"Формируем правильную осанку у ребенка"
консультация на тему

Опубликовано 28.01.2016 - 17:43 - Татьяна Александровна Булгакова

Материал содержит рекомендации для родителей по формированию правильной осанки.

Скачать:

Вложение	Размер
for-e_prav_osanki.doc	35 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для родителей

«Формируем правильную осанку у ребенка»

Т.А.Булгакова, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 26» г.Воркуты

ИГРЫ НА ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

Нарушение осанки - частый спутник многих хронических заболеваний, проявляющихся в общей функциональной слабости, гипотоническом (пониженном напряжении тканей) состоянии мышц и связочного аппарата. Дефекты осанки отрицательно влияют на деятельность сердца, желудка, печени, почек.
Основой профилактики и лечения нарушений осанки является общая тренировка организма ребенка. В задачи игр входят:
- укрепление опорно-двигательного аппарата,

- усиление мышечного «корсета» позвоночника,

- улучшение функций дыхания, сердечно-сосудистой системы.

В процессе проведения подвижных игр у дошкольников развиваются навыки в удержании головы и туловища в правильном положении, правильной ходьбе (грудь вперед, лопатки чуть сведены, подбородок приподнят). Выработке правильной осанки помогают игры на координацию движений, равновесия. Упражнения в играх чередуются с дыхательными упражнениями.
Приобретение правильной осанки - длительный процесс, поэтому ребенку необходимо многократно показывать, что такое правильная осанка. Некоторые родители ограничиваются замечанием: «Не горбись!» - это ошибка, так как в бессознательном человека частица «не» обычно не воспринимается. Нужно давать позитивные формулировки («иди прямо», «выше подбородок») и непосредственно на теле ребенка показывать правильное положение. А лучше всего играйте чаще в игры на развитие осанки. В более старшем возрасте хорошую осанку можно развить в танцевальном кружке или балетной школе.