Консультация " Как поддержать аппетит у ребенка"
консультация

                 Для каждого ребёнка независимо от возраста огромное значение имеют

           цвет и оформление блюда; поэтому усилия по приготовлению завтраков,

           обедов и ужинов не должны сводиться только к заботе о вкусе и аромате.

           Аппетит вызывает яркие, влекущие многоцветием, по-праздничному

           украшенные блюда. Всегда следует обращать внимание на сервировку стола.

           Белые скатерти и салфетки, расписанная весёлыми узорами посуда, создают

           атмосферу вкусной и здоровой еды. Не проходят мимо наблюдательных

           глаз ребят и такие детали, как толщина куска хлеба, величина порций.

           У ребёнка, особенно малоежки, всегда вызывает испуг тарелка, наполненная до

           краёв. Это зрелище может вызвать обратную реакцию- отвращение к еде.

            Огромное значение для рационального питания ребёнка имеет составление

           меню. Помните, что вкусовые привычки у каждого человека зарождаются

           где-то до пятилетнего возраста. В то же время чрезмерно однообразное

           питание может сыграть злую шутку. Если вы кормите ребёнка, например,

           одними и теми же кашами, они со временем могут надоесть и малыш станет

           отказываться от еды. Известно, что из сотен продуктов питания лишь хлеб

           не приедается. Но умелое сочетание и чередование различных блюд не только

        сохранит к ним вкусовой интерес на всю жизнь, но и поможет избежать

           снижения аппетита.