НОД " В здоровом теле -здоровый дух"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Физкультурное занятие «Здоровый дух – в здоровом теле»

Задачи:

1. Оздоровительные:

- формировать стойкий интерес к здоровому образу жизни.

- закалять детей с помощью босохождения. Укреплять здоровье детей.

 - способствовать профилактике плоскостопия с помощью ходьбы по дорожке  «здоровья».  

- формировать правильную осанку.

2. Образовательные.

С помощью комплекса ОРУ с ложками, способствовать развитию чувства ритма, развитию гибкости, внимания.

Продолжать развивать умение ползать по гимнастической скамейке на спине, подтягиваясь руками, развивая силу мышц рук, координационные способности.

Упражнять детей в сохранении равновесия и красивой осанке с помощью ходьбы по гимнастической скамейке, держа за спиной коромысло с ведрами (мальчики с отягощением).

Закреплять умение выполнять толчок двумя ногами при прыжке через гимнастическую скамейку с опорой на руки.

Развивать умение самостоятельно организовывать и проводить игру, не нарушая правил. Приобщать к русской народной культуре.

3. Воспитывать доброжелательные отношения друг к другу.

Инвентарь: по две деревянные  ложки на одного ребенка; три гимнастические скамейки; коромысло с ведрами по количеству детей; камушки; по два мешочка с песком для мальчиков; дорожка «здоровья».

Музыкальное сопровождение: фонограмма: русские народные мелодии; игра на фортепьяно.

Подготовительная группа

Анализ занятия

Сегодня вы просмотрели физкультурное занятие учебно-тренировочного  вида закрепляющего типа с детьми подготовительной к школе группы.

Задачи данного занятия (прочитать  задачи).

Готовясь к физкультурному занятию, мы творчески подходили к подбору материала, продумали расположение инвентаря, способ организации детей, так чтобы все  дети в течение всего занятия были активны.

Также были соблюдены санитарно-гигиенические требования:  одежда детей, влажная уборка, проветривание помещения и была учтена техника безопасности  детей во время выполнения упражнений, закрепление спортивного инвентаря.

Для оздоровительного эффекта в течение всего занятия была открыта фрамуга и так, как полы отапливаются, дети во время всего занятия занимались босиком (что соответствует требованиям СанПин).

Занятие  началось  с приветствия и пожелания здоровья друг другу,  что воспитывает у детей культуру общения и доброжелательное отношение друг к другу. В целях  мотивации и формирования стойкого интереса к здоровому образу жизни была проведена мини беседа о значении поговорки  «Здоровый дух, в здоровом теле».

Немаловажную роль на физкультурном занятии  играет подбор музыки. Все занятие сопровождалось русской народной мелодией и задорной и тихой, что подбадривало детей, и вносило общий задор и позитивный настрой. На занятии использовалась как фонограмма, так и  живая  музыка на фортепьяно.

На данном занятии использовала  многообразие методов и приемов: чтобы заинтересовать детей использовала игровой метод (прыжки через плетень, кто дальше в воду бросит камешек, игра «Яблонька»),  вербальный метод (указания, объяснение, вопросы); для активизации мыслительной деятельности применила  информационно-рецептивный  метод (четко, ясно, образно, объясняла задания и чувствовала, что ребенок осознанно понимает), метод проблемного обучения (чтобы долго прожить, что нужно делать), использовала предметную наглядность (в ОРУ ложки, для коррекции осанки использовала коромысла), тактильно-мышечная наглядность (путем прикосновения к ребенку, исправляла технику упражнений).

 Всем упражнениям давала название, вовлекала детей в игровой образ.

Во вводной части занятия организм ребенка был подготовлен к большой физической нагрузке в основной части. Это большое разнообразие ходьбы и бега и частая смена движений в различном темпе.

Для того чтобы заинтересовать детей в ОРУ использовали необычное пособие – деревянные ложки, что вызвало у детей радостный восторг, способствовало развитию не только физических качеств, таких как ловкость, гибкость, выносливость, координация, но и развитие чувства ритма, что не мало важно для детей данного возраста. Упражнения были подобраны для разных групп мышц, выполнялись с разной  амплитудой, уделялось внимание развитию дыхания, упражнения выполнялись из разных исходных положений, с разным темпом выполнения. Также прослеживалась взаимосвязь инструктора с музыкальным руководителем.

Следующая цель занятия, в основных видах движений добиться правильного выполнения движений и исправление ошибок, так как это был закрепляющий  и совершенствованный этап обучения. Дети с большим удовольствием выполняли движения, при этом их стимулировал тоже не обычный инвентарь – коромысла с ведрами.

Дети осознанно выполняли движения и добивались правильной техники: в прыжках силу толчка двумя ногами, при ходьбе тянули носок и следили за осанкой, при ползании выпрямляли руки и энергично сгибая, подтягивали туловище.

Также был  продуман дифференцированный подход к детям. При ползании на спине, подтягиваясь руками, мальчики сгибали ноги, не ставя на скамейку, что способствовало большей нагрузки, чем у девочек. При ходьбе по гимнастической скамейке у мальчиков в ведрах лежали мешочки с песком, для развития силы. Для мальчиков была увеличена дозировка упражнений.

Так как все занятие было построено в русском народном стиле, использовалась подвижная музыкальная игра «Яблонька», по типу программной игры «Ловишки», где дети увертливо и в то же время соблюдая технику бега, и технику безопасности, уворачивались от ловишки. Дала детям самостоятельно организовать игру. Следила за выполнением правил игры, отношением детей друг к другу и техникой безопасности.

В заключительной части занятия было заметное снижение физической нагрузки, т.е. постепенный переход от возбужденного состояния к более спокойному. Этому способствовала хороводная игра «Вербушка».

Для профилактики плоскостопия использовался нетрадиционный прием бросок камушка и сбор камушков пальцами ног.

Во время занятия стимулировала деятельность детей, давала положительную оценку, подбадривала. В конце занятия с помощью дыхательной гимнастики «Обливание холодной водой»  дети получили заряд бодрости, и в целом от всего занятия бодрость духа, мышечную радость.