Комплексы артикуляционной и дыхательной гимнастик для коррекционной работы в домашних условиях
материал

Артикуляционная гимнастика.

1.«Улыбка»   Улыбнуться без напряжения так, чтобы были видны передние верхние и нижние зубы. Удержать мышцы губ в таком положении под счёт от 1 до 5-10.

2.«Хоботок»   Вытянуть сомкнутые губы вперёд «трубочкой». Удерживать их в таком положении под счёт от 1 до 5-10.

3.«Домик открывается»   Слегка улыбнуться, медленно открыть рот (как для пропевания звука «а»: «а-а-а»), подержать рот открытым 5-10 секунд, медленно закрыть.

4. Чередование «Хоботок» - «Улыбка» - «Домик открывается».   Упражнение выполняется в форме игры «Делай, как я». Взрослый выполняет поочерёдно движения губами в любом порядке («у – и – а», «а – у - и», «и – у - а»), удерживая губы в каждой позиции 3-5 секунд, а ребёнок повторяет.

5. «Любопытный язычок»   Улыбнуться, слегка приоткрыть рот и производить движения языком вперёд-назад. Язык кладём на нижнюю губу, затем убираем его в рот. Рот остаётся открытым. Упражнение выполняется 8-10 раз.

6.«Лягушка»   Ребёнок опускает нижнюю губу, обнажая нижние зубы, и возвращает её на место. Упражнение выполняется до 10 раз.

7. «Зайчик»   Ребёнок поднимает верхнюю губу, обнажая верхние зубы, и опуская её обратно. Упражнение выполняется до 10 раз.

8. «Окошко»   Зубы почти сомкнуты. Губы принимают положение окошечка. Удерживать их в таком положении 5-10 секунд.

9. «Язык здоровается с подбородком»   Улыбнуться, приоткрыть рот и широким языком дотянуться вниз (к подбородку), затем убрать язык в рот. Проделать упражнение 5-10 раз.

10. «Язык здоровается с верхней губой»   Слегка улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий край языка на верхнюю губу. Подержать язык на верхней губе 3-5 секунд, убрать в рот.

11. «Обезьянка»   Чуть приоткрыть рот и поместить язык между нижней губой и нижними зубам. Удержать его в таком положении не менее 5 секунд.

12. «Бульдог»   Чуть приоткрыть рот и поместить язык между верхней губой и верхними зубами. Удерживать язык в таком положении не менее 5 секунд.

13 «Прятки» (чередование «Обезьянка» - «Бульдог»)   Ребёнок в спокойном темпе попеременно выполняет упражнения «Обезьянка» и «Бульдог».

14. «Хомячок»   Язык поочерёдно упирается в правую и левую щёки, задерживаясь в каждом положении на 3-5 секунд.

15. «Кружок»   Рот закрыт. Язык движется с внутренней стороны, плавно очерчивая кончиком языка круг (правая щека – под верхней губой – левая щека – под нижней губой). Затем язык двигается в обратном направлении. «Нарисовать» по 5-6 кругов в одну и другую сторону.

16. Чередование «Толстячки - худышки»   Ребёнок поочерёдно надувает и втягивает щёки в спокойном темпе, удерживая их в каждом положении 3-5 секунд.

17. «Шарики» (поочерёдное надувание щёк)   Ребёнок в спокойном темпе поочерёдно надувает правую и левую щёки, как бы перегоняя воздух из одной щёки в другую.

18. «Самовар»   Сжать губы, надуть щёки, удержать воздух 2-3 секунды и выпустить через губы, произнося «Пых!».

19. «Шлёпаем губами по языку»   Улыбнуться, приоткрыть рот, спокойно положить на нижнюю губу и, пошлёпать его губами, произносить: «па-па-па…». Произношение слогов помогает ребёнку выполнять задания. Рекомендуем поэтапное выполнение упражнения:

1. пошлёпать губами кончик языка;
2. пошлёпать губами середину языка;
3. пошлёпать губами язык, подвигая его медленно вперёд, а затем назад.

20. «Покусаем язычок»   Улыбнуться, приоткрыть рот и покусать язык. Во время выполнения упражнения произносить: «та-та-та…». Произношение слогов помогает ребёнку выполнять задания.

