Проект "Дыхательная гимнастика"
проект по физкультуре (старшая группа)

                                                         Проект

               «Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой»

Подготовили:

Шаповалова С.В.                                                                                                                                                                                                                                                                  Воспитатель,  

МАДОУ  «Сказка»

Проект «Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой»

Актуальность

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»говорил  В. А. Сухомлинский.

Современная медицина считает, что выработка правильного дыхания – залог хорошего здоровья. Во второй половине XX в. роль дыхательной гимнастики в оздоровлении человека приобрела особую значимость. В это время было разработано множество методик, нашедших широкое применение, как в традиционной, так и в нетрадиционной медицине. Наиболее известными и широко используемыми стали дыхательные методики А. Н. Стрельниковой

В настоящее время, проблемы здоровья стали особенно актуальными в связи с устойчивой тенденцией ухудшения здоровья детей. Как сохранить и укрепить здоровье детей дошкольного возраста – вопрос, который пытаются решить как педиатры, так и педагоги.Профилактика простудных заболеваний, повышение защитных сил организма - главное, над, чем необходимо работать в детском саду. В связи с этим я определила тему своего проекта: «Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой».

Дыхательная гимнастика является наиболее эффективным методом не только профилактики простудных заболеваний и заболеваний органов дыхания у детей, но и общего укрепления организма ребенка. При выполнении комплекса  упражнений развивается дыхательная мускулатура, речевой аппарат, происходит насыщение крови кислородом, что благотворно влияет на деятельность всех органов и систем.

Вид проекта: Внутренний, групповой, долгосрочный.

По количеству участников: групповой

Участники проекта: Педагоги, медицинская сестра, дети, родители.

Предмет проекта:Совместная деятельность педагога с детьми по дыхательной гимнастике.

Продукт проекта: Дыхательная гимнастика в работе с детьми 5-6 лет.

Продолжительность: Сентябрь-Май.

Области интеграции:Ведущая- физическое развитие

Интеграция – речевое развитие, социально-коммуникативное развитие, познавательное

Цель:

Повышение иммунитета детей, предотвращение простудных заболеваний.Воспитание физически развитого жизнерадостного ребенка путем формирования у него осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.

Задачи:

- Развивать осознанный интерес у детей и их родителей к оздоровительным технологиям, стремление научиться ими пользоваться в дальнейшей жизни;

- Укреплять и стимулировать верхние дыхательные пути;

-Способствовать сохранению здоровья детей дошкольного возраста;

поэтапному овладению детьми и их родителями (по принципу нарастающего интереса) основам «правильного» дыхания; овладению навыками согласовывать дыхание с выполнением упражнений, тем самым активизируя иммунные силы организма;

- Формировать навыки самооздоровления; -Создание благоприятных условий для формирования здоровой и физически развитой личности.

Принципы проекта

– принцип индивидуального и дифференцированного подхода (учет личностных, возрастных особенностей детей и уровня их психического и физического развития);

– принцип социальной безопасности (дошкольники должны понимать, что развитие правильного дыхания это показатель, как коррекции речи, так и снижения заболеваемости);

– принцип взаимосвязи с семьей (соблюдение единых требований ДОУ и семьи в воспитании здорового ребенка и вовлечение в здоровьесберегающие и оздоровительные мероприятия и их оценка);

– принцип разностороннего развития личности (активизация мыслительной деятельности детей, создание условий, в которых ребенок сам ищет рациональный способ решения);

– принцип гуманизации (физкультурно-оздоровительная деятельность строится на основе комфортности, с учетом желаний и настроений детей);

– принцип цикличности и систематичности;

– принцип обеспечения равных возможностей при реализации проекта оздоровления детей.

Ожидаемые результаты:

Для детей:-формирование у детей «правильных» дыхательных привычек; навыков самооздоровления; положительная психологическая адаптация к новой оздоровительной методике; -снижение простудных заболеваний у воспитанников.

Для родителей: -положительная психологическая адаптация к новой оздоровительной методике участников проекта; использование здоровьесберегающих технологий в семье;-обобщение и распространение опыта работы по данной теме;-получение новых практических знаний по данной теме;

Для педагогов: -повышение педагогической компетентности в оздоровительной работе с детьми; -обобщение и распространение опыта работы по данной теме (презентация проекта в СМИ, публикация консультаций на сайте детского сада).

 Ресурсное обеспечение:

Кадровые ресурсы:

– педагоги ДОУ

– медицинский персонал

Методические ресурсы:

– справочная литература

– научно-методическая литература

Формы работы с детьми:

• беседы
• объяснение
• показ
• опыты
• образовательная деятельность
• самостоятельная деятельность детей
• совместная деятельность со взрослыми
• дидактические игры
• дыхательные упражнения
• дни здоровья
• развлечения

Формы работы с родителями:

• анкетирование
• консультирование
• беседы
• показ
• объяснение
• индивидуальные беседы
• совместная деятельность с детьми
• день открытых дверей
• развлечения, досуги, спортивные праздники
• наглядная информация
• практикум

Этапы работы:

Организационно-подготовительный

Анализ исходного состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Знакомство с понятием дыхательная гимнастика

Поиск дыхательных упражнений для пополнения картотеки группы.

Обучение технике дыхательной гимнастики

Обыгрывание комплексов дыхательной гимнастики

Папки передвижки для родителей «Дыхательная гимнастика».

Анкетирование родителей «О здоровье».

Обсуждение целей и задач с участниками проекта (воспитатели, дети, родители).

Изучение методической литературы.

Подбор познавательных статей.Разработка компьютерных презентаций «Парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой»                                                                                              

Разработка конспектов спортивных праздников, досугов и развлечений.

Разработка наглядной информации для родителей

Основной

Просмотр компьютерной презентации «Парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой».

Проведение семинара-практикума для педагогов и родителей по теме «Использование дыхательной гимнастики Стрельниковой».

Беседы с детьми «Как мы дышим» (вводная)

 Разучивание с детьми пословиц и поговорок о здоровье.

Рассуждалки с детьми «Что такое здоровье, что такое болезнь?»,

 «Чем отличается здоровый человек от больного?»,

 «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?»

Разучивание с детьми комплексов дыхательной гимнастики.

Включение дыхательных упражнений в различные режимные моменты.

 Опыты на тему «Воздух»

Консультация для родителей на сайте детского сада «Использование дыхательной гимнастики Стрельниковой».

Развлечение с элементами дыхательных упражнений.

 Фотосессия воспитанников «За здоровьем в детский сад».

Практическое занятие совместно с родителяи «Учусь дышать вместе с мамой».

Заключительный

Мониторинг уровня заболеваемости воспитанников (сравнительный анализ).

Разработка методических рекомендаций для педагогов и родителей по проведению дыхательной гимнастики.

Презентация проекта для педагогов и родителей «Дышим правильно, красиво».

Спортивный праздник «Путешествие в страну Дыхания!».

Список литературы:

1. Щетинин М.Н. "Дыхательная гимнастика Стрельниковой". Изд-во "Физкультура и спорт". Москва. 2002 г.

2. "Дыхательная гимнастика по методу Бутейко", под ред. Никитиной А.К. и Лосева В.Н., Москва "Здоровье", 1993г.

3. «1000+1 совет о дыхании» Л. Смирнова, 2006г.

4. «Большая энциклопедия дыхательных гимнастик» Орлова Л., 2007г.