Картотека подвижных игр с фитболом
картотека по физкультуре

Картотека

подвижных игр

            с фитболом

     Цель: профилактика и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата у детей, формирование навыка правильной осанки, повышение эмоционального тонуса.  

Подвижная игра «Послушные кенгурята»

     Задачи: формировать вертикальную позу в положении сидя, умение выполнять построение в круг, сидя на фитболе, развивать ловкость, слуховое внимание, координацию движений, фантазию.

     Ход игры. Водящий – «кенгуру-мама» учит своих «кенгурят» (детей, сидящих в правильном положении на фитболе) прыгать, отдает им команды. Например, прыгать друг за другом по кругу, замереть, прыгать, развернувшись в другую сторону, допрыгать до ориентира, обогнуть препятствие и т.д. Обязательно отметить детей, наиболее точно и быстро среагировавших на команды водящего.

Подвижная игра «Быстрая гусеница»

Задачи: развивать ловкость, координационные способности, воспитывать ответственность, чувство коллектива, повышать эмоциональный тонус.

Ход игры. Играют две команды детей. Каждая команда — это «гусеница», где все участники соединяются друг с другом с помощью фитболов, которые они удерживают между собой туловищем. По команде дети начинают движение гусеницы по направлению к финишу. Выигрывает самая быстрая команда, не разорвавшая «гусеницу» и не уронившая мяч. Игра повторяется 2-3 раза.

Правила игры: во время передвижения фитбол руками не трогать.

Игра малой подвижности «Горячий мяч»

     Задачи: формировать вертикальную позу в положении сидя, развивать равновесие, быстроту и координацию движений, внимание.

     Ход игры. Дети сидят в кругу в и. п. – сед на пятках, приняв правильную осанку. По команде начинают передавать фитбол из рук в руки по часовой стрелке. По команде «Стоп!» мяч останавливается на каком-либо играющем, который выбывает из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один ребенок — победитель.

Варианты:

1) По команде ведущего меняется направление передачи фитбола.

2) При большом количестве играющих в игре используются два фитбола.

Подвижная игра «Два барана»

Задачи: развивать равновесие, координацию движений, ловкость.

Ход игры. Играют по два человека. Педагог обозначает чертой «мост», на котором происходит битва «двух баранов». Два ребенка сидят на фитболах и пытаются столкнуть партнера с мяча или с «моста». Выигрывает сильнейший, а на «мост» приглашаются следующие участники.

Ведущий стоит рядом с играющими, страхуя их от падения с фитбола.

Подвижная игра «Огородник и зайцы»

     Задачи: развивать ловкость, быстроту движений, умение передвигаться на фитболе, не сталкиваясь друг с другом; закреплять навык ведения игрового диалога.

     Ход игры. Водящий ребенок - «огородник», находится в центре «заячьего» круга.

Огородник: Зайцы, вы куда пропали?

Зайцы:  Мы в капусте отдыхали.

Огородник: А капусту вы не ели?

Зайцы: Только носиком задели.

Огородник: Вас бы надо наказать!

Зайцы: Так попробуй нас поймать!

После этих слов «огородник» пытается догнать «зайцев», «огородник» и «зайцы» прыгают на мячах. Запятнанный «заяц» считается пойманным, садится на лавочку.

Подвижная игра «Охотники и утки»

     Задачи: формировать вертикальную позу в положении сидя, умение передвигаться на фитболе, развивать равновесие, быстроту и координацию движений, внимание, ловкость, меткость, глазомер.

     Ход игры. Выбираются двое «охотников», они встают напротив друг друга в разных концах зала. Между ними на фитболах сидят «утки». Задача «охотников» запятнать небольшим легким мячом как можно больше уток (по принципу игры «вышибалы»).

Подвижная игра «Бусины»

Задачи: формировать вертикальную позу в положении сидя, умение выполнять построение в круг, сидя на фитболе, развивать ловкость, внимательность, координацию движений.

Ход игры. В исходном положении сидя на мяче собраться в круг. По сигналу «Рассыпались» дети расходятся в разные стороны. По сигналу «Бусы» собраться в круг.

Подвижная игра «Бездомный заяц»

Задачи: формировать вертикальную позу в положении сидя, развивать ловкость, внимательность, координацию движений.

