"Травмы зимой" "Клещи. Как уберечь ребенка" "Здоровая семья-здоровые дети"
консультация (средняя группа)

Консультации для родителей

«ЗИМНИЕ ТРАВМЫ У ДЕТЕЙ»

Меры предосторожности

Предпочтение необходимо отдавать обуви с ребристой подошвой. Если у Вашего ребёнка на сапогах или ботинках подошва гладкая, обратитесь в обувную мастерскую и попросите приспособить обувь к зимнему времени.

В домашних условиях иногда советуют наклеивать на подошву обычный пластырь, но надолго его, конечно, не хватит. Особенно важно, чтобы обувь была удобной, не натирала.

В гололёд надо быть осторожным, избегать скользких мест.

Помощь  при  травмах

Главное, о чём следует помнить, -- нельзя заниматься самолечением и оттягивать визит к врачу до последнего.

Растяжение связок

Симптомы - резкая боль при движении, припухлость, кровоподтёки.

Что делать?   Наложить повязку (эластичный бинт), обеспечив неподвижность сустава, и обратиться к врачу. Для уменьшения отёка можно наложить на больное место смоченную в холодной воде ткань или пузырь со льдом (но не более чем на 1-2 часа). Можно принять обезболивающее.

Вывих

Симптомы - сильная боль, отёк, неподвижность, изменение формы сустава.

Что делать?   Не старайтесь самостоятельно вправить вывихи, это может привести к болевому шоку у пострадавшего и дополнительным повреждениям. Нужно обеспечить неподвижность и покой повреждённого сустава: руку подвесить на бинте, шарфе, ремне, на ногу наложить шину (например, плоские доски) или прибинтовать её к другой ноге.

При вывихе бедра - положить пострадавшего на здоровый бок, не давая двигаться. Для уменьшения боли - приложить к повреждённому месту пузырь со льдом или холодной водой, дать обезболивающее.

В случае крайней необходимости, когда нет возможности вызвать врача, - больного нужно транспортировать в больницу самостоятельно, соблюдая особую осторожность.

Перелом

Симптомы - сильная, резкая боль, усиливающаяся при движении конечностью, чувствительность даже к очень слабому прикосновению. Отёчность и опухание с изменением цвета кожи, изменением формы места перелома.

Что делать?  Обеспечить полный покой повреждённой кости, наложить шину из подручных средств или прибинтовать повреждённые конечности друг к другу или к телу. Дать пострадавшему таблетку анальгина, приложить на место травмы что-нибудь холодное. При кровотечении наложить на рану стерильную повязку. Вызвать "скорую", если это возможно - перевезти пострадавшего на попутной машине в ближайшее медицинское учреждение, соблюдая особую осторожность.

Ушибы головы

Симптомы - частичная или полная потеря сознания, тошнота и рвота, замедление пульса, изменение давления.

Что делать? Уложить пострадавшего на спину, повернув голову набок, положить на неё холод. Вызвать "скорую помощь" и не давать пострадавшему двигаться до её приезда.

Консультация для родителей в летний период

"КЛЕЩИ! КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА!»

Клещи! Как уберечь ребенка? 
Отправляясь на пикник, в поход или просто на прогулку в парк, помни: у клещей уже начался первый период активности. И продлится он до середины мая. С наступлением жары ситуация изменится.
Снова клещи станут особенно активны в конце августа – начале сентября.

Опасны клещи тем, что являются разносчиками разных инфекций – риккетсиозы, спирохетозы, вирусной лихорадки.

Самое тяжелое заболевание, которое можно подцепить от клеща, — клещевой энцефалит.

Как правильно одеть ребенка 
Чтоб уберечь ребенка от клещей, важно одеть его правильно. Выбирай одежду из гладких тканей типа болоневой, за нее клещу сложнее уцепиться. Обязательно заправь кофту в брюки, а штаны в сапожки или в носочки.
Низ штанин – самый легкий путь для проникновения клеща на тело, поэтому штаны с манжетами и гольфики уберегут ребенка. Также лучше выбрать куртку или свитерок с манжетами.
На головку крохи обязательно надеть шапочку, ведь в волосах сложнее всего обнаружить клеща. Выбирай одежду светлых оттенков, потому что на ней проще заметить клеща.

