Мастер - класс по профилактики плоскостопия с участием детей 1-й младшей группы и их родителей.
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Мастер-класс   по профилактике плоскостопия с участием детей

1 младшей группы и их родителей

«Путешествие в зоопарк»

Цель: Привлечение родителей к участию в совместной деятельности по укреплению и сохранению здоровья детей

 Задачи:

1. Формирование у детей практических навыков по профилактике плоскостопия.

      2.   Закрепить интерес детей к занятиям физическими упражнениями;

      3.  Продолжать учить детей согласовывать свои действия с командами и музыкой;

  Оборудование:  Различные массажные и ребристые дорожки, ортопедические коврики,   обручи  шт., мячи и валики массажные 8шт.,, гимнастические палки 4 шт , корзинки 2 шт, гимнастические скамейки 2 шт, коврики по кол-ву детей, магнитная доска, картинки животных «Зоопарк», кукла Маша, карточки с заданиями, магнитофон.

Ход занятия:

Собираю родителей в методическом кабинете. Показ презентации: что такое плоскостопие, его причины и признаки. Родители, я вам покажу несколько комплексов по профилактике плоскостопия которые можно выполнять в домашних условиях по 5-10 мин. в день.

А сейчас я вам  предлагаю  сходить за своими детьми в группу и привести их  на практическую часть в физкультурный зал.

Родители и дети у зала снимают обувь и заходят в зал.

Инструктор: Здравствуйте, ребята! Я  вам предлагаю  отправиться в интересное, путешествие в волшебный зоопарк. Но для начала нам нужно ноги размять. Предлагаю взрослым и детям присесть на гимнастические скамейки, а ножки поставить на коврики. ( выполняется самомассаж стоп под расслабляющую музыку)

Родитель делает массаж стопы своему ребёнку.

Инструктор по физо:

Чтобы далеко шагали,

В путь дороге не устали.

Сядем все мы , на скамейку

Ножку левую берем

На коленочко кладем

И массаж подошв начнем.

Чтобы ножки нам размять,   (массировать подошву от пальцев к пятке)

Мы их будем растирать.

Так от пальчиков до пятки, ( массировать подошву от пятки к пальцам)

Массируем, ребятки.

Вот теперь, наоборот,

Трём от пяточки вперёд.

По подошве, как граблями        

Проведем сейчас руками

И полезно и приятно –

Это всем давно понятно!    (Погладить граблями).

Рук своих ты не жалей

 И по ножкам бей сильней,

 Будут быстрыми они,

 потом попробуй, догони!   (Похлопать подошву ладошкой).

А сейчас на каждый пальчик                  ( разминать каждый пальчик)

Мы наденем свой кафтанчик.

Ножку левую размяли

И нисколько не устали.

Ножку правую берём,                             ( повторять все действия для правой

На коленочко  кладём,                           стопы)

И теперь для этой ножки

Снова мы массаж начнём.

 Инструктор: Ну, вот наши ноги и готовы. Становитесь друг за другом на веселом паравозике отправляемся в дорогу. ( игра « я веселый паравозик»). Ходьба по массажным, ребристым дорожкам, коврикам.

 Инструктор : Вот мы и пришли в зоопарк.( звучит музыка  Кукутики  «зоопарк»)

И посмотрите первое животное, которое мы встретили. Кто это?( показ картинки)

 Дети с родителями: Это жираф! А давайте покажем, какой он высокий.

1. « Жираф» И.п.- Стоя руки вверх, потянуться на носочках за руками:

                                                 «Ну и шея у жирафа,

                                                  Достает легко до шкафа! "

2. «Забавный медвежонок» И.п.- стоя на наружных краях стоп, руки за пояс. Ходьба на наружных краях стоп, поворачивая носки вовнутрь («помедвежьи»).

инструктор: Ребята, посмотрите, а кто там такой ушастый и пушистый?

Дети с родителями: Заяц! Конечно это зайка, а давайте попробуем попрыгать, так - же как и он. (Дети с родителями начинают прыжки на насте, стоя на массажных ковриках)

3. «Танцующий верблюд»  И.п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки внизу. Ходьба на месте, поочередно поднимая пятки, не отрывая носки от пола.

Инструктор: Ребятки, а посмотрите, кто там такой полосатый в соседней клетке?

    Дети с родителями: Тигр! Да, это весѐлый тигр, он только что проснулся и потягивается.

4 .«Тигренок потягивается»

И.п.- сидя на пятках, руки в упоре впереди. 1-2- выпрямляя ноги, упор стоя, согнувшись на носках. 3-4- и.п.

 Инструктор : А это что за зверь такой горбатый?

 Родители с детьми: Так это же верблюд!

5. «Быстрая  пони» И.п.- руки на поясе, высоко поднимаем ноги.
6. «Резвый зайка»  И.П.- стоя на коврике, отталкиваясь двумя и приземляясь на две ноги.

Молодцы ребята и взрослые! Вам понравилось в зоопарке? А сейчас я предлагаю  вам  отправится в детский сад. ( ходьба по массажным дорожкам , по дороге встречают Машу(игрушку).

Посмотрите это же Маша. Она просит ей помочь справиться с заданием, которые на карточках. Если мы ей поможем, то Маша сможет сходить в Зоопарк, в котором мы с вами побывали.  Мы поможем  Маше? (Уважаемые взрослые, мы вам предлагаем выполнить разные комплексы упражнений по профилактике плоскостопия  по карточкам.  Мы с вами распределимся по парам с детьми на выполнения заданий, затем мы с вами будем меняться карточками).

Родителям предлагаются карточки , с помощью которых они с детьми выполняют разные комплексы упражнений по профилактике плоскостопия.

1.Упражнения с массажными мячиками ( ежами)

2. Упражнения на орто -ковриках.

3. упражнения с обручем.

4. упражнения с гимнастическими палками.

5. Собери предметы в корзинку ( мелкие предметы- крышки)

Маша благодарит детей и родителей и отправляется в Зоопарк.

Инструктор: Вот и завершилось наше с вами путешествие. Я вам очень благодарна за ваше активное участие и надеюсь оно для вас было интересное и полезное. А на память о нашем путешествии  взрослым  хочу вручить  буклеты, а ребяткам медали. Спасибо большое!  До новых встреч!