Здоровье ребёнка.
материал (младшая группа) по теме

.Здоровье – наше богатство!

В доступной форме, привлекая иллюстрированный материал, знакомим детей с тем, как устроено тело человека, его организм основные системы. Целью познания ребёнком своего тела и организма является не только ознакомление с его устройством и работай. На начальной стадии, важно сформировать умение чутко прислушиваться к своему организму, а позже – помогать ему ритмично работать, вовремя реагировать на сигналы «хочу есть», «хочу спать» и т.д.  Во время проведения режимных моментов важно обратить внимание ребёнка на его самочувствие, внутренние ощущения, свидетельствующие, например, о чувстве голода, жажды, усталости, рассказать о способах устранения дискомфорта (пообедать, попить воды, отдохнуть).

Традиционно мы используем различные формы организации физической активности: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, физкультминутки, физические упражнения после сна, подвижные игры в помещении и на воздухе, спортивные игры и развлечения, физкультурные праздники, дни здоровья. В соответствии с новыми тенденциями, в работе нашего учреждения проводится обучение детей плаванию.

Занятия физкультурой и спортом не должны быть принудительными и однообразными. Важно использовать эмоционально привлекательные формы их проведения: музыкальное сопровождение, движения в образе( прыгаем, как зайчики; убыстряем темп: из кустиков появилась лисичка), красочные атрибуты ( цветы, ленты, обручи), обращая внимание детей на красоту и совершенство человеческого тела и получаемое удовольствие от движения.

Физическое воспитание ребёнка важно не только само по себе: оно является важным средством развития его личности. Мы должны способствовать формированию у детей осознания ценности здорового образа жизни, развивать представления о полезности физической активности и соблюдения личной гигиены.

Профилактика заболеваний

Для формирования ценностей здорового образа жизни детям необходимо рассказывать о значении профилактики заболеваний: различные виды закаливания, дыхательная гимнастика, воздушные и солнечные ванны, витаминах, фито- и физиотерапиях, массаже. Дети не должны выступать лишь в качестве «объектов» процедур и оздоровительных мероприятий. Надо помочь им осознать, для чего необходимо то или иное, и активно участвовать в заботе о своём здоровье. В доступной форме, на примерах из художественной литературы и жизни, детям следует объяснить, как свежий воздух, вода, солнце, ветер помогают при закаливании организма, как воздействуют различные «лечебные» запахи, что происходит с организмом человека во время массажа.

Так будем же для наших детей - примером для подражания!