Консультация для родителей "Увлекательные игры на координационной лестнице для всей семьи"
консультация по физкультуре (старшая группа)

Увлекательные игры на координационной лестнице для всей семьи.

Уже давно координационная лестница используется спортсменами для развития скоростно-силовых качеств, выносливости и координации движения. В последнее время это спортивное оборудование всё чаще стало применятся на физкультурных занятиях у дошкольников. Лестница представляет собой 10 пластиковых перекладин, соединённых между собой плотными лентами (стропами), которые могут смещаться в длину.

Упражнения и игры с использованием координационной лестницы развивают как глубокие (каркасные), так и поверхностные мышцы, образующие каркас опорно-двигательного аппарата; развивает память, внимание, воображение за счёт межполушарного взаимодействия; снимает эмоциональное напряжение. А двигательная деятельность ребёнка способствует улучшению его речевых функций.

Уважаемые родители! Предлагаю Вашему вниманию несколько интересных игр.

1. Игра «Поймай мяч».

Ребенок и взрослый стоят в начале лестницы напротив друг друга на расстоянии 4-5 клеток. Взрослый бросает мяч ребёнку, тот ловит. Если поймал – делает шаг вперёд, а взрослый – назад. Если ребёнок пропускает мяч – поднимает его и начинает бросать с этой же клетки. Игра заканчивается, когда ребёнок пройдёт все клетки лестницы.

2. Игра «Догони меня».

Ребёнок стоит в третьей клетке, взрослый перед лестницей. По сигналу оба начинают прыгать двумя ногами в каждую клетку. Взрослый пытается догнать ребёнка. Затем они меняются местами – ребёнок догоняет взрослого.

3. Игра «Что изменилось?».

В каждой клетке лестницы – по игрушке или кубику разного цвета (или предмета разного размера, формы). Ребёнок запоминает места предметов, затем отворачивается, а взрослый 2-4 предмета меняет местами. Задача ребёнка сказать, какие предметы поменяли своё место.

4. «Кто скорее?»

Взрослый и ребёнок стоят у первой клетки лестницы. В руках у каждого несколько мелких предметов (игрушек, кубиков). По сигналу оба начинают двигаться вперёд – один справа, другой слева от лестницы, раскладывая по предмету в каждую клетку. Тот, кто первым разложит все предметы – выигрывает.

5. Игра «Тачка».

Ребёнок стоит на четвереньках боком к лестнице, руки находятся в 1-ой ячейке, взрослый держит ноги ребёнка руками. Ребёнок передвигается на руках боком из клетки в клетку.

6. Игра «Пройди по болоту».

Лестница закреплена с обеих сторон на высоте 10-20 см от пола. Задача детей и взрослых пройти через лестницу «болото», перешагивая из клетки в клетку. Дети старшего дошкольного возраста выполняют путешествие по «болоту» прыжками.

Подвижные игры на координационной лестнице – это увлекательно и полезно для здоровья! Желаю приятного активного отдыха дома!