Физкультурный досуг «Весёлые старты» для детей старшего дошкольного возраста
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Физкультурный досуг «Весёлые старты» для детей старшего дошкольного возраста

Цель: Укрепление здоровья детей через физические упражнения и игры-эстафеты.

Задачи:

1. Формировать и совершенствовать навыки основных движений (ходьба с предметом в руках; бег в команде, держась друг за друга; прыжки с мячом, зажатым между ног; бег с гимнастической палкой между ног)
2. Способствовать развитию быстроты, ловкости, силы, выносливости.
3. Воспитывать эмоционально-волевые качества, дружеские отношения, умение взаимодействовать друг с другом, смелость.
4. Развивать умственные способности, воображение, память, мышление.

Оборудование: Музыкальный центр, баскетбольный мяч (2 шт.), гимнастическая скамейка (2 шт.), обруч (2 шт.), баскетбольное кольцо (2 шт.), клюшка (2 шт.), шайба (2 шт.), ракетки (2 шт.), теннисный мяч (2 шт.), кегли (8 шт.), конусы, ворота (2 шт.), барьеры (4 шт.)

Предварительная работа: 

• Подготовить спортивный зал к мероприятию: отметить старт и финиш, поставить ориентиры, подготовить все необходимые атрибуты.
• Определить состав жюри.
• Подготовить награждения для команд (грамоты и сладкие призы)

Ход мероприятия

Марш-парад: (Звучит фонограмма мелодии – «Парад физкультурников» З. Бинкин).
Дети под музыку, в спортивных костюмах входят в зал (одной колонной, друг за другом). Проходят круг и останавливаются в две шеренги, напротив друг друга.

Ведущий:

На спортивную площадку

Приглашаем дети вас!

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас!

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня на нашем празднике! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – “Весёлые старты”! Сегодня вы отправитесь в мир спорта и будете соревноваться в силе, ловкости, смекалке и быстроте! 

Ведущий: Давайте поддержим и поприветствуем наших участников. (хлопают). Перед Вами команда:

 «Звезда»  

Девиз: 

«Мы звезда-адреналин!

Всех на свете победим.»

и команда «Молния»

Девиз:

«Мы как молния сверкнем,
Победим — призы возьмем!»

Ведущий: Я желаю вам, ребята побед, и всем командам: – Физкульт-Привет! Физкульт-Ура!

Ведущий: А сейчас разминка, чтобы в пути мы шагали быстрее, просим музыку погромче, веселее.

*  Ходьба обычная по одному,

*  Ходьба на носках, руки вверх,

*  Ходьба на пятках, руки за спиной,

*  Ходьба полуприседом, руки на коленях,

*  Обычный бег,

*  Бег с прямыми ногами вперед,

*  Бег с захлестом ног назад,

*  Приставной галоп правым и левым боком.

Комплекс ОРУ под музыку.

1.  «Пловцы» (Подъем рук)

И. п.— о. с., руки внизу. 

1—2—3 руки в стороны, вверх, вперед;

4 — и. п. 

Повтор: 4 раза.

2.  «Теннисист» (Повороты)

И. п. — ноги врозь, руки вперед. 

1 — поворот налево, левую руку в сторону, посмотреть на руку; 

2 —и. п. — то же в другую сторону. 

Повтор: 6 раз.

3.   «Гимнасты» (Наклоны)

И. п.— ноги- врозь, руки вверх.  

1 — наклон вперед, руки вниз; 

2 — и. п. 

Повтор: 6 раз.

4. «Штангисты» (Выпады)

И. п.— о. с., руки в стороны. 

1 — выпад правой вперед, руки вверх; 

2 — и. п.; 

3—4 то же другой ногой. 

Повтор: 6 раз.

5. «Лыжники» (Приседания)

И. п.— о. с., руки вниз.  

1— полуприсед, правую(левую)руки вперед, левую(правую) назад; 

2-и. п. 

Повтор: 6—8 раз.

6. «Баскетболисты» (Прыжки)

И. п. — о.с., руки вниз.

1 — прыжком ноги врозь, руки в стороны;

2 —прыжком вернуться в исходное положение,

Повтор: 8 прыжков, затем пауза и повторить 2 раза.

(Восстановление дыхания, дети делятся на две колонны по командам)

Ведущий:

-Чтоб проворным стать атлетом

Вот вам дети-эстафета!!!