Меры безопасности 
1. Если у ребенка нет аллергии, обработай одежду и открытые участки тела репиллентом, веществом, которое отпугивает насекомых. Один из препаратов – претикс, диптерол, перманон, бибан – можно купить в аптеке. Важно знать, что у ребенка не будет на него аллергии.
2. Репеллент действует ограниченное время, поэтому обновляй его, как указано в инструкции.
3. Во время прогулки проверяй несколько раз места на теле, где любят прикрепляться клещи – за ушами, на шее, подмышки, живот, пах, внутреннюю сторону рук и бедер. Помни, простым встряхиванием нельзя сбросить клеща с одежды.
4. Избегай в лесу влажных, затененных мест, кустов, зарослей осины, малины, обочин лесных троп и дорог – там клещей особенно много.
5. Для прогулок выбирай светлые рощи без подлеска и кустарника, сосновые подлески, полянки, где ветрено и солнечно.
6. Наиболее активны клещи утром и вечером, в жару и сильный дождь менее активны.

Как извлекать клещей
1. Обработай место, где прикрепился клещ, антисептиком – йодом, зеленкой, чтоб избежать заражения. Ни в коем случае нельзя раздавливать клеща, потому что микробы из клеща попадут в ранку.
2. Закрой лицо тканью, чтоб, если клещ лопнет, жидкость не попала в глаза или рот, ведь это опасно заражением.
3. Затем залей клеща и кожу вокруг него маслом или спиртом. И немного подожди, очень может быть, что клещ начнет задыхаться и сам отвалится.
4. Если клещ не отвалился, захвати насекомое пинцетом или пальцами, обернутыми марлей, и извлекай его медленно, плавно проворачивая по часовой стрелке, чтоб не оторвалась головка и лапки.
5. Если в ранке остались части клеща, удали их при помощи прокаленной на огне иголки.
6. Не прикасайся после процедуры грязными руками к глазам и слизистой рта и носа. 

Что пригодится, чтоб удалить клеща
– антисептик в аэрозоле,
– спирт или спиртовые салфетки,
– пинцет или щипчики для бровей,
– зеленка или йод.

Как уберечь ребенка от клещевых инфекций
Когда удалишь клеща, не выбрасывай его, а захвати с собой к врачу, чтоб знать точно, энцефалитный клещ или нет. Скорее всего, доктор направит тебя в санэпидстанцию для определения заразности клеща.
Возможно, доктор назначит противоклещевой иммуноглобулин или даже курс антибиотиков.

Тревожные симптомы
Если вам удалось самостоятельно удалить клеща, расслабляться не стоит. Лучше всего, конечно же, захватив клеща, обратиться в травмпункт. Некоторые симптомы являются особенно тревожными и требуют немедленной помощи врача:
– на месте укуса есть красное или синеватое пятно, опухоль, высыпание,
– увеличились лимфоузлы у ребенка,
– поднялась температура,
– у крохи заболели руки, ноги, мышцы,
– высыпание по всему телу.
С этими признаками обязательно нужно обратиться к врачу, и как можно скорее.

Консультация для родителей

«ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ – ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ»

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым.

Чтобы быть здоровым нужно не только хорошо и правильно питаться, но и заниматься физическими упражнениями, вести подвижный образ жизни. Эта тема особенно актуальна в наше время, когда мало детей рождается здоровыми.

Здоровье детей, его охрана и обогащение является приоритетным направлением не только образовательных и медицинских учреждений, но и всего общества в целом, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом заниматься разными видами деятельности, обучаться, развиваться. Только полноценное здоровье способствует становлению гармонически развитой личности.

Существует правило: "Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!".

Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих.

Долг родителей — укрепить здоровье ребенка сегодня и обеспечить благоприятное развитие детского организма в будущем. Это обеспечивается созданием оптимальных условий, то есть организацией правильного режима. В физическом воспитании детей дошкольного возраста используются физические упражнения:

ходьба, бег, упражнения в равновесии, метание, лазание, подвижные игры;

спортивные упражнения;

гигиенические факторы (режим дня, питание, сон и т. п.);

естественные силы природы (солнце, воздух и вода).

Твердый режим дня в соответствии с возрастными особенностями детей — существенное условие нормального физического развития ребенка. Основное требование к режиму — точность во времени и правильное чередование видов деятельности. Должно быть установлено время, когда ребенок ложится спать, встает, ест, гуляет, выполняет посильные для него обязанности. Время это необходимо точно соблюдать.

Сон. Только во время сна ребенок получает полный отдых. Сон должен быть достаточно продолжительным: дети 2 -3 лет спят 14 часов в сутки. Из этого времени необходимо выделить часа полтора для дневного сна. Дети должны ложиться не позднее 8—9 часов вечера.

Питание. Дети получают питание 4—5 раз в день. Первая еда дается через полчаса, во всяком случае не позднее, чем через час после пробуждения ребенка, а последняя — часа за полтора до сна. Между приемами пищи должны быть установлены промежутки в 3—4 часа, их надо строго соблюдать. Наиболее сытная еда дается в обед, менее сытная — на ужин.

