Комплексный план физкультурно-оздоровительной работы в подготовительной группе на январь.
календарно-тематическое планирование по физкультуре (подготовительная группа)

месяц

Виды оздоровительной деятельности

                        Содержание работы

Сроки

проведения

                            Январь

1.Физическая культура.

По плану инструктора по физической культуре.

два раза в неделю

2.Физическая культура на воздухе.

По плану инструктора по физической культуре.

один раз в неделю

3.Утренняя  гимнастика.

«Явления природы», «Профессии».

ежедневно

4.Психогимнастика.

Этюд на выражение различных эмоций «Сочувствие», этюд на выражение различных эмоций «Потерялся»,  этюд на отображение положительных черт характера «Смелый  заяц», Этюд на отображение положительных черт характера «Капитан».

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна.                                                                                                                

«Веселая, Задорная», «Кто что любит».

ежедневно

6.Дыхательная   гимнастика.

«Воздушный шар поднимается вверх», «Хлопок», «Ветер»,  «Крылья».

ежедневно во время проведения режимных моментов

7.Гимнастика для глаз.

«Капает дождик», «Для утомленных глаз».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы в оо и в свободной деятельности детей.

Пальчиковая гимнастика: «Снежок», «Музыкант», «Хозяйка однажды с базара пришла», «Такие разные дела».

ежедневно

Физ. Минутки: «Ну-ка, зайка, выходи!»,  «Пять веселых домовых», «Птички»,  «Пильщики».

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

Беседы: «К чему приводят травмы», «Кто такие люди инвалиды», «Правила первой помощи», «Как избежать неприятностей дома»; Д/и: «Как избежать травм», «Опасно – неопасно», чтение художественной литературы: В.Катаева «Цветик – семицветик» (отрывок), показ презентации «Один дома».

два раза в неделю

10.Подвижные игры на воздухе.

«Солнечный зайчик», «Пузырь», «Кот на крыше», «Жадный кот», «Улиточка», «Жмурки с колокольчиком», «Зайка беленький сидит», «Через ручеек», «Мячик кверху», «Узнай и догони», «Зайцы и медведи», «Пчелки и ласточки», «Угадай и догони», «Догони свою тень», «Охотник и зайцы», «Воробушки и кот», «Самолеты», «Птички и кошка», «Найди себе пару», «У медведя во бору», «Найди свой домик», «Совушка», «Перелет птиц», «Лиса в курятнике», «Зайцы и волк», «Огуречик, огуречик...», «Ловишка, бери ленту», «Ловишки», «Лисичка и курочка», «К названному дереву беги», «Дети и волк», «Жил у бабушки козел», «Золотые ворота».

ежедневно

 11.Физкультурные досуговые мероприятия.

Спортивный досуг  «Зимние забавы».

один раз в месяц

12.Самомассаж.

• Плантарный самомассаж «Пружинка». (Массаж стоп ног).
• Самомассаж тела «Чудо варежка».

ежедневно

13.Закаливание.

• Босохождение по дорожкам «Здоровья».
• Оздоровительный бег.

• Фитонцидотерапия   (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).

• Контрастные воздушные ванны.
• Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
• Облегченная одежда детей.
• Прогулки на воздухе.

• Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневноежедневно на прогулке с апреля по октябрь ежедневно после дневного снав течение дня

в течение дня ежедневно

в течение дня

14.Музыкальная оо с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

По плану музыкального руководителя.

Досуг: «Большая сказка из маленькой коробочки»

два раза в неделю

15.Работа с родителями.

Индивидуальные беседы на тему: «Развитие двигательных навыков и умений на физкультурных занятиях»; Дискуссия на тему: «Что такое полноценное развитие!»; Консультация для родителей на тему: «Приобщаем детей к народным традициям».

в течение года