Будем бегать быстро, дружно

Победить вам очень нужно!

Эстафета № 1. «Баскетбол»

У каждой команды по одному баскетбольному мячу. Первый участник с мячом в руках доходит до гимнастической скамейки, встает на нее, проходит до конца скамейки, спрыгивает со скамейки в рядом лежащий обруч, из обруча бросает мяч в кольцо. Подбирает мяч и бежит к команде. Передает мяч следующему участнику и встает в конец колоны.

Эстафета № 2. «Хоккей»

Первый участник от каждой команды проводит клюшкой шайбу, обводя змейкой вокруг кубиков, огибая конус, возвращается назад. Передает клюшку следующему участнику и встает в конец колоны. Побеждает та команда, которая закончила эстафету первой и с наименьшим количеством ошибок.

Ведущий: Молодцы, ребята! Замечательно справились с заданием.

Эстафета №3. «Футбол»

По сигналу первые игроки команд бегут боком и катят мяч. Добегают до конуса, оббегают его, берут мяч в руки и возвращаются обратно. Передают мяч следующему участнику и встают в конец колоны.

Ведущий: Молодцы, ребята! А теперь немного отдохнем.

Сейчас я буду читать вам загадки, а ваша задача их отгадать.

1)Просыпаюсь утром рано,                         

Вместе с солнышком румяным, 
Заправляю сам кроватку, 
Быстро делаю … (Зарядку)

2)Ноги в них быстры и ловки.

То спортивные... (Кроссовки)

3)Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это... (Мячик)

4)Я люблю его смотреть.

Очень нравится «болеть».

И кричать всем вместе: «Гол!».

Лучшая игра — … (Футбол)

5)Спортсмены лишь лучшие

На пьедестале,

Вручают торжественно

Всем им … (Медали)

Ведущий: И так, ребята, вы хорошо проявили себя не только физически, но и ярко показали свои умственные способности в отгадывании загадок о спорте. Пришло время проявить смелость и умение преодолевать сложности.

Эстафета №4. «Теннис»

У каждой команды по одной ракетке и мячику. Первый участник кладет мяч на ракетку и идет змейкой между кеглями до конуса, обходит его и шагом по прям идет к своей команде. Передает ракетку и мячик следующему участнику и встает в конец колоны.

Эстафета №5. «Легкая Атлетика»

По сигналу, первые игроки команды добегают до барьеров, перепрыгивают их, пролезают под ворота, оббегают конус и возвращаются обратно в свою команду. Передают эстафету рукой и встают в конец колоны.

Ведущий: Вот и подошли к концу наши соревнования и скоро мы узнаем, чья команда оказалась самой спортивной.  И пока жюри подводит итоги, мы с вами поиграем.

Подвижная игра:

«Ловишки с лентами»

Задачи: Развивать у детей ловкость, сообразительность. Упражнять в беге с увертыванием, в ловле и в построении в круг.

Описание: Играющие строятся по кругу, каждый получает ленточку, которую он закладывает сзади за пояс или за ворот. В центре круга - ловишка. По сигналу «беги» дети разбегаются, а ловишка стремится вытянуть у кого-нибудь ленточку. Лишившийся ленточки отходит в сторону. По сигналу «Раз, два, три, в круг скорей беги», дети строятся в круг. Ловишка подсчитывает количество ленточек и возвращает их детям. Игра начинается с новым ловишкой.

Ведущий: Молодцы, ребята! Вы были сегодня очень активными! А сейчас, чтобы отдохнуть, вы мне поможете закончить стихи:

1. Игра веселая футбол

уже забили первый......(гол).

2.     Вот разбежался быстро кто-то

и без мяча влетел в ......(ворота).

3.     А Петя мяч ногою хлоп

и угодил мальчишке в .....(лоб).  

4.     Хохочет весело мальчишка,

на лбу растет большая.......(шишка).

5.     Но парню шишка нипочем

опять бежит он за.......(мячом).

Ведущий: А сейчас предоставляем слово жюри. (Подводится итог соревнований, объявляется команда - победитель. Команды награждаются грамотами и сладкими подарками за активное участие в соревнованиях под музыку)

Ну, вот и выявили победителей.

Скажем спасибо жюри и зрителям.

Спортсменам – новых побед.

А всем – наш спортивный привет!

Ведущий: Будьте здоровы, до новых встреч!