"ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКИ НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА"
презентация по физкультуре

Слайд 1

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКИ НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА. Инструктор по физической культуре: Данилова А.А.

Слайд 2

Фитбол (« fit » - оздоровление, « ball » - мяч) - большой мяч диаметром 45-75 см . Новизна «Фитбол – гимнастики» заключается в нетрадиционном подходе к оздоровлению детей, который подтвержден опытом работы специализированных, коррекционных и реабилитационных медицинских центров Европы и России. Популярность гимнастики основана на ее отличительных чертах — она эффективна, доступна, эмоциональна окрашена и внешне привлекательна.

Слайд 3

ДОСТОИНСТВА ФИТБОЛА Фитбол позволяет детям быстрее и эффективнее освоить разнообразные двигательные умения и комплексно развивать физические качества . Упражнения на фитболах являются средством коррекции нарушений осанки . Фитбол как тренажер уникален, так как его упругость, вес и размер можно варьировать. Фитбол позволяет выполнять упражнения в различных исходных положениях: сидя на нем, лежа на полу, лежа спиной на мяче или на животе с опорой о пол руками или ногами, стоя рядом, а также упражнения в движении, различные виды бросков. Для занятий с профилактической и лечебной целью. Физические свойства фитбола , позволяющие ребенку выполнять множество увлекательных упражнений, - это его достоинство .

Слайд 4

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИТБОЛА Мяч по своим свойствам многофункционален. Поэтому он может использоваться в комплексах упражнений фитбол -гимнастики как предмет, снаряд или опора. Комплексы упражнений на мячах в зависимости от поставленных частных задач и подбора средств могут иметь различную направленность: для развития функции равновесия и вестибулярного аппарата; для формирования осанки; для увеличения гибкости и подвижности в суставах; для развития ловкости и координации движений; для расслабления и релаксации как средств профилактики различных заболеваний; для укрепления мышц рук и плечевого пояса; для укрепления мышц брюшного пресса; для укрепления мышц спины и таза; для укрепления мышц ног и свода стопы; для развития танцевальности и музыкальности.

Слайд 5

Мячи могут быть не только разного размера, но и разного цвета. Различные цвета по-разному воздействуют на психическое состояние и физиологические функции ребенка: т ёплый цвет (красный, оранжевый) повышает активность, усиливает возбуждение центральной нервной системы; х олодный цвет (синий, фиолетовый) успокаивает; жёлтый и зелёный цвет способствует проявлению выносливости. С помощью цветов можно регулировать психоэмоциональное состояние детей. Велика сигнальная роль цвета в предупреждении травматизма.

Слайд 6

КРОМЕ ЦВЕТОВОГО ВЛИЯНИЯ НА ОРГАНИЗМ, МЯЧИ ОБЛАДАЮТ ЕЩЕ И ВИБРАЦИОННЫМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ. Механическая вибрация оказывает специфическое воздействие практически на все органы и системы человека. Непрерывная вибрация действует на нервную систему успокаивающе. Колебания мяча воздействуют на позвоночник, межпозвонковые диски, суставы и окружающие их ткани. Импульсы получает и головной мозг, в результате ускоряется выработка новых условно-рефлекторных связей, особенно необходимых при психическом и интеллектуальном развитии детей. Улучшается способность к самоконтролю и самоанализу. С самого раннего возраста следует развивать и тренировать вестибулярные функции (большое значение имеет нормальное функционирование мозжечка, который является двигательным мозгом ребенка ).

Слайд 7

Проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах, в частности использование фитбол - гимнастики на занятиях по физической культуре для общего укрепления и сохранения здоровья детей дошкольного возраста и повышения у них интереса к занятиям физической культурой. Поэтому фитбол-гимнастика, как современная форма занятий, безусловно, имеет преимущество перед традиционными подходами. Использование фитболов поможет эффективно осуществлять оздоровление и физическое развитие детей дошкольного возраста.

Слайд 8

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !