День открытых дверей
план-конспект занятия по физкультуре

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 28 «Надежда»

Открытое занятие

по физической культуре с подготовительными группами.

Выполнил:

инструктор по физической культуре

Чмарова О.А.

г.Смоленск,2022г.

Январь

Занятие 14

Задачи: Повторить ходьбу и бег по кругу, ходьбу и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя; упражнения на равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры, прыжки на двух ногах через препятствие.

I часть. Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе по кругу, поворот по сигналу воспитателя в другую сторону; бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.

II часть.  Общеразвивающие упражнения с палкой

1. И. п. — основная стойка, палка внизу, хватом на ширине плеч. 1 —
   палка вверх; 2 — вниз; 3 — палка вверх, полуприсед; 4 — исходное по
   ложение (6-8 раз).
2. И. п. — основная стойка, палка внизу хватом сверху. 1— шаг пра
   вой ногой вправо, палка вверх; 2—3 — два наклона вперед; 4 — исходное
   положение. То же влево (6—8 раз).
3. И. п. — основная стойка, локти согнуты, палка на грудь. 1 — пал
   ка вверх; 2 — присесть, палка вперед; 3 — встать, палка вверх; 4 — ис
   ходное положение (6 раз).
4. И. п. — стойка на коленях, палка за головой на плечах. 1 — пово
   рот туловища вправо; 2 — исходное положение. То же влево (6—8 раз).
5. И. п. — основная стойка, палка вертикально, одним концом на по
   лу, хват обеими руками. ] — мах правой ногой вперед, носок оттянут;
   2 — приставить ногу; 3-4 — то же левой ногой (8 раз).
6. И. п. — основная стойка, палка внизу хватом сверху. 1 — прыжком
   ноги врозь, палка вверх; 2 — вернуться в исходное положение. Выпол
   няется насчет «1—8» (3—4 раза подряд, с небольшой паузой между сери
   ями прыжков).

Основные виды движений:

1. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг
   хлопок перед собой и за спиной. В ходьбе соблюдать ритм в соответ
   ствии с передвижением и выполнением задания.
2. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (обручи лежат на полу в
   шахматном порядке на небольшом расстоянии один от другого). Вы
   полняется двумя колоннами.
3. Прокатывание мяча между предметами, стараясь не задевать их.
   Прокатив мяч, подойти к обручу, сделать шаг в обруч, поднять мяч
   вверх и потянуться.

Подвижная игра «День и ночь».

Играющие распределяются на две команды — «День» и «Ночь». Посередине зала (площадки) проводится черта (или кладется шнур). На расстоянии двух шагов от черты спиной друг к другу становятся команды. Воспитатель говорит: «Приготовились!», затем дает одной из команд сигнал к бегу, например, произносит: «День». Дети убегают за условную черту, а игроки второй команды быстро поворачиваются кругом и догоняют соперников, стараясь запятнать их, прежде чем те пересекут условную линию. Выигрывает команда, которая успеет запятнать большее количество игроков противоположной команды. 

III часть. Ходьба в колонне по одному.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 28 «Надежда»

Открытое занятие

по физической культуре со старшими группами.

Выполнил:

инструктор по физической культуре

Чмарова О.А.

г.Смоленск,2022г.

Январь

Занятие 14

Задачи: Упражнять детей ходить и бегать между предметами, не задевая их; продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу, забрасывании мяча в Кольцо, развивая ловкость и Глазомер.

1 часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Ходьба и бег между кубиками, расположены в шахматном порядке.

2 часть.. Общеразвивающие упражнения с кубиком.

1. И. п.: основная стойка, кубик в правой руке. 1 руки в стороны; 2 — вверх, переложить кубик в левую руку; 3- в стороны; 4 — вернуться в исходное положение (6—7 раз).

2. И. п.: ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. 1 — руки в стороны; 2 — наклон вперед, коснуться кубиком носка правой ноги; 3 — выпрямиться, переложить кубик в другую руку. То же к левой ноге (6 раз).

3. И. п.: стоя на коленях, кубик в правой руке. 1 — поворот вправо, коснуться кубиком пятки правой ноги; 2 — вернуться в исходное положение, переложить кубик в левую руку. То же влево (6—8 раз).

4. И. п.: основная стойка, кубик в правой руке. 1—2 — присесть, кубик вперед; 3—4 выпрямиться (6—7 раз).

5. И. п.: лежа на спине, кубик в обеих руках за головой.

1—2 — поднять прямые ноги вверх-вперед, коснуться кубиком носков ног; 3—4 — вернуться в исходное положение (6—8 раз).

6. И. п.: основная стойка, руки свободно, кубик лежит на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в чередовании с кратким отдыхом или ходьбой вокруг кубика в другую сторону.

Основные виды движений:

1. Ходьба по наклонной доске, балансируя руками (2—3 раза).

2. Прыжки на двух ногах через гимнастические палки  (5—6 шт.)— 2—3 раза.

3. Перебрасывание мяча (двумя руками от груди) в шеренгах друг другу (расстояние между детьми 3 м) — 10—12 раз.

IIодвижная игра «Медведи и пчелы.

Играющие делятся на две равные команды: одна — пчелы, другая — медведи.

На одной стороне зала находится улей, а на противоположной луг. В стороне располагается берлога медведей. По условному сигналу воспитателя пчелы вылетают из улья (слезают с возвышений гимнастической стенки, гимнастических скамеек и т. д.), жужжат и летят на луг за медом. Как только пчелы улетят, медведи выбегают из берлоги, забираются в улей (влезают на возвышения) и лакомятся медом. Воспитатель подает сигнал:

«Медведи!», пчелы летят к ульям, стараясь ужалить (дотронуться рукой) медведей, те убегают в берлогу. Ужаленные медведи пропускают одну игру. Игра возобновляется, и после повторения дети меняются ролями.

Перед игрой воспитатель напоминает детям, что с возвышений нужно слезать, а не спрыгивать, на лестницу залезать не выше 4—5-й рейки. Воспитатель обязательно осуществляет страховку детей; если возникает необходимость, оказывает помощь.

III часть. Ходьба в колонне по одному.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 28 «Надежда»

Открытое занятие

по физической культуре со средними группами.

Выполнил:

инструктор по физической культуре

Чмарова О.А.

г.Смоленск,2022г.

Январь

Занятие 14

Задачи. Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить упражнения в прыжках.

1 часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по всему залу. После непродолжительной ходьбы в колонне по одному педагог подает команду к ходьбе междy предметами, а затем к бегу между кеглями, поставленными в одну линию вдоль одной стороны зала. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

2 часть. Общеразвивающие упражнения с обручем.

1. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, обруч хватом с боков на груди. Обруч вперед, руки прямые; обруч вверх; обруч вперед; вернуться в исходное положение (4- 5 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч вниз. Обруч вверх; наклон вперед, коснуться ободом обруча пола; выпрямиться, обруч вверх, вернуться в исходное положение (4- 5 раз):

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом с боков на груди. Поворот вправо (влево), руки прямые, вернуться в исходное положение (6 раз).

4. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, обруч на плечах - «воротничок», хватом рук с боков. Обруч вверх, посмотреть на обруч, вернуться в исходное положение (4- 5 раз).

5. И. п. - стойка в обруче, руки вдоль туловища произвольно.

Прыжки на двух ногах в обруче на счет 1-8. Повторить 3 раза в чередовании с небольшой паузой.

Основные виды движений.

1. Равновесие - ходьба по канату: носки на канате, пятки на полу, руки за головой.

2. Прыжки на двух ногах, перепрыгивание через канат справа и слева, продвигаясь вперед, помогая себе взмахом рук (2-3 раза).

3. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками, произвольно (дети свободно располагаются по залу) каждый в своем темпе.

Подвижная игра «Найди свой домик».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.