.

«Паучок» («Краб»)

Ползать животом кверху с опорой на ладони и ступни (вперед и назад).

«Крокодил»

И.п. — лежа на животе. Упереться руками об пол (у плеч), поднять тело, передвигаться вперед, переставляя руки. Ноги держать вместе, носки вытянуть (хвост крокодила).

«Змея»

И.п. — лежа на животе, руки вдоль туловища, ноги вместе Пытаться ползти, отталкиваясь от пола только плечами.

«Змея-2»

Ползать по скамье на животе, подтягиваясь на руках.