Ход игры. Мячи врассыпную лежат по залу на один меньше, чем количество игроков в зале. Все дети - «зайцы» бегают по залу. По команде водящего «Все в дом!» — дети садятся на любой из мячей, принимая правильную осанку. «Бездомным зайцем» является тот ребенок, который не занял мяч. Следующая игра начинается с полным составом детей, а количество мячей сокращается ещё на один и т. д. Игра повторяется 2-3 раза. Во время бега возможно музыкальное сопровождение лёгким фоном и без слов.

Подвижная игра «Дракон кусает свой хвост»

     Задачи: развивать ловкость, внимание, воспитывать чувство товарищества, повышать эмоциональный тонус.

     Ход игры. Дети становятся друг за другом, приняв правильную осанку, и крепко держатся за впередистоящего ребенка. В руках первого ребенка мяч-«голова дракона», последний ребенок — «хвост». «Голова» должна поймать свой «хвост», дотронувшись до него мячом. Игра проходит гораздо интереснее, если в ней участвуют две команды, то есть «два дракона».

Правила игры: во время движения «головы» к «хвосту» «тело дракона» не разрывать.

Подвижная игра – эстафета «Колобок»

     Задачи: развивать ловкость, координационные способности, внимание, память, речь; воспитывать командный дух, повышать эмоциональный тонус.

     Ход игры. Играющие делятся на две команды и строятся в колонны перед линией старта. У капитанов команд в руках фитболы (колобки).

Хором дети проговаривают:

Наш весёлый колобок

Покатился на лужок.

Кто быстрей его вернёт,

Приз команде принесёт.

После этих слов воспитатель подаёт команду, и капитаны команд начина-

ют движение:

1) Первые участники начинают продвижение вперёд, прокатывая «колобок» по полу, огибают стойку и тем же способом возвращаются обратно, переда-

ют «колобок» следующему игроку, а сами встают в конец своей колонны. Когда первые игроки вновь окажутся впереди и последний игрок передаст им мяч, они поднимают его вверх, этим они показывают, что их команда выполнила задание.

2) Первые участники поднимают фитбол над головой и прогибаясь назад, предают его следующему игроку. Игроки команд, стоящие последними, получив «колобок» бегут с ним вперёд и встают впереди своей команды. Игра продолжается до тех пор, пока капитаны не окажутся вновь впереди.

Игра малой подвижности «Веселый мяч»

     Задачи: формировать вертикальную позу в положении сидя, навык правильной осанки, пространственного ориентирования; развивать речь, артистизм.

     Ход игры. Играют 5—6 человек в исходном положении сидя по-турецки в

кругу. Дети, проговаривая стихи про мяч, перекатывают фитбол от одного к другому в произвольном направлении:

Ты катись, веселый мяч,

Быстро-быстро по рукам,

У кого веселый мяч,

Тот исполнит песню нам.

Ведущий должен следить за правильной осанкой детей.

Подвижная игра «Кузнечики и лягушка»

     Задачи: развивать умения безопасного передвижения на фитболе, умения останавливаться по команде ведущего, «замирать», удерживать равновесие; развивать речь, проговаривая стихотворный текст.

     Ход игры. Дети в правильном положении сидят на фитбол-мячах (ноги всей ступней стоят под прямым углом на полу, спина прямая, мяч придерживается за ручки). Водящий – «лягушка» (взрослый или один из детей) проговаривает стихотворный текст:

Вскидывая плечики, прыгают кузнечики.

Раз, два, три,

Кто не спрятался – замри!

Дети – «кузнечики» начинают хаотично прыгать на мячах по залу,

стараясь не сталкиваться. При команде «замри» «кузнечики»

должны остановиться и сидеть на мяче неподвижно, не издавая никаких звуков. «Лягушка» ходит и выявляет тех, кто пошевелился, засмеялся или что-то сказал. Замеченный «лягушкой» считается съеденным, выходит из игры, садится на лавочку. Игра повторяется несколько раз. Потом выбирается новая «лягушка».

Если ведущий – ребенок, то, при обнаружении «кузнечика» «лягушка» может забрать у него мяч, дети меняются ролями, игра продолжается.

Меры безопасности. Перед проведением игры взрослым оговаривается условие: сталкивающиеся или упавшие с мяча «кузнечики» автоматически считаются «съеденными» и выбывают из игры.

Подвижная игра «Пятнашки на мяче»

     Задачи: формировать вертикальную позу в положении сидя, развивать ловкость, координационные способности, быстроту движений, повышать эмоциональный тонус.

     Ход игры. Водящий с фитболом, остальные дети без мячей убегают от водящего в любом направлении. Водящий не может запятнать убегающего игрока, если тот принимает положение, сидя на полу.