Конспект непосредственно образовательной деятельности по физическому развитию для детей 6-7 лет "Мы спортивные малыши".Опубликовано 08.03.2022
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Часть занятия

Программное содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

(5 мин)

Построение в шеренгу, приветствие.

Ходьба в колонне по одному с выполнением задания:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки в стороны;

- ползание на четвереньках.

Бег в колонне по одному, умеренном темпе.

Вдох, выдох.

1мин

Педагог сообщает детям, что сегодня на занятии они будут выполнять интересные упражнения в парах.

Проверка осанки.

Соблюдать дистанцию.

Основная часть

(12 мин)

ОРУ в парах:

1.«Лицом к лицу»

И.п. –пара стоит лицом друг другу, руки опущены вниз.

1-2 – через стороны поднять руки вверх

3-4 – и.п.

2.«Сопротивление в парах»

И.п. стоя, пара стоит лицом друг к другу, держась за руки, одна рука вытянута вперёд, другая согнута в локтевом суставе.

1-2- меняем положение рук с сопротивлением

3-4 то же самое.

3.«Наклоны в парах»

И.п. – ноги врозь, лицом друг к другу, взявшись за руки.

1 – наклон  в левую сторону с разведением рук в стороны;

2- И.П.

3-4 – то же в правую сторону.

4.«Наклоны сидя»

И.п. – сидя лицом друг к другу, ноги врозь, упираясь ступнями; держась за руки

1 – один партнер наклоняется вперед (другой назад), руки не размыкаем

2 – и.п.

3 – один партнер наклоняется вперед (другой назад),

4 – и.п.

5. «Приседания в парах»

И.п. – стоя лицом друг к другу, держась за руки;

1 – присесть;

2 – И.П.

3-присесть

4 – И.П.                  

6.«Прыжки в парах»

И.п. – стоя, пара стоит лицом друг к другу, держась за руки. Прыжки  по кругу.

1-4 – четыре прыжка в одну сторону

5-8-четыре в другую

7. «Обнимашки»

Основные виды движений:

1. Ходьба по ребристой доске

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

3. Прокатывание мячей друг другу.

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

10 раз

8. раз

2-3 раза

Приняли исходное положение, повернулись друг к другу лицом, взявшись за руки, руки опущены вниз.  

Положение, стоя лицом друг к другу, одна рука вытянута вперёд, другая согнута в локтевом суставе, каждой рукой с сопротивлением.

Исходное положение принять. На счет 1-наклон влево, 2-И.П., 3 -наклонились вправо, 4-И.П., ноги не отрываем от пола, продолжаем.

Положение, сидя лицом друг к другу принять! Возьмитесь за руки. Один наклоняется вперёд, другой назад, как бы тянет за собой.

Повернулись лицом друг к другу, держимся за руки.

Приседаем одновременно,

Беремся за руки, начинаем прыгать по кругу восемь раз в одну сторону и восемь раз в другую. 

Дети двумя колоннами (по двум параллельно положенным доскам) выполняют задание, затем прыгаю через бруски (средняя), через нарты (подг.гр)

Педагог следит за тем, что дети энергично отталкивались от пола и приземлялись на полусогнутые ноги.

Дети энергичным движением рук прокатывают мяч друг другу.

Заключительная часть

(3 мин)

1. Игра малой подвижности «Найди себе друга»

2. Ходьба парами по кругу

Под музыку

Обнять свою пару после слов «Найди себе друга». Посмотреть в глаза друг другу и улыбнуться