Телевизор вреден для здоровья и развития
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

Телевизор вреден для здоровья и развития

Единодушие ученых не оставляет места для сомнений: много смотреть телевизор - вредно для детского здоровья. Какими последствиями грозит жизнь перед телеэкраном и как её изменить, правильно установив рамки просмотра передач?

Застывшие, с неподвижным, устремленным в экран взглядом, глухие к словам, непохожие на самих себя – так телевизор преображает наших детей. Многие из них часами просиживают перед экраном, и родители знают об этом. И чувствуют себя одновременно виноватыми и обеспокоенными: они не в силах оторвать сына или дочку от завораживающего  потока телекартинок и при этом знают об их разрушительном воздействии на психику ребёнка.                              Учёные всего мира единодушны: бесконтрольный просмотр телепередач наносит вред прежде всего нейронам развивающегося детского мозга, отрицательно сказывается на здоровье и поведении детей.

Телевизор вводит ребёнка в состояние, близкое к гипнотическому трансу, вот почему дети часто словно прилипают к экрану.

Как только телевизор включается бета – волны мозга характерные для состояния бодрствования, уступают место медленным альфа – волнам. Обычно это происходит при засыпании или в состоянии спокойного   бодрствования, когда мы на какое – то время закрываем глаза.

В результате внимание становится расфокусированным, зрение и слух словно отключаются, притупляется критическое восприятие  происходящего, снижаются познавательные способности.                                                      

Телевизор мешает детям сосредоточится.

Способность к обучению тоже страдает из-за пристрастия  к экрану. Чем больше ребёнок смотрел телевизор в раннем детстве, тем выше риск, что его успеваемость в школе оставить желать лучшего. Как показали исследования учёных, избыток аудиовизуальной стимуляции может          провоцировать  дефицит внимания, а в некоторых случаях гиперактивность.                                                                                          

Он нарушает их сон. 

Кошмары, затруднённое засыпание или ночные  пробуждения после просмотра наблюдаются у всех – от малышей до подростков.    

Он способствует ожирению. 

Дети проводящие перед экраном более четырёх часов ежедневно, более тучные, чем те, кто смотрит телевизор менее двух часов в день. Причина  в недостатке физической активности и постоянном соблазне перекусить   у детей, часами просиживающих перед экраном, а также в рекламе, пропагандирующей калорийную пищу. Дети привыкают к сидячему образу жизни, который сохраняется в будущем.    

Он развивает в них склонность к насилию.

Почему – позволяют понять современные методы визуализации мозга. Экранную сцену насилия мозг оценивает так же, как реальную: мы чувствуем тревогу, неуверенность, страх, а система регулирующая эмоции включает рефлексы бегства или активности (агрессии).  Но если просмотр жестоких сцен становится регулярным, чувствительность к ним теряется. Так постепенно ребёнок привыкает к насилию и учится сам хладнокровно его воспроизводить.  

Смотрите вместе с детьми. 

Какими бы замечательными ни были мультфильмы или развивающие телепередачи  пользы от них мало, если дети смотрят на экран в одиночестве. Старайтесь до семи лет не оставлять ребёнка  один на один  с телевизором. Внимательно наблюдайте за его реакцией, поясняйте  и комментируйте то, что происходит на экране. Слушая нас, дети учатся выражать свои ощущения. Это способствует пониманию  увиденного и укрепляет доверие между родителями и детьми. Отвечайте на детские вопросы и спрашивайте сами («Почему клоун одну букву раскрасил красным, а другую зелёным?»), иначе одно недопонимание повлечёт за собой другое. То же относиться и  к детским развивающим телепередачам.  

Как защитить детей от телемании. 

Уберечь своего ребёнка от телевизионной зависимости возможно.    Нужно всего лишь проявить характер и немного здравого смысла.                                                   

1.Никакого телевизора до года и не более часа в день до окончания подросткового возраста. Категорически не допускается телевизор в комнате ребёнка, независимо от возраста.

2.Не включайте телевизор до ухода в садик или в школу. Дети перевозбуждаются от раннего телепросмотра и умственно раскисают чуть ли не на всё утро.

3.Следите за тем, какие передачи смотрит ребёнок и сколько проводит перед экраном.                                                                                          

4.Убеждайте личным примером. Родители, которые сами проводят много времени у телевизора, вряд ли сумеют отучить от него  ребёнка.

5.Помните, что сцены насилия и жестокости в выпусках новостей и документальных сюжетах более травматичны, чем в игровых фильмах.

6. Наблюдайте за тем, что взволновало ребёнка, и говорите с ним об этом.