Памятка по режиму
консультация (младшая группа) на тему

За месяц до посещения сада родители должны начать приводить режим ребенка к тому, какой его ждет в саду:

7:30 – подъем, умывание, одевание;

8:20 – завтрак;

8:30 – крайнее время для прихода в сад;

9:00 – организованная совместная деятельность;

10:00 – прогулка;

11:15 – возвращение с прогулки;

11:30 – обед;

12:00 – 15:00 – дневной сон;

15:30 – полдник;

17:00 – ужин.

Для того чтобы легко встать утром,

лучше лечь не позже 20:30.

В первое время у ребенка может быть пониженный аппетит. Это связано с непривычной пищей (непривычен и вид, и вкус), а также со стрессовыми реакциями – малышу просто не хочется есть. Пусть малыш съедает не все, что есть на тарелке, но он начинает кушать.

Каждая мама старается баловать своего кроху, готовит только всякие вкусные блюда, которые любит малыш. Но родителям стоит помнить, что в детском саду нет такой возможности. Ребенка стоит к этому подготовить. Основу рациона в детском саду составляют каши, творожные запеканки и сырники, омлет, различные котлеты (мясные, куриные и рыбные), тушеные овощи и, конечно, супы. Постарайтесь включить подобные блюда в домашний рацион ребенка.

Если ребенок видит на тарелке более-менее привычную пищу, он быстрее начинает кушать в саду, а еда и питье – это залог более уравновешенного состояния.