Рекомендуем поэтапное выполнение упражнения:

1. покусать кончик языка.

2. покусать середину языка.

3. покусывать язык, продвигая его постепенно вперёд-назад.

Комплекс дыхательных упражнений

(упражнения для постоянного выполнения)

Упражнение № 1. «Поиграем животиками». Цель: формирование диафрагмального дыхания.

1. В положении лежа на спине, руки на животе, глубоко вдохнуть - при этом животик надувается, затем выдохнуть -животик втягивается. Чтобы упражнение стало еще интереснее, можно положить на живот какую-либо небольшую игрушку. Когда ребенок вдохнет, игрушка вместе с животом поднимется вверх, а на выдохе, наоборот, опустится вниз - как будто она качается на качелях.

2. В положении стоя дети выполняют глубокий вдох, не поднимая плеч, а затем выдох, контролируя движения живота руками (живот н «надувается» и «сдувается»).

Упражнение № 2. «Узнай по запаху». Цель: выработка глубокого длительного вдоха, развитие обоняния.

предварительно ребенок нюхает разные предметы с запахами, например, цветок, мыло, духи, колбасу, шоколад и т.д., стараясь запомнить их запах. Затем взрослый просит ребенка закрыть глаза и подносит ему один из предыдущих предметов, предлагая определить по запаху, какой именно предмет перед ним. Ребенок должен сделать глубокий длительный вдох носом, не поднимая плеч, а затем выдох и назвать угаданный запах. Для того, чтобы ребенок сделал глубокий диафрагмальный вдох, ребенок должен положить обе ручки себе на живот и проконтролировать, таким образом, свое дыхание (живот н «надувается» и «сдувается»).

Упражнение № 3. «Носик и ротик поучим дышать». Цель: дифференциация вдоха и выдоха через нос и рот, развитие внимания.

1. Ребенок учится контролировать свой вдох и выдох, осуществляя их разными способами. Сначала ребенок выполняет вдох носом и выдох носом (2-4 раза), показывая указательным пальчиком на нос; а, вдыхая ртом, подносит ладонь ко рту, но не дотрагивается, а лишь тактильно контролирует, выходящую изо рта воздушную струю.

2. Аналогично проводятся упражнения: вдох ртом - выдох ртом (ко рту подносится ладошка) и вдох ртом - выдох носом (при вдохе ребенок открывает рот, а при выдохе закрывает и показывает на нос указательным пальчиком).

Упражнение № 4. «Загони мяч в ворота». Цель: выработка длительного, сильного, целенаправленного выдоха, развитие глазомера.

Взрослый показывает ребенку, как нужно подуть на "мяч” (ватный шарик), чтобы загнать его в игрушечные ворота (например, между двумя кубиками). Ребенок считает «забитые голы».

Упражнение № 5. «Погудим». Цель: выработка длительного плавного ротового выдоха.

Взрослый демонстрирует, как можно подуть в пузырек, чтобы он загудел. Для этого нижняя губа должна слегка касаться края горлышка, а выдуваемая воздушная струя – «ветерок» быть достаточно сильной. Затем ребенок сам дует в свой пузырек, добиваясь возникновения гудящего звука. При обыгрывании упражнения можно предложить несколько вариантов, когда гудение может означать сигнал парохода, паровоза или завывание ветра. Можно использовать пузырек в качестве музыкального инструмента, заставляя его гудеть по сигналу взрослого.

Упражнение № 6. «Дышим по-разному».

Исходное положение - сидя на стуле прямо или стоя.

1. Вдох и выдох через нос (вдох быстрый, не очень глубокий, выдох продолжительный).
2. Вдох через нос, выдох через рот.
3. Вдох через рот, выдох через нос.
4. Вдох и выдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).
5. Вдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).
6. Вдох через нос, замедленный выдох через нос с усилением в конце.
7. Вдох через нос, выдох через неплотно сжатые губы.
8. Вдох через нос, выдох через нос толчками.

Упражнение № 7. «Поющие звуки».

И, э, а, о, у, ы, е, я, ё, ю.

Произнесите эту звуковую строку несколько раз, каждый раз на одном выдохе, сначала перед зеркалом и беззвучно, потом шепотом, затем без зеркала вслух, но на силу голоса не нажимать.