Прогулки. Как бы точно ни соблюдалось время сна и еды, режим нельзя признать правильным, если в нем не предусмотрено время для прогулки. Чем больше времени дети проводят на открытом воздухе, тем они здоровее.

Дети должны проводить на свежем воздухе как можно больше времени, чтобы быть здоровыми и крепкими:

В летнее время дети могут находиться на улице более 6 часов в день.

В осеннее и зимнее время дети должны быть на воздухе не менее 4 часов.

Лучшее время для прогулок — между завтраком и обедом (2—2 1/2 часа) и после дневного сна, до ужина (1 1/2—2 часа).

В сильные морозы длительность прогулок несколько сокращается.

Причиной отмены прогулки для здорового ребенка могут быть исключительные обстоятельства: проливной дождь, большой мороз с сильным ветром. На опыте работы детских садов установлено, что дети дошкольного возраста, приученные к ежедневным прогулкам, могут гулять и при температуре 20—25° мороза, если нет сильного ветра и если они одеты соответственно погоде.

На прогулку в холодные зимние дни дети должны выходить в теплом пальто, шапке с наушниками, валенках и теплых варежках или перчатках.

Время от времени полезно совершать с детьми более длительные прогулки, постепенно увеличивая расстояние — от 15—20 минут ходьбы до 30 минут с небольшими остановками на 1—2 минуты во время пути. Придя на место, дети должны отдохнуть или спокойно поиграть перед тем, как возвращаться обратно.

Просмотр телепередач. Зрительная нагрузка связана с напряжением глаза, ее необходимо регламентировать. В дни посещения ДОУ просмотр телепередач для детей следует ограничить до 15 минут, а в выходные – до получаса. Более длительные просмотры перегружают нервную систему, мешают заснуть. Оптимальное расстояние для зрения – 2,0 – 2,5 м от экрана. Детям следует сидеть прямо- против экрана. Освещение должно быть как естественным, так и искусственным. Однако свет не должен попадать в глаза, а источники света не должны отражаться на экране телевизора.

Комплекс упражнений для глаз:

Упражнения выполняются сидя, голова неподвижна, поза удобная, с максимальной амплитудой движения глаз.

1. Жмурки. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1 - 4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотрев вдаль, на счет 1 6. Повторить 4 - 5 раз.

2. Близко-далеко. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1 - 4. До усталости глаза доводить нельзя. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.

3. Лево-право. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1 - 4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1 - 6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх, вниз.

Закаливание детей повышает устойчивость детского организма к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвращает частые заболевания. При закаливании следует придерживаться принципов:

• проводить закаливающие процедуры систематически,

• увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно,

• учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры,

• начинать закаливание в любом возрасте,

• никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз,

• избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце,

• правильно подбирать одежду и обувь: они должны соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов,

• закаливаться всей семьей,

• закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем,

• в помещении, где находится ребенок, никогда не курить.

Основные факторы закаливания - природные и доступные: “Солнце, Воздух и Вода”. Начинать закаливание детей можно со следующих упражнений:

«Холодное полотенце». Если ребенку не нравится обливание холодной водой, постелите в ванне полотенце, смоченное холодной водой (тем 12 С) Попросите ребенка потопать ножками (не стоять) на нем в течение 1 мин (утром и на ночь). Вытрите ребенку ноги, не растирая, а промокая полотенцем.

«Контрастный душ». Ребенок вечером купается в ванне. Пусть он согреется в теплой воде. А потом скажите ему: "Давай мы с тобой устроим холодный дождик или побегаем по лужам". Вы открываете холодную воду, и ребенок подставляет воде свои пяточки и ладошки. Если ребенок боится воздействия холодным душем, то можно вначале поставить тазик с холодной водой и сказать: "А ну, давай с тобой по лужам побегаем!«И вот из теплой ванны - в холодный таз (или "под дождик", а потом - опять в ванну. И так не менее трех раз. После процедуры укутайте ребенка в теплую простыню не вытирая, а промокая воду, потом оденьте его для сна и положите в кровать.

Прогулки босиком. Хождение босиком не только закаляет, но и стимулирует нервные окончания, находящиеся на стопе, положительно влияет на работу внутренних органов.

Как и когда лучше заняться босохождением? Зимой в холода начинать не стоит, но весной или летом малыш может бегать босиком по полу дома, а еще лучше – по зеленой траве. Ребенок должен регулярно ходить босиком. Настоящий закаливающий эффект наступает после длительных систематических тренировок.

Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести ЗОЖ. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. В этом ничто не может заменить авторитет взрослого. Поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить на путь здоровья.

Родителям не стоит забывать о том, что они являются примером для подражания во все периоды жизни для их малыша, и от того как поведет себя мама или папа, в той или иной ситуации, зависит поведение и построение жизненных принципов ребенка.