Физкультурный досуг "Путешествие в Страну Здоровья" для старших и подготовительных дошкольных групп.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

                                     ГАПОУ МОК им. В. Талалихина

                           Московский образовательный комплекс

                            Конспект-занятие (Физкультурный досуг)

                для старших и подготовительных дошкольных групп

                         На тему: «Путешествие в Страну Здоровья»

                                                                                                                              Составила:

                                                                             Инструктор по физической культуре

                                                                                     Козлова Екатерина Геннадьевна

                                                    Город Москва

Дети входят в зал под марш и садятся на свои места.                                                     

Вед: Здравствуйте ребята, сегодня мы с вами встретились, поговорить о здоровье. Казалось бы такое обычное, но очень важное слово.

Сегодня утром, почтальон принес письмо, давайте посмотрим от кого оно и что там написано.

Вед: Дорогие ребята вам пишут, жители страны здоровья. В нашей стране все жители здоровые и сильные у нас нет ни каких болезней, потому что у нас хорошее настроение, мы занимаемся спортом, следим за чистотой, правильно питаемся, много гуляем и ни кого не обижаем.

«Ждем вас в гости»

Вед: Ребята хотите отправиться в Страну Здоровья?

Дети (хором отвечают)

                                                   (Фоновая музыка)

Но для начала я хочу чтобы мы поговорили немножко о здоровье. Что же это такое. Здоровье – это бесценный дар который получает человек при рождении. Ребята, я сейчас вам расскажу одну старую легенду (звучит спокойная музыка)

Давным-давно на горе Олимп жили боги. Решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать каким должен быть человек. Один из богов сказал: Человек должен быть сильным, другой сказал: Человек должен быть умным, а третий сказал: Человек должен быть здоровым. Если все это будет у человека, он будет подобен нам – подумали Боги. Решили они спрятать главное, что есть у человека-Здоровье. Один предложил спрятать здоровье в глубокое синее море, другой на высокие горы, а третий бог сказал Здоровье надо спрятать в самого человека. Так и живет человек с давних  времен, пытаясь найти свое здоровье, да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов!

Вед: Так что же нужно делать чтобы быть всегда здоровым? Ребята? (Ответы детей: Занятия спортом, режим сна, дня и самое главное правильное питание.  (плавно переходим к витаминам и слайд шоу).

Вед: А скажите мне ребята, а человек может прожить без еды?

Дети (хором нет)

Вед: Еда нам нужна для того что бы человек рос, развивался, она нам дает не только сытость, это еще и кладец витаминов и полезных веществ.

Витамины обозначаются латинскими буквами АВСД

Слайд Вит А (характеристика) Важен для нашего зрения и роста, а содержится он…

Слайд Вит В (характеристика) Помогает работать нашему сердцу, его можно найти в…

Слайд Вит С (характеристика) Он укрепляет весь наш организм, помогает при простуде и содержится он в…

Слайд Вит Д (характеристика) Вит Д ребята делает наши руки и ноги крепкими, его можно найти в… а еще ребята посмотрите , что изображено на картинке (дети хором) Солнышко.

Вед: А Еще ребята, кто мне скажет. Что мы делаем каждое утро с вами, что бы быть здоровым?

Дети (хором-зарядку)

Слайд (солнышко)

Дети встают в рассыпную и делают зарядку.

                                              «Зарядка под музыку»

Вед: Ну вот и пришло время отправляться в путь

Вед:   Я хочу  что бы мы с вами друг друга поприветствовали.

Мы спортсмены хоть куда (в кругу показывают большой палец наверх)

За здоровье мы всегда (руки наверх хлопки 2)

Любим спортом заниматься (Руки на пояс)

Наклоняться, разгибаться (делают наклоны и разгибания)

Приседаем и встаем (руки вперед и на пояс)

Очень весело живем (берутся за руки)

Руки мы подняли ловко( руки подняты)

Вот такая тренировка( машут руками)

Шаг на месте раз, два, три, (шагают на месте)

Всем нам доброго пути (руки в стороны, рисуют круг)

                                      Слайд самолета (Музыка)

Вед: Садимся в кабину самолета

Приготовились к нашему полету (дети руки в стороны)

Вед: Полетели, полетели (маторчик) и вот руками завертели 

Правое крыло вперед -(выходит вперед)

Левое крыло вперед (выходит перед)

Полетел наш самолет.

