Дополнительное образование "Боец"
методическая разработка по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа)

Разработка по дополнительному образованию Название программы: "Физическое развитие с элементами боевых искусств" Цель: Формирование у детей дошкольного возраста основ физической культуры и боевых искусств, развитие двигательных умений и навыков, воспитание личности, способной к саморазвитию и самосовершенствованию. Задачи: 1. Формирование знаний и представлений о физической культуре и боевых искусствах. 2. Развитие основных двигательных качеств (сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость). 3. Обучение основным элементам боевых искусств (ударные и бросковые техники, самооборона). 4. Воспитание настойчивости, целеустремленности, решительности и дисциплины. 5. Формирование мотивации к здоровому образу жизни и занятиям физической культурой. Ожидаемые результаты: – Дети овладеют основными двигательными умениями и навыками, смогут контролировать свое тело, выполнять упражнения с правильной техникой. – У детей сформируются знания и представления о физической культуре, ее роли в жизни человека, а также о боевых искусствах и их истории. – Дети будут иметь начальные навыки самозащиты и смогут применять их в случае необходимости. – Воспитанники будут обладать высокой мотивацией к занятиям физической культурой и боевыми искусствами, что позволит им стать здоровыми и сильными личностями. Структура занятий: Каждое занятие состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. Вводная часть (5-10 минут): – Разминка (бег, прыжки, танцевальные движения, упражнения на гибкость). – Дыхательные упражнения. Основная часть (15-20 минут): – Изучение и совершенствование основных элементов боевых искусств. – Развитие двигательных качеств и координационных способностей. Заключительная часть (5-7 минут): – Релаксационные упражнения. – Подведение итогов занятия. Формы организации занятий: Занятия проводятся в групповой форме. Это позволяет детям учиться работать в команде, слушать и выполнять указания педагога, а также делиться опытом с другими участниками группы. Методы обучения: На занятиях используются различные методы обучения: словесные (беседы, объяснения, инструктажи), наглядные (показ упражнений, использование наглядных пособий), практические (выполнение упражнений, участие в играх и соревнованиях). Материально-техническое обеспечение: Для проведения занятий необходимы: спортивный зал, оборудование для занятий (маты, боксерские мешки, скакалки, гантели), одежда и обувь для занятий, а также видеоматериалы и методические пособия по боевым искусствам. Контроль и оценка результатов: Результаты освоения программы оцениваются по результатам участия детей в соревнованиях и показательных выступлениях, а также по результатам тестирования двигательных навыков и умений. Продолжительность и периодичность занятий: Программа рассчитана на 1 год обучения. Занятия проводятся 2 раза в неделю, продолжительность одного занятия - 30 минут.