Вед: Прилетели ребята мы в Страну Здоровья. Вы не устали?

Дети (хором)

                         (Фоновая музыка «Построение в команды)

Вед: Разделимся с вами на команды. И проведем с вами экскурсию, и первый город который мы посетим-это город Гигиены.

Вед: Ребята, а зачем нужна гигиена? Это когда мы моемся, чистим зубы, моем руки перед каждым приемом пищи, после каждой прогулки, да ребята? Иными словами – это те процедуры которые мы выполняем ежедневно и в день по нескольку раз.

А теперь давайте посоревнуемся и узнаем чья команда самая чистая и быстрая.

                                                  Слайд «Мойдодыр»

1. Эстафета «Чистюля»

Атрибуты: мыло 2, зуб щетка 2, зуб паста 2, полотенце 2, расческа 2, бум салфетки 2, поднос 2.

Дети делятся на две команды по 8 чел. По команде «раз –два- три беги» Первый реб бежит с подносом, второй с предметом кладет его в поднос, последний забирает поднос и бежит к своей команде. Чья команда справится первой, та и выйграла.

Вед: Ребята вы все теперь знаете, что нужно соблюдать гигиену, содержать свое тело в чистоте, умываться, принимать душ, чистить зубы, ведь от грязи может заболеть самый здоровый человек.

Первый закон Страны Здоровья-Чистое тело. В Стране Здоровья есть еще много законов. Ну а мы продолжаем, и второй город который мы посетим – Город Спорта

                                          Слайд «Спортивный»

2. «Угадай вид спорта»
3. Атрибуты: Обруч 1, карточки с видами спорта. Напротив двух команд обруч в нем карточки Зимнего и летнего спорта. По одному каждый из команды, спиной пятится к обручу. Одна команда выбирает в обруче с летним видом спорта,  другая с зимним.
4. «Кто быстрее» Атрибуты: 2 конуса, 2 мешочка.  Дети в команде по одному с зажатыми в коленях (валики, мешочки) прыгают до конуса, обратно возвращаться шагом, валик, мешочек передавать следующему, вставать в конец колонны.

Вед: Ребята вы все очень хорошо играли, соревновались, вы двигались. И мне кажется вы сможете назвать третий закон Страны Здоровья, Здоровье-это движение.

                                   Слайд (овощи и фрукты)

Вед: А сейчас мы проведем конкурс «Овощ или фрукт» Атрибуты:

Обруч 1, карточки с овощами и фруктами, прищепки 20 веревка-резинка, 3 стула.  напротив каждой команды в обруче разложены карточки с овощами и фруктами.

Участники по одному прицепляют на прищепку- одна команда только овощи, другая только фрукты.

Вед: Вы молодцы, быстро справились с заданием, хорошо запомнили что бы быть здоровым нужно кушать больше полезных овощей и фруктов. И как вы уже догадались-еще один закон Страны Здоровья-Правильное питание.

Вед: В Стране Здоровья есть еще один закон. Скажите ребята, а должен ли здоровый человек быть добрым и щедрым, помогать людям, животным?

Дети (хором)

Вед: Вы сейчас открыли четвертый закон Страны Здоровья –это Доброе Сердце.

                                          Слайд (Мед сестра)

5. «Поставь градусник» Атрибуты: 20 кеглей, 2 карзины,  Участник каждой команды стоит в 6 метрах от своей команды. Каждый участник держит по 1 кегли, бежит ставит «Градусник» и возвращается в свою команду. Тот кому градусник ставят, бросают кеглю в карзину и ждут следующего участника.

Вед: Ребята давайте вспомним все законы Страны Здоровья

-Здоровье это чистое тело

-Здоровье это движение

-Здоровье это правильное питание

-Здоровье это доброе сердце.

Вед: Теперь вы знаете законы Страны Здоровья и если вы будете их соблюдать, то сможете стать жителями Страны Здоровья. Ну и в завершении мы сейчас сделаем упражнения которые называются «Неболейка» учавствуют все.

Чтобы горло не болело, мы его погладим смело (поглаживание горла сверху вниз)

Чтоб не кашлять не чихать, надо носик растирать (указательными пальцами растирать крылья носа)

Лоб мы тоже разотрем, ладошки держим казырьком (растираем)

«Вилкой» пальчики сделай и массирую ушки смело.

Знаем, знаем да-да-да нам простуда не страшна!

До скорых встреч. Желаю Вам Здоровья.